La autoafirmacin del adolescente

En este punto de su ansia de libertad hay que insistirle en que Dios tambin quiere
que nos realicemos plenamente como personas libres, para lo que necesitamos la
ayuda de su gracia, para no ser esclavizados por nuestras pasiones, pues persona
libre es la que es capaz de mandar en s misma, ponindose al servicio del bien y del
amor.
26/12/08 10:26 AM | Imprimir | Enviar

Pedro Trevijano Etcheverria

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Chicos y chicas se van acercando poco a poco a la madurez, gracias a una serie
de pasos sucesivos, en los que se ven favorecidos o perjudicados segn haya sido
su ambiente familiar. En esta evolucin primeramente la atencin se dirige hacia
uno mismo, despus hacia los otros, buscando inicialmente la amistad con los de
su sexo, despus con los del otro, hasta que surge el sentimiento nuevo de estar
enamorado y se escoge al que le gustara sea un da su cnyuge. Cada uno de
estos pasos tiene sus cosas bonitas, pero tambin sus problemas y peligros.
La afirmacin de s mismo no debe confundirse con el egosmo y la masturbacin,
ni la amistad con compaeros con la homosexualidad, ni la amistad y ms
adelante el noviazgo con persona del otro sexo con la prostitucin y el amor libre.
Para ello es preciso reconocer algunos valores fundamentales. El hombre, nos
ensea la Biblia, ha sido creado a imagen y semejanza de Dios (Gn. 1,26).
Ahora bien, al ensearnos el misterio de la Trinidad, Dios nos ensea que cada
una de las personas divinas se realiza a S misma dndose, y que Dios es la
Generosidad Absoluta, por lo que el ser humano, si quiere realizarse como
persona debe estar al servicio del amor y la generosidad. Ninguno de nosotros es
autosuficiente, sino que todos debemos aportar a los dems y dejarnos aportar por
ellos. El hombre es un ser para los dems.

La educacin se desarrolla sobre unos determinados valores, que pensamos

ayudan a la construccin de la persona, dndole tambin capacidad de creer y
entregarse al otro. Lo que se busca es el crecimiento, desarrollo y maduracin del
individuo, lo que se consigue cuando se piensa que la vida tiene una finalidad y
hay una tarea que realizar. Para el creyente Dios es el autor de la sexualidad y no
podr ser perverso lo que ha brotado de sus manos. Adems nuestra fe nos dice
que existen unas normas morales que tienen en Dios su ltimo fundamento y
realizan la conexin entre la naturaleza humana y lo que debemos hacer para
lograr nuestro desarrollo y perfeccin personal. sta es la lnea en la que pienso
debe ir toda educacin digna de este nombre, y por tanto la educacin sexual, lo
que presupone la creencia en la capacidad del joven para optar por el bien. Hay
miles y miles de libros sobre educacin, pero la nica receta universalmente vlida
para educar bien es amar. Educar es un gesto de amor que ayuda a desarrollar la
personalidad para que pueda vivir su vida de la mejor manera posible.
Cambio fsico y cambio psicolgico son caractersticos de la adolescencia. La vida
de stos flucta entre lo que es y lo que est llamado a ser. Igualmente, sus
relaciones con los dems tienden a cambiar de sentido, pues de una situacin
hasta entonces relativamente satisfactoria de dependencia, quiere pasar a
una actitud de autonoma. Recibe todava mucho, pero tiene que empezar a dar,
a abrirse. Descubre que lo que hasta ahora constitua su universo familiar, ya no
responde plenamente a sus aspiraciones. Es un momento difcil, lleno de
interrogantes y de dudas sobre s mismo y su propia identidad. Hay una conciencia
de ruptura con la etapa infantil, con la apertura hacia una realidad que percibe
como conflictiva. Todo lo que le rodea e incluso los propios padres son puestos en
cuestin, puesto que el adolescente desea emanciparse y vivir por s mismo, y no
acepta ser totalmente dirigido o protegido, sino que quiere tomar iniciativas, tener
un mundo ntimo y situarse entre los adultos como un igual, significando para l ser
libre el ser responsable de s mismo, el ser dueo de s con todas sus
consecuencias.
En este punto de su ansia de libertad hay que insistirle en que Dios tambin
quiere que nos realicemos plenamente como personas libres, para lo que
necesitamos la ayuda de su gracia, para no ser esclavizados por nuestras
pasiones, pues persona libre es la que es capaz de mandar en s misma,
ponindose al servicio del bien y del amor. Aunque parezca paradjico, la nica
dictadura aceptable es la dictadura de nuestra conciencia. Por ello, las normas
morales hemos de verlas no tanto como lo que nos prohbe algo, aunque sea
daino para nosotros, sino sobre todo como indicativos que ensean a nuestra
conciencia el camino que ha de seguir si queremos realizarnos como personas
libres.
El adolescente debe dedicarse con empeo a construir su propia personalidad, lo
que no es precisamente sencillo. Aparte del afn de amar y ser amado, hay
tambin en ellos el anhelo de que se les estime, de que se les tome en serio, as
como tambin los deseos de aumentar sus conocimientos y preparacin, de ser
tiles y buenos, de entregarse a una causa que valga la pena. Es, por tanto, muy
importante motivarlo, porque cuando un adolescente o joven est motivado, es

capaz de hacer maravillas. Debe aprender a hacer frente a la vida, siendo lo

importante que se vaya preparando gradualmente y no esquive la cuota de
sacrificio que cada paso comporta. La exigencia en el orden afectivo e intelectual
ayuda a los muchachos a disciplinarse. Para ello han de esforzarse por dominar
sus impulsos, a fin de poderautoafirmarse, autoafirmacin que tiene mucho que
ver con su vida psquica en plena evolucin y necesitada de modelos en los que
poder apoyarse. Como adultos, especialmente si somos padres o docentes, hemos
de ser verdaderos testigos de los valores que defendemos, pues el adolescente se
descorazona y desanima cuando ve que una cosa es eldecir y otra nuestro hacer.

Los ejercicios de autoafirmacin mejoran la capacidad

cognitiva de los pobres
372 Views 0by Daniel

Recordar tiempos mejores mejora el funcionamiento cognitivo en

personas desfavorecidas, segn un nuevo estudio. En concreto
mejora el coeficiente intelectual. Los hallazgos tambin sugieren
que mejorar la autoestima en personas desfavorecidas les ayuda a
tomar buenas decisiones y les anima a acudir a los servicios sociales
en busca de ayuda.
Este estudio muestra que la autoafirmacin (el reforzamiento
psicolgico de las fortalezas de una persona) mejora la funcin
cognitiva y el comportamiento de las personas en situacin de
pobreza, dice el coautor del estudio y profesor de la Universidad de
Columbia Britnica, Jiaying Zhao. El estudio ser publicado este mes
en la revista Psychological Science.

Los principales experimentos se llevaron a cabo en un comedor

de beneficencia de Nueva Jersey durante dos aos. Cerca de 150
participantes participaron en el estudio.
En comparacin con un grupo control, los participantes, asignados al
azar, que hicieron ejercicios de autoafirmacin, como por ejemplo
contar un momento pasado de orgullo o xito, aumentaron en 10
puntos su coeficiente intelectual. Tambin fueron ms propensos a
buscar informacin sobre los servicios de ayuda por parte del gobierno
local.
Estudios anteriores demostraron que la autoafirmacin mejora los
resultados de los exmenes en otro grupo marginado: los estudiantes
afroamericanos. Este es el primer estudio que utiliza tcnicas de
autoafirmacin orales en personas en situacin de pobreza.

El estudio tiene importantes implicaciones polticas, incluyendo el

potencial de mejorar los programas de beneficencia: atencin de la
salud, los cupones de alimentos y las devoluciones de impuestos.
Los investigadores creen que la autoafirmacin alivia el estigma
de la pobreza.
Este estudio se basa en investigaciones previas que encontraron que
la pobreza consume tanta energa mental que mina la capacidad
intelectual de los afectados ya que no tienen tiempo para concentrarse
en otras reas de la vida. Queda menos ancho de banda mental
para la formacin, la gestin del tiempo, los programas de asistencia
de educacin y otras medidas que podran ayudar a romper los ciclos
de la pobreza. Fuente