Estanislao Bachtach : AGILMENTE:

EL PROCESO CREATIVO:

Estanislao Bachtach plantea que EL PROCESO CREATIVO se describe en CINCO

GRANDES ETAPAS.

1. La primera etapa implica un PROCESO DE PREPARACION a travs del

cual , en esta etapa el sujeto se sumerge conscientemente o no, en una
serie de problemticas, o en algn desafo , objetivo, que le interesa o le
despierta curiosidad. Qu quiero resolver? Qu me interesa? , esto
implica un DESAFI CREATIVO.

2. La segunda etapa de este proceso abarca un PERIODO DE INCUBACIN.

En esta etapa las ideas se agitan por debajo del nivel de consciencia. En
este momento aparecen conexiones inusuales y las ideas se empiezan a
asociar unas con las otras, sin que el sujeto las lleve conscientemente
por un camino derechito y angosto. La incubacin puede durar aos y a
veces, horas o minutos.

3. La tercera etapa es la etapa de REVELACION O INSIGHT. Tambin

considerado como el Momento Eureka. En esta etapa de revelacin es
cuando la ltima pieza del rompecabezas se junta con las dems. Las
revelaciones pueden ocurrir en cualquier momento, cuando estas
revelaciones tienen lugar son recordadas con mucha intensidad y
emocin. En general estas revelaciones afloran luego de mucho tiempo
de trabajo. Segn plantea Estanislao Bachtach, es posible llegar a
revelaciones importantes o creativas cuando un sujeto est preparado ,
con la mente dispuesta, y cuando se ha pensado y trabajado duro en
algn problema , en algn desafo o en alguna disciplina. Tambin se
llega a ideas creativas cuando es posible identificar que existe un
problema y tambin una solucin, es decir cuando se ha descubierto un
problema.

4. La Cuarta Etapa es la etapa de EVALUACION en la cual se debe evaluar si

esa revelacin contiene algn valor y si vale la pena llevarla a cabo. Es
un momento muy emocional, donde el sujeto tiene que procesar esa
idea y tratar de decidir si hacerla realidad o no. Estanislao Bachtach
plantea que muchas veces en esta etapa el sujeto se siente inseguro o
con mucha incertidumbre , ya que se trata de algo no conocido. En esta
etapa tambin aparecen las crticas propias o ajenas. Segn plantea
Estanislao Bachtach este momento es como cuando un sujeto pinta un
cuadro y se aleja para ver lo que est pintando, cuando uno relee algo
que escribi, cuando los cientficos revisan clculos o ecuaciones para
ver si lo que piensan est bien. Cuando en esta etapa se llegan a
relaciones adecuadas , cuando realmente tienen sentido , empieza el
 proceso de ELABORACION , que es la ltima etapa del proceso y la ms
larga.

5. La quinta etapa es la etapa de ELABORACION , es la ltima etapa del

proceso y la ms larga. Es la etapa que lleva ms tiempo y ms trabajo.
En esta etapa, hay que ponerse a trabajar, implementar e incluso,
muchas veces, salir de la zona de confort, esforzarse , cambiar,
animarse, convencer a los dems. Es decir que si se tiene una revelacin
que se considera til para el desafo propuesto, es necesario que el
proceso no termine all, y que esa idea nueva sea refinada. Esta labor es
esencial para llevar a cabo la elaboracin e implementacin posterior.

Estanislao Bachtach plantea que estas etapas del proceso creativo no hay que
tomarlas de manera literal. Muchas personas contribuyen de manera creativa
en sus disciplinas o sus vidas , sin pasar necesariamente etapa por etapa. A su
vez, Estanislao Bachtach tambin seala que el proceso creativo tiene
interrupciones constante y se van revelando cosas en diferentes etapas.
Segn plantea Estanislao Bachtach el proceso creativo NO es un proceso lineal
todo el tiempo sino que va teniendo distintos crculos o nudos que requieren de
muchas revelaciones por momento y que dependen tambin de cuan profundo
y necesario sea lo que se quiere comprender o resolver o de cul es el desafi.

Estanislao Bachtach seala que es importante recordar que estas etapas no

son exclusivas y en general, se superponen y ocurren muchas veces durante el
proceso creativo hasta que este se termina.

CMO SE NOS OCURREN LAS IDEAS?

Estanislao Bachtach seala que LA CREATIVIDAD SE ALIMENTA DE IDEAS y

stas provienen de alguna parte. Las ideas se crean en el cerebro , en la
mente. Estanislao Bachtach plantea que uno de los trabajos ms interesantes
para explicar la aparicin de las ideas es Neurociencia cognitiva y el estudio
de la memoria , libro que enmarca la teora de Eric Kandel, ganador del
Premio Nobel en Fisiologa y Medicina en el ao 2000.

El doctor Kandel y sus colaboradores proponen UN NUEVO MODELO DEL

CEREBRO ,el modelo de la MEMORIA INTELIGENTE. A partir de la teora
planteada por Kandel, la mayora de los neurocientificos ha dejado de aceptar
la teora del doctor Roger Sperry sobre los dos hemisferios del cerebro , el
hemisferio derecho y el izquierdo.

Por el contrario, en la teora de Kandel, el anlisis y la intuicin trabajan de

manera simultnea en todos los modelos de pensamiento. No se considera que
exista un cerebro izquierdo ni cerebro derecho. Segn Kandel solo existe EL
APRENDIZAJE Y EL RECUERDO , los cuales trabajan en diferentes
combinaciones en todo lo largo del cerebro.
Estanislao Bachtach plantea que la teora de Kandel seala que : Desde el
nacimiento, todo, absolutamente todo lo que les sucede a los sujetos en la vida
queda registrado en algn lugar del cerebro, llamado MEMORIA INTELIGENTE,
no solo las experiencias , sino todo lo que los sujetos aprenden: lo que leen, lo
que ven , lo que les cuentan.

Estanislao Bachtach seala que para imaginarse el funcionamiento de esta

teora se puede pensar que el cerebro est lleno de cajones y que cada cosa o
evento que les sucede a los sujetos , o que aprendieron , qued guardado en
algn cajo, en la Memoria inteligente : comparando al cerebro con una
cajonera.

Estanislao Bachtach plantea que a travs de este mecanismo los cajones

comienzan a abrirse y cerrarse y los recuerdos que estn guardados en ellos se
conectan de manera azarosa. Y cuanto ms relajados se encuentren los sujetos
ms se abren , y se cierran y se interconectan estos recuerdos. Esto puede
suceder en algn momento particular del da o de la noche, momento en el
cual se tienen ms ideas que en el resto de la jornada. Segn plantea
Estanislao Bachtach este momento no es fijo y el momento en el que se
establece depende mucho de cada persona , ya que puede ser en la ducha,
yendo a correr , haciendo deporte, en el auto manejando, en el subte, en el
colectivo. Se trata de MOMENTOS DE CLARIDAD MENTAL.

Estanislao Bachtach plantea que cuando el cerebro est ms relajado ,

aparecen ms ideas. Estas pueden ser rutinarias, conocidas o no importantes
pero a veces pueden ser ideas que se pueden considerar creativas. Segn
Estanislao Bachtach cuantas ms ideas se le ocurran al sujeto, mas chance
tiene que alguna sea creativa.

Segn plantea Estanislao Bachtach LAS IDEAS SON LA COMBINACION

AZAROSA DE CONCEPTOS, VIVENCIAS, EJEMPLOS, PENSAMIENTOS, E
HISTORIAS QUE YA ESTABAN ALMACENADAS EN LA MEMORIA INTELIGENTE DE
LOS SUJETOS.

Por lo cual segn Estanislao Bachtach los sujetos no dicen nada nuevo, sino
que la novedad es la forma en que combinan lo ya conocido. Segn Estanislao
Bachtach de repente en un momento dado, estas combinaciones chocan entre
s, y se hacen conscientes, de esta forma los sujetos llegan a ver la idea.
Esto implica Estanislao Bachtach el momento en el cual los sujetos llegan a un
INSIGTH o UNA REVELACIN.
Estanislao Bachtach expone que cuanto mayor es la claridad mental que posee
un sujeto ms posibilidades tiene de llegar a INSIGHTS. Cuanto menos ruido
haya en su consciencia , cuanto ms tranquilo, y cuanto ms este disfrutando ,
haciendo algo que realmente le guste ms INSIGHTS tendr.

Estanislao Bachtach plantea que esto lo entienden muy bien algunas empresas
muy innovadoras que les dan a sus empleados tiempo libre en espacios
flexibles, amplios, luminosos y agradables, ya que al estar ms relajados,
saben que sus empleados tendrn ms ideas.

Estanislao Bachtach detalla que CUANTAS MS IDEAS SE TIENEN MS CHANCES

O MS POSIBILIDADES HAY DE QUE ALGUNA DE ELLAS SEA CREATIVA.

Segn expone Estanislao Bachtach el despliegue de la creatividad depende

mucho del ambiente. La creatividad no es algo mgico que se enciende en
cualquier parte, sino que est ntimamente relacionada con el clima. Tiene que
haber un ambiente estimulante para ser creativo.

Estanislao Bachtach expone que todos los seres humanos tenemos

revelaciones en el da o la noche. Modernos estudios demuestras que muchas
de las ideas que provienen de la combinacin de conceptos se nos olvidan
apenas aparecen o poco tiempo despus. Por ello, segn plantea Estanislao
Bachtach es importante capturarlas de inmediato en un papel o en dispositivos
touchscreen.

A su vez, Estanislao Bachtach seala que NUNCA se debe subestimar el poder

de una idea que aparece de la nada , en el momento ms inoportuno del da.
Sino que es importante escribir esa idea, segn Estanislao Bachtach es
importante anotar todo y luego releer las notas, y finalmente tachar aquellas
ideas que no sirven para que no contaminen el campo visual .

Primero Producir:

Estanislao Bachtach hace referencia al PENSAMIENTO PRODUCTIVO, el cual es

ALIDADO A LA CREATIVIDAD y PERMITE PODER PENSAR COSAS REALMENTE
NUEVAS, en contraposicin al PENSAMIENTO REPRODUCTIVO que tiende a
repetir lo que ya se conoce.

Pero Estanislao Bachtach tambin plantea que es posible referirse a LA

PRODUCCION EN CATIDAD. Esto implica GENERAR MUCHAS IDEAS, segn
Estanislao Bachtach para poder crear algo diferente y que guste se tiene que
primero producir mucho. Hay que producir y generar muchas ideas antes de
limitarse a pensar en una que valga la pena, en una idea buena o que sea
diferente. Segn Estanislao Bachtach para esto hay que pensar de manera
fluida, sin criticarse, sin juzgarse, sin evaluarse. Segn Estanislao Bachtach al
principio hay que soltarse , desinhibirse y dedicarse a generar. Ya que segn
Estanislao Bachtach nada es ms contraproducente para la creatividad que la
crtica o el juzgamiento.

Segn expone Estanislao Bachtach muchas veces esto es difcil de evitar ,

puesto que los sujetos son educados y condicionados de forma crtica y juzgan
permanentemente. Los seres humanos continuamente juzgan nuevos
pensamientos y nuevas ideas, lo hacen de manera inmediata e instintiva, es
por ello que Estanislao Bachtach expone que muchas veces los sujetos generan
muchas ideas (LLUVIA DE IDEAS O BRAINSTORMIN) y pasan la mayor parte del
tiempo, a veces demasiado imaginando todas las razones de por qu esta idea
no va a funcionar o no va a poder ser implementada. Pero, segn Estanislao
Bachtach lo que en realidad deben hacer los sujetos es GENERAR TODAS LAS
IDEAS POSIBLES. Una vez que la idea es juzgada por alguien o autojuzgada , el
pensamiento creativo se paraliza. Si esto sucede, las pocas nuevas ideas que
pueden ser generadas a partir de ese momento van a volver, eventualmente a
los pensamientos de patrones conocidos, seguros y conservadores que los
sujetos tienen en el cerebro.

Estanislao Bachtach seala que pensar sin juzgar es algo dinmico y fluido, all
las ideas empiezan a rebotar unas con otras y de esa forma es posible asociar
nuevas ideas, nuevas combinaciones de ellas y es posible que se disparen un
sinfn de posibilidades.

TECNICA SCAMPER:

Estanislao Bachtach recomienda la TECNICA SCAMPER la cual consiste en una

lluvia de ideas para gente que no sabe debatir bien en forma ordenada. Se
realiza con una serie de preguntas oportunas y dirigidas. Las preguntas se
relacionan con Sustituir , Combinar, Adaptar, Modificar, Ponerle otros usos ,
Eliminar, y Reordenar o revertir.

Por ejemplo si el objetivo es mejorar el rendimiento de un equipo de trabajo .

Se empieza por la letra S de SUSTITUIR, de esta forma se pueden sustituir
cosas, lugares y procedimientos. Y se llega a preguntas como Qu hago?
Cambio la gente? Despido a algunos? Contrato a otros? Cambio las oficinas
o el lugar donde nos reunimos?

Luego se pasa a la C de Scamper que implica COMBINAR . De esta forma se

combinan temas, conceptos e ideas. Y se llega a preguntas como por ejemplo
Combino las posiciones de los empleados?

Posteriormente se pasa a la A de Scamper que implica ADAPTAR. Esto supone

adaptar ideas de otros conceptos y as sucesivamente.
Segn Estanislao Bachtach finalmente se generan respuestas para todas estas
hipotticas preguntas y muchas de ellas van a ser ideas o adaptaciones de
ideas que ser posible evaluar y que servirn en el desafo creativo propuesto,
es decir que servirn para lograr los objetivos planteados.

Por otra parte, Estanislao Bachtach tambin plantea que otro obstculo que
impide que alore la creatividad, se produce cuando se tiene una buena idea ,
ya que esto puede frenar el hecho de descubrir otra idea mejor. Por eso , segn
Estanislao Bachtach HAY QUE GENERAR SIN PENSAR SI ESTA BIEN O NO ESTA
IDEA, SI SER IMPLEMENTABLE, O SI RESOLVER EL PROBLEMA. Segn
Estanislao Bachtach hay que permitirse un tiempo en generar sin censurarse.
Para lograr esto, Estanislao Bachtach recomienda imponerse un desafo de
tiempo y cantidad de ideas. De esta manera se focaliza la energa. Estanislao
Bachtach plantea que por ejemplo, 100 ideas en una hora es la estrategia de
tiempo/cantidad ms utilizada en empresas innovadoras.

Estanislao Bachtach plantea que las primeras ideas siempre son las ms
comunes, las ms conocidas , pero luego, despus de las treinta, cuarenta,
cincuenta ideas de a poco comienzan a ser cada vez ms originales. Segn
Estanislao Bachtach a medida que se est por alcanzar el lmite de las cien
ideas, la mente har un esfuerzo extra y de esta forma se van a generar
alternativas mucho ms creativas o imaginativas. Segn Estanislao Bachtach
para poder hacer esto de manera eficiente es necesario frenar al crtico interno
y empezar a escribir todas las ideas, incluso las obvias y las que se cree que
son malas . Entonces es probable que las primeras ideas sean
convencionales, pero luego van a ser cada vez ms interesantes hasta llegar a
un grupo de ideas que van a mostrar otras revelaciones , curiosidades y
complejidades. De manera tal que , si no un sujeto no se impone obtener una
gran cantidad de ideas, estas ltimas no habran aparecido nunca.

LOS SIETE MANDAMIENTOS QUE DEBERS RESPETAR CUANDO ESTS

GENERANDO IDEAS

Estanislao Bachtach expone SIETE MANDAMIENTOS PARA GENERAR IDEAS

1. No te juzgars : No juzgarse dejar fluir las ideas, ser flexible

2. No hars comentarios: No hacer ni esperar comentarios cualquier

comentario negativo o crtica cambiar tu humor, y eso afectar tu
potencial creativo.

3. No editars: No editar. No dejes que tu editor interno interfiera en el

proceso. Editar es trabajo del hemisferio izquierdo del cerebro, el cual no
estimula la generacin de ideas.
 4. No ejecutaras. No ejecutar. No intentar que se nos ocurra una idea y al
segundo, hacer que parte de nuestro cerebro ya est distrada pensando
como implementarla

5. No te preocupars: No preocuparse. el miedo, , es un gran bloqueador

de la creatividad.

6. No mirars hacia atrs. No decir esa idea ya la prob hace dos aos y
no funcion , las situaciones cambias, las formas de implementar ideas
tambin.

7. No perders foco: es fcil empezar a perder energa y foco en lo que

ests haciendo. No lo hagas
Segn plantea Estanislao Bachtach EL PENSAMIENTO CREATIVO DEPENDE
MUCHO DEL CONTINUO PENSAR DE IDEAS, de manera tal que este pensar
ideas sea lo suficientemente largo como para eliminar las primeras ideas, las
comunes , las habituales, las conocidas y poder producir las mas inusuales, o
imaginativas, una vez destacadas las primeras, con el corres del tiempo

Segn plantea Estanislao Bachtach, una de las formas ms eficientes de

generar una gran cantidad de ideas durante la semana es ir catalogndolas y
escribindolas en alguna libreta o telfono celular a medida que van surgiendo,
ya que las ideas aparecen y se van de manera repentina.

Por eso, segn Estanislao Bachtach, ms all de poder dedicarse una hora a
generar ideas, el cerebro funciona las veinticuatro horas y las ideas aparecen
en cualquier instante del da aun , ms en los momentos de claridad mental ,
por eso segn Estanislao Bachtach cuando uno escribe y cataloga las ideas se
acelera el pensamiento y se focaliza la atencin. Segn Estanislao Bachtach
este resulta un mtodo muy sencillo pero poderoso y tambin bastante
sorprendente, ya que utiliza el lado compulsivo de los seres humanos y los
hace cada vez mas fluidos y flexibles pensadores. Segn Estanislao Bachtach
cuanto ms se escribe ms rpido se piensa y de manera mas dctil.

FLUIR MENTAL:

Estanislao Bachtach comienza hacer LISTAS para que el pensamiento sea ms

fluido (cantidad) y ms flexible (creativo).

Segn Estanislao Bachtach hacer listas es una manera muy poderosa de

incrementar la fluidez del pensamiento. Es probable que al sujeto se le ocurran
muchas cosas pero tambin va a censurar algunos pensamientos, quedndose
solo con las ideas ms obvias, por eso, segn Estanislao Bachtach para poder
romper con esa censura es necesario SER FLEXIBLE. Es decir permitirse escribir
un montn de otras ideas.

Segn Estanislao Bachtach la flexibilidad a nivel pensamiento significa la

habilidad para ver ms all de lo ordinario y lo convencional. Significa tener un
rol de pensamiento donde se improvise ms.

BLOQUEOS Y REVELACIONES EN EL CEREBRO:

Estanislao Bachtach propone que los sujetos piensen en el potencial creativo

como un bosque se que incendia ferozmente. Segn plantea Estanislao
Bachtach los bosques no se incendian mgicamente de la nada. Empiezan con
una chispa. Igual que la creatividad .

Segn plantea Estanislao Bachtach, uno de los grandes bloqueos de la

creatividad surge cuando se tiene la sensacin de que se necesita imaginar y
disear a la perfeccin toda la solucin creativa antes de empezar a trabajar en
el desafo.

Estanislao Bachtach seala que todos los proyectos creativos en los que ha
trabajado han nacido de una simple pero perfecta CHISPA DE INSPIRACIN , por
lo cual recomienda tomar como punto de partida las CHISPAS DE INSPIRACION.

Segn expone Estanislao Bachtach, todos los desafos creativos, rebotan,

hacen metamorfosis, y cambian de direccin durante su camino a la solucin
final.

Estanislao Bachtach plantea que los bloqueos creativos son conocidos en

Neurociencia, con el nombre de IMPASSE. Segn expone Estanislao Bachtach,
los bloqueos creativos ocurren cuando se est haciendo alguna tarea utilizando
los pensamientos conscientes y se encuentra en un camino sin salida donde no
logra resolver algo.

Estanislao Bachtach detalla que UN IMPASSE ES COMO UNA PIEDRA EN EL

MEDIO DEL CAMINO DE UN DESEO MENTAL , ES DECIR QUE SE TRATA DE UNA
CONEXIN QUE SE QUIERE HACER PERO QUE NO SE LOGRA CONCRETAR.

Segn expone Estanislao Bachtach, todos los seres humanos experimentamos

con regularidad estos bloqueos o IMPASSE. Por eso, Estanislao Bachtach
plantea que cuando uno necesita ser creativo es muy importante y relevante
traspasarlos o evitarlos de algn modo.

Estanislao Bachtach plantea que en el mundo actual, existen estudios que

demuestran que ms del cincuenta por ciento de los trabajadores hacen tareas
relacionadas de alguna manera con la creatividad. Por ejemplo, describir,
inventar, disear, dibujar, colorear, recontextualizar , etc. Esto implica crear o
transmitir informacin de una manera novedosa.

Segn expone Estanislao Bachtach a los seres humanos la novedad nos llama
poderosamente la atencin , y en el mundo de los negocios esta novedad
tiende a generar ganancias. En este sentido, el proceso creativo es un gran
motor para la creacin de valores.

Estanislao Bachtach plantea que aunque, en general, la mayora de las veces

un sujeto se encuentre realizando y ejecutando rutinas que no implican mucha
creatividad, muchas veces , los seres humanos se encuentran con un problema
nuevo. Algunos de estos problemas no tienen procedimientos a seguir,
explicaciones obvias o recuerdos en el cerebro y por lo tanto, requieren
soluciones distintas de las que ya han sido trabajadas o realizadas.

Estanislao Bachtach expone que para sobrepasar los bloqueos y permitir la

aparicin de Insigths , no hay nada mejor que silenciar la actividad del Cortex,
que es donde se generan los pensamientos conscientes. Ya que segn
Estanislao Bachtach, es el ruido del crtex el que provoca los bloqueos.

Adems, Estanislao Bachtach plantea que actualmente, gracias a la tecnologa

es posible medir que sucede en el cerebro mientras las personas estn
tratando de solucionar asuntos de diferentes caractersticas. El doctor Mark
Beeman, de la Northwestern University , descubri que el 40% de las veces, las
personas resuelven los problemas de manera lgica, probando una idea atrs
de la otra hasta que algo les hace Click.

Mientras que, el otro 60% lo hace mediante INSIGHTS, lo cual implica UNA
EXPERIENCIA CARACTERIZADA POR NO TENER UNA PROGRESION LOGICA PARA
LLEGAR A UNA SOLUCION. LOS INSIGHTS SURGEN DE FORMA REPENTINA Y
SORPRENDENTEMENTE.

Estanislao Bachtach seala que LOS INSIGHTS INVOLUCRAN MUCHO EL

INCONSCIENTE Y APARECEN EN LUGARES Y TIEMPOS RAROS, NO USUALES , EN
ESPECIAL CUANDO EL SUJETO EST HACIENDO ALGO DONDE NO HAY UN
ESFUERZO DEL CRTEX, LA RAZN , EL CONSCIENTE, PARA RESOLVER UN
PROBLEMA.

Estanislao Bachtach expone que cuando un sujeto se enfrenta a un problema

nuevo, lo que hace en general es aplicar estrategias que han funcionado en
experiencias previas. Pero segn Estanislao Bachtach esto funciona bien si el
problema nuevo es muy parecido al problema viejo y si no se necesitan
soluciones diferentes, creativas. Sin embargo, en muchas situaciones, la
respuesta del pasado lo que hace es frenar mejores soluciones que podran
surgir. Esta estrategia incorrecta se convierte en la fuente del IMPASSE,
 que sucede cuando el sujeto intenta encajar soluciones antiguas en
problemas nuevos.

Segn detalla Estanislao Bachtach, lo que muestra la ciencia es que muchas

veces el sujeto se queda atrapado en un Impasse , debido a que las respuestas
equivocadas frenan las correctas.

Estanislao Bachtach detalla que cuando un sujeto se toma un recreo del

problema , las formas activas y conscientes de pensamiento disminuyen y ah
se le comienza a dar lugar al subconsciente para que empiece a aflorar. Esto
explica tambin porqu muchas veces las respuestas a los problemas del
sujeto las tienen a menudo otras personas , con otras perspectivas, ya que no
estn atrapadas en la forma de pensamiento del sujeto.

Estanislao Bachtach plantea que lo que un sujeto debe hacer cuando llega a un
Impasse es algo contraintuitivo, no se debe tratar de focalizarse cada vez ms
fuerte y ms tiempo en ese problema ,sino que se debe hacer algo
completamente diferente en esos minutos, algo que al sujeto le interese o le
resulte divertido. Esta es la mejor forma para estimular la aparicin de
revelaciones. En cambio, el hehco de focalizarse con ms intensidad en el
problema y forzar la situacin, lo que hace es incrementar la ansiedad del
sujeto.

Estanislao Bachtach, detalla que, BEEMAN , observ que las personas que
resuelven los problemas mediante INSIGHTS tienen mayor actividad en una
regin del cerebro conocida como el LBULO TEMPRAL ANTERIOR DERECHO.
Segn plantea Estanislao Bachtach, el LBULO TEMPRAL ANTERIOR DERECHO,
se encuentra justo debajo del odio derecho y forma parte del hemisferio
derecho, el ms relacionado con las conexiones holsticas. Esta area rene
informacin del cerebro que est distante.

Siguiendo el ejemplo de los cajones que propone Estanislao Bachtach, este

proceso supone un acontecimiento en el cual es como si en el cerebro los
cajones lejanos se abrieran y se cerraran desbordando conceptos que se juntan
en un nuevo concepto en el LBULO TEMPORAL ANTERIOR DERECHO.

Estanislao Bachtach plantea que, otras observaciones muestras que un

segundo y medio antes de tener un INSIGHT , el cerebro parece estar muy
tranquilo. Durante este tiempo hay un incremento rependino y prolongado de
una ACTIVIDAD ELECTICA que se llama ALPHA, en todo el LOBULO OCCIPITAL
DERECHO, regin que procesa la informacin visual. Segn detalla Estanislao
Bachtach, esta sbita actividad alpha desaparece con exactitud en el momento
del INSIGHT. Pareciera que el cerebro apagara, con esa actividad y justo antes
de resolver el problema, todo lo relacionado con la entrada visual, con el
funcionamiento de la visin, como una forma de bajar el ruido producido por el
estimulo visual para que esto le permita encontrar una solucin. Esto sucede
por ejemplo cuando se dice Silencio, estoy pensando en algo

Segn expone Estanislao Bachtach, muchas veces los sujetos estn hablando
con alguien y de repente, los ojos se van para arriba y estn como distrados.
Lo que sucede en ese momento es que el cerebro intenta apagar un montn de
INPUTS visuales (estmulos visuales) para focalizarse en seales internas muy
sutiles que van a dar lugar al INSIGHT. Segn Estanislao Bachtach si no se
hace esto, es difcil que el INSIGHT ocurra, tenga lugar y se pueda manifestar.

TCNICA DEL BRAINSTORMING SOLITARIO:

Estanislao Bachtach propone escribir en fichas una idea por ficha. Poner las
fichas al costado a medida que uno las va escribiendo. E ir escribiendo las
ideas a medida que se nos ocurren, sean buenas, malas , exticas, radas,
Segn plantea Estanislao Bachtach la clave es producir la mayor cantidad de
ideas y no evaluar ninguna hasta que se haya terminado de escribir todas
aquellas posibles que se te puedan ocurrir, al terminar es importante agarrar el
paquete de fichas y empezar a separarlas y evaluarlas. Cmo?
Combinndolas, asociando de manera libre las ideas que se escribieron para
crear otras, imaginando cmo una idea podra funcionar y cambindola,
tratando de revertir la idea, considerando cada una de ellas desde distintos
puntos de vidas, imaginado cual sera la critica a esa idea y por sobre todo
luego, relajarse y dejar que el cerebro trabaje solo.

Estanislao Bachtach detalla que en el preciso momento en que ocurre el

INSIGHT aparecen unas ONDAS CEREBRALES llamadas GAMMA y esto ocurre
treinta milisegundos antes de que la respuesta aparezca en nuestra conciencia.
Estas ondas son las ms rpidas del cerebro y representan un grupo de
neuronas que se disparan al unsono, todas juntas. La FRECUENCIA GAMMA
permite que las regiones del cerebro empiecen a comunicarse unas con la otra.

Segn plantea Estanislao Bachtach, relacionando este proceso con la teora de

Kandel , esto permite imaginar que en el cerebro los cajones se abren y se
cierran en diferentes zonas del cerebro , haciendo conexiones de conceptos
que al parecer no estn relacionados, de esta forma se forma una idea nueva,
UN INSIGHT.

Estanislao Bachtach detalla que las personas que meditan profundo tienen
muchsimas ondas gamma, las que presentan mucha dificultad para aprender,
pocas y una persona que est inconsciente o en coma no tienen ninguna.
Estanislao Bachtach plantea que EL INSIGHT ,adems viene acompaado de un
golpe energtico muy fuerte, uno lo puede ver en las caras de las personas, en
su voz o en su lenguaje corporal. El sujeto se siente bien , casi eufrico. Pero
esta energa liberada por el Insight tiene muy corta vida, y es durante este
breve tiempo de energa que la gente est ms motivada y con ms coraje
para comprometerse a tomar ciertas acciones. Segn Estanislao Bachtach, una
vez que este cctel de neuroqumicos desaparece, la motivacin decrece con
rapidez. Por eso, hay que hacer, activar, moverse lo ms rpido posible luego
de un INSIGHT.

SOLTAR:

Estanislao Bachtach, expone que muchas veces las personas quedan atrapadas
en cosas que no quieren soltar: opiniones, preocupaciones, creencias,
ansiedades , etc. Por ello, Estanislao Bachtach recomienda imaginar que
aquello que genera un bloqueo est representado fsicamente por algo que uno
viste, un gorro, un anillo, un pauelo, un pullover, un zapato a partir de ello,
Estanislao Bachtach recomienda sacarse esa prenda para sentirse ms liberado
y relajado.

Estanislao Bachtach, plantea que hay una RELACION muy fuerte entre los
ESTADOS EMOCIONALES y los INSIGHTS. Segn detalla Estanislao Bachtach, LA
FELICIDAD INCREMENTA LA POSIBILIDAD DE TENER INSIGHTS mientras que la
ansiedad disminuye esta posibilidad.

Estanislao Bachtach detalla que cuando un sujeto est ansioso, hay una
actividad cerebral mucho ms fuerte que dificulta la habilidad de recibir
seales sutiles. Estas son las seales que ocurren justo antes del INSIGHT,
cuando el cerebro se tranquiliza.

Estanislao Bachtach expone que, otros estudios muestras que aquellas

personas que suelen tener ms revelaciones son las ms conscientes de sus
experiencias internas. Pueden observar su propio pensamiento y entonces, al
hacerlo , cambiar la manera en que piensan. Estas personas tienen ms control
sobre sus pensamientos y gracias a esto, pueden poner la mente en calma
para permitirse los INSIGHTS.

Segn Estanislao Bachtach, toda tcnica o disciplina que le permita al sujeto

conocerse ms, desarrollar su inteligencia emocional ,etc. lo hace literalmente
segn la ciencia, ms creativo. Por ello, Estanislao Bachtach plantea que o se
trata de focalizar o concentrarse ms fuerte en el problema y tampoco hay que
ser un genio para lograrlo.

En resumen, Estanislao Bachtach plantea que es fcil quedar atrapado en un

problema sin soluciones y esto en neurociencia se conoce como IMPASSE.
Segn Estanislao Bachtach, resolver un IMPASSE, requiere dejar al cerebro en
pausa, reduciendo su activacin, para que no aparezcan respuestas
incorrectas. Tener INSIGHTS O RELEVALCIONES REQUIERE PODER ESCUCHAR
SEALES MUY SUTILES Y PERMITERLE AL CEREBRO HACER CONEXIONES
INTERNAS. Para lograr esto, la mente debe estar lo ms calma posible, con la
cantidad mnima de energa elctrica. Por ello, segn plantea Estanislao
Bachtach, las revelaciones ocurren en general cuando uno est ms relajado o
ms contento.

Por ello, Estanislao Bachtach plantea que siempre que se pueda, el sujeto debe
sacarse presin, extender un deadline (fecha lmite), hacer algo divertido,
reducir la ansiedad, tomarse un break, y hacer algo liviano. Frenar un poco la
mente para ver si as aparecen conexiones ms sutiles. Y si el Insight ocurre,
focalizarse en eso lo ms rpido posible para que la energa no decrezca.

RELAJACIN:

Estanislao Bachtach recomienda en ocasiones tomar un momento para

relajarse cuando el cerebro ha estado con mucha actividad. Por eso, Estanislao
Bachtach quedarte acostado, por cinco minutos y relajarse, dejando que los
pensamientos floten sin control y si es posible cerrar los ojos.

Segn plantea Estanislao Bachtach, en este tipo de momentos, las revelaciones

aparecen ms seguido, cuando menos se esperan.

Estanislao Bachtach plantea que algunos investigadores llaman a esto la

ATENCIN DESFOCALIZADA. Es decir que cuanto menos intensamente est
activada la red neuronal, ms neuronas distintas pueden activarse. En otras
palabras, Estanislao Bachtach seala que i el ser humano se suelta un poco , o
es posible obtener ms y mejores ideas.

Estanislao Bachtach, seala que los momentos de relax no solo suponen

necesariamente estar en silencio con los ojos cerrados y quietos. Mucha gente
los tiene cuando est conduciendo, cuando se est divirtiendo con algo,
cuando est hablando de algo que no se relaciona con esa idea que busca,
caminando, yendo a correr, etc. En muchas ocasiones ocurre en la naturaleza
pero tambin cuando uno est pintando, cuando est en la playa, o cuando se
est buscando un libro. Algunas personas simplemente se sientan y meditan.
Segn detalla, Estanislao Bachtach, en esos momentos de claridad mental
aparecen ms ideas que de costumbre. Los estudios indican que relajarse
ayuda a la creatividad al menos en DOS FORMAS

1. Por un lado, la relajacin asiste directamente al proceso creativo

2. Por otro lado, la relajacin asiste al proceso creativo de manera indirecta

bajando los niveles de estrs que son un obstculo
Estanislao Bachtach plantea que las ondas cerebrales ms frecuentes son las
BETA asociadas con etapas de sueo nulo, cuando se est despierto y
consciente. Al relajarse, las regiones ms especializadas del cerebro empiezan
a funcionar con menos actividad. Cuando sucede esto aparecen
mayoritariamente las ondas cerebrales llamadas ALPHA ,que corresponden a
niveles de baja actividad del cerebro. En estos estados ALPHA, las redes
neuronales dominantes de los sujetos no estn muy excitadas o encendidas.
Por eso , los sujetos tienden a perder un poco el foco, empiezan a estar menos
concentrados y a fantasear cosas. Estanislao Bachtach, plantea que esto
sucede a menudo antes de irse a dormir , cuando los sujetos piensan cosas
ridculas o radas , empiezan a viajar con la mente y a imaginarse cosas.

Estanislao Bachtach expone que, cuando estas regiones bien especializadas del
cerebro tienen menos actividad, el cerebro, como un todo, comienza a estar
ms activo. Es decir, al bajar la intensidad de algunas redes neuronales
permite mayor actividad general , en todo el cerebro. Del mismo modo que si
se bajan el volumen de las trompetas en una orquesta, se puede empezar a
escuchar mejor el resto de los instrumentos.

Estanislao Bachtach plantea que en Estado Alpha, las neuronas comienzan a

encenderse y disparar por todos los rincones del cerebro. Cuando esto sucede,
la nueva actividad cerebral es dominada por las ONDAS GAMMA que estas
directamente relacionadas con la aparicin de los INSIGHTS.

Estanislao Bachtach seala que, cuando una orquesta entra en calor antes de
empezar un show, todos los instrumentos tocan cualquier cosa al mismo
tiempo, produciendo una especie de caos musical. Estas serian las ONDAS
GAMAS. Indican, de modo catico, alta energa en el cerebro. Sin embargo, las
ondas gamma tambin pueden tocar en sincrona como si fuesen una alta
energa sinfnica.

Cuando esto sucede, ocurren altos niveles de proceso de pensamiento. Existe

una cooperacin y comunicacin entre redes neuronales muy distantes. El
cerebro empieza a integrar informacin compleja para poder descubrir
significados o resolver problemas.

Estanislao Bachtach seala que por ejemplo, los monjes budistas en estado de
meditacin presentan altos niveles de sincrona de ondas gamma en el crtex
asociativo. Las regiones del crtex asociativo son no especializadas, es decir,
integran otras reas del cerebro. En estados de relajacin profunda, las partes
especializadas del cerebro se silencian y las no especializadas que integran las
otras se potencian. Segn Estanislao Bachtach, este es un buen momento
para que ocurra una revelacin. Cuando ms relajados, ms regiones del
cerebro que no estaban conectadas comienzan a conectarse ms. Por esto, la
relajacin promueve directamente la creatividad , porque permite la aparicin
de ms revelaciones , que ocurren al asociarse regiones distantes del cerebro.

Siguiendo con el ejemplo planteado por Estanislao Bachtach este proceso se

podra asemejar a cajones que a la distancia se abren y se cierran permitiendo
que los recuerdos se asocien libremente y de forma novedosa para generar
una idea nueva.

Estanislao Bachtach plantea que en general, el estrs tiene lugar cuando los
mecanismos de supervivencia estn muy activos y estos mecanismos incluyen
muchas veces estar propensos a hacer juicios de valor bien rpidos, o
respuestas bien reactivas. Pero, segn Estanislao Bachtach para que los
sujetos sean lo suficientemente flexibles como para probar nuevas ideas,
necesitan estar tranquilos y no reaccionar tan rpido.

Estanislao Bachtach detalla que el cerebro genera muchas veces reacciones

emocionales con poca o limitada informacin. Estas emociones tienen directa
influencia en los pensamientos. Si los sujetos reaccionan a estas y a sus
pensamientos asociados, pueden empezar a perpetuar o exagerar reacciones
emocionales. Manteniendo una perspectiva bien angosta. Por ello, Estanislao
Bachtach seala que es beneficioso permitir que la reaccin emocional inicial
se calme, en vez de perpetuarse. Para poder tener ideas ms creativas es muy
beneficioso relajarse, ya que segn expone Estanislao Bachtach, bajo
condiciones de estrs, el cuerpo estimula la produccin de una hormona
llamada Cortisol, que destruye clulas neuronales del hipocampo. Esta regin
es muy importante para la capacidad de memoria, pero tambin es importante
para adquirir nuevos conocimientos, para tener ganas de explorar.

En resumen, Estanislao Bachtach plantea que caminar en silencio, meditar,

rezar o practicar cualquier tipo de actividad relajante no solo beneficia la
reduccin del estrs y ayuda a bajar el nivel de la reactividad emocional, sino
que adems estimula los niveles de sincronicidad y actividades de las regiones
no especializadas del cerebro. Esto permite crear ms espacio en la mente
para estar ms propenso a generar ideas creativas o revelaciones que vengan
desde el inconsciente.

QU ONDA?

Estanislao Bachtach plantea que, muchas ideas no pueden ser descubiertas

porque son como pequeas luces que estn sobrepasadas por la actividad del
cerebro. Esta actividad se conoce como ONDAS BETA. Son muy ruidosas.
En cambio, las ONDAS ALPHA son aquellas ms profundas, van mucho ms
despacio y hacen menos ruido que las beta. Son las que se producen justo en
el momento de los Insights.

Las ONDAS ALPHA calman la mente y de esta manera, es posible ver las
soluciones que ya estn ah.

Estanislao Bachtach plantea CUATRO sugerencias para promover las ONDAS

ALPHA.

Un ambiente tranquilo, puede ser una habitacin o un lugar afuera

Utilizar alguna tcnica mental especifica. Hay muchsimas tcnicas de

relajacin mental, si uno posee una es perfecto. Lo importante es que
una vez elegida la tcnica , se practique con frecuencia.

Actitud pasiva. Vaciar la mente , cuando vienen los pensamientos

dejarlos pasar. No quedarse trabado o dando vueltas sobre esos
pensamientos.

Posicin confortable. Permanecer en cualquier postura que permita

estar con la espalda derecha por lo menos quince minutos sin quedarse
dormido.

SE PUEDE:
Estanislao Bachtach, plantea que muchas veces los seres humanos
sienten que no pueden cambiar ya que en general reaccionan a sus
desafos de manera conocida o mediante respuestas ya utilizadas en
otras circunstancias parecidas. Es decir que piensan reproductivamente.
Por ello, cuando tienen la necesidad, la urgencia de responder de modo
diferente por alguna circunstancia en particular, les resulta muy difcil
pensar en otras alternativas. Estanislao Bachtach plantea que a todos los
sujetos les pasa y tienen estos bloqueos mentales que no les permiten
encontrar una forma nueva de lidiar con un problema o de manifestar
alguna idea distinta, de buscar opciones para llevar una vida diferente
de la que llevan en la actualidad.
Estanislao Bachtach plantea que esto le sucede a un escritor cuando se
sienta a tratar de escribir una novela, y pasan das sin poder escribir una
sola lnea , sin inspirarse. Pero tambin es posible ver a nuestro
alrededor gente que parece tener la forma de encontrar siempre
alternativas o de percibir siempre las oportunidades de recontextualizar
su vida y transformarla para tener mejores experiencias.
Estanislao Bachtach detalla que el psiquiatra de Harvard Albert
Rothernberg dice que la nica caracterstica que tienen en comn todas
 las personas que parecen ser ms creativas en sus vidas es las GANAS
DE SER , es decir , la motivacin para ser ms creativos o diferentes.

Estanislao Bachtach plantea que el proceso creativo es un proceso difcil

y como todo tipo de procedimiento, tiene sus obstculos y tambin sus
recompensan. Segn Estanislao Bachtach sin el deseo de participar, sin
la motivacin, las ganas de pensar diferente, de encontrar nuevas
ideas , este proceso no puede ser ni siquiera iniciado.

Estanislao Bachtach, sugiere no comenzar si no se tiene las ganas de

hacerlo, sin estas ganas no se puede pensar distinto. Segn detalla
Estanislao Bachtach los sujetos muchas veces consideramos la razn
como nuestra herramienta intelectual de ms confianza o la ms valiosa,
debido a que nos provee un mecanismo que hace que los sujetos crean
que reducen la probabilidad de equivocarse e incrementar la calidad de
las decisiones. Tambin , los sujetos tratan de usar esta habilidad de la
razn para generar ideas que valgan la pena y para poder discernir entre
cuales son buenas y cuando son malas. Cuando se hace algo luego de
haberlo pensado racionalmente eso ayuda a disminuir ansiedades. Pero,
Estanislao Bachtach seala que hasta aqu se trata de una forma
predominante de pensamiento llamado sentido comn.

Sin embargo, el sentido comn que los seres humanos utilizan para
muchas de sus decisiones no son raciones. Cuando de repente se dice
No tiene sentido lo que hizo , por el solo hehco de no entenderlo, eso
no hace a esa persona menos racional que nosotros mismos o viceversa.

Estanislao Bachtach plantea que los pensamientos entonces no estn

predominados por la razn, sino fundamentalmente por el
reconocimiento de patrones. Los seres humanos procesan informacin
nueva imponindose un significado basado en contextos o significados
que ya han asumido antes. Adems, a menudo toman un juicio de valor
o decisiones sbitas, por una especie de regla automtica de pulgar
para arriba o pulgar para abajo , en vez de establecer un anlisis lgico
de la situacin

Estanislao Bachtach plantea que los patrones de reconocimiento habituales

permiten que los sujetos puedan reaccionar con rapidez en el ambiente, pero la
tendencia a reforzar todas las asunciones persistentes tambin los limita la
mirada que tienen del mundo, el acceso a nuevas ideas o soluciones distintas.
Estanislao Bachtach plantea que los sujetos son criaturas de hbitos y les falta
con frecuencia el deseo o la conciencia de romper con esos hbitos de
pensamiento. Los sujetos se sienten seguros cuando controlan. El control es
necesario para manejar un auto etc., pero nos puede llevar a frustraciones
innecesarias, por ejemplo cuando queremos controlar a otra persona, nos
enojamos, nos sentimos incompletos, hasta q podemos entrar en ciclos de
sentirnos muy estresados, nos ponemos ansiosos tambin por la posibilidad de
perder alguna de nuestras cosas o Cuando nos damos cuenta de que al
obtenerlas nos dan poca satisfaccin.

Desafortunadamente, tendemos a tratar estas dos situaciones , el control y el

deseo por lo externo, como algo universal. El control y la satisfaccin externa
son slo dos de un montn de decisiones que tomamos de manera sbita,
aplicando la regla del pulgar para arriba o para abajo. Es decir,
enfrentamos todos los desafos que nos pueden acechar no porque nos falten
otras alternativas, sino porque lo hacemos siempre de la misma forma, por
nuestros hbitos. Nuestras percepciones y nuestros comportamientos
habituales con frecuencia dirigen nuestras vidas. Cada uno de nosotros tiene
sus historias sobre cmo son las cosas y como se supone que deberan ser.
Cuando nos decimos que una idea tiene sentido para nosotros, no estamos
haciendo un anlisis objetivo, lo que con claridad expresamos es que hemos
encontrado una forma de que esa idea se acomode a nuestras historias
predominantes, es decir a nuestros hbitos.

En cambio, Acceder a diferentes perspectivas nos permite mirar el mundo a

travs de diferentes lentes, y de esta forma abrirlo a diversas posibilidades. Al
investigar perspectivas nuevas nos encontramos con posibilidades que no
tienen sentido para nosotros porque o se relacionan o no acomodan con
nuestras viejas historias. En ocasiones, cuando nuestras ideas nuevas que nos
son tiles les damos una posibilidad, comienzan a tener sentido para nosotros
como si nuestras viejas historias evolucionaran para convertirse en otra
situacin y terminamos as aprendiendo algo nuevo.

De muchas maneras, distintas el proceso creativo, significa un incremento en

el grado de libertad de nuestras vidas, cuanto ms conscientes somos de
nuestras opiniones y de las posibilidades que tenemos en cada decisin, menos
restringidos nos vamos a sentir, ya sea para ser ms creativos en nuestra
carrera o para descubrir mejores formas de usar nuestro tiempo. Este
pensamiento creativo hace nuestras vidas ms complejas y no da la capacidad
de hacer ms de lo que deseamos, as como puede simplificarnos la vida y
ayudarnos a ser ms eficientes o a percibir lo extraordinario en las cosas
ordinarias.

A menudo nos pasa que nos quedamos enganchados con algn xito relativo
que hemos obtenido por nuestros hbitos. Esto hace que aumenten las ganas
de no salir de ellos porque hemos sentido satisfaccin. Pero, TENEMOS LA
HABILIDAD INNATA DE PODER HACER Y PENSAR LAS COSAS DE MANERA
DIFERENTE. La primera condicin para encontrar ms posibilidades es explorar
otras alternativas que el mundo puede ofrecer. HAY QUE CREER QUE ALGO
DIFERENTE ES POSIBLE