Adaptarea la cresa si gradinita e o perioada care remodeleaza universul intregii familii, iar

aceasta schimbare poate fi solicitanta si pentru copii, si pentru parinti. Si e absolut firesc sa fie
asa!

E rolul nostru, de parteneri in educatia si dezvoltarea personala a copiilor vostri, sa va fim alaturi
cu sprijin continuu, care sa indulceasca experienta acestei perioade de tranzitie.

Iata 12 pasi practici care faciliteaza adaptarea la programul de cresa si gradinita a intregii familii:

1. Program i rutine
Asigurai-v c, nainte de prima zi la cre, copilaul este obinuit deja cu un program al biei,
al meselor i al plimbrilor i cu rutine zilnice. De exemplu, n cazul mesei, nti e aezat pe
scunel, apoi i se pune baveica, apoi primete mncare. Dei vi se poate prea mai rapid i mai
linititor s putei controla ct mnnc, evitai s hrnii copilul n timp ce se joac. n primul rnd
pentru c, distras de joac, i poate ignora senzaia de saietate, ceea ce poate duce la tulburri
de alimentaie, dar i pentru c, n colectivitate are nevoie de autonomie i de experiena n a se
hrni singur.

Cu 1-2 luni nainte de nceperea acomodrii la cre, modificai treptat, cu 5-10 minute,
programul zilnic al copilaului pentru a-l aduce ct mai aproape de programul de la cre.

2. Socializarea timpurie
Mergei frecvent n vizite la prieteni i n special n locuri unde sunt grupuri de copii, luai copilul n
excursii i cltorii, frecventai mai multe prculee de joac.

Folosii exemplul personal pentru a ncuraja copilul s interacioneze cu aduli i copii pe care i
ntlnete pentru prima oar: iniiai dialogul la parcul de joac, zmbii, artai-v interesat de
jocul i jucriile altor copii, vorbii copilaului despre emoiilor pozitive sau negative ale celorlali
ca despre ceva firesc n situaii specifice (Uite, bieelul plnge, cred c l-a durut cnd a czut.
Ai vzut cum i-a zmbit? Cred c se bucur s te cunoasc.)

Obinuii copilul s rmn i n grija altor aduli n care avei ncredere (bunici sau ali membri ai
familiei, prieteni). Copiii sunt capabili de a forma ataamente multiple; un ataament puternic
copil-printe nu exclude crearea relaiilor apropiate ntre copil i ali aduli.

3. Independena i iniiativa
Rmnei atent la sigurana copilului, dar ncurajai-l s exploreze activ mediul.

Plasai jucriile care l intereseaz la civa pai distan de copila pentru a ncuraja mersul de-a
builea i mersul vertical.

Poate c cel mic s-ar putea s se loveasc dac ncearc s se care pe o anumit jucrie din
parc sau s urce scrile de unul singur, dar va fi n siguran dac l ajutai.

4. Limite ferme aplicate cu blndee

Ajutai copilul s nvee s fac fa frustrrilor. Fii ateni la diferena dintre nevoi i dorine, dintre
dorine rezonabile i dorine nerezonabile.

De exemplu, cnd se apropie ora somnului i cel mic nu dorete s prseasc parcul de joac,
anunai ce urmeaz: E timpul s mergem acas la papa i nani. Dac copilul protesteaz,
oferii o alternativ: Vrei s mergem peste 2 minute sau peste 3 minute? La finalul perioadei de
timp respective anunai: Este timpul s plecm. Dac cel mic insist s rmn anunai: Acum
mergem acas, tati / mami te ia n brae. i luai imediat copilul n brae. Dac plnge: Am
neles c i doreai foarte mult s te mai joci, dar acum este timpul s mergem acas. mi pare
ru c eti suprat. Tati / mami are grij de tine. Ai nevoie de papa i nani ca s ai energie pentru
joac.

Nu ateptai pn cnd v enervai pentru a aplica o limit ferm; mesajul perceput de copil ar
putea fi facem asta pentru c mami / tati s-a enervat.

inei-v de cuvnt. Dac v rzgndii adesea, reaciile emoionale negative ale copilului se vor
amplifica n timp n efortul de a v convinge. Pentru a v putea ine de cuvnt, spunei numai
ceea ce tii c putei i intenionai s facei. Evitai s consolai copilul cu lucruri care tii c nu
se vor ntmpla.

Oprii fizic copilul dac ncearc s v loveasc sau s arunce obiecte. Acestea sunt
comportamente care pot deveni periculoase i foarte problematice pentru dezvoltarea socio-
emoional chiar dac la debut nu produc daune de moment. Copiii care au asemenea
comportamente n colectivitate sunt cu greu acceptai de colegi.

5. Acceptarea emoiilor
Orice emoie este acceptabil, dar nu orice comportament.

Ca parte din dezvoltarea sa socio-emoional, copilaul va nva s i cunoasc emoiile. La

nceput, confruntat cu anumite situaii frustrante, va simi probabil c se nruie cerul. Dar, cu
sprijinul necesar din partea adultului, va afla c emoiile ncolesc, nfloresc i se ofilesc, nu
dureaz pentru totdeauna i, cel mai important, va afla c le poate face fa.

Oferii copilului prezena voastr cald i calm atunci cnd este nelinitit: (Am neles c i
doreti foarte tare s te joci n continuare, dar acum e timpul s mergem acas.) mbriai-l
dac agreeaz acest lucru. Acceptai plnsul copilului ca pe o modalitate fireasc de descrcare
emoional, altfel copilul se va descrca prin modaliti mai puin acceptabile mai trziu. Nu
ncercai s i distragei atenia de la emoia pe care o simte, s o negai (nu se ntmpl nimic /
nu ai de ce s plngi) sau s o blamai (e ruine, doar tu eti biat mare!) pentru c l
mpiedicai s nvee s fac fa emoiilor negative intense i s afle c emoiile descresc n
intensitate n mod natural.

6. Planificai din timp

Ar putea dura cteva sptmni pn cnd cel mic poate s rmn linitit pe toat durata
programului de cre. ncepei frecventarea creei cu minim 2 luni nainte de a trebui s v
ntoarcei la serviciu. Luai n calcul i faptul c cel mic s-ar putea mbolnvi n perioada de
acomodare i c perioada de absen va cauza un regres.
7. Ecranele
Organizaia Mondial a Sntii recomand evitarea pe ct posibil a expunerii copilaului la
ecrane (televizor, tablet, smartphone etc.) naintea vrstei de 2 ani.

8. Somnul de amiaz
Obinuii-l pe copila s adoarm la amiaz i cu tati sau cu buni, nu doar cu mami.

9. Momentul potrivit
Din experiena noastr, este preferabil ca cel mic s nceap programul de cre dup vrsta de
1 an i jumtate. Dar capacitatea sa de a se adapta depinde foarte mult i de achiziiile realizate,
nu doar de vrst. Pe ct posibil alegei s mergei la cre din momentul n care cel mic merge
independent i este suficient de comunicativ pentru a fi orientat i consolat (rspunde prin
comportament la ndemnuri de tipul d mnua sau haide la mine, se oprete cnd adultul
semnaleaz verbal sau prin comportament un pericol, nelege cnd adultul l asigur c nevoile i
vor fi ndeplinite mergem la papa, imediat i aduc ap etc.).

10. ncurajri
Ateptai-v ca perioada de acomodare la cre s fie dificil i pentru voi, prinii, nu doar pentru
copil. Pentru a face fa marii schimbri, cel mic are nevoie de o atitudine pozitiv i ncreztoare
din partea voastr. Comunicai-i pe un ton pozitiv planul de a merge la cre cu dou sptmni
nainte. Apoi vorbii adesea despre ceea ce se va ntmpla acolo. Odat nceput perioada de
acomodare, iniiai cu entuziasm dialogul despre cre (inclusiv acas): ntrebai copilul despre
colegi, despre educatoare, despre jucrii etc.

11. Rutine de desprire

Stabilii-v o rutin afectuoas i scurt pentru desprire: Ajungem la cre, tati te ajut s i
schimbi hinuele i papuceii, i d un pupic, te mbrieaz i pleac. La finalul acestei rutine
spunei Te iubesc, vin dup tine la ora... / dup ce dormi. Paaa! i dai voi copilul educatoarei
sau ngrijitoarei, chiar dac copilul plnge. Nu punei educatoarea sau ngrijitoarea n situaia de a
v lua copilul din brae, deoarece acesta este un semnal negativ pentru copil. Nu prelungii rutina
de desprire pentru c altfel copilul va deveni i mai agitat (comportamentul vostru nu mai e
predictibil).

Dac suntei foarte emoionat(), cutai sprijinul reconfortant al altor aduli.

ncepei frecventarea creei doar atunci cnd suntei hotri c aceasta este soluia potrivit
pentru familia voastr.

12. Tati sau mami?

Dac celui mic i este mai greu s se despart de mami dect de dati, aranjai-v programul n
aa fel nct tati s l aduc la cre, cel puin pn cnd se acomodeaz. Sau putei apela la alte
persoane de ncredere cu care copilul este obinuit.

http://octofun.ro/adaptarea-la-cresa-si-gradinita-in-12-pasi/