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UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA

REA DE LA EDUCACIN, EL ARTE Y LA COMUNICACIN

CARRERA DE PSICORREHABILITACIN Y EDUCACIN ESPECIAL

TTULO

PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES DE


DEPRESIN, EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL CENTRO
MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA
CIUDAD DE LOJA. PERODO MARZO- JULIO 2015.

Tesis previa la obtencin del grado de


Licenciada en Psicorrehabilitacin y
Educacin Especial.

AUTORA
Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

DIRECTORA DE TESIS
Dra. Alba Susana Valarezo Cueva, Mg. Sc

Loja Ecuador
2016
CERTIFICACIN

Dra. Alba Susana Valarezo Cueva, Mg. Sc.


DOCENTE DE LA CARRERA DE PSICORREHABILITACIN Y EDUCACIN
ESPECIAL DEL REA DE LA EDUCACIN, EL ARTE Y LA COMUNICACIN
DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA.

C E R T I F I C A:

Haber dirigido, asesorado, revisado, orientado con pertinencia rigurosidad


cientfica en todas sus partes, en concordancia con el mandato del Art. 139 del
Reglamento de Rgimen Acadmico de la Universidad Nacional de Loja, el
desarrollo de la Tesis de Licenciatura en Psicorrehabilitacin y Educacin
Especial, titulada: PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES
DE DEPRESIN, EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL CENTRO
MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA CIUDAD
DE LOJA. PERODO MARZO-JULIO 2015. De la autora de la estudiante
Yeraldy Vanessa Mena Bustamante. En consecuencia, el informe rene los
requisitos, formales y reglamentarios, autorizo su presentacin y sustentacin
ante el tribunal de grado que se designe para el efecto.

Loja, 13 de Mayo del 2016.

f)
Dr. Alba Susana Valarezo Cueva Mg. Sc.
DIRECTORA DE TESIS

ii
AUTORA

Yo, Yeraldy Vanessa Mena Bustamante declaro ser autora del presente trabajo
de tesis y eximo expresamente a la Universidad Nacional de Loja y a sus
representantes jurdicos, de posibles reclamos o acciones legales, por el
contenido de la misma.

Adicionalmente acepto y autorizo a la Universidad Nacional de Loja, la


publicacin de mi tesis en el Repositorio Institucional-Biblioteca Virtual.

Autor: Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

Firma:..
Cedula: 1105743130
Fecha: 13 de Mayo del 2016.

iii
CARTA DE AUTORIZACIN DE TESIS POR PARTE DE LA AUTORA PARA
LA CONSULTA, REPRODUCCIN PARCIAL O TOTAL Y PUBLICACIN
ELECTRNICA DEL TEXTO COMPLETO.

Yo. Yeraldy Vanessa Mena Bustamante, declaro ser autora, de la tesis titulada:
PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES DE DEPRESIN,
EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL CENTRO MUNICIPAL DE
ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA CIUDAD DE LOJA.
PERODO MARZO-JULIO 2015, como requisito para optar al grado de:
Licenciada en Psicorrehabilitacin y Educacin Especial, autorizo al Sistema
Bibliotecario de la Universidad Nacional de Loja para que con fines acadmicos,
muestre al mundo la produccin intelectual de la Universidad, a travs de la
visibilidad de su contenido de la siguiente manera en el Repositorio Digital
Institucional:

Los usuarios pueden consultar el contenido de este trabajo en RDI, en las redes
de informacin del pas y del exterior, con las cuales tenga convenio la
Universidad.

La Universidad Nacional de Loja, no se responsabiliza por el plagio o copia de


tesis que realice un tercero.

Para constancia de esta autorizacin, en la ciudad de Loja, a los trece das del
mes de Mayo del dos mil diecisis, firma el autor.
Firma.
Autora: Yeraldy Vanessa Mena Bustamante
Nmero de Cedula: 1105743130
Direccin: Loja, Juan Jos Pea entre Miguel y Rocafuerte
Correo electrnico: yeraldyvane@hotmail.com
Telfono: 072657219 Celular: 0999111520
DATOS COMPLEMENTARIOS:
Director de Tesis: Dra. Alba Valarezo Cueva Mg. Sc.
Presidente: Dra. Lourdes del Roco Ordez Salinas, Mg. Sc.
Primer Vocal: Dr. Oscar Cabrera
Segundo Vocal: Dra. Alexandra Guerrero, Mg. Sc.

iv
AGRADECIMIENTO

Expreso mi sincero agradecimiento al rea de la Educacin, el Arte y la


Comunicacin de la Universidad Nacional de Loja, especialmente a la Carrera
de Psicorrehabilitacin y Educacin Especial por brindarme los conocimientos y
la experiencia precisa para el desarrollo profesional en la vida cotidiana.

A la Directora de Tesis, Dra. Alba Valarezo Cueva Mg. Sc quien me guio y


asesoro a travs de sus conocimientos, sugerencias y habilidades que fueron
pertinentes y necesarias para la concrecin del presente trabajo de
investigacin.

Agradezco tambin a las autoridades, personal administrativo y usuarios del


CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1 DE LA
CIUDAD DE LOJA, por su valiosa colaboracin en el trabajo de campo y en el
desarrollo de los talleres de la investigacin. Y de manera especial agradezco a
la Abogada Tania Garca Crdova Presidenta del Patronato de Amparo Social
Municipal de Loja por darnos la apertura para la realizacin de este proyecto de
investigacin.

La Autora.

v
DEDICATORIA

Dedico la presente a mi familia, en especial a mis padres, pues fueron la base


fundamental para lograr esta meta, con su cario, motivacin, sacrificio y
esfuerzo diario lograron brindarme todo el apoyo necesario para seguir
adelante.

El Autor.

vi
MATRIZ DE MBITO GEOGRFICO

MBITO GEOGRFICO DE LA INVESTIGACIN

BIBLIOTECA: REA DE LA EDUCACIN, EL ARTE Y LA COMUNICACIN

MBITO GEOGRFICO

DESAGREGACIONES
AUTOR

OBSERVACIONES
TTULO DE

FECHA - AO
DOCUMENTO

PARROQUIA
NACIONAL REGIONAL PROVINCIAL BARRIO O
LA TESIS

CANTN
TIPO DE

FUENTE
COMUNIDAD

OTRAS

OTRAS
Yeraldy Vanessa
Mena Bustamante

TESIS PSICOTERAPIA
POSITIVA PARA UNL 2016 ECUADOR ZONA 7 LOJA LOJA EL LA PAZ CD Licenciada en
REDUCIR LOS VALLE Psicorrehabilitacin
NIVELES DE y Educacin
DEPRESIN, EN Especial.
LOS ADULTOS
MAYORES QUE
ASISTEN AL
CENTRO
MUNICIPAL DE
ATENCIN AL
ADULTO MAYOR
NUMERO 1, DE
LA CIUDAD DE
LOJA. PERODO
MARZO-JULIO
2015

vii
MAPA GEOGRFICO Y CROQUIS.
UBICACIN GEOGRFICA DEL CANTN LOJA.

CROQUIS DE LA INVESTIGACIN CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL


ADULTO MAYOR NMERO 1 DE LA CIUDAD DE LOJA

viii
ESQUEMA DE TESIS
i. PORTADA
ii. CERTIFICACIN
iii. AUTORA
iv. CARTA DE AUTORIZACIN
v. AGRADECIMIENTO
vi. DEDICATORIA
vii. MATRIZ DE MBITO GEOGRFICO
viii. MAPA GEOGRFICO Y CROQUIS
ix. ESQUEMA DE TESIS

a) TTULO
b) RESUMEN (CASTELLANO E INGLES) SUMMARY
c) INTRODUCCIN
d) REVISIN DE LITERATURA
e) MATERIALES Y MTODOS
f) RESULTADOS
g) DISCUSIN
h) CONCLUSIONES
i) RECOMENDACIONES
j) BIBLIOGRAFA
k) ANEXOS

PROYECTO DE TESIS
OTROS ANEXOS

ix
a. TTULO

PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES DE DEPRESIN,


EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL CENTRO MUNICIPAL DE
ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA CIUDAD DE LOJA.
PERODO MARZO-JULIO 2015.

1
b. RESUMEN

La presente tesis titulada PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS


NIVELES DE DEPRESIN, EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL
CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA
CIUDAD DE LOJA PERODO MARZO-JULIO 2015. La depresin es uno de los
problemas ms latentes en los adultos mayores ocasionada por los cambios que
sufren a lo largo de su vida ya sea estos a nivel fsico o emocional. El presente
estudio se enmarca en el tipo de investigacin-accin, a travs de la intervencin
en forma descriptiva y explicativa, con un enfoque mixto, los mtodos que se
aplicaron en la investigacin fueron mtodo cientfico, adems de mtodos
secundarios como el analtico-sinttico, inductivo, hermenutico y el mtodo
descriptivo. Se utiliz el inventario de depresin de Beck, un registro diario de
asistencias, la muestra estuvo conformada por 12 usuarios que padecan de
depresin; luego de la aplicacin del taller de Psicoterapia Positiva, se pudo
observar una reduccin en los distintos niveles de depresin en la poblacin. Por
lo tanto se recomienda implementar el taller de Psicoterapia Positiva en los
Adultos Mayores que asisten a este centro.

2
SUMMARY

This thesis titled POSITIVE PSYCHOTHERAPY TO REDUCE THE LEVELS OF


DEPRESSION, IN ELDERLY PEOPLE ATTENDING IN THE MUNICIPAL
SERVICE CENTER OF ELDERLY CARE NUMBER 1, OF LOJA CITY PERIOD
MARCH-JULY 2015. That depression is one of the most latent problems in elderly
people caused by changes suffered throughout their life whether in physical or
emotional levels. This study is framed in the type of an action research, through
the intervention in descriptive and explanatory way, with a mixed approach, the
methods that were applied in the research were the scientific method, in addition
the secondary methods such as analytic-synthetic, inductive, hermeneutical and
descriptive method, also the use of was the Beck Depression Inventory, a daily
attendance register, which was applied to 12 users who suffered of depression;
after the implementation of Positive Psychotherapy workshop, it could be
observed a reduction in the different levels of depression in the population.
Therefore it is recommended to implement the Positive Psychotherapy workshop
in elderly people who attend this center.

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c. INTRODUCCIN

La depresin es la enfermedad mental ms comun en la vejez resultado de los


cambios en el estilo de vida (jubilacin, dolor por la muerte de un ser querido,
cambios socioecoomicos, divorcio, abandono de la familiar), y la salud,
provocados por la edad avanzada, estos cambios son suficientemente capaces
de hacer que las personas se sientan solas e inutiles y bajo este contexto surge
el siguiente problema Cmo reducir los estados de nimo depresivos a travs
de la psicoterapia positiva en los adultos mayores que asisten al Centro
Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el
perodo marzo- julio 2015.?

Para ello se propuso los siguientes objetivos:

Establecer los referentes tericos y metodolgicos de la psicoterapia


positiva para reducir la depresin en los adultos mayores que asisten al
Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja
en el perodo marzo- julio 2015.
Medir el nivel de depresin de los adultos mayores que asisten al Centro
Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el
perodo marzo- julio 2015.
Establecer el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin que
padecen los adultos mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin al
Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio 2015.
Aplicar el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin que
padecen los adultos mayores que asistentes al Centro Municipal de Atencin
al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio
2015.
Valorar la eficacia de la aplicacin del taller de psicoterapia positiva para
reducir la depresin en los adultos mayores que asisten al Centro Municipal
de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja, en el peiodo
marzo- julio 2015.

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El presente estudio se enmarca en el tipo de investigacin-accin, a travs de la
intervencin, los tipos de estudio fueron el descriptivo y explicativo, el enfoque
es de tipo mixto, los mtodos que se aplicaron fuern el mtodo cientfico,
tambin mtodos secundarios como el analtico-sinttico, inductivo,
hermenutico, dialctico y el mtodo descriptivo, del mismo modo se utiliz el
inventario de depresin de Beck, que permitio medir los niveles de depresin
que padece la poblacin de adultos mayores, un registro diario de asistencias, y
finalmente los mtodos de nivel estadstico descriptivo.

La presente intervencin se realiz durante los meses de marzo, abril, mayo,


junio y julio del 2015, en el Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero
1 de la ciudad de Loja, en donde se aplic el Test de Beck a 12 adultos mayores,
el cual permitio conocer los niveles de depresin, entre los cuales fluctuan la
poblacin establecida, para luego aplicar la psicoterapia positiva, con el fin de
superar la depresin.

Las variables en estudio son la depresin que segn Hall (2003) es un


sentmiento de tristeza inteso, pero desproporcionado con respecto a la magnitud
del hecho y que persiste ms alla de un perodo justificado. Son un grupo de
trastornos afectivos que se caracterizan por un estado de animo deprimido,
apata, perdida de interes, sentmientos de inferioridad, incluso ideaciones
siucidas, a menudo presentan ansiedad y sintomas somticos variados.

En si la depresin es un trastorno del estado anmico que se caracteriza por


sentimientos de tristeza, prdida, ira o frustracin, adems de ansiedad y
sintomas somticos variados, que interfieren con la vida diaria, durante un
perodo prolongado de tiempo.

Segn los autores Cuadra, Veloso, Ibergaray, Rocha (2010). La psicoterapia


positiva proviene de la psicologa positiva desarrollada por Seligman a partir de
1998 hasta la actualidad, a travs de diversos estudios. sta es una nueva y

5
revolucionaria corriente cientfica, que radica en la bsqueda de la verdadera
felicidad.

El mismo Seligman (2003) define la felicidad como la identificacin y el cultivo de


las fortalezas ms importantes de la persona y de su uso cotidiano en el trabajo,
el amor, el ocio y la educacin de los hijos, as, al aplicar las fortalezas
personales a lo largo de la vida, ayuda a desarrollar una proteccin emocional
contra el infortunio, la depresin y las emociones negativas.

La parte terico-cientfica se fundamenta en libros y autores que hacen


referencia temas como la depresin, adulto mayor y psicoterapia positiva,
contenidos que est ordenados de acuerdo a la lgica de investigacin
seleccionada para el presente estudio.

Luego de la aplicacin del taller de Psicoterapia Positiva, se pudo observar una


reduccin en los distintos niveles de depresin de los Adultos Mayores con los
que se trabaj.

Por lo tanto se recomienda a los terapistas implementar el taller de Psicoterapia


Positiva en los Adultos Mayores.

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d. REVISIN DE LITERATURA

1. DEPRESIN

Concepto

Segn el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIHE, 2014) La


depresin es un trastorno del estado anmico en el cual los sentimientos de
tristeza, prdida, ira o frustracin interfieren con la vida diaria durante un perodo
de algunas semanas o ms.

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS 2011) expresa, la depresin es un


trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de trizteza,
perdida de interes o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima,
trastornos del sueo o del apetito, sensacin de cansancio y falta de
concentracin.

Para Anonimo (2015) la depresin es la enfermedad mental ms comn en la


vejez, resultado de los cambios propios del envejecimiento como la salud y el
estilo de vida, los cuales son suficientemente capaces de hacer que la persona
se sienta sola e inutil.

La depresin es un trastorno del estado anmico que se caracteriza por


sentimientos de tristeza, ira o frustracin, que interfieren con la vida diaria,
durante un perodo de tiempo prolongado; es una de las enfermedades ms
comunes en la poblacin adulta mayor ocacionada por los cambios propios del
envejecicimiento.

Niveles de Depresin

Licas (2015) Aunque el principal sintoma de la depresin es el descenso del


estado de animo, determinados pacientes especialmente los adultos mayores,

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pueden no percibir este estado de animo como alterado, ms bien sienten la
sintomatologia en la parte fisica. Todo esto trae como consecuencia que la
depresin en el adulto mayor no se detecte adecuadamente, se infra
diagnostique y que con frecuencia estemos ante depresiones enmascaradas.

Depresin leve: OMS (2011) se caracteriza por sintomas como tristeza, prdida
de inters y de la capacidad de disfrutar, y el aumento de la fatigabilidad, los
sntomas no deben estar presente en un grado intenso

Depresin intermitente: segn Rozados (2015) se caracteriza por abatimiento,


tristeza y rechazo. Se pueden presentar en episodios cortos de depresin u otros
de cambios de humor con los cambios hormonales, es decir el individuo no la
padece constantemente.

Depresin moderada: segn (OMS, 2011) existen sentimientos de tristeza,


perdida de interes, autodesprecio, un enfermo con un episodio depresivo
moderado suele tener grandes dificultades para poder continuar desarrollando
su actividad social, laboral o domstica.

Depresin grave: segn (OMS, 2011) se suele presentar angustia o agitacin,


sentimientos de culpa, adems durante un episodio depresivo grave el enfermo
puede no ser capaz de continuar con su actividad laboral, social o domstica.

Depresin extrema: Beck (s.f) se caracteriza por episodios constantes de


tristeza, perdida de interes, alteraciones en el sueo, despersonalizacion,
culpabilidad, vergenza, en estos casos los sintomas imposibilitan totalmente la
capacidad de la persona de continuar con su actividad laboral, social o
domstica, por ltimo existen pensamientos suicidas recurrentes y en el peor de
los casos el suicidio.

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Edad adulta-vejez

A decir de Warner y Willis (2003) el ltimo estadio de la edad adulta es la vejez,


es la parte de la vida en que muchos dejan su mundo laboral, asumen el estatus
de ciudadano anciano, intentan comprender el significado de la propia vida y
llegando el momento se preparan para el final de su existencia fsica.

Adems segn expresa Vera (2006) la frecuencia de enfermedades aumenta


conforme avanza la edad, uno de los mximos exponentes de las enfermedades
psquicas es la depresin, las personas con depresin pueden llevar una vida
relativamente normal por lo que no suelen ir al mdico, lo que ocasiona que la
depresin aumente.

Segn la Constitucin de la Republica del Ecuador (2008), en el art 36 seala:


Se considerarn personas adultas mayores aquellas personas que hayan
cumplido los sesenta y cinco aos de edad. Y segn los datos obtenidos por el
Instituto Nacional de Estadstica y Censos (INEC 2010) en Ecuador hay
14483.499 habitantes, de ellos, 940.905 son mayores de 65 aos, es decir que
el 6,5% de la poblacin nacional son alutos mayores.

Coforme avanza los programas de salud y atencin prioritaria, tambien avanza


el envejecimiento demografico, es por ello que en el estado garantiza sus

derechos en la Constitucin; en el Art. 38 seala.- El Estado establecer

polticas pblicas y programas de atencin a las personas adultas mayores, que


tendrn en cuenta las diferencias especficas entre reas urbanas y rurales, las
inequidades de gnero, la tnia, la cultura y las diferencias propias de las
personas, comunidades, pueblos y nacionalidades; asimismo, fomentar el
mayor grado posible de autonoma personal y participacin en la definicin y
ejecucin de estas polticas. En particular, el Estado tomar medidas de: 1.
Atencin en centros especializados que garanticen su nutricin, salud,
educacin y cuidado diario, en un marco de proteccin integral de derechos. Se
crearn centros de acogida para albergar a quienes no puedan ser atendidos por

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sus familiares o quienes carezcan de un lugar donde residir de forma
permanente.

La depresin en los adultos mayores

Segn exprean Blanco, Sotolongo, Luberta y Calvo (2012) los cambios


biolgicos, psicolgicos, econmicos y sociales que se observan en la tercera
edad, asociado a las numerosas patologas que aparecen en esta etapa de la
vida, propician que los ancianos tengan condiciones para deprimirse.

A decir de Ruiz, Zegbe, Snchez-Morales y Castaeda (2014) el origen de la


sintomatologa depresiva puede derivar de la deficiencia de neurotransmisores,
factores biolgicos, prdidas en general (cnyuge, amistades, trabajo) o por el
tipo de personalidad; el adulto que generalmente refiere ansiedad,
desesperacin, falta de sueo, autocuidado, llanto fcil, irritabilidad, frustracin,
aislamiento, inclusive menciona que ha tenido pensamientos de muerte, son
sntomas de un trastorno depresivo y no propios del envejecimiento como
consideran algunos profesionales.

Causas de la depresin en el adulto mayor

Bordignon (2005) habla sobre El desarrollo psicosocial de Eric Erikson, en el


octavo estado denomidado integridad versus desesperosabidura, o Vejez
(despus de los 50 aos) explica que el trazo sintnico de este estado es el de
la integridad, siguiendo la organizacin antropologica Erikson plantea que para
exista esta integracion es necesario que se cumplan 3 procesos, el proceso
biologicos que refiere a la parte somatica del individuo, los procesos psiquicos,
es decir la experiencia del yo y el proceso etico- social es decir la organizacin
cultural, los principios y los valores, estos dos ultimos procesos son netamente
psquicos.

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Del cumpliento de estos tres procesos, en todos sus mbitos depende una
correcta integracin, la falta o la prdida de esa integracin se presentan por el
temor a la muerte, por la desesperanza, y por el desdn y se manifiestan por el
sentimiento de tristeza, desesperacin, angustia, en algunos casos puede
aparecer la depresin.

Las causas pueden ser mltiples y a decir de Trujillo (2011).

La depresin constituye uno de los sndromes ms frecuentes e incapacitantes


de la poblacin anciana, siendo su frecuencia variable segn el contexto, si bien
en todos ellos constituye un importante problema de salud. Se ha establecido
que los trastornos depresivos afectan a alrededor del 10% de los ancianos que
viven en la comunidad, y entre el 15 y el 35% de los que viven en residencias.

La depresin en los mayores constituye un cuadro heterogneo que presenta


ciertas caractersticas diferenciales. Los factores psicosociales (dificultades
econmicas, aislamiento social, prdida de seres queridos) juegan un papel ms
importante en su etiopatogenia que en edades ms jvenes. Adems, los
cambios biolgicos propios del envejecimiento, la presencia de dficits
cognitivos, la coexistencia de otros problemas mdicos y el uso de mltiples
medicaciones, hace a los ancianos ms vulnerables para presentar
sintomatologa depresiva. (p.30)

Dentro de los problemas mdicos causantes de la depresin encontramos que


Ruiz, Trigo; Panadero, Ban, (2010) sealan como causantes las
enfermedades neurolgicas dentro de las cuales encontramos esclerosis
mltiple, Alzheimer, Parkinson, paralices cerebral, derrame; por ultimos las
enfermedades cardiovasculares como la insuficiencia cardiaca y la hipertensin
arterial.

Factores psicosociales

Rocha (2013) La depresin es un proceso multifactorial y complejo cuya


probalidad de desarrollo depende de un amplio grupo de factores de riesgo sin
que hasta el momento haya sido posible establecer su totalidad ni las multiples
interacciones existentes entre ellos(p.3).

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Jubilacin

Segn expresa el doctor Rocha (2013)

Es un proceso que lo lleva a su vez a otras prdidas: del poder, de autonoma


econmica y del rol que vena ocupando dentro de la sociedad. En la actualidad
es muy recomendable que todo individuo se prepare anticipadamente a vivir este
proceso de cambio en la vida. Si la persona no se prepara para este evento tan
impactante con un nuevo plan de vida que le proporcione satisfacciones y le
permita seguir participando activamente en la sociedad sin ser segregado,
posiblemente se encuentre un tanto desconcertado al llegar el tiempo de su
jubilacin. Es por eso que se recomienda que existan redes de apoyo que eviten
el aislamiento, la soledad y la depresin, que pudieran inclusive llevarlo a la
muerte (p.3)

La jubilicion se torna un problema y un causante para la depresin cuando la


persona no planifica lo que va hacer despues de jubilarse, es ah cuando la
desocupacion lo hacen sentir inutil, pues la persona ya no tiene los mismo
ingresos economicos, ni cumple el mismo roll social y laboral y por ello los adultos
mayores que se jubilan empiezan a sentir sentimientos de inutilidad,
desesperacin, confucin entre otros y estos son los causantes de la depresin.

Muerte del conyugue

Para Sanz, (s/f)

La prdida por muerte de la pareja est situada en primer lugar de los


acontecimientos vitales estresantes, el afectado por el duelo alberga en algn
modo el deseo de encontrarse con el fallecido aunque sabe que esto es
claramente imposible, esto hace difcil el relajarse o concentrarse en cualquier
actividad, as como tambin resulta difcil el dormir adecuadamente; los sueos
pueden ser extremadamente perturbadores, algunas personas pueden sentir
que "ven" a su persona amada en cualquier sitio al que van: la calle, el parque,
alrededor de la casa, o en cualquier lugar en el que hubieran estado juntos con
anterioridad.

La muerte de la pareja conlleva una perdida emocional que ocasiona en la


persona sentimientos de nostalgia por el ser perdido, junto con los deseos de
volver a tener a la persona anhelada. La nostalgia los sentimientos de tristeza,
la desesperanza de tener que afrontar la realidad se confunde con los muchos
sentimientos albergados por el duelo, y que si no tienen un correcto apoyo puede
ser causante de la depresin.

12
Segn Rocha (2013)

Con mayor frecuencia vamos a observar la muerte del esposo, pero en el caso
de que ocurra primero la muerte de la esposa existen estudios que han reportado
la mayor dificultad de los varones para adaptarse a vivir solos; si esto sucede en
edades tempranas de la vejez, el hombre se casa nuevamente, o vive
frecuentemente en soledad y depresin, si esto ocurre en edades ms
avanzadas, la depresin lo puede llevar a la muerte, sobre todo si no recibe
atencin o apoyo por parte del resto de la familia, o en los casos que as lo
requiera, de ayuda profesional.

Segn las estadisticas es ms probable que el primero en fenecer sea el varn,


pero si la situciacin se contradeciece y fallecere primero la mujer, el hecho se
vuelve ms duro de afrontar para el hombre, pues el hecho de adaptarce a la
soledad y el afrontar esta etapa de la vida sin el apoyo emocional de una pareja
genera confucin, tristeza, desesperanza, nostalgia y entre otros sentimientos
que hacen que los adultos mayores hombres sean ms vulnerables a sufrir
depresin en cualqueira de sus niveles.

Prdida de los hijos

Segn Rocha (2013)

En caso de muerte de alguno de los hijos, significa una prdida muy significativa,
donde los sentimientos son devastadores. Los padres esperan morir antes que
sus hijos, es el orden natural de la vida. Cuando la situacin se revierte y el hijo
muere primero que los padres, parecera que algo est equivocado. El duelo
despus de la muerte de un hijo es uno de los ms prolongados y una de las
prdidas con las que es ms difcil vivir.

Se considera un ciclo de la vida natural el nacer, crecer y reproducirse, la


alteracion de este ciclo vital, el ver que los hijos de la pareja mueren antes que
sus progenitores, se vuelve devastador para las personas y para la pareja, este
proceso de duelo es ms prolongado y ms dificil de sobrellevar para cualquier
personas en genarl y que si no cuenta con el aopoyo de la pareja o un profesional
en el ambito psicologico puede general depresin.

Soledad

A muchos les resulta difcil adaptarse a estar solos, sobre todo cuando perdieron
a su pareja y los hijos se van del hogar, lo importante es que no continen en la
cadena de la soledad que los lleva al aislamiento y posteriormente a la depresin.
Aqu como en otras situaciones ya mencionadas es importante la existencia de
redes de apoyo que le ayuden a manejar adecuadamente su soledad.

13
El hecho de enfrentarse a la vida, sin el apoyo de la pareja ni de sus hijos, es un
causante de la depresin en sus distintos niveles, y se vuelve totalmente
necesario el apoyo de un profesional para poder sobrellevar esta etapa social.

Falta de oportunidades

Al adulto mayor muchas veces ya no se le hace partcipe en muchas actividades


tanto dentro de la familia como fuera de ella, y esto le afecta en forma importante,
ya que el no hacerlo sentir til y disminuye su autoestima.

La falta de participacion es otra de las causas para que un adulto mayor pueda padeser
depresin,no solamente en el habito laboral si no tambien en e familiar.

Frustracin de toda la vida

El adulto mayor en ocasiones ve en su vida pasada un mundo gris lleno de vacos


y con pocas satisfacciones. Por lo tanto se tiene que trabajar en la bsqueda de
un sentido de vida que le ayude a lograr un cambio en su vida presente y en lo
que falta por vivir, aunque sea poco tiempo. La terapia de reminiscencia puede
ser una alternativa de apoyo, buscando los recuerdos positivos de su vida. (p.4)

Los recuerdos de la vida pasada pueden ocacionar un malestar emosional en los


adultos mayores, para ayudar a afroontar estos sentimientos de insatisfaccin o
frustracion es conveniente buscar el sentido de su vida y pensar de forma
positiva en el futuro.

El envejecimiento activo.

La OMS (2014) lo difine como el proceso en que se optimizan las oportunidades


de salud, participacin y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las
personas a medida que envejecen. El envejecimiento activo permite que las
personas realicen su potencial de bienestar fsico, social y se centra en las
personas mayores y en la importancia de dar una imagen pblica positiva de este
colectivo

El envejecimiento activo pretende mejorar la calidad de vida de las personas a


medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una

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vida saludable, participativa y segura. El envejecimiento activo implica entender
esta etapa de la vida como un ciclo ms de crecimiento personal.

2. PSICOTERAPIA POSITIVA

Segn los autores Cuadra, Veloso, Ibergaray y Rocha (2010). La psicoterapia


positiva se origina de la psicologa positiva, la cual fue planteada por Seligman a
partir de 1998 hasta la actualidad; esta es una nueva y revolucionaria corriente
cientfica, que radica en la bsqueda de la verdadera felicidad. El mismo
Seligman (2003) define a la felicidad como:

La identificacin y el cultivo de las fortalezas ms importantes de la persona y de


su uso cotidiano en el trabajo, el amor, el ocio y la educacin de los hijos, as, al
aplicar las fortalezas personales a lo largo de la vida, ayuda a desarrollar una
proteccin emocional contra el infortunio, la depresin y las emociones negativas
(p.13)

La psicoterapia positiva proviene de la psicologa positiva, esta es una nueva


corriente psicologica, la cual tiene como finalidad la bsqueda de la verdadera
felicidad, aqu se ensea a la persona a reconocer y cultivar sus fortalezas para
ponerlas en practica en su vida diaria.

La psicoterapia positiva en pacientes con depresin

Cuadra et al. (2010) La depresin es uno de los principales problemas de salud


pblica en el continente americano, actualmente la depresin es un trastorno que
se hace cada vez ms presente con un porcentaje de 7,5% en la poblacin
general, siendo ms frecuente en edades que van desde los 20 a los 45 aos,
estando significativamente ms presente en mujeres que en hombres, con una
diferencia de dos a uno.

Seligman, Rashid y Parks (2006) plantean la existencia de un tratamiento para


la depresin diseado desde la perespectiva de la psicologa positiva, tomando
en cuenta las tcnicas de la misma las cuales son satisfaccin con el pasado,

15
presente y futuro, este tratamiento puede ser tan o incluso ms eficiente que los
tratamientos tradicionales para pacientes con depresin, Myers (2000) esta
terapia tiene un enfoque derivado hacia la felicidad y el optimismo, de esta
manera se obliga a las personas a pensar en forma positiva y no centrarse en
las patologas, como se hace tradicionalmente en psicologa.

Asi mismo Vera (2006) seala que la psicologa positiva propone un cambio de
visin frente a las enfermedades, buscando la felicidad e incrementando las
emociones positivas, de esta manera se busca hacer un cambio en el
pensamiento de las personas y de este modo, disminuir las probabilidades de
recadas, las cuales son frecuentes en este trastorno. Por lo tanto, el rumbo de
la vida se orientar hacia mbitos ms positivos.

Tcnicas

Las tcnicas utilizadas en el tratamiento en base a psicologa positiva se pueden


ordenar en la satisfaccin con el pasado, presente y futuro las cuales sern
expuestas a continuacin.

Satisfaccin con el Pasado

Seligman et al. (2006)


Existen emociones que estn determinadas por los pensamientos que se tienen
de experiencias pasadas. Entre las emociones positivas relacionadas con el
pasado se encuentran principalmente la satisfaccin, la complacencia, la
realizacin personal, el orgullo y la serenidad. En las emociones sobre el pasado
es primordial la interpretacin y el pensamiento que la persona tiene de ste, ya
que gua a la emocin.

Las personas al recordar sucesos pasados en sus vidas generan una emocin,
que es anticipada por un pensamiento o una interpretacin y que segn la
interpretacion que la persona le de a esta la emocin ser negativa o positiva.

La gratitud es una potente herramienta que centra a los pacientes en los buenos
recuerdos que tienen y que estn asociados a personas significativas para ellos,
aumentando el disfrute, la valoracin y la satisfaccin con la vida, incrementando
la intensidad de dichos recuerdos impregnndolos de emociones positivas.(p.
17)

16
Para los autores Muoz, Vinsonneau, Neto, Girard y Mollet (2003)

El perdn es otra herramienta para disminuir la intensidad o neutralizar las


emociones negativas que acarrean los malos recuerdos ya que estos
pensamientos obstaculizan la felicidad y la satisfaccin, impidiendo la serenidad
y la paz. A travs del perdn se logra cambiar esos pensamientos, bajar su
intensidad y reescribir el pasado en una accin liberadora. (p. 86)

Esta tcnica se basa en que el paciente recuerde los pensamientos de


experiencias pasadas estas pueden ser positivas y negativas. Para fortaleser los
recuerdos positivos se emplea con la gratitud la cual centra a los pacientes en
los buenos recuerdos que tiene y que estan asociados a personas significativas
para ellos, de esta manera se aumenta el disfrute y la satisfaccin con la vida.
Para trabajar los recuerdos negativos se utiliza el perdon la cual es una
herramienta que ayuda a disminuir la intencidad de las emosiones negativas

Satisfaccin con el Presente

Segn Garcia, (2013)

En lo que respecta a la felicidad con el presente, expresa que existen dos


aspectos importantes: los placeres y las gratificaciones. En los placeres no se
emplean muchos recursos cognitivos o casi nada de pensamientos, sino son ms
sensoriales, emocionales y de poca duracin. En cambio las gratificaciones
tienen mayor duracin, implican ms interpretacin y pensamientos, no son
fciles de convertir en hbito y se refuerzan por las fortalezas y virtudes. (p.17)

Los placeres

Para los autores, Cuadra et al. (2010) los placeres se diferencian en dos: los
placeres corporales y los superiores. Los placeres corporales son ms directos
y momentneos, como se mencion anteriormente, no necesitan de gran
interpretacin. A travs de los rganos sensoriales se logra obtener emocin
positiva al tocar, oler, saborear, escuchar, etc. El placer se deja de sentir cuando
el estmulo externo desaparece, adems las personas tienden a habituarse
reduciendo su efecto. Los placeres superiores, al igual que los corporales son
momentneos, son de fcil habituacin y desaparecen con el estmulo externo,
pero se diferencian en que implican ms recursos cognitivos.

17
Un concepto importante para maximizar el placer es el saboreo, que consiste en
disfrutar de las cosas simples de la vida, tomar atencin a cmo esas cosas nos
dan placer mientras se disfrutan en el momento. Para esto existen cinco tcnicas:
La primera es el compartir con otros: Consiste en compartir con otras personas
el momento y contarles lo que significa la experiencia, la segunda es Guardarlo
en memoria: Esta tcnica busca establecer recuerdos a modo de fotografas
mentales del momento o llevarse objetos del lugar para despus rememorar. La
tercera es el Autoelogio: Consiste en aceptar el orgullo, pensar en la impresin
de los dems y recordar el tiempo que se ha esperado para que el suceso
ocurra. La cuarta es Agudizar la percepcin: Bsicamente busca que la persona
se centre en el estmulo placentero presente en el momento y desatender los
dems, y la ultima es el Ensimismamiento: Consiste en centrarse solamente en
sentir, no preocuparse por los deberes y evitar pensar.

Las gratificaciones

Para Seligman et al (2006) la gratificacin es el gusto que se experimenta cuando


se realiza una actividad especfica, en la que se hace uso de las fortalezas y
virtudes que se posee. Entre los componentes psicolgicos de la gratificacin se
distingue que la actividad representa un reto y exige habilidad, implicancia
profunda y sin esfuerzo; existen sensaciones de control; el tiempo se detiene y
el sentido del yo se desvanece.

Contreras, Esguerra (2006) Dentro de la psicologa positiva propone emplear las


fortalezas propias en forma diaria con el fin de obtener mayores gratificaciones,
lo cual incluye la implicacin y la concentracin en el trabajo, relaciones y ocio,
es decir, el comprometerse en las actividades.

Con respecto a la satisfaccin con el presete Caballo (2000) manifiesta que los
cumplidos son conductas verbales especficas que destacan caractersticas
positivas que la persona posee, adems los cumplidos, cumplen la funcin de
reforzadores sociales, generando un ambiente agradable que facilita las

18
relaciones interpersonales. De esta manera, se obtiene una mayor emocin
positiva al aprender a hacer cumplidos a ellos mismos y a los dems.

Optimismo en el Futuro

Segn Shogren, Lpez, Little y Pressgrove (2006) El optimismo y la esperanza


aumentan la resistencia de las personas a sufrir desesperanza y por lo tanto
depresin, asi mismo el optimismo mejor el rendimiento en el trabajo y los niveles
de satisfaccin vital. Adems la psicologa positiva plantea las dimensiones de
permanencia y ubicuidad.

La permanencia consiste en que las personas pesimistas tienden a considerar


las causas de hechos adversos o de sus fracasos como permanentes y que as
ser para toda su vida, en cambio, en las personas optimistas las causas de esos
sucesos negativos las consideran transitorias. En los sucesos favorables, las
personas optimistas tienden a considerar las causas a caractersticas propias, al
igual que las capacidades y rasgos, creyendo que son permanentes. Los
pesimistas en cambio, consideran los sucesos positivos que les ocurren a
aspectos temporales y circunstanciales.

Con respecto a la ubicuidad, consiste en que los pesimistas dan explicaciones


universales a sus fracasos generalizndolos a varios aspectos de sus vidas, en
cambio los optimistas dan explicaciones especficas sin provocar cambios en
otras reas, siendo fcil para stos superar situaciones desfavorables. En los
pesimistas, cuando les ocurre un hecho positivo tienen la particularidad de
explicarlo de una forma especfica. Los optimistas, por el contrario, tienden a
explicarlo de una manera universal.

Segn los autores Seligman et al. (2006) La esperanza consiste en encontrar


causas permanentes y universales a los acontecimientos positivos, adems de
causas transitorias y especificas a los sucesos adversos.

19
Para cambiar los pensamientos negativos y aumentar el optimismo, se cambian
las respuestas negativas de la persona por otras ms positivas. Para lograrlo se
debern utilizar cuatro formas o pasos para rebatir dichos pensamientos
pesimistas, que la propia persona deber ejecutar:

Evidencia, que consiste en buscar pruebas reales que ayuden a la persona a


darse cuenta de las distorsiones desastrosas y que desconformen el
pensamiento pesimista. Otra forma de rebatir las creencias negativas es la de
buscar causas alternativas a lo sucedido y no quedarse con la actual, ya que en
muchas oportunidades estas creencias negativas no tienen evidencia. Adems
otras formas de refutar son chequear las implicancias de las creencias y su
utilidad. Pueden existir casos en que las creencias actuales sean ciertas, en
estos casos se debe profundizar en las implicancias de la creencia y evitar ser
catastrofista. Luego de esto se tiene que volver a buscar la evidencia.
Posteriormente se debe verificar la utilidad que esa creencia tiene para la
existencia de la persona, que beneficio brinda y buscar aspectos que se puedan
modificar a futuro.

Satisfaccin vital

Como se ha mencionado la felicidad est relacionada con la satisfaccin vital,


siendo la valoracin cognitiva global que la persona hace sobre su vida. Segn
Cuadra et al. (2010) Se ha comprobado que los pacientes con depresin poseen
una baja satisfaccin vital, ya que cuentan con mayores emociones negativas en
relacin a su presente, pasado y futuro.

En la investigacin realizada por Seligman et al. (2006), en donde se aplic


Psicoterapia Positiva, se obtuvo como resultado un aumento en la satisfaccin
vital y una disminucin de los sntomas depresivos en los pacientes.

20
Beneficios de la psicoterapia positiva

Segn el Colegio Oficial de Psicologos de Catalua (COPC 2013), expresa que


entre los beneficios de la psicologa positiva encontramos, que esta psicologa
puede aumentar el nivel de felicidad de las personas, los beneficios de la
felicidad son significativos y generalizados y se extienden ms all del hecho de
sentirse simplemente bien, cuanto ms felices se sienten las personas tienden a
gozar de una mejor salud, vivir una vida ms larga, mejores relaciones, son ms
creativas y productivas en el trabajo y en la vida, as como capaces de lograr un
mayor xito.

Asi mismo los estudios realizados por esta organizacin demuestran que las
personas ms felices tienden a: expresar gratitud, fomentar las relaciones con la
familia y los amigos, practicar el optimismo sobre el futuro, saborear la
experiencia positiva en sus vidas y comprometerse con metas significativas.

Teora de la Ampliacin y Construccin de Emociones Positivas

Segn expresa la doctora Fredrickson (2009) Se trata de un ciclo secuencial que


completa tres estados o fases que se van realimentando:

Ampliacin: las emociones positivas amplan las tendencias de


pensamiento y accin, es decir si si tenemos una emocion postiiva la forma
de actuar es de una mejor manera orientando al bienestar de la persona
Construccin: debido a la ampliacin, se favorece la construccin de
recursos personales para afrontar situaciones difciles o problemticas.
Transformacin: esta construccin produce la transformacin de la
persona, que se torna ms creativa, muestra un conocimiento ms profundo
de las situaciones, es ms resistente a las dificultades y socialmente mejor
integrada, con lo que llega a una "espiral ascendente" que lleva a que se
experimenten nuevas emociones positivas.

21
Recomendaciones para la intervencin con mayores.

Para Chaves, Vzquez, Hervs (2008) Algunos aspectos a tener en cuenta a la


hora de comenzar las intervenciones de psicologa positiva son las siguientes:
Las planificaciones que hagamos deben ser un instrumento flexible, la
planificacin siempre se debe basar en el anlisis de la realidad, debemos
descubrir las necesidades reales antes de prever nuestras futuras acciones, los
fines y los criterios de actuacin, deben ser consensuados y definidos con
claridad. Es preferible comenzar por planes sencillos, que sean fciles de llevar
a cabo. Adems siempre se debe tener en cuenta a los destinatarios de nuestra
intervencin, la participacin para ellos es un factor de motivacin, desarrolla sus
capacidades y los hace ms eficientes para acciones futuras.

En la intervencion con adultos mayores, la interrelacin de programas en todos


sus elementos y tender hacia una unidad y coherencia en los procesos es
fundamental, asi como el establecer una lgica en las acciones que permita
conseguir los mejores resultados con el menor nmero de recursos posibles, de
la forma ms eficaz, siempre en funcin de los objetivos marcados, es importante
prever bien los tiempos, temporalizar bien nuestras actuaciones para comprobar
que podremos llevar a cabo. Si las decisiones se toman en comn, todos somos
responsables de los errores y de los xitos. La reflexin y la discusin conjunta
ayuda a mejorar los procesos.

22
e. MATERIALES Y MTODOS

En la presente investigacin ejecutada se utilizaron diversos materiales


tecnolgicos como son cmara, celular, computadora, parlantes, proyector,
grabadora, esto sirvi para la ejecucin de la propuesta; tambin se utiliz
materiales de escritorio como, hojas de registro diario, hojas del registro
condensado, cuaderno de apuntes, los que fueron de gran ayuda para poder
registrar diariamente las actividades que se iban llevando a cabo.

Adems se trabaj con varios materiales como son pintura de agua, acuarelas,
platos desechables, hojas, peridico, goma, pincel, tijeras, lpiz, pintura, etc.
todos estos materiales sirvieron para la aplicacin de la propuesta de cambio.

El presente estudio se enmarca en el tipo investigacin-accin, a travs de la


intervencin, es un tipo de estudio exploratorio, descriptivo y explicativo. El
enfoque de la presente investigacin es cuantitativo y cualitativo, Los mtodos
que se aplicaron se enmarcan en tres reas: terico-diagnstica, diseo y
planificacin de la propuesta y evaluacin y valoracin de le efectividad de la
misma, por ello se utilizaron el mtodo cientfico, apoyado de los mtodos
secundarios, como son el analtico-sinttico, inductivo, lgico, descriptivo,
dialectico, adems como instrumento se utiliz el inventario de depresin de
Beck (BID) el cual fue aplicado a los 12 adultos mayores que participaron en este
proceso investigativo.

Este inventario fue creado por el doctor Aarn Temkim Beck, a principios de los
60. Segn sealan Sanz, Vazquez (1998) El Inventario permite evaluar
rpidamente a las personas de forma orientativa. Por regla general, se entrega
al paciente una copia del cuestionario, para que pueda seguirle con ms claridad
mientras l lee las preguntas y las cuatro respuestas; el BDI consta de 21 tems
para evaluar la intensidad de la depresin. En cada uno de los tems el sujeto
tiene que elegir aquella frase entre un conjunto de cuatro alternativas, siempre
ordenadas por su gravedad, que mejor se aproxima a su estado medio durante

23
la ltima semana incluyendo el da en que completa el inventario; cada tem se
valora de 0 a 3 puntos en funcin de la alternativa escogida. La puntuacin total
de los 21 tems vara de 0 a 63.

El BID evala los siguientes puntos: tristeza, pesimismo, sensacin de fracaso,


insatisfaccin, culpa, expectativas de castigo, auto desprecio, autoacusacin,
ideas suicidas, episodios de llanto, irritabilidad, retirada social, indecisin,
cambios en la imagen corporal, enlentecimiento, insomnio, fatigabilidad, prdida
de apetito, prdida de peso, preocupaciones somticas, bajo nivel de energa.

La presente intervencin se realiz en los meses de marzo a julio del 2015, la


metodologa para la intervencin fue de manera grupal e individual, durando
cada actividad aproximadamente 45 minutos, durante los das martes,
mircoles y jueves en el Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero
1 de la ciudad de Loja.

La lgica de investigacin se desarroll as: primeramente se llev a cabo una


observacin con la finalidad de identificar la problemtica existente en el centro,
luego se recopilo informacin referente al tema, despus se realiz el
diagnstico para el cual se aplic el inventario de depresin de Beck con el que
se medi los niveles de depresin en los 12 adultos mayores a los cuales se les
aplico la psicoterapia positiva, con el fin de superar este problema, despus de
cada actividad aplicada se utiliz un registro diario el que sirvi para contabilizar
si los participantes cumplieron o no el objetivo de la actividad, concluida la
aplicacin de la propuesta se realiz un re-test el cual sirvi para conocer la
evolucin de cada uno de los participantes luego de la intervencin.

24
f. RESULTADOS

Objetivo especfico 2

Medir el nivel de depresin de los adultos mayores que asisten al Centro


Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el
perodo marzo- julio 2015.

Cuadro 1

DIAGNSTICO

Niveles de
f %
depresin

Normal 1-10 0 0%

Leve 11-16 4 33%

Intermitente 17-20 2 17%

Moderada 21-30 1 8%

Grave 31-40 5 42%

Extrema 41-63 0 0%

Total 12 100%

Fuente: Taller de psicoterapia positiva


Elaborado: Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

25
Grafico 1
12
11
10
9
8
7
6 5
5 4
4
3 2
2 1
1 0 0
0
Normal 1-10 Leve 11-16 Intermitente Moderada 21- Grave 31-40 Extrema 41-63
17-20 30

Luego de tabular los invetarios de depresin de Beck, aplicados a los adultos


mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero
1 de la ciudad de Loja.

Se obtuvo como resultado que 5 adultos mayores poseen depresin grave que
equivale a un 42% de la muestra poblacional, y los sntomas que ms prevalecen
son: se encuentran continuamente tristes, piensan que la cosas no mejoraran en
un futuro, que han fracaso totalmente como personas, aburrimiento, se sienten
culpables, castigados y disgustados consigo mismo, se culpan de sus fallos,
lloran continuamente y se irritan con facilidad, han perdido el inters por las
relaciones sociales, adems les resulta casi imposible tomar decisiones, creen
tener un aspecto horrible, se sienten incapaces de llevar a cabo una tarea,
problemas para dormir, se cansan con mayor facilidad, prdida del apetito y
peso, excesiva preocupacin por las enfermedades, y perdida del inters sexual.

A decir de la OMS (2011) en la depresin grave: se suele presentar angustia


o agitacin, sentimientos de culpa, adems durante un episodio depresivo grave
el enfermo puede no ser capaz de continuar con su actividad laboral, social o
domstica.

26
Con los resultados obtenidos tras la aplicacin del test de Beck, en cuanto a los
sintomas que presentan las 5 personas que padecen depresin grave, se puede
constatar que concuerdan con lo manifestado segn la OMS.

De la misma manera 1 adulto mayor posee depresin moderada, que equivale


al 8% de la poblacin, el cual presento sntomas como: sentimientos de tristeza,
fracaso y no disfruta tanto de las cosas como antes, vive con la expectativa de
ser castigado, se siente disgustado consigo mismo y descontento, llora ms que
antes, se irrita con facilidad, adems le resulta difcil tomar decisiones y le cuesta
ms esfuerzo hacer las cosas. Segn la OMS (2011) la depresin moderada se
caracterisa por la existencia de sentimientos de tristeza, perdida de interes,
autodesprecio, un enfermo con un episodio depresivo moderado suele tener
grandes dificultades para poder continuar desarrollando su actividad social,
laboral o domstica.

Con los resultados obtenidos tras la aplicacin del test de Beck, en cuanto a los
sintomas que presenta el adulto mayor con depresin moderada, se puede
constatar que encajan con lo manifestado segn la OMS.

De igual manera 2 adultos mayores poseen depresin intermitente que equivale


al 17% de la poblacin estudiada, los sntomas que ellos presentan son
fluctuantes, es decir se encuentran en constante cambio, pero los de mayor
predominancia son: tristeza en distinta intensidad, fracaso, perdida de inters por
las cosas que antes disfrutaban, presentan sentimientos de culpa, les resulta
difcil tomar decisiones, y en ocasiones suelen preocuparse por sus problemas
de salud. Segn Rozados (2015) explica que en la depresin intermitente: se
caracteriza por abatimiento, tristeza y rechazo. Se pueden presentar en
episodios cortos de depresin u otros de cambios de humor con los cambios
hormonales, es decir el individuo no la padece constantemente.

27
Al analizar el referente terico, y la realidad que viven los adultos mayores que
tienen depresin intermitente, se observa que los sntomas que estos presentan
concuerdan perfectamente con lo expresado por el doctor Rozados en el 2015.

Por ltimo 4 adultos mayores poseen depresin en un nivel leve que equivale a
un 33% de la poblacin a estudiar, entre los sntomas que estos presentan son,
sentimientos leves de tristeza, desesperanza por el futuro, adems no sienten el
mismo placer al hacer las cosas que hacan antes, tienen un poco de problemas
al tomar decisiones, presentan problemas de sueo, y a veces sienten
preocupaciones por sus dolencias fsicas. La OMS (2011) seala que dentro de
las caractersticas de la depresin leve encontramos, sintomas de tristeza,
prdida de inters y de la capacidad de disfrutar, y el aumento de la fatigabilidad,
los sntomas no deben estar presente en un grado intenso

Al momento de comparar la realidad con el referente teorico observamos que los


sintomas de depresin leve leve que padecen los adultos mayores concuerdan
con lo expresado por la OMS.

28
3. Establecer el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin que padecen los adultos mayores que asisten al
Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio 2015.
Tabla 1
Titulo Objetivos Tiempo Metodologa Recursos Descripcin Tcnica

Descubriendo Establecer el 30 Grupal Humanos: La dinmica consiste en que cada Dinmica


la mentira rapport minutos participante debe decir una
Adultos mentira y dos verdades y los
mayores
dems participantes deben
descubrir cul es la mentira

Presentacin Dar a conocer 15 Grupal Humanos: Se rene a todo el grupo de Dialogo


de la el trabajo que minutos adultos mayores y se les explica el
propuesta se va a Adultos trabajo que se va a realizar, lo que
mayores
realizar se espera conseguir y el tiempo de
duracin en el cual se ejecutara el
taller planteado

El rbol de la Lograr que 45 Grupal Humanos: Se coloca en la pared dos troncos Satisfaccin
felicidad los minutos de rbol en un tronco se colocaran con el
participantes Adultos las fichas que contengan aspectos pasado
mayores
identifiquen que nos hagan felices, en el otro
las tronco se colocaran las fichas que
emociones y Materiales contengan aspectos que no
sentimientos contribuyan a nuestra felicidad.
que ayudan a Dos rboles
de fomix

29
ser feliz y Fichas con Cada participante tendr que
cuales que escoger una ficha y ubicarla en el
perjudican contengan lugar correspondiente.
aspectos de la
vida positivos Luego se realiza un dialogo en que
y negativos se tratara cada sentimiento y
emisin mencionados.

Camino a la Lograr que el 30 Individual Humanos: Se explicara al participante que Satisfaccin


felicidad adulto mayor minutos todo lo que se hable ser con el
identifique c/u Adultos confidencial, para que de esta pasado
mayores
sus actitudes manera se establezca un mejor
positivas y rapport.
negativas
Luego mediante preguntas se
llevara a que el participante
recuerde sucesos pasados tanto
buenos como malos.

El perdn Disminuir la 30 Grupal Humanos: Se realizara una exposicin Satisfaccin


intensidad minutos acerca del perdn su concepto, con el
Adultos importancia, y beneficios, pasado
c/u mayores
posteriormente se realizan
preguntas a cada participante y
lograr a que cada uno se
comprometa a perdonar.

30
Mis acciones Aumentar el 30 Grupal Humanos: Cada participante debe decir tres Satisfaccin
gratificantes disfrute, cosas buenas que haya hecho en con el
valoracin y minutos Adultos la semana para beneficio personal presente
mayores
satisfaccin
con la vida.

Dinmica del Comprometer 45 Grupal Humanos: Dinmica del ovillo de lana Satisfaccin
ovillo de lana se que minutos con el futuro
aspecto de la Adultos
mayores
vida deben Todos los participantes se colocan
cambiar y en crculo.
cuales debe Materiales
reforzar para Cada participante lanza el ovillo a
Ovillo de lana un compaero y el que recibe el
lograr una
vida feliz ovillo debe decir los aspectos que
desea cambiar, luego lanzar el
ovillo a otro participante sin soltar
la lana.

Una vez que todos los


participantes tengan la lana se ira
regresando el ovillo pero esta vez
cada participante tendr de decir
sus fortalezas.

31
Estrategias Identificar las 30 Individual Humanos: Mediante terapia individual se Satisfaccin
fortalezas de minutos ayuda a los participantes a que con el
cada Adultos encuentren sus fortalezas para pasado
mayores
participante y c/u utilizarlas como estrategias en los
usarlas como momentos donde estn expuestos
estrategias. a situaciones desagradables.

Mis acciones Aumentar el 30 Grupal Humanos: Cada participante debe decir tres Satisfaccin
gratificantes disfrute, cosas buenas que haya hecho en con el
valoracin y minutos Adultos la semana para beneficio de su presente.
mayores
satisfaccin familia
con la vida.

La Lechera Lograr que 45 Grupal Humanos: Se realizara el drama para lo que Satisfaccin
los se necesitara un narrador, la con el
participantes Minutos Adultos lechera y un seor. presente y
mayores
se distraigan futuro
La lechera Una vez concluido el drama se
y entender
El leador dialogara con los participantes y
como Pajaritos junto a ello se construir una
plantearse Narrador
metas. enseanza.

Tcnicas de Lograr que el 30 Grupal Humanos: Primeramente se explicar a los Satisfaccin


respiracin adulto mayor minutos adultos mayores los beneficios con el
se controle Adultos que tienen las tcnicas de presente
mayores
mediante la respiracin.
utilizacin de

32
tcnicas de
respiracin
Todos los participantes se colocan
de pie y realizan ejercicios de
estiramiento, luego se les pide que
se coloquen en una posicin
cmoda para ellos ya sea parados
o sentados.

Se explica cmo lograr una


correcta respiracin.

Luego se explican los tiempos en


los que debe realizar esta tcnica

Recordar Lograr que 30 Grupal Humanos: Se rene a todos los participantes Satisfaccin
los minutos y se les pide que recuerden a su con el
participantes Adultos gran amor de juventud y cuenten pasado y
mayores
pasen su historia. presente
momentos
Una vez concluido los relatos el
agradables,
recordando investigador ara un comentario
sucesos haciendo nfasis en las cosas
buenas que vivieron y las que an
felices.
pueden vivir

33
La paz Conseguir 30 Grupal Humanos: Se realiza la lectura de la paz Satisfaccin
perfecta que los minutos perfecta, luego se les pide a los con el futuro
participantes Adultos participantes que emitan su
mayores
comprendan opinin sobre la lectura.
que una vida Posteriormente se saca una
feliz no es Materiales conclusin final.
una vida sin
problemas. Lectura la paz
perfecta

Placeres Lograr que 30 Individual Humanos: Se realiza una conferencia sobre Satisfaccin
los minutos el placer en el que se da a conocer con el
participantes Adultos un concepto y luego mediante presente
mayores
conozcan lo preguntas se lograra que cada
que es un uno de los participantes
placer y reconozca las cosas y personas
valoren lo que positivas que tiene en su vida y por
an tiene. las cuales puede luchar.

Optimismo Aumentar las 30 Grupal Humanos: Se realizan preguntas a los Optimismo


esperanzas minutos participantes acerca del con el
de los Adultos optimismo, luego se les indica el presente
mayores
adultos. concepto y la importancia que
tiene para la vida.

34
En busca de Encontrar 15 Grupal Humanos: Se explica lo que es una optimismo
una una minutos motivacin y le pide a cada con el futuro
motivacin motivacin. Adultos participante a buscar su
mayores
motivacin

Manos Fortaleces 45 Grupal Humanos: Cada participante deber traer Optimismo


creativas lazos con sus minutos una foto de la persona que es su con el futuro
seres cada da Adultos motivacin.
mayores
queridos durante
3 das
Materiales

Platos de
plstico
Pintura
Cola de rata
Fotografas

Tarde de Lograr que 6 horas Grupal Humanos: Cada uno de los participantes Satisfaccin
talentos los adultos deber realizar una actividad en la con el
mayores se Adultos que demuestre sus talentos. presente
mayores
recreen

Actividades Lograr que 1 hora Grupal Humanos: Con todos los participantes Satisfaccin
de juventud los reunidos y se inicia la terapia con el
participantes Adultos hablando de las costumbres pasado.
mayores
revivan pasadas que se han perdido.

35
momentos
placenteros
de su
juventud

Cuadro vivo Lograr que 1 horas Grupal Humanos: Se organiza a los participantes en Satisfaccin
los adultos grupos para representar las con el
mayores se Adultos actividades de su juventud presente
mayores
recreen tratadas en la sesin anterior.

Bailo terapia Mantener el 30 Grupal Humanos: Se rene a todos los participantes Satisfaccin
estado de minutos en un lugar amplio. con el
animo Adultos presente
mayores Se realizan ejercicios de
Materiales respiracin, calentamiento y se
inicia con el baile
Msica
Grabadora
La felicidad Descubrir el 1 horas Grupal Humanos: Se dictar a los participantes una Satisfaccin
verdadero conferencia en la que habla del con el futuro
significado de Adultos verdadero sentido de la felicidad.
mayores
la felicidad
Materiales

proyector
computadora

36
Pasos para Interiorizar en 1 horas Grupal Humanos: Se rene a todos los participantes Satisfaccin
ser feliz el adulto y se indica cada uno de los con el futuro
mayor Adultos consejos.
mayores
consejos para
Materiales Luego se comenta con los
tener un
participantes los puntos que se
estado de Carteles en
nimo cartulina con trataron.
adecuado cada consejo
Para finalizar los participantes
harn un compromiso de cumplirlo
cada da

Paseo Lograr que 1 Grupal Humanos: Se organiza un paseo con los Satisfaccin
los jornada participantes donde ellos puedan con el
participantes Adultos disfrutar y desesterarse as como presente
mayores
se recreen de disfrutar de uno de sus
Personal del
centro placeres
Investigador

Cumplidos Destacar 1 horas Grupal Humanos: Con la ayuda de todos los Satisfaccin
caracterstica participantes se realizar un con el
s positivas Adultos listado de cumplidos. presente
mayores
propias y de
sus Se pedir que cada uno se diga a
compaeros s mismo un cumplido.

37
En parejas se dirn el uno al otro
un cumplido.

Adivina quin Distraer a los 1 horas Grupal Humanos: Cada participante escribir en una Satisfaccin
soy adultos ficha sus caractersticas tanto con el
mayores y Adultos fsicas como psicolgicas. presente
mayores
lograr
Materiales Se colocarn las fichas en un
mantener su
nfora, luego al azar se
atencin Fichas de
cartulina entregarn las fichas a los
Esferos participantes, tomando en cuenta
que nadie se quede con su misma
ficha.

Una vez que cada uno tiene una


ficha buscar a su compaero
segn las caractersticas que
tenga en su ficha.

Siendo Reforzar el 3 horas Grupal Humanos: Se le pide a cada participante que Satisfaccin
agradecido valor de la escoja a una persona con la que con el
gratitud Adultos se sienta agradecida y escribirle pasado
mayores
una carta.
Materiales

38
Hora loca Lograr que 1 hora Grupal Humanos: Con todos los participantes Satisfaccin
los reunidos se inicia con la hora loca, con el
participantes Adultos intentando hacer participar a presente
mayores
se recreen todos.
Materiales

Pitos, Collares
y Panderetas

Fuente: Taller de psicoterapia positiva


Elaborado: Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

39
4. Aplicar el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin que padecen los adultos mayores que asistentes al Centro
Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio 2015.

Cuadro 2
No En
Adquiridas
adquiridas proceso
Actividades
F % F % F %

Establecer el raptor (Descubriendo la mentira) 9 75% 1 8% 2 17%

Lograr que los participantes identifiquen las emociones y sentimientos que ayudan a 9 75% 1 8% 2 17%
ser feliz y cuales perjudican (El rbol de la felicidad)

Lograr que el adulto mayor identifique sus actitudes positivas y negativas (Camino a 12 100% 0 0% 0 0%
la felicidad)

Disminuir la intensidad de las emociones negativas. (El perdn) 12 100% 0 0% 0 0%

Aumentar el disfrute, valoracin y satisfaccin con la vida.( Mis acciones 12 100% 0 0% 0 0%


gratificantes)

Destacar caractersticas positivas propias y de sus compaeros (Halagos) 10 83% 2 17% 0 0%

Lograr que los participantes se distraigan y entender como plantearse metas. (La 11 92% 1 8% 0 0%
lechera)

40
Aumentar el disfrute, valoracin y satisfaccin con la vida (Mis acciones 11 92% 1 8% 0 0%
gratificantes)

Comprometerse que aspecto de la vida deben cambiar y cuales debe reforzar para 8 67% 4 33% 0 0%
lograr una vida feliz (Dinmica del Ovillo de lana)

Aumentar el disfrute, valoracin y satisfaccin con la vida. (Mis acciones 8 67% 4 33% 0 0%
gratificantes)

Identificar las fortalezas de cada participante y usarlas como estrategias. 10 83% 2 17% 0 0%
(Estrategias)

Lograr que los participantes pasen momentos agradables, recordando sucesos 11 92% 1 8% 0 0%
felices. (Recordar)

Encontrar una motivacin. (Buscando mi motivacin) 11 92% 1 8% 0 0%

Conseguir que los participantes comprendan que una vida feliz no es una vida sin 9 75% 3 25% 0 0%
problemas. (La paz perfecta)

Mantener el estado de nimo (Bailo terapia) 9 75% 2 17% 1 8%

Lograr que el adulto mayor se controle mediante la utilizacin de tcnicas de 6 50% 5 42% 1 8%
respiracin (Respiracin)

Lograr que los participantes conozcan lo que es un placer y valoren lo que an 7 58% 5 42% 0 0%
tiene. (Placeres)

Lograr que los participantes se recreen (paseo) 8 67% 4 33% 0 0%

41
Lograr que los participantes se recreen (Hora loca ) 8 67% 4 33% 0 0%

Actividades placenteras 9 75% 2 17% 1 8%

Aumentar las esperanzas de los adultos (Optimismo) 7 58% 5 42% 0 0%

Lograr que los participantes conozcan lo que es un placer y valoren lo que an 6 50% 5 42% 1 8%
tiene. (Placeres)

Lograr que los adultos mayores se recreen (Tarde de talentos) 6 50% 5 42% 1 8%

Lograr que los adultos mayores se recreen (Cuadro vivo) 7 58% 5 42% 0 0%

Reforzar el valor de la gratitud (Ser agradecido) 8 67% 4 33% 0 0%

Lograr que los participantes pasen momentos agradables, recordando sucesos 6 50% 6 50% 0 0%
felices (Recuerdos)

Distraer a los adultos mayores y lograr mantener su atencin (Adivina quin soy) 6 50% 6 50% 0 0%

Interiorizar en el adulto mayor consejos para tener un estado de nimo adecuado 6 50% 6 50% 0 0%
(Pasos para ser feliz)

Fortaleces lazos con sus seres queridos (Manos creativas) 9 75% 3 25% 0 0%

Descubrir el verdadero significado de la felicidad (La felicidad) 6 50% 6 50% 0 0%

Total 72% 25% 3%


Fuente: Taller de psicoterapia positiva
Elaborado: Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

42
Grfico 2
80%
72%
70%

60%

50%

40%

30% 25%

20%

10% 3%
0%
Adquiridas No adquiridas En proceso

ANLISIS E INTERPRETACIN

Luego de la aplicacin del taller se obtuvo como resultados que el 72% de las
actividades realizadas fueron adquiridas el 25% no adquirieron debido a la
inasistencia de los participantes por diversas causas como el mal clima,
problemas de salud y viajes de sus familiares y un 3% quedaron en proceso
debido a los cambios emocionales que presentan producto de su proceso de
envejecimiento.

Segn las tcnicas ms fciles de trabajar en la psicoterapia fueron las tcnicas


de satisfaccin del pasado y el presente, en la satisfaccin con el pasado lo que
dio mayor resultado fue la terapia individual, en la que cada adulto mayor record
aquellas situaciones de su vida que les causaba dolor y no les permita ser
felices, as como tambin recordaron aquellas situaciones en las que fueron
felices.

En la satisfaccin con el presente la actividad en la cual los adultos mayores, se


sintieron ms felices fue cuando se trabajaron los placeres, en esta actividad se
trabaj los dos tipos de placeres es decir los corporales y los superiores, los
placeres corporales se los trabajo de manera grupal, en donde cada persona

43
contaba una ancdota de su vida y los dems la escuchaban, los placeres
superiores en donde se implica los recursos cognitivos, cada adulto mayor deba
recordar a su primer amor.

Lo ms complicado de trabajar dentro del taller de psicoterapia positiva fue la


satisfaccin con el futuro, especficamente en el optimismo ya que los adultos
mayores por el hecho de tener una edad avanzada, consideraban que su ciclo
de vida est por terminar por lo tanto no piensan tanto en el futuro.

5. Valorar la eficacia de la aplicacin del taller de psicoterapia positiva para


reducir la depresin en los adultos mayores que asisten al Centro Municipal
de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja, en el perodo
marzo- julio 2015

Cuadro 3
DIAGNSTICO RE-TEST

Niveles de depresin f % F %

Normal 1-10 0 0% 7 59%

Leve 11-16 4 33% 3 25%

Intermitente 17-20 2 17% 1 8%

Moderada 21-30 1 8% 0 0%

Grave 31-40 5 42% 1 8%

Extrema 41-63 0 0% 0 0%

Total 12 100% 12 100%

44
Grafico 3

12
11
10
9
8 7
7
6 5
5 4
4 3
3 2
2 1 1 1
1 0 0 0 0
0
Normal Leve Intermitente Moderada Grave Extrema

Diagnostico Re-test

Luego de la aplicacin de la propuesta de psicoterapia positiva, se procedi a la


re-aplicacin de test de depresin de Beck, y los resultados que se obtuvieron
fueron los siguientes, de 5 casos que tenan depresin en un nivel grave 3
disminuyeron su nivel de depresin a normal, 1 caso a leve y 1 caso se mantuvo
en nivel grave. De un caso con depresin modera con la aplicacin de la
propuesta de psicoterapia positiva se logr reducir a un nivel normal. De los dos
caso de depresin intermitente uno paso a normal y el otro caso se mantiene en
el nivel intermitente y por ultimo de 4 casos que presentaron depresin leve 2
disminuyeron a normal, mientras que los otros dos se mantuvieron en leve.

Segn el Colegio Oficial de Psicologos de Catalua (2013), expresa que entre


los beneficios de la psicologa positiva encontramos, que puede aumentar el nivel
de felicidad de las personas, los beneficios de la felicidad son significativos y
generalizados y se extienden ms all del hecho de sentirse simplemente bien,
cuanto ms felices se sienten las personas tienden a gozar de una mejor salud,
vivir una vida ms larga, mejores relaciones, son ms creativas y productivas en
el trabajo y en la vida, as como capaces de lograr un mayor xito. Asi mismo los
estudios de investigacin demuestran que las personas ms felices tienden a:
Expresar gratitud, fomentar las relaciones con la familia y los amigos, practicar

45
el optimismo sobre el futuro, saborear la experiencia positiva en sus vidas y
comprometerse con metas significativas.

Esto se verifica una vez culminada la aplicacin de la propuesta de psicoterapia


positiva, ya que los adultos mayores del Centro Municipal, han reducido sus
niveles de depresin segn los resultados del inventario de depresin de Beck,
adems se evidencia en su actuar diario pues se muestran con mayor
entusiasmo para vivir y realizar sus actividades diarias.

46
g. DISCUSIN

Objetivo 2

Medir el nivel de depresin de los adultos mayores que asisten al Centro


Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el
perodo marzo- julio 2015.

Luego de tabular los invetarios de depresin de Beck, aplicados a los adultos


mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero
1 de la ciudad de Loja.

El nivel predominante de depresin en los adultos mayores es el grave,


caracterizado por continua tristeza, piensan que la cosas no mejoraran en un
futuro, que han fracaso totalmente como personas, aburrimiento, se sienten
culpables, castigados y disgustados consigo mismo, se culpan de sus fallos,
lloran continuamente y se irritan con facilidad, perdida de inters por las
relaciones sociales, adems les resulta casi imposible tomar decisiones, creen
tener un aspecto horrible, se sienten incapaces de llevar a cabo una tarea,
problemas para dormir, se cansan con mayor facilidad, prdida del apetito y
peso, excesiva preocupacin por las enfermedades, y perdida del inters sexual.

A decir de la OMS (2011) en la depresin grave: se suele presentar angustia


o agitacin, sentimientos de culpa, adems durante un episodio depresivo grave
el enfermo puede no ser capaz de continuar con su actividad laboral, social o
domstica.

De la misma manera tambin se encontr depresin moderada y los sntomas


que ms perseveran son sentimientos de tristeza, fracaso y no disfruta tanto de
las cosas como antes, vive con la expectativa de ser castigado, se siente
disgustado consigo mismo y descontento, llora ms que antes, se irrita con
facilidad, adems le resulta difcil tomar decisiones y le cuesta ms esfuerzo

47
hacer las cosas. Segn la OMS (2011) la depresin moderada se caracterisa por
la existencia de sentimientos de tristeza, perdida de interes, autodesprecio, un
enfermo con un episodio depresivo moderado suele tener grandes dificultades
para poder continuar desarrollando su actividad social, laboral o domstica.

Tambin se encontraron casos de depresin intermitente, cuyos sntomas no son


constantes y dentro de los cuales encontramos sentimientos de tristeza en
distinta intensidad, fracaso, perdida de inters por las cosas que antes
disfrutaban, presentan sentimientos de culpa, les resulta difcil tomar decisiones,
y en ocasiones suelen preocuparse por sus problemas de salud. Segn Rozados
(2015) explica que en la depresin intermitente: se caracteriza por abatimiento,
tristeza y rechazo. Se pueden presentar en episodios cortos de depresin u otros
de cambios de humor con los cambios hormonales, es decir el individuo no la
padece constantemente.

Por ltimo tambin existieron adultos mayores con un nivel leve y entre los
sntomas que estos presentan son, sentimientos de tristeza, desesperanza por
el futuro, adems no sienten el mismo placer al hacer las cosas que hacan antes,
tienen un poco de problemas al tomar decisiones, presentan problemas de
sueo, y a veces sienten preocupaciones por sus dolencias fsicas. La OMS
(2011) seala que dentro de las caractersticas de la depresin leve
encontramos, sintomas de tristeza, prdida de inters y de la capacidad de
disfrutar, y el aumento de la fatigabilidad, los sntomas no deben estar presente
en un grado intenso.

Luego de analizar las caractersticas de los distintos niveles de depresin que


expresa OMS y el doctor Rozados y comparadas con los sntomas que padecen
los adultos mayores que asisten al centro, observamos que estas se relacionan
por lo que se afirma que la sintomatologa presentada por la poblacin
investigada es la ms comn en todos sus niveles.

48
Objetivo 4

Aplicar el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin que padecen


los adultos mayores que asistentes al Centro Municipal de Atencin al Adulto
Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo-julio 2015.

Luego de la aplicacin del taller de psicoterapia positiva la mayor cantidad de las


actividades se lograron cumplir y de esta manera adquirir los objetivos
planteados de cada actividad, y un porcentaje mnimo no se lograron cumplir,
debido a diversas causas principalmente la inasistencia de los adultos mayores,
problemas de salud.

Seligman, Rashid, Parks, (2006), plantean la existencia de un tratamiento para


la depresin diseado desde la psicologa positiva, el cual puede ser tan o
incluso ms eficiente que los tratamientos tradicionales para pacientes con
depresin, debido a que la psicologa postiva tiene como fin la bsqueda de la
verdadera felicidad. Segn Myers (2000) La terapia en base a la psicologa
positiva para pacientes con depresin tiene un enfoque derivado de la felicidad
y el optimismo, obliga a las personas a pensar en forma positiva y no centrarse
en las patologas, como se hace tradicionalmente en psicologa.

Asi mismo Vera (2006) seala que la psicologa positiva propone un cambio de
visin frente a las enfermedades, buscando la felicidad e incrementando las
emociones positivas.

De esta manera, se busca educar al paciente con el objetivo de hacer este


cambio permanente, transformando el estilo cognitivo de las personas y de este
modo, disminuir las probabilidades de recadas, las cuales son frecuentes en
este trastorno depresivo esto se valida debido a que los adultos mayores sufren
constantemente perodos depresivos debido a la edad, a la prdida de un ser
querido, a las distintas enfermedades que padecen con ms incidencia aquellos
que sufren de enfermedades degenerativas, es por ellos que se elabor el

49
presente taller de psicoterapia positiva con el fin de reducir y en cuanto fuera
posible eliminar los estados depresivos, pues la psicoterapia positiva radica en
la bsqueda de la verdadera felicidad, identificando y valorando las cosas
positivas que la vida nos brinda .As, al aplicar las fortalezas personales a lo largo
de la vida, ayuda a desarrollar proteccin contra el infortunio, la depresin y las
emociones negativas.

Objetivo 5

Valorar la eficacia de la aplicacin del taller de psicoterapia positiva para reducir


la depresin en los adultos mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin
al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja, en el perodo marzo- julio 2015.

Luego de la aplicacin de la propuesta de psicoterapia positiva, los resultados


que se obtuvieron fueron efectivos, ya que los niveles de depresin
predominantes eran el leve y el grave y despus de la aplicacin del taller de
psicoterapia positiva el nivel predominante es el normal.

Segn el Colegio Oficial de Psicologos de Catalua (2013), expresa que entre


los beneficios de la psicologa positiva encontramos, que aumentar el nivel de
felicidad de las personas, los beneficios de la felicidad son significativos y
generalizados y se extienden ms all del hecho de sentirse simplemente bien,
cuanto ms felices se sienten las personas tienden a gozar de una mejor salud,
vivir una vida ms larga, mejores relaciones, son ms creativas y productivas en
el trabajo y en la vida, as como capaces de lograr un mayor xito

Esto se verifica ya que una vez culminada la aplicacin de la propuesta de


psicoterapia positiva, los adultos mayores del centro municipal, han reducido sus
niveles de depresin segn los resultados del inventario de depresin de Beck,
adems se evidencia en su actuar diario pues se muestran con mayor
entusiasmo para vivir y realizar sus actividades diarias.

50
h. CONCLUSIONES

Tras el diagnstico se pude concluir que el nivel de depresin predominante


en los adultos mayores es el grave y el leve seguido del intermitente y en
menor cantidad el moderado.

El taller fue realizado tomando en cuenta las tcnicas de la psicoterapia


positiva las cuales son de satisfaccin con el pasado, satisfaccin con el
presente y satisfaccin con el futuro.

Luego de la aplicacin de las actividades del taller de psicoterapia positiva


se observ que en los adultos mayores las actividades que mayor acogida
tuvieron fue la satisfaccin con el presente, y por el contrario las ms difciles
de trabajar fueron las actividades de satisfaccin con el futuro ya que ellos
consideran que su esperanza de vida es corta.

Luego de haber concluido con la aplicacin de la propuesta se pudo


comprobar que los niveles de depresin se redujeron considerablemente
quedando as demostrado que el taller de psicoterapia positiva si obtuvo
resultados favorables.

51
i. RECOMENDACIONES

Realizar constantemente valoraciones psicolgicas, para poder identificar


los problemas relacionados con el estado de nimo, ya que luego del
diagnstico se identific que la mayora de los adultos mayores que
asisten al centro de atencin municipal del adulto mayor nmero 1 de la
ciudad de Loja padecen depresin en sus distintos niveles.

A los terapistas del centro realizar ms actividades que se relacionen


con las tcnicas de la psicoterapia positiva, para as ayudar a mejorar la
calidad de vida de los adultos mayores.

Es muy importante trabajar actividades relacionados con satisfaccin con


el pasado y presente, especialmente las actividades como cumplidos,
recordar, tarde de talentos, cuadro vivo y los placeres, ya que aqu los
adultos mayores se sintieron ms felices, y de esta manera redujeron los
problemas que les causaba depresin.

Se sugiere al centro continuar con la aplicacin del taller de psicoterapia


positiva, para contribuir con los procesos de rehabilitacin y mejorar los
estados de salud tanto fsico, psicolgico y social sobre todo con adultos
mayores que presenten algn nivel de depresin.

52
j. BIBLIOGRAFA.

Alejandro Cuadra Peralta, Constanza Veloso Besio, Michelle Ibergaray Prez,


Michel Rocha Ziga. (2010). Resultados de la psicoterapia positiva en
pacientes con depresin. Chile.

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Concha, Aguilera,Guerrero, Srevens. (1996). estudio de la carga de


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psicologa. Colombia: REVISTA DIVERSITAS PERSPECTIVAS EN
PSICOLOGA.

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Romeu. (2015). Cmo superar la muerte de un hijo?

53
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enfermedades neurolgicas. Obtenido de
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cognitive disabilities: An exploratory study. The Journal of Positive
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Impacto en el Estado Nutricional en la Parroquia Asuncin. Riobamba.

Velasco, G. (2014). LAS EMOCIONES POSITIVAS DE BARBARA


FREDRICKSON.

Vera, B. (2006). Psicologa Positiva: una nueva forma de entender la


psicologa. Papeles del psiclogo.

54
k. ANEXOS
l.

UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA.

REA DE LA EDUCACIN, EL ARTE Y LA

COMUNICACIN.

CARRERA DE PSICOREHABILITACIN Y EDUCACIN

ESPECIAL

TEMA:

PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES

DE DEPRESIN, EN LOS ADULTOS MAYORES QUE

ASISTEN AL CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL

ADULTO MAYOR NUMERO 1, DE LA CIUDAD DE LOJA.

PERODO MARZO-JULIO 2015.

Proyecto de investigacin previo a la obtencin


del ttulo de Licenciada en Psicorrehabilitacin
y Educacin Especial.

Autora:

Yeraldy Vanessa Mena Bustamante

Loja Ecuador

2014 - 2015

55
a. TEMA
PSICOTERAPIA POSITIVA PARA REDUCIR LOS NIVELES DE

DEPRESIN, EN LOS ADULTOS MAYORES QUE ASISTEN AL

CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR

NUMERO 1, DE LA CIUDAD DE LOJA. PERODO MARZO-JULIO

2015.

56
b. PROBLEMTICA

El CENTRO MUNICIPAL DE ATENCIN AL ADULTO MAYOR

NUMERO 1 abri sus puertas a los adultos mayores de la ciudad de

Loja en noviembre del 2008, en el perodo administrativo del ex-

alcalde Ing. Jorge Bailn Abad, formando parte del Centro de Apoyo

Social Municipal de Loja, el mismo funcionaba en el barrio Los Cocos

donde permaneci durante dos aos; posteriormente el 16 de julio del

2010, se traslad al sector norte de la ciudad, a la ciudadela La Paz,

en las calles Manuel de Jess Lozano y Antonio Navarro donde se

encuentra funcionando actualmente y desde entonces ha venido

brindado la ayuda necesaria a este sector vulnerable de la sociedad.

La misin del centro es prestar atencin integral e integrada a los

adultos mayores que se encuentran en soledad, con la finalidad de

garantizar una mejor calidad de vida y el mantenimiento de su

funcionalidad y autonoma, buscando siempre el cumplimiento de los

derechos del adulto mayor.

El objetivo general del Centro es conseguir que el adulto mayor

mejore la autoestima por medio de una atencin integral de calidad y

calidez a travs de la implementacin de terapias ocupacionales,

recreativas, de rehabilitacin fsica, atencin mdica y alimentacin.

57
Para pertenecer al centro es necesario cumplir con una serie de

requisitos como:

Ficha de admisin

Copia de cdula del usuario y del representante o familia

Certificado mdico otorgado por la clnica Municipal Julia

Ester Gonzlez

Dos fotografas tamao carnet

La infraestructura del centro, cumple con todas las normas que se

necesitan para brindar un servicio de calidad a sus beneficiarios, es

decir, cuenta con protecciones como pasamanos, rampas y todo lo

necesario para la movilizacin de los adultos mayores que aqu

asisten, adems cuenta con un espacio de rea verde, en donde

pueden desplazarse sin ninguna dificultad, de igual manera, cuenta

con instalaciones adecuadas para la aplicacin de las diferentes

terapias que brinda el centro. Cabe recalcar que este Centro presta el

servicio de hospital del da, es decir no existen adultos mayores

internos.

La Tercera edad es una etapa en la que el cuerpo se va

deteriorando y, por consiguiente, es sinnimo de vejez, y senectud, se

58
trata de un grupo de poblacin que tiene 65 aos de edad o ms; hoy

en da, el trmino va dejando de utilizarse por los profesionales y es

ms utilizado el trmino de adultos mayores. Es la sptima y ltima

etapa de la vida (prenatal, infancia, niez, adolescencia, juventud,

adultez y vejez o ancianidad) aconteciendo despus la muerte.

El envejecimiento es un proceso multidimensional que tiene

incidencia en la persona, la familia y la comunidad; segn el ltimo

censo poblacional el nmero de los adultos mayores en el 2010

representa el 7% de la poblacin del Ecuador y en nuestra ciudad

habitan aproximadamente 3601 adultos mayores (Instituto Nacional

DE Estadsticas Y Censo. INEC).

Los adultos mayores son un sector vulnerable, pues segn las

estadsticas presentadas por el MIES en la Agenda de Igualdad para

el Adulto Mayor 2013-2014, uno de cada tres adultos mayores

presenta alguna enfermedad crnica como por ejemplo:

Enfermedades fsicas tales como diabetes, hipertensin,

cncer o accidentes anteriores

Neurovegetativas como el Alzheimer, artrosis, osteoporosis

Problemas de la vida diaria como, la jubilacin, dolor por la

muerte de un ser querido, un descenso del nivel

59
socioeconmico, divorcio, abandono de la familiar, sndrome

de nido vaco, viudez entre otros.

Bajo esta contextualizacin los adultos mayores se sienten

excluidos, y empiezan a producirse en ellos los trastornos del estado

de nimo, entre estos los cuadros depresivos son los ms relevantes,

existiendo con una prevals como: tristeza patolgica, decaimiento,

irritabilidad, sensacin subjetiva de malestar, impotencia frente a las

exigencias de la vida deterioro de la apariencia y aspecto personal,

lentitud en los movimientos, marcha cansina, tono de voz bajo, facies

tristes o poco expresivas, llanto fcil, escasa concentracin durante la

entrevista , verbalizacin de ideas pesimistas, quejas hipocondriacas,

alteraciones en el ritmo del sueo, falta de apetito, estados de

conducta agresiva, , ideas suicidas, prdida de la independencia,

soledad y angustia, Quejas somticas difusas, prdida de inters o

disfrute de la vida, falta de energa vital para las tareas ms sencillas

de la vida cotidiana etc. Es por ello que surge el siguiente problema:

PROBLEMA GENERAL

Cmo reducir los estados de nimo depresivos a travs de la psicoterapia

positiva en los adultos mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin

al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio

2015.

60
c. JUSTIFICACIN.

La presente se justifica ya que como estudiantes de la Universidad

Nacional de Loja de la carrera de Psicorrehabilitacin y Educacin

Especial, al cursar el ltimo ao de carrera, se convierte en un

requisito fundamental previo para la obtencin del ttulo de

profesional de tercer nivel.

Adems el proyecto del buen vivir actualmente en vigencia en

nuestro pas, plantea que las instituciones de educacin superior

realicen actividades de vinculacin con la colectividad,

permitindonos as a nosotros como profesionales con un alto perfil

humanista y social atender a un sector vulnerable de nuestra

sociedad, como es el adulto mayor, en donde se presentan una gran

cantidad de enfermedades tanto fsicas como mentales, entre estas

ltimas consta la depresin, que se convierte en un estado de nimo

predominante entre la mayora de la poblacin que asiste al Centro

Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1, es aqu donde se

vuelve necesaria nuestra intervencin ya que contamos con los

conocimientos apropiados para tratar las necesidades psicolgicas

del adulto mayor, adems se cuenta con el factor econmico, el aval

y permisos correspondiente por parte de la Directora del Centro para

poder llevar a cabo la propuesta de intervencin para reducir los

61
niveles de depresin de los adultos mayores que asisten a esta

prestigiosa institucin, con la finalidad de mejorar su calidad de vida y

lograr as un mayor y eficaz desenvolvimiento social.

62
d. OBJETIVOS

Objetivo general

Reducir los estados de nimo depresivos que padecen los adultos

mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto

Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio

2015, a travs de la psicoterapia positiva.

Objetivos Especficos

Establecer los referentes tericos y metodolgicos de la

psicoterapia positiva para reducir la depresin en los adultos

mayores que asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto

Mayor Numero 1 de la ciudad de Loja en el perodo marzo- julio

2015.

Medir el nivel de depresin de los adultos mayores que asisten al

Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la

ciudad de Loja en el perodo marzo- julio 2015.

63
Establecer el taller de psicoterapia positiva para reducir la

depresin que padecen los adultos mayores que asisten al Centro

Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de

Loja en el perodo marzo- julio 2015.

Aplicar el taller de psicoterapia positiva para reducir la depresin

que padecen los adultos mayores que asistentes al Centro

Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de la ciudad de

Loja en el perodo marzo- julio 2015.

Valorar la eficacia de la aplicacin del taller de psicoterapia

positiva para reducir la depresin en los adultos mayores que

asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1

de la ciudad de Loja, en el peiodo marzo- julio 2015.

64
e. MARCO TERICO

ESQUEMA DE CONTENIDOS

Depresin

Antecedentes histricos

Concepto

Depresin en las mujeres

Depresin en el hombre

Depresin en los adultos mayores

Generalidades

Cmo se puede evitar una depresin

Edad adulta

Estadios de la edad adulta

PROBLEMAS DE DEPRESIN EN EL ADULTO MAYOR

Sntomas

Criterios diagnsticos de un episodio segn la CIE-10

Criterios de gravedad de un episodio depresivo segn la CIE-10.

Presentacin sintomtica segn la edad

Criterios diagnsticos de episodio depresivo mayor segn DSM-IV

65
Causas

Problemas mdicos

Factores psicosociales

Test de Depresin de Beck

Historia del Test de Depresin de Beck

Puntos que evala

Puntuacin final

PROPUESTA DE CAMBIO

Psicoterapia Positiva

La psicoterapia positiva en pacientes con depresin

Tcnicas

Ventajas de la psicoterapia positiva

Teora de la Ampliacin y Construccin de Emociones Positivas

66
1 Depresin

Antecedentes histricos de la depresin

La historia del trastorno depresivo de la personalidad se inicia en

la antigedad clsica. En su teora humoral Galeno (siglo II d.C.)

formaliz el concepto de temperamento melanclico, descrito

siglos antes por Hipcrates (siglo V a.C.) lo considero uno de los

tipos humanos bsicos que deben contemplarse para entender la

enfermedad y su adaptacin las estaciones, climas y edades. Por

su parte Aristteles (siglo IV a.C.) asocia el temperamento

melanclico a personas que dedican mucho tiempo al trabajo en

profesiones relacionadas con la poesa, las ciencias, las filosofas

y la poltica.

Ya en el siglo XVI, en el libro de la melancola, Andrs

Velsquez describe como caractersticas idiosincrsicas de la

personalidad depresiva, el miedo y la tristeza recurrente.

Posteriormente en Anatoma de la melancola (1621), Robert

Burton define la melancola como un tipo de locura sin fiebre,

que tiene por compaeros comunes el temor y la tristeza, sin

ninguna razn aparente. Este autor refiere tres tipos de

melancola: la melancola de la cabeza, el temperamento

melanclico y la melancola hipocondriaca o flatulenta. As

mismo, Andrs Piquer (1754) describe el afecto melanclico,

67
en el que engloba los cuadros de mana y melancola.

Kahlbaum sustituir el concepto afecto melanclico por el de

ciclotimia. (Miquel Roca Bennasar, 2010, pg. 661)

Concepto

La tristeza y la melancola son dos sentimientos presentes en

algn momento de la vida de todas las personas, al igual que la

alegra y el placer. Los dos primeros no son en s patolgicos, pero

en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas.

Cuando el estado de nimo de un individuo en un determinado

momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de

tristeza o sntomas relacionados que afectan a su capacidad para

relacionarse con otros, trabajar o afrontar el da, la tristeza se

convierte en una enfermedad, que se conoce como depresin.

(medico, 2009)

Se trata de un trastorno emocional que hace que la persona se sienta

triste y desganada, experimentando un malestar interior y dificultando sus

interacciones con el entorno.

Para la medicina y la psicologa, la depresin se manifiesta a partir de

una serie de sntomas que incluyen cambios bruscos del humor,

68
irritabilidad, falta de entusiasmo y una sensacin de angustia que

trasciende a lo que se considera como normal (WordPress, 2008)

Depresin y gnero

La depresin es mucho ms comn entre las mujeres que entre

los hombres, al margen de la regin del mundo, la raza o etnicidad,

o la clase social. Aunque hombres y mujeres tienen casi la misma

tasa de trastorno bipolar, la tasa de depresin mayor en mujeres es

dos veces ms altas que en ellos (Kessler, 2006), es ms probable

que ellas, y no los hombres, busquen tratamiento y reciban el

diagnstico de depresin. Para las mujeres, a diferencia de los

hombres, es ms sencillo buscar tratamiento cuando estn

deprimidas; esta tendencia hara que la tasa de depresin que se

informan para las mujeres sea ms altas, an si las tasas reales de

hombres y mujeres fueran iguales. Segundo, la mujer est ms

dispuesta a mencionar su depresin a otras personas. Esto es, las

diferencias de gnero pueden ocurrir en conductas auto informadas

ms que en las tasas de depresin reales. Tercero los profesionales

que diagnostican o los sistemas de diagnstico pueden estar

prejuiciados para encontrar depresin entre as mujeres. Y cuarto, la

depresin en los hombres puede adquirir otras formas y, por ello,

recibir otros diagnsticos, como dependencia de sustancias. (Sue,

2010)

69
La depresin en las mujeres

La depresin es dos veces ms comn en mujeres que en

hombres. Existen elementos biolgicos como el propio ciclo de

vida o factores hormonales y psicosociales que nicos de la mujer,

y ello puede estar relacionado con que las tasas de depresin sean

ms elevadas entre las mujeres. Sabemos que las hormonas afectan

directamente las sustancias qumicas del cerebro que regulan las

emociones y los estados de nimo. Por ejemplo, las mujeres son

particularmente vulnerables a la depresin luego de dar a luz,

cuando los cambios hormonales y fsicos junto con la nueva

responsabilidad por el recin nacido pueden resultar muy pesados.

Muchas mujeres que acaban de dar a luz padecen un breve episodio

de tristeza transitoria, pero algunas sufren de depresin posparto,

una enfermedad mucho ms grave que requiere un tratamiento

activo y apoyo emocional para la nueva madre.

Durante la transicin a la menopausia, algunas mujeres

experimentan un mayor riesgo de sufrir depresin. Los cientficos

estn explorando la forma en que la elevacin y la disminucin

cclicas del estrgeno y de otras hormonas pueden afectar la qumica

del cerebro relacionada con la enfermedad depresiva (Mental).

Adems, muchas mujeres enfrentan el estrs adicional del trabajo y

70
de las responsabilidades del hogar, el cuidado de hijos y padres

ancianos, maltrato, pobreza y tensin en sus relaciones de pareja.

An no est claro por qu algunas mujeres que enfrentan desafos

inmensos padecen depresin, mientras que otras con desafos

similares no la padecen.

La depresin en los hombres

Los hombres experimentan la depresin de manera distinta que

las mujeres y pueden enfrentar los sntomas de diferentes modos.

Los hombres tienden ms a reconocer que sienten fatiga,

irritabilidad, prdida de inters en las actividades que antes

resultaban placenteras y que tienen el sueo alterado; mientras que

las mujeres tienden ms a admitir sentimientos de tristeza, inutilidad

o culpa excesiva. Los hombres tienen ms probabilidades que las

mujeres de acudir al alcohol o a las drogas cuando estn deprimidos,

frustrados, desalentados, irritados, enojados o a veces hasta por ser

abusivos. Algunos hombres se escudan en sus trabajos para evitar

hablar de su depresin con la familia o los amigos; tambin pueden

mostrar un comportamiento imprudente o riesgoso. Si bien es cierto

que son ms las mujeres que intentan suicidarse, son ms los

hombres que mueren por suicidio.

71
La depresin en los adultos mayores

La depresin no es algo normal en el proceso de envejecimiento

y la mayora de los adultos mayores se sienten satisfechos con sus

vidas, a pesar del aumento de dolores fsicos. Sin embargo, cuando

la depresin se presenta en adultos mayores, puede pasarse por alto

porque en la vejez se muestran sntomas menos evidentes y porque

pueden estar menos propensos a sufrir o reconocer, sentimientos de

pena o tristeza. La depresin es comnmente un problema de salud

mental en los adultos mayores. Un 15% de los adultos mayores de

ms de 65 aos sufren este trastorno y muchas veces no est

diagnosticado o tratado como debiera. Slo 15% de los adultos

mayores con depresin reciben un tratamiento adecuado De los

adultos mayores que estn restringidos a sus domicilios, entre 26%

y 44% tienen depresin y se estima que de 30% a 50% de todos los

adultos mayores tendrn un episodio de depresin durante el

transcurso de sus vidas.

Los adultos mayores suelen padecer condiciones mdicas, tales

como enfermedades cardiacas, derrames cerebrales o algn tipo de

cncer, que pueden provocar sntomas de depresin. Igualmente,

pueden estar tomando medicamentos cuyos efectos secundarios

contribuyen a la depresin; ms de 15% de adultos mayores con un

72
problema crnico de salud padecen de depresin (Gallo y Coyne,

2000). Es comn que los adultos mayores se encuentren tomando

varios medicamentos, recetados por distintos mdicos o, lo que es

peor, auto recetados. Algunos medicamentos o combinaciones de

ellos ocasionan alteraciones fsicas o mentales, al igual que

alteraciones en el estado de nimo.

El riesgo de suicidio es ms grande en adultos mayores hombres

que en mujeres. Se sabe que muchos de ellos sufren de alguna

enfermedad depresiva que los mdicos no fueron capaces de

detectar, ya que un porcentaje relevante de estas vctimas de

suicidio a menudo visitaron a sus mdicos en el mes anterior a su

muerte. (NANCE)

Generalidades

Segn la OMS La depresin es una enfermedad frecuente en

todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de

personas. La depresin es distinta de las variaciones habituales

del estado de nimo y de las respuestas emocionales breves a

los problemas de la vida cotidiana. Puede convertirse en un

problema de salud serio, especialmente cuando es de larga

duracin e intensidad moderada a grave, y puede causar gran

sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y

73
familiares. En el peor de los casos puede llevar al suicidio, que es

la causa de aproximadamente 1 milln de muertes anuales.

Aunque hay tratamientos eficaces para la depresin, ms de la

mitad de los afectados en todo el mundo (y ms del 90% en

algunos pases) no reciben esos tratamientos. Entre los

obstculos a una atencin eficaz se encuentran la falta de

recursos y de personal sanitario capacitados, adems de la

estigmatizacin de los trastornos mentales y la evaluacin clnica

inexacta. Las personas con depresin no siempre se diagnostican

correctamente, ni siquiera en algunos pases de ingresos

elevados, mientras que otras que en realidad no la padecen son

diagnosticadas errneamente y tratadas con antidepresivos.

La carga mundial de depresin y de otros trastornos mentales

est en aumento. En una resolucin de la Asamblea Mundial de

la Salud de mayo de 2012 se abog por una respuesta integral y

coordinada de los pases al problema de los trastornos mentales

(OMS, 2012).

74
Cmo se puede evitar una depresin

Si ha sufrido un episodio depresivo con anterioridad, es importante

continuar bajo control mdico y evaluar con este profesional si es

necesario mantener la medicacin antidepresiva aunque ya no presente

sntomas.

Las personas, las familias y la vida estn en cambio constante. Es

preciso prepararse para enfrentar estos cambios que son normales y

necesarios.

Las mujeres deben estar preparadas para la partida de los hijos del

hogar y, eventualmente para la viudez, pues viven ms tiempo y por

ende existe una probabilidad muy grande que pase una parte importante

de la tercera edad sin hijos y sin marido. Los hombres, por su parte,

deben estar preparados para vivir varios aos de su tercera edad sin

trabajar y con mucho tiempo libre para realizar las actividades que le

agraden. (anonimo)

Edad adulta

El ltimo estadio de la edad adulta es la vejez, es la parte de la vida en

que muchos dejan su mundo laboral, asumen el estatus de ciudadano

75
anciano, intentan comprender el significado de la propia vida y llegando el

momento se preparan para el final de su existencia fsica.

La frecuencia de enfermedades aumenta conforme avanza la edad, uno

de los mximos exponentes de las enfermedades psquicas es la

depresin, las personas con depresin pueden llevar una vida

relativamente normal por lo que no suelen ir al mdico, lo que ocasiona que

la depresin aumente. (Schaie, 2003)

Estadios de la edad adulta

La vejez a menudo es considerada como un estadio nico de la

vida y miramos a todas las personas que llamamos ancianos con la

misma mezcla de sobrecogimiento y pena, pero como en cualquier

otro estadio de la vida de las personas difieren y a veces de forma

radical. Los mayores de 65 aos se pueden dividir al menos en tres

estadios:

76
Anciano joven.- entre los 65 y 75 aos, los ancianos jvenes

tienen menos probabilidades de adquirir una enfermedad

fsica. En muchos aspectos de rendimiento fsico y mental, el

anciano joven se parece ms al individuo de mediana edad

que al anciano-anciano.

Anciano- anciano.- entre los 75 y 85 aos puede ser un

perodo activo y gratificante de la vida. Una vida satisfactoria

durante este perodo puede llegar a ser una realidad

conforme.

Muy anciano.- va de los 85 aos en adelante, en esta etapa

empiezan a ser ms graves los problemas fsicos y mentales

que los otros dos estadios. (Schaie, 2003)

Sntomas de depresin

Criterios diagnsticos de un episodio depresivo segn la CIE-10

Prdida importante del inters o capacidad de disfrutar de

actividades que normalmente eran placenteras

Ausencia de reacciones emocionales ante acontecimientos que

habitualmente provocan una respuesta

77
Despertarse por la maana dos o ms horas antes de la hora

habitual

Empeoramiento matutino del humor depresivo

Presencia de enlentecimiento motor o agitacin

Prdida marcada del apetito

Prdida de peso de al menos 5% en el ltimo mes

Notable disminucin del inters sexual

Criterios de gravedad de un episodio depresivo segn la CIE-10.

Presentacin sintomtica segn la edad

Humor depresivo de un carcter claramente anormal para el sujeto,

presente durante la mayor parte del da y casi todos los das, que se

modifica muy poco por las circunstancias ambientales y que persiste

durante al menos dos semanas.

Marcada prdida de los intereses o de la capacidad de disfrutar de

actividades que anteriormente eran placenteras.

Falta de vitalidad o aumento de la fatigabilidad.

Prdida de confianza y estimacin de s mismo y sentimientos de

inferioridad.

Reproches hacia s mismo desproporcionados y sentimientos de

culpa excesiva e inadecuada.

Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio, o cualquier

conducta suicida.

78
Quejas o disminucin de la capacidad de concentrarse y de pensar,

acompaadas de falta de decisin y vacilaciones.

Cambios de actividad psicomotriz, con agitacin o inhibicin.

Alteraciones del sueo de cualquier tipo.

Cambios del apetito (disminucin o aumento) con la correspondiente

modificacin del peso.

Criterios diagnsticos de episodio depresivo mayor segn DSM-IV-TR

Estado de nimo depresivo la mayor parte del da, casi todos los

das, indicado por el relato subjetivo o por observacin de otros.

Marcada disminucin del inters o del placer en todas, o casi todas,

las actividades durante la mayor parte del da, casi todos los das.

Prdida significativa de peso sin estar a dieta o aumento

significativo, o disminucin o aumento del apetito casi todos los das.

Insomnio o hipersomnia casi todos los das.

Agitacin o retraso psicomotores casi todos los das.

Fatiga o prdida de energa casi todos los das.

Sentimientos de desvalorizacin o de culpa excesiva o inapropiada

(que pueden ser delirantes) casi todos los das (no simplemente

autor reproches o culpa por estar enfermo).

Menor capacidad de pensar o concentrarse, o indecisin casi todos

los das (indicada por el relato subjetivo o por observacin de otros).

79
Pensamientos recurrentes de muerte (no solo temor de morir),

ideacin suicida recurrente sin plan especfico o un intento de

suicidio o un plan de suicidio especfico.

Los estados depresivos son los grandes causantes de

reacciones suicidas ya que en todo deprimido existe un suicida en

potencia. Se dice que hay depresin siempre que aparezca un fallo

en el tono neuropsquico, ya sea pasajero o perdurable. Se trata de

un estado sintom-tico y no de una situacin inherente. La depresin

puede variar desde un ligero abatimiento hasta el estupor:

En su forma ms ligera, el anciano infeliz tiene un

sentimiento de incapacidad, desaliento, inutilidad y prdida de

inters por las actividades habituales.

En la depresin un poco ms profunda hay una constante

tensin desagradable; cada experiencia se acompaa de

pena, y el enfermo puede estar temeroso, preocupado,

angustiado, agitado o perplejo y padecer un sufrimiento fsico

o emocional (Martnez, 2003). Las dolencias corporales, tales

como cefalea, tensin ceflica, fatiga, falta de apetito,

constipacin y otras, son muy comunes, as como insomnio,

ideas de culpa y autoacusacin, y aparece la idea del suicidio

(American Psychiatric Association, 1995). La expresin facial

80
caracterstica es de decepcin, desesperanza y temor; las

comisuras bucales se inclinan hacia abajo y la mirada

permanece fija. Los grupos de msculos antagonistas

muestran cierto desequilibrio, con contraccin ligera de

flexores y abductores, de tal manera que aparece la llamada

actitud de flexin de la depresin. Los movimientos se

ejecutan lentamente.

Por otra parte, un episodio depresivo en un paciente de edad

avanzada puede ser difcil de diferenciar de la demencia, pues

ambos pueden causar con apata, dificultad de concentracin y

alteraciones de memoria.

Causas

La depresin constituye uno de los sndromes ms

frecuentes e incapacitantes de la poblacin anciana, siendo

su frecuencia variable segn el contexto, si bien en todos ellos

constituye un importante problema de salud. Se ha

establecido que los trastornos depresivos afectan a alrededor

del 10% de los ancianos que viven en la comunidad, y entre

el 15 y el 35% de los que viven en residencias.

81
La depresin en los mayores constituye un cuadro heterogneo que

presenta ciertas caractersticas diferenciales. Los factores psicosociales

(dificultades econmicas, aislamiento social, prdida de seres queridos)

juegan un papel ms importante en su etiopatogenia que en edades ms

jvenes. Adems, los cambios biolgicos propios del envejecimiento, la

presencia de dficits cognitivos, la coexistencia de otros problemas

mdicos y el uso de mltiples medicaciones, hace a los ancianos ms

vulnerables para presentar sintomatologa depresiva. (Trujillo C. A., 2011)

Problemas mdicos

Enfermedades neurolgicas:

Demencia

accidentes cerebrovasculares

enfermedad de Parkinson.

Enfermedades metablico carenciales:

Anemia

hipoglicemia.

Enfermedades endcrinas:

Hipotiroidismo.

Tumores:

Cncer de pncreas

tumores cerebrales.

82
Enfermedades cardiovasculares:

Insuficiencia cardiaca

hipertensin arterial

Factores psicosociales

Jubilacin

Es un proceso que lo lleva a su vez a otras prdidas: del

poder, de autonoma econmica y del rol que vena ocupando dentro

de la sociedad. En la actualidad es muy recomendable que todo

individuo se prepare anticipadamente a vivir este proceso de cambio

en la vida. Si la persona no se prepara para este evento tan

impactante con un nuevo plan de vida que le proporcione

satisfacciones y le permita seguir participando activamente en la

sociedad sin ser segregado, posiblemente se encuentre un tanto

desconcertado al llegar el tiempo de su jubilacin. Es por eso que se

recomienda que existan redes de apoyo que eviten el aislamiento, la

soledad y la depresin, que pudieran inclusive llevarlo a la muerte.

Muerte del conyugue

Con mayor frecuencia vamos a observar la muerte del esposo, de

tal forma que hay ms viudas que viudos. En el caso de que ocurra

83
primero la muerte de la esposa existen estudios que han reportado

la mayor dificultad de los varones para adaptarse a vivir solos. Si

esto sucede en edades tempranas de la vejez, el hombre se casa

nuevamente, o vive frecuentemente en soledad y depresin. Si esto

ocurre en edades ms avanzadas, la depresin lo puede llevar a la

muerte, sobre todo si no recibe atencin o apoyo por parte del resto

de la familia, o en los casos que as lo requiera, de ayuda profesional.

Prdida de los hijos

En caso de muerte de alguno de los hijos, significa una prdida

muy significativa, donde los sentimientos son devastadores. Los

padres esperan morir antes que sus hijos, es el orden natural de la

vida. Cuando la situacin se revierte y el hijo muere primero que los

padres, parecera que algo est equivocado.

El duelo despus de la muerte de un hijo es uno de los ms

prolongados y una de las prdidas con las que es ms difcil vivir.

Soledad

A muchos les resulta difcil adaptarse a estar solos, sobre todo

cuando perdieron a su pareja y los hijos se van del hogar, lo

84
importante es que no continen en la cadena de la soledad que los

lleva al aislamiento y posteriormente a la depresin. Aqu como en

otras situaciones ya mencionadas es importante la existencia de

redes de apoyo que le ayuden a manejar adecuadamente su

soledad.

Falta de oportunidades

Al adulto mayor muchas veces ya no se le hace partcipe en

muchas actividades tanto dentro de la familia como fuera de ella, y

esto le afecta en forma importante, ya que el no hacerlo sentir til

disminuye su autoestima.

Frustracin de toda la vida

El adulto mayor en ocasiones ve en su vida pasada un mundo

gris lleno de vacos y con pocas satisfacciones. Por lo tanto se tiene

que trabajar en la bsqueda de un sentido de vida que le ayude a

lograr un cambio en su vida presente y en lo que falta por vivir,

aunque sea poco tiempo. La terapia de reminiscencia puede ser una

85
alternativa de apoyo, buscando los recuerdos positivos de su vida.

(anonimo)

2. DIAGNSTICO

Historia del Test de Depresin de Beck

El cuestionario fue creado por el doctor Aaron Temkim Beck,

profesor de psiquiatra de la Universidad de Pensilvania. A principios

de los 60 desarroll la llamada Terapia Cognitiva, cuando puso en

marcha una serie de experimentos para demostrar algunos de los

preceptos fundamentales del psicoanlisis, pero no logr su objetivo,

lo que le llev a buscar otras formas de terapia.

Fue as como despus de una larga temporada de trabajo, Beck

desarroll la Terapia Cognitiva, que parte de la base de que los

problemas mentales y emocionales tienen su origen en procesos

psicolgicos que no se pueden observar desde el exterior. El

postulado central es que la persona se ve alterada por su

interpretacin de lo que le ha ocurrido, y no por los sucesos en s

mismos.

Utilizacin del Inventario para la Depresin de Beck

El Inventario ha sido importantsimo para la Psiquiatra, pues permite

evaluar rpidamente a las personas de forma orientativa. En

86
cualquier caso, el resultado del BDI no permite al mdico por s solo

diagnosticar una depresin, pero le da pistas para llegar a

conclusiones en el contexto del historial del afectado.

Por regla general, el psiquiatra entrega al paciente una copia del

cuestionario, para que pueda seguirle con ms claridad mientras l

lee las preguntas y las cuatro respuestas. De estas ltimas debe

escoger la que describa mejor cmo se ha sentido ese da y durante

la ltima semana.

Instrumento

El BDI consta de 21 tems para evaluar la intensidad de la

depresin. En cada uno de los tems el sujeto tiene que elegir aquella

frase entre un conjunto de cuatro alternativas, siempre ordenadas

por su gravedad, que mejor se aproxima a su estado medio durante

la ltima semana incluyendo el da en que completa el inventario.

Cada tem se valora de 0 a 3 puntos en funcin de la alternativa

escogida. La puntuacin total de los 21 tems vara de 0 a 63. En el

caso de que el sujeto elija ms de una alternativa en un tem dado,

se considera slo la puntuacin de la frase elegida de mayor

gravedad.

Finalmente, la Prdida de Peso (tem 19) slo se valora si el

sujeto indica no estar bajo dieta para adelgazar. En el caso de que

87
lo est, se otorga una puntuacin de 0 en el tem. (Jesus Sanz,

Carmelo Vazquez, 1998)

Puntos que evala

Tristeza

Pesimismo

Sensacin de fracaso

Insatisfaccin

Culpa

Expectativas de castigo

Autodesprecio

Autoacusacin

Ideas suicidas

Episodios de llanto

Irritabilidad

Retirada social

Indecisin

Cambios en la imagen corporal

Enlentecimiento

88
Insomnio

Fatigabilidad

Prdida de apetito

Prdida de peso

Preocupaciones somticas

Bajo nivel de energa

Puntuacin final

As las cosas, la puntuacin mxima que puede obtener el

entrevistado (si contestara un 3 en todas las preguntas) seran de

63. La ms baja sera 0.

Entre 1 y 10 puntos se considera que la persona ha tenido leves

altibajos bastante normales y est por completo fuera de peligro.

Entre 11 y 16, una leve perturbacin de su estado de nimo que

posiblemente el psiquiatra tomar como poco preocupante, entre 17-

20 se supone que ha habido estados de depresin intermitentes.

Entre 21-30 es posible que el facultativo diagnostique una depresin

moderada. De 31 a 40, una depresin grave, y entre 40-73, una

depresin extrema. (Jesus Sanz, Carmelo Vazquez, 1998)

89
3. PROPUESTA DE CAMBIO

Psicoterapia Positiva

La psicoterapia positiva proviene de la psicologa positiva

desarrollada por Seligman a partir de 1998 hasta la actualidad, a

travs de diversos estudios. sta es una nueva y revolucionaria

corriente cientfica, que radica en la bsqueda de la verdadera

felicidad, a la que (Seligman, 2003)define como la "identificacin y el

cultivo de las fortalezas ms importantes de la persona y de su uso

cotidiano en el trabajo, el amor, el ocio y la educacin de los hijos"

.As, al aplicar las fortalezas personales a lo largo de la vida, ayuda

a desarrollar proteccin contra el infortunio, la depresin y las

emociones negativas.

La psicoterapia positiva en pacientes con depresin

La depresin es uno de los principales problemas de salud

pblica en el continente americano, cuya prevalencia en Amrica

Latina se encuentra entre el 5 y 9%. En Chile, actualmente la

depresin es un trastorno que se hace cada vez ms presente con

un porcentaje de 7,5% en la poblacin general, siendo ms frecuente

en edades que van desde los 20 a los 45 aos, estando

significativamente ms presente en mujeres que en hombres, con

una diferencia de dos a uno (Unidad de salud mental, 2002). La

90
depresin es la segunda causa de discapacidad en mujeres en el

pas. (Concha,M., Aguilera,X.,Guerrero, A., & Srevens,P., 1996)

Las terapias de orientacin conductual, cognitivo conductual y la terapia

interpersonal son las que han demostrado mayor eficacia en el tratamiento

de la depresin, mediante estudios cientficamente contestables (Prez,

2001). No obstante lo anterior, recientemente se est estudiando una nueva

alternativa, una investigacin de (Seligman, M., Rashid, T., & Parks, A.,

2006), plantea la existencia de un tratamiento diseado desde la Psicologa

Positiva, el cual puede ser tan o incluso ms eficiente que los tratamientos

tradicionales para pacientes con depresin.

Esta terapia se basa en la bsqueda de la felicidad, lo que hace

unos aos no era una temtica de estudio.

La terapia en base a la psicologa positiva para pacientes con

depresin tiene un enfoque derivado de la felicidad y el optimismo,

obliga a las personas a pensar en forma positiva y no centrarse en

las patologas, como se hace tradicionalmente en psicologa (Myers,

D., 2000). Asimismo, la psicologa positiva propone un cambio de

visin frente a las enfermedades, buscando la felicidad e

incrementando las emociones positivas. De esta manera, se busca

educar al paciente con el objetivo de hacer este cambio permanente,

transformando el estilo cognitivo de las personas y de este modo,

disminuir las probabilidades de recadas, las cuales son frecuentes

91
en este trastorno (Vera, 2006). Por lo tanto, el rumbo de la vida se

orientar hacia mbitos ms positivos, potenciando.

Tcnicas

Las tcnicas utilizadas en el tratamiento en base a psicologa

positiva se pueden ordenar en la satisfaccin con el pasado, futuro

y presente, las cuales sern expuestas a continuacin.

Satisfaccin con el Pasa

Existen emociones que estn determinadas por los

pensamientos que se tienen de experiencias pasadas. Entre las

emociones positivas relacionadas con el pasado, se encuentran

principalmente la satisfaccin, la complacencia, la realizacin

personal, el orgullo y la serenidad.

En las emociones sobre el pasado es primordial la interpretacin

y el pensamiento que la persona tiene de ste, ya que gua a la

emocin. Las personas al recordar sucesos pasados en sus vidas

generan una emocin, que es anticipada por un pensamiento o una

interpretacin y que segn sta, la emocin ser negativa o positiva.

La gratitud es una potente herramienta que centra a los pacientes

en los buenos recuerdos que tienen y que estn asociados a

personas significativas para ellos, aumentando el disfrute, la

92
valoracin y la satisfaccin con la vida, incrementando la intensidad

de dichos recuerdos impregnndolos de emociones positivas

(Seligman, M., Rashid, T., & Parks, A., 2006), por ello es muy

relevante incorporar ejercicios teraputicos que incrementen esta

emocin positiva.

El perdn es otra herramienta para disminuir la intensidad o

neutralizar las emociones negativas que acarrean los malos

recuerdos ya que estos pensamientos obstaculizan la felicidad y la

satisfaccin, impidiendo la serenidad y la paz. A travs del perdn

se logra cambiar esos pensamientos, bajar su intensidad y reescribir

el pasado en una accin liberadora (Muoz, Vinsonneau, Neto,

Girard y Mollet,, 2003)

Satisfaccin con el Presente

En lo que respecta a la felicidad con el presente, existen dos

aspectos importantes: los placeres y las gratificaciones. En los

placeres no se emplean muchos recursos cognitivos o casi nada de

pensamientos, sino son ms sensoriales, emocionales y de poca

duracin. En cambio las gratificaciones tienen mayor duracin,

implican ms interpretacin y pensamientos, no son fciles de

convertir en hbito y se refuerzan por las fortalezas y virtudes.

93
Los placeres

Los placeres se diferencian en dos: los placeres corporales y los

superiores. Los placeres corporales son ms directos y

momentneos, como se mencion anteriormente, no necesitan de

gran interpretacin. A travs de los rganos sensoriales se logra

obtener emocin positiva al tocar, oler, saborear, escuchar, etc. El

placer se deja de sentir cuando el estmulo externo desaparece,

adems las personas tienden a habituarse reduciendo su efecto. Los

placeres superiores, al igual que los corporales son momentneos,

son de fcil habituacin y desaparecen con el estmulo externo, pero

se diferencian en que implican ms recursos cognitivos (Francoise

Contreras, Gustavo Esguerra, 2006)

Un concepto importante para maximizar el placer es el saboreo,

que consiste en disfrutar de las cosas simples de la vida, tomar

atencin a cmo esas cosas nos dan placer mientras se disfrutan en

el momento. Para favorecer el saboreo existen cinco tcnicas:

Compartir con otros: Consiste en compartir con otras personas el

momento y contarles lo que significa la experiencia.

Guardarlo en memoria: Esta tcnica busca establecer

recuerdos a modo de fotografas mentales del momento o llevarse

objetos del lugar para despus rememorar.

94
Autoelogio: Consiste en aceptar el orgullo, pensar en la

impresin de los dems y recordar el tiempo que se ha esperado

para que el suceso ocurra.

Agudizar la percepcin: Bsicamente busca que la persona

se centre en el estmulo placentero presente en el momento y

desatender los dems.

Ensimismamiento: Consiste en centrarse solamente en

sentir, no preocuparse por los deberes y evitar pensar

Las gratificaciones

La gratificacin es el gusto que se experimenta cuando se realiza

una actividad especfica, en la que se hace uso de las fortalezas y

virtudes que se posee. Se diferencia principalmente con los placeres

en que se emplean mayores recursos cognitivos, no es efmera,

produce ausencia de emociones y exige esfuerzo para realizar las

actividades. Los elementos tales como: ensimismamiento,

suspensin de la conciencia y fluidez producen las gratificaciones.

Entre los componentes psicolgicos de la gratificacin se

distingue que: la actividad representa un reto y exige habilidad;

concentracin; objetivos claros; respuesta inmediata; implicancia

profunda y sin esfuerzo; existen sensaciones de control; el tiempo se

detiene y el sentido del yo se desvanece.

95
Dentro de la teora de la psicologa positiva, se postula la

existencia de la "vida comprometida", que consiste en emplear las

fortalezas propias en forma diaria y satisfactoriamente, con el fin de

obtener mayores gratificaciones autnticas y fluidas, lo cual incluye

la implicacin y la concentracin en el trabajo, relaciones y ocio, es

decir, el comprometerse en las actividades, cuya tcnica de trabajo

en las sesiones fue por medio de la identificacin de los talentos y

fortalezas ms altas de los pacientes, a travs de un cuestionario

que mide las fortalezas (VA) y luego ayudar a reconocer

oportunidades en donde se puedan utilizar.

Con respecto a la satisfaccin con el presente, se incorpor una

sesin de hacer y recibir cumplidos, que corresponde al manual de

evaluacin de entrenamiento de Habilidades Sociales de Caballo

(2000). Los cumplidos son conductas verbales especficas que

destacan caractersticas positivas que la persona posee. Adems,

los cumplidos o halagos, cumplen la funcin de reforzadores

sociales, generando un ambiente agradable que facilita las

relaciones interpersonales (Caballo V. , 2000). De esta manera, los

pacientes obtendrn mayor emocin positiva al aprender a hacer

cumplidos a ellos mismos y a los dems, sintindose responsables

de poder generar dicha emocin.

96
Optimismo en el Futuro

El optimismo y la esperanza aumentan la resistencia de las

personas a sufrir depresin, mejoran el rendimiento en el trabajo y

los niveles de satisfaccin vital (Shogren, K., Lpez, S., Wehmeyer,

M., Little, T., & Pressgrove, C., 2006). Adems, Seligman, plantea

que se explica por las dimensiones atribucionales de permanencia y

ubicuidad.

La permanencia consiste en que las personas pesimistas tienden

a considerar las causas de hechos adversos o de sus fracasos como

permanentes y que as ser para toda su vida, en cambio, en las

personas optimistas las causas de esos sucesos negativos las

consideran transitorias.

En los sucesos favorables, las personas optimistas tienden a

considerar las causas a caractersticas propias, al igual que las

capacidades y rasgos, creyendo que son permanentes. Los

pesimistas en cambio, consideran los sucesos positivos que les

ocurren a aspectos temporales y circunstanciales.

97
Con respecto a la ubicuidad, consiste en que los pesimistas dan

explicaciones universales a sus fracasos generalizndolos a varios

aspectos de sus vidas, en cambio los optimistas dan explicaciones

especficas sin provocar cambios en otras reas, siendo fcil para

stos superar situaciones desfavorables. En los pesimistas, cuando

les ocurre un hecho positivo tienen la particularidad de explicarlo de

una forma especfica. Los optimistas, por el contrario, tienden a

explicarlo de una manera universal.

La esperanza consiste en encontrar causas permanentes y

universales a los acontecimientos positivos, adems de causas

transitorias y especificas a los sucesos adversos (Seligman, M.,

Rashid, T., & Parks, A., 2006)

Para cambiar los pensamientos negativos y aumentar el

optimismo, se cambian las respuestas negativas de la persona por

otras ms positivas. Para lograrlo se debern utilizar cuatro formas

para rebatir dichos pensamientos pesimistas, que la propia persona

deber ejecutar: Evidencia, que consiste en buscar pruebas reales

que ayuden a la persona a darse cuenta de las distorsiones

desastrosas y que desconformen el pensamiento pesimista

(Seligman, M., Rashid, T., & Parks, A., 2006). Otra forma de rebatir

las creencias negativas es la de buscar causas alternativas a lo

98
sucedido y no quedarse con la actual, ya que en muchas

oportunidades estas creencias negativas no tienen evidencia.

Otras formas de refutar son chequear las implicancias de las

creencias y su utilidad. Pueden existir casos en que las creencias

actuales sean ciertas, en estos casos se debe profundizar en las

implicancias de la creencia y evitar ser catastrofista. Luego de esto

se tiene que volver a buscar la evidencia. Posteriormente se debe

verificar la utilidad que esa creencia tiene para la existencia de la

persona, que beneficio brinda y buscar aspectos que se puedan

modificar a futuro.

Satisfaccin vital

Como se ha mencionado anteriormente la felicidad est

relacionada con la satisfaccin vital, siendo la valoracin cognitiva

global que la persona hace sobre su vida.

Se ha comprobado que los pacientes con depresin poseen una

baja satisfaccin vital, ya que cuentan con mayores emociones

negativas en relacin a su presente, pasado y futuro. En la

investigacin realizada por (Seligman, M., Rashid, T., & Parks, A.,

2006), en donde se aplic Psicoterapia Positiva, se obtuvo como

resultado un aumento en la satisfaccin vital y una disminucin de

los sntomas depresivos en los pacientes.

99
Con todo lo anteriormente planteado, el objetivo de la presente

investigacin es evaluar el impacto de una intervencin, basada en

psicoterapia positiva grupal, en el nivel de depresin y satisfaccin

de pacientes diagnosticados con depresin. (Alejandro Cuadra

Peralta, Constanza Veloso Besio, Michelle Ibergaray Prez, Michel

Rocha Ziga, 2010)

Beneficios de la psicoterapia positiva

La investigacin ha demostrado que muchas de las prcticas de la

Psicologa Positiva pueden aumentar el nivel de felicidad de las

personas.

Los beneficios de la felicidad son significativos y generalizados y se

extienden ms all del hecho de sentirse simplemente bien.

Cuanto ms felices se sienten las personas tienden a gozar de una

mejor salud, vivir una vida ms larga, mejores relaciones, son ms

creativas y productivas en el trabajo y en la vida, as como capaces

de lograr un mayor xito.

Los estudios de investigacin demuestran que las personas ms

felices tienden a:

Expresar gratitud

Fomentar las relaciones con la familia y los amigos

Practicar el optimismo sobre el futuro

100
Saborear la experiencia positiva en sus vidas

Comprometerse con metas significativas (Catalua, 2011)

Teora de la Ampliacin y Construccin de Emociones Positivas

Se trata de un ciclo secuencial que completa tres estados o fases

que se van realimentando:

Ampliacin: las emociones positivas amplan las tendencias

de pensamiento y accin.

Construccin: debido a la ampliacin, se favorece la

construccin de recursos personales para afrontar

situaciones difciles o problemticas.

Transformacin: esta construccin produce la

transformacin de la persona, que se torna ms creativa,

muestra un conocimiento ms profundo de las situaciones,

es ms resistente a las dificultades y socialmente mejor

integrada, con lo que llega a una "espiral ascendente" que

lleva a que se experimenten nuevas emociones positivas

(Velasco, 2014)

101
Recomendaciones para la intervencin con mayores

Algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de comenzar

nuestras intervenciones y de disear nuestro PGI podran ser los

siguientes:

Las planificaciones que hagamos deben ser un instrumento

flexible, no algo rgido de cumplir. El PGI tiene que servirnos

a nosotros, no a la inversa. La sistematizacin no implica

mecanizacin, por lo que la adaptabilidad a posibles cambios

o modificaciones en el contexto resulta fundamental.

La planificacin siempre se debe basar en el anlisis de la

realidad, debemos descubrir las necesidades reales antes de

prever nuestras futuras acciones.

Los fines y los criterios de actuacin, deben ser

consensuados y definidos con claridad.

Es preferible comenzar por planes sencillos, que sean fciles

de llevar a cabo.

Siempre que sea posible, se debe tener en cuenta a los

destinatarios de nuestra intervencin. La participacin para

ellos es un factor de motivacin, desarrolla sus capacidades

y los hace ms eficientes para acciones futuras. Por eso

hablamos de intervencin con mayores.

102
Interrelacin de programas en todos sus elementos, y tender

hacia una unidad y coherencia en los procesos.

Establecer una lgica en las acciones que permita conseguir

los mejores resultados con el menor nmero de recursos

posibles, de la forma ms eficaz, siempre en funcin de los

objetivos marcados.

Siempre es recomendable la formacin de los profesionales,

voluntario

Es importante prever bien los tiempos, temporalizar bien

nuestras actuaciones para comprobar que podremos llevar a

cabo.

Si las decisiones se toman en comn, todos somos

responsables de los errores y de los xitos. La reflexin y la

discusin conjunta ayuda a mejorar los procesos.

(Covadonga Chaves, Carmelo Vzquez, & Gonzalo Hervs,

2008)

4. ESTRATEGIA PARA LA APLICACIN DE LA PROPUESTA DE


CAMBIO

TALLER

103
Es una metodologa de trabajo en la que se integran la teora y la

prctica. Se caracteriza por la investigacin, el aprendizaje por

descubrimiento y el trabajo en equipo, que en su aspecto externo, se

distingue por el acopio (en forma sistematizada) de material especializado

acorde con el tema tratado teniendo como fin la elaboracin de un producto

tangible. Un taller es tambin una sesin de entrenamiento o gua de varios

das de duracin. Se enfatiza en la solucin de problemas, capacitacin, y

requiere la participacin de los asistentes.

El presente taller de psicoterapia positiva, ser aplicado a los adultos

mayores de asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor

Numero 1 de la ciudad de Loja, en el perodo Marzo-Julio 2015, en los

meses de marzo, abril, mayo y junio del 2015.

104
TALLER DE PSICOTERAPIA POSITIVA

Titulo Objetivos Tiempo Metodologa Recursos Descripcin tcnica

Descubriendo Establecer el 30 Grupal Humanos: La dinmica consiste en Dinmica


la mentira rapport minutos que cada participante
Adultos debe decir una mentira y
mayores
dos verdades y los dems
participantes deben
descubrir cul es la
mentira

Presentacin Dar a 15 Grupal Humanos: Se rene a todo el grupo Dilogo


de la conocer el minutos de adultos mayores y se
propuesta trabajo que Adultos les explica el trabajo que
mayores
se va a se va a realizar, lo que se
realizar espera conseguir y el
tiempo de duracin en el
cual se ejecutara el taller
planteado

El rbol de la Lograr que 45 Grupal Humanos: Se coloca en la pared dos Satisfaccin


felicidad los minutos troncos de rbol en un con el
participantes Adultos tronco se colocaran las pasado
mayores

105
identifiquen fichas que contengan
las aspectos que nos hagan
Materiales
emociones y felices, en el otro tronco se
sentimientos Dos rboles colocaran las fichas que
que ayudan de fomix contengan aspectos que
a ser feliz y Fichas con no contribuyan a nuestra
cuales que felicidad.
perjudican contengan
aspectos de la Cada participante tendr
vida positivos que escoger una ficha y
y negativos ubicarla en el lugar
correspondiente.

Luego se realiza un
dialogo en que se tratara
cada sentimiento y
emisin mencionados.

Camino a la Lograr que 30 Individual Humanos: Se explicara al Satisfaccin


felicidad el adulto minutos participante que todo lo con el
mayor c/u Adultos que se hable ser pasado
mayores
identifique confidencial, para que de
sus esta manera se
actitudes establezca un mejor
rapport.

106
positivas y Luego mediante
negativas preguntas se llevara a que
el participante recuerde
sucesos pasados tanto
buenos como malos.

El perdn Disminuir la minutos Grupal Humanos: Se realizara una Satisfaccin


intensidad exposicin acerca del con el
c/u Adultos perdn su concepto, pasado
mayores
importancia, y beneficios,
posteriormente se
realizan preguntas a cada
participante y lograr a que
cada uno se comprometa
a perdonar.

Mis acciones Aumentar el 30 Grupal Humanos: Cada participante debe Satisfaccin


gratificantes disfrute, decir tres cosas buenas con el
valoracin y minutos Adultos que haya hecho en la presente
mayores
satisfaccin semana para beneficio
con la vida. personal

Dinmica del Compromet 45 Grupal Humanos: Dinmica del ovillo de Satisfaccin


ovillo de lana erse que minutos lana con el futuro
aspecto de Adultos
mayores

107
la vida
deben
Materiales Todos los participantes se
cambiar y
colocan en crculo.
cuales debe Ovillo de lana
reforzar para Cada participante lanza el
lograr una ovillo a un compaero y el
vida feliz que recibe el ovillo debe
decir los aspectos que
desea cambiar, luego
lanzar el ovillo a otro
participante sin soltar la
lana.

Una vez que todos los


participantes tengan la
lana se ira regresando el
ovillo pero esta vez cada
participante tendr de
decir sus fortalezas.

Estrategias Identificar 30 Individual Humanos: Mediante terapia Satisfaccin


las minutos individual se ayuda a los con el
fortalezas de Adultos participantes a que pasado
c/u mayores
cada encuentren sus fortalezas
participante para utilizarlas como

108
y usarlas estrategias en los
como momentos donde estn
estrategias. expuestos a situaciones
desagradables.

Mis acciones Aumentar el 30 Grupal Humanos: Cada participante debe Satisfaccin


gratificantes disfrute, decir tres cosas buenas con el
valoracin y minutos Adultos que haya hecho en la presente.
mayores
satisfaccin semana para beneficio de
con la vida. su familia

La Lechera Lograr que 45 Grupal Humanos: Se realizara el drama para Satisfaccin


los lo que se necesitara un con el
participantes Minutos Adultos narrador, la lechera y un presente y
mayores
se distraigan seor. futuro
La lechera
y entender
El leador Una vez concluido el
como Pajaritos drama se dialogara con
plantearse Narrador
metas. los participantes y junto a
ello se construir una
enseanza.

Tcnicas de Lograr que 30 Grupal Humanos: Primeramente se Satisfaccin


respiracin el adulto minutos explicar a los adultos con el
mayor se Adultos mayores los beneficios presente
mayores
controle

109
mediante la que tienen las tcnicas de
utilizacin de respiracin.
tcnicas de
respiracin
Todos los participantes se
colocan de pie y realizan
ejercicios de estiramiento,
luego se les pide que se
coloquen en una posicin
cmoda para ellos ya sea
parados o sentados.

Se explica cmo lograr


una correcta respiracin.

Luego se explican los


tiempos en los que debe
realizar esta tcnica

Recordar Lograr que 30 Grupal Humanos: Se rene a todos los Satisfaccin


los minutos participantes y se les pide con el
participantes Adultos que recuerden a su gran pasado y
mayores
pasen amor de juventud y presente
momentos cuenten su historia.
agradables,

110
recordando Una vez concluido los
sucesos relatos el investigador ara
felices. un comentario haciendo
nfasis en las cosas
buenas que vivieron y las
que an pueden vivir

La paz Conseguir 30 Grupal Humanos: Se realiza la lectura de la Satisfaccin


perfecta que los minutos paz perfecta, luego se les con el futuro
participantes Adultos pide a los participantes
mayores
comprendan que emitan su opinin
que una vida sobre la lectura.
feliz no es Materiales Posteriormente se saca
una vida sin una conclusin final.
problemas. Lectura la paz
perfecta

Placeres Lograr que 30 Individual Humanos: Se realiza una Satisfaccin


los minutos conferencia sobre el con el
participantes Adultos placer en el que se da a presente
mayores
conozcan lo conocer un concepto y

111
que es un luego mediante preguntas
placer y se lograra que cada uno
valoren lo de los participantes
que an reconozca las cosas y
tiene. personas positivas que
tiene en su vida y por las
cuales puede luchar.

optimismo Aumentar 30 Grupal Humanos: Se realizan preguntas a Optimismo


las minutos los participantes acerca con el
esperanzas Adultos del optimismo, luego se presente
mayores
de los les indica el concepto y la
adultos. importancia que tiene
para la vida.

En busca de Encontrar 15 Grupal Humanos: Se explica lo que es una optimismo


una una minutos motivacin y le pide a con el futuro
motivacin motivacin. Adultos cada participante a buscar
mayores
su motivacin

Manos Fortaleces 45 Grupal Humanos: Cada participante deber Optimismo


creativas lazos con minutos traer una foto de la con el futuro
cada Adultos
mayores

112
sus seres da persona que es su
queridos durante motivacin.
3 das Materiales

Platos de
plstico
Pintura
Cola de rata
Fotografas

Tarde de Lograr que 6 horas Grupal Humanos: Cada uno de los Satisfaccin
talentos los adultos participantes deber con el
mayores se Adultos realizar una actividad en presente
mayores
recreen la que demuestre sus
talentos.

Actividades de Lograr que 1 hora Grupal Humanos: Con todos los Satisfaccin
juventud los participantes reunidos y con el
participantes Adultos se inicia la terapia pasado.
mayores
revivan hablando de las
momentos costumbres pasadas que
placenteros se han perdido.
de su
juventud

113
Cuadro vivo Lograr que 1 horas Grupal Humanos: Se organiza a los Satisfaccin
los adultos participantes en grupos con el
mayores se Adultos para representar las presente
mayores
recreen actividades de su juventud
tratadas en la sesin
anterior.

Bailoterapia Mantener el 30 Grupal Humanos: Se rene a todos los Satisfaccin


estado de minutos participantes en un lugar con el
animo Adultos amplio. presente
mayores
Materiales Se realizan ejercicios de
respiracin, calentamiento
Msica
y se inicia con el baile
grabadora
La felicidad Descubrir el 1 horas Grupal Humanos: Se dictar a los Satisfaccin
verdadero participantes una con el futuro
significado Adultos conferencia en la que
mayores
de la habla del verdadero
Materiales
felicidad sentido de la felicidad.
proyector
computadora
Pasos para ser Interiorizar 1 horas Grupal Humanos: Se rene a todos los Satisfaccin
feliz en el adulto participantes y se indica con el futuro
mayor Adultos cada uno de los consejos.
mayores
consejos

114
para tener Materiales Luego se comenta con los
un estado de participantes los puntos
nimo Carteles en que se trataron.
cartulina con
adecuado
cada consejo Para finalizar los
participantes harn un
compromiso de cumplirlo
cada da

Paseo Lograr que 1 Grupal Humanos: Se organiza un paseo con Satisfaccin


los jornada los participantes donde con el
participantes Adultos ellos puedan disfrutar y presente
mayores
se recreen desesterarse as como de
Personal del
centro disfrutar de uno de sus
Investigador placeres

Cumplidos Destacar 1 horas Grupal Humanos: Con la ayuda de todos los Satisfaccin
caacteristi- participantes se realizar con el
cas positivas Adultos un listado de cumplidos. presente
mayores
propias y de
sus
compaeros

115
Se pedir que cada uno se
diga a s mismo un
cumplido.

En parejas se dirn el uno


al otro un cumplido.

Adivina quin Distraer a 1 horas Grupal Humanos: Cada participante Satisfaccin


soy los adultos escribir en una ficha sus con el
mayores y Adultos caractersticas tanto presente
mayores
lograr fsicas como psicolgicas.
Materiales
mantener su
Se colocarn las fichas en
atencin Fichas de
cartulina un nfora, luego al azar se
esferos entregarn las fichas a los
participantes, tomando en
cuenta que nadie se
quede con su misma
ficha.

Una vez que cada uno


tiene una ficha buscar a
su compaero segn las
caractersticas que tenga
en su ficha.

116
Siendo Reforzar el 3 horas Grupal Humanos: Se le pide a cada Satisfaccin
agradecido valor de la participante que escoja a con el
gratitud Adultos una persona con la que se pasado
mayores
sienta agradecida y
Materiales
escribirle una carta.

Hora loca Lograr que 1 hora Grupal Humanos: Con todos los Satisfaccin
los participantes reunidos se con el
participantes Adultos inicia con la hora loca, presente
mayores
se recreen intentando hacer
Materiales
participar a todos.
Pitos
Collares
Panderetas

117
5. Validacin de la propuesta

Para validar la eficacia de la propuesta se utilizar los resultados del test

de Beck, con el fin de ser utilizado para medir los niveles de depresin en

los adultos mayores. Se llevar a cabo un taller de psicoterapia positiva,

con el objetivo de reducir los niveles de depresin de los adultos mayores

que asisten al Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 de

la ciudad de Loja, en el perodo marzo-julio 2015, luego de finalizada la

aplicacin de la propuesta se proceder a evaluar por segunda ocasin,

para as poder comparar los resultados de las dos aplicaciones del test, con

eso se podr dar validez a la propuesta planteada.

118
f. METODOLOGA

El carcter del presente proyecto de investigacin es mixto, pues es cunti-

cualitativo.

La presente investigacin corresponde al tipo de estudio exploratorio,

descriptivo, correlacionar y explicativo; exploratorio al recabar la

informacin para el planteamiento del tema y la seleccin de la propuesta,

tambin es de tipo descriptivo debido a que se lo utiliza en todo el proceso

de redaccin del proyecto, el correlacionar servir al momento de relacionar

las dos variables como son, la psicoterapia positiva y la depresin en el

adulto mayor y por ltimo se emplea el tipo explicativo, que nos permite

analizar las causas y las consecuencias de la depresin, al igual que nos

permitir exponer los resultados luego de la aplicacin de la propuesta.

MTODOS

La presente investigacin se basa en el mtodo cientfico ya que este

nos permiti recolectar referentes tericos sobre la psicoterapia positiva de

Martin Seligman, para luego poder elaborar un plan de intervencin, que

nos permitir superar la depresin en el adulto mayor, y esperar que luego

esta propuesta sea un referente para aplicarla a las diferentes poblaciones

que padezcan depresin.

119
Mtodos tericos

Mtodo analtico-sinttico, e inductivo-deductivo, se lo utilizar

para recolectar y seleccionar la informacin necesaria para la elaboracin

del proyecto de investigacin.

Mtodo histrico ya que la ciencia y el conocimiento se encuentran

en constante cambio y el objetivo de la presente es aportar una propuesta

para reducir los niveles de depresin.

Mtodo lgico que permitir estructurar de manera lgica la

informacin recabada en el marco terico.

Mtodo descriptivo que permitir explicar los avances en cuanto a

la reduccin de la depresin en los adultos mayores.

Mtodo dialctico ya que permite la visualizacin de la conclusin

del presente proyecto partiendo desde los planteamientos de la primera

variable y segunda variable, permitindonos elaborar una sntesis de la

conjuncin de las dos variables.

MTODOS EMPRICOS

Uno de los mtodos empricos utilizados fue la observacin la cual

se la realizo con el fin de conocer la problemtica de los adultos mayores

120
del Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1 el test de Beck

el cual se utilizar para diagnosticar los niveles de depresin del adulto

mayor y finalmente se manejara un registro diario el cual servir para

evaluar y constatar y el trabajo realizado en la aplicacin de la propuesta.

Mtodos de nivel estadstico

La estadstica descriptiva servir para organizar la informacin obtenida

luego de la aplicacin del test, tabular, analizar y graficar los resultados

obtenidos.

Poblacin y muestra.-

El criterio para la seleccin de la muestra se la realizar de manera no

probabilstica, debido a que en la poblacin a investigar no todos presenta

sntomas de depresin, por esta razn se utilizara el test de Beck.

Poblacin Muestra

20 12

121
g. CRONOGRAMA

2014 2015
ACTIVIDADES
Sep. Oct Nov Dic Ene Feb Mar Abr May Jun Jul Agos Sep. Oct Nov
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Bsqueda del planteamiento
del tema del problema

Desarrollo de problemtica,
justificacin y objetivos

Construccin del marco


terico
Indagacin y Elaboracin de
instrumentos de
investigacin
Diseo de la metodologa,
cronograma, presupuesto y
financiamiento.
Revisin de la Bibliografa y
Anexos.

Presentacin y Aprobacin
del proyecto de investigacin.

Pertinencia y coherencia del


proyecto de investigacin

Construccin de los
preliminares del informe de
tesis.
Elaboracin del Resumen
traducido al ingls e
Introduccin.
Aplicacin de instrumentos
tcnicos como trabajo de
campo.
Construccin de la Revisin
de Literatura, Materiales y
Mtodos.
Tabulacin, anlisis e
interpretaciones de
resultados de la
investigacin.
Construccin de la Discusin,
Conclusiones,
Recomendaciones,
Bibliografa y Anexos.
Presentacin y Revisin
borrador del Informe de Tesis
por el Director.

Obtencin de la Aptitud Lega

Presentacin y Estudio del


Informe de Tesis por el
Tribunal de Grado.
Correcciones y Calificacin
del Informe de Tesis del
Grado Privado.
Construccin del Artculo
cientfico derivado de la Tesis
de Grado
Autorizacin, Edicin y
Reproduccin del Informe de
Tesis.
Socializacin, Sustentacin y
Acreditacin del Grado
Pblico.

122
h. PRESUPUESTO Y FINANCIAMIENTO

Recursos Humanos
Estudiante de Psicorrehabilitacin y Educacin especial
Docentes universitarios
Personal que labora en el Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1
Adultos Mayores del Centro Municipal de Atencin al Adulto Mayor Numero 1

Recursos Materiales
Costo
cantidad unitario Costo total
Material didctico por
persona 20 10 200
Reproduccin
bibliogrfica 2 5 10
Adquisicin de textos 3 10 30
Servicios de internet 10 20 200
Impresiones de trabajo
Didctico 23 10 230
Material audio visual 4 2 8

Recursos Financieros
Costo
Cantidad unitario Costo total
Costo de movilizacin 76 1 76
Derechos de grado 2 80 160
Reproduccin de tesis 6 60 360
Empastado de tesis 6 45 270

Total 1544

123
i. BIBLIOGRAFA

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de http://definicion.de/depresin/

126
ANEXO 1: MATRIZ DE CONSISTENCIA

TEMA PROBLEMA REVISION DE OBJETIVOS MTODOS TCNICAS RESULTADOS


LITERATURA
Depresin Objetivo general Cientfico Determinacin de la
Psicoterapia Cmo reducir Antecedentes Analtico-sinttico Test de Beck efectividad de la
positiva para los estados de histricos Reducir los Inductivo-deductivo para la psicoterapia
reducir los niveles nimo concepto estados de nimo depresivos Histrico-lgico depresin. positiva para reducir
de depresin, en depresivos que depresin y a travs de la psicoterapia Descriptivo Registro Diario los niveles de
los adultos padecen los genero positiva en los adultos Hermenutico de depresin en el
mayores que adultos depresin en las mayores que asisten al Centro fenomenolgico Actividades. adulto mayor.
asisten al Centro mayores que mujeres Municipal de Atencin al observacin
Municipal de asisten al depresin en los Adulto Mayor Numero 1 de la
Atencin al Adulto Centro hombre ciudad de Loja, en el perodo
Mayor Numero 1 de Municipal de depresin en los marzo- julio 2015.
la ciudad de loja. Atencin al adultos mayores
En perodo marzo- Adulto Mayor generalidades Cientfico Construccin,
julio 2015. Numero 1 de Objetivos derivados Analtico-sinttico Elaboracin y
Cmo se puede
la ciudad de
evitar una Establecer los Inductivo-deductivo revisin de
Loja, en el referentes tericos y Histrico-lgico Literatura
depresin
perodo marzo- metodolgicos de la Descriptivo
Edad adulta
julio 2015 psicoterapia positiva para dialectico Diseo de
Estadios de la fenomenolgico materiales y
reducir la depresin en los
edad adulta mtodos de trabajo
adultos mayores que asisten al
Sntomas en base a la
Centro Municipal de Atencin
Criterios psicoterapia
al Adulto Mayor Numero 1 de
diagnsticos de positiva.
la ciudad de Loja, en el perodo
un episodio
marzo- julio 2015.
segn la CIE-10
Criterios de
gravedad de un Determinacin de
episodio Medir el nivel de depresin de Analtico-sinttico los niveles de
depresivo segn los adultos mayores que Inductivo-deductivo depresin que
la CIE-10. asisten al Centro Municipal de Mtodos de nivel sufren los adultos
Presentacin Atencin al Adulto Mayor estadstico mayores del Centro

127
sintomtica Numero 1 de la ciudad de Loja, Municipal de
segn la edad en el perodo marzo- julio Atencin al Adulto
2015. Mayor Numero 1
Criterios
diagnsticos de Tabulacin de los
episodio datos recabados,
depresivo mayor representacin
segn DSM-IV- grfica, anlisis e
TR interpretacin

Causas
Establecer el taller
Problemas de psicoterapia positiva para Analtico-sinttico Diseo de la
mdicos reducir la depresin que Inductivo-deductivo propuesta de
Factores padecen los adultos mayores Histrico-lgico psicoterapia
psicosociales que asisten al Centro Dialectico positiva para reducir
Municipal de Atencin al Fenomenolgico los niveles de
Test de Depresin de Adulto Mayor Numero 1 de la depresin.
Beck ciudad de Loja, en el perodo
marzo- julio 2015.
Historia del Test
de Depresin de
Beck Aplicar el talleres Analtico-sinttico Aplicacin exitosa
Puntos que para reducir la depresin que Inductivo-deductivo del taller de
evala padecen los adultos mayores Histrico-lgico psicoterapia
Puntuacin final que asistentes al Centro Dialectico positiva
Municipal de Atencin al Fenomenolgico
Psicoterapia Positiva Adulto Mayor Numero 1 de la Descriptivo
ciudad de Loja, en el perodo
marzo- julio 2015.
psicoterapia
positiva en
pacientes con
valorar la eficacia cientfico Comprobar
depresin Analtico-sinttico efectividad de la
de la aplicacin de los talleres
Tcnicas Inductivo-deductivo aplicacin de la
para reducir la depresin en
los adultos mayores que Histrico-lgico propuesta de
asisten al Centro Municipal de Hermenutico psicoterapia

128
Ventajas de la Atencin al Adulto Mayor dialectico positiva para reducir
psicoterapia Numero 1 de la ciudad de Loja, Fenomenolgico los niveles de
positiva en el perodo marzo- julio Descriptivo depresin del adulto
Teora de la 2015. mayor, del Centro
Ampliacin y Municipal de
Construccin de Atencin al Adulto
Emociones Mayor Numero 1
Positivas

129
ANEXO 2: REGISTRO DE ACTIVIDADES CONDENSADO

Nombres y apellidos

Centro: Al CENTRO MUNICIPAL DE Edad:


ATENCIN AL ADULTO MAYOR
NUMERO 1

Fecha: Hora de inicio Hora de salida

En proceso
Adquiridas

Adquiridas
No
Indicadores Actividades Observaciones

Satisfaccin Reconocer
con el fortalezas y
pasado debilidades en general
Reconocer
actitudes positivas y
negativas
Recordar
actitudes pasadas que
le afectan a su estado
de animo
Compromete
rse a cambiar las
actitudes negativas
Estrategias
para superar las
actitudes negativas
Aumentar la
seguridad
Tcnicas de
respiracin para el
autocontrol

Satisfaccin Reconocer
con el las cosas que tienen
Presente en su vida por las que
puede ser feliz

130
Aprender a
valorar lo que an
tiene
Recordar
actividades
placenteras
Realizar
actividades
placenteras

Optimismo Reconocer
asa el sus limitaciones
futuro Aprender a
vivir con sus
limitaciones de la
edad
Valorar la
vida
Realizar
actividades de su
agrado

131
ANEXO 2: REGISTR DIARIO DE ACTIVIDADES

Titulo:

Nombres y apellidos

adquirido

adquirido
Observaciones

proceso
No

En
Adulto mayor 1

Adulto mayor 2

Adulto mayor 3

Adulto mayor 4

Adulto mayor 5

Adulto mayor 6

Adulto mayor 7

Adulto mayor 8

Adulto mayor 9

Adulto mayor 10

Adulto mayor 11

Adulto mayor 12

132
Anexo 3: Inventario de Depresin de Beck.

En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones. Por favor, lea con

atencin cada una. A continuacin, seale cul de las afirmaciones de cada

grupo describe mejor cmo se ha sentido durante esta ltima semana, incluido

en el da de hoy. Si dentro de un mismo grupo, hay ms de una afirmacin que

considere aplicable a su caso, mrquela tambin. Asegrese de leer todas las

afirmaciones dentro de cada grupo antes de efectuar la eleccin. (Se puntuar

0-1-2-3).

1).

No me siento triste

Me siento triste.

Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.

Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo.

2).

No me siento especialmente desanimado respecto al futuro.

Me siento desanimado respecto al futuro.

Siento que no tengo que esperar nada.

Siento que el futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3).

No me siento fracasado.

133
Creo que he fracasado ms que la mayora de las personas.

Cuando miro hacia atrs, slo veo fracaso tras fracaso.

Me siento una persona totalmente fracasada.

4).

Las cosas me satisfacen tanto como antes.

No disfruto de las cosas tanto como antes.

Ya no obtengo una satisfaccin autntica de las cosas.

Estoy insatisfecho o aburrido de todo.

5).

No me siento especialmente culpable.

Me siento culpable en bastantes ocasiones.

Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.

Me siento culpable constantemente.

6).

No creo que est siendo castigado.

Me siento como si fuese a ser castigado.

Espero ser castigado.

Siento que estoy siendo castigado.

134
7).

No estoy decepcionado de m mismo.

Estoy decepcionado de m mismo.

Me da vergenza de m mismo.

Me detesto.

8).

No me considero peor que cualquier otro.

Me autocritico por mis debilidades o por mis errores.

Continuamente me culpo por mis faltas.

Me culpo por todo lo malo que sucede.

9).

No tengo ningn pensamiento de suicidio.

A veces pienso en suicidarme, pero no lo cometera.

Deseara suicidarme.

Me suicidara si tuviese la oportunidad.

10).

No lloro ms de lo que sola llorar.

Ahora lloro ms que antes.

135
Lloro continuamente.

Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo, incluso aunque quiera.

11).

No estoy ms irritado de lo normal en m.

Me molesto o irrito ms fcilmente que antes.

Me siento irritado continuamente.

No me irrito absolutamente nada por las cosas que antes solan irritarme.

12).

No he perdido el inters por los dems.

Estoy menos interesado en los dems que antes.

He perdido la mayor parte de mi inters por los dems.

He perdido todo el inters por los dems.

13).

Tomo decisiones ms o menos como siempre he hecho.

Evito tomar decisiones ms que antes.

Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.

Ya me es imposible tomar decisiones.

136
14).

No creo tener peor aspecto que antes.

Me temo que ahora parezco ms viejo o poco atractivo.

Creo que se han producido cambios permanentes en mi aspecto que me

hacen parecer poco atractivo.

Creo que tengo un aspecto horrible.

15).

Trabajo igual que antes.

Me cuesta un esfuerzo extra comenzar a hacer algo.

Tengo que obligarme mucho para hacer algo.

No puedo hacer nada en absoluto.

16).

Duermo tan bien como siempre.

No duermo tan bien como antes.

Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y me resulta difcil volver a

dormir.

Me despierto varias horas antes de lo habitual y no puedo volverme a dormir.

17).

No me siento ms cansado de lo normal.

137
Me canso ms fcilmente que antes.

Me canso en cuanto hago cualquier cosa.

Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18).

Mi apetito no ha disminuido.

No tengo tan buen apetito como antes.

Ahora tengo mucho menos apetito.

He perdido completamente el apetito.

19).

ltimamente he perdido poco peso o no he perdido nada.

He perdido ms de 2 kilos y medio.

He perdido ms de 4 kilos.

He perdido ms de 7 kilos.

Estoy a dieta para adelgazar SI/NO.

20).

No estoy preocupado por mi salud ms de lo normal.

Estoy preocupado por problemas fsicos como dolores, molestias, malestar de

estmago o estreimiento.

138
Estoy preocupado por mis problemas fsicos y me resulta difcil pensar algo

ms.

Estoy tan preocupado por mis problemas fsicos que soy incapaz de pensar en

cualquier cosa.

21).

No he observado ningn cambio reciente en mi inters.

Estoy menos interesado por el sexo que antes.

Estoy mucho menos interesado por el sexo.

He perdido totalmente mi inters por el sexo.

Gua para la interpretacin del inventario de la depresin de Beck:

Puntuacin Nivel de depresin

1-10..........................Estos altibajos son considerados normales.

11-16........................Leve perturbacin del estado de nimo.

17-20........................Estados de depresin intermitentes.

21-30........................Depresin moderada.

31-40........................Depresin grave.

+ 40..........................Depresin extrema.

Una puntuacin persistente de 17 o ms indica que puede necesitar ayuda

profesional.

139
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mary Alejandro Caso 1


Fecha: Jueves 19 de Marzo

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto

140
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

141
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

33
Puntuacin

Nivel de depresin: grave.

142
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Rosario Amay. Caso 2


Fecha: 19/03/15

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

143
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer
poco atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

144
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver
a dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

34
Puntuacin

Nivel de depresin: grave.

145
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Guillermo Aucapia Caso 3


Fecha: 19/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

146
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

147
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver
a dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

37
Puntuacin

Nivel de depresin: Grave.

148
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mara Caballero. Caso 4


Fecha: 24/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

149
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

150
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

18
Puntuacin

Nivel de depresin: Intermitente.

151
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Manuel Chalco. Caso5


Fecha: 24/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

152
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

153
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver
a dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

16
Puntuacin

Nivel de depresin: Leve.

154
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Jovita Jaramillo. Caso 6


Fecha: 19/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

155
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer
poco atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

156
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

18
Puntuacin

Nivel de depresin: Intermitente.

157
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Rosario Malla. Caso 7


Fecha:05/02/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

158
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

159
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

21
Puntuacin

Nivel de depresin: Moderno.

160
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mximo Montao. Caso 8


Fecha:05/02/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m
o mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

161
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

162
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

14
Puntuacin

Nivel de depresin: leve.

163
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Fanny Palacios. Caso 9


Fecha: 19/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

164
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

165
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

15
Puntuacin

Nivel de depresin: leve.

166
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Imelda Rodrguez. Caso 10


Fecha: 24/03/05.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m
o mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

167
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

168
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

16
Puntuacin

Nivel de depresin: Leve.

169
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Sofa Rodrguez. Caso 11


Fecha:19/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

170
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

171
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

34
Puntuacin

Nivel de depresin: Grave.

172
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Angela Villegas. Caso 12


Fecha: 19/03/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m
o mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

173
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

174
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

33
Puntuacin

Nivel de depresin: Grave.

175
Aplicacin del Inventario de depresin de
Beck

Descubriendo la mentira

176
El rbol de la felicidad

Camino a la Felicidad

177
El Perdn

Mis acciones Gratificantes

178
Cumplidos

Dinmica de la lechera

179
Mis acciones gratificantes

Dinmica del ovillo de lana

180
Terapia Individual Estrategias

Mis gratificaciones

181
Halagos

Recordar

182
En Busca de una Motivacin

Tarde de talentos

183
Lectura La Paz Perfecta

Bailo terapia

184
Tcnicas de respiracin

Explicacin sobre los placeres

185
Paseo

Hora Loca

186
Explicacin sobre el optimismo

Placeres de juventud

187
Cuadro vivo

Ser agradecido

188
Recuerdos

Manos Creativas

189
Adivina quin soy

Pasos para ser feliz

190
La felicidad (refuerzo)

Re-test

191
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mary Alejandro. R.Caso 1


Fecha: 02/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

192
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

193
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

10
Puntuacin

Normal

194
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Rosario Amay. R. Caso 2


Fecha: 30/06/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

195
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

196
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

12
Puntuacin

Nivel de depresin: Leve.

197
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Guillermo Aucapia. R. Caso 3


Fecha: 30/06/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

198
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

199
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

8
Puntuacin

Nivel de depresin: normal.

200
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mara Caballero. R. Caso 4


Fecha. 30/06/15

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

201
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

202
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

7
Puntuacin

Nivel de depresin: Normal.

203
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Manuel Chalco. R. Caso 5


Fecha: 07/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

204
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

205
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

Puntuacin 7

Nivel de depresin: Normal.

206
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Jovita Jaramillo. R. Caso 6


Fecha: 01/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

207
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer
poco atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

208
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

18
Puntuacin

Nivel de depresin: Intermitente.

209
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Rosario Malla. R. Caso 7


Fecha: 01/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

210
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

211
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

2
Puntuacin

Nivel de depresin: Normal.

212
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Mximo Montao. R. Caso 8


Fecha: 01/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

213
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

214
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

8
Puntuacin

Nivel de depresin: Normal.

215
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Fanny Palacios. R. Caso 9


Fecha: 02/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

216
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

217
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de
estmago, catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

Puntuacin 15

Nivel de depresin: Leve.

218
Inventario de Depresin de Beck

Nombre: Imelda rodrguez. R. Caso 10


Fecha: 30/06715.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

219
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

220
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

11
Puntuacin

Nivel de depresin: Leve.

221
Test de Depresin de Beck

Nombre: Sofia Rodriguez. R. Caso 11


Fecha: 01/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

222
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

223
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar
en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

9
Puntuacin

Nivel de depresin: No hay depresin.

224
Test de Depresin de Beck

Nombre: Angelita Villegas. R. Caso 12


Fecha: 02/07/15.

1. Tristeza.
o No me siento triste.
o Me siento triste.
o Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
o Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo
o No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.
o Me siento desanimado de cara al futuro.
o siento que no hay nada por lo que luchar.
o El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso
o No me siento fracasado.
o he fracasado ms que la mayora de las personas.
o Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.
o Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin
o Las cosas me satisfacen tanto como antes.
o No disfruto de las cosas tanto como antes.
o Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.
o Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa
o No me siento especialmente culpable.
o Me siento culpable en bastantes ocasiones.
o Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.
o Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo
o No creo que est siendo castigado.
o siento que quizs est siendo castigado.
o Espero ser castigado.
o Siento que estoy siendo castigado.

7. Auto desprecio
o No estoy descontento de m mismo.
o Estoy descontento de m
o mismo.
o Estoy a disgusto conmigo mismo.
o Me detesto.

225
8. Autoacusacin
o No me considero peor que cualquier otro.
o me autocritico por mi debilidad o por mis errores.
o Continuamente me culpo por mis faltas.
o Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas
o No tengo ningn pensamiento de suicidio.
o A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.
o Deseara poner fin a mi vida.
o me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto


o No lloro ms de lo normal.
o ahora lloro ms que antes.
o Lloro continuamente.
o No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad
o No estoy especialmente irritado.
o me molesto o irrito ms fcilmente que antes.
o me siento irritado continuamente.
o Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social


o No he perdido el inters por los dems.
o Estoy menos interesado en los dems que antes.
o He perdido gran parte del inters por los dems.
o he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin
o tomo mis propias decisiones igual que antes.
o Evito tomar decisiones ms que antes.
o Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.
o Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.


o No creo tener peor aspecto que antes
o Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.
o Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco
atractivo.
o Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento
o Trabajo igual que antes.
o Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.
o Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.
o Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

226
16. Insomnio
o Duermo tan bien como siempre.
o No duermo tan bien como antes.
o Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo
volver a dormirme.
o Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a
dormirme.

17. Fatigabilidad
o No me siento ms cansado de lo normal.
o Me canso ms que antes.
o Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
o Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito


o Mi apetito no ha disminuido.
o No tengo tan buen apetito como antes.
o Ahora tengo mucho menos apetito.
o he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso


o No he perdido pedo ltimamente.
o He perdido ms de 2 kilos.
o He perdido ms de 4 kilos.
o He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas


o No estoy preocupado por mi salud
o Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago,
catarros, etc.
o Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras
cosas.
o Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de
pensar en otras cosas.

21. Bajo nivel de energa


o No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.
o La relacin sexual me atrae menos que antes.
o Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.
o He perdido totalmente el inters sexual.

33
Puntuacin

Nivel de depresin: Grave.

227
NDICE DE CONTENIDOS

PORTADA i
CERTIFICACIN ii
AUTORA iii
CARTA DE AUTORIZACIN iv
AGRADECIMIENTO v
DEDICATORIA vi
MATRIZ DE MBITO GEOGRFICO vii
MAPA GEOGRFICO Y CROQUIS viii
ESQUEMA DE TESIS ix
a. TTULO 1
b. RESUMEN (CASTELLANO E INGLS) SUMMARY 2
c. INTRODUCCIN 4
d. REVISIN DE LITERATURA 7
DEPRESIN 7
NIVELES DE DEPRESIN 7
EDAD ADULTA-VEJEZ 9
DEPRESIN EN LOS ADULTOS MAYORES 10
CAUSAS DE LA DEPRESIN EN EL ADULTO
MAYOR 10
ENVEJECIMIENTO ACTIVO 14
PSICOTERAPIA POSITIVA 15
TECNICAS 16
BENEFICIOS DE LA PSICOTERAPIA POSITIVA 21
TEORIA DE LA APLICACIN Y CONSTRUCCIN EN
EMOCIONES POSITIVAS 21
RECOMENDACIONES PARA LA INTERVECIN
CON MAYORES 22
e. MATERIALES Y MTODOS 23
f. RESULTADOS 25
g. DISCUSIN 47
h. CONCLUSIONES 51
i. RECOMENDACIONES 52
j. BIBLIOGRAFIA 53
k. ANEXOS 55
a. TEMA 56
b. PROBLEMTICA 57
c. JUSTIFICACIN 61
d. OBJETIVOS 63
e. MARCO TERICO 65

228
f. METODOLOGA 119
g. CRONOGRAMA 122
h. PRESUPUESTO Y FINANCIAMIENTO 123
i. BIBLIOGRAFIA 124
NDICE 228

229