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POLUCIÓN NOCTURNA DEL HOMBRE

INTRODUCCIÓN

En los siglos XVIII y XIX, si un paciente tenía poluciones nocturnas se le diagnosticaba
una enfermedad llamada “espermatorrea” o “debilidad seminal”. Para resolver esta
situación, entonces se empleaba una variedad de drogas y tratamientos, que incluían desde
la circuncisión hasta la castración, pasando por una sofisticada operación que consistía en
introducir una cánula por el pene y quemar el fondo de la uretra con nitrato de plata, como
si de una soldadura se tratara.
Mientras que la masturbación es considerada pecaminosa para la mayoría de los
cristianos ortodoxos, San Agustín estableció que las emisiones nocturnas no eran capaces
de contaminar la conciencia de la persona. Afirmaba que se trataba de actos carnales
involuntarios. A pesar de ello, San Agustín rezaba para que Dios lo liberara de esa
“pegajosa lujuria” y recomendaba la oración para limpiar el alma de los soñadores.
La Biblia, en el Deuteronomio, se refiere a las emisiones nocturnas en términos negativos.
Las califica de “sucias” e “impuras” y las asemeja a las enfermedades contagiosas que
pueden curarse sólo a través de elaboradas ceremonias y rituales. Actualmente, esta
afirmación es rechazada por muchos cristianos.
Las mal llamadas poluciones nocturnas son involuntarias, se producen por un mecanismo
automático del organismo cuando hay una sobrecarga de semen o comienza su producción
durante la pubertad y al surgir la erección nocturna se desaloja, en ocasiones, acompañado
de un poco de orina. No obstante, no hay orgasmo y es un reflejo que no necesariamente se
produjo por algún sueño erótico o porque ‘te haga falta mujer’ como ignorantemente antes
se pensaba. Durante la adolescencia es común, no obstante, hay hombres casados que si
tienen un periodo largo en que no tienen relaciones, también puede sucederles.
Y le digo mal llamada polución nocturna porque el mismo nombre es sexofóbico . Habla de
una contaminación, de una suciedad cuando es un proceso natural, inevitable y necesario.
Es una eyaculación nocturna involuntaria.
DEFINICIÓN

Una emisión nocturna o polución nocturna o comúnmente llamada “sueños húmedos” es
una eyaculación involuntaria de semen que tiene lugar durante el sueño.
Las poluciones nocturnas son más comunes durante los últimos años de la adolescencia,
aunque se presentan también en el adulto. Pueden estar, o no, acompañadas por sueños
eróticos. Algunos hombres se despiertan durante la eyaculación, mientras que otros siguen
durmiendo y solamente se dan cuenta al despertarse y comprobar que la ropa está
manchada de semen, o ni siquiera lo notan si es que este se ha secado. Con frecuencia no

la frecuencia media en solteros oscila entre 0. salvo los casos en que sus características particulares (sensación de realismo. Esto son impulsos naturales. pues más que el resultado de haber estado excitado. aunque también depende de la intensidad de los estímulos experimentados. actos reflejos de tu aparato sexual.23 emisiones a la semana a los 19 años y tan solo 0. puedes llegar a experimentar hasta cuatro o cinco erecciones mientras estás dormido. además.recuerdan ningún tipo de sueño de contenido sexual. Y es que durante la noche. listo y apto para la reproducción. Estas poluciones nocturnas pueden llegar o no acompañadas de sueños eróticos. independientemente de que ésta sea por masturbación o relación sexual CAUSAS Ocurre cuando el ensueño sugestiona involuntariamente al individuo o cuando este pasa una cantidad considerable de tiempo sin eyacular. Durante la pubertad. Según los estudios de Kinsey. que normalmente se liberan en forma de vivencias sexuales ficticias generadas por el inconsciente.36 veces por semana para jóvenes de 15 años.18 veces por semana para los de 40. No se dispone de datos a . (empiezan a surgir a partir de los 12 o 13 años). hasta 0. Estas emisiones son muy habituales en la adolescencia. es el periodo en el cual se practica menos el sexo. Dentro del grupo de hombres que las experimentan. ya que es la época donde más semen se acumula al producirse el despertar de la sexualidad junto a los cambios hormonales de niño a hombre y. sobre todo durante la adolescencia. Por lo tanto la frecuencia máxima se da en jóvenes de 15 años y la más baja en adultos casados de 50 años. mientras que otros no la han experimentado jamás. En ambos casos puede contribuir el almacenamiento de imágenes o fantasías eróticas durante un cierto tiempo. Los hombres casados presentan una frecuencia de 0. y algunos de ellos pueden concluir en eyaculación. FRECUENCIA La frecuencia de eyaculaciones involuntarias nocturnas es muy variable y los estímulos sexuales del medio en que habita el individuo pueden ayudar a incrementarla. y si eres hombre. los varones que tienen su primera eyaculación como consecuencia de una polución nocturna. presentan la espermarquia por término medio un año después de aquellos que la alcanzan por estimulación física.15 a la semana a los 50. es un mecanismo del cuerpo masculino para descargar la sobrecarga de líquido seminal y para mantener dicho líquido en buen estado. el 13 % de los hombres experimentan la primera eyaculación de su vida o espermarquia durante una polución nocturna. Algunos hombres las presentan frecuentemente. intensidad) los graban en la mente.

las poluciones nocturnas.altura. Espermarquia es la primera producción de espermatozoides que. aunque en los primeros meses la cantidad de espermatozoides en el semen puede no ser suficiente para fertilizar un óvulo. en el hombre el peak llega a los 14 años. ¿Alguien espera el momento en que el niño tiene sus primeros sueños húmedos.edades más avanzadas. ocurren entre los 12 y 14 años. Pero en promedio. El silencioso camino de niño a hombre Las primeras poluciones nocturnas a los 12 o 13 años no generan la misma expectación que la menarquía en las niñas.la espermarquia y las primeras eyaculaciones nocturnas. después de la espermarquia. porque los signos más evidentes del crecimiento del preadolescente . Ambos procesos pueden producirse en un período bastante amplio: entre los 10 y los 14 años. Definitivamente es un asunto del que se habla poco. Esto ha contribuido a que el proceso no tenga la connotación ritual que tiene la primera regla femenina. . es un evento que despierta expectación en la familia y de la que la mayoría tiene una buena dosis de información. generalmente. Competencia viril A diferencia de la mujer.pasa casi inadvertido y los conocimientos que se manejan son mínimos. el pene y el escroto. Pero en rigor.aparecen después del primer sueño húmedo. o menarquía. vellos. en la que la máxima velocidad de crecimiento ocurre antes de la menarquia. voz. pero que nadie nota porque se expulsan a través de la orina. el proceso similar que viven los niños . el tema es el mismo. graficado en el crecimiento paulatino de los testículos. pero el proceso conlleva cargas físicas y emocionales de igual magnitud. el joven adquirirá la capacidad potencial de ser fértil. como eufemísticamente se les llama? ¿Quién ha oído hablar de la espermarquia? Equivalente a la primera menstruación Mientras para las niñas la llegada de la primera menstruación. ocurre un par de meses antes de la primera eyaculación. se supone que las emisiones disminuyen progresivamente en frecuencia a medida que avanza la edad. como también se les llama a las primeras eyaculaciones. Inicia la fertilidad Con esto. cuando los niños han recién iniciado su desarrollo puberal.

y sienten que no cumplen con el estándar masculino. sí rememoran cuán importante fue ese período entre sus compañeros. Recién están comenzando la adolescencia y no entienden mucho este fenómeno. comenta. Niños juegan con juguetes y ya en el curso hay otros que miran a las niñas con otros" ojos" Los padres también deben saber que son los niños quienes más pueden sufrir si su desarrollo físico se atrasa. que es posible que comience a sentirse atraído por las niñas y que quizás se masturbe. En los niños el crecimiento puberal tardío se puede asociar a sentimientos de inseguridad y de baja autoestima. pero también puede aparecer durante un proceso de autoestimulación erótica o masturbación del adolescente. Muchos coinciden con esa apreciación. cuando aparecen las primeras poluciones nocturnas tienden a esconderlo. explica la pediatría. Lo adecuado es que los padres informen al niño sobre lo que les está pasando. Este período de desarrollo toca en el hombre un punto muy sensible. Entonces. Las primeras prácticas se conversan entre los amigos. señala el psicólogo. No en relación a su definición sexual. sobre todo lo referente a la masturbación. es importante la actitud que los padres tengan frente a lo que el hijo está viviendo. como la sexualidad. porque son generalmente objeto de burla de sus compañeros. Sólo entre amigos La mayoría de las primeras eyaculaciones ocurren de forma inconsciente durante el sueño. pero que estas conductas no son públicas sino íntimas. Por eso. Se ha visto que una actitud castigadora es negativa. En el hombre esto se vive como algo más íntimo. De ello dependerá la dosis de angustia con que el joven lo viva. Y esto a los padres les genera mucho temor de que comiencen las conductas sexuales. entre los amigos. las competencias entre amigos sobre sus capacidades físicas y los problemas que sufrían quienes mostraban un crecimiento tardío. A esta edad los jóvenes están centrados en sus cambios y viven en permanente duda con respecto a lo que es normal o anormal. eso sí. explican los especialistas. . sino a la personalidad del niño. Esto genera una cierta protección ante cualquier situación. La edad de comienzo es muy diversa en los muchachos La poca o mala información inicial trae aparejados otros problemas. Aunque ellos no suelen recordar cuándo fue la primera polución nocturna.La vivencia emocional de este período. las bromas que se intercambiaban. deja huellas según cómo la familia lo maneje y la información que tenga el preadolescente. porque todavía son niños. porque se asocia la cosa sexual a algo malo. decirles que es normal que algunas noches se moje.

sino porque hay un proceso de maduración retrasado. ciego o que salen pelos en las manos. porque la verdad es que pocos se fijan si les crecieron los testículos. aunque sí con respecto de la masturbación. Lo único cierto es que las encuestas muestran que más del 90% de los preadolescentes practica en algún momento la autoestimulación erótica en condiciones de intimidad. Tampoco hay mitos asociados al hecho. es decir. que hacia los 14 años no haya crecimiento testicular. sin que ello signifique que exista una anomalía del desarrollo . no es fácil descubrir si algo está mal. Por eso. los expertos aconsejan que un niño mayor de 14 años que aún mantiene un cuerpo infantil y no ha tenido las primeras poluciones nocturnas acuda al especialista porque esto podría indicar algún problema de desarrollo físico que finalmente desembocará también en uno de tipo emocional. Tiene lugar generalmente entre los 12 y los 14 años. Pero como no genera dolor. Para saber cómo va el desarrollo. su capacidad académica y de resolución de conflictos. los hombres no sienten dolor con sus primeras poluciones nocturnas. Por eso se pregunta a los niños cuándo comenzó a crecer el vello. aunque la variación individual es amplia y puede ocurrir a una edad tan temprana como los 10 años. es necesario que los preadolescentes visiten al doctor al menos una vez al año GLOSARIO: Espermarquía: Se llama espermarquia a la primera eyaculación que se produce en el hombre. hasta los 16. como que el hechor se vuelve vicioso. puede quedarse tonto. el escroto o el pene. Mitos Siempre privilegiados. En eso los padres tienen que poner mucho ojo. o tardía. Ninguno es verdad. En general no nos damos cuenta de un retraso puberal por la ausencia de eyaculación o espermarquia.su autoimagen.