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TCNICAS AVERSIVAS

(Para utilizar en casos que el cliente tenga dificultades para seguir Las Reglas De Oro o
cuando haya alguna comida causando dificultades .p.e., chocolate)

Este tipo de tcnicas aversivas pretenden hacer que una persona deje de realizar
comportamientos no deseados o poco saludables. Se trata de asociar una sensacin
desagradable a esa conducta problemtica que queremos modificar o eliminar.

En el caso de utilizar estas tcnicas con adelgazamiento con Banda Gstrica Con Hipnosis,
vamos a utilizar 2 tcnicas de aversion que sern tiles en los siguientes casos:

- Cuando veamos que el cliente tiene dificultades para controlar cierto tipo de comida o
un producto en particular. (por ejemplo alguien con dificultades para controlar la
ingesta de chocolate, o carne roja o algn tipo de comida grasienta que puede
ralentizar o evitar la prdida de peso)
- Cuando el cliente reporta dificultades para cambiar algn habito poco saludable de
alimentacin o de ejercicio o cuando est incumpliendo las Reglas de Oro por alguna
razn.

Normalmente, podemos incluir estas tcnicas en los scripts de las sesiones 2 o 3, si el cliente
reporta escasez de mejoras en sus hbitos alimenticios o alguna de las razones anteriormente
indicadas:

TCNICA DEL ANUNCIO DE FALLECIMIENTO

Estas sugestiones se suelen inclur al principio de la sesin y siempre despus de la


induccin, profundizacin, y una vez instalado el lugar emocional seguro.

El SCRIPT es el siguiente:

Ahora (NOMBRE DEL CLIENTE), toma una respiracin profunda, y cuando sueltes el aire,
profundiza ese estado hipntico de relajacin...e imagina una habitacin....alrededor de t se
encuentra mucha gente conocida, que quieres y respetas, y que te quieren y respetan...(SI SE
CONOCER EL NOMBRE DE FAMILIARES O AMIGOS SE PUEDEN NOMBRAR). Esa
es la gente que est contenta de que cuides de tu salud y te encuentres bien. Puedes escuchar
las voces de varias de las personas hablando en un tono ms bien bajo, sientes un estado de
confusin por ver a tanta gente junta rodendote, porque eso sucede nicamente en
celebraciones...pero esto es algo diferente...

Porque es importante que todos conozcan la verdadera situacin, includo t mismo. Todas
estas personas, familiares, amigos han venido porque tienes que comunicarles la verdad sobre
tu estado de salud...Es una verdad que puede doler pero debe ser comunicada. Tu mdico te
ha dicho que has sido diagnosticado con una enfermedad cardiovascular
irreversible...irreversible...y te han dado poco tiempo de vida. Tu vida se acaba antes de lo
esperado, porque ignoraste todos los consejos de todas las personas que queran que perdieses
peso y que te cuidases, o quizs te dejaste influenciar por el ambiente sin pensar en las
consecuencias....pero t tomaste la decisin, la decisin de dejarte morir, y pronto no estars
para esas personas que te quieren y te necesitan y que confiaban en t....

Rechazaste el cambiar esos malos habitos (INDICAR LOS MALOS HBITOS DEL
CLIENTE) y no aceptastes la responsibilidad para cuidar de tu salud y de tu vida....y ahora
los daos son irreparables...y ahora debes comunicarles esa noticia y decirles quien es
responsable:

Ahora es el momento, diles las razones por las que estn aqu...(PAUSA DE UNOS
SEGUNDOS) mira sus caras de tristeza, enfado, pena....siente como se sienten...Porque esos
hbitos han destrozado tu salud, tu vida, tu dinero, tu familia....y siente esa culpabilidad,
porque no hay otro culpable ms que t...es culpabilidad que has ignorado por tanto
tiempo...(HACER UNA PAUSA DE UNOS SEGUNDOS)

Pero an ests a tiempo, recuerda y siente tu compromiso y la promesa que te has hecho de
ser una persona saludable con hbitos de comida saludable (RECORDAR LA REGLA DE
ORO QUE EST INCUMPLIENDO), y ahora ese compromiso se hace ms y ms fuerte
dentro de t, tu deseo por (REGLA DE ORO) se hace cada vez ms fuerte y es ms facil y
natural para t, y el deseo de (MAL HBITO) desaparece, reemplazandolo con un deseo por
tener una salud fuerte, comer 3 comidas al da y slamente cuando tu estmago lo
necesita....CONTINUAR CON EL SCRIPT DE LA SESIN CORRESPONDIENTE
MATANSIEDAD - TCNICA DE AVERSIN PARA COMIDA O PRODUCTO
ESPECFICO (Esta tcnica la puedes inclur en el scrip 2, 3 o incluso en el 4, si la persona
tiene problemas con alguna comida en particular. No se recomienda excederse en la
utilizacin de esta prctica por motivos evidentes)

1- Imagina un plato de esa comida o producto que te cuesta controlar y que te gustara
tener control . Imaginatelo enfrente de t, nota el olor, el color, la textura, sonido...y
nota que a medida que te lo acercas, el deseo se incrementa por ese producto.

2- Pon la mente en blanco (o pedirle que imagine algo totalmente diferente, por ejemplo,
una casa abandonada esta es una eleccin aleatoria, para cambiar el estado de la
mente)

3- Imagina alguna cosa que no aguantes, alguna cosa que no soportes y que te puedaa
causar hasta asco. Puede ser basura en descomposicin, vmito, excrement de
perro...cualquier cosa que incluso te pueda crear alguna nausea cuando piensas en
ello. Imagina esa imagen en un color oscuro, frio, gris...y nota la sensacin
desagradable que ocurre en tu cuerpo cuando ese producto o elemento nauseabundo se
acerca a tu cara....

4- Pon la mente en blanco (o pedirle que imagine algo totalmente diferente, por ejemplo,
una casa abandonada esta es una eleccin aleatoria, para cambiar el estado de la
mente)

5- Ahora imagina la comida que quieres eliminar de tu alimentacin y mzclala con ese
element desagrabdable en una licuadora o robot de cocina ...nota el color, olor, del
nuevo producto creado...

6- Imagnate ahora la comida de la que quieres tener control acercndose a tu cara, a tu


boca y siente esa sensacin de argggg

7- Imagina ese producto que te gustaba tanto, con el olor, el sabor, el color de la cosa
que es desagradable

Como te sientes sobre ese producto ahora? (hace una pausa y continuar con el script
correspondiente)