En la primera clase el maestro nos dio las

indicaciones de lo que deviamos hacer de

ejercios que primero nos puso a correr en las
pista de atletismo contando cuantos kilmetros
hacamos , despus nos hizo apuntarlos en una
hoja cuanto fue lo que recorrimos y las vueltas
que hicmos .

Despus nos puso otras actividades eran como

juegos de habilidad nos puso a pasarnos una
bola y el ltimos que lo rebia tenia que correr
al pricipio de la fila a pasarla de nuevo y volver
a salatar el entre las piernas de los de su fila
hasta que haci pasaran todos eran dos equipos
y el que perdia los ponas hacer lagartijas o a
trotar

Despus nos puso a todo el saln en circulo nos

enumeraron de 1 y y2 y el numero que decan
tenia que correr alredero del circulo yy llegar
hasta su lugar nos pona saltando hasta llegar
de nuevo a tu lugar
Ya al final acabamos con estiramientos y otros
ejercicios para relajarnos

En otra clase igual nos puso el maestro a correr

en la pista de atletismo primero nos puso 5
vueltas cuando acabaramos teniamnos que
contar nuestra frecuencia cardiaca .

Luego nos enseoo a hacer el lanzamiento de

jabalina los pasos que tenamos que hacer y al
ultimo el movimiento de manos que tenamos
que realizar . pasbamos de tres en tres .

Por ultimo nos enseo el lanzamiento de bala

hizmo equipos de 5 integrantes uno se pona a
la mitad de la cancha para recibir la pelota
despus asi el que segua se pona y primero
era lanzar con vuelta ya despus con pasos y
vuelta