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SIN PERMISO DEL AUTOR.
EL USO NO AUTORIZADO DE ESTE DOCUMENTO ES UNA INFRACCIN
DEL COPYRIGHT Y SER PENALIZADO POR LA LEY.

traduccin del ingls:

Silvia Ortega Lorenzo

2016-2017 Angelia Trinidad


Impreso en papel 100% reciclado

Cmo te beneficiar el Passion Planner?


Personalzalo segn tus necesidades.
Tanto si acabas de terminar tus estudios y te sientes algo perdido/a,
como si eres un profesional buscando el equilibrio entre el trabajo, la
familia y las cosas que te apasionan, esta agenda est estructurada
para ajustarse a tus necesidades

Mantn una actitud positiva.

Sigue tus Sueos.

Los apartados de citas inspiradoras y


de Buenos Sucesos te mantendrn
motivado/a y centrado/a en
tu progreso

Las actividades de planificacin de


objetivos a corto y largo plazo, las listas
de tareas semanales y las revisiones
mensuales mantendrn tu enfoque en la
visin global

Crea un recuerdo.

Cntrate.

Los materiales de alta


calidad asegurarn que
puedas disfrutar de tu
Planner, tus ideas, recuerdos
y reflexiones durante aos

Las secciones de metas


semanales y diarias te
permitirn establecer qu
es lo ms importante y
centrarte en ello

Gestiona tu tiempo.
Un diario por horas te permite
controlar de un vistazo cmo
pasas tu tiempo

Ponte en primer lugar.


Todo en un lugar.
Un solo lugar donde guardarlo todo:
tareas, citas, horarios, notas, dibujos,
diario personal, metas. Tenemos sitio
para todo lo que se te ocurra!

No pierdas de vista la visin global.

Listas de tareas personal


y laboral, separadas
y priorizadas, porque
demasiadas veces ponemos
nuestras necesidades
personales en ltimo lugar

Mantn el orden.

Los calendarios anuales y mensuales


completos te ofrecen una vista general
de tu ao y mes a mes, para que puedas
planificarte con tiempo y mantenerte
organizado/a

Un cuaderno fsico te permite desahogar


tus pensamientos sobre el papel para as
liberar tu mente, permitindote visualizar
tus objetivos y centrarte ms en el
momento presente

Fjate retos.
Un solo lugar donde guardarlo todo: tareas, citas, horarios,
notas, dibujos, diario personal, metas. Tenemos sitio para
todo lo que se te ocurra!

Un nuevo comienzo
Cul es el objetivo ms grande que te
gustara alcanzar este ao?

Quin o qu es lo que ms te motiva?

Escrbete (a ti mismo/a) algunas


palabras de nimo para leer en
momentos difciles:

Bienvenido/a!

Te damos la bienvenida a Passion Planner: un lugar nico para todos tus pensamientos. El Passion Planner es ms que una
agenda; es una herramienta que te ayudar a fragmentar tus metas a corto y largo plazo, e incorporarlas a tu da a da. El
Passion Planner est diseado para hacerte pensar en tu futuro, reflexionar sobre tu pasado, y - an ms importante - actuar
en el momento presente. Piensa en esta agenda como un consejero personal, a tu disposicin las 24 horas del da, y que
cabe en tu bolso: siempre listo para retarte a centrarte en lo que de verdad importa, a aceptar tus pensamientos e ideas sin
juzgarlos, y animarte a reflexionar acerca de tu da a da. Esperamos que se convierta en un espacio donde puedas desahogar
tu mente, para poder as centrarte en el momento presente.

Nuestra historia

Durante una etapa en que me encontraba atascada vagando sin rumbo, me embargaba la nostalgia del pasado y el miedo al
futuro. Hasta que dije basta. Necesitaba tomar distancia y definir el rumbo que quera que tomase mi vida. Saqu una hoja de
papel y me pregunt: Qu quiero hacer con mi vida? Saqu la conclusin de que una de las cosas ms importantes para m
era crear cosas que ayuden a la gente.
Pens en las veces que me sent ms realizada y productiva, y ca en la cuenta de que en esos momentos, lo que ms me
ayudaba era mi fiel aliada: mi agenda. Busqu la agenda perfecta por todas partes, pero cada una me dejaba la impresin de
que faltaba algo. Eran todas muy prcticas, pero eran impersonales y yo quera cambiar eso.
Quera crear una agenda que pudiese albergar todos tus pensamientos, al tener la estructura de una agenda por horas, las
posibilidades creativas de un cuaderno de dibujo, y el espacio de reflexin de un diario. Quera una agenda que, adems de
hacer a la gente pensar en sus metas, les ayudase a alcanzarlas. Quera crear la agenda que a m me gustara haber recibido
en mis momentos de incertidumbre; as que la cre yo misma. esta es la historia del nacimiento de Passion Planner.

Cmo est estructurada esta agenda

Cada seccin del Passion Planner te ofrece la estructura necesaria para darte un comienzo slido, al la vez que te deja
espacio suficiente para personalizarlo. Su diseo equilibra estructura y flexibilidad para permitir a gente con cualquier estilo
de vida incorporarlo a su da a da. Passion Planner toma metas de vida y las fragmenta en pasos asequibles mensuales,
semanales y diarios.
Mapa de Sueos: te permite fijar un rumbo y un plan de juego paso a paso para alcanzar tus metas. Una vez hayas
creado tu Mapa de Sueos y establezcas los pases a tomar, puedes usarlos como puntos de referencia y plazos en las
vistas mensuales y semanales.
Vistas Mensuales: te ayudarn a revisar el mes anterior, definir la Jugada ms importante, desglosar tus metas en pasos
asequibles, y fijarte plazos.
Vistas Semanales: Incorporan tus sueos y objetivos al contexto de tus quehaceres diarios. Cada semana incluye
apartados para anotar las metas de la semana y de cada da, fijar citas, priorizar la lista de tareas personal y laboral,
apuntar las cosas buenas que te han pasado, y un espacio en blanco que puedes personalizar cada semana segn tus
necesidades.
Pginas de Reflexin: Al final de cada mes, hay unas preguntas para reflexionar sobre el pasado mes y el progreso que
has hecho.
Pginas en blanco y cuadriculadas: Al final del todo, la agenda tiene pginas adicionales que puedes usar como espacio
creativo - las posibilidades son infinitas!

Por ltimo...

Tanto si fuiste uno de nuestros primeros patrocinadores en Kickstarter, como si este es el primer Passion Planner que
tienes en las manos, te damos las gracias por concedernos el privilegio de ser parte de tu vida. Con tiempo, constancia y
perseverancia, pronto entenders las posibilidades que te ofrece esta agenda para crear cambio en tu vida e inspirarte a
tomar accin. Si al principio parece un poco intimidante, tmatelo con calma y proponte emplearla un poquito cada da, hasta
que hacerlo te resulte cmodo. Passion Planner est pensado como una brjula, no una obligacin. es un regalo que te haces
a ti mismo.
Te deseamos emocin, amor, una mente clara, y muchsimo ms en este ao y ms all,

Mantente en Contacto
Angelia Trinidad
Creadora y Fundadora de Passion Planner

ANGELIATRINIDAD.COM

ARTRINIDAD.COM

@ANGELIATRINIDAD

PASSIONPLANNER.COM

@PASSIONPLANNER

FB.COM/PASSIONPLANNER

@Passion_Planner

Tu Mapa de Sueos
UNA GUA PASO A PASO PARA ESTABLECER TUS METAS

1. HAZ UNA LISTA DE DESEOS


Programa un cronmetro a cinco minutos. Durante los prximos cinco minutos, imagina que este trozo de papel es mgico:
todo lo que escribas sobre l mientras corra este tiempo se har realidad. Trtalo como una lista de deseos que describa tu
vida ideal. Pregntate:

Si pudiera tener, ser o hacer cualquier cosa, qu sera?


Escribe todas y cada una de las cosas que te vengan a la mente; Especifica todo lo que puedas. Por ltimo, no sientas que
tienes que ser realista o justificar tus sueos. Simplemente, escribe.

PREPARADOS. LISTOS. YA.

3 aos

Vida

Fecha:

Lista de deseos
Fecha de hoy:

1 ao
Fecha:

3 meses
Fecha:

2. Prioriza
Se acab el tiempo! Ahora, programa el cronmetro a un minuto. Vuelve los cuatro apartados, y rodea en cada uno la meta
que tendra el MAYOR impacto positivo en tu vida.

PREPARADOS. LISTOS. YA.


Estas son las cuatro metas que vas a priorizar. Piensa en ellas como los lugares ms importantes de tu vida en este momento.
Ahora, vamos a crear un Mapa de Sueos para fijar el rumbo que conduce a ellos.

3. Crea tu primer Mapa de Sueos

Ejemplo

Tu Jugada de Sueos es el objetivo que mayor impacto positivo ejercera sobre tu vida en este momento. Anota este objetivo
en el espacio a continuacin. Si no tienes claro qu escribir, simplemente escribe la meta que has rodeado del apartado de
tres meses. Programa el cronmetro a cinco minutos. A continuacin, escribe tantos pasos como sean necesarios, y tareas
que debas completar para alcanzar tu objetivo. Cuantos ms detalles, mejor. Conecta cada paso al recuadro central con lneas
(ver el ejemplo)

Completar mi primer
Mapa de Sueos
- Hoy

Mi Jugada
Fecha de plazo:

4. Aade detalles
Asigna plazos para cada tarea, calculando el tiempo que te tomar completarlas. S especfico/a e indica cantidad,
vencimiento.

5. Crea una Secuencia


Revisa cada tarea y escribe el nmero 1 junto a la que haya que completar primero. Escribe un 2 junto a la segunda tarea,
y as hasta que estn todas numeradas.

6. Ponle fecha
Ahora, escribe estas tareas en las fechas correspondientes a su vencimiento, en las vistas semanales. A lo largo del ao,
salas para controlar que sigues en el camino correcto.

7. Ponte a ello!
Para esta meta, procura hacer al menos una cosa productiva que te acerque a ella, cada da antes de las 10 de la maana. La
constancia es la clave: si te saltas un da, recupralo al da siguiente.

8. Repetir
Repite este proceso para tantas metas como quieras.

Puntos extra
Bscate un compaero de seguimiento que controle cmo vas. As asumirs la responsabilidad de tus objetivos.
Tacha Vida, 3 aos, 1 ao y 3 meses y cmbialos por 5 AOS, 3 AOS, 3 MESES y 1 MES respectivamente.
Ahora, proponte cumplir esos plazos.
2016 Angelia Trinidad

Cmo est estructurada esta agenda


Imagina que ests a punto de comenzar tu primer viaje en solitario. Tienes el equipaje hecho
y el coche listo para hacer el trayecto de Los ngeles a Nueva York. Arrancas el motor, y te
pones en marcha! Primera parada: el Gran Can del Colorado.
Unas dos horas tras haber comenzado el viaje, te das cuenta de que te has perdido. Manoteas
buscando el mapa y te desesperas un momento, al darte cuenta de que te lo has dejado
olvidado. Te encoges de hombros, y sigues conduciendo en direccin nordeste - la direccin
general de tu destino - mientras te dices que ya llegars tarde o temprano.
Al poco tiempo, te distraes con otro lugar y al final no vas al Gran Can.
Muchos de nosotros abordamos nuestras metas de este modo: soamos y pensamos dnde queremos ir, pero no
disponemos de un mapa que nos lleve all.
El plan de sueos es un proceso que te ayuda a crear dicho mapa.
Toma tus objetivos abstractos y los fragmenta sobre el papel en pasos algo ms manejables ofrecindote un modo de
integrarlos en tu quehacer diario.

Por qu funciona la escritura


Imagina que tu mente es un malabarista, y que los pensamientos que la ocupan son pelotas.
Cuantas ms pelotas tenga que bailar tu mente a la vez, ms presin tendr y ms
probabilidades tendrs de abrumarte y dejarlo caer todo. Cuando escribes tus pensamientos,
tareas, metas, miedos, etc. sobre papel, ests posando esa pelota en cuestin.
Una vez hayas posado todas las pelotas, podrs elegir y coger una en la cual centrar
tu atencin.
Por ltimo, al escribir todo esto en un mismo sitio, sabrs exactamente dnde est cuando
quieras volver a esa idea.

POR QU FUNCIONA PRIORIZAR


Si empleamos la misma metfora que antes, imagina que asignamos a cada pelota un valor
monetario: Una pelota vale mil dlares, tres valen 100 y 5 valen 1.
Te dicen, que si logras bailar tantas pelotas como puedas durante un minuto, ganars el valor
asignado a cada pelota. El truco es, que si cualquier pelota toca el suelo en cualquier momento,
no ganars nada. Qu pelotas elegiras bailar t?
Naturalmente, cogeras la pelota de mil dlares, y si eres un malabarista experto, puede que
cogieras un par de pelotas de cien dlares. Pero, por qu no jugar seguro y sostener en la mano
la pelota ms valiosa, de mil dlares? La estrategia ms sencilla parece la ms obvia, pero la mayora de la gente hace
exactamente lo contrario cuando se trata de sus metas y prioridades. Toman todas las pelotas, las lanzan todas al aire y
luchan por no dejarlas caer, dividiendo su atencin y tratando las tareas importantes y las triviales como iguales.
Al decidir si completar una tarea, pregntate: me acerca esta accin a mis objetivos? si no lo hace, ten el autocontrol de
NO hacerla. Priorizar te toma un poco de esfuerzo y concentracin pero, si lo haces bien, este paso adicional valdr la pena
con creces.
Enfocarte y centrarte en lo importante puede ser difcil, as que he diseado esta agenda para darte el espacio cada da y
cada semana, para decidir aquello en lo que te vas a concentrar en ese espacio de tiempo. Cada da, hazte la pregunta: si
hoy pudiera hacer slo una cosa, y an as sentir que el da ha sido un xito, qu hara? Y antalo en el recuadro de Meta
de hoy. Intenta completar tu Meta de Hoy todos los das, y vers que te sientes ms feliz y realizado/a en tu vida.

Plan de Sueos: Atando cabos


SUEA ALTO.

Mapa de Sueos

Una visin general de tus


objetivos a corto y largo plazo

FRAGMENTA.

Plan de Sueos

Un mapa mental que fragmenta cualquier


meta en pasos ms pequeos y manejables

PONTE A ELLO.

Vistas semanales

Un lugar donde incorporar dichos


pasos a tus quehaceres diarios

de Plan de Sueos
B Ejemplo
Cmo creo un plan de sueos?
Paso 1: Escribe cualquier objetivo en el medio de la pgina.
Paso 2: Anota todos los pasos que necesites tomar, o tareas que debas
realizar, para alcanzar tu objetivo.

Paso 3: Vuelve a cada paso y aade detalles para hacerlos ms:

- Especficos: con quin, dnde, cundo?


- Factibles: Pregntate si podras asignarle la tarea a otra persona; en
caso negativo, qu datos le faltan para poderla realizar?
- Medibles: cuntas veces, con qu frecuencia, o cunto?
- Secuenciados: Asigna a cada meta un plazo.

Paso 4: Ahora, aade estas tareas, con sus correspondientes plazos, a

tu vista semanal. A lo largo del ao, utiliza estos mapas como puntos de
referencia para mantenerte en el buen camino.

C Ejemplo de vista semanal


Rutina de preparacin semanal:

Escoge un da de la semana (preferiblemente el domingo o el


lunes), y reserva de media a una hora para preparar la semana
que comienza.

Paso 1: Introduce todas tus citas en la agenda, como clases,


trabajo, citas mdicas, etc.

Paso 2: Enumera todas las tareas de la semana por orden

de prioridad, inclusive los pasos que escribiste en tu Plan de


Sueos.

Paso 3: En el recuadro a la izquierda de cada tarea, anota el

tiempo en minutos que debera llevarte el completar la tarea.

Paso 4: Comenzando por las tareas ms importantes,

introdcelas en los huecos ms apropiados en tu agenda.

Paso 5: Escribe la meta de cada da, y decide el elemento

ms importante que hay que completar esa semana. Antalo


en el apartado meta semanal.

Puntos extra: Para prepararte mejor para las actividades del


da siguiente, dedica 5-10 minutos la noche anterior a revisar
lo ms importante de maana, corrigiendo si es necesario.

2016
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28 29

27 28 29 30

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Mayo
S

Junio
T

Julio
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Septiembre
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Noviembre
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23 24 25 26 27 28 29
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Espacio de Posibilidad Infinita

25 26 27 28 29 30

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26 27 28 29 30

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Mayo
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Julio

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Junio

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Noviembre

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23 24 25 26 27 28 29

Octubre

10

30

Septiembre

Agosto

Diciembre

10

11

16

17

M
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24 25 26 27 28 29 30
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Espacio de Posibilidad Infinita

AGOSTO
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

31

14

15

16

21

22

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Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

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31

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

No te quedes satisfecho
con historias, cmo le han
ido las cosas a los dems.
Revela tu propio mito.
- Rumi Observa la Jugada que has definido al
comienzo de la agenda. Piensa en tres
tareas concretas que puedes hacer esta
semana, que te ayuden a alcanzar dicha
meta. Asgnale cada una de esas tareas a
la Meta de Hoy de tres das diferentes de
la semana. Ahora, te toca cumplir. Slo t
puedes escribir tu historia. T puedes!

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
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1:00
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3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
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10:00
10:30
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10:30

6:00
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9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

31

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

31 julio - 6 ago

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30
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3:30
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5:00
5:30
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6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

7 ago - 13 ago

Martes
Meta de
hoy

Lunes
Meta de
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Meta de
hoy

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Domingo

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Amarse a s mismo es el 6:00
comienzo de un romance 6:30
para toda la vida.
7:00
- Oscar Wilde 7:30
8:00
Haz una lista o un mapa mental con un
mnimo de cinco razones para amarte 8:30
a ti mismo/a. Ponlo donde puedas verlo 9:00
todos los das.
9:30
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10:00
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buenos sucessos

Recados

Prioridad

Alta prioridad

Lista de tareas personal

Lista de tareas laboral

Viernes

12

Sbado
Meta de
hoy

11

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

10

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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6:00
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6:00
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10:30

13

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

14 ago - 20 ago Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
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10:30

6:00
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6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

15

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:30
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1:00
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5:00
5:30
El sol es nuevo cada da. 6:00
- Herclito 6:30
7:00
Rtate a mantenerte optimista y
7:30
positivo/a cuando te enfrentes a
negatividad. Intenta que no te afecten 8:00
los sucesos negativos de esta semana, 8:30
y trata de afectar positivamente al
9:00
menos a una persona al da.
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

14

Lista de tareas laboral

16

Viernes

19

Sbado
Meta de
hoy

18

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

17

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
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6:00
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6:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
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6:00
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10:00
10:30

20

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

La magia es creer en ti
mismo; si puedes hacer
eso, puedes conseguir
cualquier cosa.
- Johann Wolfgang Von Goethe Esta semana, haz algo que siempre
has querido hacer pero nunca te has
atrevido. No dejes que el miedo te
controle. Cuando tienes una actitud
positiva, todo es posible.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
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1:00
1:30
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2:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
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8:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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10:00
10:30
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1:00
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6:00
6:30
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7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

22

Meta de
hoy

buenos sucessos

Lunes
Meta de
hoy

Meta de la semana

21

Meta de
hoy

21 ago - 27 ago Domingo

Lista de tareas laboral

23

Viernes

26

Sbado
Meta de
hoy

25

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

24

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
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1:00
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2:00
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6:00
6:30
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10:30

6:00
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7:00
7:30
8:00
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10:00
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11:00
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6:00
6:30
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7:30
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6:30
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7:30
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8:30
9:00
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10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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1:00
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6:00
6:30
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7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

27

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

28 ago - 3 sept Domingo

Martes
Meta de
hoy

29

Meta de
hoy

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

28

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Riqueza es la capacidad 6:00
de vivir plenamente. 6:30
- Henry David Thoreau 7:00
7:30
Presta atencin especial a tus gastos.
8:00
Gasta tu dinero en experiencias,
en vez de en cosas materiales. Tus 8:30
pertenencias no definen quin eres; tus 9:00
experiencias s.
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
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5:30
6:00
6:30
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7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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10:30
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12:30
1:00
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Prioridad

Alta prioridad

Lista de tareas personal

Lista de tareas laboral

30

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

31

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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6:30
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10:30

6:00
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7:00
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8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
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5:30
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6:30
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7:30
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8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
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9:30
10:00
10:30
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12:00
12:30
1:00
1:30
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6:30
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7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Septiembre
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

28

29

30

11

12

13

18

19

20

25

26

27

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

31

10

14

15

16

17

21

22

23

24

28

29

30

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

4 sept - 10 sept Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
Busca un camino, no
5:30
importa cun estrecho 6:00
y tortuoso, en el que 6:30
puedas caminar con amor 7:00
y reverencia.
7:30
8:00
- Henry David Thoreau 8:30
Pregntate si de verdad amas el
9:00
camino en el que te encuentras. Confa
en tus instintos y persigue tu viaje 9:30
personal y nico.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

10

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

11 sept - 17 sept Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

12

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
No tengas miedo de crecer 6:00
despacio; ten miedo de 6:30
7:00
quedarte quieto.
7:30
- Proverbio chino 8:00
esfurzate por mejorar y crecer a 8:30
tu ritmo. La lentitud es mejor que el
9:00
estancamiento.
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

11

Lista de tareas laboral

13

Viernes

16

Sbado
Meta de
hoy

15

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

14

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

17

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

18 sept - 24 sept Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

19

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
La amistad es la fuente de 5:00
los mayores placeres, y sin 5:30
amigos, hasta las actividades 6:00
ms placenteras se
6:30
vuelven tediosas.
7:00
- Santo Toms de Aquino 7:30
8:00
A veces olvidamos lo afortunados que
somos de tener amigos y familia en quien 8:30
apoyarnos. Esta semana, queda con un ser 9:00
querido que haya influido positivamente
en tu vida. Hazles saber lo mucho que te 9:30
importan, y lo agradecido/a que ests 10:00
de tenerlos.
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

18

Lista de tareas laboral

20

Viernes

23

Sbado
Meta de
hoy

22

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

21

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

24

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

25 sept - 1 oct

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

26

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
El hbito es una cuerda: 5:00
5:30
cada da le tejemos un 6:00
hilo, hasta que al final es 6:30
imposible de romper. 7:00
- Horace Mann 7:30
8:00
Crea el hbito de hacer la cama
cada maana. Emplea los 30 ltimos 8:30
9:00
minutos de la maana lejos del
telfono. Tmate tiempo para meditar 9:30
y comenzar el da con calma.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

25

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

27

Viernes

30

Sbado
Meta de
hoy

29

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

28

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
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9:30
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10:30

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6:00
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9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Octubre
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

25

26

27

10

11

16

17

18

23

24

25

30

31

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

28

29

30

12

13

14

15

19

20

21

22

26

27

28

29

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

2 oct - 8 oct

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:00
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1:00
1:30
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2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
La honestidad prospera 5:30
en cada situacin de 6:00
6:30
la vida.
7:00
- Friedrich Schiller 7:30
8:00
Insiste en decir lo que piensas y
ser honesto/a contigo mismo/a
8:30
esta semana. Reevala tu Jugada y 9:00
pregntate si las metas que te has
fijado son verdaderamente tuyas. 9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
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4:00
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
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8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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1:00
1:30
2:00
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6:00
6:30
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7:30
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
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1:00
1:30
2:00
2:30
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5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

La vida viene de la tierra


y vuelve a la tierra.
- Zhuangzi Hazte verde y proponte esta semana
el reto de ser ms responsable con
el medio ambiente. Comparte coche
con un amigo/a, ve a clase/al trabajo
en bici, o usa bolsas de la compra
reutilizables. Toma la iniciativa y
haz tu parte para mantener limpio a
nuestro planeta.

Alta prioridad
Prioridad

10

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
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1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

Oct 9 - Oct 15

Lista de tareas laboral

11

Viernes

14

Sbado
Meta de
hoy

13

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

12

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
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3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

15

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Decide si merece o no la
pena arriesgarse por tu
objetivo. Si la merece,
deja de preocuparte.
- Amelia Earhart esta semana, proponte el reto de
afrontar uno de tus miedos, ya sea
grande o pequeo. Una vez lo hayas
vencido, puede que veas que casi todo
lo que te preocupaba no era tan malo
como habas imaginado.

Alta prioridad
Prioridad

17

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

16

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

16 oct - 22 Oct

Lista de tareas laboral

18

Viernes

21

Sbado
Meta de
hoy

20

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

19

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

22

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

23 oct - 29 oct Domingo

Martes
Meta de
hoy

24

Meta de
hoy

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

23

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Aprender nunca cansa a 6:00
6:30
la mente
7:00
- Leonardo Da Vinci 7:30
Aprende algo nuevo esta semana:
8:00
intersate por algo fuera de tu rutina
8:30
diaria, como leer un libro nuevo o
9:00
escuchar un podcast.
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Prioridad

Alta prioridad

Lista de tareas personal

Lista de tareas laboral

25

Viernes

28

Sbado
Meta de
hoy

27

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

26

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
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5:00
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6:00
6:30
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6:00
6:30
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6:30
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7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30

29

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

30 oct - 5 nov

31

Martes
Meta de
hoy

Lunes
Meta de
hoy

30

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
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2:30
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4:30
5:00
5:30
Cada minuto que sigues 6:00
enfadado, renuncias a 6:30
sesenta segundos de paz. 7:00
- Ralph Waldo Emerson 7:30
8:00
Esta semana, dedica 15 minutos al
da a meditar. La meditacin es una 8:30
manera genial de relajarte, aliviar el 9:00
estrs y tranquilizar la mente.
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
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7:30
8:00
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1:00
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3:30
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7:30
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10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
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10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
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2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Prioridad

Alta prioridad

Lista de tareas personal

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
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6:00
6:30
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7:30
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30
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1:00
1:30
2:00
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3:00
3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
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3:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Noviembre
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

30

31

13

14

15

20

21

22

27

28

29

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

10

11

12

16

17

18

19

23

24

25

26

30

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

6 nov - 12 nov

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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10:00
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11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
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3:00
3:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
Comienza un proyecto 5:00
5:30
enorme y loco; no importa 6:00
en absoluto lo que la 6:30
gente piense de ti.
7:00
- Rumi 7:30
8:00
Persigue tus metas sin dudar.
8:30
Cntrate en tus puntos fuertes
9:00
y salos plenamente. Cree en tus
habilidades y cree que eres ms capaz 9:30
de lo que piensas.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

11

Sbado
Meta de
hoy

10

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
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6:00
6:30
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8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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10:00
10:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
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3:30
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6:00
6:30
7:00
7:30
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9:00
9:30
10:00
10:30

12

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

El malestar fsico o mental


es un fracaso. La salud ya es
una victoria. Que todos los
hombres procuren mantener
la salud, en la medida de
lo posible.
- Thomas Carlyle Haz alguna actividad fsica al
menos 20 minutos cada da de esta
semana. Hace ejercicio aumenta la
energa, mejora el estado de nimo, y
te motiva a ser ms productivo a lo
largo del da.

Alta prioridad
Prioridad

14

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

13

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

13 Nov - 19 Nov

Lista de tareas laboral

15

Viernes

18

Sbado
Meta de
hoy

17

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

16

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

19

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Un buen viajero no tiene


planes fijos, ni prisa
por llegar.
- LaoTzu No importa cunto (tiempo) lleves
viviendo en un lugar; siempre hay
sitios por descubrir. Reserva un da de
esta semana para explorar tu ciudad
con los ojos de un turista. Visita un
lugar del que hayas odo hablar pero
al que nunca has podido ir.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

21

Meta de
hoy

buenos sucessos

Lunes
Meta de
hoy

Meta de la semana

20

Meta de
hoy

20 Nov - 26 Nov Domingo

Lista de tareas laboral

22

Viernes

25

Sbado
Meta de
hoy

24

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

23

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

26

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

27 Nov - 3 dic

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

28

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
Bienaventurados quienes 5:30
dan sin recordar nunca, 6:00
y quienes reciben sin 6:30
7:00
olvidar nunca.
7:30
- Annimo 8:00
Cada da, escribe una nota de
8:30
agradecimiento a alguien a quien ests 9:00
agradecido. Entrgalas todas antes
9:30
de que termine la semana.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

27

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

29

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

30

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Diciembre
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

27

28

29

11

12

13

18

19

20

25

26

27

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

30

10

14

15

16

17

21

22

23

24

28

29

30

31

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

Nos ganamos la vida con


lo que recibimos. Creamos
nuestra vida con lo que
damos.
- Winston S. Churchill Esta semana, devuelve algo a tu
sociedad. Reserva tiempo en tu
horario para hacer voluntariado en
alguna organizacin en la que creas.
Tus esfuerzos sern enormemente
agradecidos, e influirn positivamente
en la vida de alguien.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

4 dic - 10 dic

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

10

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Que te ofendan es lo
de menos, a no ser que
insistas en recordarlo.
- Confucio Hazte un favor y perdona a quienes te
hayan ofendido en el pasado. Revivir
una situacin negativa del pasado no
vale tu tiempo ni energa. Mirar hacia
adelante es un paso saludable hacia
una vida ms feliz y plena.

Alta prioridad
Prioridad

12

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

11

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

11 dic - 17 dic

Lista de tareas laboral

13

Viernes

16

Sbado
Meta de
hoy

15

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

14

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

17

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

El amor y el deseo son


las alas del alma hacia
las grandes hazaas.
- Johann Wolfgang Von Goethe Esta semana, revisa tus pertenencias
y encuentra al menos tres prendas de
ropa que ya no te pongas. Dnalas a tu
centro local de acogida. Este pequeo
acto de generosidad aportar alegra
a la vida de otra persona.

Alta prioridad
Prioridad

19

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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12:30
1:00
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2:00
2:30
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3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

18

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

18 dic - 24 Dic

Lista de tareas laboral

20

Viernes

23

Sbado
Meta de
hoy

22

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

21

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

24

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Al final, no cuentan los


aos de tu vida. Lo que
cuenta es tu vida en aos.
- Abraham Lincoln Lee todas las secciones de Buenos
Sucesos de tu Passion Planner. Vuelve
la vista atrs a todos los recuerdos
increbles que has hecho este ao, y
reflexiona acerca de todo lo que has
conseguido. Escribe tres maneras en
las que has crecido este ao, y salas
como energa positiva para empezar el
ao con fuerza.

Alta prioridad
Prioridad

26

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

25

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

25 dic - 31 Dic

Lista de tareas laboral

27

Viernes

30

Sbado
Meta de
hoy

29

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

28

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

31

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Enero
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

10

15

16

17

22

23

24

29

30

31

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

11

12

13

14

18

19

20

21

25

26

27

28

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

cada nuevo comienzo


viene del fin de otro
comienzo diferente.
- Sneca Aparta 30 minutos para escribir todos
los proyectos que has completado
en 2016. Para cada proyecto, apunta
algo que hayas aprendido de dicha
experiencia. Preparados, listos, ya.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

1 ene - 7 ene

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

8 ene - 14 ene

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
Acostarse temprano y 5:00
5:30
levantarse temprano dan 6:00
al hombre salud, dinero 6:30
y sabidura.
7:00
7:30
- Benjamin Franklin 8:00
Esta semana, aprovecha la paz y
8:30
tranquilidad de la maana y rtate a
9:00
levantarte una hora ms temprano.
Emplea este tiempo para hacer
9:30
ejercicio, meditar o escribir un diario. 10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

10

Viernes

13

Sbado
Meta de
hoy

12

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

11

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

14

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

No prepararse, es
prepararse para
fracasar.
- Benjamin Franklin La preparacin es la clave del xito.
Esta semana, emplea 30 minutos cada
noche para preparar el da siguiente
en esta agenda. Define tu Meta de
Hoy, y reserva tiempo para tus citas
ineludibles (sin olvidar tiempo para
ti mismo/a!).

Alta prioridad
Prioridad

16

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
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5:30
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6:30
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7:30
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8:30
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9:30
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10:30

6:00
6:30
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7:30
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8:30
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9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

15

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

15 ene - 21 ene

Lista de tareas laboral

17

Viernes

20

Sbado
Meta de
hoy

19

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

18

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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10:30

6:00
6:30
7:00
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8:00
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10:00
10:30
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6:30
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10:30

6:00
6:30
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6:00
6:30
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6:30
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8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

21

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

22 ene - 28 feb

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

23

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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1:00
1:30
2:00
2:30
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5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
No hay preguntas tontas, 5:30
y ningn hombre se vuelve 6:00
6:30
tonto hasta que ha
dejado de preguntar. 7:00
7:30
- Charles Proteus Steinmetz 8:00
8:30
S valiente y no tengas miedo de
preguntar, especialmente las
9:00
preguntas difciles. Siempre es mejor
9:30
pedir aclaraciones que asumir.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

22

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

24

Viernes

27

Sbado
Meta de
hoy

26

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

25

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
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1:00
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6:30
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8:00
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9:00
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10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
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3:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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10:00
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1:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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1:00
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2:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

28

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Pienso que los sentimientos


se malgastan con palabras;
deberan ser todos destilados
en acciones que produzcan
resultados.
- Florence Nightingale Las acciones hablan ms alto que las
palabras. En vez de soar y pensar
en tus metas, haz una cosa cada da
que te acerque a una de los grandes
objetivos que escribiste al principio
del ao. Sin excusas!

Alta prioridad
Prioridad

30

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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1:00
1:30
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2:30
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3:30
4:00
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6:00
6:30
7:00
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8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
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3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
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3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

29

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

29 ene - 4 feb

Lista de tareas laboral

31

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Tu Mapa de Sueos de Mitad de Ao


UNA GUA PASO A PASO PARA ESTABLECER TUS METAS

1. HAZ UNA LISTA DE DESEOS


Programa un cronmetro a cinco minutos. Durante los prximos cinco minutos, imagina que este trozo de papel es mgico:
todo lo que escribas sobre l mientras corra este tiempo se har realidad. Trtalo como una lista de deseos que describa tu
vida ideal. Pregntate:

Si pudiera tener, ser o hacer cualquier cosa, qu sera?


Escribe todas y cada una de las cosas que te vengan a la mente; Especifica todo lo que puedas. Por ltimo, no sientas que
tienes que ser realista o justificar tus sueos. Simplemente, escribe.

PREPARADOS. LISTOS. YA.

3 aos

Vida

Fecha:

Lista de deseos
Fecha de hoy:

1 ao
Fecha:

3 meses
Fecha:

2. Prioriza
Se acab el tiempo! Ahora, programa el cronmetro a un minuto. Vuelve los cuatro apartados, y rodea en cada uno la meta
que tendra el MAYOR impacto positivo en tu vida.

PREPARADOS. LISTOS. YA.


Estas son las cuatro metas que vas a priorizar. Piensa en ellas como los lugares ms importantes de tu vida en este momento.
Ahora, vamos a crear un Mapa de Sueos para fijar el rumbo que conduce a ellos.

3. Crea tu Mapa de Sueos

Ejemplo

Tu Jugada de Sueos es el objetivo que mayor impacto positivo ejercera sobre tu vida en este momento. Anota este objetivo
en el espacio a continuacin. Si no tienes claro qu escribir, simplemente escribe la meta que has rodeado del apartado de
tres meses. Programa el cronmetro a cinco minutos. A continuacin, escribe tantos pasos como sean necesarios, y tareas
que debas completar para alcanzar tu objetivo. Cuantos ms detalles, mejor. Conecta cada paso al recuadro central con lneas
(ver el ejemplo)

Completar mi
Mapa de Sueos
- Hoy

Mi Jugada
Fecha de plazo:

4. Aade detalles
Asigna plazos para cada tarea, calculando el tiempo que te tomar completarlas. S especfico/a e indica cantidad,
vencimiento.

5. Crea una Secuencia


Revisa cada tarea y escribe el nmero 1 junto a la que haya que completar primero. Escribe un 2 junto a la segunda tarea,
y as hasta que estn todas numeradas.

6. Ponle fecha
Ahora, escribe estas tareas en las fechas correspondientes a su vencimiento, en las vistas semanales. A lo largo del ao,
salas para controlar que sigues en el camino correcto.

7. Ponte a ello!
Para esta meta, procura hacer al menos una cosa productiva que te acerque a ella, cada da antes de las 10 de la maana. La
constancia es la clave: si te saltas un da, recupralo al da siguiente.

8. Repetir
Repite este proceso para tantas metas como quieras.

Puntos extra
Bscate un compaero de seguimiento que controle cmo vas. As asumirs la responsabilidad de tus objetivos.
Tacha Vida, 3 aos, 1 ao y 3 meses y cmbialos por 5 AOS, 3 AOS, 3 MESES y 1 MES respectivamente.
Ahora, proponte cumplir esos plazos.
2016 Angelia Trinidad

Febrero
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

29

30

31

12

13

14

19

20

21

26

27

28

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

10

11

15

16

17

18

22

23

24

25

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

5 Feb - 11 Feb

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Todo botiqun de
6:00
supervivencia debera
incluir sentido del humor. 6:30
7:00
- Autor desconocido 7:30
Esta semana, reserva tiempo para 8:00
quedar con la persona que ms te 8:30
hace rer. Asegrate de que sabe lo
mucho que aprecias la luz y alegra 9:00
9:30
que aportan a tu vida.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

10

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
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7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
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9:00
9:30
10:00
10:30
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11:30
12:00
12:30
1:00
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2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

11

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Deja para maana


nicamente aquello que
ests dispuesto a morir
sin haber hecho.
- Pablo Picasso Esta semana, proponte completar la
tarea ms importante del da antes de
las 10 AM, o cuanto antes. Aprovecha
ese impulso para completar el resto
de tu lista de tareas.

Alta prioridad
Prioridad

13

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

12

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

12 Feb - 18 Feb

Lista de tareas laboral

14

Viernes

17

Sbado
Meta de
hoy

16

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

15

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

18

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

19 Feb - 25 Feb

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

20

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
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4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Vive simplemente, para 6:00
que otros simplemente 6:30
puedan vivir.
7:00
- Mahatma Gandhi 7:30
8:00
Si tienes varias cosas del mismo
tipo, escoge la mejor y dona o cede 8:30
9:00
amablemente el resto.
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

19

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

21

Viernes

24

Sbado
Meta de
hoy

23

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

22

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
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2:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

25

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

26 Feb - 4 Mar

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

27

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
5:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
Un lugar para todo, y 5:30
6:00
todo en su lugar.
6:30
- Benjamin Franklin 7:00
7:30
Comienza este hbito positivo
empleando un par de minutos despus 8:00
del trabajo para ordenar tu espacio. 8:30
Djalo organizado para poder
comenzar de nuevo al da siguiente 9:00
con una pgina en blanco.
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

26

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

28

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Marzo
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

26

27

28

12

13

14

19

20

21

26

27

28

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

10

11

15

16

17

18

22

23

24

25

29

30

31

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

5 Mar - 11 Mar

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
La sencillez es el mayor 5:30
grado de sofisticacin. 6:00
6:30
- Leonardo da Vinci 7:00
Haz una lista de todos los
7:30
compromisos y obligaciones sociales
8:00
que tienes en la prxima semana.
Simplifcala, tachando todo lo que 8:30
no te aporte alegra o te ayude
9:00
a acercarte a tus metas ms
9:30
impactantes.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

10

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
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5:30
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9:30
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10:30

6:00
6:30
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6:00
6:30
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7:30
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8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

11

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

12 Mar - 18 Mar Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
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1:00
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6:30
7:00
7:30
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8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
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8:00
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10:00
10:30
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11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

13

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
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12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
Me ensearon que el 5:00
5:30
camino del progreso no 6:00
era ni rpido ni fcil. 6:30
- Marie Curie 7:00
7:30
Cada da es un paso hacia el
objetivo final. Algunos das sern 8:00
ms duros que otros, pero sigue
8:30
esforzndote. Enamrate con
9:00
el camino. Ten paciencia. Avanza.
Recuerda, nada que merezca la pena 9:30
se consigue fcilmente!
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

12

Lista de tareas laboral

14

Viernes

17

Sbado
Meta de
hoy

16

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

15

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
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10:30
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12:30
1:00
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6:30
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7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
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1:00
1:30
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3:30
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5:30
6:00
6:30
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7:30
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
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5:30
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7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

18

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

19 Mar - 25 Mar Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
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10:30
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11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
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4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

20

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
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3:00
3:30
4:00
Aljate de la gente que
4:30
intenta restar importancia 5:00
a tus ambiciones. La gente 5:30
pequea siempre hace eso, 6:00
pero los grandes te harn 6:30
sentir que t tambin puedes 7:00
alcanzar la grandeza.
7:30
- Mark Twain 8:00
8:30
Siempre que te encuentres atascado y te
9:00
sientas entre la espada y la pared, pdele
consejo a alguien que ya haya superado 9:30
el mismo problema. No tiene que ser en
10:00
persona: un correo electrnico o una
10:30
llamada funciona igual de bien.

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

19

Lista de tareas laboral

21

Viernes

24

Sbado
Meta de
hoy

23

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

22

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
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5:30
6:00
6:30
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7:30
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8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
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12:30
1:00
1:30
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3:30
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5:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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1:00
1:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
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12:30
1:00
1:30
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3:00
3:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

25

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Suspiro por alcanzar una


meta grande y noble, pero
es mi obligacin principal
completar metas pequeas
como si fuesen grandes y
nobles.
- Helen Keller Piensa en un proyecto que has estado
retrasando por su magnitud. Desdblalo
en tantas tareas de 15 minutos como sea
posible, para hacerlo menos intimidante.
Compltalas, tchalas y usa ese impulso
para seguir adelante.

Alta prioridad
Prioridad

27

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

26

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

26 Mar - 1 Abr

Lista de tareas laboral

28

Viernes

31

Sbado
Meta de
hoy

30

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

29

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Abril
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

26

27

28

10

11

16

17

18

23

24

25

30

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

29

30

31

12

13

14

15

19

20

21

22

26

27

28

29

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

2 Abr 2 - 8 Abr Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
T podrs retrasarte, 5:00
pero el tiempo no lo har. 5:30
6:00
- Benjamin Franklin 6:30
Trata de rellenar tantos huecos
7:00
como te sea posible esta semana.
7:30
Progrmalo todo: Desde horas
8:00
de sueo y comidas hasta tiempo
para ti. Al hacerlo, te creas una
8:30
representacin grfica del uso
9:00
de tu tiempo y puedes evaluar tu
productividad, estando siempre en el 9:30
10:00
momento presente.
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
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Meta de
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Jueves
Meta de
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Meta de
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Mircoles
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6:30
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7:30
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8:30
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9:30
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10:30

6:00
6:30
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10:00
10:30

6:00
6:30
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10:30

6:00
6:30
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7:30
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9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

El arte de la
conversacin es el arte
de escuchar adems de
hacerte escuchar.
- William Hazlitt S ms consciente de las
conversaciones que mantienes con la
gente. Escucha de verdad lo que estn
diciendo, y trata de no interrumpirles
mientras hablen. Si se te ocurre una
idea mientras hablen, ten papel a
mano para anotarlo y comentarlo
cuando terminen de exponer sus ideas.

Alta prioridad
Prioridad

10

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:30
10:00
10:30
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12:30
1:00
1:30
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6:00
6:30
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7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
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3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

9 Abr - 15 Abr

Lista de tareas laboral

11

Viernes

14

Sbado
Meta de
hoy

13

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

12

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
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3:30
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
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4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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1:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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1:00
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7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

15

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

16 Abr - 22 Apr Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
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1:00
1:30
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6:00
6:30
7:00
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8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

17

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
De tus puntos dbiles 6:00
vendr tu fuerza.
6:30
- Sigmund Freud 7:00
7:30
Haz esta semana aquello que ms
8:00
miedo te da. Tanto si es una llamada
telefnica, decirle a alguien cmo te 8:30
sientes en realidad, o dar ese gran 9:00
paso. Sal ah fuera y arrisgate!
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

16

Lista de tareas laboral

18

Viernes

21

Sbado
Meta de
hoy

20

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

19

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

22

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

23 Abr - 29 Abr Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

24

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
Ser profundamente
5:00
amado por alguien te 5:30
da fuerza, pero amar 6:00
profundamente a alguien 6:30
7:00
te da valor.
7:30
- Lao Tzu 8:00
8:30
Esta semana, escribe una carta
a alguien cuyo amor te haya dado
9:00
fuerzas durante un perodo difcil, 9:30
y entrgala antes de terminar
10:00
la semana.
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

23

Lista de tareas laboral

25

Viernes

28

Sbado
Meta de
hoy

27

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

26

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

29

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Vive la vida mientras


la tengas. La vida es un
regalo esplndido - no
hay nada insignificante en
ella.
- Florence Nightingale Si sientes estrs o agobio esta
semana, pausa lo que ests haciendo
y cmete un helado, ve una pelcula
de Disney o haz cualquier cosa que te
encantaba hacer en tu niez. La vida
es demasiado corta para tomrsela
todo el tiempo en serio.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Meta de
hoy

buenos sucessos

Lunes
Meta de
hoy

Meta de la semana

30

Meta de
hoy

30 Abr - 6 Mayo Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
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4:30
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5:30
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6:30
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7:30
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8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

May0
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

30

14

15

16

21

22

23

28

29

30

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

10

11

12

13

17

18

19

20

24

25

26

27

31

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

7 Mayo - 13 Mayo Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
La felicidad depende de 5:30
6:00
nosotros mismos.
6:30
- Aristteles 7:00
Esta semana, proponte mantener
7:30
una actitud positiva pase lo que
8:00
pase. Toma conciencia de cmo
8:30
reaccionas ante las situaciones.
lzate ante los retos y afrntalos 9:00
con una mentalidad positiva en vez de
9:30
centrarte en lo negativo.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

Lista de tareas laboral

Viernes

12

Sbado
Meta de
hoy

11

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

10

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
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8:00
8:30
9:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

13

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

Se pueden encender mil velas


con una sola, y la vida de
la vela no se acortar. La
felicidad nunca disminuye al
ser compartida.
- Buda Vive la alegra de dar generosamente.
Esta semana, haz todos los das algo
por alguien, sin esperar nada
a cambio.

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

15

Meta de
hoy

buenos sucessos

Lunes
Meta de
hoy

Meta de la semana

14

Meta de
hoy

14 Mayo- 20 Mayo Domingo

Lista de tareas laboral

16

Viernes

19

Sbado
Meta de
hoy

18

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

17

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

20

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

21 Mayo- 27 Mayo Domingo

Alta prioridad

Meta de
hoy

Meta de
hoy

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

22

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Cudate de la esterilidad 6:00
de una vida ocupada. 6:30
- Scrates 7:00
Esta semana, tmate algo de tiempo 7:30
8:00
para relajarte. A menudo nos
agobiamos con el ajetreo del da a da 8:30
y nos olvidamos de cuidarnos. Date un
9:00
premio por tu buen trabajo. Te lo
9:30
has ganado.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Lunes

Meta de
hoy

Meta de la semana

21

Lista de tareas laboral

23

Viernes

26

Sbado
Meta de
hoy

25

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

24

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

27

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

No nos define lo que


decimos o pensamos, sino
lo que hacemos.
- Jane Austen Siempre que te encuentres pensando que
tu objetivo es imposible, pregntate:
alguna vez ha conseguido esto alguien
menos preparado o con menos ventajas
que yo?. Casi siempre, la respuesta ser
afirmativa. Date cuenta de que lo nico que
te separa de tus sueos es perseverancia
y trabajo duro. Ahora, a por ello!

Alta prioridad
Prioridad

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

29

Meta de
hoy

buenos sucessos

Lunes
Meta de
hoy

Meta de la semana

28

Meta de
hoy

28 Mayo - 3 Jun Domingo

Lista de tareas laboral

30

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

31

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
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9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Junio
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

28

29

30

11

12

13

18

19

20

25

26

27

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

31

10

14

15

16

17

21

22

23

24

28

29

30

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

4 Jun - 10 Jun

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
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1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
La vida es de lo
5:30
ms simple, pero
6:00
nos empeamos en
6:30
complicarla.
7:00
- Confucio 7:30
8:00
Esta semana, deja de hacer varias
cosas a la vez. Cntrate en realizar 8:30
una cosa cada vez, sin distracciones. 9:00
Otorga un tiempo para cada tarea
apuntndolas en tu horario semanal, 9:30
10:00
y cmplelo.
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
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6:00
6:30
7:00
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10:00
10:30

6:00
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7:00
7:30
8:00
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9:00
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10:00
10:30
11:00
11:30
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12:30
1:00
1:30
2:00
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
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8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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1:00
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6:30
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7:30
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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10:00
10:30
11:00
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1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
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4:00
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

10

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

11 Jun - 17 Jun

12

Martes
Meta de
hoy

Lunes
Meta de
hoy

11

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
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12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
Ningn acto amable, por 6:00
muy pequeo que sea, 6:30
7:00
resulta intil.
7:30
- Esopo 8:00
Haz sonrer a un completo desconocido 8:30
esta semana, con un acto improvisado 9:00
de amabilidad.
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
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1:00
1:30
2:00
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3:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
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10:00
10:30
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12:30
1:00
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2:00
2:30
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4:30
5:00
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6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Prioridad

Alta prioridad

Lista de tareas personal

Lista de tareas laboral

13

Viernes

16

Sbado
Meta de
hoy

15

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

14

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
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11:30
12:00
12:30
1:00
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2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

17

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

La naturaleza no se
apresura, pero todo
lo consigue.
- Lao Tzu Cuando te encuentres estresado/a
por una situacin, toma aire, serena
tus pensamientos y emociones, y
cntrate en actuar sobre aquello
que puedas controlar. No malgastes
tiempo ni energa en cosas ms all de
tu control. No dejes que la situacin
te supere.

Alta prioridad
Prioridad

19

Martes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Recados

Lunes

Meta de
hoy

buenos sucessos

18

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo
Meta de
hoy

18 Jun - 24 Jun

Lista de tareas laboral

20

Viernes

23

Sbado
Meta de
hoy

22

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

21

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

24

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

25 Jun - 1 Jul

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

26

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
Los grandes resultados 5:30
requieren grandes
6:00
ambiciones.
6:30
7:00
- Heraclitus 7:30
Comienza ese proyecto que has estado 8:00
retrasando porque otros te han
dicho que es imposible, o que jams 8:30
funcionara. Lnzate, y observa lo 9:00
rpido que cambian de opinin los
9:30
incrdulos.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

25

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

27

Viernes

30

Sbado
Meta de
hoy

29

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

28

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
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8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
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6:00
6:30
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7:30
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8:30
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9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
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10:30
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12:00
12:30
1:00
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5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
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12:30
1:00
1:30
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2:30
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6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

Julio
Trabajo Personal

META DEL MES

Domingo

Lunes

Martes

25

26

27

10

11

16

17

18

23

24

25

30

31

Gente que ver

Dnde ir

Qu no hacer

PROYECTOS PERSONALES

PROYECTOS LABORALES
Proyecto de mayor prioridad:
Plazos

Plazos

Proyecto de mayor prioridad:

Proyecto:
Plazos

Plazos

Proyecto:

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

28

29

30

12

13

14

15

19

20

21

22

26

27

28

29

Secciona: crea un mapa mental con la Jugada del mes

2016 Angelia Trinidad

2 Jul - 8 Jul

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
La mejor manera de
6:00
hacerlo, es hacerlo. 6:30
- Amelia Earhart 7:00
7:30
Esta semana, cntrate en algo que
8:00
hayas comenzado recientemente.
Dedcale al menos 30 minutos al da. 8:30
Al final de la semana, evala lo que 9:00
has aprendido.
9:30
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

Sbado
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
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1:00
1:30
2:00
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10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
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8:00
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9:30
10:00
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1:00
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4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

9 Jul - 15 Jul

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

10

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
La amistad multiplica lo 5:30
bueno de la vida y divide 6:00
6:30
lo malo.
7:00
- Baltasar Gracin 7:30
8:00
Aparta tiempo esta semana para
pasarlo con un amigo que te haya
8:30
ayudado durante un tiempo difcil. 9:00
Hazles saber que agradeces tenerlos
9:30
en tu vida.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

11

Viernes

14

Sbado
Meta de
hoy

13

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

12

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
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7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

15

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

16 Jul - 22 Jul

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

17

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
Vive como si fueses a 5:30
morir maana. Aprende 6:00
como si fueses a vivir 6:30
7:00
para siempre.
7:30
- Mahatma Gandhi 8:00
Toma aire y haz aquello que requiere 8:30
20 segundos de coraje increble y
9:00
valenta bochornosa. Tu yo futuro te
9:30
lo agradecer.
10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

16

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

18

Viernes

21

Sbado
Meta de
hoy

20

Meta de
hoy

Jueves
Meta de
hoy

19

Meta de
hoy

Mircoles
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

22

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

23 Jul - 29 Jul

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
hoy

24

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30

Lista de tareas personal

Prioridad

Lunes

6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
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No existe la gente creativa; 4:30
slo existe gente que busca, 5:00
sintetiza, y acta de manera 5:30
6:00
informada.
6:30
- Angelia Trinidad 7:00
7:30
Date cuenta de que lo nico que te
separa de tus metas es conocimiento,
8:00
perseverancia y trabajo duro. Por suerte
para ti, vivimos en una poca en que la 8:30
informacin est a distancia de un clic. 9:00
Esta semana, dedica una hora al da, bien
a investigar cmo alcanzar tus metas, 9:30
o para tomar medidas para acercarte 10:00
a ellas.
10:30

buenos sucessos

Recados

23

Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

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Viernes

28

Sbado
Meta de
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Meta de
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Meta de
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29

Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

30 Jul - 5 Ago

Alta prioridad

Meta de
hoy

Martes

Meta de
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31

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Prioridad

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Lo que obtienes al alcanzar 5:00
tus metas no es tan
5:30
importante como aquello 6:00
en lo que te conviertes al 6:30
alcanzarlas.
7:00
7:30
- Henry David Thoreau 8:00
Reflexiona acerca del pasado curso:
piensa en todo lo que has conseguido este 8:30
ao y define lo que quieres conseguir el 9:00
prximo. Rtate a fijarte metas ms altas.
Aplica las lecciones que has aprendido 9:30
este ao para tus objetivos futuros. 10:00
10:30

buenos sucessos

Recados

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Meta de
hoy

Meta de la semana

Domingo

Lista de tareas laboral

Viernes

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hoy

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Espacio de Posibilidad Infinita

2016 Angelia Trinidad

REFLEXIN DEL MES


Qu ha sido lo ms memorable del mes pasado? Descrbelo.

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este mes?

Repasa el mes pasado en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar este mes para repararlo?

REFLEXIN DEL MES


En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por el mes pasado?

Enumera tres cosas que puedes mejorar este mes.


Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

Del 1 al 10, cmo te sientes en general acerca del mes pasado?

Evaluacin de Fin de Mes


Resalta tus logros: vuelve a tu mapa de sueos y resalta todos los logros o pasos que hayas completado.
Replantea: Escoge la jugada de este mes en tu mapa de sueos. Emplea el espacio en la parte inferior derecha de la
vista del mes para fragmentar el objetivo en pasos ms pequeos, y asigna plazos a cada uno de ellos.
Fija puntos de referencia: Mueve los pasos en sus respectivas vistas semanales, como puntos de referencia que te
ayuden a evaluar tu progreso.

REFLEXIN DE FIN DE AO
Del 1 al 10, cmo te sientes en general con este ao pasado?

Qu consejos te daras para comenzar el ao?

Cules han sido las tres mayores lecciones que has aprendido este ao? De qu manera puedes aplicar estas
lecciones en tu vida?

Repasa el pasado ao en tu agenda y evala tus prioridades. Ests satisfecho del uso que has hecho de tu tiempo?
En caso negativo, qu medidas puedes tomar el prximo ao para repararlo?

REFLEXIN DE FIN DE AO
En qu medida has cambiado el mes pasado con respecto del mes anterior?

A qu o a quin le ests especialmente agradecido por este pasado ao?

Enumera tres cosas que puedes mejorar el ao prximo. Qu pasos concretos puedes dar hacia dichas mejoras?

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