LOS LIGAMENTOS.

Los ligamentos son bandas de tejido elstico que, en la

mayora de los casos, unen los huesos en las articulaciones.
Son elementos anatmicos clave en el movimiento de las
articulaciones controlando la amplitud del movimiento y
estabilizndolas al hacer que los huesos se muevan con la
alineacin apropiada. Algunas estructuras del peritoneo, la
membrana que envuelve a la cavidad abdominal, tambin
reciben el nombre de ligamentos aunque su funcin es
bastante diferente.

Los
ligamentos
estn
formados principalmente
por
una sustancia proteica llamada colgeno. El colgeno se
distribuye formando grupos llamados fascculosque a su
vez se unen para formar las denominadas fibras bsicas,
estructura base de los ligamentos. Estas fibras son largas,
flexibles y resistentes. El colgeno tambin est presente
en la piel humana y otros animales de sangre caliente
aportando elasticidad y es el principal componente
del tejido conectivo de todo el cuerpo.
La alta elasticidad y resistencia de las fibras de colgeno
permite a las articulaciones moverse sin distenderse
demasiado evitando que los huesos se suelten. Para que la
articulacin de mantenga dentro de su rango normal de
movimiento, entra en juego la longitud de los ligamentos y
su disposicin, generalmente en cruce, que mantiene el
movimiento entre los huesos articulados dentro de un
determinado lmite.
LESIONES Y TRATAMIENTOS
La lesin sin duda ms habitual que afecta a los ligamentos
son los esguinces. Los esguinces ocurren cundo el
ligamento sufre una extensin, normalmente repentina y
inesperada, que supera su capacidad normal. Es frecuente
que se produzcan a la vez distensiones y desgarros de
fibras musculares. Los esguinces se suelen producir por
movimientos repentinos de cierta violencia pero tambin se

pueden producir realizando tcnicas de estiramiento

corporal inadecuadas o de forma errnea. Si la distensin
del ligamento es tan fuerte que lo rompe o lo desgarra, la
lesin es ms grave.

Debido a que los ligamentos tienen un papel importante en

la estabilizacin de las articulaciones, son bastante
susceptibles a lesiones ya que estn en continuo uso y
presin.