As es como puedes ensear a tus hijos y a tus alumnos qu es la resiliencia.

Qu es la Resiliencia?
La Resiliencia es cuando un ser vivo, planta, animal o ser humano
Resiste una presin tan fuerte y se recupera!
Recibe golpes, ofensas y maltratos y se recupera!
No se siente derrotado por lo feo, lo difcil o lo molesto que le pase en la vida,
aunque se caiga y se ensucie.
Porque la Resileincia
Te permite recuperarte.
Te permite luchar.
Te permite sacar de tu vida lo malo y sucio.
Te permite soportar cualquier presin.
Te permite volver a ponerte de pie.
Te permite recuperar el humor.
Te permite aprender algo de cada momento.
Te permite aguantar serios problemas.
Te permite estar tranquilo, aunque tu cuerpo est inundado de tristeza.
Te permite usar tus habilidades para hacer frente a cualquier situacin mala.
Te permite aprovechar una mala experiencia para sacar algo positivo de ella.
Te permite absorber lo bueno de casa vivencia.
Te permite exprimir las emociones negativas.
Te permite crecer teniendo en todo momento los pies en la tierra.
Te permite mejorar y ser mejor pese a todos los golpes que recibes en la vida.
10 Aspectos que destacara acerca del vdeo sobre la resiliencia.
1. Metfora. Me parece muy original la idea de transformar una capacidad en un obj
eto, en este caso el vdeo
cambia un concepto tan abstracto como la resiliencia en una esponja en forma de
un hipoptamo.
2. Experimentacin. No hay mejor forma de aprender que experimentando. Lo que hace
el nio en el vdeo
es aprender a partir de la experimentacin. En el fondo no est experimentando con u
n hipoptamo,
sino con la propia resiliencia y este hecho me parece algo fantstico. Creo que e
s algo que hay que valorar enormemente
en edades tempranas.
3. Juego. Adems de experimentar con la esponja en forma de hipoptamo, el nio est jug
ando
con la capacidad de sobreponerse a las adversidades que tendr de ahora en adelant
e.
La importancia del juego, es ms, la importancia del juego simblico es otro aspecto
muy positivo en la educacin
de cualquier emocin o capacidad, incluso la resiliencia.
4. Mensaje. El mensaje de qu es la resiliencia en el vdeo tiene una cualidad que m
e parece muy positiva
y es que est creado a partir de mensajes muy breves. Son oraciones muy simples a
modo de eslogan y que son relativamente
fciles de aprender y memorizar.
5. Lenguaje. El lenguaje se me antoja algo fundamental para explicar un concepto
tan complejo como es la resiliencia.
Adems, dicho lenguaje debe estar enfocado a lo que est experimentando el nio y no
en el concepto de resiliencia propiamente.
Qu quiero decir con esto? Que un nio no tiene por qu saber qu es la resiliencia, porq
ue la resiliencia en estas edades
no debe aprenderse en cuanto concepto, sino ser vivida y experimentada.
6. Esponja. El objeto elegido para ensear qu es la resiliencia me parece sencillam
ente genial.
Se trata de un objeto que al nio le parece muy cotidiano, ya que forma parte del
ritual de su bao diario.
Adems, las caractersticas de la esponja hace que por mucho que se manipule siempre
vuelva a su posicin original.
Este es el gran valor del objeto y este es el gran valor que hay que transmitir
a los nios a la hora de ensearles qu se entiende por resiliencia.
7. Hipoptamo. Otro acierto que considero que tiene el vdeo es el uso de la esponja
en forma de animal, concretamente en forma de hipoptamo.
El hecho de que a la hora de trabajar la resiliencia con el nio la esponja adopte
una forma reconocible para cualquier nio le aade un valor
muy significativo a la explicacin. Por qu? Pues porque el nio cuando tiene la espon
ja en forma de hipoptamo deja de pensar que es una esponja
y slo piensa en el hipoptamo como animal, como ser vivo, un ser vivo igual que l.
8. Msica. Otro elemento que me gustara destacar del vdeo es la msica que lo acompaa.
En este sentido he editado el vdeo para ponerle una msica
que fuera acorde con el concepto de resiliencia. Me parece importante que cuand
o se est visionando el vdeo sobre resiliencia se pueda crear una
atmsfera adecuada, ya que se trata de un concepto que est ntimamente ligado con el
dolor, la prdida y el sufrimiento.
9. Carcajadas. Al hilo del punto nmero 8, tambin me ha parecido oportuno aadir al f
inal del vdeo las carcajadas de unos nios.
Creo que este pequeo recurso puede ayudar a los nios a que se den cuenta de que po
r mucho que sufra el hipoptamo, por mucho que sufra el propio nio,
al final, si son personas resilientes podrn salir de cualquier adversidad con la
mejor de las sonrisas.
Porque la resiliencia es un proceso, pero lo ms importante de este proceso es que
se puede salir de l con la risa, con la carcajada de un nio.
10. El nio. Aunque el gran protagonista de este vdeo sobre resiliencia es la espon
ja en forma de hipoptamo, tambin me gustara destacar
la presencia del nio. Personalmente me ha gustado que casi en todo el vdeo slo apa
rezca una parte de su rostro. Por qu? Porque
lo importante no es el nio en s, sino lo que hace el nio con sus manos.
Y qu hace el nio con sus manos? Pues experimentar con la resiliencia. Slo al final d
el vdeo es cuando aparece el nio con su mejor sonrisa,
una sonrisa que te avisa de que ha entendido qu es la resiliencia.
El sufrimiento del hipoptamo por parte del nio. La resiliencia se puede y se debe
ensear.
A lo largo de los poco ms de tres minutos que dura el vdeo, la esponja en forma de
hipoptamo pasa por:
Ser golpeado hasta car al suelo. En la vida es inevitable recibir golpes. Hay go
lpes que son muy duros y que duelen mucho.
Pero por muy duro que sea el golpe, siempre hay que tener la fuerza para volvers
e a poner de pie. Y la resiliencia lo hace posible.
Ser sepultado por la arena. En muchas ocasiones la vida te cubre de dolor y de s
ufrimiento. Pero todo ese dolor y ese sufrimiento llega un momento
en que se detiene. Al detenerse es cuando la resiliencia se encarga de apartar e
se dolor, de barrer ese dolor para dejarlo a un lado y permitir
poder proseguir con la vida.
Ser sepultado por la presin de una roca. En la vida hay momentos en que la presin
que rodea a las personas es tan fuerte que acaba por sepultarlas,
por hundirlas. Por eso es tan importante la resiliencia, porque la resiliencia e
s ms fuerte que cualquier piedra, porque la resiliencia es capaz de soportar
la mayor de las presiones. La resiliencia permite apartar la presin de la piedra
para tener la posibilidad de volver a ponerse de pie.
Ser inundado por litros y litros de agua. Hay veces en la vida que se tiene la s
ensacin que no se pueden absorber todas las dificultades que se presentan.
Pero lo que la gente no sabe es que la resiliencia tiene la capacidad de absorb
er esas dificultades para luego gestionarlas debidamente.
Ser exprimido. Cuando las personas se sienten totalmente absorbidas por sus adve
rsidades, es cuando la resiliencia se hace ms necesaria e imprescindible
que nunca. Porque la resiliencia tiene a capacidad de expulsar toda esa agua qu
e nos tiene absorbidos, porque la resiliencia se convierte en la oportunidad
de sacar fuera, de exprimir los problemas, las penas y el sufrimiento que cada u
no lleva en su interior y siempre desde el autoconocimiento y la serenidad.
Gracias a la resiliencia se puede transformar el sufrimiento en una oportunidad
para sacar lo mejor de uno mismo. Seguro que conoces la expresin
lo que no te mata te hace ms fuerte . Pues bien, lo que hace la resiliencia es, prec
isamente, hacerte ms fuerte ante todas las adversidades que vayan
surgiendo en la vida.
Y lo ms importante es que de cada situacin adversa vivida hay que saber extraer un
conclusin positiva, es decir, se trata de absorber lo malo para sacar
de lo malo lo bueno como, por ejemplo, una enseanza, una experiencia, una vivenc
ia que te permita seguir adelante, que te permita seguir de pie,
que te permita resarcirte.