JUGO PARA LIMPIEZA DEL COLON

3 Vasos por da por 3 a 7 das en ayuno o no.

INGREDIENTES:
Una pia pelarla
Un pepino licuar con la cascara
Una manzana con cascara sin las pepitas
Un pedazo de sbila sin corteza
Dos naranjas se agregan al jugo
Dos limones se agregan al jugo
Dos vasos de agua
PROCEDIMIENTO:
Pelar la pia, hacer rodajas el pepino con cscara, hacer trozos la
sbila y licuar todo junto.
Licuar:
Pia
Pepino
Manzana
Sbila
Con los dos vasos de agua
Luego colar el jugo.
Agregar el jugo de dos limones y de dos naranjas.
JUGO ES UTILIZADO PARA:
Limpieza coln
Perder peso
Desintoxicar
Bajar niveles de colesterol
Presin arterial
RECOMENDACIONES ADICIONALES:
Hacer ejercicio 2-3 veces a la semana por hora
Tomar mucha agua
Comer frutas y verduras.