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POLUCIÓN NOCTURNA DEL HOMBRE

INTRODUCCIÓN

En los siglos XVIII y XIX, si un paciente tenía poluciones nocturnas se le diagnosticaba
una enfermedad llamada “espermatorrea” o “debilidad seminal”. Para resolver esta
situación, entonces se empleaba una variedad de drogas y tratamientos, que incluían desde
la circuncisión hasta la castración, pasando por una sofisticada operación que consistía en
introducir una cánula por el pene y quemar el fondo de la uretra con nitrato de plata, como
si de una soldadura se tratara.
Mientras que la masturbación es considerada pecaminosa para la mayoría de los
cristianos ortodoxos, San Agustín estableció que las emisiones nocturnas no eran capaces
de contaminar la conciencia de la persona. Afirmaba que se trataba de actos carnales
involuntarios. A pesar de ello, San Agustín rezaba para que Dios lo liberara de esa
“pegajosa lujuria” y recomendaba la oración para limpiar el alma de los soñadores.
La Biblia, en el Deuteronomio, se refiere a las emisiones nocturnas en términos negativos.
Las califica de “sucias” e “impuras” y las asemeja a las enfermedades contagiosas que
pueden curarse sólo a través de elaboradas ceremonias y rituales. Actualmente, esta
afirmación es rechazada por muchos cristianos.
Las mal llamadas poluciones nocturnas son involuntarias, se producen por un mecanismo
automático del organismo cuando hay una sobrecarga de semen o comienza su producción
durante la pubertad y al surgir la erección nocturna se desaloja, en ocasiones, acompañado
de un poco de orina. No obstante, no hay orgasmo y es un reflejo que no necesariamente se
produjo por algún sueño erótico o porque ‘te haga falta mujer’ como ignorantemente antes
se pensaba. Durante la adolescencia es común, no obstante, hay hombres casados que si
tienen un periodo largo en que no tienen relaciones, también puede sucederles.
Y le digo mal llamada polución nocturna porque el mismo nombre es sexofóbico . Habla de
una contaminación, de una suciedad cuando es un proceso natural, inevitable y necesario.
Es una eyaculación nocturna involuntaria.
DEFINICIÓN

Una emisión nocturna o polución nocturna o comúnmente llamada “sueños húmedos” es
una eyaculación involuntaria de semen que tiene lugar durante el sueño.
Las poluciones nocturnas son más comunes durante los últimos años de la adolescencia,
aunque se presentan también en el adulto. Pueden estar, o no, acompañadas por sueños
eróticos. Algunos hombres se despiertan durante la eyaculación, mientras que otros siguen
durmiendo y solamente se dan cuenta al despertarse y comprobar que la ropa está
manchada de semen, o ni siquiera lo notan si es que este se ha secado. Con frecuencia no

y algunos de ellos pueden concluir en eyaculación.23 emisiones a la semana a los 19 años y tan solo 0. actos reflejos de tu aparato sexual. Esto son impulsos naturales. independientemente de que ésta sea por masturbación o relación sexual CAUSAS Ocurre cuando el ensueño sugestiona involuntariamente al individuo o cuando este pasa una cantidad considerable de tiempo sin eyacular. y si eres hombre.recuerdan ningún tipo de sueño de contenido sexual. la frecuencia media en solteros oscila entre 0.18 veces por semana para los de 40. presentan la espermarquia por término medio un año después de aquellos que la alcanzan por estimulación física. Algunos hombres las presentan frecuentemente. Estas poluciones nocturnas pueden llegar o no acompañadas de sueños eróticos. FRECUENCIA La frecuencia de eyaculaciones involuntarias nocturnas es muy variable y los estímulos sexuales del medio en que habita el individuo pueden ayudar a incrementarla. aunque también depende de la intensidad de los estímulos experimentados. Dentro del grupo de hombres que las experimentan. pues más que el resultado de haber estado excitado. Estas emisiones son muy habituales en la adolescencia. salvo los casos en que sus características particulares (sensación de realismo. (empiezan a surgir a partir de los 12 o 13 años). Por lo tanto la frecuencia máxima se da en jóvenes de 15 años y la más baja en adultos casados de 50 años. mientras que otros no la han experimentado jamás.36 veces por semana para jóvenes de 15 años. listo y apto para la reproducción. es el periodo en el cual se practica menos el sexo. además. sobre todo durante la adolescencia. ya que es la época donde más semen se acumula al producirse el despertar de la sexualidad junto a los cambios hormonales de niño a hombre y. No se dispone de datos a . En ambos casos puede contribuir el almacenamiento de imágenes o fantasías eróticas durante un cierto tiempo. Según los estudios de Kinsey. Los hombres casados presentan una frecuencia de 0. el 13 % de los hombres experimentan la primera eyaculación de su vida o espermarquia durante una polución nocturna. que normalmente se liberan en forma de vivencias sexuales ficticias generadas por el inconsciente. los varones que tienen su primera eyaculación como consecuencia de una polución nocturna. es un mecanismo del cuerpo masculino para descargar la sobrecarga de líquido seminal y para mantener dicho líquido en buen estado. Y es que durante la noche. intensidad) los graban en la mente.15 a la semana a los 50. Durante la pubertad. puedes llegar a experimentar hasta cuatro o cinco erecciones mientras estás dormido. hasta 0.

voz.pasa casi inadvertido y los conocimientos que se manejan son mínimos. Definitivamente es un asunto del que se habla poco. ocurre un par de meses antes de la primera eyaculación. es un evento que despierta expectación en la familia y de la que la mayoría tiene una buena dosis de información. en el hombre el peak llega a los 14 años. pero el proceso conlleva cargas físicas y emocionales de igual magnitud. Pero en rigor. las poluciones nocturnas. Esto ha contribuido a que el proceso no tenga la connotación ritual que tiene la primera regla femenina. el proceso similar que viven los niños . generalmente. Pero en promedio. el pene y el escroto. . como eufemísticamente se les llama? ¿Quién ha oído hablar de la espermarquia? Equivalente a la primera menstruación Mientras para las niñas la llegada de la primera menstruación. después de la espermarquia. se supone que las emisiones disminuyen progresivamente en frecuencia a medida que avanza la edad. ocurren entre los 12 y 14 años. porque los signos más evidentes del crecimiento del preadolescente . El silencioso camino de niño a hombre Las primeras poluciones nocturnas a los 12 o 13 años no generan la misma expectación que la menarquía en las niñas.aparecen después del primer sueño húmedo. Espermarquia es la primera producción de espermatozoides que. o menarquía. el joven adquirirá la capacidad potencial de ser fértil. graficado en el crecimiento paulatino de los testículos. aunque en los primeros meses la cantidad de espermatozoides en el semen puede no ser suficiente para fertilizar un óvulo.edades más avanzadas. Ambos procesos pueden producirse en un período bastante amplio: entre los 10 y los 14 años. Competencia viril A diferencia de la mujer. Inicia la fertilidad Con esto.la espermarquia y las primeras eyaculaciones nocturnas. como también se les llama a las primeras eyaculaciones. ¿Alguien espera el momento en que el niño tiene sus primeros sueños húmedos. vellos. el tema es el mismo. cuando los niños han recién iniciado su desarrollo puberal. pero que nadie nota porque se expulsan a través de la orina.altura. en la que la máxima velocidad de crecimiento ocurre antes de la menarquia.

Aunque ellos no suelen recordar cuándo fue la primera polución nocturna. pero que estas conductas no son públicas sino íntimas. . comenta. explican los especialistas. Y esto a los padres les genera mucho temor de que comiencen las conductas sexuales. Niños juegan con juguetes y ya en el curso hay otros que miran a las niñas con otros" ojos" Los padres también deben saber que son los niños quienes más pueden sufrir si su desarrollo físico se atrasa. entre los amigos. Muchos coinciden con esa apreciación. porque son generalmente objeto de burla de sus compañeros. A esta edad los jóvenes están centrados en sus cambios y viven en permanente duda con respecto a lo que es normal o anormal. Este período de desarrollo toca en el hombre un punto muy sensible. explica la pediatría. que es posible que comience a sentirse atraído por las niñas y que quizás se masturbe. cuando aparecen las primeras poluciones nocturnas tienden a esconderlo. En los niños el crecimiento puberal tardío se puede asociar a sentimientos de inseguridad y de baja autoestima. Sólo entre amigos La mayoría de las primeras eyaculaciones ocurren de forma inconsciente durante el sueño. Las primeras prácticas se conversan entre los amigos. las bromas que se intercambiaban. Lo adecuado es que los padres informen al niño sobre lo que les está pasando. Se ha visto que una actitud castigadora es negativa.La vivencia emocional de este período. En el hombre esto se vive como algo más íntimo. Recién están comenzando la adolescencia y no entienden mucho este fenómeno. sí rememoran cuán importante fue ese período entre sus compañeros. Por eso. De ello dependerá la dosis de angustia con que el joven lo viva. porque todavía son niños. deja huellas según cómo la familia lo maneje y la información que tenga el preadolescente. eso sí. las competencias entre amigos sobre sus capacidades físicas y los problemas que sufrían quienes mostraban un crecimiento tardío. No en relación a su definición sexual. Esto genera una cierta protección ante cualquier situación. señala el psicólogo. sino a la personalidad del niño. decirles que es normal que algunas noches se moje. La edad de comienzo es muy diversa en los muchachos La poca o mala información inicial trae aparejados otros problemas. Entonces. como la sexualidad. porque se asocia la cosa sexual a algo malo. sobre todo lo referente a la masturbación. es importante la actitud que los padres tengan frente a lo que el hijo está viviendo. y sienten que no cumplen con el estándar masculino. pero también puede aparecer durante un proceso de autoestimulación erótica o masturbación del adolescente.

Mitos Siempre privilegiados. como que el hechor se vuelve vicioso. es decir. Por eso se pregunta a los niños cuándo comenzó a crecer el vello. su capacidad académica y de resolución de conflictos. Tampoco hay mitos asociados al hecho. puede quedarse tonto. los hombres no sienten dolor con sus primeras poluciones nocturnas. aunque sí con respecto de la masturbación. es necesario que los preadolescentes visiten al doctor al menos una vez al año GLOSARIO: Espermarquía: Se llama espermarquia a la primera eyaculación que se produce en el hombre. ciego o que salen pelos en las manos. aunque la variación individual es amplia y puede ocurrir a una edad tan temprana como los 10 años. porque la verdad es que pocos se fijan si les crecieron los testículos. o tardía. En general no nos damos cuenta de un retraso puberal por la ausencia de eyaculación o espermarquia. no es fácil descubrir si algo está mal.su autoimagen. los expertos aconsejan que un niño mayor de 14 años que aún mantiene un cuerpo infantil y no ha tenido las primeras poluciones nocturnas acuda al especialista porque esto podría indicar algún problema de desarrollo físico que finalmente desembocará también en uno de tipo emocional. sin que ello signifique que exista una anomalía del desarrollo . Para saber cómo va el desarrollo. En eso los padres tienen que poner mucho ojo. Pero como no genera dolor. Por eso. Lo único cierto es que las encuestas muestran que más del 90% de los preadolescentes practica en algún momento la autoestimulación erótica en condiciones de intimidad. el escroto o el pene. sino porque hay un proceso de maduración retrasado. que hacia los 14 años no haya crecimiento testicular. Ninguno es verdad. Tiene lugar generalmente entre los 12 y los 14 años. hasta los 16.