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San Diego, 10/04/2015

Clase #2

Ensayo de la clase.
Hoy Aprend:
Que el crecimiento personal debe hacerse del continuo, para poder darle fortaleza al
crecimiento profesional por el que estoy en este curso. Si ayer no pude, hoy lo har,
pero si ayer lo hice, hoy lo har mejor!!!
Como docente debemos ser promotores de cambio, a fin de no ser ms de lo mismo,
Para ser un Promotor de Cambio, debo cambiar YO primero. Debo transformarme, eso
es poner en prctica mi inteligencia emocional.
Es nuestra tarea y nuestro deber, Ser Sanadores, ese es el objetivo de esta materia y
la meta final de la Especializacin.
CONDUCTAS QUE
INTERPERSONALES

DEGRADAN

CREAN

EMPATA

EN

LAS

RELACIONES

El valor del silencio se ve, cuando lo que la otra persona nos dice es ofensivo,
cuando al hablar no tendremos nada bueno que aportar, entonces es mejor
callar; all activamos tambin el valor de la Tolerancia y el Respeto. Como
humanos y en especial como docentes, debemos abordar a la persona que no
acta bien, desde una actitud positiva, hablar en positivo es resaltar lo bueno,
eso es Edificante.
Debemos tener presente Siempre que prestar atencin, es escuchar
atentamente, y escuchar es respeto, cuando escuchamos o nos escuchan se ve
reflejado en nuestra cara, la mirada, el ceo Debemos ser observadores tanto
en nuestras relaciones personales como profesionales, es decir, en toda relacin
interpersonal.
Nosotros como seres humanos, no nacimos con una actitud predefinida, ni la
que hayamos adoptado hasta ahora debe ser nuestra gua. Cada da podemos
decidir cmo vamos a querer que sea nuestro futuro. Lo reestructuramos a cada
paso, con el propsito de mejorar.
Cuando vayamos a hablar en positivo, hay que cuidarse para no caer en los
Falsos Elogios, solo por agradar o hacer sentir mejor a la persona, pues la idea
es crear una comunicacin limpia. Algo que nos ayuda a identificar si ocurre lo
de los falsos elogios, es siendo observador, ver las manos, si estn escondidas o
cerradas dice mucho sobre la sinceridad de nuestro interlocutor.
No hablar nada negativo a la espalda de nadie, si vamos a hacer un comentario
de otra persona sin que sta est presente, debe ser algo Edificante, para
elogiar sus puntos positivos. Pues de lo que decimos, la persona que nos

escucha ms que formarse un criterio de la persona de la que se hablo, se va a


formar es una opinin de m, si hablo en positivo o negativo, as ser la
impresin que dejar de mi personalidad.
Ser cumplidores. Debemos cumplir los acuerdos y promesas con los grupos y
personas. Antes de comprometernos debemos estar seguro de poder cumplir,
eso es tener palabra, averiguar bien los detalles, jams dar nada por supuesto
ni por entendido.
La Irona, el doble sentido de las palabras es una accin mortal, dice mucho de
nosotros mismo.
Discrepar solo cuando tengamos razones slidas, para no estar de acuerdo con
lo que se escucha o se ve. Llevar la contraria solo por daar, es una conducta
muy reprobable. An en el caso de que tengamos bases para discrepar,
debemos hacerlo en positivo, se pueden usar frases tales cmo, Y que les
parece si consideramos hacerlo as Esa puede ser una forma, pero evaluemos
si de este modo conseguiremos mejor resultado
Nos suele desagradar las personas que siempre quieren ser el centro de
atencin, a veces hasta convirtindose en el payaso del grupo, no rindose con
ellos, sino ms bien provocando que el grupo se ra de l, pues cuidmonos de
no caer en eso, debemos observarnos a nosotros mismos, no caer en chistes
malos y/o burlistas.
Cuando se tome una decisin y la otra persona no haya podido cumplir con la
parte que le corresponda, antes de culpar preguntmonos Podra haberlo
hecho yo mismo? Si es s Por qu no lo hice? de verdad tena claro que era su
responsabilidad?. Para evitar lo mximo posible estas situaciones, debemos (y
como docente, debemos ensear a nuestros educandos) asignar tareas en los
grupos, no dejarlo a ver quin lo hace. Si se va a delegar responsabilidades,
debe hacerse bien, aclarando todas las pautas. Los procesos de aprendizajes se
hacen es hacindolo, lo que significa, poner en practica todo lo que sabemos y
vamos a ensear.
Tenemos capacidad de inferir, es por ello que est bien aceptar vas alternas y
nuevos procedimientos. No siempre lo sabemos todo y la enseanza y el
mejoramiento continuo puede venir de la persona que menos pensemos, en
especial de nuestros alumnos, y ms an a nivel universitario como es nuestro
caso, pues muchas veces la mayora de ellos ya estn en la prctica y suele
pasar que recurren a la educacin formal solo para cumplir con un formalismo,
un procedimiento para alcanzar mejoras laborales, as que, escuchar
atentamente y estar abiertos a aceptar nuevas posibilidades, puede ayudarnos
mucho en el proceso de enseanza aprendizaje.
Comentar confidencias genera desconfianza. Somos lo que decimos, as que hay
que aplicar la regla de oro No hagas a nadie lo que no te gustar que te
hicieran a ti o dicho de manera positiva Haz a otros solo lo que quieras que te
hagan a ti Cmo nos sentiramos si alguien en quien confiamos, revela lo que

le hemos dicho? Debemos saber interpretar la conducta humana, tanto en el


caso de actuar como comunicadores, como en el de oyente.
Evitemos Aconsejar, sobretodo porque nunca se conoce todo el panorama.
Detrs de cada Conducta hay una historia, y la misma involucra emociones y
sentimientos de todos los involucrados, cosas sobre la cual no podemos tener
certeza, pues solo hay uno que conoce y escudria corazones y es Jehov Dios.
Por ello, sobretodo como docente, No Damos Consejos y evitamos en lo posible
dar opiniones o sugerencias. A nuestros educando, es mejor remitirlos a un
especialista. Si la situacin nos mueve a dar nuestra opinin, decir algo como
Yo te puedo decir muchas posibilidades, pero como eres t el afectado, tu eres
el que decides que es lo que ms te conviene , evita si es posible tomar
decisiones cuando ests muy emocionado, piensa bien las cosas, evala las
consecuencias Presentemos un abanico de opciones, NO Demos consejos.
Si es de un problema de lo que se trata, debemos hacerle ver que existe un
problema, y debemos minimizar al mximo nuestro grado de responsabilidad en
el asunto, La persona tiene que reconocer que tiene un problema, es ah cuando
comienza el proceso de sanacin. Debemos conducirlos a tomar una decisin
con consciencia, jams decidir por ellos.
No ser fosforitos, no perder el control con facilidad. Si nos encontramos
personas cerradas, de esa que transmiten malestar pero nunca les pasa
Nada, o que se ofenden con facilidad siempre cuando mostramos
preocupacin o inters por ellas y nos dicen Es que me ves cara de enferma,
debemos tratar de alejarnos, pues obviamente no habr empata. Si nos abren
la posibilidad de que haya comunicacin bidireccional, solo nos queda decir
Cuenta con mis manos y mis hombros al servicio tuyo y por supuesto cumplir,
hacer todo lo que est en el poder de nuestra manos hacer, por ayudar.
En conclusin puedo decir que lo anterior, se resume en Cultivar el Fruto del
Espirito, como nos ensea Dios en su palabra la Biblia (Glatas 5:22-23) Por
otra parte, el fruto del espritu es: amor, gozo, paz, gran paciencia, benignidad,
bondad, fe, apacibilidad, autodominio. Contra tales cosas no hay ley.
COMPETENCIAS
Empata: Apropiarme de las emociones de la otra personas hacerme su
espejo, escuchar, hacer seguimiento de lo que habla, tanto externamente (con
mis expresiones y gestos) as como internamente con mi mente y sentimientos,
ambos deben estar atentos a lo que nos hablan.
Asertividad: no es estar siempre de acuerdo, todo lo contrario es el Arte de
saber decir NO, sin perjudicar.
Congruencia: Soy responsable de mi PEA, no responsabilizo a los dems por mi
conducta, pienso por m mismo, en un momento puedo influenciar (siempre se
manera edificante, en positivo) pero no tomo decisiones por los dems.

No hay nada ni nadie, a quien yo le entregue el poder de perturbar mi paz


emocional y espiritual. Solo nos roban nuestra paz si nosotros lo permitimos.
Optimismo: Toda situacin adversa es temporal, por eso debemos verla y
considerarla como un reto a superar. La depresin solo existe en el diccionario
de los pesimistas. Los eventos positivos son permanentes, cada fracaso es una
oportunidad para mejorar. Debemos tener como meta superarnos a nosotros
mismos. A mayor esfuerzo, mejores resultados. Esta actitud contrarresta el
estrs.
El triunfador, tiene una imagen bien definida de s mismo. Demuestra e induce
el control de sus pensamientos.
Ser emocionalmente inteligente, est en m el poder ejercer el control de mis
emociones. Por eso debemos afirmar: Vivo siempre el presente, no permito que
nadie me robe la paz, soy responsable de mis actos, estoy altamente motivado
al xito, siempre me esfuerzo por subir un escalafn ms, a ver qu pasa.
Ensayo del Ejercicio:
El poner en practica la autoevaluacin en esta semana me enseo la importancia de
estar atentos a lo que hacemos, desde el mismo momento en que nos despertamos,
nosotros estamos decidiendo como queremos que sea nuestro da.
Hay un dicho popular que ensea que todo depende del lente con el que se mire. Si
nosotros decretamos ser positivos y nos enfocamos a visualizar todas las situaciones
desde esta ptica nos va mejor.
Suelo tener un carcter bastante voltil, y el decretar en la maana no cambi todos
los eventos adversos que normalmente me ocurren da a da, uno de los cuales y es el
primero que me pasa, es que se me hace tarde para salir de casa (Tocuyito) e ir a mi
trabajo (San Diego) son 6 grandes distribuidores que debo atravesar desde mi origen
hasta mi destino, sin olvidar la parada que debo hacer para dejar a mi hija en el
colegio. S, ningn evento cambi, la cola para salir de la urbanizacin, los carros que
van delante que parecen que estn es de paseos, los que se quedan accidentados y
generan las colas etc. Todo estaba igual, pero mi actitud fue diferente, e incluso
cuando el que es ms vivo que los dems, se me atraves para ponerse adelante,
antes de reaccionar respire y solo dije, definitivamente est ms apurado que yo,
seguro l se levant ms tarde.
Es verdad, si cambiamos nuestra actitud mejora nuestro da. Igual cuando me
enfocaba por ayudar a otros por lo general vea menos grave la situacin por la que
yo misma atravieso, e incluso en ms de una ocasin me sorprend encontrando la
solucin para un problema mo, mientras trataba de ayudar a otro. Y definitivamente
se siente muy bien hacer algo por los dems. Cuando me encontraba con alguien que
se ahogaban en un vaso de agua, o vean un pequeo problema (por el que yo misma
he pasado muchas veces) como una tragedia, trataba de no juzgarlo mal, como
restndole importancia a su problema, sino que pensaba, su circunstancias y su
fortaleza es diferente a la ma, as que me concentraba ms en ayudar que en
criticar.

Cierto es que no fue tan fcil adoptar este tipo de conducta los primeros cinco das
dira yo, pero ya hoy he notado que el estar vigilante de mi misma, de cmo reacciono
y en consecuencia acto, mejora mi da y el tipo de persona que soy, por lo tanto
mejora mi vida. La repeticin es la madre de la retencin. Por ello s que debo
convertirlo en una costumbre, analizar a primera hora como quiero que sea mi da en
positivo, establecerme metas, hasta que se convierta en un habito que realice de
manera natural, como cepillarme los dientes al levantarme.
Y por supuesto, al final de cada da si evalo todo lo que me ha ocurrido, me quedo
con todo lo positivo para reforzar ese comportamiento, en cuanto a lo negativo, trato
de verlo como algo pasajero, algo que no necesito para mi futuro porque no me
aporta nada bueno, as que cuando encontraba algo negativo, lo estableca como algo
que mejorar al da siguiente. Espero seguir trabajando en este aspecto de mi vida, de
mi conducta, hasta convertirlo en un arte para vivir y poder compartir con mis futuros
alumnos. El pensamiento bien manejado, contrala mis emociones, de este modo evito
que las emociones que son pasajeras, controlen mi vida.