Actividad de aplicacin

Kevin Alan Vzquez Salazar

GRUPO: 126

MATRICULA: 1879141

MATERIA: ORIENTACION PSICOLOGICO

ETAPA: 2

MAESTRO: Nora Cant Cavazos

El resultado que me sali en el test fue: autoestima alto (positiva)

Cmo es tu estado de nimo la mayora de las veces?

R= Alegre

Cules son tus emociones ms frecuentes?

R= Alegre, vergenza y preocupacin

Enlista tus actividades recreativas y dedica cuanto tiempo le dedicas

Futbol / 3 horas
Gym / 1hora
Tareas / 2 horas
Consideras tener alguno problema o conflicto que limite tus actividades?
R= No

Yo la mayor parte del tiempo estoy feliz es raro que me vean enojado pero eso si yo
siento que me estreso fcil mente con cosas muy simples como recortar, armar cosas,
dibujar, etc a lo
Yo la cual a
mayor otrasdel
parte personas se les
tiempo soy felizhace relajante
es raro que meo como
vean para distraerse un
enojado
poco.
Soy una de las personas menos conflictivas siempre trato de evitar algn pleito con
otras personas, pero tampoco me dejo que los dems me molesten, eso s cuando se
trata de defender a otras personas que molestan mucho o simple mente a mis amigos
siempre trato de ayudarlos.
Yo siento que mis emociones ms frecuentes seria alegra, vergenza y preocupacin
pero siempre trato estar alegra a cualquier situacin que se me presente.
Unos de los pasatiempos que mas me relajan y disfruto hacer seria:
Jugar futbol
Ir al gimnasio
Escuchar msica
En lo general no tengo ningn problema o conflicto que me limiten a practicar algunas
de las anteriores actividades.
Conclusin:
Conocer las propias emociones es algo fundamental. Reconocer cul es la emocin
que estamos sintiendo, en el momento en que la sentimos es tremendamente til, ya
que nos permite un mayor conocimiento de nosotros mismo y tambin nos permite
saber canalizar y expresar esas emociones hacia los dems de manera adecuada.
Todas las emociones son buenas, sin embargo hoy se sabe que hay algunas que si
se salen de los lmites normales y se vuelven crnicas, ya no son tan buenas.