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Manipulacin de
Alimentos
Introduccin
Esta Cartilla brinda informacin clara y sencilla a
las personas que preparan alimentos para que
conozcan los problemas y soluciones que se
asocian con su manipulacin.
La salud
Qu problemas de salud debemos tener en cuenta?
! Alguna lesin o herida en las manos.
! Secreciones anormales por la nariz, el odo o los ojos.
! Nuseas, vmitos, diarrea, fiebre.
La higiene personal
Qu debemos hacer para mantener nuestra higiene?
Antes de salir de casa: Cuando empezamos a trabajar:
! Ducharnos. ! Ponernos el uniforme de trabajo.
! Lavarnos los dientes. ! Quitarnos todas la joyas.
! Utilizar ropa limpia. ! Recogernos el pelo.
! Cortarnos y limpiarnos las uas. ! Lavarnos las manos.
Prcticas higinicas
La temperatura y el tiempo en los procedimientos culinarios
! Cocinar los alimentos a 70C o ms, para asegurar la destruccin de
los microorganismos.
! Evitar mantener los alimentos durante mucho tiempo a temperaturas
entre 10C y 60C.
! El recalentamiento de los alimentos deber efectuarse de forma
rpida.
La contaminacin cruzada
Se produce cuando los microorganismos pasan de un alimento a otro mediante utensilios, equipos,
superficies o manos sucias. Por eso debemos:
! Evitar el contacto entre los alimentos crudos y cocinados.
! Limpiar las superficies y los utensilios antes y despus de haberlos
utilizado.
! Lavarnos las manos antes y despus de
manipular alimentos.
! Lavar la verdura y la fruta con agua
potable a presin y desinfectarla sumer-
gindola en agua con unas gotas de leja.
El aprovisionamiento de agua
!Utilizar nicamente agua hervida para cocinar.
!Utilizar agua potable para limpiar los utensilios y las instalaciones.
!Utilizar agua potable para la higiene corporal.
4 Cartilla: Manipulacin de Alimentos
La basura
! La basura se debe recoger en recipientes de materiales fciles de limpiar
e impermeables que dispongan de tapa.
! En el interior del recipiente se debe poner una bolsa de plstico fijada en
la boca.
! Las bolsas de basura se deben sacar cada vez que estn llenas.
! Despus de manipular o sacar la basura se debe lavarse las manos.
MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE
VILLA EL SALVADOR
IPES
INSTITUTO de PROMOCION
de la ECONOMIA SOCIAL
USAID
El IPES es una institucin privada sin fines de lucro que fomenta la proteccin ambiental a travs
del desarrollo de buenas prcticas ambientales en grupos organizados (empresas, centros
educativos, organizaciones de base, oficinas, municipalidades, entre otros).