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Hernán Vilaró

Hernán Vilaró

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Este libro está dedicado a Michael Ellsberg quien me enseñó sobre el PODER del CONTACTO VISUAL

Indice

Contenido Este libro está dedicado a Michael Ellsberg quien me enseñó sobre el PODER del CONTACTO VISUAL

4

Indice

5

Introducción

8

¿Cuál es la idea principal de este curso?

10

¿Por qué es tan importante?

12

¿Qué partes del ojo es la más importantes?

17

¿Qué es lo que permite entender a la otra persona sólo con la mirada sin decir una sola palabra?

21

Introducción

22

Descubrimiento

22

Neuronas espejo en los monos

23

Sistema de neuronas espejo en el ser humano

24

Como Crear tensión sexual con tu mirada y como liberarla cuando así

lo desees

30

Como usar el contacto visual en una entrevista de trabajo

34

Como Manipular a otros a través de tus ojos

36

Como Honrar a tu comunicación Subconsciente

39

¿Sos consciente de cómo afecta a los demás tu comunicación?

44

Como hacer sentir a cualquiera como si fuera la única persona en el mundo

48

Como lograr someter a alguien con la técnica de la Mirada Primitiva . 51

¿Cuál es la técnica que te va a permitir amplificar cualquier estado emocional que elijas en tan solo 5 sencillos pasos?

53

Cómo desarrollar una mirada magnética para absorber la mirada de una persona y hacerla como si fuera la única persona en el mundo incluso rodeada de miles de personas

La "Postura de Convicto" - Uno de los secretos del carisma de Charles

65

Manson - revelado aquí por primera vez

68

Los 10 niveles de contacto visual que existen

70

Por primera vez revelado la historia de una persona ciega que recuperó su vista a los 43 años que cambiará para siempre tu percepción del

contacto visual (Es increíble)

73

El paradigma que te permitirá conectar con quien sea ó Como desarrollar una mirada que genera empatía incluso sin conocerla/o (Algo extremadamente útil para aplicar en Coaching y para generar empatía con quien sea)

75

Descubre como estar 100% presente para esa persona especial y comprueba como tu conexión emocional alcanza niveles estelares acallando tu diálogo interno

78

Incrementar tu percepción

80

Como los mentirosos pueden mentir aún mirando a los ojos de quien sea sin ser agarrados ¡No es lo que piensas!

86

Como utilizan el contacto visual los Mejores Oradores del mundo paso

por paso

Qué hacer si una persona o muchas personas de tu audiencia te miran

88

como si te estuvieran diciendo "Termina de una vez" paso por

90

Como mirar a alguien sin proyectar miedo

92

Como proyectar confianza, éxito y energía sexual a través de tus ojos

 

94

¿Cómo generar rapport con cualquier persona antes incluso de abrir tu

boca?

96

¿Cómo crear un rapport profundo en un instante antes de abrir la boca?

96

Los errores que tienes que evitar a la hora de hacer contacto visual con

alguien y qué hacer para nunca jamás volverlos a cometer

98

Contacto visual en ti mismo la idea revolucionaria

100

La Respuesta está en los ojos. Accesos Oculares y Programación Neurolinguistica

104

Últimas preguntas para ayudarte a reflexionar sobre lo

110

Final del curso

112

Introducción

Generaciones enteras están con su mirada constantemente en su celular, en su computadora, en la televisión

Perdiéndose la posibilidad de explotar TODO el potencial que brinda el aprender a comunicarte subconscientemente con tus ojos

Incluso me pasó a mí también hace tiempo

Es sabido por todos…

Maestros y profesores se quejan todo el tiempo de este fenómeno…

Al igual que muchos Padres

Le llaman Déficit de Atención

¿En qué consiste?

En estar en 1000 lados a la vez y no enfocar tu atención en una sola cosa

y ciertamente esto me pasaba a mí también

Cuando venía mi novia a mi casa a verme

Muchas veces hablaba con ella MIENTRAS chequeaba mis emails , buscaba algo por internet etc.…

Esto lo hice por algún tiempo…hasta que un día me dijo tenemos que hablar

Me comentó de buena manera que quería que le prestara más atención.

Y tenía razón.

Fue así como empecé a mirarla más a los ojos y a estar más y más presente.

Una de las claves fue el desarrollar un mayor contacto visual con ella no solo mientras me contaba algo , sino también en momentos emocionales.

Eso incrementó nuestra conexión emocional y permitió llevar nuestra relación a niveles más profundos.

Quiero que obtengas resultados al aplicar estas técnicas en todas las áreas de tu vida, como sabes , mi intención es que obtengas resultados.

Así que a partir de hoy , con quien quiera que estés y tengas la intención de incrementar el rapport , la empatía y la química , empieza

a mirar más a los ojos a esa persona mientras sientes un estado emocional de “Estoy aquí para ti, como tú lo estás para mí”

No me creas, pongo en práctica

Los resultados te harán creer en lo PODEROSO que es el contacto

visual

Y es tan necesario que cree este curso que estás leyendo ahora

¿Cuál es la idea principal de este curso?

La idea principal de este curso es que NADA sea al azar.

No dejar nada a las casualidades, sino al contrario utilizar el contacto visual y las demás técnicas que vas a estar aprendiendo en el mismo con intención.

Al hacerlo, quizás por primera vez en tu vida vas a empezar a ganar consciencia sobre este factor que constantemente está siendo MAL- utilizado por millones de personas hoy en día.

y la GRAN ventaja es que al ganar consciencia , vas a estar ganando CONTROL , y una vez que tienes control , lo puedes regular.

Es como ir por primera vez a una clase de Yoga, y que la profesora te muestre como puedes dominar tu forma de respirar

Quizás antes como la GRAN mayoría de las personas , respirabas de

forma subconsciente, sin darte cuenta del proceso , ni de cuando lo

estabas haciendo mal o incluso bien

clase empiezas a ganar consciencia y empiezas a respirar de forma más profunda , ingresando más oxígeno y sintiendo en todo tu cuerpo los

beneficios que eso te brinda

solo respirabas , pero luego de la

Exactamente lo mismo vas a experimentar con este curso y lo mejor de todo es que estas técnicas las vas a poder utilizar, vas a estar desarrollando una forma de mirar a cada persona que tú quieras que los/as hará sentir especial.

Y es una habilidad que NADIE va a poder detectar

no es posible que te digan "¡Ey! me estás mirando más que antes ¿Leíste un libro sobre el tema y estás aplicando una técnica conmigo no es cierto?"

¿Por qué no es posible?

Porque esa parte de la comunicación es completamente subconsciente para el 99% de las personas del planeta.

El propósito de este libro es ayudarte a vivir una vida mejor , llena de más libertad, disfrute y propósito aprendiendo para eso el arte del contacto visual

Luego de terminar este libro y de hacer los ejercicios contarás con una herramienta subliminal para mirar a otras personas de una forma muy especial que te va a permitir hacer que cada palabra que diga cuente.

Lo que te voy a pedir es que mientras leas las técnicas aquí mencionadas , te enfoques en pensar "¿Qué uso le puedes dar? ¿En dónde la puedes aplicar? ¿Para qué?"

Si no lo haces , tu cerebro no va a estar motivado para poner en práctica estos conceptos que cambian vidas, y si eso pasa esos conceptos que cambian vidas se convertirán en meros conceptos

Y si adquiriste este curso ,estoy seguro de que quieres obtener resultados ¿no es cierto?

Por eso lo único que queda es empezar completamente entusiasmado

¿Por qué es tan importante?

Paul Ekman psicólogo pionero en el estudio de las emociones y las expresiones faciales brinda la respuesta (En sus investigaciones está basada la serie Lie To Me)

"Si no miramos a la otra persona a los ojos mientras habla con nosotros, la persona va a pensar que NO la estás escuchando

La gente no escucha a menos que perciba señales de que está siendo escuchada.

(Este punto es tan importante que merece la pena volver a repetirlo)

La gente no escucha a menos que perciba señales de que está siendo escuchada.

Siempre esperan que el que escucha de alguna señal de que se está escuchando sea un mm , un movimiento de cabeza, o incluso un sí suave

Yo suelo decirles a mis alumnos , intenten hablar con un amigo sin brindarle ninguna respuesta -sin mover su cabeza, sin utilizar vocales, sin movimientos faciales- vean que sucede

Es posible que ni lleguen a pasar 10 segundos y la persona les diga "¿Me estás escuchando?"

Hoy en día esta habilidad perdida es más útil que nunca ya que somos bombardeados por los medios de comunicación "Facebook, Twitter, whats ap, mensaje de textos etc

Parece ser que hoy en día NADIE presta atención a nada más que unos momentos para luego saltear de lugar en lugar

Por eso hoy en día es más importante que nunca que aprendas a desarrollar un contacto visual con quien sea que estés hablando

Recordá que al hacerlo le vas a estar comunicando "Te estoy escuchando, estoy aquí, te estoy prestando atención , eres importante para mí"

Y eso hará que cualquier persona que te hable a ti se sienta importante.

Recuerda que no puedes posicionarte como una autoridad si primero no le demuestras que eres alguien en quien confiar

Daniel Goleman (Psicólogo recibido de Harvard , creador del concepto de Inteligencia Emocional) dice que

"Mediante nuestros ojos mostramos nuestras emociones para que otras personas se den cuenta de lo que nos pasa interiormente

Esto sería una desventaja si los seres humanos estuviésemos diseñados para competir unos con otros , pero esto no es así

Fuimos diseñados para socializar , para vivir en sociedad por lo tanto, el que otras personas puedan ver nuestras emociones a través de nuestros ojos y que nosotros también podamos hacer lo mismo tiene fines de supervivencia y evolutivos.

Nos permite generar empatía, generar conexión emocional y ayudarnos mutuamente.

Las madres generan conexión emocional profunda cuando sus hijos toman de su teta y se miran a los ojos

Y también una madre sabe si su hijo tiene hambre, si tiene dolores no sólo por el llanto , sino sobre todo por mirarse a los ojos

Paul Ekman dice que

"Si el líder de la tribu fuera sorprendido por una serpiente o un intruso , sería útil saber que pasó algo para sobrevivir y para ayudarlo o preparar un plan de acción acorde"

Mira en esta imagen solo un muy pequeño ejemplo de cuantas emociones se transmiten con los ojos

Entonces haciendo un resumen

-El contacto visual es importante porque como seres humanos fuimos diseñados o estamos hechos para vivir en sociedad , el contacto visual nos permite generar empatía permitiendo que otros vean nuestras "ventanas del alma" es decir nuestras emociones y generen empatía con nosotros, o nosotros ver los estados emocionales en otras personas

- Por ese motivo también el contacto visual nos permite generar una conexión emocional con la otra persona

-A su vez cuando hablamos y miramos a esa persona a los ojos estamos brindándole información que le dice "Estoy aquí, te estoy escuchando , lo que dices es importante para mí" porque nuestros ojos revelan en qué estamos enfocados

¿Qué partes del ojo es la más importantes?

¿Qué partes del ojo es la más importantes?

El ojo está compuesto por varias partes , no es mi intención darte una clase de anatomía sino la de mostrarte en qué te tienes que enfocar para obtener la mayor cantidad de información posible.

La mayoría de la información que obtenemos de los ojos viene de cambios en la apertura de la pupila.

Es la pupila por lo tanto en lo que te debes enfocar.

No es difícil enfocarte en la pupila porque el ojo está rodeado de la esclerótica que es la parte blanca para que resalte , sea visible aún más

la pupila y el iris que es la parte del ojo que brinda información.

Estoy seguro de que te ha pasado de ver en otras personas lo que se llama "ojos brillantes" el cual es el efecto que se produce cuando nos sentimos contentos o lo que se está hablando nos interesa.

A partir de ahora ya sabes en donde enfocarte para saber y detectar que

emociones está sintiendo la persona que te está escuchando o a la cual estás escuchando, esta información vale oro porque mientras más entiendas y sepas que le sucede internamente tanto más rapport o química profunda vas a estar generando ya que al saber que le sucede le estás diciendo "Me importas" , la razón es sencilla si no te importara no estarías interesado en saber qué es lo que le sucede matando la empatía

y con ello tu posibilidad de persuadir e influenciar.

Hay un dicho en inglés que dice "They don't know how much you know until they know how much you care"

que traducido sería algo así como

"A ellos no les importa que tanto sabes hasta que se dan cuenta de cuánto les importas"

Al saber por sus ojos que les está sucediendo , estas diciéndoles que les importas y a la vez ellos al verte a ti pueden saber que te sucede , eso crea una empatía aún mayor

Esa es otra de las razones por las cuales el contacto visual es tan importante.

De hecho seguramente te habrá pasado con algún amigo/a hermano/a familiar lo siguiente

"Puede entender lo que quiso decir solamente con la mirada"

quizás pasó una situación y con tan solo mirarse , se conectaron y NO SE NECESITARON PALABRAS.

se dijeron todo con tan sólo mirarse quizás menos de 2 segundos.

Detente y escribe aquí lo que sentiste cuando te pasó eso

¿Te das cuenta de por qué el contacto visual permite una conexión emocional?

De hecho hay parejas que luego de años de estar juntos ya saben sin siquiera hablar que sucede en la cabeza del otro , esto a su vez permite que la relación sea más profunda porque se genera más empatía entre uno y el otro

¿Qué es lo que permite entender a la otra persona sólo con la mirada sin decir una sola palabra?

La ciencia hizo un nuevo descubrimiento llamado Neuronas Espejo.

La primera de ellas es un nuevo descubrimiento llamado Neuronas espejo, con las cuales podemos sentir lo que la otra persona siente (ponérsenos en los zapatos del otro) e imitar acciones las cuales ayudan

a generara más empatía y rapport.

Cito a Wikipedia

Se denominan neuronas espejo a una cierta clase de neuronas que se activan cuando un animal o persona ejecuta una acción y cuando observa esa misma acción al ser ejecutada por otro individuo, 1 especialmente un congénere.

Las neuronas del individuo imitan como "reflejando" la acción de otro:

así, el observador está él mismo realizando la acción del observado, de allí su nombre de "espejo". Tales neuronas habían sido observadas en primer lugar en primates, y luego se encontraron en humanos y algunas aves. En el ser humano se las encuentra en el área de Broca y en la corteza parietal.

En las neurociencias se supone que estas neuronas desempeñan un importante rol dentro de las capacidades cognitivas ligadas a la vida

social, tales como la empatía (capacidad de ponerse en el lugar de otro)

y la imitación. De aquí que algunos científicos consideren que la

neurona espejo es uno de los más importantes descubrimientos de las neurociencias en la última década. 2

Introducción

Las neuronas espejo han sido halladas en la circunvolución frontal inferior y en el lóbulo parietal. Estas neuronas están activas cuando los simios realizan alguna tarea, y además cuando observan esa misma específica tarea realizada por otro. Las investigaciones desarrolladas empleando IRMf, estimulación magnética transcraneal (TMS) y electroencefalografías (EEG) han encontrado evidencias de un sistema similar en el cerebro humano, en el que también coinciden el observar y el actuar.

La función del sistema espejo es objeto de muchas elucubraciones científicas: estas neuronas son importantes para comprender las acciones de otras personas, y para aprender nuevas habilidades por imitación. Algunos investigadores piensan que el sistema espejo podría imitar las acciones observadas y así enriquecer la teoría de las habilidades de la mente; 3 otros lo relacionan con las habilidades de lenguaje; 4 también, se ha sugerido que las disfunciones del sistema espejo podrían ser la causa subyacente de algunos desórdenes cognitivos, tales como el autismo. 5 6 Se están realizando investigaciones sobre todas estas posibilidades.

Descubrimiento

En el año 1996, Giacomo Rizzolatti trabajaba con Leonardo Fogassi y Vittorio Gallese en la universidad de Parma, en Italia. Estos científicos

habían colocado electrodos en la corteza frontal inferior de un mono macaco para estudiar las neuronas especializadas en el control de los movimientos de la mano: por ejemplo, asir objetos o ponerlos encima de algo. Durante cada experimento, registraban la actividad de sólo una neurona en el cerebro del simio mientras le facilitaban tomar trozos de alimento, de manera que los investigadores pudieran medir la respuesta de la neurona a tales movimientos. Rizzolatti recuerda que "cuando Fogassi, parado al lado de una frutera, tomó un plátano, observamos que algunas de las neuronas del mono reaccionaron, pero:

¿cómo podía suceder esto si el animal no se había movido? Al principio pensamos que era un error en nuestra técnica de medición o quizá un fallo del equipo; luego, comprobamos que todo funcionaba bien y que las reacciones de la neurona ocurrían cada vez que repetíamos el movimiento", mientras el macaco lo observaba. 7 Así fue que, como ya ha ocurrido con muchos otros descubrimientos, las neuronas espejo fueron encontradas por casualidad.

Este trabajo fue publicado en esta contribución 8 y posteriormente se ha confirmado, 9 hallando neuronas espejo en las regiones parietal inferior y frontal inferior del cerebro. Recientemente, las evidencias del IRMf, de TMS y de EEG, así como del comportamiento, sugieren con firmeza la presencia de sistemas similares en el ser humano, en el que se han identificado regiones del cerebro que se activan durante la acción y la observación de la misma. No sorprende que estas regiones cerebrales coincidan de cerca con las localizaciones encontradas en el macaco. 10

Neuronas espejo en los monos

El único animal en el que las neuronas espejo se han estudiado individualmente es el macaco. En estos monos, las neuronas espejo se encuentran en la circunvolución frontal inferior (región F5) y en el lóbulo parietal inferior. 10

Se cree que las neuronas espejo intervienen en la comprensión del comportamiento de otros individuos. Por ejemplo, una neurona espejo que se active cuando el mono rompe un trozo de papel se activaría también cuando el mono ve a una persona rompiendo un papel, u oye un papel rompiéndose, sin ver la imagen. Estas características hacen que los investigadores crean que las neuronas espejo codifican conceptos abstractos de acciones como "romper papel", ya realice la acción el mono o una persona. 11

No obstante, se desconoce la función de las neuronas espejo en los macacos. Ya adultos, estos simios no parecen aprender por imitación. Los experimentos recientes sugieren que los macacos pueden imitar los movimientos de la cara de un ser humano; pero sólo los neonatos, y durante un marco temporal limitado. 12 Sin embargo, no se sabe si las neuronas espejo son la base de este comportamiento. Es posible que, en simios adultos, las neuronas espejo permitieran a un mono entender lo que está haciendo otro congénere, o reconocer la acción que realiza. 13

Sistema de neuronas espejo en el ser humano

Investigadores de la UCLA hicieron la primera medida experimental de la actividad de neuronas espejo en el cerebro humano, no sólo en las regiones motoras del cerebro (circunvolución frontal inferior y la corteza parietal inferior) donde se pensaba que existían, sino también

en las regiones involucradas en la visión y en la memoria. 14 15 . Además ha sido demostrado que en el cerebro de la mujer hay un mayor número de neuronas espejos y el sistema es más activo que en el cerebro masculino. 16

Pero eso no es todo

Según Abigail Marsh de la Universidad de Georgetown, aquél que no tiene empatía cognoscitiva se puede considerar autista; no quiere decir que no le importe lo que siente alguien más, sino que no se da cuenta. En cambio quien carece de empatía emocional no tiene compasión, y por ende no se conecta con lo que el otro siente.

Te invito ahora a que entres en la carpeta Videos Neuronas Espejo y veas videos Neuronas Espejo 1 2 y3 para tener una teoría sobre cómo funciona la empatía.

Lo que tenés que tener en claro sobre las Neuronas Espejo es lo siguiente

Son con ellas mediante las cuales podemos leer rostros y luego sentir lo que la otra persona está sintiendo (Lo que te permite establecer rapport)

y esta habilidad de ponerse en los zapatos del otro, no es sólo relevante para el amor, las amistades y la terapia , sino también para las ventas ya que Goleman dice que los grandes vendedores no se ven a sí mismos como vendedores , sino como consultores que primero escuchan las necesidades de su cliente y sólo luego se enfocan en ofrecer productos que cubran esas necesidades.

repito

primero escuchan las necesidades de su cliente y sólo luego se enfocan en ofrecer productos que cubran esas necesidades.

¿Cómo escuchan activamente?

como sabrás a estas alturas la clave es

Mantener el contacto visual.

También al mirar a los ojos les estás dando las llaves a tus emociones lo cual incrementa la confianza mutua.

Los 4 pasos que necesitas saber si deseas eliminar el miedo al contacto visual y desarrollar un contacto visual hipnótico.

Son muchas las personas que sienten miedo, terror, vergüenza y más emociones disfuncionales cada vez que ven que otra persona los está mirando fijamente.

Y como sabes a estas alturas tus ojos indican cómo te estás sintiendo interiormente

Así que aquí vas a descubrir los 4 pasos progresivos para que te conviertas en todo un hipnotizador visual.

1) Hacer contacto visual con amigos/as

2)Contacto visual por períodos muy breves de tiempo con personas desconocidas

3) Contacto visual con mozos, banqueros etc

4) Contacto visual duradero con amigos y luego con personas que no conoces.

1.Encuentrate con algún amigo tuyo que tenga la mente abierta y coméntale que adquiriste este curso y que deseas practicar para volverte bueno en el uso del contacto visual y que necesitas su ayuda.

una vez que te confirme que quiere ser parte de ayudarte haz lo siguiente

1) Sientate enfrente de tu amigo/a a una distancia donde estén cómodos.

2)Mirense a los ojos preferentemente en la pupila durante un segundo y luego miren hacia otro lado

3) Hagan lo mismo pero esta vez mirense por 5 segundos

4)Lo mismo por 10

5)30

6) 1 minuto

7) 3 minutos

Lo mejor es mantener la expresión facial en neutro pero es muy posible que ambos se rían y eso está muy bien , sólo sigue manteniendo la mirada lo más que puedas, claramente está permitido pestañar rascarse la nariz etc

Notá como te hace sentir mirar a alguien a los ojos y anotá los pensamientos que te vinieron a la cabeza

con el paso del tiempo te vas a ir acostumbrando más y más al contacto visual intenso y eso te va a beneficiar en todas las áreas de tu vida

2.

Cuando salgas a caminar o al mundo exterior, Mientras caminas , mirá los ojos de cualquier persona que no conozcas y que pase cerca tuyo , lo suficiente para notar el color de sus ojos y luego mira hacia otro lado. Eso es todo.

3.

Practicá contacto visual con personas que está obligadas a hablarte

y empieza a notar como ayuda a que

te atienda mejor cuando tu contacto visual es amigable y dirigido hacia

sus ojos cada vez que hablan.

como ser mozas , banqueros etc

4.

Practica mantener y sostener la mirada durante el mayor tiempo posible cuando hablas con amigos/as e incluso con personas desconocidas.

¿Cuánto es lo recomendable?

Una compañía de comunicaciones llamada "Impresiones

cuantificadas" de Austin Texas Estados Unidos en un estudio que realizó a más de 3.000 personas concluyó que Para que haya conexión emocional

entre individuos o grupos

de contacto visual ya que eso crea Conexión Emocional

Tiene que haber entre un 60 a un 70%

Algo a tener en cuenta es no pensar en el contacto visual como una técnica ya que eso se comunicará , piensa en el contacto visual como algo natural como algo que haces para conectar emocionalmente con la otra persona , eso te permitirá ser más natural.

Como Crear tensión sexual con tu mirada y como liberarla cuando así lo desees

Si eres hombre debes saber que el factor más decisivo que buscan las mujeres en un hombre es la confianza.

¿Cómo saben que tienes confianza?

Por tu mirada.

si bien luego vas a aprender paso por paso como desarrollar una mirada fuerte y segura en los siguientes capítulos

Aquí me quiero concentrar en porqué y cómo hacerlo de la forma correcta

Si una mujer hace contacto con tus ojos y luego ella mira hacia otro lado , y luego vuelve a mirarte dentro de los 45 segundos que siguen a la primer mirada, Quiere que te le acerques a hablar. punto final.

Lo mismo es aplicable a las mujeres. quienes dicho sea de paso son maestras MAESTRAS del lenguaje no verbal

Los hombres tienen que aprender

Lo que tienes que tener en cuenta es esto

si mantienes una mirada fija , no cualquier mirada , sino se puede crear el efecto de la mirada del asesino serial y creeme no quieres eso sino una mirada primitiva y la mantienes sonriendo levemente si es una persona que no conoces

¿Por qué sin sonreír?

piensalo

¿Qué hace la risa?

LIBERA TENSIÓN

¿Te ha pasado alguna vez de estar en una situación tensa y de repente alguien realizó un chiste y todos se rieron?

¿Qué hizo la risa?

Liberó la tensión.

Entonces, cuando mires a la persona de tu interés con la mirada primitiva o la mirada de la fuerza de la naturaleza SIN SONREIR

vas a estar generando tensión sexual

la primer persona que sonría de ese contacto visual sostenido va a ser la que va a estar eligiendo liberar la tensión.

esto puede resultar beneficio o no.

Dejame explicar

Si ella no sonríe ,y te devuelve tu mirada y la sostiene , deja de sonreír porque está eligiendo mantener la tensión sexual hasta el punto en que ella se ría , ahí tu sonríe nuevamente, y luego vuélvete a poner serio de esa manera vas a estar creando a TÚ elección una tensión sexual que se incrementa y luego se apaga.

Es importante esto de fraccionar las emociones porque cada vez que se vuelve a entrar en ese estado emocional , el mismo se amplifica y a la vez estás comunicando "Vamos al paso que a ti te parezca cómodo"

Lo mismo es válido para las mujeres en caso de que seas mujer.

Y hay que recordar que el mirar a alguien y sostener la mirada no

significa que te vas a casar, tener hijos ni nada por el estilo sólo

significa "Creo que eres interesante"

y esa una invitación No Verbal para conocerse.

Hay que tener en cuenta si eres hombre que según varios estudios se comprobó que las mujeres en la mayoría de los casos pierden interés en hombres que no mantienen contacto visual con ellas.

Esto es uno de los indicadores que los terapeutas de pareja se concentran.

Leí en un libro una anécdota que decía que fue una pareja y mientras la mujer le comentaba al terapeuta que era lo que la ponía mal y la entristecía, el hombre miraba a su celular, al techo, al terapeuta etc

el terapeuta le indicó ese error y le dio indicaciones para que mirara más a su esposa cuando esta hablara manteniendo el contacto visual.

A la semana los cambios fueron inmediatos y el hombre le dijo

"Es increíble la cantidad de información que estoy aprendiendo de mi esposa , me di cuenta de que nunca antes la había escuchado con atención , sino que estaba con mi diálogo interno"

Para tener un ejemplo más visible de lo que acabas de leer en este capítulo , te invito a que vayas a la carpeta videos y veas y escuches el video titulado Babby Mama si bien está en inglés enfócate en la tensión que va a aumentando debido al contacto visual sostenido en el tiempo.

También te invito a mirar el Video titulado El Aviador para ver un Excelente ejemplo de lo que se logra con el contacto visual sostenido en el tiempo.

Como usar el contacto visual en una entrevista de trabajo

Las personas que se dedican a contratar personal para pequeñas, mediana e incluso grandes empresas estudian psicología y sobre todo analizan el lenguaje corporal de la persona que tienen enfrente la cual está interesada en obtener el puesto.

Una de las cosas en la que más se enfocan es precisamente en el contacto visual

¿Por qué?

La razón es que las personas que mantienen un contacto visual durante más tiempo y fijo en un determinado punto tienden a ser personas con actitud y demuestran confianza en sus habilidades.

Todo esto si bien está siendo comunicado de forma subconsciente, o sea no expresado en palabras, puede ser y es percibido por la persona encargada de selección de personal.

Entonces, una de las mejores cosas que puedes hacer cuando vayas a una entrevista de trabajo, es mirar a la persona que te hace la entrevista a los ojos y estar confiado porque como los estados emocionales son contagiosos, si tú estás confiado la persona que te entrevista se va a sentir a gusto contigo… si no lo estás el resultado es el inverso

En caso de sentirte nervioso, y no saber cómo cambiar tu estado emocional te recomiendo adquirir mi curso Enciclopedia de la PNL (http://www.enciclopedia-pnl.com.ar/enciclopedia.html) donde vas a aprender las mejores 100 técnicas de la Programación Neurolingüística

para cambiar estados emocionales negativos e instalar estados emocionales positivos.

Sin embargo, hoy quiero compartir contigo una técnica de dicho curso para que puedas aplicar en es u en otras situaciones de nerviosismo

1) Pensá en una canción que te hace relajar. No importa el tema en cuestión, sino el efecto emocional que te produce. 2) Pensá en una situación donde te gustaría sentirte más relajado/a y proyéctala en una pantalla de cine 3) En esa situación que proyectaste en esa pantalla, agrégale la música relajante. 4) ¿El sonido es el adecuado? Sino haz los cambios necesarios , ¿viene del lugar donde te gusta? Etc… 5) Sigue modificando los parámetros que veas y escuches necesarios para obtener la respuesta que deseas… 6) Ahora, ingresa en la pantalla y presta atención a tu nueva emoción. 7) Repite el mismo proceso pensando en 3 lugares distintos y verás grandes cambios 8) Con este nuevo estado emocional en todo tu cuerpo imagínate mirando a quien sea y nota sus respuestas relajadas.

Como Manipular a otros a través de tus ojos

El condicionamiento clásico es un modelo estímulo respuesta aunque también puede ser utilizado como un modelo de aprendizaje asociativo para promover ciertos comportamientos en otras personas (Los que te agradan) y castigar los comportamientos que no te agradan.

Este condicionamiento clásico es realizado de forma subconsciente (en muchos casos, no en todos) por las mujeres que están en pareja.

Cuando el novio se comporta como la mujer espera se le da una recompensa como puede ser un beso, una caricia, un abrazo etc.…

Cuando el novio se comporta como la mujer no espera o de una forma que la mujer encuentra no satisfactorio, se evita todo contacto físico poniendo resistencia en caso de que el novio insista, y sobre todo y aquí está una de las claves, se evita todo contacto visual.

Eso funciona como un castigo y comunica subconscientemente “Este comportamiento no me hace feliz, no lo vuelvas a repetir”

El mismo modelo es utilizado sobre todo para entrenar animales

Te invito a entrar en la carpeta Videos y ver el video titulado “TBBT Sheldon entrena a Penny como una mascota” el cual es un extracto de un capítulo de la serie The Big Bang Theory para que veas y escuches mejor el concepto.

Seguramente a estas alturas te estarás preguntando cómo puedo utilizar el contacto visual solamente como premio y castigo…

Esta técnica puede ser aplicada con quien sea, lo que debes hacer es lo siguiente

Cuando pase algo que a ti te gusta de forma activa, responde haciendo algo que a la otra persona le agrada

Ejemplos e ideas pueden ser

-Dile lo bien que se vé.

-Lo mucho que la amas.

-Abrázala

-Cómprale chocolates

Etc…

Y sobre todo incrementa tu contacto visual con esa persona para incrementar tu conexión emocional.

En contrapartida si tu deseo es que el comportamiento se detenga lo que debes hacer es hacer exactamente lo contrario.

Para que tengas una referencia más palpable de lo que estoy exponiendo aquí, te invito a que entres en la carpeta videos y veas y escuches el video titulado Castigo Visual

Al ver el video quiero que notes como se siente la otra persona tan solo por la falta de contacto visual y físico, no hay palabras dañinas en el video solo lenguaje corporal.

Míralo ahora

¿Lo hiciste?

La idea es mirar a la persona como si no estuviera en ese lugar, y sobre todo evitar contacto físico.

La idea de todo esto es brindarte consciencia o sea manejo sobre esta técnica para que veas cuando la estás aplicando y cuando no.

El ganar consciencia permite medir los resultados.

¿A qué conclusiones llegaste?

¿Qué conocimientos nuevos has adquirido como resultado de tu lectura de este capítulo?

¿Cómo lo vas a aplicar y en donde?

Como Honrar a tu comunicación Subconsciente

Como sabes a estas alturas, siempre que nos comunicamos, aparecen 3 factores.

Las Palabras, el tono de voz y el lenguaje no verbal.

Detente un momento y piensa sobre lo siguiente

¿Qué tan persuasivo serías si pudieras alinear los 3 factores a la hora de comunicar tu mensaje?

¿Cuánto mayor profundidad lograrías alcanzar en tus relaciones?

¿Tengo tu interés?

Bien, porque esto te va a brindar una ventaja real sobre cualquier tipo de persona que no conoce sobre estos 3 factores.

¿La razón?

Vas a estar honrando no solo la comunicación consciente (tus palabras) sino también la subconsciente, la que es implícita, la que no se dice pero se siente.

En mi curso Patrones Hipnóticos exploro las frases (palabras) que puedes añadir a tu diccionario persuasivo para ser más persuasivo (http://www.pnl-lenguaje.com.ar/patrones-hipnoticos.html)

En mi curso Cambia tu vida con la Programación Neurolinguistica vas a encontrar un video en donde explico paso por paso como ser más

persuasivo desarrollando una voz con autoridad

Y aquí vas a explorar el tercer factor que es el factor de tu lenguaje

corporal, en este caso tu contacto visual.

La idea es sencilla y clara.

Cada vez que tengas que expresar algo , debes ser congruente en todos los canales.

¿Para qué?

Para que seas percibido por la otra persona como alguien digno de confiar.

Para evitar también de esa manera hacer que la persona se sienta rara o sienta una emoción que le indique que no eres creíble.

A eso se le llama incongruencia y es el resultado que se produce cuando

hay partes de tu ser que no están alineados en lograr lo que quieres.

Ejemplo:

Por afuera muestras que estás confiado… pero por dentro te mueres del susto.

Ahí hay una incongruencia y cuando la hay, puede que digas las palabras exactas pero a nivel subconsciente la otra persona puede sentir que no estás siendo congruente con tu mensaje.

¿Cuáles son algunas de las maneras mediante las cuales puedes honrar todos los canales de tu comunicación y ser más congruente?

Si estás con alguien y ves que su mirada se dirige a su brazalete por ejemplo

Al instante mira, nótalo, mira a sus ojos y dile con un tono de voz que sea congruente lo lindo que le queda ese brazalete.

Compara hacer eso con el siguiente escenario

Tú mirando hacia otro lado, diciendo con un tono de voz monótono “Ah, te felicito por el brazalete te queda muy lindo”

¿Cómo se sentiría la otra persona?

Exacto.

Seguramente puedes recordar ahora ejemplos de personas que te demostraron ser congruentes cuando te dijeron algo y te hicieron sentir de una determinada forma.

Vs.

Personas con las que había algo que te hacía sentir algo extraño o raro

Bien, ahora ya sabes la respuesta.

La idea es que tú no hagas lo mismo y no repitas esos errores.

Aquí ejemplo de lenguaje no verbal que puedes revisar a la hora de brindar tu mensaje para lograr ser congruente

-Tu tono de voz tiene que expresar la emoción que quieres comunicar.

¿Lo está haciendo o hay incongruencias?

-Tus hombros.

-Tu cara.

-Tus ojos.

-Tu respiración.

-Tu tensión o relajación facial.

-Tus movimientos (Ejemplo si estoy hablando de lo relajado que estoy, no puedo mostrar a la vez movimientos veloces o rápidos ya que mostraría una incongruencia)

-Tus pensamientos.

Y sobre todo Tu Contacto Visual (¿Están tus ojos comunicando la emoción que quieres expresar?)

Cuando todo tu ser está alineado, entonces tus resultados explotan ya que como sabes ahora, estás comunicándote con la mente consciente y con la mente subconsciente de la otra persona quien percibe y puede leer claramente todos los mensajes que estás enviando por los distintos canales de comunicación abiertos…

Puedes usar esta información para realmente hacer sentir bien a esa persona especial.

También la puedes utilizar para mejorar tus relaciones sociales con otras personas.

No vas a poder creer lo fácil que es y los grandiosos resultados que produce…

Al respecto te quiero contar una historia en forma de anécdota para que funcione como disparador de ideas…

¿¿Te imaginas a un hombre se rodillas con un diamante en sus manos diciendo las palabras "¿Te casarías conmigo?" mientras sus ojos

miran

¡a sus pies!??

Si quieres ver y escuchar un ejemplo de comunicación congruente te invito a que entres a la carpeta Videos y veas el video titulado Congruencia Anthony Robbins.

y También incongruencia Cacho Garay

¿Sos consciente de cómo afecta a los demás tu comunicación?

El día de ayer, estaba esperando el colectivo para encontrarme con mi novia. Subí al colectivo, lo miré al chofer y le dije “Buen día (pausa) 1,75 por favor” dicho con un tono amable porque realmente era un lindo día y me había puesto la meta de ver el efecto que evocaba mi comunicación. Cuando lo miré y le dije “Buen día” Algo tan poco común ya que la gran mayoría de las personas sube al colectivo o a cualquier tipo de transporte y dice solamente cuánto va a sacar de boleto, Su cara se ilumino y sonrió. El algo completamente simple, pero al agregar Buen día y generar una pausa, dejé tiempo para que procesara mis intenciones las cuales era realmente desearle un buen día. Todo eso me dejo pensando sobre cómo afecta tu comunicación a los demás y como con tan solo hacer consciente la estructura y cambiarla para lograr el efecto deseado se pueden lograr evocar de otras personas estados emocionales que querés. En mi caso yo quería hacerlo sonreír, modifique la estructura de mi comunicación con algo realmente simple, aquí no aplique ningún patrón hipnótico ni nada por el estilo, solo tuve una intención y mi subconsciente se encargó de adoptar mi lenguaje corporal y mi tono de voz para que expresara mi intención. ¿Hasta qué punto sos consciente de los estados emocionales que evocas en los demás con tu comunicación?

¿Te pusiste a pensar alguna vez que pasaría si fueras el doble de bueno en eso solamente?

¿Te pusiste a pensar en todos los beneficios que eso te brindaría en el año 2014?

Recordá que los beneficios de desarrollar habilidades dentro de la PNL

y la Hipnosis son ACUMULATIVAS.

Te invito a que pienses en cómo puedes utilizando los 3 canales de tu comunicación expresar las siguientes emociones

Alegría

Tristeza

Enfoque

Distracción

Certeza

Duda

Aburrimiento

Amor

Vergüenza

Tranquilidad

Relajación

Irritación

Confianza

Desconfianza

Placer

Pereza

Seguridad

Temor

Terror

Ternura

Timidez

Paciencia

Pena

Odio

Optimismo

Nostalgia

Miedo

Hostilidad

Enfado

Desgano

Asombro

¿Cómo hacerlo de forma congruente?

Simple.

Recuerda alguna vez donde hayas sentido X emoción.

Y empieza a anotar en un papel cuáles son tus cambios fisiológicos , como cambia tu respiración cuando accedes a ese estado, cómo es tu mirada, la tensión o relajación de tus músculos faciales, la tensión o relajación de los músculos de tus hombros, qué es lo que te dices en ese estado etc

Si lo haces, vas a empezar a notar que cada estado emocional que experimentas es el RESULTADO de varios procesos que dan como RESULTADO ese estado emocional.

La idea del ejercicio es ayudarte a que seas congruente , sea esa manera tu impacto comunicacional se va a incrementar, las personas van a ver qué dices lo que sientes y subconscientemente van a creer más en lo que has o vas a decir, lo cual ayudará a situarte en tu mente como una figura de autoridad.

Como hacer sentir a cualquiera como si fuera la única persona en el mundo

La manera más fácil de estar a solas con alguien es aislar a esa persona de su entorno , sea familiares, amigos etc

Sin embargo, eso no es necesario para hacer sentir a alguien como si fuera la única persona en el mundo

Déjame explicar

¿No te ha pasado alguna vez de estar hablando con alguien y a pesar de que había gente , amigos alrededor estabas tan interesado/a que el mundo se desvaneció y solamente estabas tú y esa persona incluso cuando no era así?

¿Ves a lo que me refiero?

Y sea cual haya sido tu caso, el contacto visual intenso era algo que estaba y era clave y ese contacto visual intenso era utilizado porque el contenido de lo que hablaban era altamente interesante para ambas partes.

Entonces una de las cosas que puedes averiguar para lograr hacer sentir a una persona como si fuera la única en el planeta es averiguar qué temas son los que le gustan porque eso permitirá dar un contexto en donde el contacto visual intenso sea aceptado como algo

completamente natural y cuando eso pasa la conexión emocional es inevitable

Ahora no quiero que solamente pienses en aplicar esta técnica en un contexto de seducción , sino también en un contexto de ventas, de relaciones con familiares, amigos etc

Quizás estés diciendo "Pero ¿Y si no sé qué temas les gustan?"

Si ese es el caso ya conoces como comunicarte con los 3 factores y ahí le puedes preguntar

¿Qué es lo que te gusta hacer/ver/oír?

Créeme que si lo haces de forma convencido y con un contacto visual que refleje interés vas a estar siendo congruente y cuando eso pasa vas

a estar comunicando con TODO tu ser que realmente estás interesado

en ese tema y cuando eso sucede solo es cuestión de tiempo para que la

otra persona se abra y empiece a hablar de lo que le gusta

Eso amplificará aún más la conexión emocional ya que apasiona hablar de las cosas que nos gustan

si me encontraras en la calle seguramente me preguntarías de Programación Neurolingüística o Hipnosis y tranquilamente hablaría del tema porque es algo que me agrada

Y a ti también ¿no es cierto?

¿Qué tan difícil pensarías que sería establecer un contacto visual hablando del mismo tema?

¿Entiendes el poder que contiene la técnica que acabas de aprender?

¿De qué te diste cuenta?

Como lograr someter a alguien con la técnica de la Mirada Primitiva

Son muchos los artistas marciales que utilizan esta técnica para someter a sus contrincantes, la idea es generar solamente con la mirada una sensación de miedo o nerviosismo en la otra persona

¿Por qué?

Porque se comprobó que cuando estamos con un estado de miedo o nerviosismo , nuestra mirada pasa de ser periférica notando no solo lo que tenemos enfrente nuestro, sino también los alrededores , a focal, (solamente enfocado en algo en particular).

La visión periférica brinda una ventaja enorme , ya que está asociada con estados de relajación y de pensamiento claro vs. La visión focal que está asociada a estados de concentración , estrés, miedo etc

Te invito a que entres en la carpeta videos y veas los videos titulados Mirada UFC para que notes el esfuerzo de los peleadores en hacer sentir miedo en la otra persona ya que eso les brinda ventaja , incluso si la ventaja es de un 1% es ese 1% el que puede marcar la diferencia.

miralo ahora

Para entender más sobre el concepto de visión periférica y focal y aprender una técnica para relajarte te recomiendo que entres a la

carpeta videos y veas y escuches el video titulado Pasando la PNL por el cuerpo.

Ahora bien, la idea fue mostrarte como hacer esa mirada para que la puedas aplicar a diferentes contextos o áreas de tu vida (Tu trabajo, tus

relaciones etc

)

para que uses siempre que así lo veas necesario.

Y para ahorrar tiempo y esfuerzo y acceder a ese estado que te permita reproducir esa mirada en tan solo segundos necesitas saber un concepto de la Programación Neurolingüística que es absolutamente útil

¿Cuál es la técnica que te va a permitir amplificar cualquier estado emocional que elijas en tan solo 5 sencillos pasos?

estado emocional que elijas en tan solo 5 sencillos pasos? “Hoy seré el maestro de mis

“Hoy seré el maestro de mis emociones”. Og Magdino.

En este capítulo explorarás cómo hacer para acceder a cualquier estado deseado (alegría, motivación etc.…) y amplificarlo de manera casi automática, digo casi automática porque solo se requerirá un minuto de tu parte. Para lograr esto vamos a utilizar una técnica usada en la PNL llamada Anclaje.

El anclaje es una técnica muy fácil de usar que has estado usando toda tu vida, aunque quizás de manera inconsciente.

¿Qué es el anclaje? Es asociar un determinado estado emocional a un determinado estímulo. Un gran ejemplo es cuando escuchas en la radio un tema que te trae determinados recuerdos, o el olor de cierta comida que te hace volver a tu niñez, o de cierto perfume que te hace acordar a una determinada persona.

¿Qué beneficios te va a brindar aprender a anclar? Detente y piensa sobre la siguiente pregunta durante unos momentos:

¿Qué

pasaría

si

pudieras

aprender

a

anclar

varios

estados

emocionales?

 

¿Cuáles

elegirías?

A continuación realiza el siguiente ejercicio.

Ejercicio 1

Piensa en los anclajes existentes que ya son parte de vos.

¿Qué tema musical te motiva con tan solo escucharlo?

¿Qué ropa te hace sentir bien con tan solo usarla?

Ejercicio 2

Antes de realizar el siguiente ejercicio, pensá sobre qué estado emocional te gustaría anclar.

¿Qué

estado

emocional

te

gustaría

anclar?

1) Cerrá los ojos y recordá alguna vez donde hayas experimentado ese estado de manera intensa, imaginate como si realmente estuvieras ahí, escuchá lo que escuchaste en ese momento, prestá atención a cómo te sentías y mirá lo que miraste en ese momento. 2) Cuando estés experimentando las sensaciones asociadas a ese estado deseado cerrá tu puño derecho (estímulo). 3) Pensá en otra cosa, a esto se le llama romper el estado. 4) Volvé a acceder a tu estado deseado y nuevamente cuando lo estés experimentando aplica el anclaje de cerrar tu puño derecho.

5) Pensá en otra cosa. 6) Repetir los pasos 2-5 hasta haberlo hecho cinco veces como mínimo

Es muy importante aclarar que el anclaje es más que una simple técnica, es una habilidad que te va a permitir estar en control de tus estados emocionales, imagínate los cambios que vas a producir en tus estados emocionales cuando domines esta habilidad.

El siguiente ejercicio se debe realizar solamente una vez que se haya hecho el ejercicio número 2.

Ejercicio 3

¿Qué pasaría si pudieras recordar varias ocasiones en donde sentiste un determinado estado emocional y anclarlas bajo un mismo estímulo? La respuesta es que tu estado se amplificaría aún más. Para ello realiza el ejercicio número 2, pero trata de evocar sensaciones de diferentes experiencias que tuviste, no solamente de una.

Asimismo también se pueden anclar varios estados emocionales bajo el mismo anclaje, por ejemplo, motivación, concentración y alegría. ¿Qué combinación te gustaría crear?

La persona promedio utiliza en toda su vida de diez a doce sentimientos, amor, odio, desgano, motivación, bronca y alguna mezcla

entre

Con esta técnica vas a podes crear nuevas sensaciones, mezclar

esos.

emociones y por lo tanto experimentar nuevas maneras de sentir. Hacé de esto un hábito empezando por anclar tus estados de motivación, alegría y también de calma mental, para luego aplicarlos a la hora de estudiar.

Dominar esta técnica es como ser un chef que combina determinados ingredientes para lograr una nueva comida, cada vez más rica.

Es interesante como dato extra, notar que la gran mayoría de los deportistas realizan el mismo gesto cuando ganan. Si supieran el poder de esta técnica podrían acceder a ese estado en cualquier parte del día.

Mira las siguientes imágenes y analízalas según lo que aprendiste en este capítulo.

en cualquier parte del día. Mira las siguientes imágenes y analízalas según lo que aprendiste en
¿Qué aprendiste en este capítulo? ¿Qué movimiento realizas con tu cuerpo cuando estás feliz? ¿Qué

¿Qué aprendiste en este capítulo?

¿Qué movimiento realizas con tu cuerpo cuando estás feliz?

¿Qué estados emocionales piensas anclar?

¿En qué campo de tu vida piensas disfrutar de esta técnica?

Romper el Estado el Patrón de interrupción

Quizás te llamo la atención la frase romper el estado que es el siguiente concepto a tener en cuenta a la hora de aplicar los patrones:

El concepto de romper el estado esta sacado de la hipnosis en donde se conoce con el nombre de fragmentar, en la hipnosis se tiene la teoría que cuando uno fragmenta un determinado estado emocional el mismo se accede con más profundidad la próxima vez.

Ejemplo :Si haces que una persona se relaje y luego piense en otra cosa y luego se vuelva a relajar, la segunda vez va a acceder a ese estado de manera más profunda que la primera.

Lo segundo que permite el romper el estado es testear el efecto que tiene un determinado anclaje utilizado en alguno de los patrones.

Ten en cuenta estos dos conceptos antes de leer los patrones porque van a ser muy utilizados.

El último concepto a tener en cuenta es que vos siempre estas creando tus estados emocionales mediante procesos mentales que realizas ,lo único que te propone este libro son nuevos recipientes paso por paso para que crees deliciosos y nuevos platos que te brinden los resultados que buscas, Esto solo es posible porque TU eres el creador de tus estados emocionales es por eso que al cambiar lo que haces y adoptar estos nuevos recipientes vas a crear nuevos pensamientos, sensaciones, emociones y comportamientos.

Ahora que has aprendido sobre lo poderoso que es realizar anclajes sobre los estados de interrupción y has pasado esa experiencia por tu cuerpo.

Te voy a pedir que hagas lo siguiente

1) Como pudiste ver en los videos, quiero que adoptes la postura corporal de los peleadores de UFC . (Esto lo vas a hacer porque al adoptar la postura corporal de otra persona, vas a cambiar tus emociones y eso te ayudará a reproducir de forma más exacta la mirada dominante)

2) Una vez que hayas adoptado la postura corporal , reproduce la mirada.

3) Cuando lo hayas logrado te voy a pedir que realices un anclaje, el que más te guste.

4)Piensa en otra cosa.

4) Vuelve a repetir el paso 2 3 y 4 hasta que con tan solo disparar el anclaje, accedes a un estado emocional que te permite reproducir esa mirada.

¿En qué contextos te puede ser útil esta mirada?

Primeramente en un contexto de seducción

Las mujeres encuentran sexys a los hombres que muestran confianza y dominio sobre ellas (No me refiero al dominio por fuerza, sino al dominio mental de un hombre seguro que sabe lo que quiere y adónde se dirige en su vida)

Y a la vez encuentran no sexys (en inglés se utiliza el término creepy

que es algo así como necesitado o débil) a los hombres que NO

muestran confianza ni dominio sobre ellas

¿Cómo se dan cuenta?

Por tu lenguaje corporal y sobre todo por tu contacto visual

Y para que una mujer te perciba como una persona dominante y

seguro, debes mantener una mirada sobre sus ojos hasta

la que mire hacia otro lado

que ella sea

Quizás antes de leer este libro y de aprender herramientas que te van a permitir hacerlo, te solías poner nervioso y cuando una mujer mantenía un contacto visual contigo o por casualidad se encontraban mirándose , mirabas para otro lado.

Pero

Ahora cuentas con más herramientas que en ese momento, ahora cuentas con los 4 pasos para desarrollar un contacto visual hipnótico para practicar paso por paso y además cuentas con tu anclaje de tu mirada confiada.

Para ver mejor el efecto que se genera con esa mirada te invito a que entres en la carpeta Videos y veas y escuches el video titulado Alfie, la cual por cierto es una excelente película para analizar desde el lenguaje corporal.

Como por si todos estos recursos fueran pocos, te quiero brindar tres recursos más

El primero es un video de Bruce Lee para que veas la mirada penetrante que tenía , para eso te invito a que entres en la carpeta Videos y veas el video titulado Bruce Lee

Y el segundo es recurso es una anécdota que leí de un luchador de Artes

Marciales en la cual este artista marcial decía que cuando se encontraba con su contrincante aplicaba la técnica de los 1000

kilómetros

¿Qué es la técnica de los 1.000 kilómetros?

La técnica de los 1.000 kilómetros es por más que la persona esté enfrente tuyo , ver como si estuvieras viendo a 1.000 kilómetro por sobre esa persona.

¿Entiendes a lo que voy?

¿Qué logra esa técnica?

Esa técnica comunica subconscientemente la frase

"No existes, ni siquiera importas, no eres ni siquiera una molestia"

Y es increíblemente poderosa.

Te invito a que la practiques de la siguiente forma

1) Enfócate en un objeto en particular , sea una manzana , una taza o lo que quieras

2) A la vez que miras ese objeto ,expande tu visión sin sacar la mirada del objeto a lo que hay más allá del mismo .

3) Llega lo más lejos que puedas y vuelve a repetir el ejercicio esta vez tratando de llegar aún más lejos.

4) Repite el mismo ejercicio para expandir aún más tu habilidad con esta técnica.

¿Cuándo la puedes utilizar y en que contextos?

Principalmente cuando alguien te quiere hacer enojar , lo peor que puedes hacer es ignorarlos/as

Aplica esta mirada para decir subconscientemente y no verbalmente que no te interesa lo que haga esa persona

Y estoy seguro de que ahora se están ocurriendo más usos para brindarle ¿no es cierto?

Anótalos aquí

El tercer recursos es representar en tu mente imágenes o una imagen o incluso un extracto de una película que te permita acceder a un estado emocional en donde tu mirada sea penetrante segura y confiada

Un gran ejemplo de cómo puedes acceder a este estado es imaginar que eres alguien primitivo de las cavernas , o una fuerza de la naturaleza que arrasa lo que toca como un tsunami

La idea es utilizar un concepto abstracto que te permita acceder a un estado emocional en donde seas imparable

Tomé aquí prestada la idea de la naturaleza porque precisamente detente y piensa en esto

¿Qué sucede cuando algo un objeto o persona o lo que sea choca con una fuerza de la naturaleza?

Exacto el objeto es sobrepasado por la fuerza de la naturaleza

Aquí la idea es pensar en algo que te haga sentir poderoso

sea un tanque, un tsunami , un terremoto

No interesa lo que sea , lo que realmente interesa es que te haga sentido

Y que esa representación mental (Que no es otra cosa que un anclaje visual) te permita acceder a ese estado en donde tu mirada es penetrante segura y confiada

Los pasos para realizar este ejercicio son los siguientes

1) Piensa en una idea abstracta que te permita acceder a un estado emocional en donde tu mirada sea penetrante y segura

2) Accede a ese estado

3) Cuando sientas ese estado vuelve a visualizar tu concepto

4) Piensa en otra cosa

5) Vuelve a repetir los pasos 2 al 4 por lo menos 5 veces

6) Nota que es lo que sucede cada vez que a partir de ahora vuelves a pensar en ese concepto o símbolo

¿Hiciste el ejercicio?

¿Notaste lo poderoso que es?

¿Lo grandioso que es tu mente?

Me pregunto si estás imaginando otros usos que le puedes brindar a esta técnica

Recuerda tu mirada debe ser enfocada en su pupila.

Cómo desarrollar una mirada magnética para absorber la mirada de una persona y hacerla como si fuera la única persona en el mundo incluso rodeada de miles de personas

La idea de este ejercicio es muy parecido al anterior , con una diferencia

Esta vez la idea abstracta no va a ser una fuerza de la naturaleza que arrasa con todo lo que se interpone en su camino

Sino , en pensar en una idea abstracta que te permita acceder a un estado emocional en donde tu mirada absorba a la a de la otra persona

Puedes aplicar esta técnica en ventas para hacer sentir que estás allí sólo para tu cliente, puedes aplicar esta técnica para seducir a otra persona, para ser más persuasivo , puedas también aplicarla a la hora de hablar en público y mucho más

La idea es representar en tu mente una nueva idea abstracta que te permita acceder a un estado emocional en donde puedas absorber con tu mirada a cualquier persona.

¿Qué concepto o idea te permitiría hacer eso?

Te doy un ejemplo

Un Agujero Negro

¿Qué hacen los Agujeros Negros por naturaleza?

Succionan por fuerza de gravedad lo que sea que esté a su alcance

Piensa en las implicancias de ello

En el área de la seducción , mayormente es el hombre el que busca a la mujer

Piensa que sucede cuando instalas este nuevo concepto en tu mente y empiezas a ver cómo cambia tu mirada y la forma en que hablas como resultado de esta nueva representación

¿De qué te diste cuenta?

Otra idea podría ser un Magneto Gigante

porque sencillamente ¿Qué hacen los magnetos?

Atraer ¿no es cierto?

Piensa en un concepto abstracto que simbolice lo que quieres lograr y crea un anclaje visual repitiendo los siguientes pasos nuevamente

Los pasos para realizar este ejercicio son los siguientes

1) Piensa en una idea abstracta que te permita acceder a un estado emocional en donde tu mirada sea magnética.

2) Accede a ese estado

3) Cuando sientas ese estado vuelve a visualizar tu concepto

4) Piensa en otra cosa

5) Vuelve a repetir los pasos 2 al 4 por lo menos 5 veces

6) Nota que es lo que sucede cada vez que a partir de ahora vuelves a pensar en ese concepto o símbolo

Lo que abunda no daña así que nuevamente.

Recuerda tu mirada debe ser enfocada en su pupila.

La "Postura de Convicto" - Uno de los secretos del carisma de Charles Manson - revelado aquí por primera vez

Por si no conoces a Charles Manson el fue un asesino en serie cuya oratoria es simplemente excelente, cada vez que habla expresa con TODO su cuerpo lo que quiere decir.

De esa manera engañó y sigue engañando hoy en día a muchas personas.

Ahora bien , si te enfocas en su mirada , vas a notar que él no mira como queriendo conectar con la otra persona, sino que busca avasallar y si buscas eso , entonces la técnica de la Postura de Convicto te va a interesar.

Lo que debes hacer es sencillo

En vez de enfocarte en mirar a los ojos o a la pupila de una persona.

Te enfocas en mirar justo encima de la nariz donde está el medio de los ojos

¿Qué parte sería esa? donde puede ver el comienzo del espiral en medio de los

¿Qué parte sería esa?

donde puede ver el comienzo del espiral en medio de los dos ojos

Practica esta habilidad con la foto

y vas a notar que te es más difícil sonreír de forma genuina o lograr una conexión emocional.

Practica luego la mirada durante sólo unos segundos con amigos/as familiares etc

y fijate el efecto que genera

Esta técnica es muy poderosa como dije anteriormente aunque sus usos son más bien para dominar a otros con tu mirada en vez de conectarte emocionalmente con ellos algo que a mí opinión busca más un marco o frame ganar/ganar.

Los 10 niveles de contacto visual que existen

Estos 10 niveles fueron tomados de un artista del Ligue o Pick Up Artist llamado Mark Manson como se conocen en inglés que son Casanovas modernos.

Sin embargo, puedes aplicar los mismos conceptos a cualquier área de tu vida ya que son principios universales.

El Primer nivel del contacto visual es el nivel (-1) No hay contacto visual de forma intencional: Este nivel refleja cuando una persona no quiere tener contacto visual contigo, y no solo eso sino que además lo evitarían a toda costa. Este tipo de contacto visual está reservado para personas que no son de tu agrado y evitas cualquier tipo de contacto visual con esa persona.

Nivel 0 No hay contacto visual (Sin intención): Aquí no hay intención de no tener contacto visual, simplemente no sabes que la otra persona existe, ni siquiera la has notado.

Nivel 1. Vistazo (Inconsciente) sin intención: Aquí das un vistazo general no buscando mirar a alguien , sino que giras tu cabeza y ahí quizás te encuentras con la mirada de alguien pero no estabas buscando la mirada de esa persona , solo ocurrió y tú sigues paseando tu vista por objetos , como cuando viajas en algún transporte público.

Nivel 2 Vistazo con intención: Este segundo nivel es el primer tipo de contacto visual , donde posiblemente viste algo interesante en el nivel 1 y luego esta vez con intención volviste a dar un vistazo general pero

esta vez tus ojos buscan encontrarse con los ojos de la otra persona y si los encuentran por unos segundos , luego miras para otro lado.

Diferenciar el nivel 1 del nivel 2 es difícil así que yo simplemente asumo que toda persona que hace contacto visual conmigo es porque se siente atraída hacia mí a no ser que pruebe lo contrario (Esa creencia es una creencia muy facilitadora si lo que buscas es seducir)

Nivel 3 Vistazo y medio. El vistazo y medio sucede cuando estás interesado en otra persona, y si bien haces un vistazo general te quedas más tiempo mirando hacia el lugar donde esta esa persona.

Nivel 4: Doble Vistazo- Este es un buen hábito para mantener y sostener el contacto visual. Si mantienes tu mirada es muy posible que la persona te vuelva a mirar nuevamente si eso sucede entonces es hora de acercarte y presentarte ya que subconscientemente indicó que hay interés.

Nivel 5 El vistazo sostenido. Aquí es cuando la persona pasa más tiempo mirando hacia ti y sostiene la mirada durante unos 2-3 segundos. Cuando la persona que realiza la mirada no es de tu agrado se produce una sensación de "Rareza"

Nivel 6 La sonrisa: El sexto nivel es el vistazo más la sonrisa. Si la persona sonríe, claramente está gritándote "Acércate quiero conocerte"

Nivel 7 La mirada penetrante: Esta mirada es realizada por alguien que mantiene su contacto visual en ti, sonríe y además no para de mirarte.

Si la persona que realiza esta mirada penetrante no es abordada, es posible que ella o él se acerquen a ti (Sólo en algunos casos) Si la

persona no es de tu agrado , esta mirada es más que "Rara" es "Horrible"

Nivel 8 La Mirada del sueño: Esta mirada sucede cuando alguien se enamoro de ti , es como si la persona estuviera borracha. Rara vez sucede antes de tener relaciones con la otra persona.

Nivel 9: El último nivel de contacto visual, no puede ser explicado , más bien experimentado. Esta mirada te persigue, está en todos lados. Es la mirada que dice "Con tal de estar contigo me voy a Haití y renuncio a mi trabajo".

¿Por qué es importante que hayas aprendido estos 10 niveles?

Para que ganes consciencia y sepas cuando una persona te está mirando en qué nivel está y que está comunicándote de forma subconsciente.

Piensa en todos los usos que le puedes brindar además de aplicarlo par a la seducción

Por primera vez revelado la historia de una persona ciega que recuperó su vista a los 43 años que cambiará para siempre tu percepción del contacto visual (Es increíble)

Esta es la historia de un hombre llamado Mike May.

Mike tuvo una visión normal hasta los 3 años de edad, cuando debido a un accidente químico quedó completamente ciego.

su vida fue variada y exitosa . En la universidad trabajo por dos años para la Cia. fue un esquiador y ganó medallas doradas en los juegos de Invierno.

En el año 1999 una oportunidad milagrosa tocó a su puerta. Se encontró con un doctor quien le comentó que había un tratamiento nuevo que involucraba trasplantar celular , las cuales podrían devolverle la vista luego de 43 años de ceguera.

Las probabilidades eran 50-50 y luego tendría que tomar medicación.

Pero May optó por recibir el tratamiento. Y tuvo éxito.

Durante su primer año de visión escribió esto.

"En un viaje hacia Washington. Me topé con una jóven de cabello rubio. Eventualmente le conté de mi operación y ella me pidió si podía ver el color de sus ojos. Yo respondí que lo podía hacer solamente estando cerca de ella debido a la operación. Ella se acerco y puso su cara solo a una pulgada de la mía, sus pestañas estaban tan cerca que creo que podía sentir su respirar. Nunca antes había mirado tan de

cerca a los ojos de un extraño. Sentí una emoción que me abrumó y no pude hablar, ni siquiera decirle que sus ojos tenían un color azul singular. Sólo pude sentarme allí y seguir mirando.

En la noche, me acordé del encuentro con esa mujer y temblé.

Antes de irme a dormir , me senté en mi computadora y escribí

"Esta fue una experiencia muy íntima para mí y no puedo creer como las personas van por la vida mirándose a los ojos sin ponerse colorados. Ahora puedo entender a los poetas que hablaban de la expresión de los ojos."

¿Qué pasaría si adoptaras ese paradigma a la hora de hacer un contacto visual con otras personas?

¿Cómo las verías?

¿Qué expresarían tus ojos?

El paradigma que te permitirá conectar con quien sea ó Como desarrollar una mirada que genera empatía incluso sin conocerla/o (Algo extremadamente útil para aplicar en Coaching y para generar empatía con quien sea)

Hay una película llamada Avatar en donde una tribu tenía un dicho cada vez que saludaban a alguien

En vez de decir "Hola" decían "Te veo" y con ese te veo , estaban diciendo "te respeto y me conecto contigo"

Y navegando por internet me encontré con un blog que expandía más el concepto

El influjo de los Upanishads (los textos más relevantes de la tradición hindú) en la cultura occidental se ha hecho patente en muchas ocasiones. En ellos quedan establecidos los fundamentos de las doctrinas capitales del hinduismo clásico, y constituyen una fuente continua de enseñanza dentro de tal religión incluso hasta nuestros días. No son sólo textos de especial relevancia para el hinduismo, sino que han sido decisivos en el inicio y desarrollo del jainismo y el budismo. La propuesta general de los Upanishads es identificar un principio único fundamental que aporta forma al mundo y que dan en llamar brahman. Tal principio lo es desde dos puntos de vista:

cosmogónico (lo Uno de donde procede lo diverso, la pluralidad) y cosmológico (tal principio es la esencia de todo cuanto existe, se sitúa como el núcleo que otorga verdadera identidad a cada individualidad).

El ser humano -y junto a él, todo animal y ser vivo en general- no escapa a esta unidad: los Upanishads postulan una identidad esencial entre el Yo de los hombres (al que denominan atman), y el brahman o realidad esencial. Dicho en una palabra: lo profundo de nuestro Yo yace en la raíz de toda existencia, proporcionando una visión integradora del mundo y de la experiencia humana en general. En este sentido, leemos en el “Isa Upanishad” (podéis ver mi escrito sobre una completa edición de algunos de los Upanishads, editada por Trotta y preparada por Consuelo Martín en Culturamas): «Aquel que ve todos los seres en el Ser, y al Ser en todos los seres, comprende y no rechaza nada». Mientras esta visión del todo en el Uno no sea acogida por el hombre, estaremos dando vueltas incesantemente en la Vida, en la esfera de los seres que viven y mueren sin descanso, lo que hace referencia a la noción hinduista de samsara. En la edición de Trotta mencionada, encontramos estas palabras en el “Katha Upanishad”: «Pero quien esté unido a un intelecto sin discernimiento y una mente dispersa, siempre impura, no llegará a la liberación, se quedará en la rueda existencial de nacimientos y muertes».

Esta explicación podría aplicarse sin mucha dificultad al uso de la expresión “Te veo” por parte de los na’vi en Avatar: los nativos del clan Omaticaya.

Si no viste la película Avatar te invito a verla y a notar las expresiones del lenguaje corporal cuando decían la palabra "Te veo" para captar mejor el mensaje que transmitían.

Y como aprendiste, esa puede ser una idea abstracta de la cual tengas una representación y puede convertirse en un ancla que puedas utilizar cuando quieras expresar con tus ojos y tu cuerpo la frase "Te veo"

Descubre como estar 100% presente para esa persona especial y comprueba como tu conexión emocional alcanza niveles estelares acallando tu diálogo interno

Como sabes una de las mejores cosas que puedes hacer cuando alguien te habla y realmente estás interesado en esa persona es mirarla/o a los ojos , esto tiene varios beneficios que fuiste aprendiendo a lo largo de este curso y que seguramente no habías hecho consciente.

Ahora bien no sólo basta con mirar a los ojos mientras la persona habla ya que si bien subconscientemente se está comunicando "me interesa lo que dices y te estoy prestando atención" adentro de la mente puede pasar exactamente lo contrario.

Una vez escuché un dicho que decía "Los adultos son esas personas que te dejan la cara y se llevan el resto"

Incluso hay un capítulo de la serie los Simpson que explica esto que diga a la perfección y que te invito a ver y a escuchar entrando en la carpeta Videos el video se titula "Homero"

Si bien una persona puede sentirse escuchada porque cuando habla la estás mirando , si no acallas tu diálogo interno y escuchas solamente tu propia voz, cuando esa persona te pregunte algo al no saber que contestar, va a llegar a la conclusión de que no estabas escuchando.

Para evitar eso es que te propongo la técnica de acallar tu diálogo interno.

¿Qué es el diálogo interno?

Tus pensamientos.

¿Cómo se acalla el diálogo interno?

Hay muchas técnicas para acallar el diálogo interno

Una técnica que te recomiendo y que utilizo yo es la siguiente

1) Sitúo mi lengua entre mis dientes haciendo un poquito de presión

2) La dejo quieta en ese lugar mientras escucho a la otra persona

¿Por qué?

Cuando pensamos , se detecto de que nuestra lengua realiza micro movimientos.

Al dejarla en un lugar quieta, el diálogo interno se reduce , sino desaparece, dejándote libre toda tu atención para estar al 100% para esa persona.

Otra de las cosas que puedes hacer es recordar alguna vez cuando te sentiste en el ahora , donde sentiste el poder del estado presente , donde solo importaba el presente y tu mente no fue ni al futuro, ni al pasado, solo estabas disfrutando

y anclar ese estado para luego disparar ese ancla a la hora de escuchar.

Imagina como se van a beneficiar tus relaciones con todas las personas que conoces y también con las que no conoces si aplicas esta técnica de forma constante en tu vida

Imagina que pasan 2 años y tú sigues aplicando esta técnica , mira la cara de tus seres queridos ¿Qué te dicen? ¿Cómo se sienten?

Ahora imagínate que pasan 20 años y tu seguiste aplicando esta técnica

Compara eso con escuchar SIN acallar el diálogo interno

Sobre eso escribí un reporte en mi curso PNL EL Secreto el cual se basa en brindarte un sistema para que aplicando la Programación Neurolinguistica obtengas todas las metas que te propongas.

Aquí el reporte

Incrementar tu percepción Otra de los grandes maneras de ver sentir y escuchar que les permitió a Bandler y a Grinder crear el metamodelo, los metaprogramas , las submodalidades y el modelo de Milton , fue su capacidad de observar y llegar a conclusiones luego de realizar esa observación que nunca antes la gente se había planteado.

Un increíble ejemplo de esto son los accesos oculares, increíble Observación si te pones a pensar en ello porque nunca nadie en la historia lo había notado ¿Te diste cuenta de eso? NADIE, tuvieron que pasaron varios Millones de años para que alguien lo note.

Si no estás familiarizado con el modelo de los accesos oculares te recomiendo que leas uno de los primeros libros de la PNL “De Sapos a Príncipes” en él se desarrolla mucho más esta forma de percibir,

básicamente se cree que nosotros accedemos a información almacenada en nuestra mente subconsciente moviendo los ojos de determinada manera.

Por ejemplo mayormente cuando una persona mira hacia arriba, está creando o recuerda alguna imagen, cuando lo hacen a los costados están recordando o creando un sonido y cuando lo hacen hacia abajo a la izquierda teniendo un diálogo interno y hacia abajo a la derecha accediendo a emociones o sensaciones internas.

Hay mucho más para decir sobre este modelo, pero no es el enfoque de este reporte, el enfoque de este reporte es hacerte notar que fue su observación lo que lo hizo posible.

También como viste y aprendiste en el reporte Secretos para masterizar la PNL en tu vida, el sistema de las representaciones también fue descubierto por OBSERVAR…

MMM….

Lo mismo se podría decir de los Grandes Genios de la humanidad.

Mientras algunos ven una situación cotidiana, vos vas a empezar a OBSERVAR, para ello vas a tener que salir de tu diálogo interno y enfocarte en lo que sucede en el mundo externo, en lo que te rodea.

Hoy en día la gente no se enfoca en lo que pasa externamente a no ser que suceda algo que llame poderosamente la atención , lo podés notar al caminar por la ciudad, cada uno con su walkman , su mp3 su Ipod , en su propio mundo encerrado.

Vos OBSERVÁ.

Mientras para millones que las cosas se cayeran al piso era algo natural.

Newton vió una teoría.

¿Te pusiste a pensar sobre ello?

¿Cuántas veces se habían caído objetos al piso ANTES de que Newton desarrollara su teoría de la gravedad?

El número debe ser infinito y sin embargo…

Tuvo que venir alguien como Newton para realizar una teoría sobre la gravedad.

Bandler y Grinder desarrollaron mediante la práctica cotidiana sus representaciones internas y externas a tal punto que fueron y son capaces de notar cambios muy sutiles en las personas.

Ahora me gustaría compartir con vos un extracto del libro De Sapos a Príncipes 1 para que veas a lo que me refiero.

“En este momento sé lo que estoy diciendo porque me estoy escuchando desde afuera, externamente. Sé que lo que os digo tiene sentido para vosotros por vuestras respuestas conscientes e inconscientes. Yo las veo. No hago comentarios internos, sencillamente me percato de ellas y ajusto mi conducta. No tengo idea de qué es lo que siento internamente. Tengo conciencia táctil kinestésica. Puedo sentir mi mano dentro de la chaqueta por ejemplo.”

1 Grinder y Bandler “De Sapos a Príncipes” pp.88 negrita agregada Editorial cuatro vientos ,Chile

Quizás al leer ese párrafo en tu mente podés escuchar con eco las palabras

“Sé cómo el agua amigo mío, se cómo el agua…”

Entonces empezá a desarrollar más y más las distinciones que sos capaz de realizar en cada uno de tus sistemas representacionales para actualizar tu mapa más y más.

Por ejemplo los músicos desarrollan su sistema auditivo a otros niveles.

Los arquitectos su sistema visual.

Los traumatólogos su sistema kinestésico.

Por ello son capaces de realizar tantas distinciones.

¿Lo ves, lo oís ,lo sentís?

Los esquimales son tienen 80 nombres distintos para la nieve, nosotros uno solo.

Su OBSERVACIÓN se agudizo porque tiene consecuencias de vida o muerte.

Reflexioná sobre todos los alcances que va a tener en tu vida la información que acabas de descubrir en este libro…

Ahora quizás te estes preguntando ¿Cuál es la presecuela de Bandler y Grinder?

La respuesta son LOS LIBROS DE CARLOS CASTANEDA.

Este es algo que rara vez se dice , pero tanto Grinder como Bandler tomaron los libros de Castaneda como base para crear un estado que en

la PNL se conoce como “uptime” que es el estado que permite salir de la cabeza de uno y concentrarse en lo que pasa en el mundo externo.

Si te gustaría saber más sobre Carlos Castaneda te recomiendo que leas los siguientes libros para que veas en que se basaron Grinder y Bandler.

Las enseñanzas de Don Juan

Relatos de Poder

El conocimiento silencioso

Etc…

Voy a compartir a continuación dichos del autor para despertar en vos la curiosidad por los libros , después de todo si estás leyendo este reporte es porque adquiriste el libro y te resulto curioso que pensamiento fue previo a la creación de la PNL ¿no es cierto?

Cuando un guerrero aprende a detener el diálogo interno, todo es posible; los más rebuscados planes están al alcance de la mano.

Un hombre sabio vive actuando y no pensando en actuar.

Debes aprender que cada acto cuente.

Necesitas creer que el poder personal puede usarse y que es posible guardarlo, pero hasta ahora no te has convencido.

Un guerrero procede como si tuviera un plan, porque confía en su poder personal. Sabe de cierto que lo hará actuar de la forma más apropiada.

Hernán Vilaró

¿De qué te diste cuenta?

Como los mentirosos pueden mentir aún mirando a los ojos de quien sea sin ser agarrados ¡No es lo que piensas!

Seguramente habrás escuchado la expresión "Los ojos son la ventana del alma" que tiene mucha validez para muchas personas.

Sin embargo, no es una regla que es verdadera para todos.

Una vez una persona estaba hablando con Paul Ekman y esta le dijo "Me da miedo hablar con usted porque es como si pudiera leer mis pensamientos" y Paul le contestó "No señora, yo no puedo leer sus pensamientos, yo lo que leo son sus emociones"

y así marcó una diferencia radical

Lo que expresan los ojos son las emociones , no los pensamientos

¿Por qué es tan importante saber esto?

por lo siguiente:

Muchos Psicópatas que no tienen sentido de moral , que piensan que mentir no está ni bien ni mal , no sienten emoción de remordimiento o la sienten en un nivel muy ínfimo con una persona cuyo código moral es el marcado por la sociedad Judeo-Cristiana en la que vivimos

Esa persona puede mirar a los ojos a quien sea y decir mentiras y nadie se va a dar cuenta salvo una persona muy entrenada en lenguaje corporal porque sencillamente no siente emoción de remordimiento.

Por eso es que aún mirando a los ojos los psicópatas pueden mentir

Otra de las cosas que puede hacer a una persona mentir sin que otra se dé cuenta es que en su mente represente cosas que le agradan mientras dice la mentira , de esa manera va a ser más difícil que se note su emoción de remordimiento por estar mintiendo

ejemplo

Si la persona piensa en flores o y mientras sigue manteniendo esa representación en su mente dice una mentira aún mirando a los ojos

El punto a recordar de esto es lo siguiente

Tus ojos y tu lenguaje corporal revelan tus emociones, NO lo que se piensa

Si no hay emoción miente

es muy difícil darse cuenta de que una persona

Como utilizan el contacto visual los Mejores Oradores del mundo paso por paso

Si estás interesado en la oratoria seguramente habrás escuchado alguna vez de Toastmasters la cual es una organización de oradores quienes viajan por el mundo dando presentaciones.,

En este capítulo vas a descubrir el consejo de unos de los mejores

oradores ganador del año 2000.

Ed Tate. Ed Tate fue el ganador del año 2000 y este es su consejo

TATE: Un error que comete la mayoría de los oradores es empezar a hablar ni bien empiezan. Algunos oradores no dejan pasar siquiera algunos segundos y ya están abriendo su boca para a hablar. Ese es un error ENORME, y voy a explicar porque, la razón es que se pierden una

oportunidad fantástica de conectar con su audiencia. Cuando yo llego a

mi escenario , jamás empiezo al instante. Lo que hago es pararme

derecho, conectarme con mi centro, con mis piernas, con mi cuerpo y mientras hago eso miro a la gente a los ojos. Si es una audiencia pequeña conecto con cada persona, si es una audiencia muy grande,

conecto con algunos/as. Si es muy grande miro los primeros asientos y

los últimos . Pero siempre estoy conectándome con las personas que

están allí. No pegues un "vistazo rápido" tomate el tiempo de conectar con cada persona mediante tu contacto visual."

Lo importante del consejo de TATE es el contacto emocional que

confiere. También otros autores aconsejan evitar leer de las presentaciones de power point ya que eso genera como consecuencia evitar el contacto

visual y las personas que están allí presentes no están para leer una presentación de power point, sino están para conectarse emocionalmente con lo que sea que estés hablando u enseñando. Seguramente puedes recordar una maestra o profesora o incluso profesor o maestro quien enseñaba su materia con mucha pasión. Si lo puedes recordar , seguramente recordarás que no era lo que hablaba tan importante, sino CÓMO lo hacía , de qué manera enfatizaba y contagiaba esa emoción. Hay miles de maneras de contagiar emoción con tu habla pero la que es el común denominador en todas esas maneras es Tu Contacto Visual con tu audiencia. Recuerdalo siempre.

Qué hacer si una persona o muchas personas de tu audiencia te miran como si te estuvieran diciendo "Termina de una vez" paso por paso.

En este capítulo vas a aprender que hacer si una persona o muchas te miran como si estuvieran diciendo "Termina de una vez"

Bien , como aprendiste, no sólo es importante lo que dices , sino también como lo dices.

Así que antes de dar tu presentación debes buscar conectar con tu público, y para eso el contacto visual es imprescindible.

Otra de las cosas que son imprescindibles son conocer el tema del cual vas a hablar y demostrar confianza en todos los canales de tu

comunicación ya que si no lo haces forma incongruente.

vas a estar comunicandote de

Ahora bien, a veces pasa que cuando uno está hablando , aún teniendo en cuenta todos los tips y dando lo mejor , hay personas que parecen No expresar ningún tipo de emoción , están duras o quietas

Dan la impresión de que son robots

Y muchos cometen el error de seguir mirando a esa persona o grupo de personas e iniciar un diálogo interno "¿Estaré diciendo algo mal?" "¿Tendré abierta la bragueta?" "¿Estoy hablando muy rápido?"

El problema del diálogo interno es que cuando estás interno, y no para los demás porque te estás escuchando a ti mismo en vez de estar presente para las otras personas.

Entonces, ¿Qué haces en esos casos?

La respuesta es sencilla

Lo que haces es enfocarte en las personas que sí están disfrutando y alimentarte de su mirada y seguir dando lo mejor

¿Por qué?

Porque me ha pasado más de una vez de pensar "¿Qué le sucede a esta

persona?" y luego cuando termino de dar la charla sobre Programación Neurolingüística , se acercan y me agradecen diciendo "Tu Charla fue

espectacular" y yo me quedo pensando

"¡¡¿¿Eh??!!"

O quizás tuvo un mal día , y NO es personal

Por esos motivo , lo mejor es enfocar tu mirada y alimentarte de las personas que sí están disfrutando tu charla y seguir estando para esas personas

Como mirar a alguien sin proyectar miedo

Como sabes a estas alturas toda emoción , por lo menos desde la Programación Neurolinguistica , es un resultado de varios procesos internos que realizas y además es el resultado de una forma de respirar determinada, una postura corporal determinada etc

El punto que estoy diciendo es que cada estado emocional tiene su postura , su forma de respirar, sus patrones de pensamiento

Ejemplo

Es raro ver a una persona en un estado depresivo , con sus hombros relajados mirando hacia arriba , sonriendo , respirando de forma profunda y diciéndose "Qué hermosa es la vida"

Como cada emoción que sentimos es el resultado de un proceso.

Entonces, si cambias el proceso lo que vas a estar haciendo es cambiando la emoción.

Esto es muy importante ya que mediante los ojos te abres a los demás mostrándoles cuáles son tus emociones y si emoción es miedo, lo vas a estar proyectando.

Por lo tanto, ¿Qué es lo que haces si sientes miedo y no quieres proyectar esa emoción?

Exacto.

Cambias el proceso

y en eso tengo un curso titulado Enciclopedia de la PNL donde vas a aprender los mejores 100 mejores patrones de la PNL , y aquí te quiero regalar uno para que puedas aplicar a cualquier tipo de situación.

Patrón número 31 La cura de las fobias el patrón más famoso de la PNL Recargado.

1) Imagínate que estas en un cine viéndote a vos mismo teniendo esa reacción, es decir ese miedo o esa fobia por última vez.

2) Desde esta posición de director de películas, edita la película que ves, modifica la película para que se vea blanco y negro, sácale todo tipo de sonidos hablados, pone música de Charles Chaplin o música de circo.

3) Mira la película desde el principio hasta el final.

4) Ahora rebobina toda la película es como ver todo en reversa de la manera más rápida que puedas.

5) Rompe el estado.

6) Nota como te sentís ahora.

Como proyectar confianza, éxito y energía sexual a través de tus ojos

Con todo el conocimiento que tienes ahora en tu poder seguramente no te extrañará saber que

Según numerosos estudios un estudio que sostienen su contacto visual durante más tiempo que otras

Son percibidas como más dominantes y poderosas

Son percibidas como más cálidas

Son percibidas como más atractivas

Son percibidas como más honestas

Esto incluso pasa en el reino animal

El que es sumiso baja su mirada ante el Macho Alfa de la manada

¿Cómo puedes proyectar esas emociones?

Sencillo.

Recordando alguna vez donde te sentiste de esa manera y haciendo un anclaje de dicha sensación.

Pero sé específico

ejemplo

¿Cómo es tu forma de respirar cuando te sientes con confianza?

¿Qué es lo que te dices?

¿De qué dirección viene el sonido?

¿Qué tono de voz tiene?

¿Ves alguna imagen? si es así ¿Cuál? ¿De qué color es? ¿Tiene movimiento esa imagen? ¿De qué lado la ves?

¿Dónde sientes la confianza? ¿En qué parte de tu cuerpo? ¿Cómo es esa sensación? ¿Se mueve?

¿Cómo están tus hombros?

¿Cómo es tu respiración? ¿Desde donde sientes que tomas aire?

¿Cómo es tu expiración?

¿Cómo son tus movimientos?

El tomarte el tiempo de responder esas preguntas para cada estado emocional que sientas, te va a permitir ganar control sobre los mismos

ya que la próxima vez que quieras sentir ese estado lo único que vas a

tener que hacer es

llegará como consecuencia de ese proceso repetido que para la gran mayoría de las personas es algo completamente subconsciente, algo

sobre lo cual no tienen control.

Exacto

repetir el mismo proceso y el estado

Agrégale a estas emociones tu mirada Primitiva y tendrás en tu poder un combo devastador.

¿Cómo generar rapport con cualquier persona antes incluso de abrir tu boca?

Prestá atención a esta técnica que vas a aprender porque solo muy pocos la conocen.

Antes de verte con esa persona o antes de dar una charla o un seminario a un público que no conocés o antes de entrar a una discoteca/pub/disco/ a seducir lo único que tenés que hacer es lo siguiente

1) Cerrá los ojos y relajate respirando profundamente.

2) Recordá la sensación que obtuviste al conectar con alguien sea tu mejor amigo/a.

3) ¿Si le pudieras dar un color a esa sensación que color le pondrías?

4) Expandí ese color por todo tu cuerpo.

Lo grandioso de este ejercicio está en el siguiente paso

5) Imaginate pintando el lugar y a la persona o a las personas y a los lugares donde tenés pensado ir de ese color, amplificá esa sensación, imaginate que todos tienen esa misma energía que te hace sentir tan bien.

¿Cómo crear un rapport profundo en un instante antes de abrir la boca? Simple.

Pero esta vez, cuando estés sintiendo esa sensación en todo tu cuerpo, cerrá tu puño.

Volvé a repetir el mismo proceso por lo menos 5 veces uniendo esa sensación con el cierre de tu puño.

Probá que sucede ahora al cerrar tu puño

Si volvés a sentir esa sensación la conexión fue realizada exitosamente.

En caso contrario volvé a realizar las conexiones hasta que la conexión esté realizada.

¿En qué influye esta técnica de rapport profundo?

En TODO tu comportamiento no verbal.

El pintar todo el lugar te predispone a esperar lo mejor de la otra persona, la conexión y el rapport ya fue establecido, solo falta hablar.

Esa conexión te va a permitir acceder además a los recursos de tu subconsciente y no estar consciente de cada palabra que decís eliminando así estados de nerviosismo y profundizando estados de alegría y conexión.

El rapport sigue con el acompasamiento y con el liderazgo.

Prestá atención que dije SIGUE, o sea que este ejercicio deberías hacerlo SIEMPRE que quieras conocer a alguien, porque con este ejercicio comienza todo.

Hacelo un hábito en tu vida diaria.

Los errores que tienes que evitar a la hora de hacer contacto visual con alguien y qué hacer para nunca jamás volverlos a cometer

Los errores que tienes que evitar a la hora de hacer contacto visual son los siguientes

Evitar estar en un estado disfuncional ya que la persona puede leer tu estado emocional por tus ojos

Estados disfuncionales son los estados en donde estuviste dominado por emociones negativas

Tristeza

Angustia

Miedo

Nerviosismo

etc

Cuando hagas contacto emocional no te enfoques en el iris

Tampoco te enfoques en la esclerótica, en vez de eso enfócate en la pupila

Si estás poniendo nerviosa o nervioso a la otra persona mira para otro lado

recuerda que el promedio de tu contacto visual tiene que ser de entre un 70 y 60% no más de eso con personas que no conoces.

Tu contacto visual muestra tu estado emocional por lo tanto si quieres expresar que eres seguro accede a ese estado emocional haciendo uso de los procesos mentales que utilizas que dan como resultado ese estado emocional.

Esto es extremadamente importante.

Las ideas abstractas y las técnicas de la mirada primitiva y la mirada del agujero negro te pueden ayudar a desarrollar una mirada que transmita confianza de forma subconsciente

No le digas a las personas que estuviste leyendo un libro sobre contacto visual ya que eso traerá su mente consciente al proceso y hará que tu mirada se sienta "Extraña" no toques el tema , solo haz tu contacto visual de forma natural.

Si juzgas a la otra persona , eso se va a notar en tu mirada , por eso la mirada empática te puede ayudar a crear empatía con la otra persona.

Contacto visual en ti mismo la idea revolucionaria

Como viste hasta aquí , el enfoque del libro fue como utilizar el contacto visual para llegar más a otras personas , persuadir, incrementar tus ventas, seducir etc

Ahora le vas a dar un uso de desarrollo y crecimiento personal

Una vez un amigo me dijo

"Todos se ríen de los libros de autoayuda que dicen mírate al espejo y pronuncia las palabra Me amo, pero ¿Cuántos se animan a hacerlo realmente?"

Esa frase disparó mi mente porque es verdad

En un curso que estoy enseñando ahora sobre Programación Neurolingüística explicando sobre el poder de las creencias negativas pregunté

Piensen en algo que quisieran cambiar

Una mujer rubia levantó la mano

"Yo no me quiero mirar en el espejo" expresó

Quizás tu también conoces a personas que no se miran en el espejo

¿Y por casa como andamos?

La intención de este capítulo es explorar la idea de no juzgarte y de aceptarte tal cual eres

puede sonar cliché , puede sonar cursi pero como dijo mi amigo "¿Cuántos lo sienten o hacen realmente?"

El frame o marco de no juzgarte es un marco muy importante para lograr seguir avanzando día a día en pos de tus metas.

Piensa lo que logras si te juzgas constantemente

Te va mal

te juzgas porque te va mal

el estado emocional al que accedes no es el mejor

piensas luego en hacer algo y recuerda que te fue mal y que te juzgaste

no tomas acción

como no tomas acción te va peor

y

te vuelves a juzgar

y

eso crea loops ( o sea procedimientos que se repiten una y otra y otra

vez)

hasta que te das cuenta , vuelves a tener control y lo rompes.

Lo que sí funciona es analizar porque no obtuviste lo que deseaste

crear un plan de acción

tomar las cosas como retroalimentación

y luego volver a tomar acción

eso te brindará otro resultado

habiendo dicho esto quiero compartir contigo un proceso para que incrementes tu autoestima y te puedas mirar al espejo más seguido

Así es como funciona

1) Siéntate en un lugar donde estés cómodo, asegúrate de que no vas a ser interrumpido por nadie ni por nada, apaga celulares, iphones etc

2) Empieza a respirar lentamente por nariz llenando tus pulmones de aire y espirando muy lentamente por tu boca , cuando la espiración es más larga que la inspiración se produce como resultado un estado de relajación

3)Empieza a observarte en el espejo y anota los pensamientos que se te vienen a la mente.

4) Piensa en algún aspecto de ti mismo que te no te agrada o no estás conforme, algo que mayormente criticas, escondes o suprimes

5) Anota que es lo que vas a hacer con respecto a eso.

¿Qué herramientas conoces para superar eso y enfocarte en lo que realmente deseas y quieres

6) A partir de hoy cada vez que vuelvas a pensar en eso de forma negativa, detente y pregunta ¿Qué es lo que quiero lograr?

Esa pregunta es una de las preguntas mágicas de la Programación Neurolingüística y la que te hará vivir milagros si la aplicas de forma

constante en tu vida permitiendo ahorrar tiempo , estar con más energías y disfrutar más de tu vida.

La Respuesta está en los ojos. Accesos Oculares y Programación Neurolinguistica

Bandler y Grinder habían observado que la gente movía sus ojos en direcciones distintas dependiendo del tipo de pensamiento que estaban efectuando. Estos movimientos se llaman en la PNL Accesos Oculares. Son movimientos inconscientes de los ojos que nos permiten conocer el proceso de pensamiento de la otra persona.

Cuando procesamos información internamente podemos hacerlo de forma visual, auditiva, kinestésica , olfativa o gustativa.

Los movimientos de los ojos siguen un proceso natural que responde a la conexión neurológica que existe entre los movimien oculares y los sistemas representacionales.

Recuerdo cuando realicé el curso de Practitioner en PNL que cuando vi este tema, traté de hacer una cuenta mental en mi cabeza

Si la cuenta era fácil como por ejemplo 2+2 mi respuesta era inconsciente y no necesitaba mover mis ojos para acceder a procesamientos diferentes.

PERO

cuando la cuenta era más difícil no me era posible saber la respuesta sin mover los ojos

por ejemplo dime cuanto es 7+8+4+9+2+5+6+1+4=

Hazlo sin mover los ojos

¿Ves a lo que me refiero?

Tenemos que mover los ojos para procesar información y cuando lo hacemos , lo hacemos de forma visual auditiva, kinestésica , olfativa o gustativa como viste anteriormente.

Por eso este capítulo se titula "La Respuesta está en los ojos"

¿Qué usos le puedes brindar a esta información?

La idea es la siguiente como nosotros al mover los ojos procesamos

información

moviendo sus ojos podemos saber de qué forma está procesando la información y presta atención a estoy como es un proceso

subconsciente cuando digas por ejemplo "¿Viste una imagen no es cierto?" la persona no lo va a poder creer y vas a generar un rapport muy profundo.

Recordá que mientras más subconsciente el rapport mejor porque estás honrando las otras capas de tu comunicación con los demás que sólo conocen algunos pocos

¿Cuáles son los movimientos que desarrollamos?

Entonces,

si podemos observar cómo la otra persona está

Detectando Acceso Oculares Te invito a que realices este ejercicio para experimentar tus accesos oculares,

Detectando Acceso Oculares

Te invito a que realices este ejercicio para experimentar tus accesos oculares, la idea es muy sencilla , responde a las siguientes preguntas y

filmate

1 ¿Cual es el color del sofá de la consulta de tu dentista/oculista/

2¿recuerdas qué fue lo primero/lo último que viste que te llamó la

atención cuando saliste esta mañana de tu casa? Vr

3 ¿cuál fue la segunda persona conocida con la que te cruzaste? ¿Ayer?

Vr

vas a notar cómo se mueven sus ojos

? Vr

4

¿Cómo te verías si tuvieras el pelo largo? ¿Te gustarías? ¿Te sentaría

bien? ¿Cómo te

imaginas tu aspecto dentro de 10 años? Vc

5 Quiero que te veas entrando en tu casa y que te abre la puerta un

osito de peluche gigante vestido de flamenca. Vc

6 Oye la voz de tu madre. ¿Cuál es el sonido de la voz de tu madre?

¿Cómo suena la voz de tu

madre? ¿Qué te dice? Ar

7¿Hablaste hoy con tu madre/padre/hijo/pareja/ fue lo último que te dijo? ¿La última palabra que pronunció? Ar

8 ¿Puedes oír en tu mente/ tararear tu pieza musical favorita? Ar

9 ¿Cómo sonaría el himno de España tocado con unas castañuelas?

Óyelo. Ac

10 Supongamos que escuchas una grabación de tu voz en un disco

¿Cómo sonaría tu voz si la oyeras a más revoluciones? Escúchala! Ac 11 Quiero que oigas cuál sería el ruido que haría un piano al caer en el mar desde un helicóptero? Ac

12 Quiero que oigas tu voz interior/¿de dónde procede el sonido

cuando te hablas

internamente, a ti misma? Di

13 Quiero que elijas una frase positiva para que inicies tu día. Ahora

quiero que te digas esa

frase 5 veces. Di

? ¿Recuerdas qué

14

Tienes puestos unos calcetines mojados. ¿Cómo te hace sentirte el

contacto con la

humedad? K

15 Estás en la playa y estás andando, a pleno sol, por la arena caliente.

La arena te quema la

planta de los pies. Siente la sensación que te produce la arena ardiendo.

K

16

¿Qué sensación tienes cuando te zambulles en el mar? K

17

¿a qué sabe/ qué gusto tiene el limón mezclado con sal? K

18

Imagínate sentada/o en una terraza vestida/o de gamba gigante.

¿Te estás viendo? Vc

Auditivo recordado Ar (preguntas 6,7,8)

Auditivo construido Ac (preguntas 9,10,11)

Visual Recordado Vr (preguntas 1,2,3)

Visual construído Vc (preguntas 4,5,18)

Diálogo Interno Di (preguntas 12,13)

Kinestesia K (preguntas 14,15,16,17)

ahora con este conocimiento te invito a que entres en la carpeta videos y veas y escuches el video accesos oculares pnl ejercicios

Presta atención a en qué dirección se mueven los ojos.

No todas las personas mueven los ojos de la forma en que viste en la imagen de arriba , algunas personas lo mueven al revés , es decir a la derecha para recordar y a la izquierda para crear, lo importante es que empieces a observar que es lo que sucede en los ojos de las personas con las que hablas y eso te va a ser muy fácil si te concentras en pupilas ¿no es cierto?

Ahora mira el video

¿Listo?

Bien ahora vas a aprender una forma de establecer rapport de forma avanzada utilizando este concepto de accesos oculares

Es un video que te invito a que veas más de una vez porque la información que contiene puede parecer fácil y va a requerir tiempo para hacerlo consciente

Entra a la carpeta videos y mira el video titulado Rapport Avanzado

Esta técnica te va a permitir generar un rapport más subconsciente con la otra persona

La vas a entender como quizás NUNCA antes nadie lo hizo

Es algo muy poderoso porque luego vas a ser visto como una autoridad

Pongo en práctica en tu vida y empieza a notar los movimientos oculares de las personas para averiguar de qué forma están procesando la información.

Últimas preguntas para ayudarte a reflexionar sobre lo aprendido.

preguntas para ayudarte a reflexionar sobre lo aprendido . Empezaste este libro respondiendo preguntas para encontrar

Empezaste este libro respondiendo preguntas para encontrar lo que buscabas. De la misma manera vamos a terminar. Responde a estas tres preguntas que te harán hacer consciente de todas las cosas que aprendiste de este libro.

Estas preguntas están diseñadas para que reflexiones sobre lo aprendido, y de esa manera generes aún más conexiones.

1) ¿Qué viejos hábitos piensas cambiar debido a tus conocimientos adquiridos?

2) ¿Cuáles

son

algunos

de

tus

más

grandes

descubrimientos

y

aprendizajes

hasta

ahora

en

tu

lectura

de

Contacto

Visual

Hipnótico?

3) ¿Qué cosas te generaron motivación, curiosidad y te gustaría explorar aún más en profundidad?

4) ¿Cuáles son algunas de las maneras mediante las cuales puedes imaginarte poniendo en práctica todo lo que aprendiste en los

días, semanas que vienen?

5) ¿Cuándo y en dónde específicamente vas a poner en práctica lo que aprendiste en este curso?

6) ¿Qué hábitos piensas instalar para que den mejores resultados?

Final del curso

Por mi parte fue un placer compartir esta aventura en el campo del aprendizaje con vos. Digo contigo porque al escribir este libro yo también aprendí muchísimo, y te invito a que escribas un libro sobre algún área de tu vida donde te gustaría mejorar. El buscar información, escribirla, innovar te va a hacer llegar a conclusiones que nunca antes pensaste llegar y te llevarían meses, si no años alcanzar.

Por último te quería felicitar por haber terminado este libro. Según estadísticas, de todos los libros que se compran solo se terminan de leer el 10%.

Lo cual significa que vos no estás dentro de ese 90% y eso quiere decir mucho de vos, ¿no te parece?

Asimismo, me gustaría agradecerte por haber comprado este curso.

¡Brindemos por tu éxito, y por tus futuros resultados!