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Fsico Temperaturas extremas Fatiga que puede producir Aislar la fuente generadora de
por calor disminucin de la vigilancia, calor, cuando sea posible, ubicar
la destreza manual y la apantallamientos, mamparas o
rapidez, mareos, desmayos barreras que impidan o dificulten
por deshidratacin, el paso de calor por radiacin.
agravamiento de trastornos Garantizar ambientes de trabajo
cardiovasculares. ventilados, utilizando de sistemas
de ventilacin natural y/o
mecnica para garantizar la
circulacin y los cambios de aire
requeridos. Disear e implementar
programa de mantenimiento
preventivo y correctivo para los
sistemas de ventilacin de aire
existentes o por construirse. Rotar
del personal de acuerdo a tiempos
de exposicin. Brindar la
posibilidad de hidratacin
permanente del personal expuesto
a este riesgo (se puede
complementar con sales, de
acuerdo a criterio medico, para la
recuperacin de electrolitos
perdidos en el proceso de
sudoracin por exposicin altas
temperaturas). Utilizar proteccin
personal de acuerdo al tiempo y al
tipo de exposicin (parcial o total
de las partes del cuerpo). los
equipos de proteccin deben ser
de materiales aislantes de altas
temperaturas y con bajo nivel de
inflamabilidad. Capacitar al
personal en el riesgo.
Carga Carga dinmica por Desordenes de trauma Sealizar las cargas con etiquetas
Fsica esfuerzos acumulativo, lesiones del que informen el peso que se va a
sistema msculo esqueltico, manipular. Las cargas que
fatiga, alteraciones del manipule el trabajador debern
sistema vascular. estar por debajo de los 23 Kg
(hombres) y 10.5 (mujeres) y
deben encontrase ubicadas al
nivel de la cintura; las cargas que
se manipulan con frecuencia
deben almacenarse a una altura
que permita su fcil manipulacin,
es decir al nivel de la cintura del
trabajador. A nivel del piso solo se
almacenarn las cargas que sern
manipuladas mediante ayudas
mecnicas y se movilizan con
poca frecuencia. En los casos
excepcionales en que se requiera
levantar una carga desde el piso,
se definirn, documentarn y
divulgarn estndares de
levantamiento y manipulacin de
cargas. Interrumpir por periodos
de tiempo la exposicin a manejo
de cargas mediante la rotacin de
personal o rotacin de la tareas
durante la jornada laboral. La
forma y volumen de las cargas
debe permitir fcil agarre. El uso
de las ayudas mecnicas se debe
estandarizar, documentar y
divulgar mediante procedimientos
seguros para la manipulacin de
ayudas mecnicas incluyendo
peso mximo de capacidad. Se
mantendrn en optimas
condiciones mediante programas
de mantenimiento. Realizar
exmenes mdicos ocupacionales
de ingreso y peridicos con el fin
de controlar los efectos para la
salud por la exposicin al riesgo.
Capacitar al personal en higiene
postural.
Carga Carga dinmica por Desordenes de trauma Interrumpir por periodos de tiempo
Fsica movimientos repetitivos acumulativo, lesiones del la exposicin a los trabajadores en
sistema msculo esqueltico, esta posicin, mediante la rotacin
fatiga, alteraciones del de personal o rotacin de tareas
sistema vascular. durante la jornada laboral.
Implementar un programa de
acondicionamiento fsico a
trabajadores para que respondan
a las exigencias del cargo.
Aumentar la frecuencia y duracin
de los descansos para garantizar
la recuperacin del trabajador.
Limitar el uso de herramientas
manuales que produzcan
vibracin y disminuir la fuerza
empleada al utilizarlas. Disear
herramientas que limiten el
esfuerzo y permitan posicin
anatmica al utilizarlas. Adoptar
una posicin neutral de la mueca
al digitar. implementar u programa
de pausas activas. capacitar al
personal en higiene postural.
Carga Carga esttica de pie Desordenes de trauma Interrumpir por periodos de tiempo
Fsica acumulativo, lesiones del la exposicin a los trabajadores en
sistema msculo esqueltico, esta posicin mediante rotacin
fatiga, alteraciones del de personal y rotacin de tareas
sistema vascular, alteraciones durante la jornada laboral.
lumbares, dorsales, Realizar desplazamientos cortos
cervicales y sacras en el rea de trabajo
peridicamente durante la jornada
laboral. Suministrar un asiento
para que el trabajador pueda
sentarse a intervalos peridicos.
Si la superficie de trabajo no es
ajustable, hay que suministrar un
pedestal para elevar el plano de
trabajo de las personas de mayor
estatura. A los mas bajos, se les
debe facilitar una plataforma para
elevar su altura de trabajo. En el
suele debe haber una esfera o
tapete para que el trabajador no
tenga que estar en pie sobre una
superficie dura. si el suelo es de
cemento o metal, se puede tapar
para que absorba los choques. El
suelo debe extra limpio y ser
antideslizante. El trabajador no
debe tener que estirarse para
realizar sus tareas. El trabajo
deber ser realizado a una
distancia de 20 a 30 centmetros
frente al cuerpo. Debe haber
espacio suficiente en el suelo y
para las rodillas a fin de que el
trabajador pueda cambiar de
postura mientras trabaja,
intercambiando la posicin de los
pies con un plano superior para
que la rodilla contraria quede
semiflexionada. Implementar un
programa de pausas activas.
Dotar a los trabajadores con
calzado con empeine reforzado y
tacn bajo para los trabajadores
de pie; debe ser ancho, cmodo y
sujeto por el tacn. Capacitar al
personal en higiene postural.
Carga Carga esttica sentado Desordenes de trauma Hay que tener en cuenta que
Fsica acumulativo, lesiones del trabajadores zurdos para
sistema msculo esqueltico, facilitarles una superficie de
fatiga, alteraciones del trabajo y herramientas que se
sistema vascular. ajusten a sus condiciones.
Interrumpir por periodos de tiempo
la exposicin a los trabajos en
esta posicin mediante la rotacin
de personal o rotacin de la tarea
durante la jornada laboral que
permita intercambiar posiciones
sentadas y de pie. El trabajador
tiene que poder llegar a todas sus
herramientas de trabajo sin
alargar excesivamente los brazos
ni girar su tronco
innecesariamente. La posicin
correcta es aquella en que la
persona esta sentada recta frente
al trabajo que tiene que realizar o
cerca de l. La mesa y el asiento
de trabajo deben ser diseados de
manera que la superficie de
trabajo s encuentre
aproximadamente al nivel de los
codos. la espalda debe estar recta
y los hombros deben estar
relajados. Realizar inspecciones
de seguridad continuas con el fin
de verificar sillas y puestos de
trabajo que puedan generar
trastornos o condiciones
inseguras a los procesos y las
personas que intervienen en las
actividades. Ubicar el monitor
directamente delante del
trabajador a una longitud de un
brazo y con el ngulo desplazado
ligeramente hacia atrs. La luz
natural debe formar un ngulo de
90 con la pantalla. Ubicar el
teclado y mouse a la altura de los
codos de cada trabajador y en el
mismo plano de trabajo. Dotar
cada puesto de una silla que se
pueda graduar a la altura de cada
trabajador y la distancia de el con
el espaldar, adems con base de
cinco patas incluido los
rodamientos en cada una y con la
superficie del espaldar y el asiento
de espuma semi blanda.
Implementar un programa de
pausas activas. Capacitar al
personal en higiene postural.
Generacin de estndares,
ejercicios de fortalecimiento y
relajacin, pausas, diseos y
rediseo de puestos de trabajo.
Distribuir los elementos (materias
primas, utensilios, herramientas,
etc.) requeridos para realizar la
labor en los puestos de trabajo, de
acuerdo a la frecuencia de su uso.
Zona usual: rea que solo debe
Desordenes de trauma
Otras posturas contener los elementos usados
acumulativo, lesiones del
Carga (hiperextensin, con mayor frecuencia (distancia
sistema msculo esqueltico,
Fsica cuclillas, posiciones entre objeto y persona de 0 a 25
fatiga, alteraciones del
incmodas, etc.) cm. ) Zona Ocasional: Elementos
sistema vascular.
usados peridicamente como
telfono, calculadora, cosedora,
entre otros (distancia entre objeto
y persona de 25 a 50 cm). Zona
inusual: Elementos menos
usados, o que sirven para
visualizarlos como calendarios,
fotos, mapas, reloj. ( distancia
entre objeto y persona, mas de 50
cm)
Locativo Pisos. Plataformas. Golpes, heridas, contusiones, Las edificaciones de los lugares
Techos. Paredes, fracturas, esguinces, de trabajo permanentes o
muros, divisiones. luxaciones, muerte transitorios, sus instalaciones,
Estructura (vigas, vas de transito, servicios
Columnas, etc.). higienicosanitarios y dems
Cielorrasos, cielos dependencias debern estar
falsos. Ventanas, construidos y conservados en
claraboyas. Puertas. forma tal, que garanticen la
Rampas, Escalas, seguridad y salud de los
escaleras. Pasamanos, trabajadores y del publico en
barandas. general. Garantizar niveles de
Almacenamiento. iluminacin recomendados para el
Deficiencias Orden y transito seguro por pasillos y
reas de circulacin. Disear e
implementar un programa de
mantenimiento preventivo y
correctivo en instalaciones
locativas. Mantener su orden y
aseo. Implementar sistemas de
drenaje que permitan la
eliminacin de derrames. Los
aseo pasillos y reas de circulacin
deben estar libres de obstculos y
derrames. Sealizar y demarcar
reas de circulacin e
instalaciones locativas. Realizar
inspecciones peridicas generales
y especificas a las instalaciones
fsicas. Capacitar al personal en el
riesgo.
Realizar inspecciones de
seguridad generales y especificas
a equipos y maquinaria utilizada
en el proceso. Implementar un
programa de mantenimiento
preventivo y correctivo de
maquinas, equipos y herramientas
de izaje. Cuando se este
realizando labores con cargas
suspendidas, se debe garantizar
Izaje y cargas Golpes, contusiones, heridas, que todo personal este ubicado
Mecnico
suspendidas fracturas, muerte por fuera del radio de accin de la
maquina y de la carga
suspendida. Sealizar y demarcar
reas de trabajo. Demarcar tipo
de carga diferenciando la carga
mxima y mnima a levantar.
Certificacin de operarios que
manejan equipo de izaje.
Capacitar al personal en el riesgo
y entrenamiento especifico para la
tarea.
Fsico - Sustancias inflamables Quemaduras, amputaciones, Clasificar reas segn sus niveles
Qumico alteraciones de rganos y de inflamabilidad. Realizar
sentidos, muerte. inspecciones peridicas generales
y especificas a reas de trabajo,
equipos de control de incendio
porttiles y fijos; incluir aquellos
equipos externos a la empresa
que puedan soportar la atencin
de una posible emergencia
( hidrantes y siamesas).
Almacenar y manipular las
materias primas, insumos y otros
elementos combustibles e
inflamables que intervienen en el
proceso, de acuerdo a la
compatibilidad qumica y
caractersticas. Implementar
procedimientos de cargue y
descargue de materiales
combustibles. Realizar
mantenimiento preventivo y
correctivo para equipos de control
de incendios fijos y porttiles,
internos y externos, redes e
instalaciones elctricas,
maquinaria y equipos con
potencial de generar incendios.
Aislar las fuentes o procesos que
generen alta probabilidad de
incendio. Disponer de sistemas de
enfriamiento y ventilacin de
maquinas, equipos y reas de
trabajo donde se pueda generar
incendio. Sealizar y demarcar las
reas donde se encuentre el
riesgo. capacitar al personal en el
riesgo.
Disear e implementar un
procedimiento seguro para
trabajos con energas peligrosas.
Realizar inventario de tareas con
energas peligrosas, realizar plan
Golpes, heridas,
de capacitacin y entrenamiento,
laceraciones, amputaciones,
Tareas de Trabajo con energas establecer los pasos para el
asfixia, intoxicacin,
alto riesgo peligrosas control de energas peligrosas
electrocucin,
(preparacin para apagar,
politraumatismos, muerte.
apagado de equipos, aislamiento
de equipos, fijacin de candados y
tarjetas, control de energa
almacenada, verificacin del
aislamiento de equipos)
Estandarizar, documentar y
divulgar procedimientos seguros
de exposicin al riesgo (manejo
seguro de animales y control de
plagas). Realizar cuadro de
vacunacin al personal expuesto,
Macroorganismos
para disminuir su vulnerabilidad.
(Mordeduras, golpes, Golpes, traumas, heridas,
Sealizar y demarcar reas de
Biolgico pisadas de animales, infecciones, intoxicacin,
trabajo donde se encuentre
picadura de insectos, muerte
presente el riesgo. Dotar a los
etc.)
trabajadores de equipo de
proteccin personal como:
guantes, mascarillas, mono gafas
y batas, mangas o ropa
protectora. capacitacin e manejo
de riesgo biolgico.
Estandarizar, documentar y
divulgar procedimientos seguros
de exposicin al riesgo. Sealizar
el riesgo, marcndolos de manera
caracterstica para que sean
fcilmente identificables, y
acompaarlos de instrucciones
que indiquen la manipulacin de
su contenido y precauciones a
tomar para evitar los riesgos
asociados. Disear e implementar
un programa de manejo seguro de
los alimentos, disponer de reas y
horarios exclusivos para el
Enfermedades
consumo de alimentos de los
gastrointestinales,
Biolgico Parsitos trabajadores durante la jornada
Intoxicaciones, reacciones
laboral. Realizar cuadro de
alrgicas, muerte
vacunacin al personal expuesto,
para disminuir su vulnerabilidad a
la contaminacin. Utilizar y
estandarizar el uso de barreras
qumicas, como: desinfectantes y
soluciones sanitizantes. sealizar
y demarcar reas de trabajo
donde se encuentre presente el
riesgo. Dotar a los trabajadores de
equipo de proteccin personal
como: guantes, mascarillas, mono
gafas y batas o ropa protectora
impermeable. capacitacin e
manejo de riesgo biolgico.