Microdosis y Frmulas del Dr.

Eugenio Martnez Bravo

Valeriana (Valeriana ceratophylla)
La Valeriana pertenece a la familia de las Valerianceas (Valerianaceae); ha sido utilizada
ancestralmente para problemas de origen nervioso, y en la actualidad, es una de las plantas
Y ste es mi
ms utilizadas tanto en la medicina naturista como la alpata para corregir diversos mandamiento:
desrdenes de ansiedad e insomnio. Se estiman alrededor de 350 especies dentro del gnero que se amen los
Valeriana.
unos a los otros,
Parece que el origen de la palabra Valeriana es del latn Valere que significa para estar
fuerte, o estar bien.

La distribucin del gnero Valeriana es prcticamente universal (no se ha encontrado en

Australia), y todas las especies comparten la propiedad principal de sedante. En Europa es
muy popular el uso de la Valeriana officinalis. Se tienen reportes de su uso tanto en los
antiguos imperios griegos y romanos, as como en escritos primitivos de la medicina china. En
el centro de Mxico hay evidencia de su uso en la poca prehispnica.
No es una planta de la que se conozcan innumerables aplicaciones teraputicas, pero sin duda,
es una de las ms eficientes para conciliar el sueo y calmar los nervios; durante el da no
conviene consumirla si no se piensa tener descanso durante el da; su consumo (aun en
Microdosis) suele provocar somnolencia y disminucin de los reflejos lo que pudiera provocar
accidentes de trnsito o bien accidentes laborales a quien trabaje con maquinara o
herramienta especializada.
Un estudio comparativo revel que la Valeriana produce efectos sobre la ansiedad de nivel
similar al diazepam. Es sin duda, una de las mejores opciones en Microdosis para aliviar
cualquier problema de origen nervioso que suele ser el mal ms comn en nuestros das.

como yo los he
amado.
Juan 15:12

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Valeriana (Valeriana ceratophylla)
Uso principal: Sedante del sistema nervioso.

Nombres comunes: Raz del gato, acuares, mazatanes, jcama,

raz del oso.
Botnicamente tambin se le conoce como Valeriana ramosissima.

Otros usos: Convulsiones, hipntica, antiespasmdica, insomnio,

estrs, depresin, palpitaciones y diversos problemas
provocados por ansiedad, migraas, dismenorrea, relajante
muscular, carminativo.

Tradicionalmente se utiliza un pedazo de raz en forma de

cocimiento para aliviar los nervios, dolores estomacales y se
utiliza tambin para la fiebre y la diarrea. Localmente, este
cocimiento tambin se utiliza para desinflamar y desinfectar
heridas externas.
Foto tomada de:
http://www.conabio.gob.mx/malezasdemexico/valerianace
ae/valeriana-ceratophylla/imagenes/habito.jpg

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Valeriana (Valeriana ceratophylla)
Investigacin: Algunos estudios no han podido aislar el

componente de la Valeriana que acta como depresor del

sistema nervioso, por lo que se ha formulado la hiptesis de
que la interaccin de las diversas sustancias contenidas en
la planta es lo que provoca esta accin sedativa.
La Valeriana ha demostrada propiedades relajantes en los
msculos en estudios con animales.
Un estudio comparativo con el diazepam mostr una reduccin
similar de la ansiedad al tomar Valeriana.
Diversos estudios clnicos demuestran la utilidad de la Valeriana
contra la ansiedad y el insomnio.

Toxicidad: Alta. Es una planta fuerte (se requieren pocas gotas

para que funcione la Microdosis). El aceite esencial y el
consumo en exceso de la infusin o cocimiento de la raz, es
sumamente
txico,
puede
provocar
convulsiones,
alucinaciones, nefrotoxicidad, midriasis, etc. Su consumo
cotidiano (no en Microdosis) puede provocar adiccin.

Tiempo de recoleccin: La floracin se presenta en agosto,

generalmente en la temporada de lluvias.

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Valeriana (Valeriana ceratophylla)
Localizacin: Es endmica del centro de Mxico.

Otros usos:

Descripcin: Es una hierba perenne de hasta 60cm de

alto; la mayora de las hojas crecen desde la base, de

forma elptica, peciolada, de hasta 30cm de largo y
4cm de ancho; tallos generalmente numerosos
partiendo de la base; las hojas que salen de los tallos
son dentadas; las flores de corola blanca o rosada, se
presentan agrupadas en pednculos; la raz es gruesa,
generalmente de ms de 10cm, y con un olor muy
fuerte y desagradable.
Foto tomada de:
http://www.conabio.gob.mx/malezasdemexico/valerianaceae/
valeriana-ceratophylla/imagenes/habito-en-habitat.jpg