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Ediciones

Pleso
Gua del Explorador

PRIMEROS
AUXILIOS
Lauris M organ-Griffiths

Ilustrado por Jonathan Langley

Adaptado por Antonio Zorita Garca


Contenido
f N
4 Primeros auxilios 32 Llamada de socorro
6 C onsiguiendo ayuda 34 Seales tierra-aire
8 Respiracin 36 Riesgos del calor
10 Prdida del 38 Riesgos del fro
conocim iento 40 Fuego en bosques y
12 Shock (conm ocin) praderas
14 Q uemaduras 42 Desastres naturales
16 Hemorragia 46 Peligro en el agua
18 Vendas 48 Salvamento de
20 Usando un vendaje personas en el agua
circular 50 Salvndote del agua
22 Usando un vendaje 53 Puntos a recordar
triangular 54 Plantas venenosas
24 Fracturas y 56 Anim ales con aguijn
torceduras 58 Anim ales venenosos
26 Lesiones corrientes y 60 Anim ales peligrosos
enferm edades 62 Indice

V y

U stxxn e P u b 'S f'fx j Ltd.. 1979.


Publicaciones y E diciones Lagos. S. A. (PLESA).
1980.
D erech os rese rva do s para toda la lengua esp ad la

Polgono Industria) d e Pinto.


M AD R ID - ESPA A.
Im preso en Espaa
Prm ted in Spom.
M E L S A P illo (M adrid)
I. S. B N.. 84 7374 0 7 3 4
D ep sito loga) M 3 2 3 0 5 - 1980

3
Q u son los prim eros auxilios?
Primeros auxilios
Los primeros auxilios significan 3. Para cualquier hemorragia
Las actividades al aire y enfermedades. En tu actuar rpidamente y hacer todo grave (pginas 16/17).
libre, tales como hacer tiempo libre practica con lo que puedas para ayudar a una 4 . Comprueba si la persona ha
camping y caminar son los vendajes. persona herida antes de que perdido el conocimiento
llegue la ayuda de los (pginas 10/11). SOLAMENTE
muy agradables, pero La segunda parte, te
profesionales. En un accidente cuando hayas comprobado
puede ocurrir que un da muestra cmo debes
grave, tu actuacin puede todas estas cosas, debes
t, o uno de tus amigos, hacer frente a situaciones significar la diferencia entre la empezar a preocuparte de otras
tengis un accidente. peligrosas que se pueden vida y la muerte. heridas.
La primera mitad del presentar en tierra o en el En un accidente hay cuatro El orden es fcil de recordar:
libro, te explica lo que agua, y te informa acerca cosas que debes hacer antes
de plantas y animales ABC
tienes que hacer en una que atender cualquier otra:
peligrosos y venenosos. A = Orificios respiratorios.
emergencia y cmo tratar 1. Asegrate de que t no ests
B = Hemorragia.
lesiones corrientes en peligro; es mejor ir a pedir
C = Conocimiento.
ayuda que ponerte en una
situacin en la que pueda Hay otra cosa muy importante
P rep ara un equipo de em ergencia peligrar tu propia vida. que debes recordar: la persona
2 . Comprueba si la persona herida estar preocupada y con
Siempre que vayas al campo a completo o necesitas reponer
respira; asegrate de que los miedo. Tranquilzala y no la
caminar, hacer ciclismo o a alguna cosa. No lo llenes
orificios respiratorios estn dejes sola.
remar, lleva un equipo de demasiado, porque si es muy
voluminoso, resultar pesado al limpios (pgina 9).
emergencia. Aunque
probablemente no lo vayas a hacer un recorrido largo.
Vendas de gasa de
necesitar, debes llevarlo algodn surtidas
siempre. Antes de salir,
Venda
comprueba si el botiqun est Vendas
triangulares Dulces de
Tiritas Chocolate lucosa
Tela para Algodn
Gasa de algodn poner en el
con vendaje suelo Vendas
esterilizado
de hilo
adherido

is L J ^ P a s tilla s de
igujaenJlo cloruro sdico

sparadt

Cerillas
Locin de en un
calamina bote de
Cacao par metal
Cuerda labios sece Libreta de notas y lpiz
' o cortados Imperdibles Havaja en una bolsa de plstico
Silbato

4 5
Transportando a una persona con lesiones leves
Consiguiendo ayuda
/M u le ta h u m ana
Aplica primero el ABC de local. Si ests solo y el
urgencia de los primeros accidente es tan grave
auxilios an tes de ir a pedir que debes dejar solo al
ayuda (pgina 5). N unca herido e ir a buscar ayuda,
dejes sola a una persona asegrate de que todava
que ha perdido el respira y est consciente,
conocimiento. Si una y que la hemorragia no ha
persona necesita ayuda comenzado otra vez. Tapa
mdica urgente, es decir, a la persona herida y Si una persona tiene lesiones
m anos
si est en peligro de colcala en la postura leves, llvale al refugio o casa
ms cmoda posible, y ms cercanos. Si la persona est
muerte, tiene lesiones
consciente y es capaz de
muy graves, o si tiene dile cunto tiempo
agarrarse a ti. se le puede
dolores muy fuertes, piensas que vas a tardar
transportar por uno de los
enva a otra persona a en volver. Si crees que mtodos que mostramos aqu.
buscar un telfono para vas a tardar bastante, Si est gravemente herido no lo
llamar a los servicios de djale un silbato para que muevas.
urgencia. Si tiene heridas pueda pedir ayuda.
leves, llama al mdico
Accidentes en carretera

Haciendo una llamada de urgencia


Los nmeros de urgencia estarn escritos en la cabina
telefnica. La llamada es gratis.

/in cen d io

Asegrate primero de que t no Despus atiendes a la vctima.


ests herido. Mueve a la vctima Comprueba si respira (pginas
Describe dnde se Si no sabes a quien Describe con nicamente si existe el peligro 8/9), y para cualquier
ha producido el acudir o qu tipo de claridad el lugar de que el auto explote o la hemorragia fuerte que tenga
fuego. Da detalles auxilio pedir, llama a donde deseas que puedan atropellar. Pide a alguien (pginas 16/17). Ocpate
breves del lugar y si la polica. Diles tu acudan, explcales lo que advierta a los conductores primero de estas tres cosas; las
hay alguna persona nombre y situacin. que ha ocurrido, y el que se aproximan y reduce el lesiones leves se pueden
en peligro. nmero de heridos. riesgo de incendio cerrando la atender ms tarde. Enva por
llave de contacto. ayuda y tranquiliza a la vctima.

6 7
Respiracin Respiracin artificial

Para saber si una persona vmito, para que el orificio


respira, observa si su de entrada est libre.
pecho sube y baja. Si no Inclina su cabeza hacia
hay signos de respiracin, atrs. Si no comienza a
limpia la boca de respirar, practcale la
cualquier objeto, sangre o respiracin artificial.

Atragantndose

Quita de la boca del paciente


cualquier objeto: vmito, sangre,
etc. Inclina su cabeza hacia atrs Si la persona respira dbilmente,
con la barbilla hacia arriba. Esto o nada, mantn su cabeza
hace que los orificios inclinada hacia atrs, abre su
respiratorios queden rectos y la boca con una mano y con la otra
El atragantamiento se haya quedado en das palmadas en la persona pueda empezar a aprieta las ventanas de la nariz.
se produce cuando la garganta antes de espalda. Si despus respirar e. nuevo
alguna persona que esto le impida de arrojar el objeto la
bloquea los orificios respirar. Golpale persona deja de
Si contina sin respirar, es
respiratorios. La fuerte en la espalda. respirar (su cara se
probable que haya algo
persona puede toser Si es un nio muy pondr blanca o
obstruyendo la trquea. Dale la
o no. pero su cara se pequeo, sujtalo azul), hazle la
vuelta y golpale con fuerza
pondr colorada. por las piernas y le respiracin artificial.
entre los hombros. Le das la
Debes quitarle loque
vuelta de nuevo. Gira su cabeza
a un lado y quita cualquier cosa
que tenga en la boca. Inclina su
Asfixia cabeza hacia atrs con la barbilla
hacia arriba y comienza otra vez
La asfixia se produce cuando algo con la respiracin artificial.
impide que el aire llegue a los Respira profundamente. Cubre Si todava le cuesta respirar,
pulmones. Quita cualquier cosa que tenga su boca con la tuya y sopla dale la vuelta de nuevo y golpea
sobre la cara o arrastra la persona fuera profundamente en sus entre sus hombros, colcale
del lugar peligroso. Empieza a hacerle pulmones. Repite la operacin boca arriba y qutale cualquier
la respiracin artificial si ha dejado de muy deprisa cuatro veces, de cosa que tenga en la boca.
respirar. Si entras en una habitacin esta forma le llenas los pulmones Contina con la respiracin
llena de humo, asegrate primero de de aire. Separa tu boca y espera artificial. Repite esta operacin
que puedes salir. Entra a gatas. a que su pecho descienda. hasta que comience a respirar.

8 9
Prdida del conocimiento Posicin de recuperacin

Si una persona pierde el O bserva cmo se Mueve a


conocim iento no te com porta la persona y as
Pierna doblada
2 la persona
entreten g as atendiendo sabrs si em peora. Estate hacia
sus lesiones leves, preparado con ti
concntrate en conseguir frecuencia las personas
que respire. Hay se m arean antes de
diferentes grados de la desm ayarse. Los brazos cruzados
prdida de conocimiento. sobre e l pecho

Los c u a tro estados en la p rd id a del conocim iento


a. Conocim iento pleno: conocim iento cuando siente el La barbilla inclinada
consciente y capaz de hablar. dolor, intenta pellizcarle, hacia arriba
b. Sem iconsciente: sin d. No se consigue que recobre
conocim iento, pero lo recobra el conocim iento. Pupilas
fcilmente. dilatadas.
c. Estupor: solamente recobra el
Esta es la mejor postura para cuerpo. Cruza el otro brazo
una persona sin conocim iento; sobre el pecho y la pierna ms
la linea respiratoria es recta, por alejada de ti sobre la otra (1).
n u n c a deJe s s o la a L lo que la persona puede respirar Sujeta la cabeza con tu mano y
UNa p e r s o n a q u e h a fcilmente y no se atragantar. hazle girar tirando de la ropa de
PERDIDO E l CDNO OfAI&no. Para colocarle en posicin de las caderas (2). Mantn los
PUEDE QUE DEJE DE -RES - recuperacin, coloca el brazo orificios respiratorios libres
PIR.AR. y 6 5 NECESARIO
HACERLE LA RESPIRACION ms prxim o a ti con la palma de colocando la barbilla hacia arriba
. ARTIFICIAL. . r la mano hacia el suelo debajo del para m antener el cuello recto.
Pellizco
(estado c)

C m o tr a ta r a una persona sin conocim iento

Procura que la persona se sienta respiracin. Si le falla, hazle la


cmoda. Si es posible, coloca un respiracin artificial de inmediato
Limpale la boca. Con un Afljale la ropa del cuello, la abrigo debajo de su cuerpo y (pginas 8/9). Si empieza a
pauelo enrollado a un dedo, cintura y el pecho. Colcale con cbrelo con otro. No le pongas recobrar el sentido, tranquilzalo
elimina cualquier rastro de cuidado en posicin de nada debajo de la cabeza. hablndole normalmente
vmito, sangre o algn diente. recuperacin {ver pg. siguiente) O bserva perm anentemente su com o si no pasara nada.

10 11
Shock (Conmocin) DEBES HACE*. . NO 0 E8 ES HACE* .
NO PONGAS AL
Despus de la mayor signos de conmocin, UNA BOLSA DE AOVA CA
parte de los accidentes se LIENTE. e s t o hac e r m
aunque las lesiones sean
la SAMSte DELCOWWN
produce un shock ms o leves. Cuanto peor es la LA
m enos fuerte. O bserva si herida m ayor es la
la persona lesionada tiene conmocin. Esta puede
ser muy peligrosa. NO LE OES BEBIDAS

T U N E A AL PACIENTE a f l o j a e l c u e ll o d e l a NO W Y A S A lA PERSONA
Signos a te n e r en cuenta O V A I S * / LA ROPA A LA in n e cesariam e nte,
CON LAS PIERNAS ELE
ALTURA DEL PECHO V DE EAJ ESPECIAL s i LAS ~
VADAS (SALVO GNE LAS LA CINTURA PARA QUE CL
t e n c a fracturadas) p a c ie n t e e sta COMODO SlO fJE S SON GRAVES

S I ESTA HERIDO 6 N M CABEZA, PECHO SI EL PACIENTE ESTA, MAREADO O


Palidez en O A B D O M E N , COLOCA AL PACI ENTE HA PERDIDO CONOCIMIENTO,
Sudores Respiracin agitada CON uos HOMBROS ELEVADOS Y LA COLOCALO EN P O S IC IO N DL
la cara
C A A E iA HACiA UN LADO . fCOFERAClObi K [ \ A A

> NO DUDES E/V H A


m * A UNA A M - /
B U IA N C IA S I LA
CUBRELO COK OFiA NAU 51 LA VICTIMA TJGV C O N M O C IO N O C
TA PARA PROTEGERLE SED HUMEDECE SUS LE S ^N E S SON
DEL FRIO- LABIOS <&J AGUA 7 6#AUS, (
Pulso Mareos Ansiedad
y dbil o aturdimiento
/ ,"
Com o se tom a el pulso cuando est relajado. En los
La sangre recorre todo el cuerpo nios es ms alta: oscila entre
por una accin de bombeo del las 90 y 100 pulsaciones por
corazn. En ciertas partes del minuto. Tambin vara con las
cuerpo puedes sentir el pulso, lo personas. La razn principal
que te indicar la regularidad con para tom ar el pulso es
que se produce el bombeo. com probar si es regular y
El punto ms fcil para tomar hasta encontrar expulso y cuenta fuerte. A veces es fcil
el pulso son las muecas. el nm ero de pulsaciones Tmate el pulso despus de encontrar el puso en el cuello.
Coloca los dedos debajo de la durante 30 segundos. Multiplica unos ejercicios y vers que es Asi que trata de encontrarlo en
articulacin del dedo pulgar de el nm ero por dos: esto te da el ms rpido. Un adulto tiene el cuello, com o muestra el
tu otro brazo. Mueve los dedos nm ero de pulsaciones por minuto. 60-80 pulsaciones por minuto dibujo.

12 13
Q uem aduras leves
Quemaduras Primero enfria la herida con agua
que corra lentamente, por lo
Pueden ser causadas por lquida de la sangre, menos durante diez minutos.
contacto con el fuego, llam ada plasm a. El Despus, si la piel no est
objetos muy calientes, plasm a se acumula abierta, la zona afectada parece
electricidad, la grasa muy debajo de la piel, ms pequea, y despus de
caliente, el agua form ando bolsas, o se media hora, si no hay ampollas,
hirviendo, el vapor y los escapa si la piel se abre. trtala como una quemadura
productos qum icos leve. Coloca una gasa
La cantidad de plasma
peligrosos pueden esterilizada y vndala (pg. 20).
que se pierde en una
originar quem aduras. Las amplia zona puede ser
quem aduras producen la muy peligroso. Solam ente
prdida de la parte se deben vendar las
quem aduras de muy poca
Knfra la p a rte quem ada importancia.

Si la zona quemada tiene


ampollas o la piel est abierta y podrs utilizar el agua corriente
pierde liquido se trata de una porque quiz sea poco
Derrama agua fra en la zona arrastrar tambin cualquier quemadura grave. Enva por aconsejable mover al paciente.
quemada inmediatamente. Si producto qumico adherido a una ambulancia. Si es posible, En este caso, cubre con cuidado
actas con rapidez el dao la piel. Si el causante es la coloca la zona quemada bajo un la zona quemada con un pao
puede ser menor. Utiliza agua electricidad, corta la corriente grifo de agua corriente muy hmedo; a medida que el pao
que corra m uy lentamente: un para que no siga pasando por el lentamente y cubre esta parte se vaya secando lo humedeces
grifo, una manguera o un cuerpo del herido (pgina 28); si con un pao. Si la quemadura de nuevo (pgina 23 y abajo).
riachuelo. Deja la zona quemada comienza a fallarle la respiracin,
sum ergida en agua por lo menos practcale la respiracin artificial
10 minutos. El agua corriente (pgina 9).

La ropa
No le quites nunca la ropa
quemada, a menos que arda sin
Si la quemadura es en un que tenga alrededor del cuello,
llama. En ningn caso debes
miembro, eleva ste y colcalo pecho y cintura, mantenindola
intentar quitar la ropa
en una posicin cmoda para abrigada. Si est consciente, le
pegada al cuerpo. Si bien el
im pedir la hinchazn. das tragos de agua fra
agua elimina cualquier producto
Qutale cualquier cosa que le Probablemente la victima sufra regularm ente para reemplazar el
qumico, debes quitar las ropas
oprima, tales como el reloj o los una conm ocin (pginas 12/13) plasma que pierde por la herida.
que estn manchadas con ste
zapatos. por lo que debes quitar la ropa Tranquiliza al herido.
y cuida de no manchar tus manos.

14 15
Hemorragia / ' '
H em orragias internas
' N

Cada persona tiene unos 6


Una hem orragia grave se com pletam ente el
litros de sangre en el cuerpo.
debe parar de inmediato suministro de sangre y
Esta circula por los vasos
apretando la herida con causar una lesin para
sanguneos llamados venas,
un rollo de gasa, una siempre. Enva o vete a arterias y capilares.
alm ohadilla, o con los buscar ayuda despus de Un golpe fuerte en el cuerpo
dedos. N o apliques el aplicar los primeros puede rom per algn vaso
torniquete: puede cortar auxilios. sanguneo debaio de la piel,
por lo que la sangre se
para ver la herida. Puedes
provocar la hemorragia de derramar dentro del cuerpo.
Q u hacer Una hemorragia interna no
nuevo Si la sangre empapa la
aparecer en la piel en forma
venda, aade ms almohadillas y
de cardenal si la herida est en
otro vendaje sobre el primero.
el interior del cuerpo. Si
despus de un accidente una
persona est plida y enferma,
con la piel fra (especialmente
las manos y pies), y tiene
pulsaciones muy altas, quiz
tenga una hemorragia interna.
Si la herida es un corte, puedes Si la lesin es en un brazo y no Otras seales son una gran
apretar los bordes de la herida tiene huesos fracturados, eleva hinchazn, dolores muy
con los dedos. Si cubre una el m iem bro hacia arriba para que fuertes y /o conm ocin m uy '
Si parece que la persona sufre
parte m uy amplia, utiliza una la sangre no llegue a la herida. fuerte. Se puede perder
una conm ocin (pginas 12/13)
venda presionando fim emente Contina apretando por lo mucha sangre en la fractura de
tmbala en el suelo y cbrela
sobre la zona. menos durante diez minutos. un hueso del muslo.
con una manta. Eleva sus
La nica ayuda que puedes
piernas hacia arriba para que le
proporcionar a una persona
llegue ms sangre a la cabeza.

con una hemorragia interna es


elevar el m iem bro hinchado
Si ha perdido mucha sangre, la (salvo que est fracturado) y
vndala (si no tienes una venda, otra almohadilla sobre la primera hacerle descansar. Observa si
persona perder el
utiliza el material ms adecuado). para que presione ms. Efecta
conocimiento. Colcala en est conmocionada (pginas
Si la herida tiene cristales o metal, el vendaje de ocho vueltas muy posicin de recuperacin 12/13) y envia o ve por ayuda
coloca una almohadilla circular apretado (pginas 20/21).
(pgina 11). Envia por ayuda, inmediatamente.
y las vendas, (pgina 19). V ____________ /
pero no la dejes sola.

16 17
Cm o se hace una venda estrecha
Vendas Dobla la punta del tringulo hasta
que toque la base y a
Las vendas se utilizan herida con una gasa
continuacin lo doblas por la
para sujetar una limpia antes de vendarla.
mitad. De esta forma conseguirs
alm ohadilla, apretar una Las vendas ms una venda amplia. Doblndola
herida y parar el derram e corrientes son las varias veces tendrs una venda
de sangre, o para enrolladas y las muy estrecha que podrs utilizar /

inm ovilizar una parte triangulares. Puedes hacer / \


para sujetar una almohadilla o
lesionada del cuerpo. Es vendas con las bufandas,
ropas o pauelos.
para inmovilizar un miembro
/ * \ Venda ancha
A
preferible cubrir una (pgina 25).
/ \ venda estrecha
Cm o hacer una alm ohadilla redonda
V endas enrolladas Venda para Una herida sobre una posible fractura, con polvo o astillas, se debe
los brazos, tapar con un vendaje flojo. Una almohadilla redonda colocada sobre
cabeza o manos la herida impedir que la venda presione.
de 5 cm

Venda para
las piernas Venda con gasa para los
de 9 cm brazos de 5 cm
diferentes partes del cuerpo; por Con el extrem o de venda alrededor de
Las vendas enrolladas estn
ejemplo, las vendas para los una venda estrecha ella. Contina extrem os entre la
hechas de crep elstico o de
gasa de algodn. Las vendas dedos tienen 2.5 cm de ancho, da dos vueltas enrollando hasta que venda. La almohadilla
para las piernas. 9 cm. y para el alrededor de tu mano hayas conseguido un deber ser ancha
de crep se utilizan cuando es
pecho. 15 cm. Puedes comprar scala y enrllale la anillo consistente. para rodear la herida.
necesaria una sujecin, por
ejemplo, en las lesiones de vendas de algodn con gasa
esterilizada dentro del paquete.
F o rm a d e s u je ta r Enroiiaun
articulaciones Las vendas de
Tambin sirven para apretar
la s v e n d a s ' extremo alrededor
gasa de algodn se fabrican en
rollos de varios tamaos para las heridas. 2
IzquierdasoBr
dere

r V e n d a s tria n g u la re s
Derecha sobr izquierdc
Las vendas triangulares estn Los vendajes se pueden sujetar el extrem o de la venda por la
hechas de calic o de lino, pero con esparadrapo o imperdibles, mitad, en sentido longitudinal
en una urgencia puedes hacer o tambin con un nudo. Cuando (1). Haz un nudo con estos dos
una cortando en dos, hacer finas almohadillas utilices imperdibles, dobla los extrem os para que la venda no
diagonalmente, una tela redondas o doblndolas, hacien extrem os de la venda uno sobre siga abrindose (2). Despus
cuadrada. Estas vendas son muy do una venda estrecha, la cual otro para que est bien rodeas la mano con uno de los
tiles para toda clase de puede ser usada com o un terminado. extrem os (3) y lo atas al otro
vendajes. Con ellas se pueden vendaje circular (ver pg. 19). Cuando hagas un nudo, corta extrem o (4).

18 19
Codo o rodilla (cortes)
Usando un vendaje circular
Los vendajes de ocho Antes de hacer un
vueltas se utilizan para vendaje, lvate las
sujetar las lediones manos. Cubre la herida
en miembros o con una gasa, con mucho
articulaciones. Tam bin cuidado para no tocar la
puedes utilizar este tipo herida, o la parte inferior
de vendaje para colocar de la gasa. Si el herido una venda elstica movimientos de la vendaje entrelazado
una almohadilla en zonas sangra mucho no te para el codo o la articulacin. Sujeta la alrededor de la
que hayan sufrido algn preocupes de la higiene y rodilla: as quedan gasa con un par de articulacin. Finaliza
corte. vndale rpidam ente. sujetos, mientras vueltas de venda; en la parte superior de
la lesin.
Vendaje de ocho vueltas
M ano o m ueca (cortes)

Colcate frente al dar vueltas a la venda una presin uniforme.


herido Dale dos alrededor del miembro Termina en la parte En las heridas de las manos, termina aqui (3). Para una herida
vueltas con firmeza hasta completar ocho. superior de la lesin sujeta la gasa con un par de en la mueca (4). haz un
para sujetar la gasa. A cada vuelta, tapa una con dos vueltas algo vueltas de venda (1). despus vendaje entrecruzado alrededor
Toma el rollo de venda parte de la anterior con ms fuertes, una cobre haces un vendaje entrecruzado de ella, para que el vendaje
y desenrollando un la siguiente. Procura otra, y finaliza con un hacia la mueca (2). Venda la quede bien sujeto le das un par
poquito, comienza a que el vendaje tenga nudo. mueca para que est sujeta y de vueltas alrededor de la mano.

Dedos (cortes, q u em ad u ras leves) Fie y tobillo (cortes)

Para una herida en un pie, sujeta Para una herida en el tobillo (4)
la gasa com o en los casos haz el vendaje entrecruzado y
Fija la gasa con un par de vueltas Entrelaza el vendaje hacia abajo anteriores (1). haz un vendaie sujtalo con un par de vueltas
de venda (1). Realiza un vendaje (3) y despus hacia arriba otra entrelazado hacia arriba. Sigue alrededor del pie. Termina con
entrecruzado desde un extremo, vez. entonces ya tienes cubierto hasta el tobillo para sujetar la dos vueltas alrededor del tobillo.
lejos de la ua. como en el el dedo. Termina en la base del venda (2); y finaliza aqu (3).
dibujo (2). dedo (4) y haz un nudo marinero.

21
20
Usando un vendaje triangular Pie o m ano (q u e m a d u ra s)/^
Pon el pie (o la mano)
encim a de la venda y dobla la
C ab estrillo c o rrien te punta sobre el pie (o la palma s/
Se utiliza para lesiones del brazo, que a veces necesita tam bin una de la mano). Cruza los dos
sujecin si hay alguna costilla lesionada. Sujeta firm em ente el extrem o s sobre la parte de
antebrazo lesionado m ientras realizas el vendaje. C oloca la venda atrs del tobillo (o la la punta
m ueca), y lo s anudas en la sobre e l nudo
sobre el cuerpo. La mano
parte delantera del tob illo o sujtalo con
debe estar un poco ms
elevada que el codo. mueca.
Levanta la punta inferior
del vendaje y talo a la
altura del hom bro. Dobla
la punta que queda a la
/i C odo o rodilla
altura del codo y sujtala.
(q u e m a d u ra s)

/H a c ie n d o cab estrillo s Dobla hacia arriba


la parte inferior
Sujeta la
de la chaqueta y rodilla (o sobre el codo), cruza el
manga a la C oloca la venda encim a de la
sujtala a la
chaqueta rodilla (o debajo del codo). Lleva uno sobre el otro, dale vuelta
lapa con un
con un los d o s extrem o s detrs de la hacia delante y talos.
perdible
im perd

Almohadili

C ab estrillo (lesiones g rav es en un b ra z o , hom bro o


3

D obla la venda por la exactam ente encim a dejando las orejas


parte ms ancha para de las cejas. Lleva los descubiertas. Dale
hacer un dobladillo. extrem os a la parte de otra vuelta y haces un
C oloca esta parte atrs de la cabeza, nudo en la frente.

A
r E s t m uy a p re ta d o el vendaje?
Los vendajes, especialm ente vendaje apretando la ua del
debajo de la mano, brazo o los que van enrollados, deben d e do del m iem bro vendado,
con la palm a de la mano hacia codo. Pasa el extrem o inferior aplicarse con firm eza, pero si hasta qu e se ponga blanca. Al
abajo. La m ano d e be estar ms por debajo del codo, lo cruzas estn dem asiado apretados dejar de apretar, la ua deber
alta qu e el codo; esta reducir por la espalda hasta el hom bro pueden cortar la circulacin de recobrar su tonalidad rosa. Si
la hinchazn. Coloca la no herido. Ata los dos lados a la
la sangre. Trata de tom ar el contina estando blanca o azul,
venda sobre el brazo com o se altura del hueco que hay encim a
pulso. Si no lo sientes. afloja el vendaje con cuidado,
m uestra. La sujetas firm em ente de la clavcula. D obla la punta
^ c o m p ru e b a el estado del pero no lo quites. j
y colocas la base del vendaje en el pliego del codo y sujtala.

22 23
Fracturas y torceduras Q u hacer

Comprueba si el herido respira


Una fractura puede fractura. No muevas a
(pginas 8/9). No muevas la
consistir en un hueso roto nadie que tenga una
parte lesionada, incluso si est
o en una fisura. A veces, fractura; puedes
muy hinchada puedes daarla
una torcedura puede ocasionarle ms lesiones, ms. Deja que coloque el
ocultar una fractura, as si es com plicada, miembro lesionado en la postura
que trtala siem pre como pide ayuda. ms cmoda para l.
Si la fractura est abierta (el con una gasa limpia lo ms
Clases de fractu ras
hueso asomar por la piel) y la rpidamente posible para evitar
herida sangra mucho, aprieta los una infeccin. No vendes la
dos bordes de la herida. herida. Enva a alguien a por
Sujtalos hasta que se detenga ayuda. Tranquiliza al herido y no
la hemorragia. Cubre la herida le dejes solo.

El hueso tiene una El hueso roto se clava El hueso roto ha


fisura o est roto, pero en la piel, abriendo una perforado un pulmn,
no se clava en la piel. herida. un nervio, una vena...

T o rc ed u ra s y dislocaciones
Hombro
Posicin normal de los dislocado
de los
Procura que el herido se sienta quites el calzado. Sujeta una
cmodo, pero no le des nada pierna fracturada colocando a
para beber. Si la lesin es en la ambos lados ropa enrrollada y
parte inferior de la pierna, no le asi impedirs mayor dao.

/ ------------------------------------------------
C adas podria significar que un nervio
En las articulaciones, los huesos ligamentos, producindose una est agarrotado o que la
estn unidos por medio de los torcedura. Los ligamentos Si alguien sufre una cada, colum na vertebral se ha :
ligamentos. Una cada o un mal torcidos pueden sacar incluso a utiliza las medidas ABC de los lesionado. No muevas a la
paso pueden rom per o torcer los un hueso de su sitio, dislocndolo. prim eros auxilios (pgina 5) y persona. Sin embargo, si ha
la conm ocin (pgina 13). No perdido el conocimiento,
Seales de lesin le muevas ni le des de beber, debes colocarle en posicin de
La persona tendr mucho dolor y no intentes nunca estirar un recuperacin y permanecer a
no podr m over el miembro. miembro lesionado. Pide su lado.
Compara la parte lesionada con la ayuda (pgina 6). Si las lesiones son leves, y I
sana. Seguramente, comenzar a Un golpe en la cabeza puede te ves obligado a mover al
hincharse; la prdida de color significar una fractura de herido porque no tienes ayuda,
significar una hemorragia interna, crneo; una parlisis o una puedes sujetarle el brazo en
que puede ser grave. Si tiene sensacin de horm igueo cabestrillo (pgina 22).
algn nervio daado, sentir
entum ecim iento y hormigueo. V________________________ ________________________y

24 25
Lesiones corrientes y R o z a d u ra s u c ia o c o rte le v e (lim p ie z a )

enfermedades Vendaje 1
enrollado

Lvate las manos Comienza por el y coloca una venda


antes de colocar una centro, moviendo el o una gasa limpia. Si
gasa en un corte. pao hacia fuera. un corte sangra
Utiliza mucha agua y Cuando el corte y la mucho, concntrate
un pao limpio para piel que lo rodea en detener la
Un cardenal en un ojo hace que Para evitar las am pollas usa
lavar la herida. estn limpios, scalo hemorragia.
se ponga m orado y se hinche. zapatos cmodos, que estn
Reduce la hinchazn aplicando usados. Si el zapato empieza ^Dolor de infla tus
com presas fras o una bolsa con a rozarte, cubre la zona con una
odos mejillas
hielo. Lleva al paciente al tirita o un trozo de gasa sujeto y
mdico; un golpe que ponga el con esparadrapo. Los parches traga
ojo morado puede producir en forma de anillo son muy tiles
tambin una lesin en el ojo o para eliminar la presin sobre la
una fractura de crneo. ampolla. No pinches la ampolla,
Para preparar una compresa pero si revienta, corta la piel
fra, moja un pao en agua fra, solamente y, si es posible, deja
estrjalo y colcalo en la parte que se seque al aire libre.
hinchada.
La mejor forma de prevenir el nariz mientras inflas mejillas y
C alam b res dolor d e odos cuando hace tragas al mismo tiempo. Si el
fro es mantenerlos tapados con dolor persiste, puede que
un gorro. Si te duelen los oidos tengas arena o una infeccin en
despus de nadar, apritate la el odo. Consulta con un mdico.
O do (un objeto en el o d o )^
Si te entra algo en el o d o (o la
nariz) no intentes sacarlo,
porque terminars empujndolo
Los calam b res se producen la pierna con una mano por el hacia dentro. Vete al mdico. Sin
por el endurecimiento repentino taln y aprieta la rodilla hacia embargo, si entra un insecto en
de un msculo. Para eliminarlo, abajo con la otra mano. Los un odo, se puede sacar
frota y estira el msculo. Si te calambres se pueden producir suavemente llenando el odo de
sucede en un msculo de la despus de haber sudado agua templada o aceite. El
pantorrilla o del pie, estira la haciendo ejercicio. Hay que insecto saldr flotando. Si el
rodilla y tira del pie hacia ti. Si el tomar una pastilla de cloruro insecto tiene aguijn y te pica,
calambre es en el muslo, levanta sdico o un poco de sal. ve al mdico en seguida.

26 27
D escarg a elctrica D iabetes A taq u es
No toq ues a una persona que ha tira de su ropa, pero teniendo Si un diabtico qu e se haya Algunas personas sufren
sido electrocutada. N o toques m ucho cuidado de no tocarle. Si puesto por la m aana su a ta q u e s epilpticos.
nada de lo que est tocando deja de respirar, practcale la inyeccin de insulina, se pone C on un ataque suave, la
Apaga el conm utador. Utiliza un respiracin artificial (pgina 9). a plido, tiene sud ore s y mal persona norm alm ente se
objeto, por ejem p lo un trozo de continuacin trata las hum or y com ienza a actuar de m antiene de pie. pero
m adera qu e no est hm edo, quem aduras que pueda tener una m anera po co razonable, es m antiene fija la vista y no
grasiento o sea de metal, para (pginas 14/15). No te acerques qu e est a punto de perder el e n tien de nada de lo qu e se le
em p uiar al herido le jos de la a una persona qu e haya sido conocim iento. Dale dice. Los ataques se suelen
fuente de energa o de electrocutada cerca de la va del inm ediatam ente dos cucharadas pasar en seguida. D espus
superficies hm edas. Si no tren o de un poste de energa de azcar. Si pierde el tranquiliza a la persona, aunque
^p u e d e s encontrar ningn objeto elctrica. Corre por ayuda. conocim iento, pide ayuda. no recordar nada.
D olor de cabeza C uando el ataque es m uy
O jo (algo en su in te rio r) El descanso es la m ejor cura fuerte, la victim a se cae y se
para el d olor d e c a b e z a ; un pone rgida. Le darn espasm os
Si notas que tienes algo debajo
sueecito. una taza de t o en los brazos y en las piernas,
de la pestaa inferior no te frotes
com e r tam bin puede ayudar. p robablem ente su cara se
el ojo; m ira hacia arriba y tira
Los dolores de cabeza pueden pondr roja, echar espum a por
le vem e nte de la pestaa hacia
ser sntoma de alguna otra cosa, la boca. No intentes suietarlo,
abajo. Si notas qu e la partcula
tales com o problem as de pero tira de ella por su ropa en
est debajo de la pestaa
estm ago. caso de qu e este en una
superior, mira hacia abajo y tira
situa ci n peligrosa, o si va a
de la pestaa sup erior sobre la Hipo golpear algo y herirse a si misma.
in fe rio r; esto har qu e salga la
Ten cuidado de qu e no te golpee
particula.
o te d patadas. Retira los
m uebles cercanos. C uando
D esm ayo Coloca las piernas hayan term in ad o sus espasm os,
Coloca la
cabeza in tro d cele un pauelo enrollado
entre en tre las m uelas de atrs y le
Para quitar el hipo, trata de tum bas en posicin de
contener la respiracin, o respira recuperacin (pgina 11).
m uy profundam ente. Un susto A m edida que se vaya
puede quitar el hipo. recu pe rand o estar con fuso por
algn tiem po. Viglale los ojos, y
H e m o rrag ias n asa le s si es posible, acustale.
Los d e s m a y o s se producen Sienta al enferm o, desabrchale
cuando no llega suficiente cualquier cosa que le apriete el Un resfriado m uy fuerte o un
sangre al cerebro, el resultado cuello. C olcale la cabeza entre go lp e puede producir una
es la prdida tem poral del las rodillas y dile qu e respire h e m o rra g ia n a s a l. Sintate y
con ocim ien to . Las causas profundam ente. Si a pesar de echa la cabeza hacia atrs para
pueden ser un susto, malas esto se desm aya, pon su cabeza que la sangre no pase a la
noticias, carencia de aire o de lado y colcale las piernas garganta. Aprieta las aletas de la
alim entacin. S uele haber alguna ms altas qu e la cabeza. Esto nariz, durante un os 15 m inutos.
advertencia sentirse enferm o, har que le llegue m s sangre al Respira por la boca y no te
m areos o calor y sud ore s . cere bro y se recobre (pg. 11). sue ne s durante unas horas.

28 29
Astillas M areos Vrtigo
Antes de em prender un largo El vrtigo se produce cuando
Si la astilla est justo debajo de
viaie toma algunas pastillas hay tem or a la altura. Si te
la superficie de la piel seguro que
adecuadas para el mareo. Lleva encuentras con una persona que
podrs sacarla con una aguja.
bolsas de plstico para casos de sufre vrtigo, anmala para que se
Utiliza la aguja desinfectndola
emergencia! Cuando viajes en vaya a otro lugar. Dile que respire
con fuego. Si la astilla se clava,
auto, asegrate de que entre profundamente y que mire hacia
intenta sacarla con unas pinzas.
mucho aire fresco, y en caso de arriba o hacia adelante. Si estis
que te marees, pide que paren el en un sendero estrecho, aleja a la
S prays y pesticidas auto. No leas No comas mucho persona del precipicio.
antes o durante el viaje. Los
Mantente alejado de cualquier
caramelos pueden evitar que te
tierra que haya sido fumigada con
marees. Pero no comas
insecticidas por aviones y
chocolate.
tractores.
A alguien afectado por un A ires
pesticida se le pondr el rostro Los aires se producen por una
colorado y tendr una respiracin cada o por un golpe en el plexo
entrecortada. El veneno ha solar (la parte superior del
podido ser absorbido por los estmago). Los aires pueden
poros de la piel, asi que retira a la producir un fuerte dolor y dificultar
persona de la zona y qutale la la respiracin. Coloca a la persona
ropa. Ponle en una corriente de espalda. Dale bebidas dulces. en posicin de recuperacin
aire, con una esponja mojada en Si deja de respirar, hazle la (pgina 11) y frota la zona
agua fra le limpias el cuello y la respiracin artificial (pgina 9). dolorida. Afloja cualquier prenda
que le oprima.
Ttanos
El ttanos se produce por una P rep aran d o una camilla
bacteria que se introduce en
cualquier herida del cuerpo. Si te
cortas cuando vas al campo, con
alambre de pas, un clavo
oxidado o si un animal te muerde
o araa, acude al mdico.

Dolor de muelas
Una punzada es un dolor Puedes aliviar el dolor de
repentino en un costado. muelas poniendo unas gotas de
Si inmediatamente despus de aceite de clavo sobre el dedo y
com er te pones a hacer frotndotelo sobre la muela. Si te Para hacer una camilla, das la mstiles de tienda) por entre
ejercicio, puede ocurrir que te da el dolor durante el fin de vuelta del revs a dos las mangas de los abrigos.
d una punzada. Para mitigar semana, cuando tu dentista no chaquetas o abrigos, de esta Antes de transportar a alguien
el dolor, inclnate hasta tocar la trabaja, busca en la guia forma las mangas quedarn en la camilla, asegrate que est
punta del pie. Si esto no te da telefnica un hospital dental; dentro. Abrchalos y pasa dos bien. Nunca muevas a alguien
buen resultado, frota la parte generalmente atienden casos palos fuertes (lo ideal serian que est gravemente herido.
dolorida y bebe agua a sorbos. urgentes.

30 31
Seales de humo
Llamada de socorro
G ritar no es la mejor
m anera de pedir ayuda,
pero si alguien est herido
y crees que hay alguna
persona cerca, pon tus
i
m anos alrededor de la
boca, y grita algo as
como Soee. Este sonido perm anecer fijos, o
llegar ms lejos que por
ejem plo, si gritas
auxilio. Haz seales con
seales que se repitan a
intervalos; stas han de
ten er un significado En das claros, llama la En das oscuros, haz
L
Tres hogueras son una
objetos que puedan especial. atencin con humo humo negro seal de socorro
blanco. Quema quemando goma o conocida
M ensaje escrito cualquier cosa aceite; pero si tienes internacionalmente.
hmeda, com o musgo, poca gasolina, no la Haz tres hogueras
ropas, ramas verdes. uses intilmente. blancas en tringulo.
f ---------------
C om etas y ban d eras A
Ata el pauelo
Pon en el suelo un pauelo o a! palo con
un trozo de tela cuadrado. Palos finos una cuerda
Elige un color que destaque y rectos
sobre el suelo. atados
Ata dos palos en forma de
cruz y colcalos encima del
pauelo. Con un poco de
cuerda atas los extrem os de
los palos a las esquinas del
pauelo.
Haz una cola con un trozo de
venda. Ata una bola de cuerda
en los tres puntos de los palos
de la com eta como se muestra.
Escribe SOS en la tela, y Sujeta la
levanta la cometa. a la cometa
SOS es el contorno. Haz las letras tan con
Si no hace viento, haz una
mensajes de socorro. Escribe grandes como sea posible, de imperdibles
bandera para que ondee
SOS en el suelo con tierra, 7-10 metros de largas, as
atando un trapo cuadrado a un
piedras, hojas y ropa. El sol o la llamarn la atencin de los
palo.
luna brillarn sobre las letras que pilotos.
arrojarn sombras lejos de su

32 33
Seales tierra-aire Seales stan d ard con el cuerpo
Existen seales internacionales
de socorro conocidas por todos
Seales directas los pilotos del mundo. Utiliza el
Seales de socorro
Utiliza estas seales cuando est cuerpo para enviar mensajes, o
internacionales: seis marca las seales con piedras,
a la vista un posible rescatador.
re fle jo s o s e is s ilb id o s ropas o con cualquier material
Guarda la linterna y el combustible
p o r m in u to . que encuentres a mano.
para estos momentos. Puedes
Repite cada pocos minutos.
hacer seales directamente al Haz una pausa de un minuto No te desmoralices.
avin o al equipo de rescate con la y repite. La respuesta son Preprate para un rescate.
linterna o con cualquier objeto tres reflejos por minuto, una Anima a las personas que te
brillante. pausa de un minuto, y tres acompaan.
ms. No dejes de hacer las
seales.
O Tapadera de metal

Se necesita asistencia
mdica con urgencia

Cuando haga sol. dirige una blanco. La luz del sol formar
No aterrizar aqui Aterrizar aqui
seal utilizando una tapadera de una mancha en la cara, la cual se
metal. Tienes que hacerle un reflejar en la tapa. Mientras
agujero en el centro y ha de miras al blanco por el agujero, Seales internacionales tierra-aire
brillar en las dos direcciones. cambia el ngulo de la tapa hasta
Seprale unos 15 centmetros que desaparezca la mancha. El
de la cara y mira por el agujero al blanco recibir ahora el reflejo.

Tapadera de
metal
O Trozo de cristal
y
>e necesitan Incapaz de agua
mdico primeros auxilios continuar y alimentos

R e c u e rd a
Si el ngulo entre el sol y el Si solamente tienes un trozo de CUANDO T HAYAN RESCATADO,
blanco es muy grande, toma la cristal, levntalo con una mano y QUfTA LAS S A L S , JDE
tapadera y la mancha se reflejar con la otra tapa el blanco. OTKA MANERA ALGUNA
en tu mano. Mira al blanco por el Mantn el reflejo del sol hasta Pe r s o n a po d r ia per d a
agujero y ajusta la tapadera que te toque la mano. Cuando 5 - T i f * P O INTENTANDO RES'
CATARTE OTRA VEZ . 1
hasta que el reflejo de luz que bajes la mano podrs hacer
forma la mancha desaparezca. seales directamente al avin.

34 35
C eguera producida por el sol y la nieve
Riesgos del calor
En clim as calurosos y D eshidratacin
hmedos, el cuerpo trata
de m antenerse fro
transpirando. El resultado
Tiznado o sucio Cartones con Banda de hierba Dos pauelos
es la prdida de agua y sal. ranuras o de hojas atados
Una prdida muy grande de
agua y sal producir una
deshidratacin e
insolacin. Si ocurre esto, Los sntomas son dolor de
tom a un cuartillo de agua cabeza, entumecimiento, mareos
con media cucharilla de sal. y vrtigo. Tumba a la persona a la
sombra y dale agua con sal. Pauelo tapando Gafas de sol Sombrero de papel
la cara y odos de peridico
Insolacin
Q uem aduras del sol El reflejo de los rayos del sol en protegerse los oos. Si te
el agua y la nieve pueden causar queman los ojos, cbrelos con
El sol puede quemarte la piel; las heridas en los ojos y quemar la compresas fras (ver pgina 26).
quemaduras leves ponen la piel piel. Los dibujos de arriba A medida que las compresas se
roja y produce picores, las muestran varios sistemas para vayan calentando, humedcelas.
quemaduras ms graves
producen ampollas. Los rayos del
sol reflejados en el agua causan
Los sntomas son temperatura quemaduras, por esta razn
elevada, calor, la piel m uy seca, debes tener mucho cuidado
un posible delirium y un colapso. especialmente a la orilla del mar.
RER'JiR.ELACUA VE LAS
Envia a alguna persona por Cbrete la cabeza, cuello y
CHARCAS / MACHUELOS
ayuda. Mientras esperas, hombros, particularmente al antes De beberla
abancale. Envulvele en una medio da cuando el sol calienta
sbana mojada. ms.

Cmo recoger agua Piedras para sujetar ^


el plstico o erv u tiA S A
c u a n d o te
DESCANSAR. NO TE OUITE3 KU/AeoecerE lacada y
la r o p a , e l s u m a s e
EV A PO R A ENS&SOIDA
LA fMZTEDEATRAS PEL COAAE POCO y
cuelloconacoa FRIA CON FfiCUEHClA
P l s tic o
agujero
Recipiente para *v El agua saldr por
recoger e l agua debajo del plstico
En una emergencia podrn
obtener agua utilizando una Practica haciendo una en u n f ia iim M CCV*.tXJ<0-
destiladora hecha en casa. casa, en un da de sol. OSCURAS, ASr- DtesnoNABSoRi
INTA L SOL SORiL CALDd
v&tty
36 37
Riesgos del fro Congelacin

Los efectos del fro pueden cara, gafas y calcetines


ser peligrosos, por lo que gruesos. Come con Sus efectos son:
debes proteger tu cuerpo regularidad para que tu entorpecimiento,
organismo tenga energa, habla dificultosa,
llevando un gorro para que
disminucin del ropas
no se enfre la cabeza, una si te fatigas, sintate y
alcance de la vista, inmediatamente y hmedas. Ponte
bufanda alrededor de la descansa.
escalofros y quiz busca o haz un otras secas. Tpate
un colapso. refugio. cabeza y manos.
M anteniendo el calor
PE BES HACER .. .

Toma bebidas
AAPAR y SAL dorm ir o envulvete deben intentar calientes y alimentos
TAR. CONSTAN en una manta. meterse en un saco vigorizantes, tales
TEM EN TE Cbrelo con un de dorm ir para com o azcar,
EL SELOnUO
V HUNEPO- FoN plstico. mantener ms calor. chocolate, caramelos
DEBAJO HOJAS, glucosa, nueces...
RAMAS OVN
PLASTICO.

NO SUDES N
VISTETE CONlCOASlAS HAZ FUSCO- VARIAS c s s m m 'g
ROPAS. COLOCA BOLSAS HO OERAS PEQUE- AurtcNTDS pnJhR
DE PLASTICO EN LAS ASTE CALENTARA^
M A N 06 Y PIES. MASQPE0NA6MHDE w m * s - Extiende un plstico desde una Ponte toda la ropa de repuesto
pared o muro al suelo. Sujtalo que lleves. Saca los brazos de
Entum ecim iento al suelo con algn objeto y las mangas de la chaqueta y
mtete dentro en el saco. calintalos en los sobacos.

El entumecimiento congelacin son manos. Mueve los


afecta a las partes entum ecim iento y pies, manos y cara
ms expuestas del aspecto ceroso de la muy de prisa para
cuerpo, tales como piel. Si no tienes que circule la sangre. Refgiate detrs de Haz un refugio con el tejado. Prepara un
dedos, pies, nariz. guantes, ponte Calienta lentamente una roca. Abrzate tronco de un rbol circulo con piedras y
Los sntomas de calcetines en las la parte congelada. las rodillas para cado. Utiliza ramas permanecer
mantener el calor. secas para hacer un abrazados.

38 39
Fuego en bosques y praderas 1 E sca p an d o del fuego

El fueg o p u ed e ser terrible No corras a ciegas entre


cuan d o no se controla. Se las lla m a s. Busca una
p u ed e e x te n d e r muy salida a cam po abierto.
r p id am e n te , algunas C brete la cara y el
veces m s rpido d e lo cuerp o con ropas y
que t p u ed as correr, m an tas. P erm an ecer
e sp ec ia lm e n te si hace juntos y m a n te n er la cara
mucho viento. F ja te en tan cerca del suelo como
q u direccin se e xtien d e. podis.

Intenta llegar al lugar con agua Si no hay agua cerca, haz un


Fuego en el cam p o ms prxim o, y si sabes nadar, pequeo hueco detrs de una
Si no puedes transportar m tete y espera a que se roca o el tro n co de un rbol
agua para apagar un fuego apague e l fuego. No corras, cado y tm bate boca abajo lo
pequeo, elim ina las llamas probablem ente te alcancen las ms estirado que puedas. Cubre
echando arena o tierra, llamas. tu cue rpo con ropas, mantas o
puedes apagar el fuego tierra.
golpeando con ramas o
abrigos. R opas a rd ie n d o

A uto a tra p a d o

Si te arde la ropa, envulvete


con lo qu e tengas a mano, por
ejem plo, un abrigo, una m anta o
una lona de una tienda de
campaa. Deja la cabeza afuera,
y da vueltas y vueltas por el
suelo. Si es otra persona la qu e se
Si ests enfrente del fuego y quem a, colcala en el suelo,
Si hay fuego en am bas orillas de llamas rodean el auto, debes puedes ver un ancho sendero la en vue lves con la prenda que
la carretera, quedaros en el intentar co n d u cir y salir del donde slo hay unas pocas tengas ms cerca. Si la envuelves
auto y que el conductor peligro. Si deias el autom vil llamas, tapa tu cuerpo todo lo en un m aterial sinttico y ste se
conduzca lo ms rpido posible parado, el metal de la carrocera que puedas, respira con derrite, no intentes quitrselo
hasta salir de la zona peligrosa. se calentar y el auto actuar profundidad y corre tan de prisa hasta qu e se hayan apagado las
Cerrar todas las ventanas. Si las de horno. com o puedas. llam as (pginas 14/15).

40 41
Desastres naturales Niebla, lluvia y aguanieve
Cuando vayas al campo a la
La m ayor parte de las escuches la radio antes montaa, debes llevar siempre
situaciones atmosfricas de salir de excursin. Si te un equipo de emergencia, por
se pueden conocer de pilla el mal tiempo, evita ejemplo, un impermeable y un
antem ano, por lo que es mojarte, enfriarte y jersey; de esta forma, si cambia
conveniente que el tiempo tendrs abrigo y
cansarte. Busca un
proteccin. En lugares
refugio.
montaosos, la niebla puede
Relm pagos aparecer de pronto Debes parar
y refugiarte.
El metal atrae a los relmpagos,
Inundaciones
por ejemplo, las vallas de
alambre, los postes en solitario o
un rbol, cualquier cosa que est
sola, y el agua.

Evita acampar al lado inundacin, lleva tronco de un rbol o


de un rio. Es posible comida, agua un trozo de madera,
que si llueve mucho potable y algo de grande. Sbete
Busca un refugio en suelo, tmbate en la se desborde el rio y ropa, y sube hacia encima y utilzalo
rayo y sobrevive,
una arboleda (evita colchoneta o tpate tendr quemaduras te arrastre la fuerza zonas ms altas. Si como una balsa.
los rboles muy con la lona. Aljate muy graves (ver del agua mientras el agua te arrastra, Rema utilizando las
altos), o en medio de de cualquier metal. pginas 14/15 y duermes. Si hay agrrate a un objeto manos o un trozo de
un campo llano. Si alguna persona 12/13). algn aviso de flotante tal como el madera.
Agchate en el ha sido herida por A renas movedizas y pantanos

Observa si hay arena movediza Tmbate en el suelo lo ms


Cuando sopla un viento muy hace viento, mete la ropa en el en el lecho de los ros, estirado que puedas: solamente
fuerte nunca camines por las pantaln: el viento se puede especialmente en los estuarios y te hundirs si luchas. Pon la
laderas de las cum bres: puedes m eter por la chaqueta o abrigo y en las playas. Los juncos y la mochila debajo de ti. Rueda y
caerte a consecuencia de una hacerte perder el equilibrio. hierba que sale aislada indican la gira hasta que queden libres tus
rfaga de viento. Si de pronto Tmbate en el suelo. existencia de suelo movedizo. pies, despus nada.

42 43
V entisca A ludes
Si te atrapa una ventisca m uy Los aludes son extrem adam ente
fuerte, intenta encontrar un p e lig roso s y pueden ocu rrir de
re fu g io do n d e puedas pronto; especialm ente suelen
protegerte del fro y descansar. suceder durante los deshielo s y
Si no ves un refugio cerca, d espus de caer una nueva
puedes hacer uno am ontonando nevada. Escucha el pronstico
nieve alred edo r de rboles y del tiem p o de tu zona; si hay
rocas. cualquier aviso de alud, no
salgas a pasear o a esquiar.

C on una pala, quita la nieve que para que sirva de tejado, sujtalo
haya alrededor de un rbol o en las orillas con nieve. Cubre el
roca y haz un agujero, y lo Lbrate de los esques, bastones Si te arrastra el alud de nieve,
tejado con ramas o ms nieve
rodeas con nieve. de esquiar, etc. Intenta sujetarte nada con ella, m anteniendo la
para m antener el calor. Coloca
E xtiende un plstico por encim a en el suelo ramas o cortezas. fuerte a un rbol o roca. Manten cabeza elevada. Cierra la boca
la cabeza hacia abajo.
T errem o to s T o rn a d o s

cu A M D O v a y a s
A E S Q tA fiO
A W S E A LK O
ABAtDOHES LA
P lS rA O S L S C N -
Si te ha cub ie rto la nieve, haz un DERD. V & UM
Si te encuentras en el interior de Los tornados son torm entas de oe t r e s
un edificio cuando em pieza un agujero alrededor de tu cara
viento qu e giran en form a de ftEKSCMSCOHO
antes de que se con ge le la
terrem o to no corras a la calle. em b ud o y que arrastran todo lo M i LM O -
nieve. Trata de averiguar en qu
Espera en la puerta de salida que encuentran en su camino.
direccin te encuentras,
d o n d e te puedas refugiar de los Tm bate en el suelo, si es
e sco m bro s que caigan. Si ests escupiendo; si la saliva te cae en
posible, refugate en una cueva
en la calle, agchate en el centro la cara significa que ests boca
o agujero en el suelo.
con los brazos sobre la cabeza arriba.

44 45
Peligro en el agua
Los a cc id en tes ocurren n ad ar. A p ren d e en una
fc ilm e n te porq u e la piscina, d o n de no hay
g e n te no tie n e cuidado c o rrien tes d e agu a y poca
cu a n d o est c erc a del profundidad. Si no eres un
ag u a. P ara ir a una playa, buen n a d a d o r no vayas No ests m ucho tiem po en el En aguas abiertas es preferible
ro, etc., d eb e s s ab er d on de el agua te cubra. agua. Te puedes enfriar y qu e nades a lo largo de la orilla
cansar, por lo tanto, te pueden que mar adentro. Si te alejas
dar calam bres (pgina 26). m ucho te costar volver.

Busca un lugar donde no sea No nades cerca de diques,


No cam ines por el agua saltando N o ju e g u e s en el agua,
peligroso nadar. No es seguro puentes, em barcaderos,
de roca en roca o en bancos de chapuzando a otras personas o
un lugar con bandera roja. do nd e puede haber corrientes
arena y no exp lo res cuevas. Te intentando m eterlas debajo del
que te arrastren.
puede aislar la marea. agua. Tam poco desafies a nadie.
s

N unca te zam bullas en el agua, N o trepes descalzo por las


salvo qu e tenga por lo m enos rocas. Te puedes cortar los pies Antes de salir co n una barca dile a algn am igo o fam iliar a
dos m etros de profundidad, de con piedras, conchas y erizos de entrate de la corriente y las dnde vas. No salgas solo. Lleva
esta m anera vers el fondo. mar. Lleva siem pre sandalias. horas de las mareas. Embarca sie m pre un salvavidas, bebida
cuando el tiem po sea bueno, y caliente. im Derm eable v alim ento
j

En aguas abiertas no ju eg ues ni No te m etas al agua despus


te tum be s nunca en una de com e r o cuando ests
colcho neta de aire, a m enos que ham briento. Espera dos horas
est atada a la orilla. de spu s de haber com ido.

46
Salvamento de Vctim a a u na distancia
muy larga
personas
en el agua
Solam ente una persona
muy experta en
socorrismo d eb e lanzarse
a rescatar a alguien que Tmbate a lo largo y sujtate a
se est ahogando. El algo que est m uy seguro en la
pnico de una persona orilla. Agarra a la victima por la
cuando se est ahogando mueca (no dejes que ella se
puede h acer que se agarre a ti) o agarra algn objeto al
ahoguen ambos. que podis asiros los dos.
Solamente si sabes remar agarrarse a uno de los lados
muy bien y puedes conseguir de la barca. Dile que se
la clase de barca adecuada, sujete a la popa, y si tienes
utiliza este sistema para una cuerda, colcasela
rescatar a alguien. Primero debajo de los brazos y tale a
aproxmate de popa, con la la barca. Remlcale a la orilla,
proa enfilada contra corriente. asegurndote de que el agua
Esto es importante porque la no le cubra la cara. No
victima puede volcarla al intentes subirle a la barca.
Arroia una cuerda o cualquier cosa una distancia que lo pueda alcanzar.
que flote un cinturn Un objeto atado con una cuerda
salvavidas, una pelota de playa, es el mejor sistema. Levanta la
o una tabla . No lo lances cuerda al tiem po que atraes
directam ente a la victima, hazlo a hacia ti a la victima.

Si no es posible conseguir
una barca, y eres un buen importante, no nades m uy de
nadador, pero solam ente si lo prisa porque te cansars
eres, puedes nadar para recuerda que tienes que
Haz una cadena humana La opuestas, hasta que alguien rescatar a alguien con un volver nadando . Empuja el
persona ms cerca a la orilla se pueda rescatar a la vctima o flotador. Asegrate primero flotador hacia la vctima para que
sujeta a algn objeto seguro, lanzarle un objeto flotante. Si de que puedes nadar esa pueda recogerlo en lugar de
mientras que los dems se ests solo, camina por el agua e distancia; qutate la ropa y agarrarse a ti. Mantente fuera de
agarran de las muecas, intenta acercarte lo suficiente c zapatos. Aunque el tiempo es su alcance.
mirando en direcciones para rescatar a la victima.

48 49
Salvndote del agua Cmo conservar calor y energa

Procura que una parte de las


Infla tu chaleco salvavidas. Sujtate a los remos si puedes, ropas mantengan un poco de los brazos apretados contra el
Permanece al lado de la barca pero no corras el riesgo de calor. Guarda energa y cuerpo con las rodillas
para que puedas agarrarte a ella, perder la barca; puede ^perm anece caliente poniendo dobladas. Abrazaros.
y para que puedas ser visto. arrastrarla la corriente.

Puedes hacer un salvavidas de las mangas; abrchate los


Atate a la barca de esta forma y Haz seales levantando el remo con los pantalones, pero con dos prim eros botones y dale la
no la perders si te cansas o se y alguna prenda de colores una camisa es ms fcil, vuelta (1). Levanta la parte de
te entum ecen las manos llamativos atada a l. porque pierdes m enos energa abajo (2). Bjala m uy de prisa
^a l quitrtela. Saca los brazos para que el aire quede d e ntro(3)^

Cm o m eterse en un flotador salvavidas

No es tan fcil como parece, por de ti la parte hundida de forma


Si hay tormenta y te resulta difcil Si pierdes la barca y te sientes lo que debes practicar. que la parte de arriba empezar
agrrate a la barca, bucea hasta cansado, reljate flotando,
quedar debajo de ella y espera Coloca el lado cercano a ti a caer sobre la cabeza. Levanta
con la cara fuera del agua. debajo del agua, el otro lado un brazo e introdcelo dentro.
hasta que el tiempo mejore.
v _______________________ y subir recto hacia arriba. Aleja Haz lo mismo con el otro brazo.

50 51
Puntos a recordar
Cualquier cosa que rem ar o a navegar lleva
hagas, hazlo siem pre en siem pre puesto el chaleco
un grupo de por lo menos salvavidas.
tres personas. Si vas a

Dirgete a un punto donde haya Inclnate hacia adelante y trata


m enos olas. Cabalga en una ca de agarrarte a algo, despus
con los pies hacia adelante escala las rocas tan aprisa como
como freno. puedas.

A trap ad o por una m arca


Antes de salir, entrate del parte Haz un plano del trayecto que
meteorolgico. En caso de que vayas hacer; deja una copia a
el pronstico sea malo, no alguna persona dicindole
salgas. adonde vas.

No intentes escalar un Cuando un acantilado parezca


acantilado si no tiene asideros que se va a derrumbar, no En algunos lugares en el
para el pie o es muy alto. intentes escalarlo. campo hay buzones. Deja el
plano de tu trayecto y la hora
que vas a estar de vuelta.

Com o y cu n d o salir

Busca un reborde seguro por Si tus zapatos resbalan,


encima de la marea, y espera a qutatelos; incluso puedes UETE E N UN GRUPO 5 1 COMIENZA A
que sta baje. escalar con calcetines. D E P O R LA M E M O S LLEVA U MAPA, BfUUlA LLOVER. BUSCA
T IR E S P E R S O N A S V t m DE REPUESTO la J R E F U O .

LA NOCHE.

52 53
El color varia
H ongos m o rta lm e n te del blanco
Plantas venenosas sucio al
Casquete
amarillento
verde
N unca com as bayas, com an los anim ales;
nu eces, s em illas , ra ce s , p u ed e que el v en e n o no
h ojas o flores de ninguna les a fe c te . Evita las b ayas y
casquete laminillas
p la n ta , salvo q u e sep as Casquete Laminillas,
rojas g e n e ra lm e n te son blanco principio son
rojo con casquete y
con c e rte za que son v en en o s as . N o com as tronco blanco amarillentas,
c o m es tib les . N o pie n s e s Vaina ms tarde se
setas u hongos silvestres
bulbosa vuelven
q ue la p lan ta es es fc il confundirlas.
Amanita phaloide rosadas
c o m es tib le po rq u e la Amanita Muscaria Entoloma livido
Los sntomas aparecen Los sntomas aparecen Los sntomas aparecen
P la n ta s ven enosas a l tacto media hora o cuatro horas ms tarde; en seguida: mareos,
horas ms tarde: mareos, mareos muy fuertes, vmitos, diarrea, dolor.
Zumaque venenoso Roble venenoso vrtigos y alucinaciones. diarrea, colapso, coma.
Hiedra
venene
A lim entos venenosos y su s tre s sn to m a s p rin cip ales
El in ge rir alim en tos en mal alim en tos qu e no estn frescos
estado puede pro du cir y los qu e despidan mal olor.
Las plantas qu e se m uestran Si tocas una, lvate con agua y en ven en am ie nto. Evita los
arriba se encuentran todas en jabn. El hum o puede esparcer
A m rica del N orte y son el veneno, por lo que no quem es
ven en osa s al tacto. la m adera de estas plantas.
P la n tas m o rta lm e n te venenosa;

Dolor y calambres en el Posiblemente dolor de


estmago cabeza; visin borrosa,
vrtigos y mareos
Tejo
Acebo Hojas y bayas Belladona
Bayas venenosas. venenosas. Sntomas, Bayas venenosas.
Sntomas: vmitos vmitos, diarrea, piel Sntomas: temperatura
constantes. hmeda, temblores. alta, mucha sed. QUE HACER. SI LGEA/ S ENVENENA
q k *. Prpura 1. TELEFONEA A u n a a m b u l a n c ia .

Blanco 2 . Si NO TIENES AYUDA, PUEDES METER LOS


DEDOS EN LA GARGANTA Y PROVOCAR BL
VOMITO.
Amarillo
3 . PON A LA PERSONA QUE HA PEROIDOE l CO
NOCIMIENTO EN LA POSICION RECUPERACION.
Codeso Cicuta Dedalera
Toda ella es venenosa. Toda ella es venenosa. Toda ella venenosa. 4. LLEVA AL HOSPITAL LAS BAYAS U HOJAS
Sntomas: quema la Sntomas: inflamacin Sntomas: dolor de QUE HAYAN PROVOCADO EL EHVENENAMIEN-
boca y la lengua, dolor de la lengua, debilidad estmago y de cabeza, T.
de cabeza y de muscular, temblores y vmitos, vrtigos,
estmago. mareos. ahogos y sueo.

54 55
Animales con aguijn
A bejas, avispones
y avispas
Avispa 'a
15-20 mm n ^
de largo
Las garrapatas se alimentan con porque, a menudo, se les parte
sangre. Clavan su boca en la el cuerpo y se queda la cabeza
piel, adhirindose con firmeza incrustada. Se sacan colocando
mientras comen. Si ests un fsforo encendido m uy cerca
acampado, observa si se te de ellas, pero corres el riesgo de
pegan garrapatas en la piel, quemarte. La mejor manera de
porque pueden transmitir hacerlo es mojar la garrapata con
Las abejas, los avispones y las mueren. Las avispas y enfermedades. Es difcil sacarlas aceite de oliva.
avispas normalmente no te avispones pueden picar ms de
molestarn si t no las molestas una vez. Las abejas dejan su
'M osquitos tropicales pueden contagiar la
a ellas, por lo que es aguijn en la carne; scalo en (zancudos) malaria. Utiliza una crema que
conveniente que no intentes seguida con las uas de los ahuyente a los insectos y
aplastarlas: pueden irritarse y dedos, con unas pinzas o con procura tener la piel cubierta
picarte. Ten calma y espera a todo el tiempo que puedas con
una aguia esterilizada. No
que se vaya. Las abejas pican estrujes el aguijn puede esta crema. No acampes cerca
solamente una vez y despus se Las picaduras de m osquitos de pantanos. A los m osquitos
extenderse el veneno.
producen hinchazn, duran les atrae el calor del cuerpo y el
varios das y se irritan mucho azcar, por lo que aunque
con el calor. Los m osquitos no sientas calor, no te quites la ropa
son peligrosos, pero en climas durante la noche.

'T ra ta m ie n to de las m o rd ed u ras de los m osquitos


Calamina (locin)

"S
Jabn Bicarbonato

Si le pican a alguna persona en Si descubres que ests al lado


la boca o en la garganta, llama a de una colmena de abejas,
un mdico. Mientras esperas detente durante unos m omentos No te rasques la picadura de
que llegue ayuda, haz que se hasta que las abejas se calmen. un mosquito. Esto produce ms bicarbonato (usa saliva si no
lave la boca con bicarbonato Aproximadamente una vez al hinchazn y la suciedad que hay tienes agua); la calamina
(una cucharilla disuelta en un ao las abejas buscan un lugar debaio de las uas se puede tambin reduce la hinchazn, Si
vaso de agua). Si respira con nuevo para anidar, en el viejo meter en la herida y producir una no tienes ninguna de estas
dificultad, pon a la persona en la dejan un enorm e enjambre. No infeccin. Para que no se cosas, pon un poco de jabn
posicin de recuperacin te atemorices si se te aproxima hinche, aplica un poco de encima de la picadura.
(pgina 11). un enjam bre, no atacan.

56 57
A nim ales venenosos Cobra
Medusas M edusa portuguesa

Avispa
S erpientes de mar
No m olestes a las culebras
no intentes matarlas . Ellas
prefieren escapar a atacar, y
solam ente m uerden en defensa
propia.
Tentculos

Las m edusas que ves arriba aplicando alcohol m etilado sobre


pueden causar graves la zona herida. Si al nadar te
mordeduras. La mayora de las encuentras rodeado de
m ordeduras de medusa no son medusas, chapotea para que se
peligrosas; se pueden curar vayan.

A ra as y escorpiones
Escorpin
Serpiente
Vbora marrn

LLEVA A LA PERSOGA AL HOSPtTALTAN PZotfro


Sidney
COMO SEA POSIBLE. INTENTA RECORTAR ^X C iA SE
ESTAAlNERTEH- n o e a n i m a l e r a p a r a q o e e l h o s p it a l
'CtA SE APLICA A S s e r * q u e c l a s e d e t r a t a m ie n t o t ie n e n (H)e
cu A L m e z Ato*- a PONER. TRANQViUtA A LA VICTIM A. TUMBALA- Existen especies venenosas en se encuentran debajo
DEDuRA VENENOSA N LIMPIA LA MORDEDURA CON AGUA V JA&ON SI ES zonas con climas calurosos. Los de las rocas, troncos, agujeros y
POSIBLE SUJETA 6 INM O VIU2A EL MIEMBRO. escorpiones viven entre las grietas y tambin algunas veces
CONSIGUE AYODA MEDICA INMEDIATAMENTE , rocas y en paredes de piedra. en las casas.
Si DEJA d e R E S P IR A R , PRACTICALE LA
R E S P IR A C IO N ARTIFICIAL (VER. PAGINA 9 ) . DEBES hACJER... NO DEBES HACER.

D E B E S H A C E R ... NO DEBES HACER.

COMPRURA TUSACO pe LLEVA S lE M P * IAPATC&


d o r m ir a r t e s b e CUMDOMLASM CAMPO
UTILIZARLO

f W
c a m in a s i g i l o s a m e n t e . N M E TA S LAS MANOS
W
i LAS CUUE&RAS SON M(Jy E N ACA) VERP9 O AWTS 0 1 VESTIRTE antes oe acampar le NO LEVANTESTUNCOS,
PATOS FUERTES y CALMARTE COMPRUE vanta LAS PICONAS CON
V CALCETINES TIMIDAS y NO PASEAN G R IETA S. MURA UN PALO y OftSR<M EL to e as , e re . s in goan-
BA LA ROPA y EL
GRUESOS. ENCONTRARSE c o n t u s o . P R IM E R O . c alm ad o . LUGAR. TES EN AS MAOS

58 59
Perros
Animales peligrosos Los perros generalm ente son tem peram ento. Trata de no
cordiales, pero en ocasiones te manifestar tu miedo y da la
Algunos anim ales son puedan escapar. Incluso puedes encontrar un perro vuelta lentamente. Trata de
agresivos. La m ayor parte los anim ales domsticos nervioso o con mal m antenerte tranquilo siempre
de los anim ales salvajes pueden ser peligrosos si
prefieren esc ap a r a se asustan o se les trata | LO Q U E DEBES HACER y N o DEBES HACER. . . . \
atacar, salvo que se con aspereza. R esptalos
sientan acorralados y no y te respetarn.

E n la t e m p e r a d
d e a p a re a m ie n
/A nim ales con cras

NO LE oe s PALMADAS A
1 0 5 PSf&OS QUE AfO NO M A N IF tE S 7 * 5 NO T E W B U /A S CO
C>HOAS. PUEDE OVE M ie d o - lo s pe r r o s RRIENDO s o l a m e n t e
no le guste ctpe LO P E R C IB E N V SE porque u n p e r r o t e
te t o q v & o se P U EDEN V O LVE R . L A D R E . DA LA VUELTA
ASUSTE DEPERScNAS O SAD O S . LENTAM ENTE.
E X TR A A S .

j
Los animales se pueden volver Todos los animales pueden ser S IV A 5 L N
agresivos durante la poca de agresivos cuando estn criando B ic ic l e t a y

i
apareamiento. El ciervo macho, Em p i e z a u n
No te aproxim es a ninguna cra
PERR.0 a BAJATE DE LA B IC I NO INTENTES ESCAPAR
norm alm ente tmido, se vuelve de animal, su madre puede
L A D R A R T E ... CLETA y C A M IL A M A N c o r r ie n d o , e l p e r r o
m uy agresivo en el otoo. atacarte. TEN IEN D O LA BICICLETA t e SEGUIRA y PW -
t V T R E T V y E L P E R Jto. DOC r s E U N ACCIDENTE.
Anim ales que em bisten
R abia aparecen retrados y no
La rabia es una enferm edad muy muestran ningn sntoma. Pero
peligrosa y difcil de curar. un perro con rabia puede
Cualquier animal de sangre volverse m uy agresivo y atacar
caliente puede adquirirla sin previo aviso.
si le m uerde un animal infectado Si te encuentras en un pas
de rabia. En Europa, los zorros donde hay epidemia de rabia, y
son las vctimas ms corrientes, te m uerde un perro, lava primero
pero los anim ales domsticos, la herida con agua y jabn
tales com o los perros, gatos e (actualm ente los detergentes
Si por un accidente, te lleves y la ropa que te sea fcil incluso el ganado pueden tener matan el virus de la rabia). Vete
encuentras en una pradera un quitarte. Esto distraer al animal, la rabia. al m dico tan pronto com o sea
toro, no te asustes. No mires al y t tendrs unos segundos ms Cuando vayas a pases en los posible. Intenta recordar cmo
ammal y cam ina con calma hacia para escapar. A los toros no les que haya epidem ia de rabia, era el perro y en qu lugar
el cercado ms prxim o. Si te gusta el agua, por lo que un ro o aljate de los perros y gatos, ocurri el accidente para que
ataca, corre lo ms de prisa que un lago son sitios adecuados aunque parezcan dciles. puedan encontrar al animal
puedas, tirando todo lo que para escapar de l. Muchos perros con rabia y examinarlo.

60 61
Indice 26-31; cabestrillos para brazo
y hombro. 22
Respiracin. 5. 8 9. en una
persona sin conocimiento,
A Diabetes, 29 Ligamentos, 24 10 1 1

Diarrea, com o sntoma de Llamada de socorro, 32-35 Respiracin artificial, 8 9


Accidentes, 5-7; en el agua,
envenenamiento, 54-55 Riesgos del calor. 36 37
46-47 M
Dislocaciones, 24-25 Riesgos del fro, 38 39.
Aires, 31 Malaria. 57 proteccin del. 38. 5 1
Alim entos venenosos, 54-55; de Dolor de cabeza, 29. 54, 55
Mareos, 31 Ropa, quitndola de las
pesticidas, 30; de plantas, Dolor de estmago, por
Mordeduras, insectos, 57; quemaduras. 14, ropa
54-55; de serpientes, 58; alimentos venenosos, 55; por
mosquito, 57; serpiente, 58 ardiendo. 41; para mantener
sntomas de, 54-55 plantas venenosas. 54
Dolor de muelas, 30 el calor. 39, 43; impermeable,
Alimentos vigorizantes, 5, 39 O 43
Almohadilla de gasa, 16; Dolor de odos, 27
O bjetos en el odo, 27
almohadilla redonda, 18-19; S
E Ojo, morado, 26; ceguera
cm o hacer una, 19 Sal. 26. 36; tabletas. 26. 36
cansada por el sol o nieve. 37;
Ambulancia servicio. 16 Emergencia, llamadas (haciendo Salvamento con mal tiempo,
objeto en, 28; proteccin, 37
Ampollas, 26 una), 6: equipo, 4-5; 42-43; en botes. 47; en el sol,
Animales, 56-61; peligrosos, servicios, 6 P 37. 56; en el agua, 46 47
60-61; venenosos, 58-59 Enfermedades corrientes, 26-31 Parches, 26 Sangre, 17; circulacin, 12;
Asfixia, 8 Entumecimiento, 38 Peligro en el agua, 46-47; prdida de, 16; ver tambin
Astillas, 30 Estupor, 10 prdida de agua en el cuerpo. hemorragia
Ataques, 29 Serpientes venenosas, 58;
36
Atragantamiento, 8 F Prdida del conocim iento. 5, mordeduras, 58
Fuego y ropas, 41; bosques y 10-11 Shock, 12-13. 14, 17, 25; cm o
B tratarlo, 13; ver descarga
praderas, 40-41; campo, 40; Pesticidas, 30
Banderas, seales de, 33 accidentes en carretera, 7; ver Plantas venenosas, 54-55 elctrica
quemaduras Plasma, 14-15 T
C Posicin de recuperacin, 11
Fracturas. 24-25 Ttanos. 30
Cabestrillos, 22 Pulsaciones, 13 Torceduras. 24
Calambres, en miembros. 26; H Pulso, cmo tomar el. 12-13 Torniquete, 16
estmago, 55
Hemorragia, 5, 16-17, 20-21; Q V
Camilla, haciendo una, 31
interna, 17
Cinturn salvavidas, 48-49; Quemaduras, 14-15; vendajes, Vendaje circular, 20; triangular,
Hemorragias nasales, 29
cm o meterse dentro, 51; 20, 23; productos qumicos, 22; cmo hacer uno, 19
Heridas, ver cortes y vendajes
cm o hacer un, 51 14; de electricidad. 14; de Vendajes, realizando, 20-23
Hipo. 29
Cm o recoger agua, 36 relmpagos, 42 Vendaje triangular, 5 .1 8 -1 9 ,
Hongos venenosos, 55
Compresa, fria, 26 Quemaduras del sol, 36 22-23
Congelacin, 39 I Vendas, 18-23; elstica, 21; en
Cortes, 20-21, 23; limpieza. 27 R
un equipo de emergencia, 4,
Insolacin, 36
Rabia, 61 5; forma de sujetarlas, 19;
D Inundaciones. 43
Recuperacin, posicin de, 11 tipos de, 18-19
Desastres naturales, 42-45 Relugios, para el fri. 39; rbol, Ventisca. 44
L
Descarga elctrica, 28 44; relmpagos. 42; Vrtigo. 31, 54. 55
Deshidratacin, 36 Lesiones, transportando a una terremotos. 44 Visin borrosa. 55
Desmayo, 28 persona con, 7; corrientes, Relmpagos, cmo evitarlos. 42 Visiones, 55

62 63