VOLUMEN XXII - N.

106 - 2005

ORIGINAL
MEDICIN DIRECTA DE LA
Volumen
POTENCIA
XXII
CON TESTSNmero
DE SALTO
106
EN VOLEIBOL FEMENINO
2005
Pgs. 111-120

MEDICIN DIRECTA DE LA POTENCIA CON TESTS DE SALTO

EN VOLEIBOL FEMENINO
DIRECT MEASUREMENT OF POWER WITH JUMP TESTS IN FEMALE
VOLLEYBALL

R E S U M E N
La potencia mecnica en los tests de salto se puede medir
tanto de forma directa, mediante plataforma de fuerzas, como
calculada (forma indirecta) a partir de la altura del salto y de
la masa corporal de los sujetos, mediante diferentes frmulas
(Lewis, Harman y Sayers). El objetivo de este trabajo ha sido
evaluar la potencia de extensin de los miembros inferiores
en tests de salto en un equipo de voleibol femenino de nivel
medio (n = 13) de forma directa e indirecta. Por otro lado,
discutir acerca de la idoneidad de unos mtodos frente a
otros. Para ello, los sujetos realizaron tres tipos de saltos
sobre una plataforma de fuerzas: abalakov (ABK), salto con
contramovimiento (CMJ) y salto sin contramovimiento (SJ).
Los picos de potencia obtenidos han sido, para ABK:
plataforma 3536 631 W; Lewis 839 120 W y Harman
2834 542 W; para CMJ: plataforma 2856 554 W; Lewis
760 110 W; Harman 2408 465 W y Sayers 2703 450
W y para SJ: plataforma 2878 538 W; Lewis 677 106 W;
Harman 1996 428 W y Sayers 2310 459 W. La
plataforma de fuerzas es el mtodo ms preciso para medir la
potencia mecnica en tests de salto. La frmula de Lewis ha
infraestimado el pico de potencia (p<0,01). La frmula de
Harman tambin lo ha infraestimado, aunque en menor
medida (p<0,01). Con la frmula de Sayers se han obtenido
unos valores ms aproximados a los de la plataforma de
fuerzas, aunque tambin han sido significativamente
diferentes (p<0,01). La conclusin que se desprende es que
lo ideal sera evaluar la potencia de forma directa pero si no
se dispusiera de instrumentos, con la frmula de Sayers se
podran obtener unos valores muy cercanos.
Palabras clave: Biomecnica. Potencia mecnica. Voleibol.
Plataforma de fuerzas. Test de salto.

S U M M A R Y
Mechanical power in jump tests can be directly measured by
a force platform, or estimated (indirect way) from a subject's
jump height and body mass, by means of different equations
(Lewis, Harman and Sayers). The aim of this study was to
evaluate, directly and indirectly, peak power from lower
extremities using jump tests in a club level female volleyball
team (n=13). A secondary purpose was to compare if one
method is more suitable than the others. Subjects performed
three different jump tests, on a force platform: Abalakov
(ABK), countermovement jump (CMJ) and squat jump
(SJ). Peak power in ABK was 3536 631 W (force
platform); 839 120 W (Lewis) and 2834 542 W
(Harman). Peak power in CMJ was 2856 554 W (force
platform); 760 110 W (Lewis); 2408 465 W (Harman)
and 2703 450 W (Sayers), and for the SJ, peak power was
2878 538 W (force platform); 677 106 W (Lewis); 1996
428 W (Harman) and 2310 459 W (Sayers). The force
platform is the more accurate instrument to measure
mechanical power in jump tests. The Lewis equation
underestimated peak power (p<0,01). The Harman
equation also underestimated peak power, but less than
Lewis equation (p<0,01). The Sayers equation gave
measures closer to those taken from the force platform,
although they have been significantly different, as well
(p<0,01). In conclusion, the better way to evaluate power
would be directly, using a force platform. The Sayers
equation seems to give power measures closer to those
obtained by direct methods.
Key words: Biomechanics. Mechanical power. Volleyball.
Force platform. Jump tests.

CORRESPONDENCIA:
Amador J. Lara Snchez
Universidad de Castilla-La Mancha. Campus Tecnolgico, Antigua Fbrica de Armas. Avda. Carlos III. 45071 Toledo.
Aceptado: 14-01-2005 / Original n 495

111
AMD

Amador J.
Lara
Snchez1
Javier
Abin
Vicn1
Luis M.
Alegre
Durn1
Luis
Jimnez
Linares2
Xavier
Aguado
Jdar1
1
Facultad
de Ciencias
del Deporte
Universidad
de Castilla
La Mancha
2
Escuela
Superior
de Ingeniera
Universidad
de Castilla
La Mancha

ARCHIVOS DE MEDICINA DEL DEPORTE

LARA SNCHEZ AJ.,
et al.

INTRODUCCIN
La mxima potencia mecnica desarrollada por
la musculatura es un elemento esencial en el
rendimiento de muchos deportes. La potencia
puede ser medida externamente mediante diferentes dispositivos a partir del trabajo desarrollado o de la fuerza y velocidad [P (W)= F (N)
v (m/s)]. As, en cualquier ejercicio dinmico
(concntrico o excntrico) podremos medir valores de potencia media o instantnea, pero no
en los ejercicios isomtricos (en los que no
existe desplazamiento y por ello tampoco trabajo, ni velocidad de movimiento), en los que
la potencia ser nula.

La velocidad de ejecucin est estrechamente

vinculada con la fuerza1. La relacin entre ambas cambia al variar la carga que se maneja y en
funcin de diferentes tipos de entrenamiento2,3.
Los tests de salto vertical son frecuentemente
utilizados para evaluar la potencia de la musculatura extensora de las extremidades inferiores. Ms an en deportes que impliquen saltos
o cambios rpidos de posicin4. Estos tests
son relativamente fciles de realizar, se encuentran bien estandarizados en la bibliografa y se
dispone en muchos deportes de informacin
suficiente con la que poder contrastar los resultados. No obstante, la falta de medios lleva en
la mayora de ocasiones a medir simplemente
la altura del salto y conociendo sta se proponen varias frmulas para calcular indirectamente
la potencia5-7 (Tabla 1).
La frmula de Lewis5 ha sido usada por muchos entrenadores, profesores de educacin fsica e investigadores, pero no se especifica qu
potencia se est midiendo6. Los estudios de

Propuesta por:
5

Lewis
Harman et al6

Harman et al.6 llegan a la conclusin de que la

potencia que se obtena era la media ejercida
por la gravedad sobre el sujeto en la fase de
cada y no la realizada durante la batida del
salto. As, este autor propuso su propia frmula para determinar la potencia producida durante
la fase de impulso. Por ltimo, Sayers et al.7,
haciendo ensayos con diferentes tipos de saltos,
tambin proponen sus frmulas para hallar el
pico de potencia en salto con contramovimiento
(CMJ) y sin contramovimiento (SJ), aunque no
dan frmula para el salto Abalakov (ABK). Pero
suponer que varias personas, que han obtenido
una misma altura de salto, obtengan iguales picos de potencia en la batida no es necesariamente
cierto, ya que pueden haber empleado diferentes
combinaciones de fuerza y velocidad (Figura 1).
Por otro lado las principales frmulas propuestas infraestiman la potencia en ciertas poblaciones de deportistas, como jugadores de voleibol3.
En cambio, en otras poblaciones, como mujeres
universitarias, hay autores (Canavan y Vescovi8)
que describen que estas frmulas la sobreestiman
respecto a mediciones directas.
Se ha encontrado una correlacin significativa
entre la altura del salto vertical, la potencia
mxima de miembros inferiores durante el ejercicio pedaleando y el pico de potencia con una
plataforma de fuerzas4. Segn Hertogh y Hue3,
la utilizacin de una plataforma de fuerzas
para calcular la potencia en un salto vertical es
un mtodo muy preciso, aunque algo caro e
inaccesible para muchos equipos de nivel medio9,10. Adems, en deportistas expertos, el uso
de una plataforma de fuerzas puede llegar a
condicionar los tests que se puedan realizar, no
permitiendo muchas veces tests especficos de
un determinado deporte y as, en ocasiones,
optan por soluciones prcticas como el test de

Frmula
Potencia (W)= 4,9. 9,8 masa corporal (kg) . altura del salto (m)
Potencia (W)= (61,9. altura del salto(cm))+ (36. masa corporal (kg)) -1822

TABLA 1.Frmulas
Potencia SJ (W)=(60,7. altura SJ (cm))+ (45,3 . masa corporal (kg)) -2055
Sayers et al7
propuestas para
calcular
Potencia CMJ (W)=(51,9. altura CMJ (cm))+ (48,9 . masa corporal (kg)) -2007
la potencia de
manera indirecta SJ: Salto sin contramovimiento; CMJ: Salto con contramovimiento

112
AMD

VOLUMEN XXII - N. 106 - 2005

MEDICIN DIRECTA DE LA POTENCIA
CON TESTS DE SALTO
EN VOLEIBOL FEMENINO

"saltar y tocar". Estas soluciones pueden ser

tiles al entrenador, pero no al cientfico ya
que no le permitirn comparar diferentes poblaciones por no tener de ellas un mismo test
perfectamente estandarizado.
En la bibliografa se dan algunos valores de
potencia en tests de salto medidos directamente
con plataforma de fuerzas3,7,8,11-16 (Tabla 2). En
hombres hemos encontrado valores entre 3216
607 y 5355 522 W y en mujeres valores
entre 2425 372 y 3536 631 W.

En voleibol hay varios estudios publicados con

plataforma de fuerzas en hombres3,11,13 pero son
muy escasos los realizados en mujeres16.

Fuerzas (N)
2000
1600
1200
800

Por otro lado, escasos estudios comparan la

medicin directa e indirecta de la potencia3,6-8
(Tabla 3). Estos estudios usan el pico de potencia y solamente Harman et al6. se interesa por la
potencia media, proponiendo una frmula
para estimarla.

Autor

400
0

-2

-1

Velocidad (m/s)

N sujetos

Edad ( SD)
(aos)

Sexo
(H-M)

Deporte
(nivel)

Tipo de
salto

Potencia ( SD)
(W)

18

28,5 6,9

Fsicamente
activos

SJ

3262 626

18

28,5 6,9

Fsicamente
activos

SJ (oscilacin
de brazos)

3804 684

18

28,5 6,9

Fsicamente
activos

CMJ

3216 607

18

28,5 6,9

Fsicamente
activos

ABK

3896 681

Ferretti, et al.13

26 3

Voleibol lite

SJ

4544 427

Sayers, et al.7

49
49

22,4 2,2
22,4 2,2

M
M

Atletas y
estudiantes de EF

CMJ
SJ

3069 818
2994 543

Driss, et al.12

10

23 3,7

Sedentarias

SJ (75 )

33,3 8,2*

Hertogh y Hue3

21,2 3

Voleibol lite

CMJ

5355 522

Ara, et al.11

11
11

23,4 0,4
23,4 0,4

H
H

Voleibol lite
Voleibol lite

CMJ
SJ

4608 197
4657 216

Lara, et al.16

13
13
13

20,92 3,3
20,92 3,3
20,92 3,3

M
M
M

Voleibol medio
Voleibol medio
Voleibol medio

ABK
CMJ
SJ

3536 631
2856 554
2879 539

French, et al.14

20
20

19,7 1,3
19,7 1,3

M
M

Gimnasia lite
Gimnasia lite

CMJ
SJ

3210 350
3000 150

Canavan y Vescovi8

20

20,1 1,6

Universitarias

CMJ

2425 372

Harman, et al.15

H: hombres; M: mujeres; EF: educacin fsica; SJ: salto sin contramovimiento; CMJ: salto con contramovimiento; ABK: salto Abalakov.
*El autor expresa el valor en W/kg

113
AMD

FIGURA 1.Grfica de fuerzavelocidad durante

la batida de un
salto con
contramovimiento
en la que se ha
marcado el
instante en el que
se consigue el pico
de potencia (2734
W). Distintas
combinaciones de
fuerza y velocidad
pueden dar iguales
valores en el pico
de potencia

TABLA 2.Algunos datos

publicados
de potencia medida
en salto vertical sobre
plataforma
de fuerzas
en diferentes
poblaciones

ARCHIVOS DE MEDICINA DEL DEPORTE

LARA SNCHEZ AJ.,
et al.

Potencia ( SD) (W)

Medidas Indirectas
Autor

N
sujetos

Sexo Edad ( SD)

(H-M)
(aos)

Deporte
(nivel)

Tipo
de salto

Lewis

% Dif

Fsicamente
activos

JR

1107144

-70,61

Atletas y
estudiates
de EF

CMJ
SJ

1076287
1034264

-72,86
-73,22

Harman

% Dif

Plataforma
Sayers

% Dif

de fuerzas

Harman et al6

17

Sayers et al7

108

H-M

59

21,33,4

Atletas y
estudiates
de EF

CMJ
SJ

4624877

-1,78

4708889

4536731

-1,82

4620822

49

20,42,2

Atletas
y estudiantes
de EF

CMJ
SJ

3169567
3052587

3,26
1,94

3069818
2994543

21,23

Voleibol lite

CMJ

124678

-76,73

4314216

-19,44

4607251

-13,97

5355522

22,23,1

Sedentarios

CMJ

943162

-72,03

3004563

-10,91

3400604

0,83

3372532

Hertogh y Hue3

28,56,9

3767686
3477900
3689977

-12,31
-4,45

39651183
38611076

TABLA 3.20
M
20,11,6 Universitarias CMJ
2585410
6,60
2925473 20,62 2425372
Estudios comparativos Canavan y
de potencia medida Vescovi8
de forma directa e
indirecta H: hombres; M: mujeres; EF: educacin fsica; JR: saltar y tocar; CMJ: salto con contramovimiento; SJ: salto sin contramovimiento; Dif: diferencia

En el mercado estn apareciendo plataformas

de fuerzas portables, con precios asequibles,
que van a permitir cada vez ms su incorporacin a los mtodos usados por entrenadores e
investigadores en la medida de la potencia8,17.
El objetivo de este trabajo ha sido, por un lado,
evaluar la potencia de extensin de miembros
inferiores con tests de salto, mediante una plataforma de fuerzas en un equipo de voleibol
femenino de nivel medio, y por otro, comparar
los resultados con los obtenidos con mtodos
indirectos para discutir sobre la idoneidad de
stos.

MATERIAL Y MTODO
Sujetos
Tomaron parte en el estudio 13 jugadoras de
voleibol (20,9 3,3 aos), pertenecientes todas a un mismo equipo de Primera Divisin
Nacional.
Para obtener su cineantropometra se us una
bscula de pie Seca (con sensibilidad de 100 g),

114
AMD

un antropmetro GPM (con sensibilidad de 1

mm), una cinta antropomtrica Fat O Meter
(con sensibilidad de 1 mm), un paqumetro
GPM (con sensibilidad de 1 mm), un
plicmetro Holtain (con sensibilidad de 0,2
mm) y un tallmetro Seca (con sensibilidad de 1
mm). Se obtuvo el peso (61,44 6,17 kg), la
talla (1,641 0,055 m), la longitud de muslo
(0,411 0,027 m) y de la pierna (0,379 0,015
m) y se calcul el porcentaje de grasa (17,06
2,89) y el peso libre de grasa (FFM) (50,86
4,30 kg) de la poblacin estudiada. El porcentaje de grasa se calcul a partir de la suma de
seis pliegues grasos (subescapular, trceps,
suprailaco, abdominal, anteror muslo y pierna), tomando la media de tres medidas en cada
uno y aplicando la ecuacin que propone
Carter18 para mujeres. El FFM se calcul restando al peso corporal el peso graso. Se usaron
los protocolos recomendados por el Grupo Espaol de Cineantropometra (GREC) publicados en el manual de Esparza19.

Tests de salto
Se us una plataforma de fuerzas piezoelctrica
portable Quattro Jump de Kistler (con sensibili-

VOLUMEN XXII - N. 106 - 2005

MEDICIN DIRECTA DE LA POTENCIA
CON TESTS DE SALTO
EN VOLEIBOL FEMENINO

dad de 0,1 N), que tiene una superficie cercana

a 1 m2 y est especialmente diseada para realizar tests de salto. La plataforma se encontraba
conectada a un ordenador porttil en el que se
recogan los registros de fuerzas.
Todas las jugadoras realizaron, en un da aparte, una sesin previa de familiarizacin mediante simulaciones de saltos en las que en
tiempo real vean proyectadas sus grficas de
fuerza-tiempo mediante las cules se corregan
los errores de ejecucin. Tras un calentamiento
estandarizado y dirigido por el investigador,
consistente en 10 min de pedaleo en cicloergmetro, dos series de saltos (submximos y
mximos) y estiramientos, se realizaron, segn
este mismo orden, los siguientes tests: ABK,
CMJ y SJ. Cada jugadora hizo de 3 a 5 repeticiones vlidas en cada test, cayendo equilibrada en la misma zona de donde parti. Se tomaron las de mayor altura de vuelo. En el ABK y
CMJ se dej libre el ngulo de flexin de rodillas, mientras que en el SJ se fij a 90, medidos
mediante escuadra. Para considerar vlidos los
SJ se comprobaba que el centro de gravedad no
descendiera ms de 6 cm en la batida. El reco-

rrido del centro de gravedad se obtena a partir

del registro de fuerzas mediante el software
Quattro Jump v. 1.07 de 2003 (Kistler, Suiza). El
tiempo de descanso entre repeticiones fue de 60
s y entre tipos de salto 90 s. Se us una frecuencia de muestreo de 500 Hz. Los tests se realizaron en el mismo espacio y horarios en los que
entrenan las jugadoras.

Variables
En cada test se obtuvo la altura, el pico de
mxima fuerza durante la batida (PF), la potencia media durante la fase concntrica (PA), el
pico de mxima potencia (PP) y los valores de
fuerza y velocidad a los que se obtena la mxima potencia. Por otro lado se calcul indirectamente la potencia a partir de la altura de los
saltos y la masa de los sujetos (Tabla 1).

Mtodos estadsticos
Se us el software estadstico Statistica for
windows 5.1. Se realiz estadstica descriptiva
obteniendo medias, desviaciones tpicas y correlaciones de las variables estudiadas. En las

Tipo de salto
Variable

ABK

CMJ

SJ

Grado de significacin

Altura salto (m)

0,3910,082

0,3220,070

0,2550,058

ABK-CMJ: **
ABK-SJ: **
CMJ-SJ: **

PF (N)

1514,8204,2

1477,6162,6

1557,6207,0

ABK-CMJ: ns
ABK-SJ: ns
CMJ-SJ: ns

PP (W)

3536631

2856554

2878538

ABK-CMJ: **

PP (W/kg)

56,877,88

46,017,55

46,336,99

ABK-SJ: **
CMJ-SJ: ns
PA (W)

Fuerza en PP (N)

1802333

1607306

1315262

ABK-CMJ: **
ABK-SJ: **
CMJ-SJ: **

1381,8170,8

1212,0158,9

1383,3188,1

ABK-CMJ: **
ABK-SJ: ns
CMJ-SJ: **

TABLA 4.Resultados obtenidos

en las variables
Velocidad en PP (m/s)
2,560,26
2,350,22
2,080,20
ABK-CMJ: **
recogidas con la
ABK-SJ: **
plataforma de
CMJ-SJ: **
fuerzas en los 3 tests
de salto y diferencias
PF: pico de fuerza; PP: pico de potencia; PA: potencia media; ABK: salto Abalakov; CMJ: salto con contramovimiento; SJ: salto sin contramovimiento. encontradas entre
**: p<0,01; ns: no significativa
ellas

115
AMD

ARCHIVOS DE MEDICINA DEL DEPORTE

LARA SNCHEZ AJ.,
et al.

Sujeto
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sujeto
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Sujeto
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13

Masa (kg)

Altura salto
(m)

73,2
59,8
62,8
70,9
61,7
69,3
56
61,4
56,9
58,8
57,3
57,8
52,8

0,271
0,537
0,316
0,524
0,385
0,390
0,424
0,390
0,396
0,459
0,307
0,307
0,371

Masa (kg)

Altura salto
(m)

73,2
59,8
62,8
70,9
61,7
69,3
56
61,4
56,9
58,8
57,3
57,8
52,8

0,204
0,439
0,255
0,421
0,344
0,337
0,360
0,316
0,329
0,355
0,233
0,251
0,342

Masa (kg)

Altura salto
(m)

73,2
59,8
62,8
70,9
61,7
69,3
56
61,4
56,9
58,8
57,3
57,8
52,8

0,162
0,339
0,200
0,329
0,285
0,287
0,321
0,276
0,181
0,266
0,200
0,235
0,237

ABK
Potencia
plataforma (W)
3630,045
4224,023
3614,532
5123,349
3237,936
3919,868
3223,761
3287,007
3208,882
3772,911
3007,108
2752,425
2969,245
CMJ
Potencia
plataforma (W)
2720,624
3690,561
2329,499
4186,727
2735,315
3251,288
2713,768
2819,749
2662,809
2866,372
2307,445
2332,219
2512,507
SJ
Potencia
plataforma (W)
2850,641
3646,266
2511,328
4138,822
2815,733
3316,396
2742,800
2714,217
2350,224
2997,108
2254,115
2652,966
2434,279

TABLA 5.Relacin de las

jugadoras con sus
alturas de salto
y picos
de potencia ABK: salto Abalakov; CMJ: salto con contramovimiento; SJ: salto sin contramovimiento

correlaciones se us el mtodo no paramtrico

de Spearman, con un criterio de significacin
mnimo de p<0,05. Para la comparacin de

116
AMD

Potencia
Lewis (W)

Potencia
Harman (W)

840,754
940,969
751,513
1133,257
846,888
965,370
793,084
843,715
783,045
866,073
709,019
722,846
708,105

2532,779
3632,446
2351,552
4018,733
2822,417
3154,984
2821,606
2832,064
2690,753
3139,572
2198,542
2239,942
2401,562

Potencia
Lewis (W)

Potencia
Harman (W)

Potencia
Sayers (W)

729,257
850,000
674,696
1017,258
804,451
896,400
731,562
758,476
713,243
761,610
618,893
647,148
678,511

2117,423
3020,349
1971,416
3383,383
2582,488
2823,206
2428,492
2372,072
2276,070
2494,341
1746,001
1872,207
2217,946

2687,153
3159,356
2325,171
3708,545
2867,282
3219,213
2607,341
2671,582
2500,692
2713,833
2089,383
2204,745
2380,464

Potencia
Lewis (W)

Potencia
Harman (W)

Potencia
Sayers (W)

650,612
747,658
597,757
899,215
731,595
827,972
691,069
707,712
528,736
659,685
573,470
627,104
565,426

1859,589
2406,066
1631,969
2813,550
2213,772
2517,157
2188,481
2118,640
1358,623
1945,640
1541,969
1777,629
1571,358

2298,361
2682,076
1947,181
3212,433
2533,602
2911,288
2438,915
2430,016
1636,443
2228,176
1833,931
2070,122
1806,862

medias se us el test de Wilcoxon para datos

apareados, usando tambin el criterio de significacin mnimo de p<0,05.

VOLUMEN XXII - N. 106 - 2005

MEDICIN DIRECTA DE LA POTENCIA
CON TESTS DE SALTO
EN VOLEIBOL FEMENINO

En comparacin con otros tests (como por

ejemplo tests con cicloergmetro20-23) en los saltos se obtienen valores de potencia ms altos.
En los saltos las 2 extremidades inferiores actan a la vez, puede existir la aportacin de las
extremidades superiores (como ocurre en el
ABK) y la carga que manejamos impulsndola
en un tiempo relativamente corto (en torno a 0.3
s) es la de nuestro propio peso.

explica porque en el SJ se fij el ngulo de

descenso en 90 mientras que se dej libre en el
CMJ. As, mostraban un mayor tiempo de ascenso y, aunque el pico de potencia era inferior,
la potencia media fue superior. Por otro lado,
como puede verse en la Tabla 5, dentro de cada
tipo de salto no coinciden el sujeto que ms
salta (sujeto 2) con el que dio mayor pico de
potencia con la plataforma (sujeto 4). Esto
refuerza la idea de que obtener una altura de
vuelo mayor en el salto no significa necesariamente haber marcado un mayor pico de potencia (supuesto del que parten las frmulas de
clculo). No obstante, las correlaciones obtenidas entre los picos de potencia medidos directamente y las potencias estimadas a partir de las
tres frmulas son buenas (ABK: r = 0,89-0,93 y
p<0,001; CMJ: r = 0,95-0,96 y p<0,001; SJ: r
= 0,90-0,91 y p<0,001). En la Figura 4 se
muestra la correlacin entre el PP obtenido con
plataforma de fuerzas y con la frmula de
Sayers en el CMJ (r = 0,96 y p<0,001).

Las jugadoras estudiadas mostraban su mayor

PP en el ABK (3536 631 W) seguido de SJ
(2879 539 W) y del CMJ (2856 554 W)
(Figura 2). En cambio en las alturas de vuelo el
orden era ABK (0,391 0,082 m), CMJ (0,322
0,070 m) y SJ (0,255 0,058 m) (Figura 3).
El mayor pico de potencia del SJ respecto al
CMJ, aunque saltaran ms en el segundo, se

Los valores de fuerza y de velocidad en los que

obtenan el pico de potencia fueron para ABK
1381,8 170,8 N y 2,56 0,26 m/s; para CMJ
1212,0 158,9 N y 2,35 0,22 m/s y para SJ
1383,3 188,1 N y 2,08 0,20 m/s respectivamente. Hay que destacar que en el SJ es donde
mayor fuerza se consegua en el pico de potencia, seguido del ABK y finalmente del CMJ,

RESULTADOS
En la Tabla 4 se pueden ver los resultados de las
variables recogidas con la plataforma de fuerzas
en los 3 tests de salto y en la Tabla 5 las alturas
de salto y potencias medidas y calculadas con
las frmulas, en cada uno de los sujetos. En la
Tabla 6 se comparan las diferencias entre las
medidas directas e indirectas de la potencia.

DISCUSIN

Variable
SD) (W)
Potencia (

ABK

Tipo de salto:
CMJ

SJ

Lewis

839120

760110

677106

% Dif con PP

-76,27

-73,39

-76,48

% Dif con PA

-53,46

-52,73

-48,54

Harman
% Dif con PP

2834542
-19,86

2408465
-15,69

1996428
-30,67

% Dif con PA

57,2

49,77

51,72

2703450

2310459

% Dif con PP

-5,36

-19,76

% Dif con PA

68,12

75,59

Sayers

PP Plataforma

3536631

2856554

2878538

PA Plataforma

1802333

1607306

1315262

Dif: diferencia; PP: pico de potencia; PA: potencia media; ABK: salto Abalakov; CMJ: salto con contramovimiento; SJ: salto sin contramovimiento. Las diferencias
entre la potencia medida directamente con la plataforma y la calculada con cada una de las frmulas para los tres saltos eran en todos los casos significativas (p<0,01)

117
AMD

TABLA 6.Diferencia entre las

mediciones directas
(tanto del pico de
potencia como
de la potencia
media) y las
mediciones
indirectas

ARCHIVOS DE MEDICINA DEL DEPORTE

LARA SNCHEZ AJ.,
et al.

Potencias (W)
4500

tan correlaciones bastante buenas con los PP (r

= 0,68-0,87; p < 0,05). El uso de la plataforma
de fuerzas permite estudiar la velocidad a la
que se consigue la mxima potencia. Esto es
beneficioso, ya que en determinados deportes
puede interesar, an manteniendo la misma
potencia, incrementar la velocidad a la que se
consigue.

***

4000

***

3500

ns

3000
2500
FIGURA 2.Picos de potencia en
la poblacin
estudiada.
ABK: salto Abalakov;
CMJ: salto con
contramovimiento;
SJ: salto sin
contramovimiento.
ns: no significativa;
***: p<0,001

2000
1500
1000
500
0

ABK

CMJ
Tipo de salto

SJ

Altura (m)
0,50

***

0,45
***

0,40

***

0,35
0,30
0,25
FIGURA 3.Alturas de vuelo del
centro de gravedad
en la poblacin
estudiada.
ABK: salto Abalakov;
CMJ: salto con
contramovimiento;
SJ: salto sin
contramovimiento.
***: p<0,001

0,20
0,15
0,10
0,05
0,00

ABK

CMJ
Tipo de salto

SJ

Potencia Sayers = 481.47 + .77771 * Potencia Plataforma

4200

r=0,96 p<0,001

3800
3400
FIGURA 4.Correlacin
encontrada en el
salto con
contramovimiento
entre el pico de
potencia medido con
la plataforma de
fuerzas y el calculado
mediante la frmula
de Sayers

3000
2600
2200
1800
2000

2400 2800 3200 3600

Potencia Plataforma (W)

4000

4400

mientras que la mayor velocidad se obtena en

el ABK, seguido del CMJ y del SJ. Las velocidades y fuerzas en el pico de potencia presen-

118
AMD

Todas las frmulas de potencia correlacionan

bien entre s (r = 0,83-0,99; p < 0,001). La
frmula de Lewis ha infraestimado
significativamente (p<0,01) el PP entre el
73,39 y el 76,48% (diferencias similares a las
encontradas en la bibliografa3,6,7) y la PA entre
el 48,54 y el 53,46% (con lo que se demuestra
que tampoco es precisa para medir la potencia
media). La frmula de Harman ha
infraestimado significativamente (p<0,01) el
PP, aunque en menor medida (entre el 15,69 y
el 30,67%), pero por otro lado ha
sobreestimado la PA (entre el 49,77 y el
57,20%). La frmula de Sayers ha dado valores de pico de potencia ms parecidos a los
obtenidos de forma directa con la plataforma
de fuerzas (ha infraestimado el PP entre el
5,36 y el 19,76% y ha sobreestimado la PA
entre el 68,12 y el 75,59%), aunque tambin
con diferencias significativas (p<0,01), pero
sin discriminar quines han obtenido mayores
picos dentro de una poblacin con alturas de
salto similares (Tabla 5).
En este estudio con jugadoras de voleibol,
todas las frmulas han infraestimado el pico
de potencia. No obstante, se ha descrito en
poblaciones de no deportistas que la frmula
de Sayers puede sobreestimarlo 3,8 . Esto
refuerza la idea de que, en funcin de la capacidad de salto en la poblacin estudiada, la
frmula de Sayers podr infraestimar o sobrestimar la potencia. Si no dispusiramos de
instrumentos de medicin directa la frmula
de Sayers sera la de eleccin por presentar los
valores ms cercanos a la potencia medida
directamente, aunque en el futuro se deben
desarrollar ecuaciones adaptadas a diferentes
poblaciones, si se quiere mejorar la validez de
los resultados.

VOLUMEN XXII - N. 106 - 2005

MEDICIN DIRECTA DE LA POTENCIA
CON TESTS DE SALTO
EN VOLEIBOL FEMENINO

1. El ABK permite obtener mayor altura de salto, seguido de CMJ y SJ. Por otra parte, una
mayor altura de salto no significa necesariamente obtener un mayor pico de potencia,
como hemos observado en este estudio.

parecidos a los obtenidos de forma directa, a

pesar de que las diferencias seguan siendo
significativas respecto a la plataforma de fuerzas. Por otro lado, las tres frmulas no son
capaces de diferenciar quines han mostrado
los mayores picos cuando las alturas de salto
son similares.

2. Las plataformas de fuerzas portables permiten medidas directas de la potencia adems

de otras variables como la velocidad a la que
se consigue el pico de potencia. Esto, unido a
que empiezan a ser ms asequibles econmicamente, facilitar su uso futuro por investigadores y entrenadores.

4. Viendo las grandes oscilaciones en potencias calculadas con frmulas que aparecen
en la bibliografa, creemos interesante estudiar como posible lnea de futuro si dichas
frmulas varan la validez de su prediccin
en funcin de la poblacin estudiada (grado
de entrenamiento, sexo, raza).

CONCLUSIONES

3. La frmula de Lewis ha infraestimado

signifiativamente tanto el pico de potencia
como la potencia media. La de Harman tambin ha infraestimado significativamente el
pico de potencia (aunque en menor medida),
pero ha sobreestimado significativamente la
potencia media. La frmula de Sayers es la
que ha dado unos valores de potencia ms

AGRADECIMIENTOS
Este estudio ha sido realizado gracias a los
proyectos DIMOCLUS del Ministerio de Ciencia y Tecnologa y PREDACOM de la
Consejeria de Educacin y Ciencia de la Junta
Castilla-La Mancha.

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