MEJORANDO EL AMBIENTE DE NUESTRA.COCINA (e=)) Yvriivai)“Nuestra vivienda se ha mejorado con a construccién y distribucion adecuada de nuestras cosas: primero nuestra cocina, refrigeradora ecoldgica y el lavadero. Al igual que nosotros, espero que otras familias traten de mejorar su forma de vida integrandose al Program Wifiay de Caritas Huancayo pata tener una buena salud”. “Quisiera que el programa siga funcionando para que ensefien a otras familias a ordenar su casa, ya que existen familias que viven entreverados en su casa con los animalitos, perjudicando la salud de su familia, y gracias al programa van a poder ordenarse y vivir mejor”Familias Saluda Estimado amigo te presentamos el manual de Familias Saludables, en la cual Uds. Aprenderan paso a paso a mejorar el ambiente de la su cocina, utilizando materiales de la zona y de bajo costo; beneficiando la salud y economia de tu fai TE ANIMAMOS A QUE EMPRENDAS ESTA TAREA, TE LLENARA DE ‘SATISFACCION CONFORME VAYAS AVANZANDO. o1APRENDIENDO A MEJORAR EL AMBIENTE DE NUESTRA COCIN: IL- CONSTRUCCION DE NUESTRA VICHARRA MEJORADA PRIMERO: Dibujar el plano de nuestra cocina Debemos dibujar un plano de nuestra cocina; considerando las medidas y las modificaciones que haremos.IESTRA VICHARRA MEJORAD, SEGUNDO: Materiales De La Cocina ADOBES - Nesesitamos adobes mas pequefios Lo fabricamos dividiendo con un liston la adobera normal - Preparamos 50 unidades LA PLANCHA La plancha debe tener espesor de 1/4 de pulgada. La salida para la chimenea se debe colocar a desnivel de las hornillas para mejorar la salida del humo. 03LOY EPG AOR RYE TAO LVI Ot AD: Varilla para el cenicero Varilla de fierro corrugado de 3/8 de pulgada de diémetro y 50 cm. De largo. Chimenea Largo de la chimenea segun la altura de la cocina aprox. 2.10 cm. Preparado con tierra de preferencia arcillosa y pajilla y bien pisado de un dia para otro.CONSTRUYENDO NUESTR. Ve EV d CWI O) VOD TERCERO: Iniciaremos la construccién de nuestra vicharra mejorada Marcamos el suelo conyeso sein ef tamatio que cons- truiremos Luego construiremos una base de 4 adobes de ancho; con 3 de largo con el barro PI aaLa segunda y la tercera capa de adobes se construye sobre la primera dejando libre dos adobes segiin el grafico. ge Después de poner la 2° y3° capa, en la parte de adelante se coloca maderas para luego en la cuarta capas poner un adobe sobre este Se deja un espacio para el cenicero en la cual se coloca las varillas dejando 0,5 Cm. De distancia una de otra. En la cuarta capa se coloca un adobe segiin el graficoSobre la cuarta capa de adobes ‘se levanta un hilera de adobes para el fogon y sobre ella la plancha de metal Para aprovechar al maximo el fuego se hecha barro a los costados, y de adelante hacia atras, aumentando la cantidad de barro en la parte de atras de tal manera que quede en bajada. 07[ARRA MEJORADA Este es el modelo concluido de nuestra ina mejorCONSTRUYENDO NUESTRO REFRIGERADOR ECOLOGICO PRIMERO: Recurrir Al Plano De Nuestra Cocina Mejorada El REFRIGERADOR ECOLOGICO Es un sistema de refrigeracién que no requiere energia eléctrica para poder funcionar se puede construir en una esquina de nuestra cocina aprovechando asi las paredes de nuestra casa. 09CONSTRUCCION DE REFRIGERADOR ECOLOGICO SEGUNDO: Materiales para la refrigeradora ecolégica ADOBES ~ Lo fabricamos dividiendo con un listén la adobera normal - Preparamos 36 unidades Barro gg Preparado con tierra de preferen arcillosa y pajilla y bien pisado de un dia para otro. 10[ERAT CONSTRUYENDO ! RO REFRIGERADOR ECOLOGICO Puerta Construido de un materal econémico ebay pee 1.10 mt. — 0cm—> O +, —> Parrillas boar 05 Parrillas De preferencia con forro de plastico no metalico porque se oxida. <0 Cm Madera t Madera para el techo 60 Ce 5Gm Listones De Madera ee 5x5 Cm. Por 50 Cm. De 50 Cm Largo “IE REFRIGERADOR ECOLOGI Aprovechando la esquina de la cocina Se construye una base de 3 x 2 adobes con _ barro preparado Sobre ke base ya constraiida se levanta una pared de adobes de diez hileras a una distancia de 40 Cm. De la pared adyacente. ‘Se coloca listones de madera en los lados de ambas paredes que serviran para colocar las parrillas. 150m "Medidas a 12éComo funciona? En la parte inferior y dos i F ace parrillas mas arriba se colocan recipientes con agua fresca. Las demas parrillas se usan para poner los alimentos Es recomendable cambiar el agua de los recipientes cada dos dias. 13DE REFRIGERADOR ECOL ICO Asi queda nuestro refrigerador ecologico!RESULTADO DE UNA COCINA MEJORADA UNA FAMILIA FELIZ! 15LISTA DE PROMOTORES: Marco A. Macuri Inga Elena Tito Quispe Hugo Yauri Galarza Betty Aguilar Astete Edith Rojas Meléndez Olinda Vargas Mallma Eva Chavez Sinche Luis Huaylinos Guillermo Francisca Poma Quilca Luz Soto Ninanya Katty Matos Reza Olibia Quispe Orellana ‘Maria Falcon Beltran Liliana Cardenas Limaylla Carmen Verastegui Meza Loli Salazar Quispe Tania Riveros Llancari Luisa Baldeon Yancari_ Mariela Inga Gutierrez Rosa Huaylinos Castro ‘Carmen Ccahuin Luzmila Castillo Aquino José Rosado Mueras Mendoza Libia Vargas Montalvo ‘Aurora Mauricio Vila Kelly Lazo de la Cruz Leonor Mallma Imgaroca Brigida Huanca de Clara Rafael Lindo Mario Porra Huaylinos Rosales Ercila Lopez Cerrén Lupe Grande Cuadros Esperanza Cuya Quispe Flor Rojas Ingunza Zoraida Quispe Fabian Lizzeth Saenz Minaya Rodolfo Ruiz Ramos Yessica Quispe Vera eckia iikese Luzmila Ramirez FAMILIAS Y COMUNIDADES FAMILIA COMUNIDAD Acosta Santana - San Juan - Chupaca Aguilar Astete _—----—- Antapampa - Huachac Marilu Cordova La Perla Claudia Camarena | Cuartel - Ataura Maria Paco —_________. Il Cuartel - Ataura Marina Viscap ‘Aurea Mellado Cespedes Miraflores Maria Taipe Pérez. Orcotuna San Antonio Rocio Aguirre Camayo Il Cuartel - Sicaya Patricia Asis Cahuesa La Esperanza - Chilca ‘Amelida Rosales Huanca —.---- La Florida VI - Cuart. Sicaya Lorenzo Potosi Huancan - Unién Mercedes Acosta Ramos. Mito Dionicia Quispe Huachos........ San Sebastian Espejo Cerrén San Miguel de Pincha-Chup Pérez Chuquillanqui-—----—. Buenos Aires | - Chupaca Cristobal Ninahuaman____. Huari 16