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Introduccin

Durante muchos aos una de mis afirmaciones ha sido: Slo


me esperan cosas buenas. Es un pensamiento reconfortante
para borrar todo miedo al futuro y que me permite despertarme cada da con confianza y estar tranquila. Sigo disfrutando,
e incluso sorprendindome, al descubrir la prxima gran aventura que me trae la Vida.
As es como me sent cuando me enter de que Reid Tracy,
director general de Hay House, estaba tramando que Cheryl y
yo hiciramos un libro juntas. Una gran sonrisa ilumin mi
rostro cuando esa idea llen mi consciencia de posibilidades.
Al principio tena muchas preguntas: Sobre qu escribiramos?, Cmo fusionaramos nuestros dos estilos? Puesto
que vivimos tan lejos, nos concedera la Vida suficiente tiempo para estar juntas? Pero entonces me di cuenta de que la
Vida no poda haber concebido semejante idea sin prever todas las circunstancias. Y as fue. Cheryl y yo nos encontramos
en varias ciudades, en Estados Unidos y en el extranjero, y
siempre tuvimos el tiempo suficiente para preparar un captulo o dos. Cuando no estbamos juntas, nos conectbamos a
travs de Skype normalmente, en pijama, despeinadas, y sin

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maquillar, y era como si estuviramos en la misma habitacin.


Cheryl y yo hemos realizado grandes cambios positivos en
nuestras vidas, y queremos compartir con todo el mundo lo
que hemos aprendido. Todos podemos aprender el arte de cuidarnos y de entrenar nuestras mentes a pensar cosas que nos
ayuden a sentirnos bien. Cuando lo conseguimos, atraemos
experiencias maravillosas que enriquecen nuestras vidas.
La idea que tuvimos Cheryl y yo fue presentar estos mtodos
de la manera ms sencilla posible, para que podis aprender
paso a paso cmo conseguir la paz mental: vivir sin preocupaciones en un cuerpo sano, con buenos ingresos y disfrutando de
las relaciones. Y, por ltimo, queramos ensearos a dejar de ser
vctimas y convertiros en creadores de una vida maravillosa.
Cuando leis este libro captulo por captulo, observaris
que se relajan vuestros hombros, que se suavizan las marcas de
vuestra frente, y que el miedo y la tensin se disuelven al daros
cuenta de que se puede vivir mejor.
El placer est en el viaje, no en llegar al destino. Os queremos y os apoyamos en nuestro avance conjunto hacia una nueva gran aventura para conseguir una vida excepcional!
Louise Hay

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Introduccin
Hay una energa, una fuerza divina que nos crea, sustenta, interconecta y acta en colaboracin con nuestros pensamientos, palabras y acciones para generar las experiencias de nuestra
vida. Cuando reconocemos este poder benevolente y aprendemos a trabajar con l, nos convertimos en dueos de nuestro
destino. La frmula es sencilla: piensa en cosas que te ayuden a
sentirte bien, elige cosas que te ayuden a sentirte bien y acta de
forma que te ayude a sentirte bien. Luego, no pienses en el resultado y confa en que la Vida te aportar lo que necesitas
para evolucionar y ser feliz.
Esta sencilla frmula ha mejorado radicalmente mi calidad
de vida, y tambin puede mejorar la vuestra. Se os presentarn
oportunidades extraordinarias para que vuestra vida sea completa y podis aportar algo al mundo. Este libro es una de mis
extraordinarias oportunidades.

Era bastante tarde cuando me sent a comer con Reid Tracy, el


director general de Hay House. Reid y yo nos conocemos desde hace muchos aos, y no hace mucho hemos impartido un

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taller para profesionales con experiencia que quieran expandir


sus conocimientos. En l, guiamos a los participantes en el
proceso de escribir, publicar, hablar en pblico, participar en
programas de radio y televisin, y utilizar los medios sociales
para que consigan que la gente valore su trabajo. El taller se
llama Speak, Write & Promote: Become a Mover & Shaker [Habla, escribe y promueve: convirtete en un movilizador y un
agitador], y es un proyecto de Hay House que nos aporta el
privilegio de descubrir y desarrollar nuevos lderes dentro del
campo del poder personal.
Cuando empezamos a comer y a hablar de nuestros progresos en nuestro ltimo taller, Reid me sorprendi con una inesperada propuesta.
He estado pensando en tu prximo proyecto, y me pregunto si te gustara escribir un libro con Louise.
Dej cuidadosamente el tenedor sobre la mesa cerca del
plato y le mir.
Con Louise Hay? le pregunt con la boca llena de comida y con una considerable sorpresa.
S me respondi sonriendo, Louise Hay.
Louise est considerada una de las fundadoras del movimiento de autoayuda, es pionera en el campo de la sanacin
cuerpo-mente, y hace ms de veinte aos que la conozco. Al
principio no la conoca personalmente, sino slo a travs de
sus charlas y escritos. Tras publicar su libro Usted puede sanar
su vida, en 1984, ha sido una de las primeras en introducir la
conexin entre las dolencias fsicas y sus correspondientes patrones de pensamientos y de emociones. Ha vendido ms de 50
millones de ejemplares, y personas de todo el planeta se han
beneficiado de su trabajo.

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Mientras estaba sentada mirando a Reid, record la expresin cerrar el crculo. Escribir con Louise Hay? Mi mente se
remont a nuestro primer encuentro. Fue a mediados de 1980,
y entonces yo era una joven que intentaba encontrarse a s misma. Usted puede sanar su vida fue uno de los primeros libros
que me puso en mi propio camino hacia la autosanacin.
En aquellos tiempos era cooperante en un centro denominado Interface, en Cambridge, Massachusetts. Interface era un
centro de educacin holstica que presuma de contar con pensadores de vanguardia como Marion Woodman, analista junguiana y pionera de la psicologa femenina; John Bradshaw, el
hombre que introdujo en Estados Unidos el concepto de fa
milias disfuncionales a travs de sus series televisivas sobre la
familia, Bradshaw On: The Family; y Bernie Siegel, el cirujano
que desafi a mdicos y pacientes a que contemplaran la sanacin como un proceso holstico que abarcaba nuestra vida espiritual y emocional, as como nuestro cuerpo fsico. En Interface invitaron a Louise a dar una conferencia sobre su libro, y a
m me haban asignado ir a buscarla al aeropuerto y llevarla a
su hotel.
Estaba entusiasmada ante la idea de ir a recogerla al aeropuerto. Me senta nerviosa y emocionada por conocer a alguien que me haba llegado tan hondo. En su libro, Louise
explicaba la historia ntima de su vida con tal valor y vulnerabilidad que me pareca que ramos almas gemelas. Su capacidad para transformar un pasado violento y de abusos en un
presente lleno de paz y salud me inspir a iniciar un camino
saludable. Me ret a que viera el crecimiento personal desde
una perspectiva totalmente nueva: si quera cambiar mi vida,
primero tena que cambiar mi forma de pensar. Ya no iba a se-

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guir siendo vctima de las circunstancias. Haba llegado mi


momento de sentarme en el asiento del conductor y usar las
herramientas prcticas que ella me ofreca para realizar cambios positivos y duraderos.
Mientras conduca hacia el aeropuerto, tuve que recor
darme a m misma que deba controlar mi entusiasmo, evitar
bombardearla a preguntas y dejarle su espacio. Cuando llegu,
su vuelo procedente de California se haba retrasado, de modo
que me vi obligada a esperar dos horas; mi entusiasmo no decreci ni un momento. Todo lo contrario. Al final, cuando lleg el avin, me dirig hacia la puerta de llegadas para salir a su
encuentro. Me present, ella me sonri y me dio la mano, luego
nos dirigimos hacia el coche. Apenas abr la boca en todo el
trayecto hasta el hotel.
La vida volvera a reunirnos varios aos despus; esta vez
bajo circunstancias totalmente distintas. La joven que en la dcada de 1980 estaba tan desesperada por encontrarse a s misma, se haba convertido en una mujer que escriba libros y que
orientaba a otros en su propio viaje de autodescubrimiento.
Esta vez, Louise y yo nos encontramos en una cena de escritores patrocinada por su propia editorial, Hay House. Esta iba a
ser la primera de muchas reuniones que nos iban a permitir
conocernos mejor mutuamente en un aspecto ms personal, y
ms lleno de sentido.
Con el transcurso de los aos, el tiempo que hemos pasado
juntas me ha aportado una visin renovada de alguien que incluso ahora, a sus 84 aos, todava practica con diligencia
lo que ensea. Louise es un maravilloso ejemplo de lo que significa pensar y expresar cmo quieres que sea tu camino hacia
una vida excepcional.

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Cuando reflexion sobre la idea de Reid, mi primer pensamiento fue: Esto va a ser una oportunidad nica de aprender
de una mujer que ha supuesto tanto en mi vida y en la vida de
millones de personas. No haba que darle muchas vueltas. Escribira el libro slo por la experiencia. No obstante, hubo ms.
Mi vida todava segua bajo la significativa influencia de la sabidura del trabajo realizado por Louise.
El ao anterior, por ejemplo, yo haba estado realizando
una prctica diaria inspirada en sus enseanzas sobre las afirmaciones. Cada maana, antes de empezar el da, escriba unas
cuantas pginas en mi diario y las terminaba con una lista de
afirmaciones espontneas. Esperaba con agrado este nuevo ritual y senta curiosidad por ver cmo influira en mi vida.
En cuanto empec con esta prctica, comenc a notar cambios tangibles. Me senta mejor durante el da, senta ms entusiasmo por la vida, y me resultaba ms fcil alejar mi mente de
las cosas que me enojaban o molestaban y canalizarla hacia
pensamientos agradables. Y no slo eso, sino que cuanto ms
realizaba esta prctica diaria, ms capaz era de reconocer necesidades ms profundas y personales. En cuestin de meses empec a observar patrones y temas en las afirmaciones que estaba creando. Algunos se repetan una y otra vez, indicndome
las experiencias que deseaba atraer a mi vida. Haba una en
particular que era la protagonista:
Trabajo en creativa colaboracin con personas inteligentes y
estimulantes en proyectos que contribuyen a sanar el mundo.
Al principio, esta afirmacin me sorprendi. Independiente
por naturaleza bueno, ms bien, un monstruo del control,

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prefera ser yo quien se encargara de todo y tuviera la ltima


palabra. Pero se estaba convirtiendo en una forma solitaria y
poco satisfactoria de actuar en el mundo. Estaba empezando a
pensar en trabajar con otras personas que me plantearan retos
y me motivaran en lugar de ir sola por la vida. Ahora, observaba cmo la Vida me estaba demostrando que me prestaba
atencin. El poder de concentrar mi energa estaba manifestando algo nuevo.
Pens algo ms en la invitacin de Reid, y tom la decisin
de cruzar la puerta que se me haba abierto. S, me encantara
escribir un libro con Louise le dije. Qu hay que hacer
ahora?

Semanas ms tarde, Louise y yo nos reunimos para hablar de lo


que bamos a hacer juntas. Estbamos de acuerdo en que escribir un libro era una gran idea, y decidimos hacer algo que slo
la edad y la experiencia pueden inspirar: confiar en la Vida. En
vez de hacer un esquema o seguir algn tipo de plan organizado, bamos a dejar que el libro se revelara por s mismo. Y as
fue.
Mientras cada una atenda sus compromisos en Estados
Unidos y Europa, Louise y yo disfrutamos de una serie de conversaciones ntimas y sinceras sobre los principios espirituales
que haban cambiado nuestras vidas. Aunque he escrito el libro
desde mi propia visin, ste refleja nuestra voluntad por ambas
partes de hablar de todo, desde el amor hacia nosotras mismas
y a nuestros cuerpos, hasta la forma en la que hemos afrontado
diversos asuntos, incluido el envejecimiento y un enfoque digno y tranquilo sobre el final de nuestras vidas aqu en la Tierra.

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Deseamos sinceramente que estas conversaciones os inspiren a desarrollar los hbitos espirituales que os servirn de
base para vivir una vida excepcional. En el proceso, pronto
descubriris que Louise y yo conocemos la verdad universal
ms importante: La Vida te ama!
Cheryl Richardson

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Estoy en mi casa de Massachusetts, mirando por la ventana el
paisaje helado, disponindome a llamar a Louise, que se encuentra en la soleada California. Al lado del ordenador, tengo
una taza de mi t favorito Fortnum & Masons Royal Blend,
mezclado con la dosis perfecta de leche de almendras crudas
hecha en casa. Estoy deseando empezar con el proyecto.
Cuando programamos nuestro trabajo, Louise me pill por
sorpresa al decirme que podamos hacerlo a travs de Skype
para vernos mientras hablbamos. Skype? pens. De
verdad? Haca slo un ao que yo lo estaba utilizando. Empezaba a darme cuenta de que Louise, a pesar de su edad, estaba
muy al da. Preprate, pens.
Estaba deseando que me hablara de su viaje personal para
conocerla a un nivel ms profundo y empezar a recorrer mi
camino en este proyecto. Me preguntaba qu haba sido lo que
la condujo al camino del poder personal. Cules fueron las
seales que recibi a lo largo del camino? Qu fue lo que la
inspir a crear una empresa que ha tenido semejante repercusin en las vidas de millones de personas de todo el mundo?
No obstante, mis reservas atenuaban mi curiosidad. Saba

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que Louise haba contado su historia muchas veces, tanto en


Usted puede sanar su vida como en numerosos talleres y conferencias. Y como alguien que ha escrito largo y tendido sobre su
propia vida, s que es una tarea tediosa explicarla por ensima
vez. As que estaba dispuesta a escuchar su vida desde otra
perspectiva diferente. Estaba deseando aprender la sabidura y
la experiencia que haba conseguido con los aos.
Louise, con su extraordinaria intuicin, atendi mis inquietudes sin dilaciones desde nuestra primera conversacin.
He contado mi vida en mis libros, por lo tanto, creo que
no es necesario volver a hacerlo. Pero he estado pensando en
las cosas que son importantes para mi crecimiento espiritual, y
pienso que podramos hablar de ello.
Respir profundo y sonre.
Fantstico le dije. Soy toda odos.

Cuando llega la hora, marco el nmero de Louise, le doy al


botn de vdeo y nos conectamos. All est ella! Con una gran
sonrisa y las gafas puestas, sentada con la espalda erguida y
lista para trabajar. Despus de hablar durante unos minutos,
nos ponemos a trabajar. Pongo mi iPhone a grabar, me dispongo a tomar notas en el ordenador, le planteo mi primera pregunta y espero con atencin la respuesta de Louise:
Qu te impuls a seguir un camino espiritual?
Mi crecimiento espiritual empez cuando tena unos cua
renta y dos aos empez diciendo. Haba estado casada
con un britnico encantador que me haba dado la oportunidad de aprender modales, protocolos sociales y formas de actuar en el mundo a las que no haba tenido acceso en mi infan-

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cia. Crec en una familia violenta, y nunca bamos a ninguna


parte ni hacamos nada especial. Hui de casa a los quince aos,
y aunque haba aprendido tcnicas de supervivencia, no tena
conocimientos para ganarme la vida en el mundo. As que
cuando me cas con este hombre que tena mucho mundo y
unos modales muy refinados, aprend mucho de l. Hicimos
un montn de cosas maravillosas juntos, y justo cuando me
empezaba a convencer de que las cosas buenas tambin pueden ser duraderas y que probablemente estaramos juntos para
siempre, me dijo que quera el divorcio. Me qued destrozada.
Dios mo, eso debi ser horrible.
S. Mi esposo era una persona famosa y nuestro divorcio
sali en todos los peridicos. Fue una etapa muy dolorosa porque inmediatamente me dije a m misma: Lo ves, ya te ha
vuelto a suceder, no puedes hacer nada bien. Pero ahora,
cuando miro hacia atrs, me doy cuenta de que el matrimonio
era una puerta importante que deba cerrar para pasar a la siguiente etapa de mi camino. Si no me hubiera divorciado, jams me habra convertido en la Louise Hay que soy ahora. Habra seguido siendo la pequea y obediente esposa inglesa;
muy buena esposa segn mi concepto del matrimonio, pero no
lo que estaba destinada a ser. Haba llegado el momento de que
aquello terminara.
Mientras escucho a Louise, siento la clsica campanita del
despertar de la consciencia, esa ruptura a menudo abrupta e
inesperada que puede suceder en el transcurso de una vida
confortablemente letrgica. Yo tambin viv algo parecido antes de empezar a despertar: rupturas sentimentales desgarradoras, la vergenza de un despido, y un incendio real que destruy nuestro negocio familiar. De hecho, fue ese incendio lo

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que realmente me sac de mi estado de sueo profundo y me


afianz en el camino espiritual.
Al cabo de un ao, tras lidiar con la prdida que haba
supuesto mi matrimonio, se abri una puerta prosigue Louise. Tena una amiga que me invit a una conferencia en la
Iglesia de la Ciencia Religiosa en Nueva York. Me invit porque no quera ir sola. Acept, pero cuando llegu, ella no estaba. As que tuve que decidir si me quedaba o me iba, y opt por
lo primero. All estaba yo escuchando la charla, hasta que de
pronto o que alguien deca: Si ests dispuesto a cambiar tu
forma de pensar, puedes cambiar tu vida. Aunque en un principio pareca una afirmacin insignificante, para m fue algo
grandioso. Me llam la atencin.
Le pregunto por qu.
No tengo ni la menor idea de por qu me llam la atencin, porque yo nunca haba estudiado nada. Recuerdo que tena una amiga que me insista en que fuera al YWCA [Asociacin de Jvenes Cristianas] a tomar clases, y yo no tena el
menor inters. Pero hubo algo sobre ese tema que en ese momento me dijo algo, y decid volver. Ahora me doy cuenta de la
perfeccin de la conducta de mi amiga al no presentarse. De
haberlo hecho, probablemente habra sido una experiencia totalmente distinta. Como ves, todo es perfecto.
Todo es perfecto. Cuando Louise dice esto, me doy cuenta de
que escuchar esa frase es como escuchar que todo sucede por
algo. Es un mensaje difcil de digerir cuando nos enfrentamos
a una tragedia o a un dolor profundo. Pero si practicamos ver
la perfeccin en nuestros momentos ms difciles perspectiva que, al principio, slo podemos tener retrospectivamente,
aprendemos a confiar en la Vida. Llegamos a entender que,

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aunque no nos guste cierto resultado, la Vida puede estar dirigindonos hacia una nueva direccin ms apropiada y favorable para nosotros.
Todo sucede por algo o Todo es perfecto son creencias que
nacen de la decisin de ver la vida como una escuela. Cuando
elegimos convertirnos en alumnos/as de la vida, aprendiendo y
creciendo a raz de nuestras propias experiencias, todo sucede
por una razn. De esta manera, al utilizar nuestros momentos
ms difciles para nuestra evolucin espiritual, stos cobran
sentido.
Louise prosigue.
Tras esa primera charla empec a asistir regularmente a la
iglesia. Quera aprender ms. Me enter de que tenan un programa que duraba un ao, me interes y me apunt. La primera vez, ni siquiera tena el libro, as que me dediqu a escuchar.
Luego, repet todo el programa, esta vez con el libro. Fueron
unos inicios muy lentos, pero fui tenaz. A los tres aos, haba
conseguido ser una de sus profesoras tituladas, lo que significaba que estaba capacitada para ser consejera de la iglesia.
Qu haca exactamente una consejera de la iglesia? le
pregunto.
Durante las sesiones, vena alguna persona con un problema por ejemplo, una enfermedad o un problema econmico y yo le haca un tratamiento. El tratamiento era nuestra
forma de orar. En el tratamiento reconocamos el hecho de la
existencia de un Poder Infinito y de que formamos parte de esa
Inteligencia. Declarbamos la verdad el resultado deseado
de una forma positiva. Por ejemplo: Mi cuerpo est sano y libre
de toda enfermedad o Mi familia y yo gozamos de una prosperidad ilimitada. Luego terminbamos la oracin diciendo

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Que as sea. A partir de ese momento, cuando la persona pensaba en su problema, tena que usar su miedo o preocupacin
como recordatorio para reafirmar que la Vida estaba cuidando
de ella, y que todo andaba bien.
Yo estaba muy familiarizada con el concepto de dirigir un
tratamiento. Cuando tena unos veinticinco aos, me cautivaron los escritos de los maestros del Nuevo Pensamiento como
Catherine Ponder, Florence Scovel Shinn, Norman Vincent
Peale y Robert Collier. Luego, cuando tena poco ms de treinta, Max, mi mejor amigo, me dio un libro del doctor Emmet
Fox, un ministro del Nuevo Pensamiento, que se titulaba Ser
mn de la Montaa. Este libro cambi radicalmente mi forma
de pensar y me inspir a estudiar la obra de Fox con ms profundidad. Otra de sus obras, El poder del pensamiento cons
tructivo, se convirti en mi manual de vida durante un ao.
Estudi cada palabra y puse en prctica sus enseanzas sobre
dirigir tratamientos para conectar con el Poder de la Fuente
Universal que hay en todos nosotros.
Me encanta Emmet Fox me dice Louise. Fue un gran
hombre. He disfrutado mucho con su obra y la he aplicado
continuamente en mi vida.
Luego regresamos a su trabajo como consejera.
Cuando complet mi formacin y empec a trabajar con
las personas, consegu seguidores bastante rpido. La mayora
de los consejeros de la iglesia trabajaban los fines de semana o
por las tardes, pero yo tard slo tres semanas en dedicarme a
tiempo completo. Fue increble. La gente se senta atrada haca
m y quera trabajar conmigo.
Qu piensas de ello? Por qu crees que fue tan rpido?
No lo s. Cuando inici el camino espiritual, sent que no

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tena control sobre nada, y que no deba intentar tenerlo. La


Vida me ha trado siempre lo que he necesitado. Siempre me
he limitado a responder a lo que se me ha presentado. Muchas
veces me preguntan cmo fund Hay House. La gente quiere
saber todos los detalles desde el da en que empec hasta ahora. Mi respuesta siempre es la misma: respond al telfono y
abr el correo. Hice lo que tena al alcance de mi mano.
Saba exactamente a lo que se estaba refiriendo Louise.
Aunque haba estado siguiendo mi camino espiritual desde los
veinticinco aos, a los cuarenta y tantos fue cuando empec a
responder a la Vida en lugar de dirigirla. Cuando tena veinte y
treinta aos era una persona que se tomaba muy en serio lo de
ponerse metas. Haca listas de metas profesionales, metas econmicas, metas en las relaciones, etctera; y creaba planes de
accin y mapas del tesoro para conseguirlas. Al mirar atrs,
veo que eran instrumentos maravillosos que me ayudaron a
potenciar mi energa creativa, pero lleg un momento en que
las cosas cambiaron. Algo cambi dentro de m. Aunque segua haciendo mis mapas del tesoro tablones visuales o co
llages que reflejaban imgenes que me reconfortaban y me hacan aspirar a algo, dej de interesarme tanto por alcanzar el
xito y me preocup ms de ser consciente de que entenda la
direccin que me estaba marcando la Vida.
As es como viva yo me dice Louise. Era como si la
Vida simplemente se encargara de todo paso a paso. As que la
historia empez primero conmigo, y luego con mi madre que
por aquel entonces tena noventa aos, que era muy buena
para cerrar sobres y pegar sellos, y todo sali de all.
Cuando miro atrs, veo cmo la Vida me aport justo lo
que necesitaba en mi camino. Despus de mi divorcio, por

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ejemplo, tuve un novio que era director artstico. Era miembro


del Teatro Hispanoamericano de Nueva York, y trabaj con l y
con algunos de los actores durante casi un ao. Era teatro experimental, y acab haciendo cosas que jams hubiera imaginado. Cuando l regres a Espaa, yo me qued y termin actuando en una obra, lo que me sirvi para conseguir mi carn
del sindicato de actores. A partir de ese momento desde que
consegu mi carn de actriz, que fue un gran logro, todo se
esfum. Nadie me llam, ni nadie me quera. Pero como no me
haba introducido en el teatro con la idea de forjarme una carrera de actriz, no me import.
Qu te aport el teatro para que pensaras que la Vida te
estaba dando lo que necesitabas?
Fue mi preparacin para hablar en pblico. Cuando empec a hablar en pblico, no fue una experiencia aterradora
porque ya tena prctica de pisar escenarios. Y pareca que a la
gente le gustaba cmo lo haca. Me di cuenta de que dar conferencias era lo mismo que hacer teatro, salvo que esta vez el
guin era mo. No tena que hacer lo que otro me dijera; haca
lo que yo quera hacer.
As que estabas trabajando a tiempo completo como consejera y las personas parecan sentirse atradas hacia ti. Cmo
evolucion tu trabajo a partir de ah?
Una de las cosas que trabajbamos en la Escuela de la
Ciencia Religiosa (yo la llamo escuela) eran las enfermedades
y sus equivalentes mentales, y este concepto me fascinaba. Recuerdo que tomaba notas, y lleg un da en que se me ocurri
hacer una lista de citas que encontraba en los libros, ideas que
me venan a la cabeza y de cosas que vea con la gente con la
que trabajaba, y lo llam lista. Lo compart con alguien de mi

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clase, y la mujer dijo: Louise, esto es increble! Por qu no


haces un folleto?.
De modo que confeccion un pequeo folleto de doce
pginas y le puse unas tapas azules. Lo titul Lo que duele,
pero al final pas a ser conocido afectuosamente como el librito azul. Contena los patrones mentales, los patrones de la
enfermedad que pueden provocarla, y un breve tratamiento
para sanarlos. Todava recuerdo cuando fui al doctor Barker,
el jefe de estudios de la escuela, y le ense lo que haba escrito. Oh, Louise, es estupendo, maravilloso! Cuntos has hecho, unos cincuenta?. Y yo le respond: No, he hecho cinco
mil. Qu? Ests loca! Nunca venders cinco mil!, me dijo.
Hice cinco mil porque en la imprenta de la iglesia me haban dicho que cuantos ms hacas, ms barato sala cada folleto. As que hice cinco mil al precio de veinticinco cntimos
cada uno. Los venda a un dlar. Aunque nunca lo hice con la
intencin de ganar dinero, sino con la de compartir informacin. Pero al final, los vend todos.
El hecho de que el doctor Barker pensara que estabas
loca no te disuadi?
No. Segu adelante. Cuando tuve el librito azul en mis
manos, envi una copia gratis con un formulario de pedido a
todas las iglesias metafsicas que pude encontrar, y varias de
ellas compraron ms. Luego algunas personas hacan pedidos
de vez en cuando. Fue aumentando muy lentamente. El primer
ao gan cuarenta y dos dlares. Me senta muy orgullosa de
haber escrito un libro! Para m era algo que haba cado del
cielo. No saba que fuera capaz de hacer eso, y en dos aos vend los cinco mil. Luego lo revis.
Sola ir a la librera de la iglesia a observar a la gente. Me di

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cuenta de que si alguien miraba mi libro, normalmente lo compraba. Pero la mayora no se fijaba en l, as que decid que tena que cambiarle el ttulo. Lo titul Sana tu cuerpo y ampli el
contenido. En aquellos tiempos haba personas que me mandaban cartas hacindome preguntas sobre su salud y sus vidas,
y yo me sentaba ante una de las primeras versiones de un procesador de textos a pensar en lo que me haban escrito, y mis
dedos se ponan a escribir. Cada vez que responda a una carta,
reciba una respuesta diciendo: Cmo lo sabas? Cmo lo
sabas!, y eso me dio ms seguridad en lo que deca. Al final
dej la iglesia y desarroll mi propio proceso de trabajo con las
personas.
Cmo cambi tu trabajo de consejera cuando abandonaste la iglesia?
Sola hacer lo que llam terapia breve cinco o seis sesiones, porque o entendas de lo que yo hablaba y tu vida
cambiaba, o no lo entendas y no vala la pena que gastaras ni
tu dinero ni tu tiempo. Algunas personas no lo captaban, venan una o dos veces y pensaban que todo aquello era una estupidez. Pero si podan captarlo, o al menos practicarlo, comprobaban que su vida cambiaba para mejor.
Al final de la sesin les peda que se estiraran y les pona
msica relajante; utilizaba la de Steven Halpern porque no me
aburra y era muy suave. Entonces les deca que cerraran los
ojos y que hicieran respiraciones profundas, mientras los invitaba a relajarse desde la cabeza a los pies, o viceversa. Por ltimo, les haca un tratamiento individualizado. Se lo grababa en
una cinta y se la daba para que se la llevaran a casa. Si volvan,
siempre les peda que la trajeran para aadir ms cosas. Al final, tenan una cinta llena de mensajes positivos que les peda

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que escucharan cada noche antes de acostarse para reforzar el


tratamiento. Todos mis clientes saban que en cuanto se pusieran a escucharla, podran relajarse y slo oiran cosas positivas.
Estabas desarrollando tu propia forma de trabajar con las
personas, y publicaste tu primer librito. Qu sucedi despus?
Bueno, fue por aquellos tiempos cuando me diagnosticaron el cncer. Por supuesto, me asust muchsimo, como le sucede a todo el mundo. Cuando te comunican el diagnstico te quedas aterrorizada. Recuerdo que llam llorando a mi profesor:
Eric! Eric! Me han dicho que tengo cncer! Y me respondi:
Louise, no puedes haber hecho todo este trabajo interior para
morirte de cncer. Vamos a verlo de un modo positivo. Y me
calm inmediatamente. Era una persona en la que confiaba y en
la que siempre haba credo, y saba que estaba de mi parte. As
empez mi sanacin.
Pero cuando trabajabas como consejera me imagino que
tus clientes te contaran historias de personas que se haban
sentido mejor o que estaban sanando gracias a tu ayuda. No te
daba eso cierta tranquilidad para poder afrontarlo?
Bueno, s, una cosa era ver cambios positivos en las vidas
de los dems, pero otra muy distinta era creer que me iba a
funcionar a m ahora que mi vida corra peligro. Creo que la
Vida me estaba dando la oportunidad de demostrarme a m
misma que lo que enseaba funcionaba realmente.
Entonces, empezaste a practicarlo t misma en cuanto te
diagnosticaron el cncer?
Fue maravilloso, en realidad, porque en cuanto tom la
decisin de sanarme a m misma, se me fue presentando todo
lo que necesitaba. Encontr a un nutricionista que en principio no iba a tratarme porque se supona que no se poda tra-

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tar el cncer con nada que no fuera la quimioterapia. Tena


reservas respecto a ofrecerme otra visin. Recuerdo que me
pidi que me fuera a la sala de espera y que me quedara all
un rato. Visit a un par de pacientes ms y luego volvi conmigo. Empezamos a hablar, y se enter de que yo haba sido
miembro de la Iglesia de la Ciencia Religiosa. Result que l
tambin perteneca a la Iglesia, y, de pronto, todo cambi. Me
acept como paciente, y aprend mucho sobre nutricin, materia de la que en aquellos tiempos no saba nada. Mi dieta no
era precisamente muy recomendable.
Despus del nutricionista, encontr a un buen terapeuta que
hizo que me adentrara en los temas que tena que sanar de mi
infancia. Golpe muchos cojines y di muchos gritos para sacar
mi rabia. Tambin aprend que el perdn estaba muy relacionado con la sanacin y tuve que ponerlo en prctica. Tena que
hacer limpieza.
Interrumpo a Louise antes de que prosiga:
Me gustara hablar un poco del perdn. S que tuviste un
pasado violento, y me gustara saber si el trabajo de desintoxicacin emocional que estabas haciendo con tu terapeuta tuvo
lugar antes de que se iniciara el proceso del perdn. Te pregunto esto porque he visto muchas veces que las personas se apresuran a perdonar con la esperanza de evitar los sentimientos
dolorosos que surgen cuando nos enfrentamos a la traicin, la
prdida o a cualquier tipo de abuso.
S, primero necesitaba sanar responde. Me concentr
mucho en la idea de que mis padres al nacer eran unos preciosos bebs. Tena que saber cmo pasaron de ese estado de inocencia a maltratarme a m. Recompuse las historias de sus vidas en la medida de lo posible las historias que otros me

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haban contado, claro y me di cuenta de que mis padres haban vivido en unas circunstancias muy duras. Si remueves el
pasado de algunos de los personajes ms espeluznantes de la
humanidad, siempre descubres una infancia terrible. Algunas
personas como yo terminan queriendo ayudar a los dems, y
otras queriendo vengarse. Pero nunca puedes llegar a vengarte.
Pude perdonar a mis padres, porque comprend sus vidas.
As que, para curarte del cncer, recurriste a la ayuda de
un buen nutricionista y terapeuta, y practicaste el perdn.
Qu ms?
Cuando consegu la actitud de saber que poda sanar, se
iban satisfaciendo todas mis necesidades. Me sucedan cosas
aparentemente insignificantes. Por ejemplo, me enter de que
la reflexologa era una terapia muy potente para limpiar toxinas del organismo. Una tarde fui a una conferencia, y ese da
decid sentarme en la ltima fila, aunque siempre lo hacia en la
primera. No haban pasado ni dos minutos, cuando vino un
hombre que se sent a mi lado, y result ser un reflexlogo.
Cuando me dijo que trataba a domicilio, supe que mi destino
haba sido conocerle. Le ped que viniera tres veces a la semana. Era parte de lo que necesitaba. Recuerdo que la primera vez
que me toc los pies, mientras me haca el masaje para eliminar las toxinas notaba como si tuviera cristales.
De modo que tu sanacin fue un proceso holstico de
trabajar con tu cuerpo, mente y emociones?
S. A los seis meses volv al mdico, y mi cncer haba
desaparecido. No estaba. En ese momento, mi vocecita interior
mi intuicin me estaba diciendo que era cierto, pero quera mayor confirmacin mdica. Cuando la obtuve, sent que
todo se puede sanar si ests dispuesta a hacer el trabajo.

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