Doc184465 Analisis Biomecanico y Ergonomico de Puestos de Trabajo en El Sector Peluqueria y Estetica PDF

Anlisisbiomecnicoyergonmicodepuestosde
trabajoenelsector
ANLISISBIOMECNICOYERGONMICODE
PUESTOSDETRABAJOENELSECTOR
PELUQUERAYESTTICA
IS0071/2012

Financiado por

FUNDACIN
PARA LA
PREVENCIN
DE RIESGOS
LABORALES

1. INFORMEDOCUMENTALpg
2. INFORMEANLISISpg43
3. INFORMETCNICOpg
4. ANEXOSpg5

trabajoenelsector

INFORMEDOCUMENTAL

trabajoenelsector


j
trab
oenelsector
NDICE

CaptuloI:Laergonoma
1.1Diferentestiposdeergonoma
1.1.1ErgonomaGeomtrica
1.1.2ErgonomaAmbiental
1.1.3ErgonomaTemporal
1.1.4ErgonomadelasOrganizaciones
1.2Legislacinenergonoma

CaptuloII:Laergonomaenelsectordelapeluquerayesttica
2.1Anlisisdelsector
2.2Ergonomaenelsector

CaptuloIII:Factoresderiesgoergonmicosasociadosalsector
3.1Requerimientosfsicosligadosalsector
3.1.1Sistemamusculoesquelticos
3.1.2Espalda
3.1.3Extremidadessuperiores
3.1.4Extremidadesinferiores
3.2Factoresderiesgoenlostrastornosmsculoesqueltico
3.2.1Posturasdetrabajo
3.2.2Posturasforzadasysobreesfuerzos
3.2.3Movimientosrepetitivos
3.2.4Manipulacinmanualdecargas

Bibliografa

trabajoenelsector

puestosde
traba
rabajo enelsector
CAPTULOI: LAERGONOMA
Sonmuchaslasdefinicionesutilizadasparaexpresarelconceptodeergonoma,ciencia
relativamente moderna, cuyo origen aplicado al campo laboral se remonta a 1949, donde
Murrell en Inglaterra crea la Sociedad Cientfica denominada Ergonomics Research Society,
proponiendo el trmino ergonomics para expresar los estudios relativos a la interaccin
hombreambientedetrabajo.Mstarde,en1957,seconstituyeenEstadosUnidoslaSociedad
deFactoresHumanosy,porltimo,en1961sefundalaAsociacinErgonmicaInternacional.
SegnelICongresointernacionaldeErgonoma,celebradoenEstrasburgoen1970el
objetodelaergonomaeselaborar,conelconcursodelasdiversasdisciplinascientficasque
las componen, un cuerpo de conocimientos que, con una perspectiva de aplicacin, debe
desembocarenunamejoradaptacinalhombredelosmediostecnolgicosdeproducciny
delosentornosdetrabajo.
ParaFaverg,decanodelaUniversidadLibredePsicologadeBruselas,laergonoma
es el anlisis de los procesos industriales, centrado en los hombres que aseguran su
funcionamiento.
LasdefinicionesdadasporCazamianyporMauriceMontmollin,ponendemanifiesto
elverdaderosentidodeestatcnica,aldefinirelprimerodelaergonoma,comoelestudio
multidisciplinardeltrabajohumanoquepretendedescubrirsusleyesparaformularmejorsus
reglas. La ergonoma es pues el conocimiento y accin; el conocimiento es cientfico y se
esfuerza en procurar modelos explicativos generales; la accin trata de adaptar mejor el
trabajoalostrabajadores,yconcluirelsegundoconquelaergonomaesunatecnologade
lossistemashombremquina,aadiendoquelaergonomanoseinteresaniporelhombre
aislado,niporlamquinaaislada.Eselresultadodelaevolucinquevadesdeunaperspectiva
centradasobrelamquinaaotracentradasobreelhombreyque,finalmente,desembocaen
unaperspectivacentradasobreelsistemaqueambosforman.
Por ltimo destacar la definicin establecida en Norteamrica para expresar el
conceptodeHumanEngineering(Ergonoma:aquelesfuerzoquebuscaacoplaralosseres
humanosconlasmquinasdeformaquelacombinacinresultanteseaconfortable,seguray
mseficiente.
Comoresumendelasdefinicionesexpuestas,podemosconcretarquelaergonomaes
una disciplina cientfica o ingeniera de los factores humanos, de carcter multidisciplinar,
centradaenelsistemapersonamquina,cuyoobjetivoconsisteenlaadaptacindelambiente
ocondicionesdetrabajoalapersonaconelfindeconseguirlamejorarmonaposibleentrelas
condicionesptimasdeconfortylaeficaciaproductiva.
Sianalizamosestadefinicinpodemosdestacarlostresconceptosfundamentalesque
laconfiguranyqueresumimosenelsiguienteesquema:

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1.1DIFERENTESTIPOSDEERGONOMAS
1.1.1Ergonomageomtrica
Se encarga del estudio de la relacin entre la persona y las condiciones geomtricas
delpuestodetrabajo.Precisandoparaelcorrectodiseodelpuestodetrabajodelaportede
datosantropomtricosydelasdimensionesesencialesdelpuesto(zonadealcanceptimas,
alturadelplanodetrabajoyespaciosreservadosalaspiernas),
En la siguiente figura se sealan las cotas correspondientes a las posiciones ms
frecuentes utilizadas por el hombre (de pie o sentado), que seran preciso conocer para
diseardimensionalmentelosdiferentespuestosdetrabajodependiendodeltipodetareaa
realizar.

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Esprecisoademselpodercontarconotraseriededatosrelativosalascaractersticas
dinmicasodimensionesfuncionalesrelativasalaszonasdealcanceptimastantoenelplano
horizontalcomoenelvertical.
1.1.2Ergonomaambiental
Se encarga del estudio de los factores ambientales, generalmente fsicos, que
constituyen elentornodelsistemahombremquina(noobstante,muchosdeestosfactores
yasetienenencuentaenlaespecialidaddeHigieneeneltrabajo).
Pudindoseconsiderarincluidosenlossiguientestiposdeambientes:trmico,visual,
acstico,mecnico,electromagnticoyatmosfrico.
1.1.3Ergonomatemporal
Se encarga del estudio del bienestar del trabajador en relacin con los tiempos de
trabajo (horarios de trabajo, turnos, ritmos de trabajo, organizacin de pausas y descansos,
etc.), dependiendo fundamentalmente de los tipos de trabajo y organizacin de los mismos,
mecanizacin,automatizacin,etc.,evitandoconelloproblemasdefatigafsicaymentaldel
trabajador.
Actualmente,yencontradeloquecabraesperar,latendenciadentrodelsectorde
serviciosesaampliarhorariosyaestablecerturnos,factorqueimplicaunriesgopsicosocialen
eltrabajadorporproblemasalahoradeconciliarlavidasocialyfamiliar,entreotros.
1.1.4Ergonomadelasorganizaciones
Se encarga de la adaptacin de la organizacin a las necesidades y caractersticas
humanas,constituyendolabasedesuactuacinelestudiodelostrabajosaritmolibreosemi
libre, trabajos en cadena, automatizacin, organigrama de la empresa y niveles de
participacindelostrabajadores,procesosdecomunicacinycanalesutilizados,planificacin
delainformacin,fijacindeobjetivosymetodologaautilizar,etc.

trabaj
1.2LEGISLACINACTUALENERGONOMA
Lalegislacinespaolaespecficaparalaprevencinderiesgoslaboralesincluyeuna
serie de disposiciones con el fin ltimo de que los puestos de trabajo se adapten a las
personas.staes,sinduda,labasedeldiseoergonmico.
LanormativabsicaeslaLey31/1995dePrevencindeRiesgosLaborales,queensu
Art.15.1.a)estableceparalosempresarioslaobligacindeevitarlosriesgosexistentesenel
lugardetrabajoyevaluarlosriesgosquenosepuedenevitar,garantizandolaseguridadyla
saluddelostrabajadores.
Es decir, puesto que la primera obligacin de las empresas es evitar los riesgos, ser
necesarioidentificaryanalizarlospeligrosquepuedanexistiryenelcasodequeexistanyno
se puedan evitar, evaluarlos. La evaluacin de riesgos contribuye a reducir las prdidas de
produccin, los gastos derivados de las indemnizaciones y las primas de seguro en que
incurrenlasempresas.
Porlotanto,laevaluacinergonmicapartiendodeunconceptoampliodebienestar
yconfort,debeexigirseatodaslasempresascualquieraqueseasuactividad,yaqueesuno
delosprincipiospreventivosrecogidosenlosarts.14(Derechoalaproteccinfrenteariesgos
laborales)y15(Principiosdeaccinpreventiva)delaLey31/1995,dePrevencindeRiesgos
Laborales. De esta forma, queda claro y fundamentado que es necesario establecer como
pautapreventivapreviaentodosloscasoslaevaluacinergonmica.
Art. 15.1.d): Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la
concepcin de los puestos, as como a la eleccin de los equipos de trabajo y de
produccin, con miras en particular a atenuar el trabajo montono y repetitivo y a
reducirlosefectosdelmismoenlasalud.

Art.15.1.e):Tenerencuentalaevolucindelatcnica.Lautilizacindeequiposde
trabajoobsoletos,enmuchasocasiones,puedenresultarunfactorderiesgo.

Art.15.1.g):Planificarlaprevencinbuscandounconjuntocoherentequeintegreen
ella la tcnica, la organizacin del trabajo, las condiciones de trabajo, las relaciones
sociales y la influencia de los factores ambientales en el trabajo. Ya se ha sealado
que, por las caractersticas de las actividades del sector y por la naturaleza de las
tareas de los trabajadores, en Imagen Personal los factores de riesgos asociados a
carga fsica son bastante evidentes y pueden desencadenar enfermedades
profesionales.
Recordemos que slo se consideran enfermedades profesionales aquellas que estn
recogidasenelRealDecreto1299/2006,de10denoviembre,porelqueseapruebaelcuadro
deenfermedadesprofesionalesenelsistemadelaSeguridadSocial.YenelGrupo2,entrelas
enfermedades profesionales causadas por agentes fsicos, podemos encontrar las posturas
forzadas y los movimientos repetitivos. Teniendo en cuenta esto, son importantes dos
aspectos:

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En los reconocimientos mdicos, hay que pasar de protocolos generales a la
aplicacin de otros especficos en los que se traten posturas forzadas y movimientos
repetitivos, para valorar el riesgo ergonmico al que puedan estar expuestos los
trabajadoresdelsector.
Debefomentarselarealizacindeestudiosepidemiolgicosalostrabajadoresque
seveansometidosacondicionesdetrabajodemayordurezaoincomodidaddesdeel
puntodevistaergonmico,odondesegenereunmayornmerodeabsentismoode
bajamdicalaboral,cuandolamagnituddelriesgoloaconseje.
LaLey31/1995,dePrevencindeRiesgosLaboralestambinrecogelaobligacinde
informacinyformacindeltrabajadorensusarts.18(Informacin,consultayparticipacin
de los trabajadores) y 19 (Formacin de los trabajadores). Para su cumplimento, es esencial
que se realice tras la evaluacin y el establecimiento de las medidas de prevencin y/o
correccincorrespondientes,paraincorporarenlaformacindeltrabajadorlametodologay
pautasdeconductaaseguirparaevitarlamaterializacindelriesgo.
Siguiendo la Ley (art. 25, Proteccin de los trabajadores especialmente sensibles a
determinadosriesgos),losempresarioshandetenerencuentasuexistenciaenelcentrode
trabajo de cara a una mayor incidencia sobre los mismos de los riesgos ergonmicos y para
tomarlasmedidasmsadecuadas.
Los arts. 33 y 34 de la Ley 31/1995 aluden a la participacin y consulta a los
trabajadores tanto al realizar la evaluacin de riesgos como en la adopcin de medidas
preventivas,loquedebefomentarseenloscentrosdetrabajo.
En el Real Decreto 486/1997 se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y
salud en los lugares de trabajo. Afectando a diferentes aspectos de los puestos de trabajo
como el orden, limpieza y mantenimiento (art. 5), las condiciones ambientales (art. 7), la
iluminacin (art. 8), los servicios higinicos y locales de descanso (art. 9), informacin a los
trabajadores(art.11)yconsultayparticipacindelostrabajador(art.12).
En el Real Decreto 487/1997 se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y
salud relativas a la manipulacin manual de cargas que entraen riesgos, en particular
dorsolumbares, para los trabajadores, incidiendo sobre las obligaciones generales del
empresarioylasdeformacineinformacin,laconsultayparticipacindelostrabajadores,la
vigilancia de lasalud.Adems,sedefinenlosriesgosasociadosalamanipulacinmanualde
cargas.
Adems de los documentos legislativos mencionados anteriormente, otros

documentos y normas apoyan la necesidad de la evaluacin ergonmica. Estos son, por
ejemplo, los diferentes Protocolos de Vigilancia Sanitaria relativos a Posturas forzadas y
Movimientosrepetitivos,quedandirectricessobrecmoabordarlaevaluacinteniendoen
cuenta la presencia de ambos factores de riesgo. Tambin es importante citar las Normas
Tcnicas de Prevencin (NTP), elaboradas por el INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e
HigieneenelTrabajo),comopuedenserla226(Mandos:ergonomadediseoyaccesibilidad)
y la 241 (Mandos y seales: ergonoma de percepcin). O la Gua para la evaluacin y
prevencin de riesgos derivados del manejo manual de cargas, tambin elaborada por el
INSHT.

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EsdemencionarlaexistenciadelanormativaUNEenelmbitoergonmicoaunque
estasnormasnosondeobligadocumplimento,sinorecomendacionesalasqueacudircuando
noexisteunaregulacinespecfica.Podemosdestacardosquenossirvendereferenciaparael
diseoergonmicodelospuestosdetrabajoparacualquiersectorproductivo:NormaUNEEN
ISO6385:04PrincipiosergonmicosparaeldiseodesistemasdetrabajoyNormaUNEENISO
7250:98Estudioantropomtricodeunpuestodetrabajo.

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CAPTULO II: LA ERGONOMA EN EL SECTOR DE LA

PELUQUERAYESTTICA
2.1.ANLISISDELSECTOR
Hacerelativamentepocosaos,enestesectornicamentesehablabadepeluqueras
yslosedistinguaelsalndebelleza,dondesehacantratamientosnovedososydiferentes
deloshabituales,comodepilacinymasajes.Posteriormente,debidoalaaparicindenuevas
tcnicas y al incremento de la demanda, los servicios que se prestaban en las peluqueras y
centros de belleza fueron hacindose cada vez ms variados y sofisticados: lavado, masaje
capilar, corte, peinado, tinte, mechas, masajes faciales, maquillaje, depilacin con cera fra y
caliente, lser, manicura, pedicura, etc. Por eso, actualmente, bajo el trmino genrico de
ServiciosdeImagenPersonalseaglutinantodaslasactividadesqueseintegranenunamplio
conceptodebellezaycuidadopersonal.
En concreto, aquellas que centran sus competencias profesionales en potenciar la
imagen personal de un individuo o de un colectivo mediante la aplicacin de tcnicas de
tratamientos y/o cuidados estticos de peluquera o esttica, de organizacin, gestin y
comercializacindepequeasempresasdelsectorydeoptimizacindelosrecursoshumanos
ymaterialesparaatenderpersonalizadamente,asesoraryprestarlosserviciosalosclientes.
Muchomsquecortarelpelo.
Segn la Clasificacin Nacional de Ocupaciones (CNO94) las actividades que se
corresponden con las tareas relativas a Imagen Personal estaran incluidas en la tipologa de
Peluqueros, especialistas en tratamientos de belleza y trabajadores asimilados que cortan,
cuidan y arreglan el cabello y afeitan a sus clientes, aplicando tratamientos de belleza, y
proporcionando otras clases de cuidados para mejorar la apariencia personal. Las
ocupacionesincluidasenestadenominacinson:
Peluquerosyayudantesdepeluquera,cuyastareasprincipalesseranlassiguientes:
x Cortarylavarelpelo.
x Decolorar,teiryondularelcabello.
x Afeitaroarreglarlabarba.
x Aplicardiversostratamientosalcuerocabelludo.
x Colocarpelucasdeacuerdoconlosdeseosdelcliente.
Esteticistasyayudantesdeesteticista,cuyastareasprincipalesseranlassiguientes:
x Limpiar la cara y otras partes del cuerpo y aplicarles crema, lociones y
productossimilaresydarmasajesfaciales.
x Maquillarelrostrodelosclientes,enunsalndebelleza.
x Maquillarelrostrodeactoresyotrosartistas.
x Limpiar,cortarypintarlasuas.
x Tratar ligeras dolencias de los pies, como callos, durezas o deformaciones de
lasuas.
x Atenderalosclientesquetomanbaosyaplicarlesmasajessimples.

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Pese a esta clasificacin, que s recoge nicamente tareas tradicionales, los

profesionalesdelaimagenyanoselimitanaserlospeluquerosoesteticistasdeantao,ahora
debenavanzarhaciaelmbitodelaimagenpersonalsiquierensercompetitivosenelsector.
Sus competencias profesionales estn descritas en los currculos educativos de los
ttulosdegradomedio(Caracterizacin,EstticapersonaldecorativayPeluquera)ysuperior
(Asesora de imagen personal y Esttica) de formacin profesional, que recogen las
necesidadesdecualificacinenelsegmentodeltrabajotcnicodelosprocesosrelacionados
con la imagen personal: Servicios auxiliares de peluquera, Servicios auxiliares de esttica,
Hidrotermal, Depilacin y maquillaje, Maquillaje integral, Peluquera, Servicios estticos de
higiene, Cuidados estticos de manos y pies, Bronceado, Maquillaje y depilacin avanzada,
Tratamientosestticos,Masajesestticosytcnicassensorialesasociadas,Peluqueratcnico
artstica,AsesoraintegraldeImagenPersonal,CaracterizacindepersonajesyTratamientos
capilaresestticos.
Pero, adems, la evolucin del sector hace que los profesionales del mismo sean
conscientes de la necesidad de diversificar los servicios ofrecidos e incorporar de forma
progresivalosserviciosytcnicasqueempiezanasermsdemandadosporlaclientelaconel
objetivo de atender sus necesidades si quieren ser ms competitivos. Evidentemente, esto
supone la aparicin de nuevas actividades, tcnicas, productos, y el empleo de tiles y
aparatologaque,endefinitiva,aumentanymodificanlosriesgoslaboralesyaexistentes.
Deacuerdoalaclasificacinnacionaldeactividadeseconmicas(CNAE2009),elsector
quenosocupacorrespondealcdigo96Otrosserviciospersonalesymsconcretamenteal
9602peluquerasyotrostratamientosdebelleza.
Segn datos del Instituto Nacional de Estadstica (INE), el sector de Otros servicios
personalesnosencontramoscon:

Asalariados
Sin De 3 De 6 De De De De De
Total De 1
Asalariados a5 a9 10 a 20 a 50 a 100 a 200 a
a2 19 49 99 199 499
Nmero
de
99.767 49.475 37.605 8.723 2.740 692 394 94 28 13
empresas
a nivel
nacional
Comoesevidente,estaconcentracinenmicroempresas(menosde10trabajadores)y
autnomos tiene importantes implicaciones, ya que cuentan con menores recursos
preventivos,yporlotantolimitansusactuacionesaaquellodeobligadocumplimiento.
Encuantoaaccidenteslaborales,deacuerdoaestadsticadeaccidentesdetrabajo,
EneroDiciembre (Datos provisionales del Avance), nos encontramos con 64.455 accidentes
detrabajoconbajaocurridosdurantelajornadalaboralentodaEspaaduranteelao2012,
de los cuales un 1.202 corresponden al sector de Otros servicios personales, es decir, un
1,86%deltotal.

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Encuantoalosrequerimientosdeltrabajo,enelpresenteinformenoscentraremos
ennicamenteenlasexigenciasfsicas;hablamosdeposturasmantenidas,esfuerzosfsicosy
movimientosrepetitivoseneldesarrollodesutrabajo.Podemosdecirqueelniveldeexigencia
fsica en el sector es medioalto. Es habitual mantener posturas forzadas y llevar a cabo
movimientos repetitivos. Adems, las posiciones de trabajo ms habituales son de pie
andando frecuentemente, y en segundo lugar sentado levantndose con frecuencia, lo que
hacequesepermanezcaenposturasdolorosasmsdelamitaddelajornada.Debidoatodolo
anterior,el79,30%delostrabajadoresindicaquesientealgunamolestiamsculoesqueltica
derivada de las exigencias fsicas del trabajo. A ellohay que aadir una exigencia visual alta,
debidoalosrequerimientosdeprecisinyrapidez.
Deacuerdoaloexpuesto,elsectordelapeluquerayestticapresentaaltosniveles
de requerimientos fsicos en donde resulta de gran importancia la adaptacin del puesto de
trabajoaltrabajadormediantetcnicasergonmicas.
2.2ERGONOMAENELSECTOR
Las tareas del sector de peluquera y esttica se caracterizan por ser
fundamentalmente manuales (aunque la aparatologa vaya tomando relevancia,
especialmenteenlosserviciosdeesttica).Suelencombinarlasposturasforzadas,queafectan
a espalda y cuello, con los movimientos repetitivos de brazos, manos y muecas, y con las
demandasvisualesqueenlamayorpartedeloscasossonexigentes.Adems,ydeacuerdoa
lasestadsticasdeaccidenteslaborales,existeriesgodesufrirdolenciasmusculoesquelticas
derivadadeunaincorrectamanipulacinmanualdecargas.Launindetodosloselementos
nos permite afirmar que los requerimientos fsicosde la tarea son altos. Esto hace que cada
vez haya ms trabajadores que padecen dolores de espalda, cuello, inflamacin de
articulaciones y tensin ocular, aumentando el riesgo de trastornos y lesiones msculo
esquelticas.
Para conocer y evaluar los riesgos en el mbito europeo hay que referirse a la V
EncuestaEuropeasobrelasCondicionesdeTrabajo,realizadaporlaFundacinEuropeapara
laMejoradelasCondicionesdeVidaydeTrabajoen2010.Deestafuenteseobtienequeenel
caso de los hombres, el 33% est regularmente expuesto a las vibraciones, proporcin que
disminuyehastael10%enelcasodelasmujeres,mientrasqueel42%deloshombres,frente
a slo el 24% de las mujeres, transporta cargas pesadas. Por el contrario, un 13 % de las
mujeres, frente a nicamente un 5% de los hombres, se ve en la obligacin de levantar o
desplazaraotraspersonascomopartedesutrabajo.Sinembargo,novaralaproporcinde
hombres y mujeres que trabajan en posturas que provocan fatiga (48% y 45%
respectivamente),oqueefectanmovimientosrepetitivosdemanosobrazos(64%y63%
respectivamente),loqueconstituyeasuvezejemplosdelosriesgosfsicosmshabituales.
Los trabajadores europeos siguen estando tan expuestos a riesgos fsicos como hace
20 aos, segn revela la quinta Encuesta europea sobre las condiciones de trabajo. Por
ejemplo,unodecadatrestrabajadores(33%)acarreacargaspesadasalmenosduranteuna
cuarta parte de su tiempo de trabajo, mientras que casi uno de cada cuatro (23%) est
expuestoavibraciones.Ambascifrasnohanregistradomodificacionesdesdeelao2000.
SibiensonmuchoslostrabajadoresquesiguendesempeandoenEuropatrabajosque
implican esfuerzo fsico, los riesgos fsicos no se limitan exclusivamente a los trabajadores
manuales. Casi uno de cada seis (16%) trabajadores est expuesto a posturas que provocan
fatiga (casi) todo el tiempo y uno de cada tres (30%) entre una cuarta parte y tres cuartas

trabajoenelsector
partes de su jornada. Adems, los movimientos repetitivos de manos o brazos constituyen
actualmenteunacaractersticadeltrabajoparaunmayornmerodeeuropeosquehacediez
aos.
Lasocupacionesdentrodeunsectorenexpansincomoeselsectordelosservicios
tambinimplicanunesfuerzofsico;porejemplo,loscajerosefectanmovimientosrepetitivos
lamayorpartedesutiempodetrabajo,sealaGijsvanHouten,investigadordeEurofound.
En todas las ocupaciones, la elevada intensidad de trabajo puede impedir que los
trabajadores hagan uso de equipos de proteccin individual y de otros dispositivos
ergonmicosquehubiesenpodidoevitarlesparcialmenteelladofsicamentemsexigentede
sutrabajo,contina.
EnEspaa,paraconoceryevaluarlasaludlaboraldelostrabajadoresdisponemosde
la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo. Sus distintas ediciones revelan que un
elevado porcentaje de trabajadores sufren alteraciones msculoesquelticas derivadas del
trabajo.Y,loqueesanmspreocupante,elporcentajehaidoencontinuoaumentoenlas
sucesivasencuestas.
EnlaVIIEncuestaNacionaldeCondicionesdeTrabajo,publicadaen2012(losdatos
delestudioserefierena2011)seentiendequelacargafsicadetrabajoestcompuestapor
las posiciones que se toman habitualmente para llevar a cabo la tarea y las demandas del
trabajo. Con relacin al objeto estudio de ste proyecto (es decir, las molestias msculo
esquelticas que el trabajador achaca a posturas y a esfuerzos derivados de su trabajo) se
reflejanlossiguientesresultados:
EnelSectorServicios,engeneral:
Lostrabajadoresnicamenteconsideranlossobreesfuerzospormanipulacinmanual
decargascomoelnicoriesgodeaccidentelaboraldentrodelaergonoma,conun9,5%.
Comocausasrealesdelosaccidentesproducidos,lostrabajadoressealarontrabajar
muyrpidoenun18,2%,posturasforzadasorealizacindesobreesfuerzosdurantelatarea
enun13,4%,cansancioofatiga13,8%ylevantaromovercargaspesadas12,7%.
Comodemandasfsicasdeltrabajomsfrecuentesyrepetirlosmismosmovimientos
de manos o brazos en un 61,7%, adoptar posturas dolorosas o fatigantes en un 37,1%,
estardepiesinandarenun29,5%,estarsentadosinlevantarseenun15,8%,levantaro
movercargaspesadasenun10,3%yaplicarfuerzasimportantesenun10,3%.
Comolocalizacindelasmolestiasqueachacaaposturasyesfuerzosderivadosdesu
trabajo, la zona baja de la espalda (45,4%), nucacuello (29,6%), zona alta de la espalda
(26,5%),brazos/antebrazos(15,9%),hombros(13,7%)ypiernas(12,5%).
Como aspectos inadecuados del diseo del puesto de trabajo, poco espacio de
trabajo (8,4%), alcances alejados del cuerpo (6,2%), iluminacin inadecuada (5,4%) y
superficiesdetrabajoinestablesoirregulares(4,5%).
Todas estas exigencias fsicas, realizadas de forma continuada y sin ningn tipo de
medida preventiva que atene los efectos que generan en el cuerpo humano, supone la
aparicin de sntomas como dolor e incomodidad, sensacin de entumecimiento, debilidad,
inflamacin, etc. en los trabajadores y de incapacidades mdicas, absentismo, baja moral,

trabajoenelsector
mala calidad del trabajo y baja productividad en la empresa. Por ello, aplicar principios
ergonmicosimplicaventajasatodoslosintegrantesdelsector.Paralosempresarios,mejora
la calidad, la eficiencia del trabajo y la productividad. Para los trabajadores, evita lesiones o
enfermedades dolorosas que limitan tanto la vida profesional como la personal y facilita
ejecutareltrabajodeformamscmoda.
El objetivo de la ergonoma es simple: facilitar la relacin entre trabajador, lugar y
diseo del puesto de trabajo y hacerlo ms confortable y seguro. O lo que es lo mismo, se
busca:
x Laadaptacindelentornodetrabajoaltrabajador.
x Elbienestardeltrabajadorensutrabajo.
x Laadecuacinentrelapersonayelpuestodetrabajo.
x Lapromocindelasatisfaccinlaboral.
Un primer esbozo pasa por conocer diferentes aspectos que, sin la aplicacin de las
medidas preventivas adecuadas, pueden ser fuente de aparicin de riesgos ergonmicos.
Destacamos:
x Posturasforzadasysobreesfuerzosdurantelarealizacindelastareas.
x Exigenciasfsicasdeltrabajoquegenerancansancioofatiga.
x Condicionesambientalesinadecuadas.
Ydelosdatosdelosestudios,sederivaquelaaplicacindemejorasergonmicasen
lospuestosdelsectorde serviciosdeImagenPersonalpasaporcontrolarelfactorderiesgo
msimportante:lacargafsicaalaqueestnexpuestoslostrabajadoresquepuedenllevarala
aparicindetrastornosmsculoesquelticos.
Enconcretonosenfrentamosariesgosderivadosde:
El diseo de los lugares de trabajo: espacios limitados para los movimientos
necesarios,alcancesalejadosoincorrectosalostrabajadores.
Eldiseodelosequiposdetrabajo:usoreiteradodeherramientasquevibran(como
secadores), imposibilidad de graduar las superficies de trabajo (como las camillas de
esttica).
El empleo de posturas incorrectas: como la carga fsica esttica al mantener una
postura de pie durante gran parte de la jornada, sobreesfuerzos causados por
torsiones e inclinaciones de tronco, mantener posturas forzadas (como la cabeza
ligeramente agachada), movimientos repetitivos de miembros y articulaciones
superiores(girosenbrazosymuecas),aplicacindefuerzaexcesivayrepetidaconla
mano(comoenlosmasajes),manipulacinyelevacindecargasdeformaincorrecta
(principalmenteenelalmacenamientodelosmaterialesdetrabajo).
Debidoatodoello,esfcildeducirqueesnecesarioexaminarlascondicioneslaborales
deloscentrosdetrabajodelsector.Realizarcambiosergonmicosdeldiseodelequipo,del
puesto de trabajo, de las tareas o de la forma en que se realizan stas puede mejorar
considerablemente la comodidad, la salud, la seguridad y la productividad del trabajador. Al
contrario,noaplicarlosprincipiosdelaergonomaalasherramientas,aparatologaylugares
detrabajoobligaalostrabajadoresaadaptarseaunascondicioneslaboralesdeficientesque
repercuten en su productividad y en su salud. Como consecuencia de ello, a corto plazo el
trabajador presentar sntomas como incomodidad y dolores durante y una vez finalizada la

trabajoenelsector
jornada. Esta situacin nos indica que se est produciendo una disfuncin en el organismo,
algo que al principio es desagradable pero llevadero. Con el tiempo, y siempre que no se
tomen medidas, puede llegar a convertirse en una enfermedad de carcter permanente que
incapacite gravemente al trabajador, incluso llegando a impedir que pueda desempear sus
tareasdeformaadecuada.
Labsqueda delaadaptacindelpuestodetrabajoalhombreponeespecial nfasis

en disear puestos de trabajo que se adapten tanto a las caractersticas de los trabajadores
comoalastareasarealizar.Estonoesfcildeconseguirporunaseriederazones:
El ser humano es sumamente adaptable pero su capacidad de adaptacin no es
infinita.
Existendiferenciasindividuales,quepuedenllegarasermuygrandes.Algunasson
evidentes(comolaconstitucinfsicaolafuerza),perootras(comolasdiferencias
culturales,deestiloodehabilidades)sonmsdifcilesdeidentificar.
A pesar de ello, existen intervalos de condiciones ptimas para cualquier actividad.
Una de las labores de la aplicacin de la ergonoma consiste en definir cules son estos
intervalosyexplorarlosefectosindeseadosqueseproducencuandosesuperanloslmites.
Los establecimientos dedicados a los servicios de Imagen Personal han evolucionado
considerablementeycontinanhacindoloenfuncindelasdemandasdelosclientesydela
aparicin de nuevos productos, tcnicas y servicios. Todo ello pone de manifiesto la
importanciaquehoydatieneelcuidadopersonal,quesereflejaclaramenteendosaspectos:
Imagen de los establecimientos. Se cuida mucho la imagen de los centros de
trabajo haciendo stos atractivos y diferenciadores de la competencia con el
objetivodeatraeryfidelizaralcliente.
Diseo de equipos, mobiliario, tiles y aparatologa. Los proveedores tambin
estn contribuyendo a que los centros sean cada vez ms modernos e
innovadores. La elevada competencia junto con las exigencias y especificaciones
defabricacindeterminanqueelsectoryadispongadetiles,equipos,mobiliario
yaparatologacadavezmsergonmica.
Apesardetodoello,enlasempresaselanlisisyevaluacindelosfactoresderiesgo
ergonmicosnofiguraentrelasactuacionesprioritariasenmateriadeseguridadysalud.Esta
realidadafectaatodaslasempresasytrabajadoresdelsector,aunquesonlasmicroempresas
yPymeslasqueencuentranmsdificultadesparaaplicarenloscentrosdetrabajonoslolos
principiosergonmicos,sinolaprevencinengeneral.Lasgrandesempresastienenunamayor
concienciacinyrealizanformacineinformacinalrespecto.Perodesdeunpuntodevista
general,yconsiderandoquelamayoradeltejidoempresarialdelsectorsonmicroempresas,la
ergonomanoestsuficientementeimplantada,debidoprincipalmenteaque:
x Las empresas de forma mayoritaria no realizan evaluaciones de riesgos
ergonmicos,limitndosealacontratacindelaevaluacininicialderiesgosaunServiciode
Prevencin. Puede que se identifiquen posturas forzadas, movimientos repetitivos y lesiones
msculoesquelticas, incluso que se establezcan las medidas preventivas ms adecuadas,
peroserlapropiaempresalaquerealmentedebaaplicarlas.Ycuandolasmedidasaadoptar
hacen referencia al espacio fsico o a la compra de nueva aparatologa, hay que tener en
cuentaquelacapacidaddeinversindemicroempresasyautnomoses,porlogeneral,baja.

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x Los trabajadores se dejan llevar por malos hbitos posturales que pueden
llegaracondicionarinclusolacontinuidadensector.Enestemarco,lavigilanciadelasaludes
fundamental, ya que permite detectar situaciones de riesgo que podran desembocar en
futurasincapacidadesy/olesiones.
x Las inspecciones se centran en las disciplinas de Seguridad en el trabajo y
VigilanciadelasaludylosServiciosdePrevencinselimitanaejecutarloquepideelcliente,la
evaluacin inicial de riesgos identificando el riesgo de naturaleza ergonmica. Pero no se
aplicanmetodologasconcretasparadeterminarelnivelderiesgo,salvoquelasempresaslo
contratenespecficamenteynolosuelenhacer,yaquelasinspeccionesnosecentranenello.
Adems,laergonomaeslaespecialidadpreventivaquetienemenosapoyolegislativo,
en comparacin con otras especialidades como la seguridad e higiene en el trabajo. Esto se
debeaque,tradicionalmente,losriesgosmsculoesquelticossehanvaloradocomoriesgos
menoresalcompararlosconotrosquelleganatenerresultadosgravesomortales.Deahque
suevaluacinylaadopcindemedidasquedenenmuchasocasionesrelegadasaunsegundo
plano.Comoconsecuencia:
x Los empresarios no estn suficientemente concienciados en cuanto a la

existencia de riesgos ergonmicos. No consideran clara la relacin de causalidad entre los
factoresderiesgoergonmicoylaslesionesmsculoesquelticas,loquedeterminalaescasez
cuando no inexistencia de medidas preventivas al efecto. Adems, puesto que en las
inspeccionessetratasomeramente,elintersesbajo.
x Enlostrabajadoreslaconcienciacintampocoessuficientementeimportante.
La formacin profesional especfica en imagen personal y la formacin continua ya hace
hincapienlaeducacinehigieneposturalparacrearhbitossaludables.Dehecho,muchos
trabajadorescorrigensusmaloshbitosposturaleseneltrabajocuandocomienzanasufrirlas
primerasdolenciasfsicas,perolacargadetrabajonosiemprefavorecequesemantengaesta
actitud. Esto hace que, en muchas ocasiones, se deje al empresario la responsabilidad de
actuacinfrenteaestosriesgossinllegaraadquirirbuenoshbitosindividuales.
x Losproblemasnosemanifiestanacortoplazo,loquedificultaquesellevena
cabo medidas encaminadas a minimizarlo. Los trabajadores se ven afectados por un diseo
mal concebido que actualmente representa pequeas molestias fsicas, pero que pueden
llegar a ser de cierta gravedad a largo plazo, perjudicando tanto la vida profesional como la
personal.
Todo ello pone de manifiesto la necesidad de impulsar las polticas preventivas
ergonmicas y su aplicacin real a los puestos de trabajo del sector desde el punto de vista
organizativo.Conrespectoalospropiostrabajadores,esimportantefomentarlainformacin
sobrelaslesionesyenfermedadesasociadasalincumplimientodelosprincipiosergonmicos,
sussntomasyqucondicionesrelacionadasconeltrabajolascausanylaformacinnecesaria
paraafrontarlasconlasmejoresgarantas.
Los delegados de seguridad y salud pueden desempear una importante funcin
velandoporqueseapliquelaergonomaenellugardetrabajo.Susesfuerzosparadisearo
adaptar los equipos a los trabajadores ayudarn a evitar distintos problemas de salud
provocadosporunasdeficientescondicionesdetrabajo.
Sevaavanzando,perosehacedeformalentayconnopocosobstculos.Anqueda
muchocaminoporrecorrer.Deahlaimportanciadelpresenteestudio,quecontactadeforma
directaconlospropiostrabajadores,recogiendoinformacindelosmismosyanalizandozonas
detrabajo,equiposytilesrealmentepresentesyrepresentativosenelsector.

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CAPTULO III: FACTORES DE RIESGO ERGONMICOS

ASOCIADOSALSECTOR
3.1REQUERIMIENTOSFSICOSLIGADOSALSECTOR
Elesfuerzoesparteesencialentodaactividadlaboral,yenImagenPersonalpodemos
hablardeunimportanteesfuerzofsico.Lasactividadesqueserealizansondecarctermanual
y mecnico. Manual, ya que el profesional ejerce un control directo y completo sobre el
trabajo que realiza, no son estandarizados; mecnico, porque interacta con mquinas y
aportandodeformaconjuntalaenerganecesariaparaejecutareltrabajo.
Para definir los requerimientos fsicos de una tarea concreta, es necesario que
prestemosatencinavarioscomponentes:
La postura de trabajo, tanto la que se mantiene de forma habitual
comolasindeseables(forzadasysobreesfuerzos).
Losmovimientosrepetitivos,yaquelleganaproducirfatigamuscular
(poracumulacindetrabajo).
Los movimientos bruscos o especialmente intensos, que pueden
producirsobrecargasylesionesagudas.
Alasumadetodoslosrequerimientosfsicosnecesariospararealizareltrabajosele
llamaactividadfsicaocargafsica.Ycomoconsecuenciadeunaelevadaocontinuadacarga
fsica, pueden aparecer trastornos msculoesquelticos, siendo este el problema de salud
ligado al trabajo ms comn en Europa (como se refleja en la anteriormente mencionada V
EncuestaEuropeadeCondicionesdeTrabajo).
EnEspaa,comosereflejaenlassieteencuestasnacionalesrealizadashastalafecha,
tambinsehamostradouncontinuoaumentodelasmolestiaslocalizadasenespaldaycuello,
as como las de las extremidades superiores (hombros, brazos/antebrazos, codos y
manos/muecas).
A continuacin se van a describir las partes del cuerpo que por las posturas y
movimientos requeridos para el desarrollo de la actividad en peluqueras y esttica pueden
resultarmsafectados:
3.1.1Sistemamsculoesqueltico
El sistema msculoesqueltico tiene dos funciones principales: de sostn y de
movimiento.Paraellosecomponebsicamentedetreselementos:
Huesosyarticulaciones:sufuncinprincipalessoportarelrestodeloselementosdel
cuerpo.Loshuesosproporcionanlarigideznecesaria,mientrasquelasarticulaciones
permitenelmovimiento.Paraellosesitanentredoshuesosqueseajustanentres
mediante los ligamentos, tendones y cartlagos. Es un tejido vivo, que tiene la
capacidadderegenerarse.

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Msculos: ejercen la fuerza necesaria para crear movimiento. Pueden ejercitarse, de
forma que se aumente su volumen y capacidad y, por lo tanto, la resistencia al
cansancio. Pero para ello es necesario permitir la reparacin del msculo: cuando la
demandaaunmsculosuperasucapacidad,seproduceundeterioroydolor,seguido
de un proceso de reparacin. Si pasa el suficiente tiempo como para recuperarse
adecuadamente,seaumentalacapacidaddelmsculo.Sieltiempoesinsuficiente,se
produce la fatiga muscular, que puede cronificarse. Son la fuente principal de dolor,
principalmenteporroturasfibrilares,desgarrosydistensiones.
Tendones:permitenlafijacindelmsculoalhueso.Estnrodeadosporunasvainas
quecontienenunlquido,loquepermitequeestnlubricadosyprotegidosalmismo
tiempo.Atravsdeellossetransmitelafuerza,yaquelacontraccindeunmsculo
produce un estiramiento de un tendn con lo que las fibras que lo conforman se
tornan ms rgidas. Por lo tanto, cuando se mantiene la contraccin del msculo, se
mantiene el estiramiento del tendn. Y tambin lo acompaa en la recuperacin: al
relajarunmsculoeltendnserecupera,sibienlohaceendospartesunainmediatay
otra que requiere ms tiempo. La circulacin de la sangre hasta el tendn tambin
dependedelatensin,deformainversamenteproporcional:cuandolatensinesmuy
alta,elriegodisminuye,llegandoacesarporcompleto.
3.1.2.Espalda
Bsicamente,laespalda:
1.Sostieneelcuerpo,paralocualhadeserslida.Poresoestcompuestaporhuesos
muyresistentesymsculospotentes.
2.Permiteelmovimiento,paralocualhadeserflexible.Poresonoesunnicohueso,
sino vrtebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por msculos y
ligamentos.
3.Contribuyeamantenerestableelcentrodegravedadenreposoy,sobretodo,en
movimiento. Por eso la musculatura de la espalda compensa los movimientos del resto el
cuerpo,actuandocomouncontrapeso.
4.Protegelamdulaespinalenunaenvolturadehueso.Poresolasvrtebrastienen
un agujero central por el que discurre la mdula. La columna vertebral del ser humano est
formadapor33vrtebras,queseunenentresatravsdelosligamentosy,almismotiempo,
seseparanmediantelosdiscosintervertebrales.
Mantenerlasaluddelosdiscosintervertebralesesimportante:granpartedeloscasos
dedolorlumbarestnrelacionadosconellos,bienporsurotura,porlaaparicindeherniaso
porque al estar degenerados someten a una tensin excesiva a otras estructuras de la
columna. Hay que sealar que la incidencia de los dolores de espalda es mayor en las
trabajadoras embarazadas, debido al aumento de peso corporal y al desplazamiento de la
propiacolumna.
Porltimo,caractersticasindividualescomoeltamaocorporal,edad,sexo,actividad
fsica, fuerza y resistencia muscular, hbitos y trastornos msculoesquelticos previos son
factoresatenerencuentaenlaincidenciadetrastornosenlaespalda.

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En la espalda podemos diferenciar cuatro reas: Cervical, torcica, lumbar, sacra y
coccgea.
a) Cervical:compuestapor7vrtebras,soportaycontrolalosmovimientosdela
cabeza.
Eldolorylasmolestiasenelcuellosepresentandeformamuyhabitual,seacualseael
tipodetrabajoquesedesarrolle.Lasposicionesymovimientosdelcuelloqueproducenuna
mayorcargason:
Inclinacin:losespaciosdelforamensecontraenhaciaelmismolado.
Flexinextensin:causaunacomprensindbildeldiscocervical.
Ladoalado:lasvrtebrascervicalesgirantensandolosdiscosintervertebrales.
Ademsdevalorarlaposicindelacabeza,esnecesarioevaluarlaposicinytrabajo
de los brazos, ya que los msculos que rodean el cuello estabilizan tambin el complejo
hombro/brazo:eltrapecioyotrosmsculosseoriginanenlacolumnacervicalyseextienden
haciaabajoyhaciafueraparainsertarseenelhombro.
Enelsectordepeluquerayestticaestoseconcretaenposturasque:
Mantienen el cuello curvado hacia delante durante perodos prolongados de
tiempo,conaltosrequerimientosvisualesylanecesidadderealizarsimultneamentetrabajos
manuales.Porejemplo,manicura.
Realizan movimientos repetitivos, de alta velocidad y de precisin con las
manos.Porejemplo,cortesdepelo.
Empleanfuerzaconlasmanos.Porejemplo,masajes.
Necesitancontrarrestarvibraciones.Porejemplo,alusarelsecadordemano.
Elevanlosbrazosporencimadelniveldelhombro.Porejemplo,aplicartintes.
Hayqueresearquelostrastornosenelreacervicalsonpersistentesyrepetitivos.Dehecho,
pueden cronificarse (como el sndrome cervical por tensin). Por eso es importante
prevenirlos,yaquepuedenserdifcilesdecurar.

b) Torcica: compuesta por 12 vrtebras, soporta la parte superior del cuerpo,
conunmovimientolimitado.
Los sntomas ms comunes en la regin superior de la espalda son hiperestesia,
debilidad, rigidez y/o deformidad de la espalda, adems puede irradiar dolor (a la regin
lumbar,extremidadesinferiores,cuello,hombros,cajatorcicayabdomen).
En general surgen debido a estiramientos excesivos o roturas leves de los tejidos
blandos. Por ejemplo, realizar un masaje corporal con un espacio que limita la movilidad y
obligaarealizargiroscontinuos.
c) Lumbar: compuesta por 5 vrtebras, soporta el movimiento del torso,

proporcionandogranflexibilidad.
Enestazonaselocalizalafuentededolormshabitual,generalmenteporsobrecarga
delosdiscosintervertebrales.Seconocecomolumbalgias,independientementedelorigendel
dolor.Alrededordel80%delaspersonaslaexperimentanenalgnmomentodesuvida,yse

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tratadeunadelascausasmsimportantesdediscapacidaddecortaodelargaduracinen
todoslosgruposprofesionales.
A pesar de ello, en muchas ocasiones no es posible determinar el origen exacto del
dolorlumbar,loquedificultasurelacindirectaconeltrabajo.Sueleasociarsealtrabajofsico
pesadoporsumayorfrecuenciaentrelostrabajadoresmanualesqueentrelosnomanuales.
En peluquera y esttica las principales causas se deben a las torsiones, inclinaciones,
curvaturasuotrasposturasquesealejendelaposicinneutraldeltroncoadoptadasdeforma
frecuenteoprolongada.
Adems, las caractersticas individuales pueden contribuir tanto en la prevalencia
como en la duracin de los trastornos msculoesquelticos en el rea lumbar, como el
sobrepeso,laestaturatantopordefectocomoporexcesoolafaltadeaptitudfsica.
d) Sacra: compuesta por 5 vrtebras fusionadas entre s para formar el hueso
sacro.
e) Coccgea:compuestapor4vrtebrasfusionadasentresparaformarelcccix.
Medidasparaprevenirtrastornosylesionesenlaespalda
Laprevencindelaslesionesenlaespaldarequiereintervenirsobreeldiseodelos
puestosdetrabajo,actuandosobreladisposicindelmismoylacolocacindelosobjetosde
trabajo:
Optimizandolarelacinentrelaposturadelosbrazosylacabeza,evitandoquesta
permanezca curvada, extendida o girada ms all de los lmites de amplitud de
movimiento permisible. Del mismo modo, se prestar especial atencin a la
iluminacinyaloscontrastes.
Colocando los objetos y herramientas necesarias para la realizacin de las tareas
frontalmente,evitandogirosytorsiones.

3.1.3Extremidadessuperiores
Lasextremidadessuperioresseunen altroncoa travsdelhombroyterminanenla

mano.Lasextremidadessuperioressuelenestarenmovimiento.Porlogeneral,lostrastornos
msfrecuentesselocalizanentendonesynervios.
a) Hombroybrazo:Elhombroestcompuestoporhuesoscomolaclavcula,la
escpula (omoplato) y la articulacin glenohumeral. Su funcin es proporcionar una
plataformaparalaextremidadsuperioryparaalgunosdesusmsculos.Seunealbrazo,que
llega hasta la articulacin del codo. Las posiciones y movimientos del hombrobrazo son las
siguientes:
Flexin:hombroybrazohaciadelante.
Extensin:hombroybrazohaciaatrs.
Abduccin:brazohaciaafuera.
Aduccin:brazohaciaadentro.

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Paraevitartrastornosylesionesesnecesariominimizarlasposicionesqueimplicanla
elevacindelosbrazos,especialmente:
Las que suponen movimientos de abduccin o flexin mayor de 60 mantenida
duranteciertotiempo,yaquedesplazaelcentrodegravedadyporlotantoaumenta
la fuerza de torsin sobre la articulacin, por ejemplo la aplicacin de un masaje
corporal.
Lasqueelevanporencimadelos30,yaquecomienzanacomprimirlostendones.
Lasqueelevanlasmanosalaalturadelhombrodurantelajornada.Porejemploenel
corteypeinadotradicional.

b) Codoyantebrazo:Elcodoeslaarticulacinqueuneelbrazoyelantebrazo.
Conecta el final del hmero con el inicio del cubito y radio. Tiene dos articulaciones con
ligamentoslaterales,anterioresyposterioresquelasestabilizanyrefuerzan.
Lasposicionesqueadoptason:
Flexin:ngulomenorde90grados.
Extensin:ngulomayorde90grados.
Lasposturasquefavorecenlaaparicindelesionesyqueesnecesariovigilarson:
Lasquesuponenmovimientosrepetitivosyposturasmantenidas,comoelde
flexinrealizadoalpeinarycortarelcabello.
Lasqueimplicanmantenerloscodosflexionadosyelevadosporencimadelos
hombros,comoalaplicartintesypeinar.

c) Muecaymano:Lamanoseformaporelmetacarpo(lapalma)delquesurgen
loscincodedos.Seunealantebrazoatravsdelcarpo(lamueca).Disponedegrancantidad
de msculos y ligamentos para conseguir su versatilidad de movimientos. Las posturas ms
habitualesdelamanoymuecason:

Extensin:levantarlosdedosylamanohaciaarribayatrs.
Flexin:doblarlosdedosmanohaciaabajoyadelante.
Desviacinradial:inclinarlamanohaciaelpulgar.
Desviacincubital:inclinarlamanohaciaeldedomeique.
Pronacin:girarlamanoypalmahaciaabajo.
Supinacin:girarlamanoypalmahaciaarriba.
Para valorar una tarea es necesario considerar la posicin correcta de la mueca, la
cantidaddefuerzarequeridaparahacereltrabajoylatasaderepeticin.Algunasactividades
(peinado,masaje,etc.)implicarelempleodeformacontinuadadelamuecaejerciendouna
ligera presin para mejorar el resultado del trabajo. Algunas de ellas son: trabajo con las
muecasenposturasmantenidas,comoalcortarelcabelloorealizarmanicuras.Repeticinde
los mismos movimientos de mueca, como al peinar, sobre todo al hacerlo con cepillo de
manoredondo.

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Medidasparaprevenirtrastornosylesionesenlasextremidadessuperiores
Laprevencindelaslesionesenlasextremidadessuperioresrequiereintervenirsobre:

Eldiseodelpuestodetrabajo:

Colocar los materiales y la lnea de trabajo frente al profesional, evitando
especialmenteunacolocacinquerequieraalcancedeladoohaciaatrs.
Mantenerloscontrolesdeformaquepuedanseralcanzadosenunaposicin
apropiadadelamano,codo,brazoyhombro.
Evitarsoportarelmaterialconunbrazomientrassetrabajaconelotro.
Lastareas:
Disearlasdemodoquelapartesuperiordelbrazoestprximaaltronco.
Reduciralmnimolacargasobrelasarticulaciones.
Evitarelevarloscodosporencimadelhombro.
Prescindirdecombinacionesdeposicionesrepetitivasdelamano,talescomo
desviacincubitalyflexin.
Minimizar los movimientos repetitivos o los que supongan la aplicacin de
fuerzasdelamano,muecaydedos.
Prescindir de las combinaciones de posiciones repetitivas de la mano, tales
comodesviacincubital(giro)yflexin.
Mantenerenposicinneutralloshombros.
Elmanejodetilesyherramientas:
Seleccionaraquellasherramientasdemenorpesoy,siemprequeseaposible,
emplearsoportesqueayudenalevantarlas.
Reducir las vibraciones, tanto en cantidad como en el tiempo en que se est
expuesto,yaquepuedenprovocardistensiones.
Utilizar asientos ajustables en altura para permitir la posicin natural del
hombrobrazo.
Emplear soportes para los brazos, cuando sea posible, ya que aumenta la
precisinenlastareas.
Usar las herramientas que favorezcan las posiciones neutrales de la mueca,
evitandolasposturasdesviadasodobladas.

3.1.4Extremidadesinferiores
Lasextremidadesinferioresseunenaltroncoatravsdelacaderayterminanenlos
pies. La funcin principal de las extremidades inferiores es posibilitar el sostn y la
deambulacin. En general, los trastornos ms habituales son los que afectan a las
articulacionesyalacirculacinsangunea.
Pierna,tobilloypie:Eldoloreselsntomaprincipalenlostrastornosdelapierna,el
tobilloyelpie.Sonfrecuentesladebilidadmuscular,eldficitneurolgico,lainestabilidado
rigidez de las articulaciones y los cambios seos que pueden incluso llegar a provocar
deformidades.

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Medidasparaprevenirtrastornosylesionesenlasextremidadesinferiores

Losproblemasrelacionadosconlasextremidadespuedenreducirsemediantemedidas
como:
Evitar mantener las piernas inmviles, variando entre periodos de pie y
sentados.Siemprequeseaposible,elevarlaspiernas.
Emplear el calzado adecuado, vigilando la altura (ni demasiado alto ni
completamente plano), la proteccin de los dedos (para evitar fracturas), el
refuerzoenelempeineyelajustealpie.

3.2 FACTORES DE RIESGO EN LOS TRANSTORNOS MSCULO

ESQUELTICOS
Podemos definir los trastornos msculoesquelticos como aquellas lesiones
producidas en partes localizadas del cuerpo humano: msculos, articulaciones, tendones,
ligamentos, nervios, incluidos, de forma excepcional, los ocasionados en el aparato
circulatorio. Afectan a espalda, extremidades superiores e inferiores. Producen molestias o
dolorlocalizadoyrestriccindelamovilidad,quepuedenobstaculizarelrendimientonormal
eneltrabajooenlavidadiaria.
Prcticamentetodaslaslesionesmsculoesquelticasguardanrelacinconeltrabajo,
aunquenohayansidocausadasdirectamenteporl,yaquelaactividadfsicapuedeagravaro
provocar sntomas. Las condiciones de trabajo adversas se ven agravadas por los hbitos
personalesinadecuados(seadoptenestosenelentornolaboraloenlavidapersonal).
Evidentemente,unavezproducidasafectarnaldesarrolloprofesional,alacalidaddel
trabajoyasuinteraccinconelentorno,ytambinalavidapersonal.Porlotanto,desdeel
punto de vista personal, los trastornos msculoesquelticos suponen sufrimiento y dolor,
desdeelempresarialunadisminucindeingresosyelevadocosteparalasempresasyanivel
nacionalafectaalaeconomageneral.
Podemosdiferenciarentre:
Lesionesagudas:asociadasafuerzasrepentinaseirresistiblesquesolemosidentificar
conaccidentes,amenudosonelresultadodelamalaejecucindelamanipulacindecargas.
Lesiones crnicas (o subcrnicas): asociadas a movimientos repetitivos (incluyendo

las posturas incorrectas) se denominan tambin patologa crnica acumulativa por micro
traumatismos de repeticin. A pesar de que las lesiones agudas son muy impactantes, son
una minora. La mayor parte de las lesiones son trastornos acumulativos que se desarrollan
despusde mesesoaosdedesgastede lostejidosblandos,porloquees difcilsealarun
nicofactorcomocausa.Porlotanto,teniendoencuentaquelaslesionesagudassonobjeto
de otras medidas preventivas, desde la ergonoma hemos de disear actuaciones que nos
permitanminimizarlassubcrnicasocrnicas.stassevenafectadasprincipalmentepor:
x Laposturaqueseadopte.
x Losmovimientosrepetitivos.
x Lacargamanual.

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3.2.1Posturasdetrabajo
Hablamosdeposturadetrabajoparareferirnosalaposicinqueadoptanunaovarias
articulaciones y se mantiene por periodos de tiempo ms o menos prolongados. Tiene una
granincidenciaenelbienestaryconfortdelosprofesionales,seacualseaelsectorenelque
desarrollansuactividad,debidoaque:
Eslafuentedelacargamsculoesqueltica.Seacualsealaposicindeadoptemos,
los msculos ejercen fuerzas para equilibrar nuestra postura y controlar los movimientos.
Inclusoenunaposturarelajada,cuandoeltrabajomusculartiendeacero,lostendonesylas
articulacionespuedenmostrarsignosdefatiga.
Estenestrecharelacinconelequilibrioylaestabilidad.Algunasposturasson,por
naturaleza, inestables (por ejemplo, cuando intentamos alcanzar un objeto distante) y esto,
unido a que no siempre puede garantizarse la estabilidad del entorno, puede llevarnos a la
prdidadelequilibrio.Estaesunacausamuyhabitualenlosaccidentesdetrabajo.
Eslabasedelosmovimientosprecisosydelaobservacinvisual.Poreso,alahora
dedisearunpuesto,laposicindetrabajoesunfactordecisivoyesnecesarioconsiderar:
Qutiposdetareashayquerealizarycmohayquellevarlasacabo.
Cuntastareashayquerealizar.
Enquordenhayquehacerlas.
Quequiposymaterialessonnecesarios.
Cuntoespacioesnecesario.
Qucargassemanejan,elpesoylanaturalezadelasherramientas,tilesymquinas
detrabajo.
LanormaUNEEN6141,Seguridadenlasmquinas:principiosdediseoergonmico,
serefierealoselementosquesehandetenerencuentaeneldiseoencuantoalapostura,a
la que define como aquella que no provoque efectos perjudiciales sobre el individuo. En
general:
Sedebenproporcionarelementostcnicosqueevitensituacionesdefatiga.
Se evitarn posturas indeseables y su mantenimiento prolongado, ya que
conducealafatigacorporal.
Seprefierelaposturasentadaaladepiecomoposturaprincipal.Encualquiercaso,se
debenfacilitarloscambiosdepostura.
Desde el punto de vista de la seguridad y la salud en el trabajo, lo importante es
identificar las posturas deficientes para evitar adquirir malos hbitos de trabajo que puedan
desencadenarenenfermedadesprofesionales.
EnelsectordeImagenPersonal,lasactividadessedesarrollanpredominantementede
pie, sobretodo en el subsector de peluquera (peinado, corte, lavado, mechas, tintes, etc.),

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aunque en la actualidad se est generalizando el uso de sillas auxiliares que permiten a los
profesionalessentarsepararealizaralgunastareas.Porsuparte,enelsubsectordeestticala
variabilidad es mayor, existiendo tratamientos en los que el profesional permanece sentado
(manicura, pedicura, fotodepilacin, higiene facial, etc.) y otros que se realizan de pie
(depilacin tradicional, maquillaje, masajes, etc.). De ah que los trastornos msculo
esquelticosseanalgomsacusadosentrelostrabajadoresdepeluqueraquedeesttica,ya
questosaprovechanlosserviciosquerealizansentadospararelajarlosmsculosquehayan
podidoestarsometidosatensin.
Un puesto de trabajo ergonmico debe permitir al trabajador la posibilidad de
adaptarse y elegir entre distintas posturas y cambios frecuentes, disponiendo
paraellodelespaciosuficiente.

a) Posturadepie
Laposturadepie(bipedestacin)esnaturalenelserhumano.Enlaposturadepie,el
cuerpo erguido se sostiene sobre la planta de los pies apoyados sobre el suelo horizontal.
Tienelaventajadequesuempleoaumentalamovilidad,peroasuveztieneladesventajade
suponer una tensin muscular constante en la espalda y piernas por el mero hecho de
mantener el equilibrio. Esta tensin aumenta al inclinarse hacia delante, lo que hace que la
habilidaddeltrabajadorseveadisminuida.Adems,mantenersedepiehacequesedificulteel
retornosanguneo,acumulndoseenlaparteinferiordelaspiernas.
Puesto que es la posicin mayoritaria en los trabajos del sector, podemos decir que
estamosanteunsectorcongrandesrequerimientosfsicos:setrabajacontodoelcuerpoyse
adquieren con gran facilidad malos hbitos, adoptando posturas innecesarias e incluso
peligrosas.
Trabajar de pie regularmente puede causar un cansancio muscular generalizado,
problemas de salud en los pies, de circulacin sangunea (inflamacin, hormigueo, e incluso
varices),doloresenlapartebajadelaespaldaytensionesarticularesdelanucayhombros,
entreotros.
Frente a esto, destacar que existen ayudas y soportes que sirven de apoyo a los
msculos,facilitanquelasposturasadoptadasduranteeltrabajoseanadecuadas,minimizan
la carga y mitigan las dolencias que ya estn presentes. Hablamos de cinturones, fajas
lumbares,mediasdecomprensin,muequeras,etc.
Estosequiposdebenimplantarseenloscentrosdetrabajoconelobjetivodeatenuar
losefectosnegativosdeltrabajodepie.
b) Posturasentada
Enlaposturasentada(sedestacin)elcuerpodisponedeunapoyosuplementario(el
asiento) de forma que el peso del cuerpo se distribuye entre el asiento y el suelo
directamente.Laposturaptimaeslaquelograel equilibrioentrelasmasascorporalesque
descansan sobre el asiento y las que descansan sobre el suelo. Se consigue con el tronco
erguido,enposicinverticalconlacolumnarecta,loshombroshaciaatrs,losmsculosdelos
musloshorizontales,laspiernasverticalesylopieshorizontalesdescansandosobreelsuelo.

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Otras posturas, como inclinarse hacia delante, girar el torso, mantener una pierna
cruzadasobreotra,etc.nosonadecuadas,yaquegenerantensiones.Tienelaventajadeque
minimiza la tensin de la espalda y las piernas, pero genera cargas estticas debido a la
restriccindemovimientos.Adems,aumentalapresinsobrelosdiscosvertebrales,yaque
la columna no est preparada para mantenerse sin movimiento durante largos periodos de
tiempo. La posicin sentada supone una modificacin de la columna vertebral que deja de
tenersuformanormal(lordosis)paraadoptarunaformamstensaycontrada(ciftica).
Adems, al sentarnos, los msculos del tronco, cuello y hombros mantienen una
posicinfija,ylasvenassecomprimen.Seralentizaelrimocardiacoyelflujosanguneo,porlo
queselimitaelaportedesangreaotrosmsculosquesestnactivos.Poresoseacelerala
sensacindecansancioyuntrabajadorsentadodurantetodalajornadaysinexigenciasfsicas
importantessesienteamenudocansadoalfinaldelda.
Porlotanto,aunqueesmsconfortabletambinpuedegenerardolenciasfsicas.En
general,lasposibleslesionestienendosorgenes:unaposturaquesealejadelaptimaoun
asientoinadecuado.
Lomshabitualesalejarsedelaposturaptimaporrotacinoinclinacindelacabeza
oeltronco.Inclinarelcuellohaciaelobjetodetrabajomsallde30o(comoenlamanicurao
enladepilacin)puedegenerarfatigaenlascervicales.Inclinareltroncoaumentalapresin
intervertebralenlazonalumbarypuedellegaracausardegeneracin.Larotacinlateralms
allde20olimitalamovilidaddelacabeza,generandodoloresdenucayhombros.
Adems, inclinar el fmur hacia abajo crea mayor presin de la silla sobre la cara
posteriordelmuslo,loquepuedeperjudicarlacirculacinsanguneaenlaspiernas.Encuanto
alosasientos,slopuedenconsiderarseergonmicoscuandoseadaptanalasdimensionesdel
trabajador,alpuestodetrabajoyalastareasquedebenrealizarse.Algunosaspectosatener
encuentaeneldiseoson:
Distribucin del peso: resultan ms cmodos cuando el peso se sostiene
fundamentalmente por las estructuras seas de las nalgas (tuberosidades
isquiales).
Altura del asiento: para evitar la presin en la cara posterior del muslo, la parte
delanteradelasientonodebesersuperioraladistanciadesdeelsueloalmuslocuandoseest
sentado.Habitualmenteseempleansillasconelasientoinclinado,deunaalturaaproximada
de43cm.Puestoquelamedidaidneadependedelaspersonas,debenserregulables(entre
38y48cm.)paraadaptarseasualtura.
Profundidadyanchuradelasiento:dependendelasdimensionesdelaspersonas,por
lo que para adaptarse al mayor nmero de ellas la profundidad debera ser la ms indicada
parapersonaspequeasylaanchuralamsindicadaparapersonasgruesas.
Estabilizacin del tronco: con respaldo para adecuarse al ngulo de la espalda, y el
asiento ligeramente indicado. Teniendo en cuenta estos condicionantes, a la hora de
seleccionarasientosergonmicoshemosdecomprobarque:
Permitenmoverlaspiernasycambiardeposicinconfacilidad.
Son estables apoyndose de forma firme y segura. Las sillas giratorias sobre ruedas
debentenercincopatasynocuatro.

trabajoenelsector
Posibilitanelajustecompletoaltrabajador,enconcreto:
El asiento se regula en altura, permitiendo que la planta del pie se apoye
cmodamenteenelsueloyquelarodillaformeunngulode90o.
Losrespaldospermitenelapoyodelazonalumbar,ajustndosearribaabajoy
adelanteatrs o flexionarse con el movimiento corporal. Esto permite al
trabajadorinclinarsehaciaadelanteohaciaatrsconfacilidad.
Soncmodos,elacolchadopermitedistribuirdeformaequilibradalapresin
delcuerpoylatapicerarespira.
Un elemento aadido a la hora de seleccionar el asiento es su uso. Por ejemplo,
cuandosevaaemplearconunamesa,esnecesariocomprobarquelarelacinentreelasiento
y la mesa permite alojar las piernas de forma cmoda y se pueden cambiar de postura con
facilidad.
Adems, siempre que sea posible se emplearn apoyabrazos (apoyar el codo en los
trabajos de precisin ayuda a reducir la tensin en hombros, brazos y cuello) y reposapis,
para garantizar el apoyo firme de los pies. Sillas de altura inadecuada (demasiado elevada o
baja) o alcances incmodos (las herramientas y el equipamiento estn situados sin tener en
cuentalalongituddelbrazo)impidenunasedestacincorrecta.
La posicin de trabajo est directamente relacionada con los requerimientos de las
actividades. Estar sentado es apropiado cuando un trabajo determinado as lo requiere o lo
permite.Indudablemente,esmscmodoysuponeunmenorcansancio,peronoloelimina
del todo. Mantener durante largos perodos de tiempo una postura sentada puede producir
deterioroenlasarticulaciones,doloresmusculares,molestiasenlaespalda(especialmenteen
cuello y regin lumbar) e hinchazn en las piernas. Para minimizarlos, hay que modificar la
postura frecuentemente, y hacerlo de forma natural y cmoda. Es necesario adoptar
posiciones que no perjudiquen la circulacin sangunea ni la respiracin, o dificulten la
movilidadmuscularolasfuncionesdelosrganosinternos.
3.2.2Posturasforzadasysobreesfuerzos
Enelmbitolaboral,sedefinenlasposturasforzadascomolaposicionesdetrabajo
quesuponganqueunaovariasregionesanatmicasdejandeestarenunaposicinnaturalde
confort para pasar a una posicin (forzada) que genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o
hiperrotacionesosteoarticularesconlaconsecuenteproduccindelesionesporsobrecarga.
Paradefiniractuacionesencaminadasasuminimizacin,hayquereferirsealProtocolo
deVigilanciaSanitaria:posturasforzadaselaboradoporelMinisteriodeSanidad.Setratade
unaguadeactuacinparalavigilanciasanitariaespecficaalostrabajadoresqueseexponena
posturas forzadas, o lo que es lo mismo aquellos con tareas que supongan posiciones
incmodasdurantetodaopartedesujornadalaboraldeformahabitual.Algunasdeellasson
lasposiciones:
Fijasorestringidas.
Sobrecarganlosmsculosylostendones.
Quecarganlasarticulacionesdeunamaneraasimtrica.
Queproducencargaestticaenlamusculatura.

trabajoenelsector
En el sector de Imagen Personal podemos identificar posturas forzadas como
mantener el tronco flexionado y girado, inclinar el tronco, elevar uno o ambos brazos por
encimadeloshombros,girosforzadosdemuecayrealizarfuerzaconlasmanosybrazos.
Sus efectos van desde las molestias ligeras hasta la existencia de una verdadera
incapacidad, y suelen tener un inicio lento, agravndose por la realizacin de movimientos
repetidos. En general, evolucionan de molestias a incomodidad, impedimento o dolor
persistente. Podemos definir tres etapas en la aparicin de los trastornos originados por
posturasforzadas:
En la primera etapa aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo,
desapareciendo fuera de ste. Parece algo inofensivo y el profesional suele
ignorarlo.
En la segunda etapa, los sntomas aparecen al empezar la jornada y no
desaparecen por la noche. Se altera el sueo y el descanso, lo que hace que
disminuyalacapacidaddetrabajoyelrendimiento.
En la tercera etapa, los sntomas persisten durante el descanso. Afecta a la
realizacin de las tareas ms sencillas. Para evitar el dolor, el trabajador
adoptaposturasinadecuadasdesdeelpuntodevistabiomecnico,queafecta
alasarticulacionesyalaspartesblandas.
Lamayorpartedelostrastornosselocalizaneneltejidoconectivo,sobretodoenlos
tendones y sus vainas, afectando a los nervios (daando o irritando) y al flujo sanguneo
(impidiendoelmismoatravsdevenasuarterias).
Medidasparaprevenirtrastornosylesionesdebidosalasposturas
Granpartedeestasafeccioneslaspadecenlosprofesionalesdelsector,especialmente
depeluquera.Algunasdelasmedidasatomarson:
1.Conrespectoaldiseodelpuesto:
x Emplearenelsuelomaterialesquefacilitensumantenimientoylimpiezayque
noresbalen.
x Valorar el espacio necesario para realizar las tareas, permitiendo el uso de
elementosauxiliares(apoyabrazos,reposapis,carros,etc.).
x Disponerdebajodelamesadetrabajodelespaciosuficienteparalaspiernasy
elcambiodeposturasenellas(estirarlas,encogerlas,etc.).
2.Conrespectoalastareas:
x Favorecerlaposturafrontal,minimizandolosgiros.
x Evitarquesepermanezcaenunanicaposturaduranteperiodosprolongados.
Conesteobjetivo,puedenplanificarsedescansosomodificarlaactividad.
x Limitarlosmovimientosdeflexin,extensinytorsinexcesivos.
Eliminarlastorsionesdetroncoyaque:
Implicanunesfuerzoextrasobrelacolumna.
Seproducecompresinyestrechamientodelosdiscosintervertebrales.
x Seproduceunesfuerzoasimtricosobremsculosytendones.
x Minimizarlatensinesttica:utilizarreposapisfijosomvilesquepermitan
transferirelpesodelcuerpodeunapiernaaotra.

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x Variar las tareas de forma que se cambien las posturas y, de esta forma, se
minimicelatensinesttica.
x En las posturas sedentes, permitir el mantenimiento de la postura ptima
(espaldarectayhombrosrelajados),minimizandolasinclinacionescuandose
exige cierta precisin visual, por ejemplo empleando elementos de apoyo
(lupas,lmparas,etc.).
x Respetarelsistemadepalancascorporales.
x Cuidarelesfuerzoenlasarticulacionescrticas(codo,espalda,hombros).
3.Conrespectoalmanejodetilesyherramientas:
x Emplear superficies de trabajo situadas aproximadamente a la altura de los
codos o que permitan su ajuste. Puesto que la altura personal no es
modificable, hay elevar la superficie (pedestales) para los trabajadores ms
altosoalostrabajadores(plataformas)paralosmsbajos.
x Utilizarcalzadoergonmico,conempeinereforzadoytaconesbajos.
x Situartodolonecesarioaunadistanciamximadelalongituddelbrazo,conla
parte superior del mismo en posicin vertical. Deben ser accesibles sin tener
quealargarexcesivamentelosbrazos,girarseoencorvarse.
Hasta la mejor postura puede producir fatiga. No debe mantenerse durante
demasiadotiempolamismaposicin,seastalaquesea.Esnecesariopermitirlarelajacin
delosmsculosydelacolumnavertebral.
3.2.3Movimientosrepetitivos
Se entiende por movimientos repetitivos a la realizacin de movimientos continuos,
mantenidos durante un tiempo que implican la accin conjunta de los msculos, los huesos,
lasarticulacionesylosnerviosdeunapartedelcuerpo.
Porsuparte,eltrabajorepetitivosedefinecomolarealizacincontinuadadeciclosde
trabajosimilaresencuantoalasecuenciatemporal,elpatrndefuerzasylascaractersticas
espaciales del movimiento. Los investigadores han dado diversas definiciones para
repetitividad.
UnadelasmsaceptadasesladeSilverstein,queindicaqueel trabajoseconsidera
repetitivocuandoladuracindelciclodetrabajofundamentalesmenorde30segundos.
Normalmente,estoimplicaquelosmsculossecontraenmsde30vecesporminuto.
Desdeelpuntodevistadelasrespuestascirculatoriasymetablicas,eltrabajorepetitivoes
similaraltrabajomuscularesttico.Alahoradevalorarelriesgo,esnecesariotenerencuenta
latasaderepeticin,lacantidaddefuerzarequeridapararealizarlatareaylacargaesttica
enelcuerpo.
Un trabajoestticoyrepetitivopuedeprovocarfatigaan cuandolafuerza aaplicar

sea muy leve. Las posturas extremas aumentan el riesgo de lesiones. Igualmente las
velocidadesaltasdelosmovimientosyladuracindelaexposicin(enminutospordayenel
nmerodeaos)influyenenelriesgodelesionesenlostrabajosrepetitivos.
Porlotanto,laintervencinergonmicatienecomoobjetivolareduccindelnmero
demovimientosrepetitivosydecontraccionesestticastantocomoseaposible.Losfactores

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de riesgo que hay que considerar en los movimientos repetitivos son: el mantenimiento de
posturas forzadas de muecas o de hombros, la aplicacin de una fuerza manual excesiva y
ciclos de trabajo muy repetidos que dan lugar a movimientos rpidos de pequeos grupos
musculares.
Tan importante como la existencia del movimiento es el trabajo prolongado sin
posibilidad de descansar y recuperarse de los esfuerzos. En el mbito de los movimientos
repetitivos hay que referirse al Protocolo de vigilancia sanitaria especfica: movimientos
repetidos de miembro superior, del Ministerio de Sanidad que debe aplicarse a los
trabajadoresexpuestosaestetipodemovimientos(querealicenestastareasdurantetodoo
partedesujornadalaboraldeformahabitual)paraactuarensuvigilanciasanitaria.Tratarde
vigilarelriesgodelesinmsculoesquelticaenlazonadecuellohombroyenlazonadela
manomuecafundamentalmente.
EnelsectordeImagenPersonal,losmovimientosrepetitivosqueencontramosson:
Cuelloflexionadolamayorpartedeladuracindelatarea.
Brazosextendidos.
Elevadafrecuenciademovimientosdebrazosomanos.
Desviacindelamuecaosugiroenelciclodetrabajo.
Flexinoextensinsostenidademueca.
Repeticindemovimientosdemuecademsde4vecesporminuto.
Esfuerzosconlamano.
Movimientosrepetitivosconlosdedos.
Debido a todo ello, se agrava la carga fsica sobre la espalda, cuello y hombros. En
determinadas tareas, tambin se sobrecargan las muecas y manos. Las posibles lesiones
afectanconmsfrecuenciaalosmiembrossuperiores.
De hecho, las molestias en esta zona se deben ms a los movimientos, fuerzas o
posturas que adopten los miembros superiores que a la posicin general de trabajo. Puede
provocarenlazonaafectadafatigamuscular,sobrecarga,dolory,porltimo,lesin.
Medidasparaprevenirtrastornosylesionesdebidosamovimientosrepetitivos
Para la prevencin y control de riesgos ergonmicos por movimientos repetitivos en
lasactividadesdepeluquerayesttica,habrqueanalizarlossiguientesaspectos:
a)Anlisisdelpuestodetrabajo.Serevisa,analizaeidentificaeltrabajoenrelacina
dichopuesto,quepuedepresentarriesgososteomuscularesysuscausas.
b)Prevencinycontrolderiesgos.Disminuyeoeliminalosriesgosidentificadosenel
puestodetrabajo,cambiandoeltrabajo,puesto,herramienta,equipooambiente.
Debemosaplicarlossiguientesprincipiosergonmicos:
1.Conrespectoaldiseopuestodetrabajo:
x Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los materiales a las
caractersticas personales de cada individuo, favoreciendo que se realice el
trabajoconcomodidadysinnecesidadderealizarsobreesfuerzos.

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2.Conrespectoalastareas:
x Evitarlasposturasincmodasdelcuerpoydelamano.
x Procurar mantener, en lo posible, la mano alineada con el antebrazo, la
espaldarectayloshombrosenposicindereposo.
x Eliminar los esfuerzos prolongados y la aplicacin de una fuerza manual
excesiva.
x Favorecer la alternancia o el cambio de tareas para conseguir que se utilicen
diferentesgruposmuscularesy,almismotiempo,sedisminuyalamonotona
eneltrabajo.
x Minimizarlapermanenciaenposicionesestticasyfomentarlarotacindelos
trabajadores.
3.Conrespectoalmanejodetilesyherramientas:
x Utilizarherramientas manualesdediseoergonmicoque cuandosesujeten

permitanquelamuecapermanezcarectaconelantebrazo.
3.2.4Manipulacinmanualdecargas
Lamanipulacinmanualdemateriales,talycomoregulaelRealDecreto487/1997,de
14 de abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin
manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores,
contempla tareas como levantar, transportar, empujar o tirar de diversas cargas externas.
Adems,lavigilanciadelasaludsedeberealizarsiguiendoelprotocolodevigilanciasanitaria
especficadelMinisteriodeSanidadyConsumode1999.
En la manipulacin de cargas interviene el esfuerzo humano tanto de forma directa
(levantamiento,colocacin)comoindirecta(empuje,traccin,desplazamiento).Engeneral,la
manipulacin manual de cargas no es un riesgo especialmente alto en el sector de Imagen
Personal,yaquenosuelerealizarsedeformahabitual.Sinembargo,enlosmomentosenque
llega el material a los centros de trabajo y/o se organiza el almacn s que se mueven
pequeascargas.
La mayora de las investigaciones se centran en los problemas de la zona lumbar,
derivadosdelastareasdelevantamientodepesos.Lasrecomendacionesparadeterminaruna
cargadetrabajoaceptabledurantelamanipulacinmanualdematerialessebasanenanlisis
biomecnicos,yabarcanfactorescomoelpesodelacarga,lafrecuenciadelamanipulacin,la
alturaalaquehayquelevantarlacarga,ladistanciadelacargaalcuerpoylascaractersticas
fsicasdelapersona.Enestepunto,hayqueresaltarqueexisteriesgodorsolumbarapartirde
3 kg. A pesar de que el peso es bastante ligero, manipularlo en condiciones ergonmicas
desfavorables(alejadodelcuerpo,conposturasinadecuadas,muyfrecuentemente,consuelos
inestables,etc.) puedesuponerunriesgo.Adems,silacargaesdemasiadopesada,grande,
difcildeagarrar,descompensadaoinestable,difcildealcanzarodeunaformaotamaoque
dificulte la visin al trabajador, el riesgo de sufrir una lesin de espalda aumenta. Lo mismo
ocurre si la manipulacin implica la adopcin de posturas forzadas (por ejemplo, inclinar o
torcer el tronco, levantar los brazos, girar las muecas o realizar estiramientos excesivos). Y,
comoeslgico,sisetratadeunatarearepetitiva.
Adems, se debe compartir la carga siempre que tenga dimensiones superiores a 76
cm. (independientementedelpeso),cuandoseamuylargaocuandounapersonatengaque

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levantarunpesosuperiora30kg.ysutrabajohabitualnoseaeldemanipulacindecargas.En
general,losempresariosdeben:
1.Evitarlamanipulacinmanualdecargas.
2.Cuandonoseaposible,evaluaryreducirlosriesgosqueentraelamanipulacin.
Para ello podr optar por alguna de las siguientes medidas o por varias de ellas
combinadas:
x Utilizarayudasmecnicas.
x Reduciroredisearlacarga.
x Formareinformaralostrabajadoresenaspectoscomo:
El anlisis de los factores que estn presentes en la manipulacin y de la
formadeprevenirlosriesgos.
Elempleocorrectodelasayudasmecnicas.
Elusocorrectodelequipodeproteccinindividual.
Lastcnicassegurasparalamanipulacindelascargas.
EnelsectordeImagenPersonallamanipulacindecargasseproduceprincipalmente
al recibir los pedidos y trasladarlos al almacn. En muchas ocasiones los productos (tintes,
lacas, champs, etc.) vienen en cajas con una elevada cantidad de producto en cada una, lo
queaumentatantoelpesocomolasdimensiones.Porello,debemostenerencuentaque:
Nodebenmanipularsecargasdemsde5Kg.enposturasentada.
Las cargas deben mantenerse lo ms cercanas posibles al cuerpo, en la zona
delvientre.
Hayqueemplearasasyhendidurasquefacilitenel agarrecontodalamano,
permaneciendolamuecaenposicinneutral.
Eltroncohadepermanecerrecto,singirosoinclinaciones.Esmsadecuado
girarhastasituarsefrentealobjeto.
Debe evitarse la manipulacin de cargas de forma reiterada a lo largo de la
jornadadetrabajo,aunqueelpesodelasmismasseapequeo.
El espacio vertical ha de ser suficiente, si no es as hay que evitar la
manipulacin.
Medidas para prevenir trastornos y lesiones debidos a la manipulacin manual de
cargas.
Las medidas preventivas que habra que implantar en los establecimientos de
peluqueraycentrosdeestticacuandolostrabajadoresmanipulancargassonlassiguientes:
x Rotaralostrabajadoresquelasrealizan.
x Analizar si se puede evitar la manipulacin manual de cargas, por ejemplo,
usandoequiposcomocarretillas.Cuandonosepuedaevitar,considerareluso
deequiposdeapoyo,carros,etc.
x Informar sobre los riesgos y las consecuencias negativas para la salud de la
manipulacindecargas.
x Formarsobreelusodeequiposytcnicasdemanipulacincorrectas.
x Utilizar superficies de agarre diseadas para minimizar el deslizamiento y
reducirlosrequerimientosdelafuerzadeagarre.

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x Reduciresfuerzosexcesivos,evitandolascargaspesadas,lospesosdesiguales
ylasdimensionesgrandes.
Paraello,sefomentarcompartirlascargasgrandesy/opesadasyalternarlas
cargaspesadasconligeras.
x Reducir posiciones peligrosas, evitando las posturas inadecuadas, como la

inclinacinolahiperextensinenlaespalda.
x Fomenta el levantamiento o empuje con la espalda recta, desplazando la
fuerzaaaplicardelaespaldaalaspiernasybrazos.
x Evitarlasposturasinadecuadasqueimpliquendesplazamientoslaterales,giros
oelevacinporencimadelhombro.
x Reducir(fragmentandoocompartiendo)oredisear(incluyendoelementosde
agarre).

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BIBLIOGRAFA
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DazZazo,Pilar.PrevencinRiesgosLaborales.EditorialParaninfo,S.A.2009
Gonzlez Biedma, Eduardo. Prevencin de riesgos laborales: ley y normas

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Llaneza lvarez, F. Javier. Ergonoma y psicosociologa aplicada: manual para la
formacindelespecialista.EditorialLexNova.2009
NORMASTCNICASDEPREVENCIN(elaboradasporelInstitutoNacionaldeSeguridad
eHigieneenelTrabajo):
NTP226:Mandos:ergonomadediseoyaccesibilidad.
NTP241:Mandosyseales:ergonomadepercepcin.

LEGISLACIN:
Ley31/1995,de8denoviembre,dePrevencindeRiesgosLaborales.
Real Decreto Legislativo 1/1995, de 24 de marzo, por el que se aprueba el texto
refundidodelaLeydelEstatutodelosTrabajadores.
RealDecreto39/1997,de17deenero,porelqueseapruebaelReglamentodelos
ServiciosdePrevencin.
Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones
mnimasdeseguridadysaludenloslugaresdetrabajo.
RealDecreto487/1997,de14deabril,sobredisposicionesmnimasdeseguridady
salud relativas a la manipulacin manual de cargas que entrae riesgos, en particular,
dorsolumbares,paralostrabajadores.
Real Decreto 1215/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las disposiciones
mnimasdeseguridadysaludparalautilizacinporlostrabajadoresdelosequiposdetrabajo.
Real Decreto 1299/2006, de 10 de noviembre, por el que se aprueba el cuadro de
enfermedadesprofesionalesenelsistemadelaSeguridadSocialyseestablecencriteriospara
sunotificacinyregistro.
Real Decreto 337/2010, de 19 de marzo por el que se modifica el Real Decreto
39/1997,de17deenero,porelqueseapruebaelReglamentodelosServiciosdePrevencin.

INFORMEANLISIS

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trabaj

1.ANLISISDELASENCUESTAS:METODOLOGAYRESULTADOS
1.2Datosdeidentificacin
1.3Situacionesderiesgo
1.4Sntomasyposiblescausas
2.ANLISISDELASENTREVISTAS:METODOLOGAYRESULTADOS
2.1.Entrevistasaexpertos
2.2.Checklist

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1.ANLISISDELASENCUESTAS:METODOLOGAYRESULTADOS
Acontinuacinsepresentanlosresultadosdeltrabajodecampocuantitativo.Serealizaunanlisis
estadstico de los datos recopilados en las encuestas a trabajadores del sector Otros servicios
personales y ms concretamente el CNAE 9602 peluqueras y otros tratamientos de belleza. Se
hanrecogidountotalde145encuestasatrabajadoresdelsector.Losdatosutilizadosparaelanlisis
se han obtenido a partir de un cuestionario (ver anexo I), que ha sido cumplimentado por los
trabajadoresparticipantes.
El objetivo del anlisis de datos cuantitativos es hacer una aproximacin a las opiniones que los
trabajadores tienen sobre las situaciones que pueden originar dolencias musculoesquelticas que
lesafectan(probabilidadygravedaddequeocurran)yconfirmarsusentirsobreelorigendedichos
doloresomalestares.Esdecir,setratadeunestudiodecarcterexploratorio,cuyosresultadosno
sonextrapolablesalconjuntodelapoblacin.
Paracumplirconelobjetivodelarecogidadedatos,enestecaso,sehautilizadounmuestreono
probabilstico,sinointencional.Enestetipodemuestreonotodoslossujetosdelapoblacintienen
la misma probabilidad de ser elegidos, se desconoce el tamao de la poblacin, y no ser posible
generalizarlosresultados.
Paracomenzar,serealizaunanlisisgeneraldelaconfiguracindelamuestra,yseconsideranlas
diferentes situaciones a las que se enfrentan diariamente los trabajadores desde las variables
GravedaddelasconsecuenciasyFrecuenciadelaexposicinylapresenciadediversossntomas
decarctermusculoesquelticoysiesachacablealfactorergonmicodesutrabajo.
Paraterminar,seextraencomoconclusiones,sobrequsituacionessonlasmsperjudicialespara
los trabajadores, as como las dolencias ms comunes resultantes de la realizacin de sus tareas
laborales.

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1.2Datosdeidentificacin:
TodoslosdatosdedondeseextraenlosgrficosreferentesaesteapartadoaparecenenelanexoII.
Los datos personales recogidos de los encuestados son: la edad y el sexo. La edad de los
participantesestcomprendidaentrelos17ylos60aos,ampliamentedistribuidaeneseintervalo
(mximo de 8 participantes con los mismos aos). No obstante, la mayor frecuencia est
comprendida entre los 22 y los 39 aos. En cuanto al sexo, la mujer est mucho ms presente en
sector,constituyendomsdel80%delaparticipacintotaldelamuestra,hechoquecoincideconla
estructuraocupacionaldelsector.

De acuerdo a los datos recogidos, la categora ms comn corresponde al Grupo III. Oficial/a de
primera,oficial/adesegunda,esteticista,AsesordeImagenconun26%yelquemenos,conun9
%, corresponde a Grupo I. Manicura/o, pedicura/o, depilador/a, camarero o camarera de cabina,
taquillera/o, fogoneroayudante, auxiliar, recepcionista, telefonista, ordenanza, limpiador/a,
limpiabotas,botones,pen/a,aprendiz/a,menoresdedieciochoaos.Noobstante,ladistribucin
delascategorasprofesionalesestmuyrepartidasexistiendopocadiferenciaentreellas(lamenor,
conel9%,eselresultadodelalimitacindeedadamenosde18aos).Adems,destacarquetan
solo5participanteshansealadoquedesempeanfuncionesdemsdeungrupo,hechoqueindica
quelastareasyfuncionesdentrodelasempresasestnsuficientedefinidas

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Continuando con los datos identificativos de los trabajadores, se puede observar que las
peluqueras,conun58,6%,hansidoloscentrosquemshanparticipadoenelproyecto.Encuantoa
las situaciones profesionales la mayora han contestado que son asalariados con contratos de
carcterindefinido(42,1%)conmsde5aosdeexperienciaenelsector(47,6%)conunajornada
de trabajo de 30 a 40 horas (42,8%) y sin turnos (77,9%). El resto de porcentajes sobre estos
aspectossonlossiguientes:

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Lagranmayoradelostrabajadoresconsideranqueeltrabajoensuslugaresdetrabajotieneunas
las condiciones adecuadas de seguridad y salud (89%) al igual que sus herramientas (79%). No
obstante,tansloel53%delasrespuestashanconsideradocomosutrabajocomonopeligrosopara
lasalud(un40%consideraqueavecesespeligrosoyun3%siempre).

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En cuanto a su puesto de trabajo, el 83 % de los participantes aseguran que todas las tareas y
funciones derivadas de su puesto de trabajo estn convenientemente definidas y que este es
adecuadoasuscapacidades(75%).

Dentrodelascaractersticasdeloficio,observamoscmoel73%opinaqueeltrabajoavecesresulta
agotadorfrenteaun16%quenuncaloconsideracomotal.Resultadosmuyparecidosobtenemosen
la pregunta sobre si el trabajo es estresante, con un 72% que lo considera a veces. Diferentes
respuestasobtenemosalpreguntarsobreelaspectomontonodeltrabajo,puestoquecasilamitad
delosencuestados(47%)noloconsideraas,frenteal48%queloconsideracomocasual(aveces).

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En sentido contrario, se incluy en la encuesta un tem que hace referencia a una situacin y un
sentimientoengeneralsatisfactorioeneldesempeodesutrabajo.Alpreguntarconqufrecuencia
encuentrasutrabajocomosatisfactorioogratificante,obtuvimosun55%derespuestaspositivas,es
decir,consideranquesutrabajoesgratificantesiempre.El40%delosencuestadosconsideraquesu
trabajoesgratificanteenocasionesysolamenteaun1%delamuestranuncaleresultagratificante.

En cuanto al aspecto ergonmico, el 66% de los participantes han sealado que realiza la mayor
parte de su trabajo de pie, frente al 28% que puede alternar entre esa postura y sentado. El 43%
consideraquetienequeadoptarposturasforzadasparadesempearalgunadesustareas,entrelas
quedestacanlassiguientes:serviciosdemasaje,depilacin,posturascongrancargaparalaespalda,
pedicura,corte,peinado,Sinembargo,el70%opinaqueestasposturassonnecesariaspuestoque
sutrabajonosepodrarealizarenunaposturamscmoda.Enestapreguntasesolicitqueencaso
de contestacin negativa indiquen qu postura podra desempear las labores de forma ms
cmoda;lamayoradelasrespuestasaludealaposibilidaddehacerlostrabajossentados,enotros
casos se sealan algunos trabajos concretos como cortar, lavar o peinar e incluso alguna opinin
resalta que todos los trabajos pueden hacerse de manera ms cmoda s se hacen de forma
adecuada.

trabajoenelsector

Para acabar con este apartado sobre las condiciones ms generales del puesto de trabajo de
peluquerayesttica,sepreguntsihabanrecibidoformacinenprevencinderiesgoslaborales,
obteniendorespuestasnegativasenel65%delasvecesfrenteaun31%queno.

trabajoenelsector

trabajo en el sector
oenelsector
1.3Situacionesderiesgo:
De acuerdo a los datos estadsticos recogidos (reflejados en el anexo III del presente documento),
podemosrealizardostiposdeclasificaciones:
1.Importanciaglobalparaelsector:Paraellocalcularemoslasmediasponderadasdelagravedady
la frecuencia de exposicin de cada una de las situaciones de riesgo (media por frecuencia de
respuesta).Paraobtenerunaclasificacingeneral,losordenaremosdemayoramenordeacuerdoa
lamediadesusmediasponderadas.
Gravedad Frecuencia
Situacionesquedanlugaraun Medias
riesgo Media Media ponderadas
Frecuencia Media Frecuencia Media
ponderada ponderada
Repetitividaddemovimientos
1 135 3,12 2,90 125 3,52 3,03 2,97
demanosobrazos
Mantenerdurantemucho
2 135 3,22 3,00 126 3,25 2,82 2,91
tiempounamismapostura
Excesodehorascontinuadasde
3 136 2,97 2,79 127 3,32 2,91 2,85
trabajo
Exigenciadetrabajarmuy
4 136 2,89 2,71 127 3,14 2,75 2,73
rpido
Adoptarposturasdolorosaso
5 137 2,99 2,83 127 2,91 2,55 2,69
fatigantes
6 Cansancioofatiga 137 2,87 2,71 126 3,03 2,63 2,67
Trabajoconplazosestrictosy
7 133 2,65 2,43 124 2,94 2,51 2,47
cortos
Sobreesfuerzosdurantela
8 135 2,71 2,52 125 2,75 2,37 2,45
ejecucindeunatarea
Lacomplejidaddetareas/
9 135 2,36 2,20 123 2,63 2,23 2,21
movimientos
10 Fuertesoloresambientales 131 2,53 2,29 122 2,43 2,04 2,17
Sillay/ocamillaincmodapara
11 130 2,48 2,22 122 2,43 2,04 2,13
losserviciosqueserealizan
12 Pocoespaciodetrabajo 134 2,22 2,05 125 2,29 1,97 2,01
13 Nivelaltoderudoambiental 134 2,33 2,15 123 2,16 1,83 1,99
14 Iluminacininadecuada 132 2,28 2,08 123 2,17 1,84 1,96
Situacionesconflictivasconlos
15 136 2,16 2,03 125 2,15 1,85 1,94
clientes
Temperaturadellocalde
16 131 2,05 1,85 121 2,21 1,84 1,85
trabajo
Levantaromovercargas
17 132 2,22 2,02 124 1,94 1,66 1,84
pesadas
Accesodifciladeterminados
18 131 2,09 1,89 124 2,08 1,78 1,83
productos
Superficiesdetrabajo
19 127 2,29 2,01 123 1,92 1,63 1,82
inestablesoirregulares
Relacionesconloscompaeros
20 123 2,13 1,81 120 2,04 1,69 1,75
detrabajo
Tabla1:Mediasponderadasdelagravedadyfrecuenciadeexposicindelassituacionesderiesgo

trabajoenelsector
2.Paralasiguienteclasificacin,entenderemosqueaquellostrabajadoresquenohayanevaluado
unriesgo,esporquelodesconocen,esdecir,quetantoensupuestodetrabajocomoensuempresa
noestnexpuestos.Porlotantoharemosunaclasificacinsinponderarlasmedias(calculandolas
medias aritmticas) para poder visualizar la importancia de todos los riesgos a los que estn
expuestos.

Gravedad Frecuencia Medias
Situacionesquedanlugaraunriesgo
Frecuencia Media Frecuencia Media aritmticas
Repetitividaddemovimientosdemanoso
1 135 3,12 125 3,52 3,32
brazos
Mantenerdurantemuchotiempounamisma
2 135 3,22 126 3,25 3,24
postura
3 Excesodehorascontinuadasdetrabajo 136 2,97 127 3,32 3,15
4 Exigenciadetrabajarmuyrpido 136 2,89 127 3,14 3,02
5 Cansancioofatiga 137 2,87 126 3,03 2,95
6 Adoptarposturasdolorosasofatigantes 137 2,99 127 2,91 2,95
7 Trabajoconplazosestrictosycortos 133 2,65 124 2,94 2,80
Sobreesfuerzosdurantelaejecucindeuna
8 135 2,71 125 2,75 2,73
tarea
9 Lacomplejidaddetareas/movimientos 135 2,36 123 2,63 2,50
10 Fuertesoloresambientales 131 2,53 122 2,43 2,48
Sillay/ocamillaincmodaparalosservicios
11 130 2,48 122 2,43 2,46
queserealizan
12 Pocoespaciodetrabajo 134 2,22 125 2,29 2,26
13 Nivelaltoderudoambiental 134 2,33 123 2,16 2,25
14 Iluminacininadecuada 132 2,28 123 2,17 2,23
15 Situacionesconflictivasconlosclientes 136 2,16 125 2,15 2,16
16 Temperaturadellocaldetrabajo 131 2,05 121 2,21 2,13
17 Superficiesdetrabajoinestablesoirregulares 127 2,29 123 1,92 2,11
18 Relacionesconloscompaerosdetrabajo 123 2,13 120 2,04 2,09
19 Accesodifciladeterminadosproductos 131 2,09 124 2,08 2,09
20 Levantaromovercargaspesadas 132 2,22 124 1,94 2,08
Tabla2:Mediasaritmticasdelagravedadyfrecuenciadeexposicindelassituacionesderiesgo

Al cruzar estas dos tablas podemos observar que el orden de los riesgos no sufre cambios
significativos excepto para las ltimas situaciones de que dan lugar a riesgo. El hecho de que no
sufran cambios entre las anteriores clasificaciones puede significar que todas las situaciones de
riesgosoncomunesatodosloslugaresdetrabajoascomoalospuestos.Porltimo,lavariabilidad
entre los ltimos cuatro puestos de la clasificacin puede deberse a la escasa diferencia entre sus
medias aritmticas, 3 centsimas, que implica que la posicin sea slo simblica por tener unos
valorestansemejantes.

trabajoenelsector
1.4Sntomasyposiblescausas:
Deacuerdoalosdatosestadsticosrecogidos(reflejadosenelanexoIVdelpresente documento),
podemosilustrarlasrespuestasconelsiguientegrfico:

Este grfico ilustra el nmero de trabajadores que han contestado afirmativamente, tanto con un
SicomoconunAveces,alacuestinHasnotadolossiguientessntomas?.Estosaparecenen
lasbarrasdecolorverdeoscuroalfondodelgrfico.Enlasbarrasdeverdeclarosituadasenlaparte
delantera del grfico aparecen los trabajadores que habiendo contestado afirmativamente a la
anterior, lo han vuelto hacer en la pregunta Achacas estas molestias a posturas y esfuerzos
derivadosdetutrabajo?.Conestopodemosobservarlaincidenciadelasposturasrealizadaenel
desarrollodelosserviciossobrelasaluddelostrabajadores.

trabajoenelsector
Los aspectos ms destacables de las respuestas para las dolencias se centran en la alta incidencia
quetienenalgunossntomassobrelasaluddelosparticipantes,losmsimportantesresultanser:
molestiasenlazonaaltadelaespalda,molestiasenlazonabajadelaespalda,molestiasennuca
cuello, molestias en las piernas y problemas circulatorios. Todos ellos superan las 80 respuestas
afirmativassobrelascausasdelasdolencias.Porelcontrario,dolenciascomodificultadparaagarrar
objetosyfaltadesensibilidadenlosdedossondelasquemenosincidenciatienesobrelasaludde
lostrabajadores,apenas20personashancontestadoquesoavecestienenestossntomas.

Relacindolenciasconposturasenel
Tipodolencia
trabajo
Molestiasenlazonaaltadelaespalda 95,54
Molestiasenlazonabajadelaespalda 95,24
Molestiasennucacuello 94,59
Molestiasenlaspiernas 92,31
Molestiasenlosbrazos/antebrazos 95,35
Molestiasenloshombros 93,62
Molestiasenlostobillosy/opies 92,41
Hormigueodolorosoenlasmanosdurantelanoche 83,78
Sensacindehinchaznenlasmanos 82,69
Sensacindehinchaznenlospies 93,10
Prdidadefuerzaenlasmanos 85,00
Dificultadparaagarrarobjetos 89,47
Faltadesensibilidadenlosdedos 90,48
Doloresdecabeza 82,80
Fatigay/omolestiasoculares 91,89
Problemascirculatorios 94,62
Tabla3:Relacinentrerespuestasafirmativasentresntomasycausaslaborales

En la tabla anterior podemos observar un hecho llamativo, y es la relacin de trabajadores que
achacanlasdolenciasmusculoesquelticasalasposturasrealizadasdurantesutrabajo.Esdecir,en
elcasodemolestiasenlazonaaltadelaespaldadetodoslostrabajadoresquehannotado,soa
veces,estesntoma,un95,54%lohanachacadoalasposturasdurantelajornadalaboral.Yestono
esunhechoaislado,puestoqueelsntomaquemenoshanrelacionadoconcausaslaboralesesla
sensacindehinchaznenlasmanos,quetieneun82,69%derespuestaspositivas.

trabajoenelsector
2.ANLISISDELASENTREVISTAS:METODOLOGAYRESULTADOS
Serealizaron3entrevistasaexpertosdelsectordelapeluquerayestticaenempresaslocalizadas
enlaComunidaddeMadrid:unaenpeluquera,otraenestticayotraenuncentrodeformacinde
peluquerayesttica.
LasentrevistasestabanesquematizadassegnmuestraenanexoV,suduracinmediahasidode70
minutosysehansidorealizadasenloscentrosdetrabajo.Adems,yconpreviaautorizacindelos
expertos,seprocedialagrabacindevozdelasentrevistasparahacermsfluidalaconversaciny
para, posteriormente, transcribirla en la oficina, recogiendo de esta manera toda la informacin
expuestaenestas.
Junto con las entrevistas se cumplimentaba, por parte del tcnico en Prevencin de Riesgos
Laborales encargado de realizar dichas entrevistas, un checklist ergonmico (anexo VI) con las
caractersticas del puesto de trabajo de las personas entrevistadas. Las conclusiones de los datos
recogidosaparecendespusdelasentrevistas.
2.1.Entrevistasaexpertos:

PERCEPCINDELASCONDICIONESGENERALES
Consideraquelasinstalacionesdelcentrodetrabajorenenlascondicionesadecuadasde
seguridadysalud?
Porlogenerallasinstalacionessuelenestarbienvaloradas.Puntualizanquesiempresepueden
cambiarcosasperonosondegranenvergadura.
Estnbiendefinidaslasfuncionesytareasquetienequellevaracaboensupuestodetrabajo?
S. Es un factor que suele estar definido. Como se seala en una de las entrevistas: o peinas o
lavas.
Diraqueeltrabajodepeluquero/ayesteticistaespeligrosoparasusalud?
Aqulasrespuestashansidoparatodoslosgustos.Ciertasopinioneshanconsideradoqueelsector
presenta una serie de riesgos que pueden resultar muy perjudiciales para la salud como son la
ergonoma, el trato con clientes, la comunicacin con los compaeros o el uso de productos
qumicos(laca,tintes).
Cmodiraqueeseltrabajoparaestas2ocupaciones?
Por lo general lo consideran un trabajo agotador pero gratificante y satisfactorio. Y no resulta
especialmentemontonopuestoquedependedelapersonaydecmorealicesutrabajo.

trabajoenelsector
Tienenexigenciadetrabajarmuyrpido?Jornadaslargas?plazoscortosyestrictos?
Sonjornadaslargasaunque,sibienesverdadquedependendelnmerodeclientes,sinunritmode
trabajo frentico. Se puede decir que tienen picos de trabajo que se compensan con ratos de
descansoporescasezdeeste.

PERCEPCINDERIESGOSERGONMICOS
Existemobiliarioergonmicoenelcentrodetrabajo?
x Sillas,sillonesycamillas(clientesytrabajadores)sepuedenajustarenaltura?P.ej.
Laergonomaestcontempladaenlamayoradeloselementosdelmobiliario.Unadelosexpertos
delsectorapuntlosiguientesobrelossillonesde trabajo:hoyen davasacompraracualquier
ladoyslotienenmaterialergonmicoconregulacinhidrulicaymovimientoderespaldo,esdifcil
encontrarsillonessinestascaractersticas.Aunquetambinhayquesealarquesiempresepueden
mejorarciertosaspectosaligualqueenlaprimeracuestindelaentrevista.
Losutensilios,productosyherramientasdetrabajoestnensitioaccesibleparalostrabajadores?
La respuesta es unnime: S. Adems en todos los lugares de trabajo visitados, los trabajadores
tenan a su disposicin carritos o bandejas para poder colocar utensilios y productos a mano.
Tambinsenosindicquepormarketing,losproductostenanqueestarenlugarvisibleyamano.
Enquposturasuelenrealizarsustareaslostrabajadores?
Dependedeltrabajo.Enpeluquerasueleserdepieaunquesilospeluquerossonmuyaltospueden
sentarse en una silla. Y en esttica depende del servicio: manicura y pedicura suele ser de pie y
facialessentado.
Los trabajadores cargan pesos para lo que necesiten emplear fuerza importante? Existen y se
utilizancarrosparalamanipulacindemateriales?
Por lo general no. Si esto ocurre es de manera muy puntual. Las cajas con productos suelen ser
pequeas(comomximounpocomsgrandequeunacajadezapatos).
Como se ha indicado anteriormente, en la mayora de lugares de trabajo disponen de carros para
transportarinstrumentos.
Lostrabajadorestienenqueadoptarposturasforzadasamenudo?Estopodraserevitable?
Aveces.Sealanquecuandounservicionecesitalautilizacindealgnelemento,comoalsecarel
pelo o en la cavitacin, se adoptan posturas forzadas y repetitivas (que en muchos casos es
inevitable). Otros servicios permiten realizar el trabajo sin posturas incmodas o forzadas. Se nos
indicaqueenalgunosservicioslaadopcindeposturasforzadassedebeamalcomportamientoo
malaeducacinpreventiva.
Lostrabajadoresrealizanmovimientosrepetitivosdemanosybrazos?
Respuestaunnime:S.

trabajoenelsector
Disponenlostrabajadoresdeespaciosuficientepararealizarsutrabajo?
Respuesta unnime: S. En una entrevista nos indicaron que: se respetan las medidas mnimas
establecidaspornormativa:2m2.1,5m2y0,5m2dereposohastaelsiguientecliente.
Creequeelambientedetrabajodelcentroafectaalaseguridady/osaluddelostrabajadores?
Porlogeneralopinanqueunambientenegativoafectasobrelaseguridadylasaluddelaspersonas.
Destacando que la comunicacin, tanto con otros compaeros como con los clientes, es un factor
decisivoalahoradecrearunambientedetrabajopropicio.
Senosindicaqueelestrsenunfactorlimitanteeneltrabajoenestesectoryquehoyendanose
tienemuyencuenta.Proponenquesedeberaahondarenesetemaporsuimportanciayporelalto
gradodeexposicin.
Existeruidoenelcentrodetrabajoqueinterfieraenlacomunicacin,laseguridadolaeficiencia
eneldesempeodelpuestodetrabajo?
Tienemsimportanciaenpeluqueraqueenesttica.
Enestticahansealadoquesebuscalarelajacindelcliente,eltonodeconversacinesbajoycon
hilomusicaldefondo.Noseusanaparatosqueemitanunnivelderuidomolesto.
Enpeluqueraelruidoesmspreocupante.Elusodesecadoresjuntoconunaconversacinentonos
alto crea un ambiente ruidoso que dificulta la comunicacin normal entre trabajadores y con los
clientes.Noobstantenoscomentanqueenlosltimostiemposlosfabricantesdesecadorestienen
muy en cuenta este aspecto introduciendo silenciadores y nuevos diseos ms silenciosos que si
biennoeliminanelruido,squeloreducen.
Qutipodeiluminacinexisteenelcentrodetrabajo?
Aqunoshemosencontradoquelamayoradeloscentrosdetrabajousancasiexclusivamenteluz
artificial;algunosLEDs,otrosluzblanca,etc.Hechoquenoinduceaunavaloracinnegativasobrela
iluminacin, si no al contrario, por lo general la respuesta en positiva, no encontrando ninguna
deficienciaesesteaspecto.
Paratrabajomsprecisossuelencontarconluzdeapoyoeinclusoconlentesdeaumento.
Conqumedio/sseprotegeellugardetrabajodelexcesivocalorofroprocedentedelexterior?
Yqusistemasdeextraccin?
Los centros cuentan con sistemas de calefaccin y aire acondicionado para mantener una
temperaturacorrecta.Ningnproblemaalrespecto.
En cuanto a la extraccin de aire, tambin es algogeneralizado porque s que son conscientes del
peligroporusodeproductoscomolaslacas.
Porltimo,loslugaresdetrabajosuelentenerunosnivelesdehumedadaceptables.

trabajoenelsector
Conrespectoalaorganizacindeltrabajo,engeneral,diraqueafectanegativamenteenlasalud
delostrabajadores?
Enestesentidohaydeficiencias.Peroloconsiderandentrodelanormalidadporelhechodequeel
ritmo de trabajo, y muchas veces el horario, lo marcan los clientes, por lo tanto nunca se puede
tenerunaorganizacindehorarioscerradaniestricta.
Cmoeslacomunicacinconlostrabajadores?
Sueleserbuena.Aunquesuponenquecomoentodoslostrabajossiemprehayunosquesellevan
mejorqueotros.
Senosindicaqueenestesectorlacomunicacinconelclientetienemuchopesoyaquesetrabaja
mediantelafidelizacindeeste,losclientesnoestndepaso,suelenserasiduosaunmismocentro
ysecreanvnculosconellos.
Sonpartcipesdelaplanificacindeltrabajo,laformacinylaevaluacindeldesempeo?
Respuestas para todos los gustos. En algunos centros se tiene en cuenta la opinin de los
trabajadores nicamente para la formacin (y no siempre) y en otros existe una comunicacin y
participacincontinua(reunionesmensuales,tablonesinformativos,emails).

2.2.Checklist:
Serealizaron3entrevistasparaelpresenteproyectojuntoconsustreschecklistergonmicos.Los
resultadosmsdestacablessonlosqueaparecenacontinuacin:
Factores de riesgo asociados al espacio de trabajo: Los puestos de trabajo suelen contar con el
diseoyespaciosuficienteparalaejecucindelastareas.
Factores de riesgo asociados a la superficie y los alcances: Las superficies suelen ser adecuadas
peronoentodosloslugaresdisponendemediosparatransportartilesopermitenunaadopcin
posturalcmoda.
Factoresderiesgoasociadosalmobiliario:Elmobiliariodeloslugaresdetrabajosueleestarbien
adaptadoademandasergonmicas(principalmenteparalosclientes).
Factoresderiesgoasociadosalostilesyequiposdetrabajo:Porlogenerallostilesdetrabajo
estnbienadaptados,encorrectoestadoyensitiosdefcilacceso.Aunquenoentodoslossitios
disponen de carritos con ruedas para transportar las herramientas s que cuentan con otros
dispositivoscomobandejasomesitasauxiliares.
Factoresderiesgoasociadosalambientefsico:Laventilacinsueleserelaspectomsdeficiente
aunquesinllegaracargarelambiente,lailuminacinesadecuadayelnivelsonorosemantieneen
nivelesaceptablespermitiendounacomunicacinfluida.
Factoresderiesgoasociadosalaorganizacindetrabajo:Enestecasotenemosextremos,esdecir,
queenalgunoslugaresponenrecursosymediosparaquelaorganizacinnosupongaunriesgopero
en otros centros tena ms deficiencias (principalmente en la comunicacin y participacin en la
tomadedecisiones).

trabajoenelsector
Factores de riesgo asociados a las posturas de trabajo: De acuerdo a la observacin directa los
trabajadores se adaptan a los clientes, adoptando las posturas que mejor se acomodan a las
medidasdel serviciooconlasquemejorseapaenparaello.Encuantoalostiemposposturales,
estos estn marcados por el ritmo y el volumen de trabajo. Como conclusin se han observado
posturasincorrectasqueseadoptandemaneraocasionalaunquenoduranteunlargoperiodode
tiempo.
Factoresderiesgoasociadosamovimientosrepetitivos:Dependemuchodelservicio.Enesttica
suelendarsemsestetipodemovimientoqueenpeluquera.
Factoresderiesgoasociadosalamanipulacindecargas:Lostrabajadoresdeestesectornocargan
pesosysilohacencasinuncasuelesuperarlos3kgdepeso.

trajbjaajjjojojenel
trabajoenelsector
o sector
MtodoOWAS
El mtodo OWAS (Ovako Work Posture Analyzing System) fue desarrollado en Finlandia por el
InstitutoFinlandsdeSaludLaboralparalaIndustriaSiderrgicajuntoalaempresaOvakoOy.Este
mtodo supone un sistema fiable, sencillo y til para determinar la cantidad y la calidad de las
posturasdetrabajo,yparavalorarsuscargasmusculoesquelticas.
El mtodo se basa en la codificacin de las posturas teniendo en cuenta la posicin del tronco,
extremidades superiores e inferiores y la carga levantada. Con estos parmetros se pueden
identificarhasta252posicionesdiferentes.
Metodologa
ElmtodoOWASconsisteenelanlisisposturaldelostrabajadoresmediantelaobservacindirecta.
Para ello hemos realizado grabaciones audiovisuales mediante cmara de video en un centro de
formacindepeluquerayestticadelaComunidaddeMadrid.Estasserealizaronendosturnosde
trabajos;unoenpeluquerayotroenesttica.Eltiempototaldelasgrabacionesfuede6horasy14
minutosdistribuidasdelasiguientemanera:

El mayor problema que nos encontramos a la hora de realizar las grabaciones fue conseguir el
permiso de los clientes. Los trabajadores se prestaron a participar desde un principio firmando la
autorizacinasergrabadosdurantelarealizacindelosserviciosyayudndonosentodoloqueles
solicitbamos.

Lacodificacindelasposturassehandividoporservicios(fasesdetrabajo)delasiguientemanera:
01:Pedicura.
02:Manicura.
03:Tratamientofacial.

trabajoenelsector
04:Lavarypeinar.
05:Lavar,cortarypeinar.
En la metodologa recomendada para realizar este estudio, se recomienda la grabacin de un
trabajador durante una jornada completa de trabajo. No obstante, y debido a que el factor ms
limitanteenlasgrabacioneseraelpermisodelosclientes,loquesehahechoesgrabaraunmismo
trabajadorduranteunservicio(enalgunasocasionestenamossuerteypodamosgrabaraunmismo
trabajadorenvariosservicios).
Pararealizarlacodificacindelasposturasadoptadasporlostrabajadoresdurantelarealizacinde
losservicios,sehaseguidolasiguientemetodologa:
Seexponenlossiguientesejemploscomomuestradelacodificacin:

trabajoenelsector
1 2 2 1 0 5
Espalda:1(Derecha)
Brazos:2(Unbrazoestporencimaoalniveldeloshombros)
Piernas:2(Depieconlasdospiernasrectas)
Carga/fuerza:1(Elpesoolafuerzanecesariasonmenoresde10kg)
Fasedetrabajo:05(Lavar,cortarypeinar)
2 1 1 1 0 1
Espalda:2(Inclinadahaciadelanteohaciaatrs)
Brazos: 1 (Ambos brazos estn por debajo del nivel de los
hombros)
Piernas:1(Sentado)
Carga/fuerza:1(Elpesoolafuerzanecesariasonmenoresde
10kg)
Fasedetrabajo:01(Pedicura)

4 1 3 1 0 4
Espalda: 4 (Inclinada y rotada, o inclinada

haciadelanteyhacialoslados)
Brazos:1(Ambosbrazosestnpordebajodel
niveldeloshombros)
Piernas: 3 (De pie con el peso sobre una
piernarecta)
Carga/fuerza:1(Elpesoolafuerzanecesaria
sonmenoresde10kg)
Fasedetrabajo: 04(Lavarypeinar)

trabajoenelsector
Paracalcularlacategoradelriesgomusculoesquelticoparacadaunadelasposturascodificadasse
hadeconsultarlasiguientetabla:
Piernas
1 2 3 4 5 6 7
CargaCargaCargaCargaCargaCargaCarga
123123123123123123123
Espalda Brazos
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

Unavezcalculadalacategoradelriesgo,setienenquecontemplarlasfrecuenciasrelativasdelas
diferentes posturas de la espalda, brazos y piernasque han sido observadasy registradas en cada
cdigo de postura. En nuestro estudio se ha procedido a anotar la postura del trabajador cada 10
segundos durante todo el tiempo que durase el servicio. En el caso de grabar en varios servicios,
aunquedelmismotipo,aunsolotrabajador,sehancontempladotodoselloscomounsoloyseha
procedidocomotal.
Una vez registradas todas las frecuencias relativas de cada postura, se ha de consultar la tabla
expuestaacontinuacinparadeterminarelriesgoenqueseenglobacadaposicin:
ESPALDA
Espalda derecha 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Espalda doblada 2 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
Espalda con giro 3 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
Espalda doblada con giro 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
BRAZOS
Los dos brazos bajos 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Un brazo bajo y el otro elevado 2 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
Los dos brazos elevados 3 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
PIERNAS
Sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
De pie 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
Sobre pierna recta 3 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
Sobre rodillas flexionadas 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
Sobre rodilla flexionada 5 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
Arrodillado 6 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
Andando 7 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
FRECUENCIA RELATIVA (%) 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

trabajoenelsector
Losnivelesalosqueserefierenlasdostablasanteriorescorrespondenacategorasdelriesgodonde
sedeterminaculeselposibleefectosobreelsistemamusculoesquelticodeltrabajadordecada
postura codificada, as como la accin correctiva a considerar en cada caso. La tabla es la que
apareceacontinuacin:
Categora de Riesgo Efectos sobre el sistema msculo- Accin correctiva

esqueltico
1 Postura normal sin efectos dainos en el No requiere accin
sistema msculo-esqueltico.
2 Postura con posibilidad de causar dao Se requieren acciones correctivas en un
al sistema msculo-esqueltico. futuro cercano.
3 Postura con efectos dainos sobre el Se requieren acciones correctivas lo antes
sistema msculo-esqueltico. posible.
La carga causada por esta postura tiene Se requiere tomar acciones correctivas
4 efectos sumamente dainos sobre el inmediatamente.
sistema msculo-esqueltico.

Resultados
Fase01:Pedicura.

Cdigopostura:413101 Cdigopostura:111101

Cdigo
postura:112101 Cdigopostura:117101

trabajoenelsector




Cdigo Categora
Efectossobreelsistemamusculoesqueltico Accincorrectiva
postura delriesgo
Posturanormalsinefectosdainosenel
111101 1 Norequiereaccin
sistemamsculoesqueltico.
Serequierenacciones
Posturaconposibilidaddecausardaoal
211101 2 correctivasenunfuturo
cercano.

trabajoenelsector
Serequierenacciones
cercano.
Posturaconefectosdainossobreelsistema Serequierenacciones
214101 3
msculoesqueltico. correctivasloantesposible.
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.

Posicin Frecuenciarelativa Categoradelriesgo

Espaldaderecha 30% 1
Espaldadoblada 60% 2
Espaldacongiro 20% 1
Espaldadobladacongiro 10% 1
Losdosbrazosbajos 100% 1
Unbrazobajoyelotrolevantado 10% 1
Sentado 90% 1
Depie 20% 1
Sobrepiernarecta 10% 1
Sobrerodillasflexionadas 10% 1
Andando 10% 1

Fase02:Manicura


trabajoenelsector


Cdigo Categora
postura delriesgo
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.


Sentado 100% 1

trabajoenelsector
Fase03:Tratamientofacial

Cdigopostura:112103Cdigopostura:117103Cdigopostura:132103

Cdigopostura:212103 Cdigopostura:213103Cdigopostura:217103


trabajoenelsector
Cdigo Categora
postura delriesgo
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.
Posturaconefectosdainossobreelsistema Se requierenacciones
217103 3
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.


Losdosbrazoselevados 10% 1
Depie 90% 2
Andando 10% 1

trabajoenelsector
Fase04:Lavarypeinar




trabajoenelsector



Cdigo Categora
postura delriesgo
Serequierenacciones
cercano.
412104 2 Posturaconposibilidaddecausardaoal Serequierenacciones

trabajoenelsector
sistemamsculoesqueltico. correctivasenunfuturo
cercano.
Serequierenacciones
cercano.
423104 3


Depie 90% 2
Andando 10% 1

Fase05:Lavar,cortarypeinar

Cdigopostura:112105Cdigopostura:117105


trabajoenelsector


Cdigopostura:412105Cdigopostura:414105

Cdigo Categora
postura delriesgo
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.
Serequierenacciones
cercano.
Lacargacausadaporestaposturatiene
Serequieretomaracciones
414105 4 efectossumamentedainossobreelsistema
correctivasinmediatamente.
msculoesqueltico.
423104 3

trabajoenelsector
traba

oenelsector


Depie 90% 2
Sobrerodillasflexionadas 10% 1
Andando 10% 1

INFORMETCNICO

trabajoenelsector

NDICEDECONTENIDOS

REGISTROMEDIANTEELECTROGONIMETROS

1. INTRODUCCINALAELECTROGONIOMETRA
2. METODOLOGADEMEDICIN
3. RESULTADOSOBTENIDOSYCONCLUSIONES

EVALUACINERGONMICA:MTODOOWAS

4. MTODOLOGADEANLISISOWAS
5. RESULTADOS
6. CONCLUSIONES

EVALUACINERGONMICA:MTODORULA

7. MTODOLOGADEANLISISRULA
8. RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINRULA

EVALUACINERGONMICA:MTODOREBA

9. MTODOLOGADEANLISISREBA
10. RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINREBA

trabajoenelsector

EVALUACINDELACURVATURADELAESPALDA

13. RESULTADOSOBTENIDOS:PUESTOPELUQUERA
14. RESULTADOSOBTENIDOS:PUESTOESTETICIEN
15. CONCLUSIONES

EVALUACINDELADISTRIBUCINDEPRESIONESPLANTARES

16. DESCRIPCINDELASPLANTILLASINSTRUMENTADASPAROTEC
17. RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINREBA

EVALUACINMEDIANTECHECKLISTERGONMICO

18. CHECKLISTDEEVALUACINERGONMICA
19. RESULTADOSDELCHECKLIST
ESTUDIOANTROPOMTRICO

20. INTRODUCCINALAANTROPOMETRA
21. RESULTADOSDELAMEDICIN
22. CLCULOANTROPOMTRICODELAREGULACINDELASILLADELCLIENTE

trabajoenelsector

REGISTROMEDIANTE
ELECTROGONIMETROS

trabajoenelsector


Unelectrogonimetroesuntipodesensorquepermiteelregistroentiemporealdelosngulosde
girodelasarticulaciones.

Ilustracin1.Equipodeelectrogoniometra

LainformacinobtenidaporelgonimetrosonlosngulosdegirosimultneosenejesX,Y.

Ilustracin2.ngulomedidoporunelectrogonimetro

ElfabricanteesBiometricsyacontinuacinsedetallanlascaractersticastcnicasdelequipamiento:

trabajoenelsector

Ilustracin3.Especificacionestcnicasdeloselectrogonimetros.


Elsensorseadhiereconcintadedoblecaraenlaarticulacinaevaluarcolocndosedeformaquelos
ejesenlosqueelelectrogonimetro(EG)midecoincidenconlosngulosdeintersparaelestudio.
Enestecaso,seutilizaronlossiguientesEG:

x 2xSG110paramedirflexionesencododerechoycodoizquierdo
x 1xSG65paramedirflexionesydesviacionesenlamuecaderecha

Sesiguieronlossiguientesesquemasrecomendadosporelfabricante:

trabajoenelsector

Ilustracin4.Esquemasdeinstalacindelossensoresparaelregistroconelectrogonimetros

Para analizar los resultados se emple una herramienta informtica de sincronizacin de vdeo
llamadaCaptiv.Estaaplicacinpermitesincronizarunvdeodeunpuestoconlosdiferentesregistros
realizados mediante equipos como los electrogonimetros, de esta forma la interpretacin de los
resultadosesmsprcticaydetallada,alpodervincularunvalordeterminadodeunregistroconla
imagencorrespondienteenelvdeo.

Ilustracin5.AplicacinCaptivparasincronizarregistrosconunvdeo

trabajoenelsector
3. RESULTADOSOBTENIDOSYCONCLUSIONES

LosresultadosdelaelectrogoniometrafueronempleadosenlosanlisisposturalesdeREBA,OWAS
yRULA,enlosqueconocerlosngulosdelasarticulacionesconprecisinmejoralosresultadosde
las valoraciones, sobre todo en el caso de posturas prximas a los valores lmite entre una
puntuacinylasiguiente.

REBA Employee Assessment Worksheet Permission granted by Dr Lynn McAnatomany to convert the paper based format to an Excel spreadsheet version.
A. Neck, Trunk and Leg Analysis SCORES B: Arms and Wrist Analysis
Step 1: Locate Neck Position Neck Step 7: Locate Upper Arm Position:
Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Trunk Posture
1
2
1
2
2
3
3
4
4
5
1
3
2
4
3
5
5
6
3
4
3
5
5
6
6
7
Step 1a Adjust. Neck Score Score 3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
If neck is twisted: +1
If neck is side bending: +1
4
5
3
4
5
6
6
7
7
8
5
6
6
7
7
8
8
9
6
7
7
8
8
9
9
9
Step 7a: Adjust.
If shoulder is raised: +1 4
If Upper Arm is abducted: +1 Upper Arm Score
Step 2: Locate Trunk Position Lower Arm If arm is supported or leaning: -1
Table B 1 2
Wrist
1 2 3 1 2 3 Step 8: Locate Lower Arm Position:
1 1 2 2 1 2 3
Step 2a: Adjust.

If trunk is twisted: +1 1 Upper Arm
Score
2
3
4
1
3
4
2
4
5
3
5
5
2
4
5
3
5
6
4
5
7
1
Lower Arm Score
If trunk is side bending: +1 Trunk Score 5 6 7 8 7 8 8
6 7 8 8 8 9 9
Step 3: Legs Step 9: Locate Wrist Position:
Score A (score Table C
3
form table A
+load/force
Score B, (table B value + coupling score)
2
score) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Wrist Score
Leg Score 1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7 Step 9a: Adjust
2
3
1
2
2
3
2
3
3
3
4
4
4
5
5
6
6
7
6
7
7
8
7
8
8
8
If wrist is bent from midline or twisted: Add +1
Step 10: Look-up Posture Score in Table B: 5
Step 4: Look-up Posture Score in Table A
Using values from steps 1-3 above, locate score in 3 4
5
3
4
4
4
4
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
8
8
9
9
9
9
9
9
9
Using values from steps 7-9 above, locate score in Table B
Step 11: Add Coupling Score
Posture Score B
+
Table A Posture Score A
+
6
7
6
7
6
7
6
7
7
8
8
9
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
10
11
10
11
Well fitted handles and mid range power grip, good: +0
Acceptable but not ideal hold or coupling 1
Step 5: Add Force/Load Score
If Load < 5kgs: +0 2 8
9
8
9
8
9
8
9
9
10
10
10
10
10
10
11
10
11
10
11
11
12
11
12
11
12
acceptable with another body part,
Hand hold not acceptable but possible
fair: +1
poor: +2
Coupling Score
If Load is 5 to 10kgs +1
If load >22lbs +2
Force/Load Score 10
11
10
11
10
11
10
11
11
11
11
11
11
12
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
No handles, awkward, unsafe with any body part,
Unacceptable: +3
=
Adjust: If shock or rapid build up of force:add +1 = 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 Step 12: Score B, Find column in Table C
6
Step 6: Score A, Find Row in Table C
5 Add values from steps 10 & 11 to obtain
Add values from steps 4 & 5 to obtain Score A.
Find row in Table C. Score A 7 + 2 Score B> Find Column in Table C and match with Score A in
row from step 6 to obtain Table C score.
Score B
Table C Score Activity Score Step 13: Activity Score

Scoring: +1 1 or more body parts are held longer than a minute (static)
1 = Negligible risk +1 Repeated small range actions (more than 4x per minute)
2 or 3 = low risk, change may be needed +1 Action causes rapid large range change in postures or unstable base
4 to 7 = medium risk, further investigation, change soon
8 to 10 = high risk, investigate & implement change 9
11+ = very high risk, implement change Final REBA Score
Task Name Xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Reviewer Xxxxxx Xxxxxx Date: dd/mm/yy
This tool is provided without warranty. The author has automated the paper verion of this tool for applying the concepts provided in REBA .
Ilustracin6.FichadeevaluacinREBAconlosngulosatenerencuenta

LaherramientadesincronizacinCAPTIVpermitecalculareltiempoqueunregistro(enestecasoel
ngulo en una articulacin medido por el electrogonimetro) permanece por encima de un
determinado valor. Por ejemplo se puede obtener cunto tiempo ha estado un operario con la
muecaflexionadamsde25,yreferenciarlaaltiempototalregistradoenformadeporcentaje.

Los mtodos RULA y REBA se aplican a un determinado instante de un puesto, por lo que la
evaluacin global del mismo depende de una adecuada observacin de todo el tiempo de ciclo.
MediantelaherramientaCAPTIVseplantecalcularquporcentajedeltiempodeciclopermanece
una articulacin en posturas penalizadas por la metodologa RULA y REBA. De esta manera se
complementalaevaluacinRULAyREBAconuncarcteracumulativoeneltiempo.

Enestecasoseanalizaronlossiguientesestosngulosextremos:

x Flexindecodo:ngulos<60yngulos>100
100

60

trabajoenelsector

x Flexinoextensindemueca:ngulos<15yngulos>15

15

-15

Ilustracin7.ClculomedianteCAPTIVdeltiempodecicloenelqueunregistroestporencimadeunvalor
especificado.Enestecasoeltiempoquelamuecaestflexionadapordebajode15

trabajoenelsector
NGULODE
PELUQUERA: PELUQUERA: PELUQUERA:
FLEXINEN
LAVADO CORTEYPEINADO PEINADO
MUECA
DERECHA
>15
5.51% 12.20% 15.39%
DERECHA
15
28.76% 36.59% 39.06%
-15
DERECHA
65.73% 51.21% 45.55%
<-15
Tabla1.PuestodePeluquera:Porcentajesdetiempoquelamuecaesten3posiciones:flexinextrema,postura
aceptableyextensinextrema

Respecto a la mueca derecha en el puesto de Peluquera se puede observar que en la tarea de
Lavadolaoperariapasaelmximodetiempo(65.73%)enunaflexinextrema(pordebajode15).
SiendoenlatareadePeinadoenlaquemayortiempopasaenelmargenrecomendado(entre15y
15)conunvalordel39.06%.LatareadeLavadoeslaqueregistraelmenorporcentajedetiempo
dentrodeloslmitesrecomendados(28.76%).

trabajoenelsector

NGULODE PELUQUERA: PELUQUERA: PELUQUERA:
FLEXINENCODO LAVADO CORTEYPEINADO PEINADO
IZQUIERDO

>100 8.70% 66.88% 54.38%
IZQUIERDO
100 74.53% 29.94% 34.22%
1 60
IZQUIERDO
16.77% 3.18% 11.40%
< 60
Tabla2.PuestodePeluquera:Porcentajesdetiempoparalasflexionesdecodoizquierdo

Enrelacinalcodoizquierdo,seobservaquelamayorpartedeltiempoenquelaarticulacinesten
losngulosmspenalizadosporRULAyREBA,lecorrespondealatareadeCorteypeinadoconsolo
un29.94%enlazonaaceptable.LatareadeLavadoesenlaqueelcodoizquierdosemantienems
tiempoentre60y100deflexin(74.53%).

trabajoenelsector

NGULODE PELUQUERA: PELUQUERA: PELUQUERA:
FLEXINENCODO LAVADO CORTEYPEINADO PEINADO
DERECHO

>100 0.45% 0.06% 0.45%
DERECHO

100 59.76% 42.70% 84.90%
60
DERECHO
39.79% 57.24% 14.65%
<60
Tabla3.PuestodePeluquera:Porcentajesdetiempoparalasflexionesdecododerecho

El codo derecho del puesto de Peluquera permaneci el mayor porcentaje de tiempo en la zona
aceptableenlatareadePeinado(84.90%).SiendoelCorteypeinadolatareaenlaquemsestuvo
enlaszonaspenalizadas(42.70%).

trabajoenelsector

NGULODE
ESTETICIEN: ESTETICIEN: ESTETICIEN:
FLEXINEN
MASAJE PEELING MANICURA
MUECA
DERECHA
>15
45.17% 49.64% 7.52%
DERECHA
15
41.90% 52.55% 71.69%
-15
DERECHA
12.93% 0.81% 20.79%
<-15
Tabla4.PuestodeEsteticien:Porcentajesdetiempoquelamuecaesten3posiciones:flexinextrema,postura
aceptableyextensinextrema

EnlamuecadelpuestodeEsteticien,latareadeManicuraregistrelmayorporcentajedetiempo
enlaposicinaceptable(71.69%).MientrasqueenlatareadeMasaje,semantuvoelmenortiempo
conunvalordel41.90%.

trabajoenelsector
NGULODE ESTETICIEN: ESTETICIEN: ESTETICIEN:

FLEXINENCODO MASAJE PEELING MANICURA
IZQUIERDO

>100 4.12% 36.97% 8.25%
IZQUIERDO
100 33.02% 44.94% 90.63%
60
IZQUIERDO
62.86% 18.09% 1.12%
< 60
Tabla5.PuestodeEsteticien:Porcentajesdetiempoparalasflexionesdecodoizquierdo

En el puesto de Esteticien, la tarea de manicura registr el mayor porcentaje de tiempo del codo
izquierdo en la posicin aceptable (90.63%). La tarea de masaje obtuvo el menor tiempo en esta
postura(33.02%).

trabajoenelsector

NGULODE ESTETICIEN: ESTETICIEN: ESTETICIEN:
FLEXINENCODO MASAJE PEELING MANICURA
DERECHO

>100 2.80% 15.58% 28.26%
DERECHO

100 21.76% 59.91% 69.64%
60
DERECHO
75.44% 24.51% 2.10%
<60
Tabla6.PuestodeEsteticien:Porcentajesdetiempoparalasflexionesdecododerecho

En el puesto de Esteticien, la tarea de Manicura registr el mayor porcentaje de tiempo del codo
derecho en la posicin aceptable (69.64%). La tarea de masaje obtuvo el menor tiempo en esta
postura(21.76%).

trabajoenelsector

EVALUACINERGONMICA:
MTODOOWAS

trabajoenelsector

4. MTODOLOGADEANLISISOWAS

ElmtodoOWAS(OvakoWorkingAnalysisSystem)fuepropuestoporlosautoresfinlandesesOsmo
Karhu,PekkaKansiyLikkaKuorinkaen1977bajoelttulo"Correctingworkingposturesinindustry:A
practical method for analysis." ("Correccin de las posturas de trabajo en la industria: un mtodo
prcticoparaelanlisis")ypublicadoenlarevistaespecializa"AppliedErgonomics".

La colaboracin de ingenieros dedicados al estudio del trabajo en el sector del acero finlands, de
trabajadores de dicha industria y de un grupo de ergnomos, permiti a los autores obtener
conclusionesvlidasyextrapolablesdelanlisisrealizado,quedandodichasconclusionesreflejadas
enlapropuestadelmtodoOWAS.

ElmtodoOWAS,talycomoafirmansusautores,esunmtodosencilloytildestinadoalanlisis
ergonmicodelacargapostural.Suaplicacin,proporcionabuenosresultados,tantoenlamejorade
lacomodidaddelospuestos,comoenelaumentodelacalidaddelaproduccin,consecuenciasta
ltimadelasmejorasaplicadas.

Enlaactualidad,ungrannmerodeestudiosavalanlosresultadosproporcionadosporelmtodo,
siendodichosestudios,dembitoslaboralestandisparescomolamedicina,laindustriapetrolferao
laagriculturaentreotros,ysusautores,deperfilestanvariadoscomoergnomos,mdicoso
ingenierosdeproduccin.

Por otra parte, las propuestas informticas para el clculo de la carga postural, basadas en los
fundamentostericosdelmtodoOWASoriginal(laprimeraversinfuepresentadaporlosautores
Kivi y Mattila en 1991), han favorecido su consolidacin como mtodo de evaluacin de la carga
postural.

Se basa en una clasificacin simple y sistemtica de las posturas de trabajo, combinado con
observacionessobrelastareas.Suobjetivoconsisteenunaevaluacindelriesgodecargapostural
entrminosdefrecuenciaxgravedad.

ElmtodoOWASbasasusresultadosenlaobservacindelasdiferentesposturasadoptadasporel
trabajadorduranteeldesarrollodelatarea,permitiendoidentificarhasta252posicionesdiferentes
comoresultadodelasposiblescombinacionesdelaposicinde:

x laespalda(4posiciones),
x brazos(3posiciones),
x piernas(7posiciones)y
x cargalevantada(3intervalos).

trabajoenelsector
Elprocedimientodeaplicacindelmtodoeselsiguiente:

x Determinarsilaobservacindelatareadebeserdivididaenvariasfasesoetapas,conelfin
de facilitar la observacin (Evaluacin Simple o Multifase).

x Establecereltiempototaldeobservacindelatarea(entre20y40minutos).

x Determinar la duracin de los intervalos de tiempo en que se dividir la observacin (el
mtodo propone intervalos de tiempo entre 30 y 60 segundos, en este estudio se
establecieron 30 segundos para las tareas ms largas en el tiempo y 15 segundos para el
resto.

x Identificar, durante la observacin de la tarea o fase, las diferentes posturas que adopta el
trabajador.Paracadapostura,determinarlaposicindelaespalda,losbrazosypiernas,as
comolacargalevantada.

x Codificarlasposturasobservadas,asignandoacadaposicinycargalosvaloresdelosdgitos
queconfiguransu"Cdigodepostura"identificativo.

x Calcularparacada"Cdigodepostura",laCategoraderiesgoalaquepertenece,conelfin
de identificar aquellas posturas crticas o de mayor nivel de riesgo para el trabajador. El
clculodelporcentajedeposturascatalogadasencadacategoraderiesgo,puederesultarde
granutilidadparaladeterminacindedichasposturascrticas.

x Calcular el porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posicin de la espalda,
brazos y piernas con respecto a las dems. (Nota: el mtodo OWAS no permite calcular el
riesgo asociado a la frecuencia relativa de las cargas levantadas, sin embargo, su clculo
puede orientar al evaluador sobre la necesidad de realizar un estudio complementario del
levantamientodecargas).

x Determinar,enfuncindelafrecuenciarelativadecadaposicin,laCategoraderiesgoala
quepertenececadaposicindelasdistintaspartesdelcuerpo(espalda,brazosypiernas),con
elfindeidentificaraquellasquepresentanunaactividadmscrtica.

x Determinar, en funcin de los riesgos calculados, las acciones correctivas y de rediseo
necesarias.

x Encasodehaberintroducidocambios,evaluardenuevolatareaconelmtodoOWASpara
comprobarlaefectividaddelamejora.

x Enlamedidadeloposiblerealizargrabacionesenvdeoparasuposteriorestudioydiscusin.

trabajoenelsector
El mtodo comienza con la recopilacin de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador. A
travs de la observacin el mtodo asigna 4 dgitos a cada postura observada en funcin de la
posicindelaespalda,losbrazos,laspiernasydelacargasoportada,configurandodeestemodosu
cdigoidentificativoo"Cdigodepostura".

Paraaquellasobservacionesdivididasenfases,elmtodoaadeun5dgitoal"Cdigodepostura",
dicho dgito determina la fase en la que ha sido observada la postura codificada. Obtenindose
cdigoscomoelmostradoacontinuacin:

2 3 2 1 2

Para la aplicacin del mtodo se emple la aplicacin informtica WINOWAS (desarrollado por el
Instituto de Salud Laboral de Finlandia). El uso de este programa es sencillo, comenzando por la
introduccindedatosgenerales:

Ilustracin8.IntroduccindedatosgeneralesenlaaplicacinWINOWAS

trabajoenelsector
Durantelaobservacindelasposturassecompletalosdatosenlasiguientepantalla,obtenindose
enellaelcdigode5cifrasquecalificalaposturasegnlaOWAS:

Ilustracin9.Pantalladeintroduccindedatosposturales
Al terminar las observaciones se vuelve a la pantalla inicial . En ella las observaciones
realizadasaparecendividasencategoras(del1al4)yquecorrespondenalascombinaciones
deposturasqueimplicanmenoramayorriesgo.Comolasposturasaparecencodificadas,es
posibleobtenerinformacinmsdetalladadealgunaenparticularhaciendodobleclicensucdigo
correspondiente.
Enlaparteinferiordelapantallasevisualizaelnmerodeobservacionescorrespondientesacada
categora, as como su relacin porcentual con respecto al total de observaciones realizadas. En el
apartadodenominadoFasedeTrabajopuedeabrirseunalistaquepermiteevaluareltrabajoencada
unadesusfasesporseparado,odeformaglobal.

trabajoenelsector

Ilustracin10.Pantallainicialconresumendeposturas

En el apartado de Acciones recomendadas se visualiza un grfico de barras para las diferentes
posturasdecadasegmentocorporalyparalacargamanipulada.Lasbarrasestndivididasen
coloresdependiendodelriesgoqueimplicalarepeticindecadaunadeellas.Lascuatro
categorasequivalenacuatroaccionesrecomendadas,siendoestaslassiguientes:
Categora1:sinaccionescorrectivas
Categora2:conaccionescorrectivasacortoplazo
Categora3:conaccionescorrectivasloantesposible
Categora4:conaccionescorrectivasdeinmediato
Lasobservacionesrealizadasaparecenenunabarrainterior,cuyoextremonossealaenqu
categoraseencuentradichapostura.
El programa entrega por defecto el anlisis global del puesto de trabajo, pero tambin nos da la
posibilidad de estudiar cada una de las fases de forma independiente. Para esto se utiliza la lista
desplegablequeaparecebajoelttulodeFasedeTrabajo.

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Ilustracin11.ResultadosdeAccionesrecomendadas

EnelapartadodeCategorasdeAccinapareceunabarraparacadaunadelasfasesdefinidas
alcomienzodelaobservacin,lascualestienenunadobleutilidad.Enprimerlugar,eltamaodela
barraindicalaproporcindetiempoqueeltrabajadorpermaneceenunafaseduranteelperiodode
observacin.
Porotrolado,lasbarrassedividenencoloressegncategoras.Elporcentajedeobservacionesen
cadacategorasereflejaeneltamaodeestadivisinydependedelascombinacionesde
posturasobservadasencadafase.
Alfinaldecadabarrapuedeleerseelnmerodeobservacionestomadasenlafase,juntoal
porcentajequeestassuponensobreeltotal.
Apartirdeestegrficopodemosinferirqufasesdeltrabajosedesarrollanconmayorriesgoy,al
igualqueengrficoanterior,quetipodemedidascorrectivasserequieren.
Enelpresenteestudio,elresultadodeCategorasdeAccinsemuestraelniveldeaccinobtenido
paracadapostura.

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Ilustracin12.ResultadosdeCategorasdeaccin
5. RESULTADOS

A continuacin se recogen los resultados de la aplicacin del mtodo OWAS a los puestos de
EsteticienyPeluquera.

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PELUQUERA
TAREA:LAVADO

TAREA: TIEMPO:
La tcnico permanece de pie realizando movimientos con sus brazos y muecas de forma
FRECUENCIAS 8.5
LAVADO simtricaprcticamentetodoeltiempodeciclo
minutos
NIVEL
POSTURAS
IMAGEN DE
OWAS
trabajoenelsector
ACCIN

2121 32 2

trabajoenelsector
1
2
1
1
4121

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Los niveles de accin no superan el nivel de 2 (acciones correctivas a corto plazo). A nivel acumulativo en el tiempo, se observa que la
espaldainclinadaobtieneunacategoradeaccin3(accionescorrectivasloantesposible).Elrestodeaccionesnosuperalacategora2.

TAREA: TIEMPO:
Latcnicopermanecedepierealizandomovimientosconsusbrazosymuecasdeformano
CORTEY FRECUENCIAS 18
siempresimtricadebidoalusodepeineytijeras.
minutos
PEINADO
NIVEL
POSTURAS
IMAGEN DE
OWAS
ACCIN
trabajoenelsector

2121 7 2
1221 5 1
trabajoenelsector
2
1
1
4
3
7
1171
1121

trabajoenelsector
2
2
1
9

2221

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Losnivelesdeaccinnosuperanelnivelde2(accionescorrectivasacortoplazo).Anivelacumulativoeneltiempo,seobservaquelas
accionesnosuperalacategora2.

TAREA: TIEMPO:
Latcnicopermanecedepierealizandomovimientosconsusbrazosymuecasdeformano
FRECUENCIAS 24
PEINADO siempresimtricadebidoalusodepeineysecador.
minutos
NIVEL
POSTURAS
IMAGEN DE
OWAS
ACCIN
trabajoenelsector

1221 7 1
1321 8 1
trabajoenelsector
2
2
2
5
6
6
2321
2121

trabajoenelsector
1
1
1
13
1
1
1171
1121

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trabajoenelsector

accionesnosuperanlacategora2.
MASAJE
TAREA: Latcnicopermanecedepierealizandomovimientosconsusbrazosymuecasdeformanosiempre
TIEMPO:19
simtrica. El reparto de pesos sobre los pies es asimtrico en buena parte de la tarea. Existe una FRECUENCIAS
MASAJE minutos
flexincontinuadadeltroncohaciadelante.
POSTURAS NIVELDE
IMAGEN
OWAS ACCIN

1171 2 1
2121 35 2
1 2

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TAREA: Latcnicopermanecesentadadurantetodalatarea,conmovimientodebrazosymuecasysin
FRECUENCIAS
TIEMPO:9.5
PEELING apenasapoyarlosantebrazos. minutos
POSTURAS NIVELDE
IMAGEN
OWAS ACCIN

1111 13 1
2111 25 2

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accionesnosuperanlacategora2.

TAREA: La tcnico permanece sentada durante toda la tarea, con movimiento de brazos y muecas, TIEMPO:19
FRECUENCIAS
MANICURA realizandomaniobrasdeagarreconambasmanos. minutos
NIVELDE
POSTURASOWAS IMAGEN
ACCIN
1111 4 1

2111 34 2

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6. CONCLUSIONES

Los resultados de la evaluacin mediante el mtodo OWAS arrojan una valoracin en
trminos generales de categora 2 o inferior. A excepcin de la espalda inclinada, que
alcanza una categora 3 por acumulacin en el tiempo, en el Lavado y en el Peeling, se
podra decir que segn ste mtodo los puestos analizados no necesitaran cambios con
excesivaurgencia.Sinembargoestaconclusinhadevalorarseconprecaucinyaqueel
mtodo OWAS presenta algunas limitaciones que podran llevar a evaluaciones
desacertadas. Por un lado, OWAS valora los brazos con un menor detalle que otros
mtodoscomoRULAyREBA.Noeslomismotenerelbrazoenflexina85queelbrazo
flexionado a 20, sin embargo el mtodo otorga la misma penalizacin en ambas
posiciones.PortantoelmtodoOWASpuedenollegaradiscernirdetallesimportantesde
las posturas. No obstante, s aporta un elemento de inters como es el estudio de los
efectos acumulativos en el tiempo, y es aqu donde aparecen en los puestos analizados
datosquesmuestrandndemejorar:unexcesivotiempoconlaespaldainclinadaenlos2
puestosanteriormentemencionados.
Portodoello,laevaluacinOWASpuedeconsiderarsecomounaprimeraaproximacinen
laevaluacindeunpuestodetrabajo,quehadesercompletadaconotrosmtodoscomo
RULAoREBA,sobretodocuandoexistenposturasalejadasdelaidealcomoeselcasode
lastareasobjetodeesteestudio.

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EVALUACINERGONMICA:
MTODORULA

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7. MTODOLOGADEANLISISRULA

ElmtodoRULAfuedesarrolladoporlosdoctoresMcAtamneyyCorlettdelaUniversidad
deNottinghamen1993(InstituteforOccupationalErgonomics)paraevaluarlaexposicin
delostrabajadoresafactoresderiesgoquepuedenocasionartrastornosenlosmiembros
superioresdelcuerpo:posturas,repetitividaddemovimientos,fuerzasaplicadas,actividad
esttica del sistema musculoesqueltico...
Sutrabajopuedeconsultarseen:
McAtamney,L.YCorlett,E.N.,1993,RULA:Asurveymethodfortheinvestigationofwork
relatedupperlimbdisorders.AppliedErgonomics,24,pp.9199.

RULAevalaposturasconcretas;esimportanteevaluaraqullasquesuponganunacarga
postural ms elevada. La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de la
actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observacin se
debenseleccionarlastareasyposturasmssignificativas,bienporsuduracin,bienpor
presentar,apriori,unamayorcargapostural.stassernlasposturasqueseevaluarn.

Sielciclodetrabajoeslargosepuedenrealizarevaluacionesaintervalosregulares.Eneste
caso se considerar, adems, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.

Lasmedicionesarealizarsobrelasposturasadoptadassonfundamentalmenteangulares
(los ngulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas
referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden realizarse directamente
sobreeltrabajadormediantetransportadoresdengulos,electrogonimetros,ocualquier
dispositivo que permita la toma de datos angulares. No obstante, es posible emplear
fotografasdeltrabajadoradoptandolaposturaestudiadaymedirlosngulossobrestas.
Si se utilizan fotografas es necesario realizar un nmero suficiente de tomas, desde
diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle...), y asegurarse de que los
ngulosamediraparecenenverdaderamagnitudenlasimgenes.

Elmtododebeseraplicadoalladoderechoyalladoizquierdodelcuerpoporseparado.El
evaluadorexpertopuedeelegirapriorielladoqueaparentementeestsometidoamayor
cargapostural,peroencasodedudaespreferibleanalizarlosdoslados.

RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores
(brazos, antebrazos y muecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el
cuello. Mediante las tablas asociadas al mtodo, se asigna una puntuacin a cada zona
corporal (piernas, muecas, brazos, tronco...) para, en funcin de dichas puntuaciones,
asignarvaloresglobalesacadaunodelosgruposAyB.

Laclaveparalaasignacindepuntuacionesalosmiembroseslamedicindelosngulos
queformanlasdiferentespartesdelcuerpodeloperario.Elmtododeterminaparacada
miembro la forma de medicin del ngulo.
Posteriormente,laspuntuacionesglobalesdelosgruposAyBsonmodificadasenfuncin

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del tipo de actividad muscular desarrollada, as como de la fuerza aplicada durante la
realizacindelatarea.Porltimo,seobtienelapuntuacinfinalapartirdedichosvalores
globalesmodificados.

ElvalorfinalproporcionadoporelmtodoRULAesproporcionalalriesgoqueconllevala
realizacindelatarea,deformaquevaloresaltosindicanunmayorriesgodeaparicinde
lesionesmusculoesquelticas.

El mtodo organiza las puntuaciones finales en niveles de actuacin que orientan al
evaluadorsobrelasdecisionesatomartraselanlisis.Losnivelesdeactuacinpropuestos
vandelnivel1,queestimaquelaposturaevaluadaresultaaceptable,alnivel4,queindica
la necesidad urgente de cambios en la actividad.

Paraelanlisisdelospuestosseempleunahojadeclculoparafacilitarlaobtencinde
lapuntuacinfinal.Elformatodelatablaseadaptparaesteinforme,quedandocomose
puedeveracontinuacin:
Rapid Upper Limb Assessment (RULA)
Fecha: Tarea:
Empresa: Supervisor:
Dept: Evaluador:
Puntuacin brazos IZQ DER
90 Consideraciones adicionales
90
-20 20 45
45
1 > 20 2 2 20 3 4
+ 1 hombro
elevado
+ 1 hombro
abducido
- 1 apoyo o
soporte
Puntuacin antebrazos IZQ DER I D I D I D I D
Consideraciones adicionales
100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

media del cuerpo o el ancho del cuerpo 0 0 + + = 0 0
1 60 2 60
Puntuacin muecas IZQ DER PUNTUACIN A MSCULO FUERZA PUNTUACIN C
15
0
-15
1 2 3 -15
+ 1 si hay desviacin
respecto a la lnea media
Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

repetida durante mucho tiempo
1 2 3-4: Profundizar en el estudio de la postura,
Giro de mueca menor que Giro de mueca prximo al PUNTUACIN podran ser necesarios algunos cambios
su punto medio de rango de extremo. FINAL 5-6: Se necesita un rediseo y una
giro investigacin a corto plazo
7: Se necesitan un rediseo y una
Puntuacin cuello investigacin inmediata PUNTUACIN FINAL
0 - 10 10-20 > 20 en extension Consideraciones adicionales
1 2 3 4 + 1 con giro + 1 inclinacin

Puntuacin tronco I D I D I D I D
20 -60 Consideraciones adicionales
0 0-20 > 60
0 + + = 0
1 2 3 4 + 1 torsin + 1 inclinacin
Puntuacin piernas PUNTUACIN B MSCULO FUERZA PUNTUACIN D `
1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

PUNTUACIN 3-4: Profundizar en el estudio de la postura, podran ser necesarios algunos cambios
Soporte adecuado y Soporte inadecuado FINAL 5-6: Se necesita un rediseo y una investigacin a corto plazo
equilibrado 7: Se necesitan un rediseo y una investigacin inmediata
Referencia: McAtamney, L., and Corlett, N. (1993). RULA: a survey method for the investigation of work-related upper limb disorders. Applied Ergonomics, 24, (2), 91-99.

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Secodificaronlasdiferentestareasconlassiguientesabreviaturas:

ABREVIATURA TAREA PUESTO
MAN MANICURA ESTETICIEN
MAS MASAJE ESTETICIEN
PEE PEELING ESTETICIEN
LAV LAVADO PELUQUERA
CP CORTEYPEINADO PELUQUERA
PEI PEINADO PELUQUERA

A las abreviaturas les sigue un nmero correlativo de forma que se pueden codificar
fcilmentelasposturas.

Para la aplicacin del mtodo RULA, se utilizaron los registros obtenidos con los
electrogonimetros,ascomolasfilmacionesrealizadascon2cmarasdevdeodispuestas
deformaqueseobtuviese2puntosdevistafrontalydeperfildelastrabajadoras.

Ilustracin13.Detalledelacolocacindeloselectrogonimetros

Ilustracin14.Registroenvdeode2puntosdevista:frontalydeperfil

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8. RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINRULA

En total se analizaron 45 posturas seleccionadas tras el visionado de los vdeos y
seleccionandolasposturassegnsuseveridadylafrecuenciaconlaqueaparecieronenlas
tareas.

LasvaloracionesparalastareasdelpuestodeEsteticienserecogenenlasiguientetabla7.
Serecogenlasevaluacionesparaelladoderechoeizquierdodelcuerpo,ascomosusuma,
queproporcionaunaevaluacinglobaldelpuesto.Lasiguientecolumnaeslamediadelas
evaluacionesrealizadasportarea.

Sepuedeobservarqueenlatareademanicurasolohay2posturasdadoquesonbastante
similaresalolargodelagrabacin.Alcanzanunapuntuacinlapuntuacinpromediode
12,lamayorpordebajodelMasaje.

LatareadePeelingfueevaluadacon4posturasylamenorpuntuacinpromedio(unvalor
de8).

La tarea de Masaje fue valorada con 7 posturas (debido a los cambios de postura
visionados)conlamximapuntuacinpromedio(unvalorde13)detodoelestudio.

POSTURA IZQ DER TOTAL PROMEDIO
MAN 1 6 6 12 12
MAN 2 6 6 12
PEE 1 4 4 8
PEE 2 3 3 6 8
PEE 3 5 5 10
PEE 4 4 4 8
MAS 1 6 6 12
MAS 2 7 7 14
MAS 3 5 6 11
MAS 4 7 7 14 13
MAS 5 7 7 14
MAS 6 6 6 12
MAS 7 7 7 14
Tabla7.ResumendeevaluacionesRULAenelpuestodeesteticien

EnlasiguientetablaseresumenlaspuntuacionesRULAparaelpuestodePeluquera.

trabajoenelsector
POSTURA IZQ DER TOTAL PROMEDIO

LAV 1 3 4 7
LAV 2 5 5 10
LAV 3 6 6 12 9,7
LAV 4 4 4 8
LAV 5 6 6 12
LAV 6 4 5 9
CP 1 7 6 13
CP 2 6 7 13
CP 3 3 4 7
CP 4 6 6 12
CP 5 5 7 12
CP 6 4 3 7
CP 7 3 4 7
CP 8 6 7 13
CP 9 4 6 10 10,7
CP 10 7 7 14
CP 11 5 4 9
CP 12 5 6 11
CP 13 4 4 8
CP 14 3 4 7
CP 15 7 7 14
CP 16 5 4 9
CP 17 6 7 13
CP 18 7 7 14
PEI 1 4 4 8
PEI 2 6 5 11
PEI 3 5 4 9
PEI 4 6 5 11
PEI 5 4 4 8 9,8
PEI 6 4 5 9
PEI 7 6 6 12
PEI 8 5 5 10
PEI 9 5 5 10
Tabla8.ResumendeevaluacionesRULAenelpuestodepeluquera

LatareadeLavadofueestimadacon6posturasconlapuntuacinpromediode9,7.

LatareaCorteypeinadofuevaloradacon18posturas(fuelatareaconmayorvariabilidad
enlasposturasobservadas),yconunapuntuacinpromediode10,7(lamayordelpuesto
dePeluquera).

LatareadePeinadofueestimadacon9posturasconunvalorpromediode9,8.

EnlasiguientetablasemuestranordenadasporsumayorpuntuacinRULA,lasposturas,
que con mayor urgencia, deberan ser rediseadas para una mejor adaptacin a las
trabajadoras.

trabajoenelsector
POSTURA IZQ DER TOTAL

MAS2 7 7 14
MAS4 7 7 14
MAS5 7 7 14
MAS7 7 7 14
CP10 7 7 14
CP15 7 7 14
CP18 7 7 14
CP1 7 6 13
CP2 6 7 13
CP8 6 7 13
CP17 6 7 13
MAN1 6 6 12
MAN2 6 6 12
MAS1 6 6 12
MAS6 6 6 12
LAV3 6 6 12
LAV5 6 6 12
CP4 6 6 12
CP5 5 7 12
PEI7 6 6 12
MAS3 5 6 11
CP12 5 6 11
PEI2 6 5 11
PEI4 6 5 11
PEE3 5 5 10
LAV2 5 5 10
CP9 4 6 10
PEI8 5 5 10
PEI9 5 5 10
LAV6 4 5 9
CP11 5 4 9
CP16 5 4 9
PEI3 5 4 9
PEI6 4 5 9
PEE1 4 4 8
PEE4 4 4 8
LAV4 4 4 8
CP13 4 4 8
PEI1 4 4 8
PEI5 4 4 8
LAV1 3 4 7
CP3 3 4 7
CP6 4 3 7
CP7 3 4 7
CP14 3 4 7
PEE2 3 3 6
Tabla9.TablaconlaspuntuacionesRULAporordendecreciente

trabajoenelsector
Lasposturasconpuntuacinmximaenambosladosdelcuerpocorrespondenalastareas
deMasajeyCorteyPeinado,porloquesepuedeconsiderarprioritariorealizarmejorasen
estostrabajos.

AcontinuacinserecogenlosresultadosdelaevaluacinsegnelmtodoRULA,ylas
sugerenciasdemejoraplanteadasenbaseasumetodologa.

MAN1

COMENTARIOS:
trabajoenelsector

Estaposturaobtuvounapuntuacinsimilarparaambosladosdelcuerpodecategora6.

Lasmejorasaintroducirparareducirestapuntuacinsecentranen:
x Reducirlaflexindeltroncoelevandoelplanodetrabajo(manosdelacliente)mediantesolucionescomoelempleodeunatril
para que, tanto la tcnico como la cliente, puedan apoyar sus manos y evitar una flexin tan pronunciada. Tambin sera
necesarioaccionesdeformacindelastrabajadorasparaqueevitenposturasforzadas.
x Reducirlaflexindelcuello.Lasolucinanteriorpuedecontribuiraestadisminucin.
x Realizarlosagarresdelosdedosdelaclienteyelpinceldelesmaltelomscercaposibledelaposturaneutradelamueca.

Fecha: Tarea: MAN 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 1 1
45
+ 1 hombro + 1 hombro - 1 apoyo o
1 > 20 2 2 20 3 4 elevado abducido soporte

media del cuerpo o el ancho del cuerpo 2 2 3 3 + 1 1 + 0 0 = 4 4
1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 3 4
1 2 3 -15 respecto a la lnea media


su punto medio de rango de extremo. 1 1 FINAL 5-6: Se necesita un rediseo y una 6 6
0 - 10 10 - 20 > 20 en extension Consideraciones adicionales
4
20 - 60 Consideraciones adicionales
0 0 - 20 > 60
4 7 + 1 + 0 = 8

Soporte adecuado y Soporte inadecuado 1 FINAL 5-6: Se necesita un rediseo y una investigacin a corto plazo
MAN2

trabajoenelsector
COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde6paraambosladosdelcuerpo.

para que, tanto la tcnico como la cliente, puedan apoyar sus manos y evitar una flexin tan pronunciada. Tambin sera
necesarioaccionesdeformacindelastrabajadorasparaqueevitenposturasforzadas.
x Sujetarlosdedosdelaclienteyelpinceldelesmaltelomscercaposibledelaposturaneutradelamueca.
x Enelbrazoderecho,laintroduccindeunapoyoreduciralavaloracinnegativadelmtodo,porejemploconalgnaccesorio
(porejemplounatriladaptado)paraquepudieseapoyarelantebrazoderecho.
Fecha: Tarea: MAN 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 1 1
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 4


0 - 10 10 - 20 > 20 en extension Consideraciones adicionales
4
20 - 60 Consideraciones adicionales
0 0 - 20 > 60
4 7 + 1 + 0 = 8

PEE1
TiemposMVI25440,26,33MOV0020,15,44
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x Proporcionaralatcnicounapoyoparalosantebrazos.
x La flexin en las muecas es difcil de solucionar por las caractersticas de la zona de trabajo (cara de la cliente) que presenta
diferentesplanosdetrabajocondistintasorientaciones.
Fecha: Tarea: PEE 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3


1
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

PEE2

trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x La flexin en las muecas es difcil de solucionar por las caractersticas de la zona de trabajo (cara de la cliente) que presenta
diferentes planos de trabajo con distintas orientaciones. Se podra pensar en alguna herramienta que permitiese sujetar los
algodonesconunamenorflexindemueca,sinembargotendraquesercompatibleconelcontrolnecesarioenlaaplicacindel
tratamiento.

Fecha: Tarea: PEE 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 2
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 3 3


1
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

PEE3

trabajoenelsector
COMENTARIOS:


x Formar a la tcnico en higiene postural para evitar las posturas extremas de flexin de mueca que se observan, as como la
inclinacindecuello.
x Explorarnuevastcnicasdemanipulacinquepermitanuntratamientoconposturasmsneutrasdemueca.
Fecha: Tarea: PEE 3
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4
IZQ DER I D

Puntuacin giro muecas 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o
2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

PEE4

trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x Formar a la tcnico en higiene postural para evitar las posturas extremas de flexin de mueca que se observan, as como la
inclinacindecuello.
x Explorarnuevastcnicasdemanipulacinquepermitanuntratamientoconposturasmsneutrasdemueca.

Fecha: Tarea: PEE 4
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3


2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

MAS1
,02,50
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasposturasdeflexindetroncoyelrepartoasimtricodelpesosobrelos
pies.
x Laregulacinenalturadelacamillaesfundamentalantesyduranteelmasajeparaadaptarelplanodetrabajoalaalturaque
permitaposturaslomsneutrasposible.
x Si el masaje es de espalda se puede plantear la opcin de utilizar una silla de masaje que permite una mayor libertad de
movimientosparaadaptarseaposturasneutras.
Fecha: Tarea: MAS 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 2
45

trabajoenelsector
1 60 2 60
15
0
-15

1 1


3
0 0-20 > 60
4 6 + 1 + 0 = 7

MAS2
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinmximade7paraambosladosdelcuerpo.

x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasposturasdeflexindetronco,inclinacindelcuelloyelrepartoasimtrico
delpesosobrelospies.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: MAS 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 4 4


3
0 0-20 > 60
4 6 + 1 + 0 = 7

MAS3

trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacin6paraambosladosdelcuerpo.

x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasposturasdeflexindetroncoymuecas,einclinacindelcuello.
Fecha: Tarea: MAS 3
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

3
0 0-20 > 60
2 3 + 1 + 0 = 4

MAS4
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasposturasdeflexindetroncoeinclinacindelcuello.
x Sepodrabuscartcnicasalternativascomorealizarestapartedelmasajesentadaenlacabecera.
Fecha: Tarea: MAS 4
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3

2
0 0-20 > 60
4 5 + 1 + 0 = 6

MAS5
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


trabajoenelsector

Fecha: Tarea: MAS 5
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 2
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 2

3
0 0-20 > 60
4 5 + 1 + 0 = 6

MAS6
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


Fecha: Tarea: MAS 6
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 2
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 2 2


2
0 0-20 > 60
4 5 + 1 + 0 = 6

trabajoenelsector
MAS7

trabajoenelsector
COMENTARIOS:


Fecha: Tarea: MAS 7
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 2
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 2


2
0 0-20 > 60
5 6 + 1 + 0 = 7

trabajoenelsector
LAV1
TiemposMOV0020,7,72MVI_25690,25,61
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacin3(ladoizquierdo)y4(ladoderecho).

x Redisearlapiletalavacabezasparaqueincorporeungrifoconunagarreverticaldeformaquelamuecanorealicelasflexiones
observadas.
Fecha: Tarea: LAV 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 1 3
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 4 2


2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

LAV2

trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacin5paralosdosladosdelcuerpo.

x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasflexionesdemuecaobservadas,ybuscartcnicasdeaplicacinqueno
impliquenflexionesextremas.
x Laflexindebrazospodrareducirsesiseredujeseladistanciaentrelatcnicoylaclientemedianteunrediseodelapileta.
Fecha: Tarea: LAV 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 4
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

1
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
LAV3
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


x La flexin de brazos podra reducirse disminuyendo la distancia entre la tcnico y la cliente, mediante un rediseo de la pileta
(reducirellargoyreubicarelgrifoenunlateralparadarleunaformacncavaenelapoyoconelabdomendelatcnico).Esto
tambinreduciralaflexindetronco.
Fecha: Tarea: LAV 3
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 4
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4


1
0 0-20 > 60
3 3 + 1 + 0 = 4

LAV4
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


trabajoenelsector

Fecha: Tarea: LAV 4
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 2


1
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
LAV5

trabajoenelsector

COMENTARIOS:


Fecha: Tarea: LAV 5
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

1
0 0-20 > 60
3 3 + 1 + 0 = 4

LAV6
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacin4paraellazoizquierdoy5paraelderecho.

x La flexin de brazos podra reducirse disminuyendo la distancia entre la tcnico, y la cliente mediante un rediseo de la pileta

Fecha: Tarea: LAV 6
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3

1
0 0-20 > 60
3 3 + 1 + 0 = 4

CP1

trabajoenelsector
TiemposMOV0040,2,88MVI_25750,21,27

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinmximade7paraellazoizquierdoy6paraelderecho.

x Concienciaraltcnicoenlaimportanciaderegularenalturaelasientodelaclienteparapoderadaptarlavisinsinnecesidadde
flexionareltronco.
x Explorar nuevas tcnicas manuales para sustituir posturas extremas de mueca y abduccin de brazo que se observan en la
extremidadizquierda,poralternativasquepermitansujetarelcabellopararealizarelcortedeformamscmoda.
Fecha: Tarea: CP 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 2
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3

2
0 0-20 > 60
4 5 + 1 + 0 = 6

trabajoenelsector
CP2
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde6paraellazoizquierdoy7paraelderecho.

flexionareltronco.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 1 2

3
0 0-20 > 60
3 5 + 1 + 0 = 6

trabajoenelsector
CP3

trabajoenelsector
COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde3paraellazoizquierdoy4paraelderecho.

flexionareltronco.
Fecha: Tarea: CP 3
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 1 2

2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

CP4
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


flexionareltronco.
Fecha: Tarea: CP 4
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
15
0
-15 3 3

1
0 0-20 > 60
3 4 + 1 + 0 = 5

CP5
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde5paraelladoizquierdoy7paraelderecho.

flexionareinclinareltronco.
extremidadderecha,poralternativasquepermitansujetarelcabellopararealizarelcortedeformamscmoda.
x Usarunasientoregulableyconruedasparalatcnicoconelobjetivodereducirflexioneseinclinacionesdetronco.

Fecha: Tarea: CP 5
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 5
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 4

1
0 0-20 > 60
3 4 + 1 + 0 = 5

trabajoenelsector
CP6
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 6
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 1
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 2

2
0 0-20 > 60
1 2 + 1 + 0 = 3

CP7
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


extremidadderecha,poralternativasquepermitansujetarelcabellopararealizarelcortedeformamscmoda.
x Concienciardelaimportanciaderealizarloscortesconlatijeraevitandoposturasextremasdelamueca.

Fecha: Tarea: CP 7
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 4

1
0 0-20 > 60
1 1 + 1 + 0 = 2

trabajoenelsector
CP8
trabajoenelsector

COMENTARIOS:


flexionareltroncoyextenderhaciaatrselcuelloquepenalizadeformanotablelapuntuacinRULA.
x Usarunasientoregulableyconruedasparalatcnicoconelobjetivodereducirflexioneseinclinacionesdetronco.

trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 8
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 2

4
0 0-20 > 60
3 6 + 1 + 0 = 7

trabajoenelsector
CP9
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



extremidadderecha,poralternativasquepermitansujetarelsecadorporelcuerpoprincipal.
x Concienciar al tcnico en la importancia de bajar el asiento de la cliente para poder manejar el secador sin abducir el brazo
derecho.

trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 9
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 4

1
0 0-20 > 60
3 3 + 1 + 0 = 4

trabajoenelsector
CP10
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



extremidadizquierda,poralternativasquepermitansujetarelsecadorporelcuerpoprincipal.
x Concienciaraltcnicoparaqueeviteposturasextremascomolasobservadas(inclinacindeltroncoyposturainestable)pudiendo
realizarlatareacambiandodeposicinrespectoalacliente.
Fecha: Tarea: CP 10
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 4
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 4 2


2
0 0-20 > 60
3 5 + 1 + 0 = 6

trabajoenelsector
CP11
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



pediralaclientequegirelacabezahacialatcnico.
Fecha: Tarea: CP 11
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 2
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3

2
0 0-20 > 60
2 3 + 1 + 0 = 4

CP12
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



pediralaclientequegirelacabezahacialatcnico.
x Regularlaalturadelasientodejndolamsbajaparaevitarabduccionesdelbrazo.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 12
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 2 4


1
0 0-20 > 60
3 4 + 1 + 0 = 5

trabajoenelsector
CP13
trabajoenelsector

COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde4paraambaspartesdelcuerpo.


x Regularlaalturadelasientodejndolamsbajaparaevitarabduccionesdelosbrazos.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 13
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 3

1
0 0-20 > 60
1 1 + 1 + 0 = 2

trabajoenelsector
CP14
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientoparaevitarflexionesdetronco.
x Explorarsolucionesparadisearunmangoparalaplanchadepeloquepermitieseunagarreconlamuecalomsneutraposible.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 14
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

1 60 2 60
PUNTUACIN A PUNTUACIN C
trabajoenelsector
Puntuacin muecas IZQ DER MSCULO FUERZA

15
0
-15 2 3

0 - 10 10-20 > 20 en extension
2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
CP15
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientoparaevitarflexionesdetroncoyabduccionesdebrazo.
x Explorarsolucionesparadisearunmangoparalaplanchadepeloyparaelpeinequepermitiesensendosagarresconlamueca
lomsneutraposible.

Fecha: Tarea: CP 15
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 4
45

1 60 2 60
trabajoenelsector

15
0
-15 4 3


4
0 0-20 > 60
3 6 + 1 + 0 = 7

CP16
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientoparaevitarabduccionesdebrazo.
lomsneutraposible.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 16
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector

15
0
-15 4 3

0 - 10 10-20 > 20 en extension
2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
CP17
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Concienciaraltcnicoenlaimportanciadenoadoptarposturasextremas,enestecasosepodragirarelasientodelclientepara
poderrealizarlascomprobacionesdefrente,regulandolaalturadelmismosifuesenecesario.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 17
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 2 3
45

60 60
trabajoenelsector
1 2
15
0
-15 3 4


3
0 0-20 > 60
3 5 + 1 + 0 = 6

trabajoenelsector
CP18
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientoparaevitarflexionesdetronco.
x Explorarsolucionesparadisearunmangoparaelpeinequepermitiesensendosagarresconlamuecalomsneutraposible.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: CP 18
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 4

4
0 0-20 > 60
4 7 + 1 + 0 = 8

trabajoenelsector
TAREA:PEINADO TiemposMOV0030,19,66MVI_25700,13,66
PEI1
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COMENTARIOS:



x Explorar nuevas tcnicas manuales para sustituir posturas extremas de mueca y abduccin de brazos que se observan en la
x Explorarelusodecepilloselctricosdepeloparaevitarlasrepetidasrotacionesrealizadasporlamuecaydedos.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 1
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

1
0 0-20 > 60
1 1 + 1 + 0 = 2

trabajoenelsector
PEI2
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 2
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 5 4
45

60 60
trabajoenelsector
1 2
15
0
-15 4 2


2
0 0-20 > 60
1 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
PEI3
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 3
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 5 4
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

1
0 0-20 > 60
1 1 + 1 + 0 = 2

trabajoenelsector
PEI4
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientodejndolamsbajaparaevitarabduccionesdebrazos.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 4
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 5 4
45

60 2 60
trabajoenelsector
1
15
0
-15 4 3


3
0 0-20 > 60
2 3 + 1 + 0 = 4

trabajoenelsector
PEI5
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



Fecha: Tarea: PEI 5
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 4 4
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 3 3

2
0 0-20 > 60
1 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
PEI6
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



Fecha: Tarea: PEI 6
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
15
trabajoenelsector
0
-15 3 4


2
0 0-20 > 60
1 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
PEI7
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Explorarnuevastcnicasmanualescogerelmechndelpelosinusarlosdedosquesujetanelsecadorporqueaumentanlatensin
muscularenlamanodelatcnico.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 7
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 4
45

trabajoenelsector
1 60 2 60
15
0
-15 4 3



2
0 0-20 > 60
2 3 + 1 + 0 = 4

PEI8
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



x Regularlaalturadelasientodejndolamsbajaparaevitarflexindeltroncoyabduccionesdelbrazo.
trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 8
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector

15
0
-15 4 4
respecto a la lnea media

1 2 3 -15
2
0 0-20 > 60
2 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector
PEI9
trabajoenelsector

COMENTARIOS:



lomsneutraposible.

trabajoenelsector

Fecha: Tarea: PEI 9
Dept: Evaluador:
90
-20 20 45 3 3
45

1 60 2 60
trabajoenelsector
15
0
-15 4 4

2
0 0-20 > 60
1 2 + 1 + 0 = 3

trabajoenelsector

EVALUACINERGONMICA:
MTODOREBA

trabajoenelsector

9. MTODOLOGADEANLISISREBA

ElMtodoREBA(RapidEntireBodyAssessment)evalalaexposicinafactoresderiesgo
que pueden ocasionar desrdenes traumticos acumulativos debido a la carga postural
dinmicayesttica.FuepropuestoporSueHignettyLynnMcAtamneyypublicadoporla
revistaespecializadaAppliedErgonomicsenelao2000.

Es el resultado del trabajo conjunto de un equipo de ergnomos, fisioterapeutas,
terapeutasocupacionalesyenfermeras,queidentificaronalrededorde600posturaspara
suelaboracin.

El mtodo permite el anlisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros
superioresdelcuerpo(brazo,antebrazo,mueca),deltronco,delcuelloydelaspiernas.
Adems,defineotrosfactoresqueconsideradeterminantesparalavaloracinfinaldela
postura,comolacargaofuerzamanejada,eltipodeagarreoeltipodeactividadmuscular
desarrolladaporeltrabajador.

Permite evaluar tanto posturas estticas como dinmicas, e incorpora como novedad la
posibilidaddesealarlaexistenciadecambiosbruscosdeposturaoposturasinestables.

Se incluye en el mtodo un nuevo factor que valora si la postura de los miembros
superiores del cuerpoes adoptada a favor o en contra de la gravedad. Se considera que
dicha circunstancia acenta o atena, segn sea una postura a favor o en contra de la
gravedad,elriesgoasociadoalapostura.

Especialmente sensible con las tareas que conllevan cambios inesperados de postura,
comoconsecuencianormalmentedelamanipulacindecargasinestablesoimpredecibles.

Se debern seleccionar sus posturas ms representativas, bien por su repeticin en el
tiempooporsuprecariedad.

Pasosaseguir:

x Determinar el periodo de tiempo de observacin del puesto considerando, si es
necesario,eltiempodeciclodetrabajo.

x Realizar, si fuera necesario debido a la duracin excesiva de la tarea aevaluar, la
descomposicin de esta en operaciones elementales o subtareas para su anlisis
pormenorizado.

x Registrarlasdiferentesposturasadoptadasporeltrabajadorduranteeldesarrollo
de la tarea, bien mediante su captura en video, bien mediante fotografas, o
mediantesuanotacinentiemporealsistafueraposible.

trabajoenelsector
x Identificar de entre todas las posturas registradas aquellas consideradas ms
significativaso"peligrosas"parasuposteriorevaluacinconelmtodoREBA.

ElmtodoREBAseaplicaporseparadoalladoderechoyalladoizquierdodelcuerpo.Por
tanto,elevaluadorsegnsucriterioyexperiencia,deberdeterminar,paracadapostura
seleccionada, el lado del cuerpo que "a priori" conlleva una mayor carga postural. Si
existierandudasalrespectoserecomiendaevaluarporseparadoamboslados.

Losdatosaregistrarsonlossiguientes:

x Losngulosformadosporlasdiferentespartesdelcuerpo(tronco,cuello,piernas,
brazo,antebrazo,mueca)conrespectoadeterminadasposicionesdereferencia.
Dichas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador
(transportadoresdengulos,electrogonimetrosuotrosdispositivosdemedicin
angular), o bien a partir de fotografas, siempre que estas garanticen mediciones
correctas(verdaderamagnituddelosngulosamedirysuficientespuntosdevista
).

x La carga o fuerza manejada por el trabajador al adoptar la postura en estudio
indicadaenkilogramos.

x Eltipodeagarredelacargamanejadamanualmenteomedianteotraspartesdel
cuerpo.

x Lascaractersticasdelaactividadmusculardesarrolladaporeltrabajador(esttica,
dinmicaosujetaaposiblescambiosbruscos).

Elsiguienteesquemasintetizalaaplicacindelmtodo.

trabajoenelsector
Grupo A Puntuacin Tronco Grupo B Puntuacin Brazo
Puntuacin Cuello Puntuacin Antebrazo
Puntuacin Piernas Puntuacin Mueca
Puntuacin Tabla A Puntuacin Tabla B
+ +
Puntuacin Fuerzas Puntuacin Agarre
Puntuacin A Puntuacin B
Puntuacin Tabla C
+
Puntuacin Actividad
PUNTUACIN FINAL REBA
Nivel de actuacin
Nivel de riesgo

Laaplicacindelmtodopuederesumirseenlossiguientespasos:

x Divisindel cuerpoendosgrupos,siendoelgrupoAelcorrespondientealtronco, el
cuello y las piernas y el grupo B el formado por los miembros superiores (brazo,
antebrazoymueca).Puntuacinindividualdelosmiembrosdecadagrupoapartirde
suscorrespondientestablas.

x ConsultadelaTablaAparalaobtencindelapuntuacininicialdelgrupoAapartirde
laspuntuacionesindividualesdeltronco,cuelloypiernas.

x Valoracin del grupo B a partir de las puntuaciones del brazo, antebrazo y mueca
mediantelaTablaB.

x ModificacindelapuntuacinasignadaalgrupoA(tronco,cuelloypiernas)enfuncin
delacargaofuerzasaplicadas,enadelante"PuntuacinA".

x Correccin de la puntuacin asignada a la zona corporal de los miembros superiores
(brazo,antebrazoymueca)ogrupoBsegneltipodeagarredelacargamanejada,
enlosucesivo"PuntuacinB".

trabajoenelsector
x Apartirdela"PuntuacinA"yla"PuntuacinB"ymediantelaconsultadelaTablaCse
obtieneunanuevapuntuacindenominada"PuntuacinC".

x Modificacin de la "Puntuacin C" segn el tipo de actividad muscular desarrollada
paralaobtencindelapuntuacinfinaldelmtodo.

x Consultadelniveldeaccin,riesgoyurgenciadelaactuacincorrespondientesalvalor
finalcalculado

FinalizadalaaplicacindelmtodoREBAseaconseja:

x La revisin exhaustiva de las puntuaciones individuales obtenidas para las
diferentespartesdelcuerpo,ascomoparalasfuerzas,agarreyactividad,conelfin
deorientaralevaluadorsobredndesonnecesariaslascorrecciones.

x Rediseo del puesto o introduccin de cambios para mejorar determinadas
posturascrticassilosresultadosobtenidosaslorecomendasen.

x En caso de cambios, reevaluacin de las nuevas condiciones del puesto con el
mtodoREBAparalacomprobacindelaefectividaddelamejora.

En este estudio se utiliz una hoja de clculo preparada segn la imagen adjunta que
simplificlaaplicacindelmtodo.
Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Trunk Posture
1
2
1
2
2
3
3
4
4
5
1
3
2
4
3
5
5
6
3
4
3
5
5
6
6
7
Step 1a Adjust. Neck Score Score 3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
If neck is twisted: +1
If neck is side bending: +1
4
5
3
4
5
6
6
7
7
8
5
6
6
7
7
8
8
9
6
7
7
8
8
9
9
9
Step 7a: Adjust.
If shoulder is raised: +1 4
Table B 1 2
Wrist
1 1 2 2 1 2 3
Step 2a: Adjust.

1 Upper Arm
Score
2
3
1
3
2
4
3
5
2
4
3
5
4
5 1
If trunk is twisted: +1 4 4 5 5 5 6 7 Lower Arm Score
6 7 8 8 8 9 9
3
form table A
+load/force
Score B, (table B value + coupling score)
2
score) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Wrist Score
2
3
1
2
2
3
2
3
3
3
4
4
4
5
5
6
6
7
6
7
7
8
7
8
8
8
If wrist is bent from midline or twisted: Add +1
Step 10: Look-up Posture Score in Table B: 5
Step 4: Look-up Posture Score in Table A
Using values from steps 1-3 above, locate score in 3 5
4
4
3 4
4
4
4
4
5
5
6
6
7 8
7
8
8 8
9 9
9
9
9 9
9
Using values from steps 7-9 above, locate score in Table B
Step 11: Add Coupling Score
Posture Score B
+
Table A Posture Score A
+
6
7
6
7
6
7
6
7
7
8
8
9
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
10
11
10
11
Well fitted handles and mid range power grip, good: +0
Acceptable but not ideal hold or coupling 1
If Load < 5kgs: +0 2 8
9
8
9
8
9
8
9
9
10
10
10
10
10
10
11
10
11
10
11
11
12
11
12
11
12
acceptable with another body part,
Hand hold not acceptable but possible
fair: +1
poor: +2
Coupling Score
If Load is 5 to 10kgs +1
If load >22lbs +2
Force/Load Score 10
11
10
11
10
11
10
11
11
11
11
11
11
12
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
No handles, awkward, unsafe with any body part,
Unacceptable: +3
=
6
Step 6: Score A, Find Row in Table C
5 Add values from steps 10 & 11 to obtain
Add values from steps 4 & 5 to obtain Score A.
Find row in Table C. Score A 7 + 2 Score B> Find Column in Table C and match with Score A in
row from step 6 to obtain Table C score.
Score B

Task Name Xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Reviewer Xxxxxx Xxxxxx Date: dd/mm/yy
A continuacin se muestran los resultados de las evaluaciones realizadas en las posturas
seleccionadasteniendoencuentasuseveridadylafrecuenciaconlaqueaparecieronen
lastareas.

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Secodificaronlasdiferentestareasconlassiguientesabreviaturas:

ABREVIATURA TAREA PUESTO
MAN MANICURA ESTETICIEN
MAS MASAJE ESTETICIEN
PEE PEELING ESTETICIEN
LAV LAVADO PELUQUERA
CP CORTEYPEINADO PELUQUERA
PEI PEINADO PELUQUERA

A las abreviaturas les sigue un nmero correlativo de forma que se pueden codificar
fcilmentelasposturas.

Para la aplicacin del mtodo REBA, se utilizaron los registros obtenidos con los
electrogonimetros,ascomolasfilmacionesrealizadascon2cmarasdevdeodispuestas
deformaqueseobtuviese2puntosdevistafrontalydeperfildelastrabajadoras.

Ilustracin15.Detalledelacolocacindeloselectrogonimetros

Ilustracin16.Registroenvdeode2puntosdevista:frontalydeperfil

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10.RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINREBA

AcontinuacinserecogenlosresultadosdelaevaluacinsegnelmtodoREBA,ylas
sugerenciasdemejoraplanteadasenbaseasumetodologa.

MAN2

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COMENTARIOS:

Estaposturaobtuvounapuntuacinde9paraelladoderechodelcuerpo.

paraquetantolatcnicocomolaclientepuedanapoyarsusmanosyevitarunaflexintanpronunciada.Tambinseranecesario
accionesdeformacindelastrabajadorasparaqueevitenposturasforzadas.
x Sujetarlosdedosdelaclienteyelpinceldelesmaltelomscercaposibledelaposturaneutradelamueca.
x Enelbrazoderecho,laintroduccindeunapoyoreduciralavaloracinnegativadelmtodo,porejemploconalgnaccesorio
(porejemplounatriladaptado)paraquepudieseapoyarelantebrazoderecho.
Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
3 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Step 1a Adjust. Neck Score Trunk Posture 3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
Score
If neck is twisted: +1 4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9 Step 7a: Adjust.
If neck is side bending: +1 5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9 If shoulder is raised: +1 1
Table B 1 2
Wrist
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
Step 2a: Adjust. Upper Arm 3 3 4 5 4 5 5 1
If trunk is twisted: +1 4 Score 4 4 5 5 5 6 7 Lower Arm Score
trabajoenelsector
6 7 8 8 8 9 9
form table A Score B, (table B value + coupling score)
+load/force 2
3 score) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Wrist Score

2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8 If wrist is bent from midline or twisted: Add +1
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8 Step 10: Look-up Posture Score in Table B: 2
Step 4: Look-up Posture Score in Table A 4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 Using values from steps 7-9 above, locate score in Table B Posture Score B
Using values from steps 1-3 above, locate score in 8 5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9 Step 11: Add Coupling Score +
Table A Posture Score A 6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10 Well fitted handles and mid range power grip, good: +0
+ 7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 Acceptable but not ideal hold or coupling 1
Step 5: Add Force/Load Score 8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 acceptable with another body part, fair: +1 Coupling Score
If Load < 5kgs: +0 0 9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 Hand hold not acceptable but possible poor: +2
If Load is 5 to 10kgs +1 Force/Load Score 10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12 No handles, awkward, unsafe with any body part, =
If load >22lbs +2 11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 Unacceptable: +3
Step 6: Score A, Find Row in Table C Add values from steps 10 & 11 to obtain 3
Add values from steps 4 & 5 to obtain Score A. 8 Score B> Find Column in Table C and match with Score A in Score B
Find row in Table C. Score A 8 + 1 row from step 6 to obtain Table C score.
Task Name MAN 2 Reviewer 0 Date: 01/08/2013
MAS2
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COMENTARIOS:


x Formaralatcnicoenhigieneposturalparaevitarlasposturasdeflexindetronco,inclinacindelcuelloyelrepartoasimtrico
delpesosobrelospies.
Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
3 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Score
Table B 1 2
Wrist
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
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6 7 8 8 8 9 9
+load/force 3

7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 Acceptable but not ideal hold or coupling 0

+ 8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 acceptable with another body part, fair: +1 Coupling Score
Task Name MAS 2 Reviewer CTAG Date: 01/08/2013
CP10
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COMENTARIOS:



realizarlatareacambiandodeposicinrespectoalacliente.
Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
2 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Score
Table B 1 2
Wrist
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
trabajoenelsector
6 7 8 8 8 9 9
+load/force 3

7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 Acceptable but not ideal hold or coupling 1

+ 8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 acceptable with another body part, fair: +1 Coupling Score
Task Name CP 10 IZQUIERDO Reviewer 0 Date: 01/08/2013
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TAREA:PEINADOTiemposMOV0030,19,66MVI_25700,13,66
PEI7
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COMENTARIOS:



x Explorarnuevastcnicasmanualescogerelmechndelpelosinusarlosdedosquesujetanelsecadorporqueaumentanlatensin
muscularenlamanodelatcnico.
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Table A 1 2 3
Legs
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 5 3 3 5 6
2 2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
Score
Table B 1 2
Wrist
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
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6 7 8 8 8 9 9

+load/force 3
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 Acceptable but not ideal hold or coupling
+ 2
Step 5: Add Force/Load Score 8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 acceptable with another body part, fair: +1 Coupling Score
Task Name PEI 7 IZQUIERDO Reviewer 0 Date: 01/08/2013

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EVALUACINDELA
CURVATURADELAESPALDA

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11.INTRODUCCINALAELECTROGONIOMETRA

Unelectrogonimetroesuntipodesensorquepermiteelregistroentiemporealdelos
ngulosdegirodelasarticulaciones.

Ilustracin17.Equipodeelectrogoniometra

LainformacinobtenidaporelgonimetrosonlosngulosdegirosimultneosenejesX,
Y.

Ilustracin18.ngulomedidoporunelectrogonimetro

El fabricante es Biometrics y a continuacin se detallan las caractersticas tcnicas del
equipamiento:

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Ilustracin19.Especificacionestcnicasdeloselectrogoniometros.

Para analizar los resultados se emple una herramienta informtica de sincronizacin de
vdeo llamada Captiv. Esta aplicacin permite sincronizar un vdeo de un puesto con los
diferentes registros realizados mediante equipos como los electrogonimetros, de esta
formalainterpretacindelosresultadosesmsprcticaydetallada,alpodervincularun
valordeterminadodeunregistroconlaimagencorrespondienteenelvdeo.

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Ilustracin20.AplicacinCaptivparasincronizarregistrosconunvdeo

12.METODOLOGADEMEDICIN

El sensor se adhiere con cinta de doble cara en la articulacin a evaluar colocndose de
forma que los ejes en los que el electrogonimetro mide coinciden con los ngulos de
intersparaelestudio.Enestecaso,seutilizelmodeloSG150Bpararealizarelregistro
de los cambios producidos en la curvatura lumbar. Para ello se localizaron las vrtebras
T12 y S1 y sobre ellas se fijaron los extremos del electrogonimetro mediante cinta de
doblecaraysegnelesquemasiguiente:

Ilustracin21.Esquemadeinstalacindelsensorparaelregistrodelacurvaturalumbar

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Unavezrealizadaslasmedicionesdurantelatareaaevaluar,secomparanconlosvalores
registrados en una postura de bipedestacin (de pie) relajada. De esta forma se puede
comparar el valor del ngulo en esta posicin con los cambios (aumento o reduccin)
obtenidosalolargodelosmovimientosdelpuestodetrabajo.
Cuantomayoresestadiferenciamayoresladesviacinconrespectoalacurvaturanatural
delaespalda,siendomenoscncavalacurvatura(versiguienteilustracin).

Ilustracin22.Aplanamientodelacurvaturadelaespalda.

Ilustracin23.Detalledelmontajerealizadoenelesudio

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13.RESULTADOSOBTENIDOS:PUESTOPELUQUERA

Lareferenciaparaelpuestodepeluquerasetomaparalaposicinenbipedestacinesla
siguiente,conunvalordelregistroLumbarFlexinde
29.475

ElmayorvalordenguloregistradoenlatareadeLAVADOcorrespondeaunaflexinque
realizaparacogerunproductoenlaestantera(versiguientefigura)registrndoseunvalor
de15.345.

Estasituacinsepodraevitar:
x Situandolosdiferentesproductosautilizarenellavadocercadeltcnico

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x Formaralostrabajadoresenhigieneposturalparasustituirflexionesdeltroncopor
flexionesderodillaquepermitanmantenerlaespaldarecta.

Cabe destacar la diferencia de ngulo registrada en las dos posiciones de las figuras
siguientes (8 y 9). La tcnico realiza una fase del lavado con una flexin de 16.875
(ilustracin8),perodebidoalasdimensionesdelapileta(excesivamentelargas)latcnico
deberealizarunaflexindetroncoquellevalacurvaturalumbarhastaunvalorde5.670.
Estaflexinsepodraevitarconunrediseodelapiletademenorlongitud,deformaque
lacabezadelclienteestmscercadelazonaptimadetrabajo.

Ilustracin24.Lavadoconflexindetroncopequea

Ilustracin25.Lavadoconflexindetroncopronunciada
EnlaoperacindeCORTEYPEINADO,seobservunngulomximode14.445enuna
posicinquecombinaflexineinclinacin(ilustracin10)

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Ilustracin26.ValormximoenlatareadeCorteyPeinado

EnlatareadePEINADO,elmximonguloregistrado25.560correspondeaunaposicin
deflexineinclinacin.

Acontinuacinsemuestraunresumendelosngulosmximosregistradosyelngulode
referencia para una postura de pie, as como el porcentaje de variacin respecto a ste
ltimo.

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DIFERENCIA
NGULO NGULOMXIMO RESPECTOA
TAREA
BIPEDESTACIN() () BIPEDESTACIN
LAVADO 29.475 15.345 152%
CORTEY
29.475 14.445 149%
PEINADO
PEINADO 29.475 25.560 187%
Tabla10.ResumenresultadospuestoPeluquera

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14.RESULTADOSOBTENIDOS:PUESTOESTETICIEN

LareferenciadelpuestodeEsteticienparalastareasdeMasajeyManicura,setomapara
laposicinenbipedestacin,conunvalordelregistroLumbarFlexinde17.640.

Ilustracin27.ngulodereferenciaparaposturadepie

ElmayorvalordenguloregistradoenlatareadeMASAJEcorrespondeaunaflexinque
realiza(versiguientefigura)registrndoseunvalorde7.290.

Ilustracin28.ngulomximoenlatareadeMasaje

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ElmayorvalordenguloregistradoenlatareadeMANICURA(versiguientefigura)registra
unvalorde8.415.

Ilustracin29.ngulomximoenlatareadeManicura

LareferenciadelpuestodeEsteticienparalatareadePeeling,setomaparalaposicinen
bipedestacin,conunvalordelregistroLumbarFlexinde27.630.

Ilustracin30.ngulodereferenciaposturadepieparaPeeling

ElmayorvalordenguloregistradoenlatareadePEELINGcorrespondeaunaflexinque
realiza(versiguientefigura)registrndoseunvalorde64.935.

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Ilustracin31.ngulomximoenlatareadePeeling

Acontinuacinsemuestraunresumendelosngulosmximosregistradosyelngulode
referencia para una postura de pie, as como el porcentaje de variacin respecto a ste
ltimo.

DIFERENCIA
NGULO NGULOMXIMO RESPECTOA
TAREA
BIPEDESTACIN() () BIPEDESTACIN
MASAJE 17.640 7.290 141%
MANICURA 17.640 8.415 148%
PEELING 27.630 65.790 138%
Tabla11.ResumenresultadospuestoEsteticien

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15.CONCLUSIONES

Alavistadelosresultadosdepuedeconcluirqueentodaslastareasdelos2puestosde
trabajoseregistrancambiosenlacurvaturalumbarconsiderables.

Los valores de reduccin de curvatura lumbar son bastante similares, siendo la tarea de
peinadolaquemayorvalorregistra(187%).Sinembargoestasmodificacionesdeformaen
lazonalumbarseregistraronenposturasdinmicas,porloquenoentraanunriesgotan
elevadocomoenelcasodequefuesenmantenidaseneltiempo.

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EVALUACINDELADISTRIBUCINDE
PRESIONESPLANTARES

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16.DESCRIPCINDELASPLANTILLASINSTRUMENTADASPAROTEC

El registro de las presiones plantares se emplea en diversos mbitos cientficomdicos.
Proporcionaunavaliosainformacineneldiagnsticoytratamientodeproblemticasno
solo originadas en el pie sino que pueden extenderse a otras zonas del cuerpo que
repercutenenlaformaenqueseapoyanlospiesalcaminar.

Ilustracin32.ElsistemaParotecpermiteunatotallibertaddemovimientos

El sistema Parotec consiste en unas plantillas sensorizadas que permiten registrar las
presiones ejercidas en la planta del pie mientras una persona camina, ya que su
configuracinesinalmbricaypermitetotallibertaddemovimientoalvoluntario.

Ilustracin33.SistemaParotec

La tecnologa utilizada recibe el nombre comercial de Hydrocell y est basada en la
fabricacin de cada sensor como un pequeo volumen de un fluido incompresible
contenidoenunpequeoespaciocerradoconpoliuretano,conunmicrosensorcolocado
justodebajodel,yaisladoporunalminadielctricadelgada.

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Ilustracin34.DetalledeunaplantillaParotec
Elsistemapresentalassiguientescaractersticastcnicas:
x 24sensoresencadaplantilla,
x Presinmximadehasta625kPa;
x Resolucinpresin=2.5kPa;
x Histresisreducida;
x Muybajavariacinconlatemperaturaylahumedad;
x Espesordelaplantilla3mm,
x 100Hzdefrecuenciademuestreo.

17.RESULTADOSOBTENIDOS:EVALUACINREBA

Lasmedicionesserealizaronempleando2tiposdecalzado:unodecalleyotrotipozueco
profesionaldesuelaanatmicaymsflexible.

Ilustracin35.Detalledelmontajeparalasmedicionesylos2tiposdecalzado

Lamedicinconsistienunaparteestticaenlaquelavoluntariapermaneciduranteun
minuto de pie sin caminar, y que se utiliza como referencia en los clculos dinmicos.
Posteriormente se realiza el registro dinmico compuesto por varios pasos realizados de
modonatural.

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A continuacin se recogen los resultados de la evaluacin. Se muestran los valores de
presinmediacorrespondientesalpromediorealizadodurantelospasosrealizados,enun
formatoquepermitefcilmenterealizarunacomparacinentrelosdostiposdecalzado:

Ilustracin36.Resultadoscomparativosdepresinmediaparazuecos(Compare)ycalzadodecalle
(Pattern)

En la figura se tienen en los mrgenes externos los valores de presin en N/cm2 en 2
columnas,correspondientesalPatrn(Pattern):calzadodecalleyaCompare:zuecos.Las
imgenesdelasplantillasestnagrupadasporparejas:lainterior,Comapare=zuecos,yla
exterior,Pattern=calzadodecalle.

Para la presin media se observa que el uso de los zuecos reduce significativamente el
nivel de presin media en los pies, como se observa en la siguiente figura con una
perspectivadistal.

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Ilustracin37.Resultadoscomparativosdepresinmediaenperspectivadistal

lapresinmediaseobservaqueelusodeloszuecosreducesignificativamenteelnivelde
presin.Ensiguientefigurasemuestradecolorrojolasdiferenciasdepresin(menoresen
loszuecos)obtenidasenlasmediciones.

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Ilustracin38.Diferenciasdepresinrespectoalpatrn(calzadodecalle)enrojosemuestranlareduccin
depresin.

Ademsdelapresinmediaseregistraronlosvaloresdepresinmxima,quesemuestran
acontinuacin.

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Ilustracin39.Resultadoscomparativosdepresinmximaparazuecosycalzadodecalle

Ilustracin40.Resultadoscomparativosdepresinmximaenperspectivadistal

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Se pone de manifiesto de nuevo, que el uso de calzado profesional con caractersticas
anatmicasyunacombinacinadecuadasdefirmezayflexibilidadproporcionanunnivel
depresionesbajoelpiemsbajos.

Ilustracin41.Diferenciasdepresinrespectoalpatrn(calzadodecalle)enrojosemuestralareduccin
depresin.

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EVALUACINMEDIANTECHECKLIST
ERGONMICO

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18. CHECKLISTDEEVALUACINERGONMICA

LalistadechequeoaplicadaenesteestudiofueelaboradaconjuntamenteporelInstituto
NacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajoyelInstitutodeBiomecnicadeValencia
yeselresultadodelproyectoPrevencinderiesgosergonmicosypsicosocialesenla
PYME,cofinanciadoporlaAgenciaEuropeaparalaSeguridadySaludenelTrabajo,
enelmarcodelosproyectossubvencionadosporestaAgenciaenelao2002
(OSHA/SME/2002).

Este checklist proporciona unos procedimientos razonablemente sencillos y sin
embargocapacesdeidentificaryvalorarlosprincipalesaspectosdecarcterergonmicoy
psicosocial,demaneraquepuedaactuarseeficazmenteparaprevenirsusposibles
efectosnocivossobreeltrabajador.

19.RESULTADOSDELCHECKLIST

Elchecklistsecomponedeunalistainicial,enlaquedurantelaevaluacin,sialgntemes
marcado,sedeberemplearcumplimentarlafichacomplementariacorrespondientepara
analizarelriesgoconmayordetalle.

Comenzamos por el puesto de centro de esttica, a continuacin se muestran los
resultadosdelalistainicial.

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CENTRODEESTTICA

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Sehanmarcadolossiguientesapartados:
x Diseodelpuestodetrabajo
x Trabajosconpantallasdevisualizacin
La lista de chequeo propuesta indica que se ha de cumplimentar las fichas especficas
correspondientesaestos2apartados.Semuestranacontinuacinlosresultados:

Ilustracin42.Detalledelpuestoconpantalladevisualizacindedatos

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Trabajoconpantallasdevisualizacin.CENTRODEESTTICA

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Se observa que el teclado se sita por debajo de la altura de los codos del usuario y no
existeapoyoparalosantebrazos.

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Diseodelpuestodetrabajo.CENTRODEESTTICA

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Lostemssealadoscorrespondenalastareasdemasaje(alturadelplanodetrabajo)yde
Peeling(alturaalniveldecodos).

Ilustracin43.Detalledelatareademasaje

Acontinuacinsemuestranlosresultadosdelaevaluacinconelchecklistinicialaplicado
alpuestodepeluquera.

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PELUQUERA

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trabajoenelsector

Sehanmarcadolossiguientesapartados:
x Diseodelpuestodetrabajo
x Posturasyrepetitividad

La lista de chequeo propuesta indica que se ha de cumplimentar las fichas especficas
correspondientesaestos2apartados.Semuestranacontinuacinlosresultados

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Diseodelpuestodetrabajo.PELUQUERA

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Diseodelpuestodetrabajo.PELUQUERA

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trabajoenelsector

Comoconclusiones,enlosdiferenteschecklist,tantolosinicialescomoenlosespecficos
seponendemanifiestolosaspectossusceptiblesdemejoraenlosrespectivospuestosde
trabajo.

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ESTUDIOANTROPOMTRICO

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20. INTRODUCCINALAANTROPOMETRA

Seconsideraalaantropometracomolacienciaqueestudialasmedidasdelcuerpo
humano,conelfindeestablecerdiferenciasentreindividuos,grupos,razas,etc.

Ilustracin44.EstudiodelasproporcionescorporalesrealizadoporLeonardodaVinci
Esta ciencia encuentra su origen en el siglo XVIII en el desarrollo de estudios de
antropometra racial comparativa por parte de antroplogos fsicos; aunque no fue
hasta1870conlapublicacinde"Antropometrie,delmatemticobelgaQuetlet,cuando
seconsiderasudescubrimientoyestructuracincientfica.Perofueapartirde1940,
conlanecesidaddedatosantropomtricosenlaindustria,especficamentelablicay
la aeronutica, cuando la antropometra se consolida y desarrolla, debido al contexto
blicomundial.

Las dimensiones del cuerpo humano varan de acuerdo al sexo, edad, raza, nivel
socioeconmico,etc.;porloqueestacienciadedicadaainvestigar,recopilaryanalizar
estos datos, resulta una directriz en el diseo de los objetos y espacios
arquitectnicos, al ser estos contenedores o prolongaciones del cuerpo y que por lo
tanto,debenestardeterminadosporsusdimensiones.Estasdimensionessondedos
tiposesenciales:estructuralesyfuncionales.Lasestructuralessonlasdelacabeza,
troncos y extremidades en posiciones estndar. Mientras que las funcionales o
dinmicasincluyenmedidastomadasduranteelmovimientorealizadoporelcuerpoen
actividades especificas. Al conocer estos datos se conocen los espacios mnimos que el
hombrenecesitaparadesenvolversediariamente,loscualesdebendeserconsiderados
en el diseo de su entorno. Aunque los estudios antropomtricos resultan un
importanteapoyoparasaberlarelacindelasdimensionesdelhombreyelespacioque
este necesita para realizar sus actividades, en la prctica se debern tomar en
cuentalascaractersticasespecificasdecadasituacin,debidoaladiversidadantes
mencionada;lograndoaslaoptimizacinenelproyectoadesarrollar.

trabajoenelsector

Ilustracin45.Ejemplodemedidasantropomtricas

21.RESULTADOSDELAMEDICIN

Lasmedicionesrealizadassobrelas2voluntariasseseleccionaronenrelacinalastareasa
desarrollar en sus puestos de trabajo y con el objetivo de caracterizar los maniques
antropomrficosdelmdulodeergonomadelprogramadediseoasistidoporordenador
CATIA v5. Para ello se emple un flexmetro, una bscula y un antropmetro. Las
medicionesserealizaronenelpropiolugardetrabajo.

Ilustracin46.Detallesdelasdiferentesmedicionesantropomtricasrealizadas.
Losresultadosdelamedicinsemuestranacontinuacin:

trabajoenelsector
TRABAJADORA:ESTETICIEN

C

B A
E

D

G
F

A ESTATURA 163cm
B ALTURAOJOSSUELO 151cm
C LONGITUDACROMIORADIAL 29.5cm
D LONGITUDCODODEDO 43cm
E ALTURAACROMION 133cm
F LONGITUDPOPLTEA 44cm
G ALTURAPOPLITEA 45cm
PESO 53Kg

trabajoenelsector
TRABAJADORA:PELUQUERA

C

B A
E

D

G
F

A ESTATURA 153cm
B ALTURAOJOSSUELO 144cm
C LONGITUDACROMIORADIAL 29cm
D LONGITUDCODODEDO 43cm
E ALTURAACROMION 128cm
F LONGITUDPOPLTEA 46cm
G ALTURAPOPLITEA 47cm
PESO 48Kg

trabajoenelsector

22.CLCULO ANTROPOMTRICO DE LA REGULACIN DE LA SILLA DE LA
CLIENTE

Se ha observado que la regulacin en altura de las sillas de la cliente, adems de no ser
utilizadaconfrecuenciaporpartedelastrabajadoras,esinsuficienteparapoderadaptarla
zonadetrabajoalazonaideallocalizadaalaalturadeloscodosflexionados.Porellose
plantea el siguiente clculo, con el que se pretende mostrar que con una regulacin
amplia, proporcionada por los cilindros neumticos de las sillas, se podra mejorar las
condicionesenlasquelastcnicosrealizansutrabajo,yaquelasindicacionesergonmicas
recomiendanrealizarlastareasmanualesserealicenalaalturadeloscodos.

Elclculoseiniciaconlacombinacinextremadepercentil5femeninoparalatcnicoy
percentil95paralacliente,enestasituacin,elasientodeberapoderdescenderparaque
la cabeza (altura de las orejas) quedase al nivel de los codos flexionados de la tcnico.
Comosepuedeverenlasimulacinporordenador,estosuponeunaalturamuybajaque
implicaraelusodeunreposapiernasparalacliente.Laalturaalsuelodeestasituacines
de193.064mm

Ilustracin47.Percentil5detcnicoypercentil95declienteconregulacinalaalturadeloscodos
flexionados
Lasegundasituacinextremacombinaaunatcnicopercentil95conunaclientepercentil
5. Se puede observar que para que la zona de trabajo est a la altura de los codos
flexionados la distancia al suelo es de 403.064 mm, lo que implica una regulacin del
cilindrodelasillade210mm.

trabajoenelsector

flexionados

Secontemplauntercercasoenelquelaregulacinpermitiratrabajarenlazonamediade
laespaldadeunaclientepercentil5(casodeunamelenalarga),paraestecasolaalturadel
asientorespectoalsueloesde653.034mm,loquedaraunaregulacintotaldelcilindro
delasillade460mm.

flexionadosenlazonamediadelaespaldadelacliente

Laregulacindelcilindrodelasillaempleadaenelestudiofuede100mm,conunaaltura
mximade600mmymnimade500mm.Sepuedeconcluirqueestaregulacinresulta
insuficienteparapoderadaptarlasillaaclientesdediferentesestaturas.

Los cilindros empleados en la actualidad, debido a su construccin no permitiran unas
regulaciones tan amplias, sin embargo existen en el mercado cilindros con una
configuracin telescpica que haran posible unos rangos de altura mayores y por tanto

trabajoenelsector
unamejoradaptacindelpuestoalastrabajadoras.Unaspectoamejorareneldiseode
estosmecanismoseslavelocidaddeactuacinyaqueunaregulacinlentapuedeconducir
aquenoseautilizadaconlafrecuencianecesaria.

Ilustracin50.Detalledecilindrosdeconfiguracintelescpicaparaaumentarelrangoderegulacin.El
modelodeladerechapermiteunaregulacinmnimade101,6mm,yunamximade508mm.

ANEXOS

trabajoenelsector

ANEXOI:CUESTIONARIOATRABAJADORES/AS

Anlissisbiomecnicoyergon micode
epuestossde
oenelse
trabajo ector
Desde el sector de Peluqueeras, Institu

utos de Belleza y Gimnnasios, siend
do solicitanttes la
FEDERACIN DE ACTIVIDAD DES DIVERSA AS DE COMMISIONES OB BRERAS; la FEDERACI N DE
SERVICIOS DE LA
L UNIN GENERAL DE D TRABAJA ADORES; la ASOCIACIN N NACIONA AL DE
EMPRRESAS DE IMMAGEN PER RSONAL; la FEDERACIN N ESPAOLA A DE IMAGEEN PERSONA AL; la
CONFFEDERACIN NESPAOLADEPELUQUERASYESTEETICISTAS;ylaFEDERACIINNACIONALDE
ASOCCIACIONESDEESTETICISTTAS;ysiendo oentidadejeecutantelaFFEDERACIN NDESERVICIO OSDE
LAUN
NINGENER RALDETRAB BAJADORES, estamosdessarrollandou unproyecto,,financiado porla
FUNDDACINPARA ALAPREVENNCINDERIESGOSLABO ORALES.
El ob
bjetivo del proyecto
p es el de iden
ntificar, med
dir y evaluar los puesto os de trabaajo de
peluqquero/ayesteticista,meedianteanliisisbiomecnicoyergon nmico,paraapoderestab blecer
medidas preventtivas corresppondientes. Esto es, se realizar un anlisis de los movimie entos,
postuuras,cargas ysobreesfueerzosquelleevanacabo lostrabajad doreseneld desempeod desus
tareaas,atravsdeunidadesmmvilesdelaaboratorio.EEsteanlisisergonmico,,sirvindose edela
biomecnica, permite avanzzar en el rediseo de puestos dee trabajo, aadems de en la
preveencindelessionesysobrrecargas.
Para cumplir conn este objettivo ltimo, inicialmentee, estamos realizando u un anlisis de
d las
condiciones ergoonmicas dee los puesto os de trabajo
o, y un anlisis de la p
percepcin de
d los
trabaajadores/as y
y empresario os sobre laiimportancia y frecuenciaa de los riessgos ergonm micos.
Espoorestoquennosgustara contarcon tuopininssobrelaincid denciadeesstetipoderiiesgos
eneldesempeo odeltrabajo.

Finan
nciado por

FUNDACIIN
PARA LA
PREVENCIN
DE RIESG
GOS
LABORALLES

trabajoenelsector
DATOSDEIDENTIFICACIN
D.1.Sexo Hombre Mujer D.2.Edad______(aos)
D.3.Categoraprofesional(Marcarunaopcin)
Grupo0.Director/adeSaln.
Grupo I. Manicura/o, pedicura/o, depilador/a, camarero o camarera de cabina, taquillera/o,
fogoneroayudante, auxiliar, recepcionista, telefonista, ordenanza, limpiador/a, limpiabotas, botones,
pen/a,aprendiz/a,menoresdedieciochoaos.
Grupo II. Ayudante o Ayudanta de peluquera, baero/a socorrista, maquinista, monitor/a de
gimnasia,cajero/a,vendedores,oficial/adetercera.
GrupoIII.Oficial/adeprimera,oficial/adesegunda,esteticista,AsesordeImagen.
GrupoIV.Oficial/amayor,oficial/aespecial,profesor/adebellezayesteticista,esteticistao
especialistaentratamientosdebelleza,masajistaesttico,encargado/adebaos,encargada/ode
saln,profesor/adenatacin,encargado/adegimnasio,profesor/adegimnasia,jefe/ade
administracin,jefe/adeventas,asesordecompra.

D.4.Situacinprofesionalactual
Autnomo/a Asalariado/aconcontratoindefinido Asalariado/acontratotemporal

Estudiante Desempleado OtrosCul?_______________

D.5.Establecimientoenelquedesempeasupuestodetrabajo
Peluquera Centrosdeesttica OtrosCul?______________

D.6.Antigedadensuactualpuestodetrabajo
Menosde1ao Entre1y2aos Entre2y5aos Msde5aos
D.7.Nmerodehorastrabajadasalasemana
Menosde30horas Entre30y40horas Msde40horas
D.8.Trabajoporturnos
Si No

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9.Consideraquelasinstalacionesdelcentrodetrabajorenenlascondicionesadecuadasdeseguridad
ysalud?
Si
No
Algunaszonasnorenenlascondicionesadecuadas.Culessonlascondicionesquenorenen
esas
zonas?_______________________________________________________________________________
______

10.Consideraquelosequiposyherramientasdetrabajoexistentesparaeldesempeodesupuestode
trabajorenenlascondicionesadecuadasdeseguridadysalud?
Si No Algunosequipos/herramientasdetrabajonolasrenen

11.Estnbiendefinidaslasfuncionesytareasquetienequellevaracaboensupuestodetrabajo?
Si NoQuporcentajedesustareasconsideraqueNOestnbiendefinidas?_______

12.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoespeligrosoparasusalud?
Siempre Nunca Aveces

13.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoesfsicamenteagotador?

14.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoesestresante?

15.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoesmontono,opocomotivador?

16.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoessatisfactorioogratificante?

17.Conqufrecuenciadiraquesutrabajoesadecuadoasuscapacidades?

18.Enquposturarealizaslamayoradetustareas,dentrodelpuestodetrabajo?
Depie,apenassinandar Sentado,sinlevantarseapenas De pie y sentado, a

partesiguales.

trabajoenelsector

19.Desempeaalgunatareaqueteobligueaadoptaralgunaposturaqueconsideresforzada?
S No En caso afirmativo,

cul?_______________________________________

20.Consideraquepodradesempearsustareasenotraposturamscmoda?
No,eltrabajoexigeesasposturas S, alguna tarea

Cul?______________________________

21.HasrecibidoformacinsobrePrevencindeRiesgosLaboralesenlosltimosdosaos?

S No
A.Valoralagravedaddelosriesgoslaborales,del1al5,siendo1muyleve;y5,muygrave.Gravedad:importanciao
severidaddeldao(consecuenciaspotencialesdelosriesgos).
B. Valora la probabilidad de que sucedan los riesgos laborales, del 1 al 5, siendo 1 muy improbable; y 5, muy
probable.Probabilidad:frecuenciaonmerodevecesqueserepite.
C. Identifica a qu colectivo de trabajadores del sector afecta cada riesgo. Afecta a todos los trabajadores del
establecimientoporigual?
D.Aadeotros3riesgosimportantes,siloconsiderasnecesario,yevalalostemsmencionados.

GRAVEDAD FRECUENCIADE
CONSECUENCIAS EXPOSICIN
Muyprobable
Probabilidad
Improbable
improbable
Muygrave
SITUACIONESQUEDANLUGARAUN
Muyleve
Probable
Regular
media
Grave
Leve
Muy
RIESGO:
Aspectosergonmicos(delascondiciones
detrabajo)quepuedendarlugara
situacionesderiesgo.
5 4 3 2 1 5 4 3 2 1
22. Cansancioofatiga
23. Sobreesfuerzosdurantelaejecucinde

unatarea
24. Excesodehorascontinuadasdetrabajo
25. Repetitividaddemovimientosdemanoso

brazos
26. Lacomplejidaddetareas/movimientos
27. Exigenciadetrabajarmuyrpido
28. Trabajoconplazosestrictosycortos
29. Situacionesconflictivasconlosclientes
30. Temperaturadellocaldetrabajo
31. Relacionesconloscompaerosdetrabajo
32. Pocoespaciodetrabajo
33. Accesodifciladeterminadosproductos
34. Sillay/ocamillaincmodaparalos

serviciosqueserealizan
35. Iluminacininadecuada
36. Superficiesdetrabajoinestableso

irregulares
37. Mantenerdurantemuchotiempouna

mismapostura
38. Adoptarposturasdolorosasofatigantes

trabajoenelsector
39. Levantaromovercargaspesadas
40. Nivelaltoderudoambiental
41. Fuertesoloresambientales
GRAVEDAD PROBABILIDAD

Improbable
improbable
Muygrave
Probabilida
Muyleve
probable
Probable
dmedia
Regular
Grave
Leve
Muy
Muy
OTROSRIESGOSERGONMICOS
5 4 3 2 1 5 4 3 2 1

Hasnotadolos Achacasestasmolestiasaposturas
siguientessntomas? yesfuerzosderivadosdetutrabajo?

SI NO Aveces SI NO Aveces
Molestiasenlazonaaltadelaespalda
Molestiasenlazonabajadelaespalda
Molestiasennucacuello
Molestiasenlaspiernas
Molestiasenlosbrazos/antebrazos
Molestiasenloshombros
Molestiasenlostobillosy/opies
Hormigueodolorosoenlasmanosdurantela

noche
Sensacindehinchaznenlasmanos
Sensacindehinchaznenlospies
Prdidadefuerzaenlasmanos
Dificultadparaagarrarobjetos
Faltadesensibilidadenlosdedos
Doloresdecabeza
Fatigay/omolestiasoculares
Problemascirculatorios

MUCHAS GRACIAS POR TU COLABORACIN.

trabajoenelsector

ANEXO II: TABLAS DE DATOS (DATOS DE
IDENTIFICACINYCONDICIONESGESNERALES)

trabajoenelsector
Antesdeexponerlastablasconlosestadsticosdescriptivosyconlasfrecuenciasderespuesta,
cabedestacarlosiguiente:
Todoslosdatosdedondeseextraenlasgrficas
Para variables cuantitativas: Se considerar como valor perdido todas las variables de esta
ndolequenohayansidocumplimentadas.

Para variables cualitativas: Para las variables de esta naturaleza que no hayan sido
cumplimentadasyparafacilitarelanlisisestadsticosingenerarvaloresperdidos,crearemos
unanuevarespuestaqueesNS/NC(Nosabe/NoContesta)queaparecerjuntoalrestode
respuestasestablecidasenelcuestionario.

N Vlidos 135
Perdidos 10 Frecuencia Porcentaje
Media 34,61 Vlidos Hombre 20 13,8
Mediana 34,00 Mujer 121 83,4
Moda 25 NS/NC 4 2,8
Desv.tp. 10,369 Total 145 100
Varianza 107,524 Sexodelostrabajadores
Suma 4672
Edaddelostrabajadores

Frecuencia Porcentaje
GRUPO0 35 23,3
GRUPOI 14 9,3
GRUPOII 24 16
Vlidos GRUPOIII 39 26
GRUPOIV 30 20
NS/NC 8 5,3
Total 150 100
Categoraprofesional

Centro
36 24,8
esttica
Centro
9 6,2
formacin
NS/NC 9 6,2
Vlidos
Peluquera 85 58,6
Peluqueray
centro 6 4,1
esttica
Total 145 100
Tipodeestablecimiento

trabajoenelsector
Asalariadoindefinido 61 42,1
Asalariadotemporal 26 17,9
Autnomo 41 28,3
Vlidos
Desempleado 15 10,3
Estudiante 2 1,4
Total 145 100
Situacinprofesional

Entre1y2aos 16 11
Entre2y5aos 24 16,6
Msde5aos 69 47,6
Vlidos
Menosde1ao 26 17,9
NS/NC 10 6,9
Total 145 100
Antigedadenelactualpuestodetrabajo

Entre30y40horas 62 42,8
Msde40horas 52 35,9
Vlidos Menosde30horas 21 14,5
NS/NC 10 6,9
Total 145 100
Duracinjornadalaboral

No 113 77,9
NS/NC 9 6,2
Vlidos
Si 23 15,9
Total 145 100
Trabajoaturnos

Algunas 8 5,5
No 3 2,1
Vlidos NS/NC 5 3,4
Si 129 89
Total 145 100
Condicionesadecuadasdeseguridadysalud

Algunos 23 15,9
No 2 1,4
Vlidos NS/NC 5 3,4
Si 115 79,3
Total 145 100
Herramientasconcondicionesadecuadas

trabajoenelsector
No 17 11,7
NS/NC 8 5,5
Vlidos
Si 120 82,8
Total 145 100
Definicindetareas

NS/NC 6 4,1
Nunca 77 53,1
Vlidos Siempre 4 2,8
Veces 58 40
Total 145 100
Trabajopeligrosoparalasalud

NS/NC 6 4,1
Nunca 23 15,9
Veces 106 73,1
Total 145 100
Trabajofsicamenteagotador

NS/NC 5 3,4
Nunca 21 14,5
Veces 105 72,4
Total 145 100
Trabajoestresante

NS/NC 5 3,4
Nunca 68 46,9
Veces 69 47,6
Total 145 100
Trabajomontonoopocomotivador

NS/NC 6 4,1
Nunca 1 0,7
Veces 58 40
Total 145 100
Trabajosatisfactorioogratificante

trabajoenelsector
NS/NC 6 4,1
Siempre 109 75,2
Vlidos
Veces 30 20,7
Total 145 100
Trabajoadecuadoasuscapacidades

Depie 96 66,2
Depieysentado 41 28,3
Vlidos NS/NC 5 3,4
Sentado 3 2,1
Total 145 100
Posturasfrecuentes

No 75 51,7
NS/NC 8 5,5
Vlidos
Si 62 42,8
Total 145 100
Trabajarenposturaforzada

Brazoslevantados 2 4
Cortar 3 6
Corteanios 2 4
Depie 1 2
Depilacin 5 10
Espacioreducido 1 2
Espalda 5 10
Facial 2 4
Lavar 2 4
Vlidos
Manicura 2 4
Maquillaje 2 4
Masaje 12 24
Pedicura 4 8
Peinar 4 8
Secar 2 4
Visualizacinpantalla
1 2
dedatos
Total 50 100
Tipodeposturasforzadas

No 102 70,3
NS/NC 8 5,5
Vlidos
Si 35 24,1
Total 145 100
Posturamscmoda

trabajoenelsector
No 45 31

NS/NC 6 4,1
Vlidos
Si 94 64,8
Total 145 100
FormacinsobrePRL

trabajoenelsector

ANEXOIII:TABLASDEDATOS(RIESGOSERGONMICOS)

trabajoenelsector
x Cansancioofatiga

Cansancioofatiga
Gravedad Frecuencia
Vlidos 137 126
N
Perdidos 8 19
Media 2,87 3,03
Mediana 3,00 3,00
Moda 3 3
Desv.tp. 1,090 1,138
Varianza 1,188 1,295

Gravedad Frecuencia
Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje
1 19 13,9 1 14 11,1
2 26 19,0 2 24 19,0
3 54 39,4 3 45 35,7
Vlidos Vlidos
4 30 21,9 4 30 23,8
5 8 5,8 5 13 10,3
Total 137 100,0 Total 126 100,0
Perdidos Sistema 8 Perdidos Sistema 19
Total 145 Total 145

x Sobreesfuerzosdurantelaejecucindeunatarea

Sobreesfuerzosdurantelaejecucindeunatarea
Gravedad Frecuencia
Vlidos 135 125
N
Perdidos 10 20
Media 2,71 2,75
Mediana 3,00 3,00
Moda 2 3
Desv.tp. 1,227 1,216

Gravedad Frecuencia
1 26 19,3 1 23 18,4
2 36 26,7 2 32 25,6
3 36 26,7 3 33 26,4
Vlidos Vlidos
4 25 18,5 4 27 21,6
5 12 8,9 5 10 8,0
Total 135 100,0 Total 125 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Excesodehorascontinuadasdetrabajo

Excesodehorascontinuadasdetrabajo
Gravedad Frecuencia
Vlidos 136 127
N
Perdidos 9 18
Media 2,97 3,32
Mediana 3,00 3,00
Moda 3 4
Desv.tp. 1,211 1,259

Gravedad Frecuencia
1 21 15,4 1 14 11,0
2 24 17,6 2 19 15,0
3 43 31,6 3 31 24,4
Vlidos Vlidos
4 34 25,0 4 38 29,9
5 14 10,3 5 25 19,7
Total 136 100,0 Total 127 100,0
Total 145 Total 145

x Repetitividaddemovimientosdemanosobrazos

Repetitividaddemovimientosdemanosobrazos
Gravedad Frecuencia
Vlidos 135 125
N
Perdidos 10 20
Media 3,12 3,52
Mediana 3,00 4,00
Moda 3 4
Desv.tp. 1,153 1,222

Gravedad Frecuencia
1 10 7,4 1 6 4,8
2 33 24,4 2 25 20,0
3 42 31,1 3 26 20,8
Vlidos Vlidos
4 31 23,0 4 34 27,2
5 19 14,1 5 34 27,2
Total 135 100,0 Total 125 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Lacomplejidaddetareas/movimientos

Lacomplejidaddetareas/movimientos
Gravedad Frecuencia
Vlidos 132 123
N
Perdidos 13 22
Media 2,36 2,63
Mediana 2,00 3,00
Moda 3 3
Desv.tp. ,967 1,147
Varianza ,935 1,316

Gravedad Frecuencia
1 28 21,2 1 23 18,7
2 44 33,3 2 34 27,6
3 46 34,8 3 39 31,7
Vlidos Vlidos
4 12 9,1 4 19 15,4
5 2 1,5 5 8 6,5
Total 132 100,0 Total 123 100,0
Total 145 Total 145

x Exigenciadetrabajarmuyrpido

Exigenciadetrabajarmuyrpido
Gravedad Frecuencia
Vlidos 136 127
N
Perdidos 9 18
Media 2,89 3,14
Mediana 3,00 3,00
Moda 3 3
Desv.tp. ,979 1,029
Varianza ,958 1,059

Gravedad Frecuencia
1 9 6,6 1 5 3,9
2 39 28,7 2 30 23,6
3 53 39,0 3 48 37,8
Vlidos Vlidos
4 28 20,6 4 30 23,6
5 7 5,1 5 14 11,0
Total 136 100,0 Total 127 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Trabajoconplazosestrictosycortos

Trabajoconplazosestrictosycortos
Gravedad Frecuencia
Vlidos 133 124
N
Perdidos 12 21
Media 2,65 2,94
Mediana 2,00 3,00
Moda 2 3
Desv.tp. 1,053 1,069

Gravedad Frecuencia
1 15 11,3 1 8 6,5
2 52 39,1 2 38 30,6
3 39 29,3 3 43 34,7
Vlidos Vlidos
4 19 14,3 4 23 18,5
5 8 6,0 5 12 9,7
Total 133 100,0 Total 124 100,0
Total 145 Total 145

x Situacionesconflictivasconlosclientes

Situacionesconflictivasconlosclientes
Gravedad Frecuencia
Vlidos 136 125
N
Perdidos 9 20
Media 2,16 2,15
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,231 1,000

Gravedad Frecuencia
1 52 38,2 1 40 32,0
2 43 31,6 2 39 31,2
3 16 11,8 3 34 27,2
Vlidos Vlidos
4 17 12,5 4 11 8,8
5 8 5,9 5 1 ,8
Total 136 100,0 Total 125 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Temperaturadellocaldetrabajo

Temperaturadellocaldetrabajo
Gravedad Frecuencia
Vlidos 131 121
N
Perdidos 14 24
Media 2,05 2,21
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,105 1,168

Gravedad Frecuencia
1 53 40,5 1 42 34,7
2 37 28,2 2 35 28,9
3 26 19,8 3 28 23,1
Vlidos Vlidos
4 11 8,4 4 9 7,4
5 4 3,1 5 7 5,8
Total 131 100,0 Total 121 100,0
Total 145 Total 145

x Relacionesconloscompaerosdetrabajo

Relacionesconloscompaerosdetrabajo
Gravedad Frecuencia
Vlidos 123 120
N
Perdidos 22 25
Media 2,13 2,04
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,248 1,032

Gravedad Frecuencia
1 50 40,7 1 44 36,7
2 36 29,3 2 40 33,3
3 17 13,8 3 27 22,5
Vlidos Vlidos
4 11 8,9 4 5 4,2
5 9 7,3 5 4 3,3
Total 123 100,0 Total 120 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Pocoespaciodetrabajo

Pocoespaciodetrabajo
Gravedad Frecuencia
Vlidos 134 125
N
Perdidos 11 20
Media 2,22 2,29
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,094 1,135

Gravedad Frecuencia
1 45 33,6 1 41 32,8
2 34 25,4 2 29 23,2
3 38 28,4 3 37 29,6
Vlidos Vlidos
4 14 10,4 4 14 11,2
5 3 2,2 5 4 3,2
Total 134 100,0 Total 125 100,0
Total 145 Total 145

x Accesodifciladeterminadosproductos

Accesodifciladeterminadosproductos
Gravedad Frecuencia
Vlidos 131 124
N
Perdidos 14 21
Media 2,09 2,08
Mediana 2,00 2,00
Moda 2 2
Desv.tp. 1,041 1,033

Gravedad Frecuencia
1 45 34,4 1 43 34,7
2 47 35,9 2 44 35,5
3 23 17,6 3 23 18,5
Vlidos Vlidos
4 14 10,7 4 12 9,7
5 2 1,5 5 2 1,6
Total 131 100,0 Total 124 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Sillay/ocamillaincmodaparalosserviciosqueserealizan

Sillay/ocamillaincmodaparalosserviciosqueserealizan
Gravedad Frecuencia
Vlidos 130 122
N
Perdidos 15 23
Media 2,48 2,43
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 3
Desv.tp. 1,354 1,178

Gravedad Frecuencia
1 41 31,5 1 33 27,0
2 33 25,4 2 33 27,0
3 21 16,2 3 34 27,9
Vlidos Vlidos
4 22 16,9 4 15 12,3
5 13 10,0 5 7 5,7
Total 130 100,0 Total 122 100,0
Total 145 Total 145

x Iluminacininadecuada

Iluminacininadecuada
Gravedad Frecuencia
Vlidos 132 123
N
Perdidos 13 22
Media 2,28 2,17
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,315 1,164

Gravedad Frecuencia
1 54 40,9 1 46 37,4
2 25 18,9 2 32 26,0
3 23 17,4 3 29 23,6
Vlidos Vlidos
4 22 16,7 4 10 8,1
5 8 6,1 5 6 4,9
Total 132 100,0 Total 123 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Superficiesdetrabajoinestablesoirregulares

Superficiesdetrabajoinestablesoirregulares
Gravedad Frecuencia
Vlidos 127 123
N
Perdidos 18 22
Media 2,29 1,92
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,387 1,068

Gravedad Frecuencia
1 55 43,3 1 57 46,3
2 22 17,3 2 34 27,6
3 19 15,0 3 20 16,3
Vlidos Vlidos
4 20 15,7 4 9 7,3
5 11 8,7 5 3 2,4
Total 127 100,0 Total 123 100,0
Total 145 Total 145

x Mantenerdurantemuchotiempounamismapostura

Mantenerdurantemuchotiempounamismapostura
Gravedad Frecuencia
Vlidos 135 126
N
Perdidos 10 19
Media 3,22 3,25
Mediana 3,00 3,00
Moda 3 3
Desv.tp. 1,207 1,136

Gravedad Frecuencia
1 9 6,7 1 6 4,8
2 34 25,2 2 31 24,6
3 35 25,9 3 35 27,8
Vlidos Vlidos
4 32 23,7 4 34 27,0
5 25 18,5 5 20 15,9
Total 135 100,0 Total 126 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Adoptarposturasdolorosasofatigantes

Adoptarposturasdolorosasofatigantes
Gravedad Frecuencia
Vlidos 137 127
N
Perdidos 8 18
Media 2,99 2,91
Mediana 3,00 3,00
Moda 4 2
Desv.tp. 1,234 1,169

Gravedad Frecuencia
1 18 13,1 1 15 11,8
2 34 24,8 2 35 27,6
3 32 23,4 3 35 27,6
Vlidos Vlidos
4 37 27,0 4 30 23,6
5 16 11,7 5 12 9,4
Total 137 100,0 Total 127 100,0
Total 145 Total 145

x Levantaromovercargaspesadas

Levantaromovercargaspesadas
Gravedad Frecuencia
Vlidos 132 124
N
Perdidos 13 21
Media 2,22 1,94
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,344 1,062

Gravedad Frecuencia
1 58 43,9 1 59 47,6
2 26 19,7 2 26 21,0
3 19 14,4 3 27 21,8
Vlidos Vlidos
4 19 14,4 4 11 8,9
5 10 7,6 5 1 ,8
Total 132 100,0 Total 124 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
x Nivelaltoderuidoambiental

Nivelaltoderuidoambiental
Gravedad Frecuencia
Vlidos 134 123
N
Perdidos 11 22
Media 2,33 2,16
Mediana 2,00 2,00
Moda 1 1
Desv.tp. 1,314 1,204

Gravedad Frecuencia
1 53 39,6 1 52 42,3
2 22 16,4 2 22 17,9
3 30 22,4 3 31 25,2
Vlidos Vlidos
4 20 14,9 4 13 10,6
5 9 6,7 5 5 4,1
Total 134 100,0 Total 123 100,0
Total 145 Total 145

x Fuertesoloresambientales

Fuertesoloresambientales
Gravedad Frecuencia
Vlidos 131 122
N
Perdidos 14 23
Media 2,53 2,43
Mediana 2,00 2,00
Moda 3 2
Desv.tp. 1,198 1,052

Gravedad Frecuencia
1 31 23,7 1 26 21,3
2 36 27,5 2 41 33,6
3 38 29,0 3 35 28,7
Vlidos Vlidos
4 16 12,2 4 17 13,9
5 10 7,6 5 3 2,5
Total 131 100,0 Total 122 100,0
Total 145 Total 145

trabajoenelsector
Enlaencuestasedejunespacioparaquesepropusieranotrosriesgosergonmicosnocontemplados
enelcuestionario.Sehanpropuesto7riesgosergonmicos.Estosson:
Utilizacindelasercontinuado.
Deficientessistemasdeclimatizacin.
Problemasdevisin.
Deficienciasanitaria.
Utilizacindeherramientasnoergonmicas.
Calzadoinadecuado.
Productostxicosy/oabrasivos.
Los valores numricos de estos riesgos se desprecian (no se tienen en cuenta) porque slo han sido
propuestosporuntrabajadorencadacaso,porlotantonoesundatosignificativo.

trabajoenelsector

ANEXOIV:DATOSESTADSTICOS(SNTOMASYCAUSAS)

trabajoenelsector
x Molestiasenlazonaaltadelaespalda

Molestiasenlazonaaltadelaespalda
Sntomas Causas
No 26 17,9 No 30 20,7
NS/NC 7 4,8 NS/NC 8 5,5
Vlidos Si 71 49,0 Vlidos Si 69 47,6
Veces 41 28,3 Veces 38 26,2
Total 145 100,0 Total 145 100,0

Lasiguientetablacorrespondealarespuestaquehandadolostrabajadoresquehancontestadoques
oavecestienenesossntomas:

Respuestasasntomaspositivos
No 4 3,6
NS/NC 1 ,9
Vlidos Si 69 61,6
Veces 38 33,9
Total 112 100,0

x Molestiasenlazonabajadelaespalda

Molestiasenlazonabajadelaespalda
Sntomas Causas
No 34 23,4 No 36 24,8
NS/NC 6 4,1 NS/NC 9 6,2
Veces 34 23,4 Veces 42 29,0
Total 145 100,0 Total 145 100,0

Respuestaasntomaspositivos
No 2 1,9
NS/NC 3 2,9
Vlidos Si 58 55,2
Veces 42 40,0
Total 105 100,0

trabajoenelsector
x Molestiasennucacuello

Molestiasennuca cuello
Sntomas Causas
No 28 19,3 No 30 20,7
NS/NC 6 4,1 NS/NC 10 6,9
Veces 39 26,9 Veces 41 28,3
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 2 1,8
NS/NC 4 3,6
Vlidos Si 64 57,7
Veces 41 36,9
Total 111 100,0

x Molestiasenlaspiernas

Molestiasenlaspiernas
Sntomas Causas
No 30 20,7 No 35 24,1
NS/NC 11 7,6 NS/NC 14 9,7
Veces 32 22,1 Veces 31 21,4
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 5 4,8
NS/NC 3 2,9
Vlidos Si 65 62,5
Veces 31 29,8
Total 104 100,0

trabajoenelsector
x Molestiasenlosbrazos/antebrazos

Molestiasenlosbrazos/antebrazos
Sntomas Causas
No 49 33,8 No 52 35,9
NS/NC 10 6,9 NS/NC 11 7,6
Veces 39 26,9 Veces 34 23,4
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 3 3,5
NS/NC 1 1,2
Vlidos Si 48 55,8
Veces 34 39,5
Total 86 100,0

x Molestiasenloshombros

Molestiasenloshombros
Sntomas Causas
No 43 29,7 No 47 32,4
NS/NC 8 5,5 NS/NC 10 6,9
Veces 43 29,7 Veces 37 25,5
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 4 4,3
NS/NC 2 2,1
Vlidos Si 51 54,3
Veces 37 39,4
Total 94 100,0

trabajoenelsector
x Molestiasenlostobillosy/opies

Molestiasenlostobillosy/opies
Sntomas Causas
No 56 38,6 No 61 42,1
NS/NC 10 6,9 NS/NC 11 7,6
Veces 39 26,9 Veces 32 22,1
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 5 6,3
NS/NC 1 1,3
Vlidos Si 41 51,9
Veces 32 40,5
Total 79 100,0

x Hormigueodolorosoenlasmanosdurantelanoche

Hormigueodolorosoenlasmanosdurantelanoche
Sntomas Causas
No 100 69,0 No 104 71,7
NS/NC 8 5,5 NS/NC 10 6,9
Veces 18 12,4 Veces 12 8,3
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 4 10,8
NS/NC 2 5,4
Vlidos Si 19 51,4
Veces 12 32,4
Total 37 100,0

x Sensacindehinchaznenlasmanos

Sensacindehinchaznenlasmanos
Sntomas Causas
No 84 57,9 No 92 63,4
NS/NC 9 6,2 NS/NC 10 6,9
Veces 28 19,3 Veces 19 13,1
Total 145 100,0 Total 145 100,0

trabajoenelsector
No 8 15,4
NS/NC 1 1,9
Vlidos Si 24 46,2
Veces 19 36,5
Total 52 100,0

x Sensacindehinchaznenlospies

Sensacindehinchaznenlospies
Sntomas Causas
No 50 34,5 No 56 38,6
NS/NC 8 5,5 NS/NC 8 5,5
Veces 33 22,8 Veces 26 17,9
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 6 6,9
Si 55 63,2
Vlidos
Veces 26 29,9
Total 87 100,0

x Prdidadefuerzaenlasmanos

Prdidadefuerzaenlasmanos
Sntomas Causas
No 97 66,9 No 102 70,3
NS/NC 8 5,5 NS/NC 9 6,2
Veces 19 13,1 Veces 12 8,3
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 5 12,5
NS/NC 1 2,5
Vlidos Si 22 55,0
Veces 12 30,0
Total 40 100,0

trabajoenelsector
x Dificultadparaagarrarobjetos

Dificultadparaagarrarobjetos
Sntomas Causas
No 117 80,7 No 118 81,4
NS/NC 9 6,2 NS/NC 10 6,9
Veces 10 6,9 Veces 5 3,4
Total 145 100,0 Total 145 100,0

Respuestaasntomas positivos
No 1 5,3
NS/NC 1 5,3
Vlidos Si 12 63,2
Veces 5 26,3
Total 19 100,0

x Faltadesensibilidadenlosdedos

Faltadesensibilidadenlosdedos
Sntomas Causas
No 115 79,3 No 116 80,0
NS/NC 9 6,2 NS/NC 10 6,9
Veces 11 7,6 Veces 8 5,5
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 1 4,8
NS/NC 1 4,8
Vlidos Si 11 52,4
Veces 8 38,1
Total 21 100,0

trabajoenelsector
x Doloresdecabeza

Doloresdecabeza
Sntomas Causas
No 44 30,3 No 59 40,7
NS/NC 8 5,5 NS/NC 9 6,2
Veces 40 27,6 Veces 43 29,7
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 15 16,1
NS/NC 1 1,1
Vlidos Si 34 36,6
Veces 43 46,2
Total 93 100,0

x Fatigay/omolestiasoculares

Fatigay/omolestiasoculares
Sntomas Causas
No 63 43,4 No 69 47,6
NS/NC 8 5,5 NS/NC 8 5,5
Veces 31 21,4 Veces 30 20,7
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 6 8,1
Si 38 51,4
Vlidos
Veces 30 40,5
Total 74 100,0

trabaj
oenelsector
x Problemascirculatorios

Problemascirculatorios
Sntomas Causas
No 45 31,0 No 49 33,8
NS/NC 7 4,8 NS/NC 8 5,5
Veces 27 18,6 Veces 27 18,6
Total 145 100,0 Total 145 100,0

No 4 4,3
NS/NC 1 1,1
Vlidos Si 61 65,6
Veces 27 29,0
Total 93 100,0

trabajoenelsector

ANEXOV:ENTREVISTASEMIESTRUCTURADA

Anlissisbiomecnicoyergon micode
epuestossde
oenelse
trabajo ector
Desde el sector de Peluqueeras, Institu

utos de Belleza y Gimnnasios, siend
do solicitanttes la
FEDERACIN DE ACTIVIDAD DES DIVERSA AS DE COMMISIONES OB BRERAS; la FEDERACI N DE
SERVICIOS DE LA
L UNIN GENERAL DE D TRABAJA ADORES; la ASOCIACIN N NACIONA AL DE
EMPRRESAS DE IMMAGEN PER RSONAL; la FEDERACIN N ESPAOLA A DE IMAGEEN PERSONA AL; la
CONFFEDERACIN NESPAOLADEPELUQUERASYESTEETICISTAS;ylaFEDERACIINNACIONALDE
ASOCCIACIONESDEESTETICISTTAS;ysiendo oentidadejeecutantelaFFEDERACIN NDESERVICIO OSDE
LAUN
NINGENER RALDETRAB BAJADORES, estamosdessarrollandou unproyecto,,financiado porla
FUNDDACINPARA ALAPREVENNCINDERIESGOSLABO ORALES.
El ob
bjetivo del proyecto
p es el de iden
ntificar, med
dir y evaluar los puesto os de trabaajo de
peluqquero/ayesteticista,meedianteanliisisbiomecnicoyergon nmico,paraapoderestab blecer
medidas preventtivas corresppondientes. Esto es, se realizar un anlisis de los movimie entos,
postuuras,cargas ysobreesfueerzosquelleevanacabo lostrabajad doreseneld desempeod desus
tareaas,atravsdeunidadesmmvilesdelaaboratorio.EEsteanlisisergonmico,,sirvindose edela
biomecnica, permite avanzzar en el rediseo de puestos dee trabajo, aadems de en la
preveencindelessionesysobrrecargas.
Para cumplir conn este objettivo ltimo, inicialmentee, estamos realizando u un anlisis de
d las
condiciones ergoonmicas dee los puesto os de trabajoo, y un anlisis de la p
percepcin de
d los
trabaajadores/asyyempresario ossobrelosrriesgosergon nmicosalo osqueseexp ponen.Espo oresto
que nos gustaraa contar con
n tu opininn sobre la incidencia de este tipo de riesgos en el
desemmpeodeltrrabajo.

Finan
nciado por

FUNDACIIN
PARA LA
PREVENCIN
DE RIESG
GOS
LABORALLES

trabajoenelsector
AUTORIZACINPARAELTRATAMIENTODEDATOSDECARCTERPERSONALDE
LOS/ASENTREVISTADOS/AS
Mediante la facilitacin de sus datos, consiente en el tratamiento de los mismos con la finalidad de
llevaracaboeldesarrollodelpresenteproyectoylagestindesuparticipacinenelmismo,ascomola
comunicacindesusdatosalasadministracionespblicascompetentes,entidadessubvencionadoras,
organismos intermedios, empresas colaboradoras, de acuerdo con lo establecido por la normativa
vigente.Igualmenteconsiente,desernecesario,lacomunicacindesusdatosatravsdelapublicacin
delasconclusionesdelpresenteproyecto,ascomolagrabacindelasentrevistasquesellevenacabo
conlanicafinalidaddefacilitarlarecogidadeinformacinylaexactituddelamisma.Sinoquiereque
estaentrevistaseagrabada,podrsealarlacasillasiguiente.
Noautorizolagrabacinenestaentrevistademiimagen/voz
Fdo.D./Da.________________
IDENTIFICACINDELAPERSONAENTREVISTADA:
NombreyApellidos:

Empresa:

Profesin:

Telfono: Email:

trabajoenelsector
Consideraquelasinstalacionesdelcentrodetrabajorenenlascondicionesadecuadasde
seguridadysalud?
x Equiposyherramientas

Estn bien definidas las funciones y tareas que tiene que llevar a cabo en su puesto de
trabajo?

Diraqueeltrabajodepeluquero/ayesteticistaespeligrosoparasusalud?

Cmodiraqueeseltrabajoparaestas2ocupaciones?
x Agotador,estresante,montono,pocomotivador,satisfactorio,gratificante

Tienenexigenciadetrabajarmuyrpido?Jornadaslargas?plazoscortosyestrictos?


Existemobiliarioergonmicoenelcentrodetrabajo?
x Sillas,sillonesycamillas(clientesytrabajadores)sepuedenajustarenaltura?P.ej.

Los utensilios, productos y herramientas de trabajo estn en sitio accesible para los
trabajadores?

Enquposturasuelenrealizarsustareaslostrabajadores?
x Alternancias?

Lostrabajadorescarganpesosparaloquenecesitenemplearfuerzaimportante?

Existenyseutilizancarrosparalamanipulacindemateriales?

trabajoenelsector
Lostrabajadorestienenqueadoptarposturasforzadasamenudo?Estopodraserevitable?

Lostrabajadoresrealizanmovimientosrepetitivosdemanosybrazos?

Disponenlostrabajadoresdeespaciosuficientepararealizarsutrabajo?

Cree que el ambiente de trabajo del centro afecta a la seguridad y/o salud de los
trabajadores?
x Iluminacin
x Temperatura,ventilacinyhumedad
x Ruido

Existe ruido en el centro de trabajo que interfiera en la comunicacin, la seguridad o la
eficienciaeneldesempeodelpuestodetrabajo?

Qutipodeiluminacinexisteenelcentrodetrabajo?

Con qu medio/s se protege el lugar de trabajo del excesivo calor o fro procedente del
exterior?Yqusistemasdeextraccin?

Conrespectoalaorganizacindeltrabajo,engeneral,diraqueafectanegativamenteenla
saluddelostrabajadores?

Cmoeslacomunicacinconlostrabajadores?

Sonpartcipesdelaplanificacindeltrabajo,laformacinylaevaluacindeldesempeo?

MUCHASGRACIASPORTUCOLABORACIN.

trabaj

trabajoenelsector

ANEXOVI:CHECKLISTRIESGOSERGONMICOS

trabajoenelsector
CHECKLISTERGONMICOPARACUMPLIMENTARPORELTCNICODEPRL
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALESPACIODETRABAJO Si No A/v
Elpuestodetrabajoestdiseadoparalacorrectaejecucindelastareas.
Elespaciodetrabajoessuficientecomoparamovercorrectamentelaspiernas.
Ladistribucindelmobiliariopermitemantenerunespaciodetrabajosuficiente.
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALASUPERFICIEYLOSALCANCES Si No A/v
Lasuperficiedetrabajoesadecuadaaltipodetareayalasdimensionesdeltrabajador,aproximadamentealaalturadelcodo,
teniendoencuentaelmargende:
Entareasdeprecisin,510cm.porencima.
Entareasligeras,1015cm.pordebajo.
Entareaspesadas,1530cm.pordebajo.
Existenmediosparatransportarlostilesdetrabajoconalturasadecuadas(noesnecesarioflexionar,inclinarogirarel
tronco).
Lostilesdetrabajoestnlosuficientementecercanosalpuestocomoparaevitarestiramientos,inclinacionesogiros.
Eldiseodelpuestopermiteunaposturadetrabajocmoda(depie,sentada,etc.)
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALMOBILIARIO Si No A/v
Lassillas,sillonesycamillaspuedenregularseenaltura.
Lassillasysillonespermitengirarse.
Haycarritosquepermitenmoverlostilesdetrabajo.
Lospasillosyzonasdepasoestndespejados,sinobstculosquedificultenelpaso.
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALOSTILESYEQUIPOSDETRABAJO Si No A/v
Lasherramientasempleadas(secadordepelo,tijeras,pinzas,brochas,etc.)permitenrealizarcmodamentelatarea,por
ejemplomangoscmodos,formasquepermitenunagarrenormalsinnecesidaddedoblarogirarlamueca.
Lostilesdetrabajoseencuentranenbuenestado.
Elcalzadoempleadoesergonmico.
Laropadetrabajoqueseempleaesapropiadaparalarealizacindelastareas.
Lostilesyherramientasdetrabajo(peines,cepillos,tijeras,setdemanicuraopedicura,tilesdemaquillaje,etc.)estn
dispuestosencarritosquepermitensutransporteporelcentro.
Losaparatosqueseempleansondefcilaccesoyelempleoesclaro(secadoresdepie,ultrasonidos,etc.).
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALAMBIENTEFSICO Si No A/v
Latemperaturaesadecuada,mantenindoseentre14y25Ctodoslosdasdelao.
Nohaycorrientesdeaire,ysilashay,noincidendirectamentesobrelostrabajadoresenlarealizacindesustareas.
Laventilacinessuficientealespaciodetrabajo,nohaypresenciaexcesivadeoloresnisensacindeaireviciado.
Elruidonoincomodalarealizacindecualquiertarea,niporelvolumenniporlacantidaddefuentes.
Hayunaadecuadailuminacinqueevitasombrasydeslumbramientos.
Lailuminacinesadecuadapararealizartareasminuciosas(noexistenquejasdelostrabajadores).
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALAORGANIZACINDELTRABAJO Si No A/v
Lastareasestnbiendistribuidasalo largodelajornada,alternandolosdescansos.
Eltrabajovara,noserepitecontinuamente.
Elritmodelatareaesmoderado.
Eldiseodelpuestopermitedesarrollarcmodamentecualquieractividad.
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALASPOSTURASDETRABAJO Si No A/v
Eltroncopermanecerecto(noseobservanposturasforzadasdeltroncoporsuflexinoextensin).
Eltroncopermanecerecto(noseobservaninclinacioneslateralesy/ogiros).
Aunqueeltrabajadorpermanecedepiedurantelargosperiodos,nosuperalas2horascontinuadas(sindescanso).
Cuandoestunperiododetiempoprolongadodepie,mantieneelpesodistribuidoequitativamentesobrelasdospiernas.
Eltrabajadornopermanecederodillasoencuclillasdemanerasostenida,nilohacerepetidamentealolargodelajornada.
Lacabezapermaneceerguidaalrealizarlastareas,sininclinarsehaciadelante,lateralmenteogirada.
Losdosbrazosseencuentranrectosoligeramenteflexionados.
Loscodospermanecensiemprepordebajodelalneadelhombromientrasseejecutanlastareas.
Lasmuecaspermanecenrectas(nohayflexin,extensinorotacin)durantelaejecucindelatarea.
FACTORESDERIESGOASOCIADOSAMOVIMIENTOSREPETITIVOS Si No A/v
Noseobservanmovimientosrepetitivos(msde2vecesporminuto)oposturasestticas.
(Enelcasodequeseveanimplicadasdiferentespartesdelcuerpo,repetirestapreguntaparacadaunadeellas).
Aunqueeltrabajadorpermanecedepieyflexionalasrodillas,nolohacemsdedosvecesporminuto.
Lasposturasestticasforzadassoninfrecuentes.
FACTORESDERIESGOASOCIADOSALAMANIPULACINDECARGAS Si No A/v
Eltrabajadornolevantacargasmayoresde6Kg.,olohaceinfrecuentemente.
Allevantarcargasmayoresa3Kg.,nuncalohacenporencimadelhombroopordebajodelasrodillas.
Cuandolacargasuperalos3Kg.,eltroncopermanecerecto,noseinclinaogira.
Allevantarcargas,eltrabajadormantienelaspiernasrectascuandoinclinaeltronco.
Lafrecuenciadelamanipulacinesinferiora1vezporminuto.

IS-0071/2012
Financiado por:
Depsito Legal: VG 49-2014

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Posicin Frecuenciarelativa Categoradelriesgo

Posicin Frecuenciarelativa Categoradelriesgo

Step 2a: Adjust.

Table C Score Activity Score Step 13: Activity Score

5.51% 12.20% 15.39%

65.73% 51.21% 45.55%

100 74.53% 29.94% 34.22%

16.77% 3.18% 11.40%

39.79% 57.24% 14.65%

45.17% 49.64% 7.52%

12.93% 0.81% 20.79%

NGULODE ESTETICIEN: ESTETICIEN: ESTETICIEN:

100 33.02% 44.94% 90.63%

62.86% 18.09% 1.12%

75.44% 24.51% 2.10%

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 3 4 + 1 con giro + 1 inclinacin

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

POSTURA IZQ DER TOTAL PROMEDIO

POSTURA IZQ DER TOTAL

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo

100 100 + 1 si los antebrazos cruzan la lnea

Puntuacin giro muecas IZQ DER 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o I D

Puntuacin cuello investigacin inmediata PUNTUACIN FINAL

1 2 1-2 : Postura aceptable si no es mantenida o repetida durante mucho tiempo