En su hogar, determine los objetos que puedan convertirse en un peligro durante un terremoto, como, por ejemplo, cuadros, espejos, lmparas, macetas colgantes, etc. y reubquelos o asegrelos de manera que no puedan caerle encima de ocurrir un sismo. Conozca dnde y cmo cerrar el paso de la electricidad, el gas y el agua en los interruptores y tomas principales. Acuerde un telfono de contacto fuera de la ciudad al cual los miembros de su familia puedan llamar para hacerles saber a los dems que estn bien. Mantenga una reserva de alimentos no perecibles y agua potable para al menos 3 das. Escoge un lugar seguro en CADA SALAdebajo de una mesa resistente o de un escritorio o contra una pared interior donde nada pueda caerte encima. Ensaya el AGACHARTE, CUBRIRTE Y AGARRARTE (Agchate debajo de un escritorio o mesa resistente, agrrate y proteje tus ojos apretndote la cara contra el brazo. Si no hay una mesa o un escritorio cerca, sintate en el piso contra una pared interior alejada de ventanas, estanteras o muebles altos que pudieran caer sobre t.)
DURANTE:
AGACHARTE, CUBRIRTE Y AGARRARTE! Da solamente unos pocos pasos hasta un lugar
seguro prximo. Qudate dentro hasta que los temblores hayan cesado y ests seguro(a) de que se puede salir sin peligro. Mantnte alejado de las ventanas. En un rascacielos, no te sorprendas de que las alarmas de incendios y los aspersores se disparen durante un terremoto. Si ests en cama, agrrate y qudate all, protegindote la cabeza con una almohada. Si ests fuera, busca un lugar despejado lejos de edificios, rboles y cables elctricos. Tindete en el suelo. Si ests dentro de un automvil, disminuye la velocidad y conduce a un lugar despejado (tal como se describi anteriormente). Permanece en tu auto hasta que los temblores cesen. El interior de un lugar concurrido como un restaurante o un cine: Qudese donde est. No corra hacia las puertas. Aljese de las repisas que contengan objetos que puedan caerle. Conservar la calma. Pensar con claridad es lo ms importante en esos momentos. No se deje dominar por el pnico. Un fuerte temblor durar menos de un minuto, probablemente 30 segundos. Evaluar su situacin. Si est dentro de un edificio, permanezca ah, a menos que haya cerca una salida libre y est seguro que no corre peligro afuera. Si est fuera, permanezca all. Avisar a las personas a su alrededor que se cubran. Cudese de los objetos que puedan caer. Refugiarse debajo de un escritorio, mesa de madera u otro mueble fuerte si est en una oficina. Si no hay muebles, dirjase a la esquina de una oficina pequea o pasillo. Colocarse en cuclillas o sentado, agarrado del mueble, cubrindose la cabeza y el rostro. Los marcos de las puertas no son necesariamente los lugares ms seguros por el movimiento de abre y cierra de stas y el hecho de que no sean tan fuertes como se esperaba. Evitar acercase a paredes, ventanas, anaqueles, escaleras y al centro de salones grandes. No usar los ascensores. Recuerde que el temblor puede averiarlos. Refugiarse en un lugar seguro, no corra hacia la salida.
DESPUES
Trate de no moverse ni levantar polvo.
Cbrase la boca con un pauelo o con su ropa. D golpes en un tubo o la pared para que los rescatadores puedan encontrarlo. Use un pito, si tiene uno. Grite slo como ltimo recurso, ya que al hacerlo podra tragar cantidades peligrosas de polvo. Comprueba si tienes lesiones o los dems tienen (No se movern las personas con heridas graves a menos que estn en peligro.) Mira si hay incendios pequeos y extngalos Escucha la radio por si emiten instrucciones. Despus de un terremoto las personas deben prepararse para recibir ms sacudidas Se verificar si hay escapes de gas. Si se detecta alguno, se proceder a cerrar la vlvula del tanque de gas o el metro, de inmediato Se cerrarn las llaves de paso del agua y se desconectar la electricidad. Abandonar, con cuidado, las reas (si resulta peligroso permanecer en ellas). Dirigirse al punto de reunion. Use un radio porttil o de su auto para obtener informacin. No se utilizar el telfono a menos que sea una emergencia. No se encendern fsforos o cigarrillos. No se tocarn las lneas del tendido elctrico derribadas o los enseres elctricos daados. Se limpiarn lquidos inflamables. Se verificar que las tuberas de agua estn intactas antes de usar el inodoro (el tanque de almacenamiento del inodoro puede que sea su nica fuente de agua potable por varios das Se inspeccionarn con precaucin los gabinetes, estando atentos a objetos que puedan caer sbitamente de los tablilleros. Desconectar todos los electrodomsticos
TAREAS:
Retiremos de los lugares altos los objetos pesados que puedan caer Escoger lugares seguros en cada cuarto Elije un contacto familiar que resida fuera de la zona. fijar con tornillos las estanteras, vitrinas y otros muebles altos Fija los artculos que podran caer (televisin, libros, computadoras, etc.) Preparar Botiqun de primeros auxilios y medicamentos esenciales. Instrucciones escritas sobre cmo desconectar el gas, la electricidad, y el agua Se almacenar una frazada, un radio, bateras, linternas de mano, equipo de primeros auxilios y extintor de incendios Revisar que las puertas de los gabinetes y armarios no se abran fcilmente Definir lugar Dnde dejar los artculos para emergencias Fijar la forma de comunicarse y el lugar dnde reunirse
KIT DE EMERGENCIA:
- Radio porttil - Linterna con pilas - Botiqun de primeros auxilios - Agua embotellada - Alimentos enlatados y granos secos - Abrelatas - Una copia de sus documentos personales - Pito - Lista de telfonos de emergencia
