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Introduccin

En cualquier modalidad deportiva, el deportista ejecuta un determinado nmero de


movimientos tcnicos a elevada velocidad. Esta velocidad de ejecucin, representa un
problema para la observacin del gesto por parte del entrenador. Se debe a que las
capacidades atencionales se encuentran limitadas por esta temporalidad, dificultando
la identificacin de los aspectos clave del gesto (Knudson y Morrison, 2002). El
resultado es que es difcil para establecer como se ha realizado el movimiento y las
causas de que este sea tcnicamente correcto o incorrecto.

Los avances tecnolgicos a nivel audiovisual e informtico hacen que las actuales
cmaras y software de que disponen los entrenadores sean utilizados como un recurso
para ayudarse en su labor de analizar el movimiento de la tcnica de sus atletas y
acten en consecuencia. Las cmaras domsticas ofrecen calidad de grabacin ms
que adecuada para realizar esta tarea. En relacin al software, existen una gran
cantidad de programas informticos que permiten analizar el movimiento en dos o tres
dimensiones, utilizando imgenes procedentes de grabaciones de vdeo.

Los softwares de anlisis del movimiento (ej. Dartfish, Kinovea, etc.) permiten
estudiar la tcnica deportiva a nivel cualitativo y cuantitativo. El anlisis cualitativo
describe el movimiento sin la ayuda de valores numricos. Este tipo de anlisis
describe el movimiento a partir de si se cumplen una serie de criterios de ejecucin del
movimiento (ej. extensin completa de la pierna de batida). El anlisis cuantitativo
describe el movimiento con la ayuda de valores numricos. Este tipo de anlisis aporta
un valor especfico y concreta sobre un aspecto de la ejecucin del deportista (ej.
velocidad de entrada a la batida). Ambos tipos de anlisis tienen ventajas e
inconvenientes, por ello lo ideal es combinar ambos mtodos al analizar a los atletas.
En este artculo, se describen las posibilidades que permite su utilizacin mediante un
ejemplo aplicado al anlisis de la tcnica del salto con prtiga.

Tabla 1. Contextualizacin de la tcnica del salto con prtiga


2. Anlisis cualitativo de la tcnica

La forma ms comn de anlisis cualitativo implica identificar el cumplimiento o no


de una serie de aspectos tcnicos o claves del movimiento (posiciones o acciones). Los
aspectos clave son aquellas partes de la ejecucin del movimiento que tienen un peso
importante sobre la ejecucin del movimiento (Knudson y Morrison, 2002).

El entrenador a partir de la filmacin de las ejecuciones de sus atletas puede realizar


un anlisis de la tcnica. Los softwares de anlisis permiten realizar un visionado frame
a frame que permite determinar si los aspectos crticos del movimiento se ejecutan
correctamente.

Nota 1: en el ejemplo que se describe a continuacin, tanto en el anlisis cualitativo como cuantitativo, se emplea
el software de anlisis Kinovea (http://kinovea.org) al tratarse de un software gratuito y por tanto accesible para
todo el mundo. La filmacin deber realizarse de acuerdo a los criterios que se quieran observar. Por ejemplo, para
analizar la batida lo ideal es una cmara fija ubicada perpendicular a la direccin de carrera del saltador. Una vez
realizada la filmacin del salto, se procede a analizar el vdeo. A continuacin se incluye una propuesta de pasos
para realizar el anlisis de la tcnica con este tipo de software:

Nota 2: al realizar el anlisis de la tcnica de un deportista es recomendable indicar al principio del vdeo el
contexto, condiciones, lugar, altura, fecha, etc. en la que se realiza la filmacin. Esto permite analizar a posteriori la
evolucin tcnica del deportista y el grado de cumplimiento de los diferentes objetivos tcnicos.
Conocidas las posibilidades y las consideraciones iniciales, el primer paso a realizar
para analizar la tcnica de un movimiento deportivo es determinar los aspectos clave
del gesto. Por ejemplo, si se quiere analizar la tcnica del salto con prtiga, el primer
paso ser conocer los aspectos crticos del movimiento. En la bibliografa especfica del
salto con prtiga existen varias propuestas a este respecto (Atting, 1987; Houvin,
Prost, y Raffin-Peyloz, 1986; Ruf, 2003; Tidow, 1989). En el ejemplo que aqu se
presenta se toma como referencia la propuesta realizada por Tidow en 1989 (tabla 2).
Tras esto se realiza la filmacin y posterior anlisis del movimiento.

Tabla 2. Aspectos clave para evaluar la ejecucin tcnica en la prueba de salto con prtiga (tomado de Tidow,
1989)
A continuacin se aade un vdeo de ejemplo en el que se analiza cualitativamente
la ejecucin tcnica de un salto con prtiga. Este vdeo est grabado con pausa en las
imgenes clave.

Video 1. Ejemplo de video de anlisis cualitativo de la ejecucin tcnica de un salto con prtiga

3. Anlisis cuantitativo de la tcnica

El anlisis cuantitativo busca describir el movimiento de forma numrica. Debido al


gran nmero de aspectos que se pueden medir es necesario fijar los parmetros de
eficacia tcnica que se van a medir y analizar (a nivel cinemtico). A continuacin
(apartados 3.1. a 3.5.) se expone un listado de variables mecnicas del movimiento
cuyo anlisis puede aportar informacin sobre la actuacin del deportista, indicando las
variables que se pueden analizar, el protocolo a seguir, y un ejemplo de anlisis en una
tcnica deportiva (ej. salto con prtiga).

Nota 3: los vdeos filmados deben cumplir una serie de requisitos mnimos para realizar este tipo de anlisis
(protocolo de registro): cmara esttica en su trpode, sobre superficies compactas, con el zoom fijo, y orientada
perpendicularmente a la direccin del movimiento principal abarcando las fases que van a analizar, obturador de la
cmara fijado manualmente en 1/1000 s (velocidad que se ha mostrado adecuada para acciones deportivas
desarrolladas al aire libre), evitar la franja horaria entre ltima hora de la tarde y el inicio de la noche as como
posiciones de la cmara opuestas a la incidencia de la luz solar, filmar durante el registro de las acciones tcnicas
un objeto de distancias conocidas que sirva para determinar una referencia espacial dentro del movimiento, y
registrar varias ejecuciones para evitar problemas posteriores en la edicin de los vdeos.

3.1. Tiempos: duracin de cada una de las fases temporales del movimiento, de los
tiempos de contacto y vuelo de los apoyos, de los tiempos de contacto con el
implemento (golpeo), etc.

Protocolo de anlisis: se calcula con la funcin de cronmetro. Una vez localizado el


fotograma inicial de la secuencia (fase) que se quiere medir, se selecciona la opcin
cronmetro ( ), ubicado en la barra de herramientas inferior, se selecciona una
ubicacin dentro del vdeo, se hace click derecho con el ratn sobre el marcador de
tiempo, y se pincha en iniciar el cronmetro. Al avanzar los fotogramas el cronmetro
marcar la duracin del movimiento (por defecto se produce en incrementos de 0.04 s
para cmaras del sistema Europeo PAL es de 25 Hz y en incrementos de 0.03 s para
cmaras del sistema Americano NTSC). Para detener el tiempo, se hace click derecho
con el ratn sobre el cronmetro y se pincha en detener el cronmetro.

Ejemplo: en el salto con prtiga se puede calcular: la duracin de las fases del salto
(aproximacin, presentacin, batida, penetracin, agrupamiento, extensin, elevacin
de brazos, y separacin con presin), y la duracin de los tiempos de contacto y vuelo
de los apoyos de carrera.

Figura 1. Ejemplo de clculo para la duracin del contacto en un apoyo de la carrera en el salto con prtiga

3.2. Longitudes y distancias: longitud del desplazamiento, longitud del paso de


carrera, longitud de un pase o lanzamiento (ej. ftbol o balonmano), distancia de batida
(ej. saltos atlticos), distancia de golpeo de un implemento respecto al objetivo (ej.
portera o canasta), distancia del brazo de palanca entre la articulacin implicada y el
implemento (ej. distancia entre la cadera y la punta del pie en un golpeo de ftbol),
altura de la cadera del deportista al incio/final de una batida (ej. salto de longitud),
altura de la cadera del deportista cuando realiza un golpeo o lanzamiento, altura de
suelta del implemento (ej. lanzamiento de disco o remate de voleibol), recorrido de un
segmento para golpear o lanzar un implemento (ej. al golpear una pelota de tenis o al
lanzar un bolo), etc.

Nota 4: para calcular la distancia de un paso se utilizan marcadores, ya que el contacto de dos apoyos sucesivos se
produce en fotogramas diferentes (a diferencia de las otras variables que se pueden calcular utilizando las
referencias dentro de un mismo fotograma). Para ello, se selecciona la opcin marcador en cruz ( ) ubicndolo en
la punta del pie al final del contacto de un apoyo y al avanzar fotogramas en la punta del pie al inicio del siguiente
apoyo. Para medir la longitud del paso basta con insertar una lnea que una los dos marcadores.

Ejemplo: en el salto con prtiga se puede calcular: la longitud del paso (distancia
entre la punta del pie en dos apoyos consecutivos), la distancia de batida (distancia
entre la punta del pie de batida y la punta de la prtiga dentro del cajetn), la altura del
agarre al final de la batida (distancia entre el agarre superior y la punta de la prtiga al
final del impulso de batida), la altura de la cadera al final de la batida (altura de la
cadera respecto al suelo), la elevacin de la cadera desde el final de la batida a la
suelta de la prtiga, y la diferencia entre el agarre de la prtiga y el listn antes de la
suelta.
3.3. Velocidades: velocidad de desplazamiento del deportista/implemento en
cualquiera de las fases o instantes del movimiento, etc.

Nota 5: La determinacin de la trayectoria de un punto se basa en la localizacin y seguimiento de un conjunto de


pxeles que se encuentran en un umbral de luz determinado. Cuando se selecciona un punto, a travs de un
marcador, con caractersticas de luminosidad (color) similares a las de otros objetos de la imagen que se cruzan por
la trayectoria que marca el objeto, se pueden producir errores cuando el objeto pasa por encima de estos puntos. En
estos casos, es posible editar la trayectoria correcta haciendo click derecho sobre la trayectoria errnea,
seleccionando reanudar la edicin de la trayectoria, y moviendo manualmente los cuadros de localizacin del
marcador. Para verificar la trayectoria correcta se hace click derecho y se selecciona terminar la edicin de la
trayectoria. En condiciones de entrenamiento es interesante la utilizacin de marcas sobre la ropa.

Ejemplo: para el salto con prtiga se puede calcular: la velocidad de carrera, la


velocidad durante la batida, y la velocidad de ascenso (tomando como punto de
referencia la cadera del saltador). En relacin a la carrera de aproximacin, debido a la
longitud de la misma, se puede utilizar la divisin en sub-fases propuesta por Petrov
(2003) y Steinacker (1991): a) fase de aceleracin (4-6 zancadas, 10 primeros metros),
b) fase de impulso (estabilizacin de la velocidad, 12-25 metros), y c) fase de
presentacin y clavada (2-3 ltimas zancadas, 5-6 metros).

3.4. ngulos: ngulos entre dos segmentos corporales, ngulos de transporte,


golpeo, o lanzamiento de un implemento, y ngulo de despegue (ej. batida) o vuelo de
un deportista (tomando como referencia la cadera) o un implemento (ej. ngulo de un
lanzamiento de tiro libre en baloncesto tras abandonar la mano del deportista), etc.

Nota 6: Al medir determinados ngulos es posible que el programa nos de el valor inverso del que realmente
interesa. En este caso se hace click derecho sobre el ngulo y se selecciona la opcin ngulo inverso.

Ejemplo: para el salto con prtiga se puede calcular: el ngulo de transporte de la


prtiga en el tramo final de la carrera de aproximacin, el ngulo de la pierna durante
los apoyos de carrera y la impulsin, el ngulo de presentacin de la prtiga en la
batida (ngulo que forma la prtiga con la horizontal en el momento de introducirla en
el cajetn), el ngulo de la pierna de impulso con la horizontal al final de la batida, y el
ngulo de batida (ngulo de proyeccin de la cadera del saltador con la horizontal al
final de la batida).
Nota 7: En el salto con prtiga existe una variable que se denomina grado de aprovechamiento de la energa
potencial de la prtiga. Esta variable se puede calcular de varias formas: a) distancia entre la punta de la prtiga y
el agarre en flexin en el momento en el que se produce el mayor doblamiento del implemento durante el
agrupamiento del atleta en la fase de ascenso (figura 8), b) distancia entre el punto medio de la prtiga en el
momento de mxima flexin y la lnea perpendicular que une ambos extremos de la prtiga (figura 9), c) tangente
entre el agarre y el cajetn (figura 10).
Por ltimo, se aade una tabla resumen en la que quedan reflejadas las diferentes
variables de tipo cinemtico que se pueden calcular con el software de anlisis del
movimiento (tabla 3). A continuacin, a modo de ejemplo se aade otra tabla en la que
se exponen las posibilidades para la prueba de salto con prtiga en funcin de la fase
temporal (tabla 4).

Tabla 3. Posibilidades de calcular parmetros que ofrecen los software de anlisis del movimiento (creacin propia)
Tabla 4. Posibilidades de calcular parmetros que ofrecen los software de anlisis del movimiento para la prueba de
salto con prtiga (creacin propia)

4. Conclusiones o aportaciones

La utilizacin del vdeo y del software de anlisis de la tcnica permite a los


entrenadores mejorar el entrenamiento tcnico de sus deportistas. En el deporte, las
acciones se ejecutan a elevada velocidad, por lo que no es posible realizar siempre un
diagnstico fiable de los errores a travs de la observacin directa del movimiento en
condiciones de entrenamiento o competicin. El presente trabajo aporta pautas y
protocolos que pueden ayudar a obtener informacin relevante del gesto tcnico a
nivel cualitativo y cuantitativo. El anlisis global e integrado (cualitativo y cuantitativo)
permite obtener una evaluacin/diagnstico de la tcnica. A partir de esta evaluacin
se pueden establecer las directrices que orienten el entrenamiento del atleta y fijar
objetivos a corto, medio, y largo plazo que permitan corregir los errores encontrados.

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