MANDALAS

COLOREAR MANDALAS RELAJA, POTENCIA LA CONCENTRACIN, LA

CREATIVIDAD; DA EQUILIBRIO Y SERENIDAD; AYUDA EN LA
RECUPERACIN DE ESTADOS DEPRESIVOS.

Vivimos en una sociedad en la que con frecuencia nos sentimos solos y

aislados y los mandalas van a ayudarnos a comprender en nuestro interior, que
formamos parte de todo y que ese todo forma parte de nosotros mismos. Nos
va a crear sentimiento de Unidad, expresa Lys Garca autora de los libros El
libro mgico de los MandaMagos e Jnana y los MandaMagos de
Mandalagos, ambos editados por Sirio Espaa, y quien vendr a Mxico para
promover sus libros.

Qu significa la palabra mandala?

-La palabra mandala significa crculo en snscrito. Consiste en realizar una
serie de dibujos y formas dentro de ese crculo. Dentro de los mandalas
podemos hacer dos diferencias: Mandalas y Yantras. Es decir un mandala es
un dibujo arquetpico, en l se puede representar cualquier tipo de escena o
de dibujos, aunque no parezca haber una coherencia entre ellos. Y el Yantra
encontramos una armona y una repeticin de los dibujos, guardando stos una
simetra.

Para qu sirven los mandalas?

-Los mandalas son una herramienta para ayudarnos a conectarnos a todo.
Colorear mandalas nos ayuda a relajarnos, potencia la concentracin, la
creatividad, favorece la recuperacin de la movilidad tras una intervencin
quirrgica; nos da equilibrio y serenidad; ayuda en la recuperacin de estados
depresivos.

Un mandala es un descodificador de informacin. Acta a nivel inconsciente

sacando informacin al consciente que nos ayuda a resolver nuestros conflictos
internos, de una forma suave, sin traumas.

Vivimos en una sociedad en la que con frecuencia nos sentimos solos y

aislados y los mandalas van a ayudarnos a comprender en nuestro interior, que
formamos parte de todo y que ese todo forma parte de nosotros mismos. Nos
va a crear sentimiento de Unidad. Los libros de los MandaMagos han sido
creados para nios especialmente?

-No, exclusivamente. Cada libro contiene 20 mandalas, una historia de

duendes que hacen protagonista al nio y adems incluyen un fragmento
manuscrito con la letra modlica de Grafoterapia.

Estos libros no slo son tiles para los ms pequeos, tambin lo son para los
adultos que necesitan trabajar con su nio interior. La mayora de las personas
que hoy somos adultos hemos nacido en una poca en la que hemos tenido
que crecer muy deprisa y en muchas ocasiones con grandes carencias de todo
tipo. En muchos casos no hemos tenido tiempo de ser nios y esto ha
originado que de adultos aparezcan disfunciones relacionadas con esa etapa
de nuestras vidas. Para un adulto colorear estos mandalas va a suponer dar
vida a su nio interior y de esa forma colocar lo que durante dcadas ha
estado descolocado.

Mndala como relajacin

Dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales, se encuentra la de
pintar mndalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los
libros de colorear de los nios, donde viene el mndala solo dibujado con
lneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta tcnica de relajacin
no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que
quien est hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La
pueden realizar personas de cualquier edad, siendo adems que fortalece la
creatividad.

Para qu sirven los mandalas personalizados?

Estar en contacto con mandalas ya es una gran ayuda para encontrar

equilibrio entre mente y espritu, pero estos resultados se potencializan y
aceleran al trabajar con un mandala diseado especialmente para ti.

Cuando trabajas con tu mandala personalizado, los beneficios se incrementan

y son ms eficaces pues conectas directamente con la parte ms elevada
de ti la cual se plasm al momento de canalizar tu mandala.

Al ser personalizado, tu mandala ser nico e irrepetible y adems de ayudarte

en tu trabajo interno tambin es una obra de arte la cual, con el simple hecho
de estar expuesta, est trabajando y emitiendo energa positiva.