4.

Juegos de afirmacin

ndice
_______________________________________________________
4.41.
4.42.
4.43.
4.44.
4.45.
4.46.
4.47.
4.48.
4.49.
4.50.
4.51.
4.52.
4.53.
4.54.
4.55.
4.56.
4.57.
4.58.
4.59.
4.60.

Qu puedes hacer con...?

Diccionario
Empuja t, que yo tambin
El dado bailarn
Las estatuas
Buenas palabras para ti
Ojos de guila
Slvese con un abrazo
Autorretrato
El baile de la alfombra
Amig@ secret@
El tnel
Masajes
Abrazo de oso
Resortes invisibles
Filas de aprecio
Bases cariosas
Abrazos melodiosos
Abrazar y rodar
Aprecio apretado

p. 46
p. 47
p. 48
p. 49
p. 50
p. 51
p. 53
p. 53
p. 55
p. 56
p. 57
p. 58
p. 59
p. 60
p. 61
p. 62
p. 63
p. 64
p. 65
p. 66

_______________________________________________________

45

4. Juegos de afirmacin

4.41.

Qu puedes hacer con ...?

Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

3-6 aos
30 minutos
Interior
Tranquilo
Ninguno

1. Definicin
Consiste en buscar usos alternativos a objetos cotidianos.
2. Objetivos
Favorecer la seguridad en s mism@ y la confianza en el grupo. Desarrollar la
creatividad
3. Desarrollo
El(la) coordinador(a) explica que los objetos de la vida cotidiana han sido
generalmente fabricados para un uso muy preciso. Pero esta rigidez de utilizacin
no est en los objetos mismos, sino en nuestros usos. El juego consiste en ir
indicando objetos cotidianos e ir enumerando todo lo que podra hacerse con una
goma, un ladrillo, una cerilla, un peridico, una caja de cartn, etc...
4. Evaluacin
Tuvieron muchas ideas? Les gust la actividad de inventar usos?
5. Variantes
Si los jugadores son mayores, a partir de los 12 aos aproximadamente, puede
realizarse a continuacin de la enumeracin una clasificacin, diseccionando las
operaciones mentales que hemos realizado: perfeccionamiento; combinacin ( con
otro objeto, animal o persona) ; adjuncin (ponerle algo) ; simplificacin;
disociacin (cortarlo en dos ) ; transaccin (cambiarla, venderla...); etc
7. Fuente
Segn una idea de M. Fustier (1975) en Jares, Xess R., El placer de jugar
juntos. Nuevas tcnicas y juegos cooperativos. Madrid, Editorial CCS, 2001 (4),
1992, p. 75-

46

4. Juegos de afirmacin

4.42.

Diccionario
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 8 aos
20-30 minutos
Interior
Tranquilo
Letras, bolsa

1. Definicin
Se trata de simular un diccionario humano en el que cada jugador(a) debe decir
palabras, reales o imaginarias, en su acepcin positiva.
2. Objetivos
Estimular un pensamiento positivo. Desarrollar la creatividad.
3. Desarrollo
Tod@s l@s jugadora/es son letras de un diccionario que guardan las palabras
correspondientes que comienzan por su letra. Cuant@s ms jugadora/es ms
gordo ser el diccionario, existiendo en este caso vari@s jugadora/es para una
misma letra. En una bolsa se meten todas las letras; el(la) coordinador(a) extrae
una y el(la) jugador(a) que la representa debe decir rpidamente una palabra- real
o imaginaria-, y a continuacin decir su significado, siempre en positivo. Para l@s
ms pequeos, es suficiente con decir solamente una palabra que empiece por la
letra que represente, y de significado positivo.
4. Evaluacin
Te gust el juego? Te cost trabajo encontrar palabras positivas con tu letra?
Qu es una palabra positiva, para ti?
5. Variantes
Un@s hacen de diccionario, 24 jugadora/es-letras, y l@s restantes hacen de
consultora/es. Est@s dicen palabras-reales o imaginarias-, y el(la) jugador(a) que
representa la letra por la que comienza la palabra dicha debe decir su significado,
igualmente en positivo. Si la palabra tiene connotaciones inequvocamente
negativas, debe responderse por su significado antittico, en positivo.
6. Comentarios
Tanto en el juego como en la variante, si la letra-jugador no sabe qu decir o se
atasca, puede solicitar la ayuda de sus letras ms prximas.
7. Fuente
Jares, Xess R., El placer de jugar juntos. Nuevas tcnicas y juegos
cooperativos. Madrid, Editorial CCS, 2001 (4), 1992, p. 85.

47

4. Juegos de afirmacin

4.43.

Empuja t, que yo tambin

Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

3-6 aos
10 minutos
Alfombra o pasto
Activo
Ninguno

1. Definicin
Consiste en medir las fuerzas fsicas, empujndose y sin que se establezca ningn
tipo de competicin.
2. Objetivos
Favorecer la distensin y desahogo de tensiones. Medir las propias fuerzas.
Tomar conciencia del propio cuerpo.
3. Desarrollo
El grupo se divide en parejas que se dispersan por toda la zona del juego. Las dos
personas de la pareja se colocan de pie, trasero contra trasero y empiezan a
empujarse sin perder el equilibrio. No se trata de aplastar al(a) compaer@, sino
de sentir y conocer los propios lmites de nuestras fuerzas y las del(a)
compaer@.
4. Evaluacin
Tienes mucha fuerza? Te gust empujar lo ms que se pueda?
5. Variantes
Empujarse con las rodillas, la espalda, la cabeza, la barriga, los brazos, etc...
Realizarlo por grupos con el mismo sistema.
7. Fuente
Segn una idea de S.Loos (1989) en Jares, Xess R., El placer de jugar juntos.
Nuevas tcnicas y juegos cooperativos. Madrid, Editorial CCS, 2001 (4), 1992, p.
83.

48

4. Juegos de afirmacin

4.44.

El dado bailarn
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

3-6 aos
15 minutos
Interior
Activo
Msica, dado, papel

1. Definicin
Se trata de hacer un baile con algunas partes del cuerpo, segn el nmero del
dado.
2. Objetivos
Desinhibicin y distensin con msica. Aceptacin en el grupo y autoestima.
3. Desarrollo
El grupo parado en crculo. Por turnos l@s ni@s tiran el dado. Segn el nmero
del dado trabajarn sol@s (1) o con ms ni@s (cuando se tira 4, la persona del
turno elige a tres compaerit@s ms) en el centro del crculo. Al comps de la
msica mover(n) las partes del cuerpo que corresponden: las partes que indique
el nmero ms todas las partes que corresponden a nmeros inferiores.
1. Ojos
2. Manos
3. Pompas
4. Cabeza
5. Pies
6. Hombros
4. Evaluacin
Les gust el juego? Te gust elegir a otr@s para ayudarte? Te eligieron a
veces a ti tambin?
6. Comentarios
El hecho de pasar con todo un grupito para hacer los movimientos ms
complicados y/o ms chistosos ayuda a quitar el miedo al ridculo. De cualquier
manera se respeta a quien decide no pasar al centro.
7. Fuente
Idea original de Ana Alegra, Samantha Castillo, Claudio Amador, Gabriela
Surez, Ana Laura Rangel, Fabiola Olvera, Angela Morn y Alma Delia
Snchez de la Escuela Normal Queretana.

49

4. Juegos de afirmacin

4.45.

Las estatuas
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 12 aos
20 minutos
Espacio amplio
Tranquilo
Cmara (opcional), vendas

1. Definicin
La mitad del grupo -la escultora- hace una estatua con la otra mitad del grupo
(ojos vendados) y viceversa.
2. Objetivos
Desarrollar el respeto mutuo y la aceptacin y celebracin de ideas diferentes a la
ma. Fomentar el respeto y el cuidado hacia las personas en situacin de
desventaja. Coordinacin y cooperacin en equipo. Comunicacin no verbal.
3. Desarrollo
Se divide el grupo en dos. Una mitad ser la escultora que tiene que trabajar en
silencio y sin ponerse previamente de acuerdo. La otra mitad del grupo es el
material para una slo estatua que se va haciendo con la aportacin de todo el
grupo. El material se tapa los ojos con una venda, se queda en silencio y se
acomoda en la posicin que la escultora va enseando. Cuando todo el equipo
escultor est de acuerdo se toma una foto digital de la estatua (decir antes al
equipo desde qu punto de la sala se tomar la foto) para ensear en el momento
de la evaluacin (antes no, porque puede influir en las ideas!). Despus se
cambian los roles y se hace una segunda estatua.
Para grupos avanzados que ya saben respetarse. De preferencia se pone msica
tranquila de fondo.
4. Evaluacin
Remarcar los aspectos del respeto mutuo que se expresa en el contacto fsico,
evitar posiciones difciles o dolorosas, aceptar ideas en el equipo escultor. Apoyar
la expresin de inconformidad o incomodidad de material. Cmo podemos
evitar esta inconformidad o incomodidad en el futuro?
6. Comentarios
Los equipos deben de permanecer en silencio. Insistir en que las dos estatuas
sean diferentes.
7. Fuente
Ferro, Maria do Cu; Gregrio, Armindo & Gregrio, Maria Emlia, Manual de
jogos cooperativos, Lisboa, Oikos, s.d., p. 42.
50

4. Juegos de afirmacin

4.46.

Buenas palabras para ti

Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 6 aos
15-20 minutos
Interior
Tranquilo
Lista de palabras

1. Definicin
Se trata de describir caractersticas positivas de otras personas del equipo.
2. Objetivos
Dar y recibir retroalimentacin positiva. Estimular la autoestima y la aceptacin en
el grupo. Enriquecer el vocabulario de aprecio. Reconocer abiertamente aspectos
positivos ven otra persona.
3. Desarrollo
De preferencia en grupos pequeos (menos de 15 personas) o equipos. Todo el
mundo recibe una copia de la lista de adjetivos y se asegura de entender bien
todas las palabras. Una persona del grupo se siente en silencio en frente de todas
las dems (quienes estn en semicrculo). Una por una, las personas del equipo le
ven a los ojos de la persona en frente y le dicen: (nombre), tu eres , y .
(nombrando tres adjetivos positivos de la lista que corresponden con la persona en
frente). Al terminar la persona de en frente se junta otra vez al grupo y otra
persona se va a sentar en frente, para recibir los comentarios positivos del resto, y
as sucesivamente hasta terminar el equipo completo.
4. Evaluacin
Te gusto recibir los comentarios positivos? Qu sentiste? Qu pensaste? Te
cost trabajo comentar personalmente a tus compaer@s? Te gust decir estas
cosas positivas? Por qu (no)? Cmo sientes al grupo/equipo ahora?
6. Comentarios
Buen ejercicio despus de algn reto grupal (o por equipos). Controlar
comentarios chistosos u otras estrategias para desviar el ejercicio. Parar
comentarios negativos o fuera de contexto.
Se tiene que adaptar la lista a la edad del grupo. Una manera de simplificar es
utilizar verbos/frases en lugar de adjetivos (eres buena amiga, no tienes miedo,)
7. Fuente
Glover, Donald R. & Midura, Daniel W., Team building through physical
challenges. Champaign, Illinois, Human Kinetics Publishers, 1992, p. 11-12.
8. Material de entrega
51

4. Juegos de afirmacin

Una buena palabra para ti

Amable
Ordenada
Fuerte
Tranquila
Amigable
Feliz
Activa
Corts
Inteligente
Organizada
Considerada
Valiente
Pacfica
Imaginativa
Honesta
Lista
Creativa
Contenta
Chistosa
Enrgica
Rpida
Precisa
Aguantadora

Entusiasta
Brillante
Asertiva
Decidida
Osada
Perseverante
Tolerante
Paciente
Incluyente
Independiente
Hbil
gil
Flexible
Optimista
Realista
Agradable
Sensible
Colaboradora
Tenaz
Atenta
Respetuosa
Abierta
Idetica

Observadora
Despierta
Alegre
Ocurrente
Capaz
Astuta
Compartida
Generosa
Talentuosa
Convincente
Cuidadosa
Responsable
Sociable
Justa
Noviolenta
Inventiva
Inspiradora
Querida
Negociadora
Robusta
Transparente
Mediadora
Motivadora

52

4. Juegos de afirmacin

4.47.

Ojos de guila
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 15 aos
10 minutos
Espacio amplio
Activo
Msica (opcional)

1. Definicin
Se trata de moverse durante algunos instantes sin dejar de mirar a los ojos de su
pareja.
2. Objetivos
Comunicacin y coordinacin no verbales con una pareja. Estar muy al pendiente
de la pareja durante un tiempo. Recibir esta misma atencin de otra persona.
3. Desarrollo
El grupo se acomoda por parejas quienes se paran frente a frente a muy poca
distancia y se miran a los ojos. El reto es moverse lentamente por el espacio
disponible sin dejar de mirarse a los ojos con la pareja. El/la facilitador(a) puede
poner una msica muy suave y dar las indicaciones para los movimientos.
Despus de alejarse durante algn tiempo, se inicia el movimiento de regreso
hasta casi toparse las narices otra vez. Terminado el ejercicio cada pareja se
despide como quiera.
4. Evaluacin
Te gust el ejercicio? Lograste moverte sin perder a la pareja? Cmo sentiste
la atencin de tu pareja sobre ti? Cmo ves a tu pareja despus del ejercicio?
7. Fuente
Brotto, Fbio Otuzi, Juegos cooperatives. Si lo importante es competir, lo
fundamental es cooperar. Buenos Aires-Mxico, Grupo Editorial Lumen, 2003, p.
79-82. (traduccin de Pablo Bussetti).

53

4. Juegos de afirmacin

4.48.

Slvese con un abrazo

Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 8 aos
10-15 minutos
Espacio amplio
Muy activo
Pelota(s) suave(s)

1. Definicin
Se trata de evitar un pelotazo en el pecho abrazndose con otra(s) persona(s).
2. Objetivos
Cooperacin y coordinacin en un juego activo y rpido. Dar y recibir abrazos
espontneos. Aceptacin mutua. Diversin
3. Desarrollo
El juego es una versin de las traes (la roa), donde una (o varias) persona(s)
persiguen a las dems. Aqu las perseguidoras tratan de tocar el pecho de sus
vctimas lanzando una pelotita muy suave. Cuando logran hacerlo cambian de rol
con la persona alcanzada, quien recibe la pelotita y empieza a perseguir. Para
protegerse de las pelotitas las personas tienen que abrazarse con otra(s), bien
pegadas. Ojo! Los abrazos no pueden durar ms de 5 segundos. Diversin
garantizada.
4. Evaluacin
Les gust el juego? Diste/recibiste muchos abrazos? Cmo ves al grupo
ahora, despus del juego?
6. Comentarios
Segn edad y cantidad de personas y su experiencia con el juego se decide
cuntas perseguidoras (y cuntas pelotitas) jugarn a la vez. Se puede decidir
tambin si los abrazos son de pareja nicamente o pueda haber tros y cuartetos.
7. Fuente
Brotto, Fbio Otuzi, Juegos cooperatives. Si lo importante es competir, lo
fundamental es cooperar. Buenos Aires-Mxico, Grupo Editorial Lumen, 2003, p.
93-94. (traduccin de Pablo Bussetti).

54

4. Juegos de afirmacin

4.49.

Autoretrato
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 6 aos
30-40 minutos
Interior
Tranquilo
Papel, tiles para pintar

1. Definicin
El juego consiste en dibujar en un papel un autoretrato cada quien, tal como se ve
a s mism@.
2. Objetivos
Favorecer la configuracin de una autoimagen. Fomentar la comunicacin y la
comprensin mutua.
3. Desarrollo
A nivel individual, cada un@ trata de dibujarse a s mism@, eligiendo con cuidado
los colores que quiere utilizar. Posteriormente, en el grupo, cada quien muestra su
retrato y explica como se ve y por qu eligi esa forma de dibujo y estos colores.
4. Evaluacin
Qu sentimientos y vivencias afloraron a lo largo del ejercicio? Qu te llam
ms la atencin? Por qu? Qu nos aporta esta experiencia?
7. Fuente
Segn una idea de Lobato, C., & Medina, R., Tcnicas de animacin para grupos
de preadolescentes. Bilbao, ADARRA, 1986, p. 45 en Jares, Xess R., Tcnicas e
xogos cooperativos para todas as idades. Terceira edicin corregida e ampliada.
Vigo, Edicins Xerais de Galicia, 2005 (3), 1989, p. 92.

55

4. Juegos de afirmacin

4.50.

El baile de la alfombra
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

3-6 aos
10 minutos
Interior
Activo
Msica alegre, alguna tela

1. Definicin
Se trata de que los miembros del grupo se den un beso u otra muestra no verbal
de afecto.
2. Objetivos
Desinhibir, afirmar y cohesionar a los miembros del grupo. Establecer un clima de
comunicacin afectiva.
3. Desarrollo
El grupo gira en crculo, al ritmo de una msica alegre. Un(a) ni@ se queda en el
centro, donde hay una pequea alfombra (cualquier retazo de tela, un aro
tambin puede servir). El(la) ni@ en el centro elige a otra persona del crculo a
quien invita a pararse tambin en la alfombra y le da un beso u otra muestra no
verbal de afecto y de aprecio. La persona elegida se queda en el centro, la primera
persona se integra al crculo y reinicia el juego, hasta haber pasado todo el grupo
al centro.
4. Evaluacin
Cmo te sentiste? Te gust el juego? Cmo reaccion el grupo?
6. Comentarios
Un beso, un abrazo, una caricia, son formas maravillosas, muy sanas y muy
poderosas, de comunicarse.
7. Fuente
Basada en una idea de Gourlat, C., Ideas para divertir a los nios. Barcelona,
Martnez Roca, 1987, p. 204, en Jares, Xess R., Tcnicas e xogos cooperativos
para todas as idades. Terceira edicin corregida e ampliada. Vigo, Edicins Xerais
de Galicia, 2005 (3), 1989, p. 157.

56

4. Juegos de afirmacin

4.51.

Amig@ secret@
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 8 aos
Variable
Interior
Tranquilo
Papel, colores

1. Definicin
Se trata observar las cualidades y valores de un(a) amig@ secret@.
2. Objetivos
Conocer y apreciar las cualidades y los valores de l@s compaer@s. Aumentar el
autoestima y la confianza en otras personas. Fomentar el pensamiento positivo.
3. Desarrollo
A cada persona del grupo le corresponde un(a) amig@ secret@ (sorteo al azar,
revisando que nadie saca su propio nombre). Nadie puede revelar quien es su
amig@ secret@, menos a la persona en cuestin. Durante un tiempo determinado
(una semana, por ejemplo), cada quien va a observar las cualidades y los valores
de su amig@ secret@, apuntando las situaciones que le ayudaron a formarse esta
idea. Durante este tiempo de observacin cada persona debe mandar varios
mensajes annimos (o una carta) a su amig@ secret@ comentando algn aspecto
positivo que se ha observado. Despus del tiempo toca el momento de adivinar
sus amig@s secret@s y comentar la experiencia.
4. Evaluacin
Gira en torno a los sentimientos vividos, el descubrimiento de nuevas personas,
toma de confianza con un(a) nuev@ amig@, etc. Tambin debe contrastarse lo
vivido en el juego con nuestra convivencia cotidiana.
6. Comentarios
Se puede reservar un espacio en la pared para la correspondencia, con muchos
sobres, cada uno con un nombre de una persona del grupo. As se pueden
mandar mensajes positivos al(a) amig@ desconocid@ a lo lago del tiempo
acordado (recordar frecuentemente al grupo, tanto para que escriban o para que
revisen sus sobres).
7. Fuente
Idea aplicada desde hace dcadas que se encuentra, entre otros, en Jares,
Xess R., Tcnicas e xogos cooperativos para todas as idades. Terceira edicin
corregida e ampliada. Vigo, Edicins Xerais de Galicia, 2005 (3), 1989, p. 100-101.
Tambin en Villeneuve, M.J., Viens jouer.,Montral, Editions de lHomme, 1983,
p. 19.
57

4. Juegos de afirmacin

4.52.

El tnel
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 10 aos
15-20 minutos
Espacio amplio
Activo
Ninguno

1. Definicin
Se trata de formar, con los cuerpos de l@s jugadore/as, un tnel por donde otras
personas tienen que pasar.
2. Objetivos
Fomentar la comunicacin y la cohesin en el grupo. Superar prejuicios y lmites
inconscientes. Estimular el apoyo mutuo y el aprecio en el grupo.
3. Desarrollo
El grupo forma un tnel, ponindose a gatas y acercndose mucho una persona al
lado de otra. Una persona pasa por dentro, atravesando el tnel de un lado a otro,
pero al mismo tiempo todo el tnel se ajusta para facilitar o dificultar el paso. Nadie
del tnel puede levantar una mano o rodilla del piso.
Al final de la travesa por el tnel dos personas esperan a la persona que acaba de
cruzar para ayudarla a salir, acariciarla y abrazarla, dndola la bienvenida.
Finalmente se juntan al grupo para formar el tnel y pasa otra persona. As
sucesivamente hasta que todo el mundo haya pasado.
4. Evaluacin
Te gust la actividad? Te cost trabajo pasar por el tnel? Qu dificultades
encontraste? Cmo se siente ser acariciad@ por las personas que esperan al
final del tnel?
6. Comentarios
Trabajar en un espacio con piso liso. Seguramente habr personas en tu grupo
que no desean pasar por el tnel. Sugerimos respetar su decisin de no participar
y buscar otras actividades menos fuertes para integrar a estas personas en el
grupo y trabajar sus lmites, sin forzarlas.
7. Fuente
Idea de la Universidad Internacional de Yoga (UNYOGA) en: Ferro, Maria do
Cu; Gregrio, Armindo & Gregrio, Maria Emlia, Manual de jogos
cooperativos, Lisboa, Oikos Cooperao e Desenvolvimento, s.d., p. 109.

58

4. Juegos de afirmacin

4.53.

Masajes
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 15 aos
40-50 minutos
Espacio cmodo
Tranquilo
Aceite (opcional)

1. Definicin
Se trata de dar masajes de cabeza, pies y manos a cada persona del grupo.
2. Objetivos
Ensear a dar y recibir atenciones y caricias. Disfrutar de un momento de cario y
aprecio. Aprender como reacciona cada quien frente a un bombardeo de
sensaciones tctiles.
3. Desarrollo
Para grupos avanzados. El grupo se divide en equipos de seis quienes se
acomodan cmodamente (sin zapatos ni calcetines) en un espacio amplio. Una
persona de cada equipo se acuesta y las dems se acercan para dar un suave
masaje en la cabeza (una persona) en los pies (una persona cada pie) y las
manos (una persona cada mano). Con este masaje tratan de trasmitir cario y
aceptacin a la persona acostada. Se trabaja as durante 5 minutos (o un poco
ms, medir el tiempo), nadie cambia de lugar. Al terminar otra persona en cada
equipo se acuesta y las dems personas se acomodan en uno de los cinco
lugares para dar masaje, y as sucesivamente hasta que todo el equipo haya
recibido los masajes.
4. Evaluacin
Qu sentiste al recibir los masajes? Te sentiste incomod@ en algn momento?
Percibiste los masajes como tiernos y cariosos? Qu sentiste al recibir masaje
en tantos lugares a la vez? Te cost trabajo transmitir cario con tus masajes?
Sentiste diferente al masajear una cabeza, un pie o una mano? Te gust ms
dar o recibir masajes?
7. Fuente
Acevedo Ibez, Alejandro, Aprender jugando. 60 dinmicas vivenciales (tomo
2). Mxico, Noriega-Limusa, Mxico, 1991 (1981), p. 74-76.

59

4. Juegos de afirmacin

4.54.

Abrazo de oso
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 12 aos
5 minutos (por vez)
Espacio amplio
Activo
Ninguno

1. Definicin
Se trata de dar un abrazo colectivo a una persona en el centro.
2. Objetivos
Muestra no verbal -muy fsica y corporal- de aprecio, de cario y de aceptacin.
Integracin del grupo.
3. Desarrollo
Al final de alguna actividad, segn la necesidad del grupo y de sus integrantes,
alguien se coloca al centro de la sala. Las dems personas, en el orden que
deciden ellas (de manera no verbal) se acercan a la primera persona para
encerrarle en un abrazo. Cuando la ltima persona se haya integrado se mantiene
el abrazo colectivo (no demasiado fuerte, aunque si apretando un poco) por un
minuto, ms o menos.
4. Evaluacin
No siempre har falta evaluar por separado. Se puede dar oportunidad a que la
persona del centro u otra(s) diga(n) cmo se ha(n) sentido en el abrazo colectivo.
5. Variantes
Una persona al centro, las dems cierran sus ojos (con o sin paliacate) y caminan
muy lentamente hacia el centro con los brazos abiertos para dar el abrazo, hasta
acercarse lo ms que puedan a la primera persona (sin lastimar a nadie). Se
puede poner una msica tranquila de fondo.
6. Comentarios
Una actividad que se puede hacer en varios momentos del taller segn las
necesidades de algunas personas del grupo de sentirse integradas y aceptadas.
7. Fuente
Adaptacin y variacin por Frans Limpens de una idea en Acevedo Ibez,
Alejandro, Aprender jugando. 60 dinmicas vivenciales (tomo 2). Mxico,
Noriega-Limusa, Mxico, 1991 (1981), p. 137-138.

60

4. Juegos de afirmacin

4.55.

Resortes invisibles
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

3-6 aos
10-15 minutos
Espacio amplio
Activo
Msica alegre

1. Definicin
Se trata de alejarme de mi pareja a pesar del resorte invisible que nos une y que
finalmente nos hace regresar con ella.
2. Objetivos
Muestra no verbal de aprecio, de cario y de aceptacin en un juego divertido y
activo. Integracin del grupo.
3. Desarrollo
Se forman parejas al azar (vase por ejemplo juego 1.15). Todo el mundo se fija
muy bien quien es su pareja (a una seal, todo el mundo dice el nombre de su
pareja, lo ms rpido posible). Despus se pone una msica alegre y las parejas
se disuelven: cada quien se va alejando de su pareja, pero imaginndose que
tiene un resorte atado en la cintura. El resorte me conecta con la pareja y cada
paso me cuesta ms y ms trabajo (utilizar todo el cuerpo, hacer toda una
pantomima). De repente se para la msica y es cuando el resorte me gana:
regreso con mi pareja y me quedo en un abrazo con ella. Al reiniciar la msica otra
vez me alejo (con el mismo resorte complicndomelo) y as unas cuantas veces.
4. Evaluacin
Te gust el juego de los resortes y abrazos? Te gusta dar un abrazo? Te
gusta recibir un abrazo?
5. Variantes
La versin original del juego hace que las parejas se separan al ritmo de una
msica alegre (normalmente por muy poquito tiempo) y luego tienen que reunirse,
tomarse de las manos y sentarse juntas en el suelo. Mucha diversin y risas,
sobre todo cuando los tiempos son muy cortos.
7. Fuente
Idea de Frans Limpens, variante de Puzzled Partners de Margaret Mulac
(Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 42).

61

4. Juegos de afirmacin

4.56.

Filas de aprecio
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 6 aos
10-25 minutos
Espacio amplio
Tranquilo
Msica tranquila (opcional)

1. Definicin
Se trata de pasar por una doble fila de personas quienes te expresan (verbalmente
o no) su aprecio.
2. Objetivos
Muestra verbal y no verbal de aprecio, de cario y de aceptacin en una carrera
de baquetas lenta y completamente invertida. Integracin del grupo.
3. Desarrollo
La carrera de baquetas es un castigo militar: la persona castigada pasa por una
doble fila de militares quienes pegan lo ms duro que puedan con varas. En este
juego se hace justo lo contrario. Todo el grupo se pone en doble fila (a metro y
medio de distancia, las personas de una fila miran hacia las personas de la otra) y
alguien del grupo pasa lentamente entre las filas. Cada vez que se para y mira
directamente a la cara de una persona de las filas, esta contesta con una muestra
de aprecio. La muestra puede ser verbal (mencionar aspectos positivos reales de
la persona) o no verbal (un abrazo, un beso, una caricia,). La persona en medio
de las filas hace todas las paradas que quiere. Despus sigue otra persona
(voluntariamente), y as sucesivamente hasta terminar.
4. Evaluacin
Pasaste por las filas? Qu sentiste al recibir tantas muestras de aprecio?
Tomaste el tiempo para gozar del ejercicio o te saliste ms bien rpido? Te
gust dar muestras de aprecio y aceptacin? Te cuesta trabajo hacerlo en otros
momentos? Por qu (no)?
6. Comentarios
Buen ejercicio para despus de alguna actividad que le cost mucho trabajo al
grupo (y que finalmente se realiz con xito) o despus de algn juego muy
emocionante. Se puede hacer incluso antes de evaluar formalmente la primera
actividad.
7. Fuente
Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 62.

62

4. Juegos de afirmacin

4.57.

Bases cariosas
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 6 aos
10-15 minutos
Espacio amplio
Muy activo
Algunos paliacates

1. Definicin
Se trata de evitar que te atrapen, abrazando a otra(s) persona(s).
2. Objetivos
Aceptacin y cohesin del grupo en un juego muy activo y divertido. Contacto
fsico espontneo. Quitar prejuicios.
3. Desarrollo
Todo el grupo en un terreno limitado (marcar con claridad). Una de cada seis
personas del grupo recibe un paliacate (u otros objetos vistosos) en la mano.
Estas personas tienen que perseguir a las dems y tratar de tocarles con la mano.
Las dems personas pueden buscar refugio de sus perseguidoras: se abrazan con
otra(s) persona(s) perseguida(s) y forman as una base segura. El abrazo puede
ser de 2, 3 o ms personas no importa. Personas perseguidoras pueden tocar
nicamente a personas quienes NO estn en ninguna base (quienes no abrazan a
nadie). Si logran tocar a una persona suelta la pasan el paliacate (para identificar a
la nueva perseguidora) y buscan a su vez- refugio en un abrazo.
Cada vez en cuando se da una seal (gritar cambio, por ejemplo) y todas las
personas abrazadas tienen que soltar a la gente de su propia base y correr.
Pueden formar otra base nicamente con persona(s) diferente(s) a la base
anterior. (En grupos que cambian constantemente de lugar ya no hace falta dar la
seal).
4. Evaluacin
Te gust el juego? Cmo sentiste al buscar refugio con un abrazo protector?
Te gust dar abrazos? Te cuesta trabajo hacerlo en otros momentos? Por qu
(no)?
7. Fuente
Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 62-63.

63

4. Juegos de afirmacin

4.58.

Abrazos melodiosos
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 6 aos
10-15 minutos
Espacio amplio
Muy activo
Algunos paliacates

1. Definicin
Se trata de evitar que te atrapen, abrazando a otra(s) persona(s) durante un corto
tiempo.
2. Objetivos
Aceptacin y cohesin del grupo en un juego muy activo y divertido. Contacto
fsico espontneo. Quitar prejuicios.
3. Desarrollo
Todo el grupo en un terreno limitado y no muy grande (marcar con claridad). Una
de cada seis personas del grupo recibe un paliacate en la mano. Estas personas
tienen que perseguir a las dems y tratar de tocarles con la mano. Las dems
personas pueden buscar refugio momentneo de sus perseguidoras: se abrazan
con otra(s) persona(s) perseguida(s) y juntas tienen que cantar algn sonido sin
interrupcin (aaaaaaah, por ejemplo, sin parar). El corito abrazado puede ser de
2, 3 o ms personas no importa. Cuando una persona del corito deja de cantar
el sonido (para tomar aire, por ejemplo) la base se resuelve y cada quien tiene que
correr y/o buscar un nuevo refugio. La persona perseguidora puede esperar a que
el corito se queda sin aliento desde una pequea distancia (metro y medio) o
perseguir a otras personas. Puede tocar y pasar el paliacate nicamente a
personas quienes NO estn en ninguna base (abrazo y coro). El paliacate (o
cualquier otro objeto suave y vistoso) sirve solamente para identificar a la
perseguidora, no para aventarla y as alcanzar a una persona.
4. Evaluacin
Te gust el juego? Cmo sentiste al buscar refugio con un abrazo protector?
Te gust dar abrazos? Te cuesta trabajo hacerlo en otros momentos? Por qu
(no)?
7. Fuente
Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 63.

64

4. Juegos de afirmacin

4.59.

Abrazar y rodar
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 8 aos
15-20 minutos
Espacio alfombrado, pasto
Muy activo
Msica alegre

1. Definicin
Se trata de dar un abrazo y rodar con una pareja, al son de una msica alegre.
2. Objetivos
Aceptacin y cohesin del grupo en un juego muy activo y divertido. Contacto
fsico espontneo. Quitar prejuicios.
3. Desarrollo
En un espacio seguro (alfombrado, pasto, colchonetas) se pone una msica
alegre. Todo el grupo se mueve al son de la msica hasta escuchar el grito
acordado (puede ser abrazo!). En este momento cada quien da un abrazo a
otra persona y con cuidado de no golpearse ni lastimar a otras parejas- buscan
una manera de rodar junt@s sin soltarse completamente (pueden tocarse con un
pie cada quien, por ejemplo). Sigue la msica y despus de un rato se da otra vez
la seal (abrazo!) y as sucesivamente un par de veces.
En grupos con menos experiencia estara bien hacer primero unas pruebas (sin
msica, con sugerencias y apoyos mutuos) para practicar unas formas de rodar
sin lastimar a nadie. Despus se pone la msica,
4. Evaluacin
Te gust el juego? Te gust dar y recibir abrazos? Te cost buscar maneras
seguras de rodar?
7. Fuente
Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 66-67.

65

4. Juegos de afirmacin

4.60.

Aprecio apretado
Edad
Duracin
Lugar
Ritmo
Material

A partir de 10 aos
10-15 minutos
Espacio amplio
Tranquilo
Ninguno

1. Definicin
Se trata de mencionar aportaciones positivas de alguna persona del grupo.
2. Objetivos
Aceptacin y cohesin del grupo. Contacto fsico espontneo. (Actividad idneo
despus de unos ejercicios grupales ms complicados de confianza, de
comunicacin, de cooperacin o de conflictos).
3. Desarrollo
Todo el grupo parado en crculo apretado, con las manos alrededor de la cintura
de las personas al lado. Tranquilamente todo el grupo se mueve a la derecha
hasta que una persona grita alto. Esta persona se dirige a alguien del crculo
(hablando en t) y menciona para todo el grupo algunas aportaciones positivas
que ha hecho para el trabajo grupal. Al finalizar el grupo se pone otra vez en
movimiento, esta vez a la izquierda hasta una nueva seal de alto de alguien
ms del grupo quien quiere hablar bien de alguien presente. As seguido hasta
acabar las participaciones (voluntarias).
4. Evaluacin
Te gust la actividad? Participaste con algn comentario? Por qu (no)? Te
gust dar y recibir comentarios positivos? Te cost buscar cosas qu decir?
Cmo ves al grupo ahora, despus del ejercicio?
7. Fuente
Idea de Pamela Kekich (apuntada por Matt Weinstein y Joel Goodman) en
Orlick, Terry, The second cooperative sports and games book. Random House,
New York, 1982, p. 90.

66