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Sabemos que en todas las esferas de
nuestra vida, el conocimiento es la
herramienta para erradicar el miedo y
superar los malos hbitos
y, an, salvarnos de un riesgo.

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De lo que se trata es que todos
conozcamos los principios fundamentales
para la accin ante situaciones de riesgo
de vida, brindando atenciones bsicas y
contencin a la vctima, para aliviarla y
preservar su salud.

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Debemos tener en cuenta que los
traumas tanto como los incidentes por
intoxicacin deben ser considerados como
enfermedades y no como accidentes
porque comprometen la salud pero su
origen es prevenible.

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Recomendamos leer y ejercitar ste manual tambin de forma preventiva, darlo a conocer
entre los alumnos para que ellos funcionen como multiplicadores de sta informacin.
Guardarlo en algn lugar seguro y accesible -por ejemplo, junto con el botiqun de primeros
auxilios-. Recuerden que resultar mucho ms ventajoso familiarizarse con su uso antes que
una vez desencadenada la emergencia.

B. TELFONOS TILES

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C. EL BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS

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1. PREVENCIN Y ATENCIN
DE RIESGO DE VIDA
A. SALUD BUCAL

B. ATENCIN DE RIESGO DE VIDA

C. INTOXICACIONES

D. SEGURIDAD EDILICIA

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Antes de intervenir debemos tener
en cuenta si el diente es de leche o
permanente, porque para ambos
casos se requieren cuidados distintos.
Una pieza temporaria, por ejemplo,
no se reimplanta.

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Las cadas de altura desde trepadoras o
escaleras, por ejemplo, o casos de peatn
atropellado pueden causar traumatismos
por encima de las clavculas o tetillas.
Situaciones en las debe prevenirse la lesin
de columna cervical, inmovilizando la zona
del cuello con las manos y evitar que la
vctima se mueva.

QU HACER?

En los casos de traumatismo


siempre debe activarse y
aguardar la llegada del SISTEMA DE
EMERGENCIAS y no trasladar solo a la vctima.
Tranquilice a la persona y pngala en una posicin
que le resulte cmoda.
Controle el pulso de la extremidad afectada.
Aguarde la llegada del SISTEMA DE EMERGENCIAS.
Inmovilice el miembro fracturado incluyendo dos
articulaciones cercanas a la fractura

QU NO HACER?
No movilice a una vctima lesionada

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QU HACER?

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QU HACER?
Active al Sistema de Emergencias.
Asegure la escena. Protjase.
Tranquilice a la vctima.
Aleje a la persona afectada de lo que provoc la
quemadura.
Qutele la ropa, anillos, pulseras. Pero si la ropa est
pegada, no la despegue.
Alivie el dolor enfriando la zona con agua limpia, fra
(no helada) o solucin salina durante varios minutos.
Cubra con gasas o telas limpias y hmedas.
Si la quemadura est localizada en los pies o en las
manos, antes de colocar la venda separe los dedos con
trozos de gasa.
Si la persona est consciente, dele abundante lquido
por la boca.
Realice controles de la herida en el centro de salud.

9% Cabeza

QU NO HACER?
18% Tronco
anterior NO enfre ms del 20 % de la superficie
18% Tronco corporal de un adulto, ni ms del 10 % si es un nio o
posterior una nia, salvo para apagar llamas. El enfriamiento
generalizado puede ocasionar hipotermia.
18% Extremidades NO rompa las ampollas provocadas por la quemadura,
superiores
as evitar infecciones.
NO aplique presin contra la quemadura.
1% Regin
perineal NO coloque pomadas, grasa, aceites, ungentos,
dentfrico, ni ningn otro tipo de sustancia.
Atencin: Las quemaduras ubicadas en la cabeza
36% Extremidades
(va area), el trax o los genitales requieren
Inferiores
atencin mdica urgente.

16% Cabeza

20% Tronco

20% Tronco
Posterior

16% Extremidades
superiores
0% Regin
perineal
28% Extremidades
Inferiores

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CMO CONTROLAR UNA
HEMORRAGIA?
Haga uso de guantes de ltex o nylon descartables.
Acueste a la persona en un lugar seguro.
Detenga el sangrado presionando con firmeza la
herida con una venda, gasa, tela o trapo limpio.
Si hay algo clavado, no lo retire.
Si el sangrado es en un brazo o una pierna, levante
el miembro lastimado.
Vende la herida sin retirar el trapo con el que hace
presin. Si sigue sangrando, vuelva a vendar sin sa-
car la venda anterior.
No haga torniquete!

QU HACER?
Acueste a la persona afectada sobre la espalda
Afljele la ropa.
Abrguela.
Si pierde la conciencia y respira colquela de
costado.
Trasldela urgente al hospital

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QU HACER?
Asegure que la persona est QU HACER?
bien aireada. Despeje el lugar
de curiosos. Tenga presente el ABC. (pgina 43).
No le introduzca dedos o pauelos en la boca. Observe si la persona est inconsciente, plida y sudorosa.
Pngale una almohada o algo similar (campera, manta, Acustela boca arriba.
pulver) para que no se lastime la cabeza por los Controle la respiracin y el pulso.
movimientos.
Afljele la ropa ajustada.
Retire cualquier objeto con el que pueda golpearse para
Elvele las piernas 15 o 30 centmetros del suelo.
evitar que se lesione.
Espere su recuperacin.
Si la persona vomita, pngala de costado (posicin de
recuperacin o lateral de seguridad). No le d nada de beber hasta entonces.
Cuando termine la convulsin, lmpiele la nariz y la boca. Si vomita o contina inconsciente colquela en posicin
Protjase las manos con guantes o bolsas de plstico. de recuperacin o lateral de seguridad.
Asegrese de que la persona respira bien. Y en ese caso, active al SISTEMA DE EMERGENCIAS.
No se alarme si no recuerda lo sucedido. Pdale a los alumnos y docentes que no rodeen a la
Luego de la convulsin puede estar somnolienta o vctima.
desorientada.
Cuando se recupere, aconsjele que consulte al
mdico.

QU NO HACER? * Posicin de Recuperacin


No impida los movimientos de la persona con
convulsiones ni la sujete.
No introduzca elementos dentro de la boca.

Ante cualquiera de estas


situaciones debe llamar urgente
al servicio de emergencias.

QU NO HACER?
No palmee a la persona desmayada ni le
eche agua a la cara.
No le d sal ni productos para que huela.
No le d nada de tomar hasta que est
totalmente repuesta.

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El golpe de calor puede presentarse
en el momento o despus de varios
das de alta temperatura.

QU HACER?

Mida la temperatura con termmetro.


Avise a los padres o algn familiar.
Quite el abrigo a la persona afiebrada (buzos,
mantas, medias, etc.).
Aplquele fro con toallas hmedas en la frente,
las muecas, los tobillos.
Dele mucho lquido para tomar.

Medir la fiebre con las manos no sirve.


NO de medicamentos.
NO fuerce la ingesta de comida.

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PREVNGASE! En los nios y las nias
menores de tres aos, las emergencias en
el hogar causadas por cuerpos extraos
son muy frecuentes.
EVTELAS! No deje que jueguen con
objetos tan pequeos que puedan
pasar por el interior de un rollo de papel
higinico.

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Ante la duda, trate a la persona
afectada como si tuviera un ataque
de hipoglucemia. Si no mejora a los 15
minutos, llame al mdico.

-En el caso de las nias y los nios,


cualquier objeto que pueda entrar en un
tubo de rollo de papel higinico es un
peligro de atragantamiento.
-No deje que corran con comida
en la boca.
-Cudelos de golosinas duras, uvas,
pochoclos, nueces y carozos.

Se recomienda acostar a toda


embarazada sobre su lado izquierdo, dado
que el tero comprimira sobre el lado
derecho a un gran vaso
(vena cava) que aporta sangre al corazn,
disminuyendo el retorno y causando una
disminucin del aporte sanguneo a la
placenta, afectando la circulacin del beb

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Es muy importante que el beb
tenga el cordn anudado antes
de ponerlo sobre la madre.

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Controlar los factores de riesgo es la
forma ms efectiva de disminuir los
ataques al corazn.
No fume. Realice ejercicio fsico en
forma regular. Disminuya las comidas
abundantes en grasas. Controle su
presin arterial. Controle su peso;
no supere el peso adecuado para su
contextura fsica. Ensee a su familia
hbitos de vida saludables para que los
practiquen tanto chicos como adultos.

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Controlar los factores de riesgo es la
forma ms efectiva de disminuir los
ataques cerebrales.
No fume. Realice ejercicio fsico en
forma regular. Controle su presin
arterial. Controle su peso; no supere el
peso adecuado para su contextura fsica.
Haga control mdico para su corazn.
Ensee a su familia hbitos de vida
saludables para que los practiquen tanto
chicos como adultos.

Es recomendable llevar una


vida sana, haciendo ejercicio,
comiendo adecuadamente
y evitando el consumo de
sustancias nocivas
(tabaco, alcohol, drogas).
De forma complementaria, es
necesario que parte del personal
est entrenado en RCP. .

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En los casos mencionados y en el
perodo posterior a una hora de la
ingesta el vmito no har ms que
agravar la situacin.

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Una vez utilizado un extintor se debe
dar aviso a quien corresponda para
proceder a su recarga.

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Por lo tanto, el AGUA debe ser utilizada
para fuegos clase A, tales como madera,
papel, telas, gomas y otros.

Por lo tanto, la ESPUMA debe ser


utilizada para fuegos clase A, tales
como madera, papel, telas, gomas y
para fuegos de clase B, tales como nafta,
kerosene, aceites y otros.

Por lo tanto, el ANHIDRIDO CARBONICO


CO2 debe ser utilizado para fuegos clase
B, tales como nafta, kerosene, aceites,
gases inflamables y para fuegos de
clase C, tales como equipos elctricos
bajo tensin.

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Por lo tanto, el POLVO QUIMICO ABC
debe ser utilizado para fuegos clase
B, tales como nafta, kerosene, aceites,
gases inflamables y para fuegos de
clase C, tales como equipos elctricos
bajo tensin.

Para recordar! Todo plan es inservible


a menos que haya sido puesto en
practica al menos una vez, por eso si no
practican su plan, no sabrn que tan
bueno resulta.
Los nios merecen escuelas segurasy
todos los que trabajan all tambin.

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W
C

ESCALERAS
DESCANSOS??

PASAMANOS

INT.
EXT.

EXT.
PASAMANOS A LA
ALTURA DE LOS NIOS!!
INT.

DESCANSOS

CINTA ANTIDESLIZANTE

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2. PRIMEROS AUXILIOS
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2. PRIMEROS AUXILIOS
A. EVALUACIN DE L A EMERGENCIA
Y PRIMERAS ACCIONES
B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO.
MANIOBRA DE HEIMLICH
C. RESCATE, TRASL ADO Y MOVILIZACIN DE
TRAUMATIZADOS Y VC TIMAS.
D. AC TIVACIN DEL SISTEMA DE EMERGENCIAS

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Esta evaluacin depende del estado de
conciencia de la vctima, si no responde,
se deben seguir todos los pasos.

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B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO:
MANIOBRA DE HEIMLICH

Si tose no haga nada.

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Esta evaluacin depende del
estado de conciencia de la vctima,
si no responde, se deben seguir
todos los pasos.

La mayora de los incidentes elctricos


estn causados por aparatos elctricos
defectuosos. Contrlelos.

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Algunas de estas enfermedades
como sarampin, rubola, parotiditis,
ciertas meningitis de origen
bacteriano, hepatitis A y tuberculosis
son de notificacin obligatoria a las
autoridades sanitarias locales, con el
propsito de adoptar medidas de control,
tanto generales como individuales para
evitar su propagacin.

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Extremar el lavado de manos.
Evitar el hacinamiento en las aulas.
Si un adulto es el afectado, no deber
preparar alimentos ni estar en contacto
con los nios.
Exclusin de la institucin segn el
criterio del mdico de cabecera.
Siempre aplicar las normas de
bioseguridad
Utilizar guantes descartables o bolsa
limpia como elemento de barrera para
auxiliar a la persona lesionada.
Usar cualquier elemento de barrera para
limpiar la superficie manchada con
sangre.
Limpiar con material absorbente y
desechable (papel o tela) la mancha
de sangre y eliminarlo en una bolsa.
Desinfectar con una solucin recin
preparada de lavandina 1%, dejando
actuar por 20 minutos y luego retirar
con papel o tela deshechable en la bolsa
utilizada anteriormente.
Sacarse los guantes y tirarlos en la bolsa,
lavarse luego muy bien las manos.
Cerrar muy bien la bolsa y descartarla.
Verificar el esquema completo de vacuna
para Hepatitis B, en los alumnos y el
personal.

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Para los nios lactantes lo mejor
es la leche de madre, ya que en
los alimentados a pecho, las
infecciones intestinales son raras
y cuando ocurren, el cuadro se
autolimita rpidamente.

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Si no se aplican estas dosis de refuerzo
los anticuerpos disminuyen hasta dejar
de ser eficaces para la prevencin de las
enfermedades.

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Datos importantes a tener en cuenta:
El Ttanos en nios recin nacidos se
puede prevenir si las madres estn
correctamente vacunadas.
La primera inmunizacin que recibe el
nio es la lactancia materna.

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4. ANEXOS
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* denticin temporaria * denticin permanente

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EL CEPILLADO PARA ESCOLARES
Pueden realizar una tcnica ms detallada porque ya
Debe ser supervisado hasta que nos aseguramos que el
tienen la destreza motriz suficiente para lograr elimi-
chico ha aprendido a hacerlo slo sin ayuda.
nar la placa bacteriana de la boca.
Se aconseja utilizar la cantidad apropiada de pasta de
La prctica de cepillado para esta edad divide la boca
dientes con flor porque sta sustancia funciona refor-
en tres sectores: todos los dientes por fuera, todos los
zando el esmalte hacindolo ms resistente previnien-
dientes por dentro, todas las caras masticatorias de
do las caries, ejerciendo tambin accin bactericida.
molares y bordes de incisivos y caninos. El cepillo se
El uso de una pequea cantidad es recomendable utiliza colocndolo inclinado sobre los cuellos den-
cuando el nio ya sea capaz de escupirla. tarios, en la unin de dientes y encas, haciendo un
-Con la aparicin del primer diente se limpiar con una pequeo movimiento rotatorio, abarcando dos o tres
gasa, hasta la erupcin de los primeros molares (20 piezas por vez como mximo. Se completa la higiene
meses). de la boca con el uso del hilo dental, para eliminar la
-A partir de los dos aos con cepillo pequeo de cerdas placa bacteriana de los espacios interdentarios.
blandas.
USO DEL HILO DENTAL
Cortar aproximadamente unos 30cm, tomar entre los
PARA NIOS DE NIVEL PREESCOLAR
dedos 2cm de hilo tensndolo y aplicar haciendo movi-
Utilizarn la tcnica horizontal o de barrido: Con la mientos de vaivn, dos veces en cada espacio. A medida
boca abierta y realizando los movimientos de adelan- que se va pasando se corre el hilo para limpiar cada su-
te-atrs se deben cepillar todas las caras externas e perficie con una porcin de hilo dental sin usar. Hacerlo
internas de los dientes y muelas, repasando las caras como mnimo una vez al da.
que mastican, y los bordes incisales de los dientes.
Arriba (maxilar superior) y abajo (maxilar inferior).
Incluye el cepillado de la lengua.
El cepillo dental no se comparte y
No existen impedimentos sanitarios para que los nios
realicen el cepillado en el mbito de la escuela o el jardn
debe ser cambiado cada tres meses
de infantes si se observan los cuidados mnimos que la aproximadamente; cuando las cerdas se
situacin requiere, manteniendo los cepillos individuali-
zados en lugar seco y limpio. Y como hasta los 6-7 aos abren es el momento de renovarlo. Los
los nios no tienen la maduracin neuromuscular como nios deben utilizar un cepillo de dientes
para realizar un cepillado eficaz es necesario que lo ayu-
de un adulto. de acuerdo a su nivel de desarrollo.

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B. ALIMENTACIN SALUDABLE

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La alimentacin saludable y OPCIONES DE ALIMENTOS SALUDABLES PARA
CONSUMIR EN LA ESCUELA
la actividad fsica son algunos
determinantes fundamentales para el SIN HELADERA:
crecimiento y desarrollo saludables de Frutas frescas enteras y lavadas.
los nios y, en el contexto actual, ejes Frutas desecadas.
fundamentales de la promocin de la Leche sola o saborizada en tetra-brik.
salud. Pochoclo sin azcar.
Barras de cereal con frutas.
TENEMOS UNA META: Bizcochuelos, vainillas, bizcochos tipo baybiscuit.
Copos de cereal, maz inflado, hojuelas de maz.
Que los chicos logren la adopcin temprana de hbitos
saludables, que se consolidarn en su vida adulta. Y la
escuela, como institucin bsica y de referencia para la CON HELADERA:
comunidad, es el espacio privilegiado para alcanzarla. Yogur solo, con frutas o cereales.
Una educacin para una vida saludable se basa en dos Postres, lcteos comerciales o caseros.
perspectivas:
Frutas frescas bien lavadas y cortadas en trocitos o
Preventiva, capacitando para evitar situaciones de en ensalada de frutas.
riesgo, o bien, evitando sus posibles consecuencias. Sndwich de carne, fiambre o queso con vegetales
De promocin de la salud, educando en formas de como tomate, lechuga, zanahoria rallada.
vida saludables.
ALGUNOS PARA TODOS LOS DIAS
La educacin para la vida saludable Algunos grupos de alimentos deben consumirse todos
es un proceso de formacin y los das porque aportan los nutrientes necesarios para
que nuestro cuerpo pueda cumplir con todas sus fun-
responsabilizacin del individuo a fin
ciones:
de que adquiera los conocimientos, las
actitudes y los hbitos bsicos para Cereales, legumbres y derivados.
la defensa y la promocin de la salud Hortalizas y frutas.
individual y colectiva. Lcteos y derivados.

CMO HACER PARA QUE LOS CHICOS HAGAN Carnes y huevos.


ELECCIONES SALUDABLES? Grasas de origen vegetal.
En el kiosco de la escuela se pueden hacer promociones
o publicidades de las ventajas de elegir alimentos de ...OTROS DE VEZ EN CUANDO
mayor calidad nutricional. El conocimiento sobre los
beneficios de una alimentacin saludable va a favorecer Complementariamente, existen otros alimentos que no
que los chicos hagan buenas elecciones tambin fuera tienen contraindicaciones si no hay problemas de salud,
de la escuela. pero es recomendable incluirlos en la dieta de forma
moderada cuidando el tamao de las porciones y la
Para lograr estos objetivos es importante que los chicos frecuencia semanal. Estos comestibles aportan muchas
conozcan los alimentos saludables, y alentarlos para caloras, mucha grasa animal, altas cantidades de azcar
que recurriendo a su imaginacin prueben distintas o sal en pequeas porciones de alimentos.
combinaciones para lograr snacks a su gusto.
Golosinas: alfajores, chocolates, caramelos, etc.

Ejemplos: Azcares, dulce de leche, mermelada, miel.


Licuado de frutas, leche con cereales Manteca, margarina, mayonesa
Yogur con frutas o cereales. Gaseosas y jugos comerciales.
Queso con vegetales en pinches, o en sndwich, en
Galletitas dulces de alto tenor graso.
rollitos, saborizado, para untar.
Frutas desecadas solas o combinadas con frutas Postres y helados de agua o crema.
frescas, para enriquecer tortas o rellenos. Papas fritas, chizitos, palitos, etc.
Frutas frescas solas o combinadas para rellenos de
panqueques o tortas. Productos de repostera y panadera: facturas, bizco-
chos de grasa, hojaldre, tortas.
Pan en sndwich, o como pizzetas con queso y roda-
jas de tomates. Salchichas, hamburguesas, fiambres.

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Consejos saludables para un buen crecimiento.
Una alimentacin saludable es variada, para ello:
Consumir frutas y verduras de todos los colores: verdes, rojos, amarillos, anaranjados y
violceos.
Alternar el consumo de los diferentes tipos de cereales y legumbres: arroz, polenta, pan,
lentejas, garbanzos.
Variar los tipos de carnes: pollo, carne de vaca, pescado.

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El mtodo ms recomendable es la
esterilizacin por medio del calor
(autoclave, pasteurizacin, estufa)
cuando es posible realizarlo.

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CONFIDENCIALIDAD. La Ley Nacional de
Sida (Nro. 23798), prohbe a los mdicos
o cualquier otra persona que por su
ocupacin se entere de que alguien tiene
VIH o Sida, revelar esta informacin
pblicamente.

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Es necesario no delegar toda la
responsabilidad en los profesionales
tcnicos cuando se trata de nuestro
cuerpo. Los trabajadores de la salud, a
su vez, deben reclamar el cumplimiento
de las normas de bioseguridad
correspondientes.

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D. CUADROS COMPLEMENTARIOS DEL CAPTULO
ENFERMEDADES TRANSMISIBLES EN LA ESCUELA

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E. CUADROS CON EJEMPLOS DE ETAPAS DE CRECIMIENTO,
RIESGO DE LESIONES Y CONSEJOS DE PREVENCIN
(Fuente: California Children Training Institute)

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