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SESIONES DE TUTORA DURANTE EL AO 2017


A continuacin te presentamos una organizacin anual de las sesiones de tutora para el cuarto grado. En esta
organizacin se han priorizado algunos temas o problemticas que consideramos son ms pertinentes de acuerdo
con las caractersticas de las nias y los nios. No obstante, no debemos olvidar que lo que planifiquemos para el
trabajo en el aula debe partir del diagnstico de nuestras y nuestros estudiantes.

CONTRIBUCIN DE LA QU BUSCAMOS?
SESIONES
TUTORIA
El desarrollo de Que las nias y los nios conozcan lo que la gente
una personalidad Qu diran de m? que les quiere percibe de ellas o ellos y cmo les
hace sentir esto.
saludable que les
permita actuar con Que las nias y los nios identifiquen lo que sienten
Cuando otros(as) sienten.
plenitud y eficacia cuando otra persona est muy triste o muy molesta.
en el entorno Que las nias y los nios, cuando alguien sienta
Me calmo y calmo a las y los
social mucha clera, respondan con calma sepan cmo
dems.
calmar a los dems.
Que las nias y los nios aprendan a desviar su
Detectives. atencin de las cosas que quieren tener o hacer,
pero que no pueden tener o hacer ese momento.
Que las y los estudiantes aprendan que, para
frustrarse menos ante un problema, se concentren
Sombreros para pensar I.
en lo que s pueden hacer y acepten lo que no
pueden cambiar.
Que las nias y los nios, cuando sientan que sus
esfuerzos no dan el resultado que esperan,
Obstculos en el camino.
identifiquen los errores que estn cometiendo y
traten de no repetirlos.
Que las nias y los nios aprendan a concentrarse
en sus cualidades y habilidades para no estresarse
Malena y Melino.
por no ser como los dems o por lo que puedan
pensar de nosotros.
Que las nias y los nios aprendan que, cuando sus
amigas y amigos les presione para hacer algo que
Sombreros para pensar II. no quieren, piensen en varias alternativas y evalen
sus posibles consecuencias positivas y negativas
antes de decidir qu hacer.
Que las nias y los nios reconozcan cuando estn
en riesgo de hacer algo que puede lastimar a otros
Kit de emergencia.
porque conocen las consecuencias de ese tipo de
acciones.
Que las y los estudiantes identifiquen y valoren sus
cualidades. Asimismo, que reconozcan las
Somos especiales y diferentes.
diferencias entre las personas y su relacin con los
conflictos.
Escuchndonos mejor. Que las y los estudiantes se ejerciten en estilos
adecuados de comunicacin y valoren la escucha
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VI-Marzo 1
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CONTRIBUCIN DE LA QU BUSCAMOS?
SESIONES
TUTORIA
activa.
Que las nias y los nios, al tomar decisiones que
afectan a otros, tengan en cuenta el punto de vista
Una fiesta difcil de organizar.
de todas y todos los afectados, para que las cosas
salgan bien.
Que las nias y los nios sean capaces de ponerse
en el lugar de las personas que sufren
Rudy Bridges.
discriminacin para tratar de entender cmo se
sienten y apreciar sus logros.
Que las nias y los nios se preocupen por que
Obras de teatro. todas y todos a su alrededor se sientan incluidos,
escuchados y validados.
Que las nias y los nios sepan cmo preguntar y
Usando mi lupa.
dar aclaraciones durante una conversacin difcil.
Que las nias y los nios sepan cmo defender a un
compaero o una compaera que est siendo
Defensores asertivos.
agredida por alguien, pero cuidando de no hacer
dao a ninguna persona.
Que las y los estudiantes cuando tengan un conflicto
El establecimiento de Gana - Gana. con alguien, busquen alternativas en las que ambas
relaciones democrticas partes obtengan lo que quieren.
y armnicas en el aula y
la escuela. Que las y los estudiantes tomen conciencia de las
Identificando la discriminacin. conductas discriminatorias que existen y que ellas y
ellos pudieran estar realizando.
Hombres y mujeres Que las y los estudiantes reconozcan la importancia
merecemos las mismas de la igualdad de oportunidades para mujeres y
oportunidades. hombres.
Que las y los estudiantes identifiquen la importancia
Aqu, todas y todos somos
de respetar y aceptar a las personas por encima de
importantes.
sus diferencias.
Que las y los estudiantes reconozcan la importancia
Lo mo, lo tuyo. de preservar la propiedad individual y colectiva como
derecho inalienable de todas las personas.
Que las y los estudiantes comparen el trato
Participando en mi escuela. diferenciado que reciben, cuestionando de qu
manera limitan su desarrollo personal.
Que las y los estudiantes comparen el trato
Con igualdad, todas y todos diferenciado que reciben, cuestionando de qu
ganamos. manera limitan su desarrollo personal.

La construccin Que las nias y los nios sepan trazarse una meta
de un proyecto de Voy a lograr mi meta. importante para sus vidas y evaluar lo que necesitan
para lograrla.
vida acorde con
Detectives de ocupaciones. Que las y los estudiantes conozcan y valoren
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VI-Marzo 2
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CONTRIBUCIN DE LA QU BUSCAMOS?
SESIONES
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diversas ocupaciones que realizan las personas de
su entorno.
sus aspiraciones
y caractersticas
personales. Que las y los estudiantes reconozcan la importancia
La participacin Ayudando a resolver los de la solidaridad, para que enfrenten los problemas
y compromiso en problemas de mi comunidad. del entorno y se sientan comprometidos a
acciones dirigidas practicarla.
a la bsqueda del bien Que las y los estudiantes reflexionen acerca de los
comn. Ayudar o no ayudar? compromisos que asumen frente a situaciones
complejas o conflictivas de las cuales son testigos.
Para relajarnos y sentirnos Que las y los estudiantes conozcan y practiquen
bien. ejercicios de relajacin.
La adquisicin de Que las y los estudiantes identifiquen los efectos
estilos de vida negativos de las drogas ilegales en la salud y la vida
No necesitamos drogas.
saludables, lo de las personas, y se sientan motivados a evitar
que implica el bienestar riesgos y a rechazar propuestas de consumo.
fsico, mental y social. Que las y los estudiantes reconozcan que el alcohol
El alcohol es una droga. es una droga y reflexionen cmo afecta el
comportamiento y la salud.
Que las nias y los nios aprendan a organizar su
Organizando mi tiempo. tiempo para que puedan lograr todo lo que tienen
La organizacin y
que hacer.
el uso adecuado
Que las y los estudiantes Reconozcan estrategias y
del tiempo
Cmo estudiar mejor. hbitos de estudio que les permitan lograr mejores
para mejorar aprendizajes.
y optimizar su
Que las y los estudiantes reconozcan las
rendimiento escolar. Aprovechemos el internet para
posibilidades que ofrece internet para aprender,
aprender.
comunicarse y relacionarse.
El conocimiento y Que las y los estudiantes comprendan la importancia
Valorando a las personas
la valoracin de la de valorar a las personas adultas mayores y de
adultas mayores.
manifestarlo en prcticas y actitudes concretas.
propia cultura, as
como la reflexin Que las y los estudiantes reconozcan los riesgos
Reflexionando sobre el trabajo
sobre temas de que tienen ciertas actividades laborales para la salud
infantil.
y el desarrollo de las nias, nios y adolescentes.
actualidad
Que las y los estudiantes tomen conciencia de que
Mitos acerca de la violencia
la violencia contra las mujeres es una falta grave y
contra la mujer.
que nada la justifica.
Que las y los estudiantes identifiquen y reflexionen
Amigos en la red, realidad o
sobre aquellas situaciones que pueden exponerlos a
fantasa?
riesgos en las redes sociales.
Que las y los estudiantes conozcan el problema de
Conociendo el delito de la
la trata de personas y sus diversas modalidades, a
trata.
fin de evitar ser vctimas de este delito.
No hay duda, esto es un delito. Que las y los estudiantes se informen sobre las
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VI-Marzo 3
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CONTRIBUCIN DE LA QU BUSCAMOS?
SESIONES
TUTORIA
leyes que castigan los delitos de abuso sexual y
explotacin sexual infantil.
Que las nias y los nios analicen, evalen y
cuestionen la publicidad que es ajena a su realidad,
Qu me quieres vender?
y reconozcan cmo afecta sus pensamientos,
emociones y decisiones.

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VI-Marzo 4
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Sesin 1
Qu diran de m?

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: El desarrollo de una personalidad saludable


que les permita actuar con plenitud y eficacia en el entorno social.

Qu buscamos?
Que las nias y los nios conozcan lo que la gente que les quiere percibe de ellas o ellos, y cmo les hace sentir
esto.
MATERIALES
Colores
Dos hojas bond para cada estudiante.

Presentacin: (5 minutos)
Empezamos dicindoles que todos tenemos caractersticas (fsicas, de cmo somos, de lo que nos gusta, etc.)
que nos hacen nicos y diferentes a los dems. Por ejemplo, algunas personas tienen el cabello largo y otras
tienen el cabello corto, a algunas personas les gusta ver televisin y a otras no les gusta tanto, algunas personas
son hbiles para escribir y otras son hbiles para hacer exposiciones. Unas personas hablan una lengua (o
idioma) y otras hablan dos y hasta tres lenguas!
Les preguntamos, pueden pensar en ms ejemplos de caractersticas que hacen que las personas sean nicas
y diferentes a los dems?
Despus de escuchar algunas respuestas, les anunciamos que hoy vamos a identificar algunas caractersticas
que otros perciben en nosotros, y cmo las opiniones de los dems influyen en nuestra autoestima.
Desarrollo: (35 minutos)
Dibujamos en la pizarra una silueta humana (si deseamos, podemos traerla ya preparada en un papelote);
entonces, entregamos una hoja bond a cada estudiante y les pedimos que dibujen rpidamente la silueta en la
hoja bond (se les insistir en que hagan lo mejor que puedan, pero que no es necesario que salga perfecta).
A continuacin les indicamos: " Vamos a hacer un ejercicio para pensar en cmo las palabras tienen el poder de
hacernos sentir muy mal o hacernos sentir muy bien. Yo les leer algunas frases que alguien podra decirle a la
persona de la silueta.
En silencio, cada uno rasgar un poco su silueta de papel, si considera que el comentario ledo podra afectar
negativamente a esa persona (por ejemplo, que la podran hacer sentir triste o enojada); y, cuando escuchen
comentarios que consideren que podran afectarla positivamente (por ejemplo, que la podran hacer sentir
orgullosa o feliz) le dibujarn una estrella o un crculo de un color que les guste.

Les decimos que la regla ms importante para esta actividad es estar en silencio, sin hacer comentarios ofensivos
con respecto a ningn compaero.
De ser necesario, les recordamos esta regla durante la actividad. Empezamos a leer uno por uno los comentarios,
dndoles tiempo a sus estudiantes para que rasguen la silueta o para que dibujen algo rpidamente:
1. Qu bruto, no sabe!.
2. Nosotros no nos juntamos con gente como t!.
3. Esa ropa te queda muy bien!.
4. Qu peinado tan horrible!.
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VI-Marzo 5
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5. Me gusta como bailas.
6. Eres muy feo.
7. Quisiera ser tu amigo.
8. Eres muy bueno con las matemticas. Me ayudas con mi tarea?.
Les sealamos que, a veces decimos cosas a las dems personas que les pueden afectar positiva o
negativamente y que les pueden hacer sentir mejor o peor con respecto a ellas mismas.
Entonces, les decimos que las partes rotas son como las emociones que pueden sentir cuando les dicen cosas
feas, y les preguntamos:
Cmo creen que se podra sentir la persona con los comentarios negativos?
Sera fcil intentar pegar las partes y que quede como estaba?
Cmo se sentira con los comentarios positivos?.
Les pedimos que piensen en las cosas buenas que dicen las y los dems de cada una de ellas o ellos, y que les
llenaran de colores muy bonitos. Entonces, tomando como referencia la ficha: "Lo que otros perciben de m" (ver
anexo), les entregamos una segunda hoja bond y les damos las siguientes indicaciones:
Pongan como ttulo: "Lo que otros perciben de m" (escribimos en la pizarra este ttulo).
Debajo del ttulo escriban el nombre de una persona que te quiere mucho.
(Escribimos en la pizarra: "1. Cuatro caractersticas positivas que dira de m".). Les decimos que escriban
cuatro caractersticas positivas que esa persona que te quiere dira de ti (les aclaramos que pueden ser
caractersticas fsicas, de su forma de ser, de cosas que hacen bien, etc).
(Escribimos en la pizarra: "2. Y dira que me gusta".). Escriban tres actividades o cosas que esa persona
que te quiere dira que te gusta".
Les explicamos, con ejemplos, cmo pueden completar cada parte del trabajo.
Cuando han terminado, les pedimos que formen parejas, indicando que no podran juntarse con la persona cuyo
nombre han escrito en el primer recuadro. Debern contarle a la pareja lo que escribieron. Qu persona
escogimos y lo que dira de nosotros. Luego motivamos a que compartan con todos la experiencia (escuchamos a
unas tres personas).
Motivamos a las y los estudiantes para que compartan su ejercicio (persuadimos, pero sin obligar), les decimos
que recorten la hoja y la peguen en el saln a manera de exposicin. Al final de la actividad, podrn recorrer el
saln y leer las hojas de sus compaeros y compaeras.
CIERRE (5 minutos)
Les felicitamos por el trabajo realizado, poniendo nfasis en que les ha servido para reconocer algunas de las
caractersticas que otros perciben en ellas y ellos.
Les preguntamos:
Qu sintieron al describirse a s mismos desde la perspectiva de alguien que los quiere mucho?
Hacerlo, les result fcil o difcil?
Para finalizar, reforzamos las ideas fuerza.

Despus de la hora de tutora:


Desarrollan la ficha: Vindome pero, con tusIDEAS FUERZA
ojos que encontrarn, con sus respectivas instrucciones, en sus
cuadernillos (ver anexo).
A veces, tenemos En una prxima
caractersticas sesin
positivas quedenotutora, comparten,
percibimos con sumismos,
en nosotros compaera
perooque
compaero de
los dems
trabajo la
s experiencia, as como
ven. Es importante tambinesas
reconocer con las personas que
caractersticas quedeseen hacerlo.
nos hacen valiosos para las personas que
nos rodean.
Lo que cada quien piensa acerca de s mismo(a), no siempre es igual a lo que las y los dems piensan,
ello en virtud a que cada persona tiene su propia manera de interpretar los hechos de la realidad.
Hablar respetuosamente con las dems personas acerca de cmo son, les ayudar a conocer e
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identificar caractersticas que no saben que poseen.
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Anexos
FICHA: Lo que otros/as perciben de m

(Escribe en el recuadro el nombre de alguien que te quiera mucho. Por ejemplo, tu


profesor, abuelita, mam o mejor amigo.)
. dira que yo soy

(Escribe hasta cuatro caractersticas positivas que esa persona que te quiere dira
de ti. Pueden ser caractersticas fsicas, de tu forma de ser, de cosas que haces
bien, etc.).
y que me gusta

(Escribe tres actividades o cosas que esa persona que te quiere dira que te gustan.)

Vindome pero, con tus ojos


Vas a preparar un regalo para el/la compaero/a con quien trabajaste en pareja en la ltima sesin de tutora,
Qu diran de m? Ser un regalo muy valioso porque le ayudar a conocer cosas importantes que, tal vez,
desconoce. Trabaja con la mayor seriedad! RECUERDA QUE DEBES PONER SOLAMENTE
CARACTERSTICAS POSITIVAS.

PARA:

Quisiera decirte que tienes muchas cualidades, cuatro de ellas, por


ejemplo, son:

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VI-Marzo 7
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SESIN 2
CUANDO OTROS(AS) SIENTEN

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita


actuar con plenitud y eficacia en el entorno social.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios identifiquen lo que sienten cuando otra persona est muy triste o muy molesta.

MATERIALES
Tijeras.
Dos bolsas para meter las anotaciones y luego sacar algunas al azar.

Presentacin: (5 minutos)
Para empezar les cometamos que a veces estamos con personas que sienten emociones muy fuertes y esas
emociones nos hacen sentir muchas cosas.
Les pedimos que se pongan de pie y que, en sus sitios, se tapen la boca y griten tan fuerte como puedan, como si
tuvieran mucha clera. Les precisamos que, como sus bocas estn tapadas, no se oir casi nada, pero que cada
uno lo haga lo ms fuerte que pueda. Luego les pedimos que griten otra vez, siempre con la boca tapada, pero
esta vez como si estuvieran muy tristes.
Les preguntamos cmo se sienten? Escuchamos algunas respuestas voluntarias, acogiendo sus emociones y
les decimos que hoy hablaremos de las emociones que sentimos cuando otras personas estn muy tristes o
sienten mucha clera.

Desarrollo: (35 minutos)


Preguntamos alguna vez han visto a alguien que est muy triste? Cmo saben que esa persona esta triste?
Cmo est su cuerpo? Qu est haciendo? Y la clera?, alguna vez han visto a alguien que sienta mucha
clera? Cmo sabemos que alguien est sintiendo mucha clera? Cmo est su cuerpo? Qu est haciendo?
A veces es difcil saber cmo reaccionar cuando encontramos personas que sienten mucha clera o que estn
muy tristes.
Les decimos que hoy vamos a pensar cmo nos sentimos en estas situaciones y qu podemos hacer. Para esto,
cada uno anotar en la hoja de trabajo A veces, en el colegio pasan cosas que me hacen sentir clera o tristeza
de su cuadernillo (ver anexo) qu situaciones del colegio podran producir mucha clera (en la primera columna) y
qu situaciones les pueden hacer sentir mucha tristeza (en la segunda columna). Por ejemplo:
Clera
Cuando se burlan de alguien en el saln.
Cuando rompen mis cosas.
Cuando me acusan de algo que no hice.

Tristeza
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VI-Marzo 8
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Cuando saco una mala nota.
Cuando tratan mal a alguien.
Cuando no me dejan jugar con un grupo.

Solicitamos voluntarias y voluntarios que quieran hacer dramatizaciones para cada emocin. Organizamos a las y
los voluntarios en parejas y les indicamos que un(a)integrante de la pareja representar a la persona que est
triste o con clera y, otro(a), a alguien que llega a ayudarle.
Empezamos dramatizando una situacin que produzca tristeza. Ambos integrantes intercambian sus cuadernillos.
La persona que representar la emocin, escoge una situacin de tristeza del cuadernillo de su compaero(a).
Por otro lado, la otra persona dramatizar que reacciona regandole.
Entonces preguntamos a todos y todas:
Qu pas? Cmo se siente, ahora, la persona que inicialmente estaba triste?
Qu podramos hacer para que se sintiera mejor?
Anotamos las ideas en la pizarra.
Ahora les pedimos que dramaticen nuevamente la situacin, pero que, esta vez, incorporen algunas de las ideas
anotadas en la pizarra.
Luego pasamos a la dramatizacin de la clera con otra pareja de voluntarios(as).
Seguimos el procedimiento anterior y, en un primer momento, pedimos a la segunda persona que reaccione
respondiendo con agresin a la clera del otro, por ejemplo, gritando.
Les preguntamos:
Qu pas? Cmo se est sintiendo la persona que inicialmente senta clera?
Se calm?
Qu podramos hacer para que se calme?
Anote las ideas en la pizarra.
Ahora les pedimos que dramaticen nuevamente la situacin, pero que, esta vez, incorporen algunas de las ideas
anotadas en la pizarra.
Terminadas las dramatizaciones preguntamos a todos y todas:
Cmo nos sentimos cuando estamos con alguien que est muy triste?
Cmo nos sentimos cuando estamos con alguien que siente mucha clera?
Qu podemos hacer para calmarnos?

CIERRE: (5 minutos)
Felicitamos a todas y todos por las representaciones (tanto a quienes actuaron como a quienes prestaron
atencin) y por los aportes brindados.
Previo al reforzamiento de las ideas centrales, preguntamos: por qu creen que es importante saber lo que
nosotros sentimos en esas situaciones en las que otros estn muy tristes o con clera?
Luego de aclarar las ideas fuerza, anunciamos que, en la prxima sesin, hablaremos ms sobre cmo manejar
estas emociones.

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DESPUS DE LA HORA DE TUTORA
Pedimos a las y los estudiantes que entrevisten a tres familiares cercanos mediante la pregunta: qu nos
recomiendan para manejar la clera? En la ficha: Lo que me recomiendan mis familiares para controlar la clera
de sus cuadernillos, anotan estas respuestas, segn las instrucciones que ah encontrarn. En la prxima jornada
se compartirn las opiniones recogidas en las encuestas.

IDEAS FUERZA
Las emociones fuertes que experimentan las dems personas hacen que nosotros sintamos muchas
cosas.
Las emociones nos pueden llevar a hacer cosas de las cuales luego nos arrepintamos; o a dejar de
hacer cosas que queremos o tenemos que hacer.
Es fundamental que podamos manejar las emociones para actuar de una manera constructiva con
nosotros mismos y con los dems. El primer paso para este manejo es identificar qu estamos
sintiendo.
Anexos
A veces, en el colegio ocurren situaciones que me hacen sentir clera o tristeza

Algunas situaciones que me hacen Algunas situaciones que me hacen


sentir CLERA son sentir TRISTEZA son

Lo que me recomiendan mis familiares para controlar la clera


Entrevista a tres familiares cercanos mediante la pregunta: qu nos recomiendan para manejar la clera?
Escribe las respuestas que te brinden en los espacios que encontrars a continuacin.
FAMILIAR 1: NOMBRE.
RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR LA CLERA:

FAMILIAR 2: NOMBRE.

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RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR LA CLERA:

FAMILIAR 3: NOMBRE.
RECOMENDACIONES PARA CONTROLAR LA CLERA:

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VI-Marzo 11
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Sesin 3
Me calmo y calmo a las y los dems

CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita actuar con plenitud
y eficacia en el entorno social.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios, cuando alguien sienta mucha clera, respondan con calma sepan cmo calmar a los
dems.

Materiales:
N/A

Presentacin: (5 minutos)
Iniciamos la sesin dicindoles que a veces, nos encontramos con personas que experimentan emociones muy
intensas. Les preguntamos: alguna vez han visto a alguien gritando porque tiene mucha clera? Escuchamos
participaciones voluntarias.
Les pedimos que se pongan de pie y que, realicen una expresin de mucho enojo, frunciendo el rostro, gruendo,
gesticulando y moviendo los brazos y el cuerpo, como si tuviramos mucha clera. Entonces, les preguntamos
cmo se sentiran si vieran alguien as?
A veces estas situaciones nos provocan emociones que pueden llevarnos a hacer cosas que realmente no
queremos. Por ejemplo, cuando alguien siente mucha clera, puede contagiarnos y hacernos enojar tanto
incluso hasta el punto de decir cosas que podran hacer sentir mal a los dems. Si esto pasara, nuestra clera
solo aumentara y en lugar de calmarnos, estaramos cada vez ms enojados y no podramos solucionar el
problema. En cambio, si nos calmamos, podemos ayudar a que la otra persona se calme tambin y as ser ms
fcil encontrar la manera de solucionar el problema.
Desarrollo: (35 minutos)
Precisamos que hoy hablaremos sobre cmo controlar nuestras emociones, sin dejarnos llevar por la clera de
los dems. Para esto, vamos a representar situaciones en las que nos encontramos con personas que estn
sintiendo mucha clera. Antes de empezar, recordaremos algunas estrategias para calmarnos:
Respirar profundamente y botar el aire lentamente, al menos tres veces.
Hablar contigo mismo, diciendo cosas como Voy a calmarme o Estoy tranquilo, No me voy a dejar llevar
por la clera del otro
Distraer tu mente, por ejemplo, contando de atrs para adelante desde 10 hasta 1 o concentrndote en tu
respiracin.
Les decimos que vamos a practicar estas tcnicas en situaciones en las que tendremos que manejar lo que
sentimos frente a las emociones de otras personas. Pedimos tres voluntarias o voluntarios, que pasen al frente
para representar la siguiente situacin:
Alguien siente mucha clera, est gritando y tratando mal a otros (por ejemplo, porque le malograron un
cuaderno).
En la representacin, habr tres roles:
Una persona estar sintiendo clera
Dos personas tratarn de calmarse y de calmar a la otra persona.
La representacin tendr dos momentos:
1er momento: los grupos representarn lo que suele pasar cuando las emociones no se controlan y terminamos
respondiendo con clera al enojo de las y los dems.

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VI-Marzo 12
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Por ejemplo, si la persona est gritando tambin respondern con gritos. Si los trata mal, la tratarn peor.
Luego de cada representacin guiamos la reflexin con las siguientes preguntas:
Qu pas?
Se solucion el problema o empeor?
La persona se calm?
2do momento: Ahora representarn la misma situacin, pero esta vez actuando calmados y tranquilos frente a la
clera del otro.
Qu pas?
Se solucion el problema o empeor?
La persona se calm?
Posteriormente reflexionamos guiados por las siguientes preguntas:
Es fcil calmarse cuando otra persona siente mucha clera? Cmo podemos lograrlo?
Cmo podemos ayudar a que el otro se calme?
Qu se les ocurre que podramos hacer en la situacin vista?
Hacemos una lista en la pizarra con todas las ideas de las y los estudiantes, y les pedimos que tomen nota en la
hoja de trabajo Calmo a las y los dems, en sus cuadernillos (ver anexo).

Cierre: (5 minutos)
Felicitamos y agradecemos por las ideas que se les ocurrieron para ayudar a los otros a calmarse. Luego les
preguntamos lo siguiente:
Qu aprendimos hoy?
Cundo creen que podemos usar esto en el colegio?
Reforzamos las ideas fuerza.

Despus de la hora de tutora:


En el cuadernillo para el estudiante, desarrollan la ficha: Pudo evitarse (ver anexo).
En la ficha, se les pide que encuentren en el peridico alguna noticia en la que una situacin de clera haya
tenido consecuencias lamentables. Entonces, en el espacio que se indica en la ficha, colocarn cmo hubiera
podido evitarse llegar al penoso desenlace

IDEAS FUERZA
Es difcil calmarse cuando otra persona siente mucha clera, porque a veces sentimos que debemos reaccionar
con fuerza para calmarlo, pero en realidad esto casi siempre empeora la situacin.
Para lograr calmarnos frente a personas que estn mostrando mucha clera, podemos utilizar una serie de
tcnicas que nos ayudan a calmarnos.
Cuando nos encontremos frente a alguien que est sintiendo mucha clera, primero hay que calmarse uno mismo
y luego ayudar a que la otra persona tambin se calme.
La clera es una emocin muy importante, pero, mal manejada nos puede llevar a hacer cosas que no queremos;
por ejemplo, decir o hacer algo que pueda causar dao a otras personas.

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VI-Marzo 13
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Anexos
Calmo a las y los dems
Cmo podemos ayudar a que otro se calme?
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
Qu podemos hacer?
En las siguientes lneas, copia las ideas de la pizarra:
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................

PUDO EVITARSE
Pega o escribe una noticia del peridico en que se aprecie la forma cmo la clera mal manejada, empeora y tiene
consecuencias lamentables.

Indica la forma en que las consecuencias penosas de la noticia anterior pudieron evitarse si alguien se hubiera
calmado.

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VI-Marzo 14
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Sesin 4
Detectives
CONTRIBUCIN DE LA TUTORA: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita actuar con plenitud
y eficacia en el entorno social.
Qu buscamos?
Que las nias y los nios aprendan a desviar su atencin de las cosas que quieren tener o hacer, pero que no
pueden tener o hacer ese momento.
Materiales:
Dos hojas para cada grupo de cuatro estudiantes, dobladas varias veces:
Una con el siguiente mensaje escrito en su interior:
La persona es de corta estatura y solo alcanza el botn del piso 7.
La otra, con el siguiente mensaje escrito en su interior: El conductor ve al
hombre porque es de da.

Presentacin: (10 minutos)


Empezamos dicindoles que muchas veces, nos enfrentamos a situaciones en las que necesitamos controlar
nuestros impulsos y nuestras emociones para obtener, ms adelante, un mejor resultado.
Les pedimos que se pongan de pie para hacer un juego y les decimos: cuando diga YA!, nos vamos a quedar
muy quietos, sin movernos, hacer o decir nada, por dos minutos completos. Yo voy a tomar el tiempo. El que se
mueva o diga algo, quedar eliminado.
Al culminar los dos minutos, les preguntamos: Qu sintieron? Fue fcil o difcil?
Escuchamos algunas respuestas acogiendo sus emociones. Entonces reflexionamos: Hay momentos en que
tenemos que controlarnos y esperar. Por ejemplo, si tenemos que estudiar para un examen y no controlamos el
impulso de ver televisin o hacer otras cosas, en lugar de estudiar durante el da, es posible que despus
tengamos que pasar la noche despiertos estudiando.
Les preguntamos: Pueden pensar en otras situaciones en las que tengamos que controlar nuestros impulsos
para lograr algo mejor despus?. Despus de escuchar algunas respuestas les anunciamos que hoy
aprenderemos una estrategia para controlar esos impulsos.
Desarrollo: (30 minutos)
Les damos la siguiente consigna: Hoy jugaremos a resolver misterios. Armemos grupos de cuatro integrantes.
Cada grupo ser un equipo de detectives y recibir una hoja doblada con la respuesta al misterio escrita en su
interior. Sin embargo, no podrn mirar la respuesta hasta que se los indique.
Repartimos a cada grupo una hoja doblada varias veces, con la siguiente frase escrita en la parte interior, de
manera tal que los estudiantes no puedan leerla sin haberla abierto: La persona es de corta estatura y solo
alcanza el botn del piso 7.
Leamos el primer misterio que se encuentra en el cuadernillo (ver anexo). Tienen 10 minutos para intentar
descifrarlo con su grupo. Si creen tener la respuesta, levanten la mano y me acercar para verificar que
encontraron la solucin. Solo al culminar los 10 minutos, pueden destapar la respuesta. No antes.

Sintieron el deseo de destapar la hoja para ver la respuesta?


Hubo algn grupo que no resisti el deseo y mir la respuesta?

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VI-Marzo 15
INDUGRAF Jerusaln 216 Of. 209 Telf. 282078 - Arequipa
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Hubo algn grupo que resisti el deseo y no mir la respuesta? Cmo hicieron para resistir ese deseo de
mirar la respuesta?
Ahora vamos a repetir el juego con un segundo misterio, pero, esta vez, van a pensar en alguna estrategia que
les ayude a enfocarse en resolver el misterio y olvidarse que tienen la hoja con la respuesta adentro. Tienen unos
minutos para pensar en estrategias y tomar una decisin. Por ejemplo, una posible estrategia es desviar la
atencin e intentar pensar en cosas diferentes a la situacin o cosa que se quiere posponer o evitar.
Repetimos el ejercicio con el segundo misterio contenido en sus cuadernillos (ver anexo). La respuesta a este
misterio, que debe estar escrita en las hojas dobladas, es: El conductor ve al hombre porque es de da.
Igualmente, les decimos que al culminar los 10 minutos, pueden destapar la respuesta. No antes.
Fue ms fcil o ms difcil que la primera vez destapar la hoja para ver la respuesta?
Fue ms fcil o ms difcil concentrarse en resolver el misterio?
Lograron olvidarse de que tenan la hoja con la respuesta?
Qu estrategia usaron?
Hacemos una lista en la pizarra de las estrategias y les preguntamos si se les ocurren nuevas ideas. Anotamos
tambin.
Finalmente, les preguntamos: Si hubieran mirado la respuesta inmediatamente despus de escuchar el misterio,
hubiera sido igual de divertido el juego?
Cierre: (5 minutos)
Les felicitamos por el trabajo realizado, poniendo nfasis en el hecho de haber controlado el deseo de hacer algo
que queran (ver la respuesta a los misterios) y adems, porque se les ocurrieron muy buenas estrategias para
hacerlo. Reforzamos las ideas principales.
Despus de la hora de tutora:
Les pedimos que desarrollen en sus cuadernillos la ficha Aprendiendo a Esperar (ver anexo). En ella se les pide
que pongan algunos ejemplos de situaciones en las que, a pesar de tener muchas ganas de hacer algo, deben
resistir el deseo de hacerlo.
Asimismo, contarn, en el espacio correspondiente, de qu manera la estrategia de intentar olvidarse de esos
deseos les puede ayudar a conseguir este propsito.
IDEAS FUERZA
Hay muchas situaciones en la que deseamos mucho hacer algo y, sin embargo, debemos esperar otro
momento para hacerlo.
Es muy til recurrir a estrategias que desven nuestra atencin de aquellas situaciones o cosas sobre las
que sentimos un deseo fuerte, pero que sabemos que es mejor posponer o evitar.
Es posible aprender a dominar el impulso de hacer algo que queremos y esperar un momento apropiado.
Anexo
Juguemos a resolver misterios!
Misterio 1
Una persona vive en el piso nmero 12 de un edificio del centro de una ciudad. Cada vez
que tiene que subir en ascensor pulsa en el piso 7, se baja en el piso 7 y termina de subir
al piso 12 por la escalera.
Por qu hace esto tan extrao?

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VI-Marzo 16
INDUGRAF Jerusaln 216 Of. 209 Telf. 282078 - Arequipa
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Misterio 2
Un carro avanza muy rpido por una carretera desierta, con las luces apagadas. La luna
en el cielo no brilla. Hay un hombre vestido completamente de negro cruzando la calle. El
carro frena y lo deja pasar.
Cmo puede ser?

Aprendiendo a esperar
Pienso en algunos ejemplos de situaciones en las que tengo muchas ganas de hacer algo y tengo que resistir el
deseo de hacerlo. Las escribo en el pergamino de color rojo.

Comento de qu manera la estrategia de intentar olvidarse de esos deseos me puede ayudar a conseguir este
propsito.

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VI-Marzo 17