FUNDAMENTOSDELATLETISMO

Considerado por muchos el deporte bsico, porque nosolo conjuga

acciones fundamentales del hombre como es caminar, trotar, saltary
lanzarsinoporquesuprcticaescondicinelementalparalapracticade
losdemsdeportes.
Se considera fundamental en la prctica del atletismo los siguientes
movimientosestereotipados.

Caminar.Esunasucesindepasos
Correr.Esunasucesindepasosacelerados.
Trotar.Esunasucesindepasosconunaaceleracinmoderada.
Estosfundamentosjuntoconunabrazadaajustadaalacondicin
delapruebasonindispensablesparalaspruebasdepista

Saltar.Esproyectarelcaminarenformaarea,loqueseconvierte

automticamente en una fase de vuelo, la cual esta precedida del

despegueyseguidadelacada.
LanzarEs impulsar un objeto con la mano y con un fin
determinado.vieneprecedido de un impulso y su finalizacin debe
ajustarsealascondicionesdelaprueba.