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Nutricin de las mujeres, antes y durante el embarazo, puede jugar un papel clave en
la salud reproductiva y se reconoce importante para optimizar los resultados del
embarazo (6). La disponibilidad y suministro de nutrientes al feto en desarrollo
depende de la situacin nutricional materna que a su vez depende de sus tiendas de
nutrientes, ingestin diettica y requisitos obligatorios. La mayora de los estudios que
han examinado la importancia de la nutricin durante el embarazo suelen centrarse en
la segunda y la nutricin materna mejora para mejores resultados de embarazo
tercer trimestre por el cual han sido procesos clave como la organognesis completa
(7). Estado nutricional de la mujer justo antes de la concepcin o durante el embarazo
temprano (< 12 semanas de gestacin), cuando las mujeres son generalmente
conscientes de su estado de embarazo, puede influir en los resultados del embarazo
que afectan los procesos crticos del desarrollo que comienzan temprano en el
embarazo as como la disponibilidad de nutrientes. Estudios en animales indican que
la desnutricin periconcepcional puede influir en el eje hipotalmico-pituitariosuprarrenal que a su vez influye en los resultados como el parto preclamsia y bebs
prematuros (8). Garantizar un suministro adecuado de nutrientes al feto durante la
gestacin tambin depende de funcin placentaria que se determina al principio del
embarazo y puede estar influenciada por la nutricin materna durante el embarazo
temprano (9). Endocrino materno y respuestas metablicas que ocurren temprano en
el embarazo a su vez influyen en el suministro y utilizacin de nutrientes disponibles
para el feto creciente ms adelante en el embarazo (10). Intervenciones nutricionales
maternas han demostrado ser eficaces en la mejora de los resultados de nacimiento
en poblaciones de bajos y medianos ingresos. La mayora de la evidencia sobre la
Estrategias para mejorar la nutricin materna para mejor resultado del embarazo
durante el embarazo
Dieta variada para embarazadas
Las mujeres embarazadas deben consumir dietas variadas con suministro adecuado
de todos los nutrientes para satisfacer las necesidades del feto creciente por ejemplo,
alimentos ricos en protenas, hierro, yodo, vitamina A, cido flico, zinc y calcio.
Aumentar el suministro de nutrientes para las mujeres embarazadas
La demanda de energa y nutrientes se incrementa durante el embarazo (18). Para las
mujeres bien nutridas, slo una pequea cantidad de energa adicional es necesaria
porque el cuerpo se adapta a los requisitos de aumento de energa y se convierte en
ms eficientes a travs de la reduccin de la actividad fsica y una baja tasa
metablica. Aunque la mujer de tamao medio, bien alimentada requiere unos 10460
kJ/d (2000 kcal/d) durante el ltimo trimestre del embarazo (19), muchas mujeres en
los pases en desarrollo restringen su ingesta de alimentos durante el embarazo para
tener bebs ms pequeos, en la premisa de que los bebs ms pequeos llevar a
un menor riesgo de complicaciones del parto (20). Sin embargo, evidencia reciente
sugiere que los bebs que son pequeos o desproporcionados al nacer han
aumentado los riesgos de salud ms adelante en la vida (21 23). La hiptesis es que
estos nios han tenido que adaptarse a una cantidad limitada de nutrientes y al
hacerlo, su fisiologa y su metabolismo se cambian permanentemente, aunque la
justificacin de esta hiptesis ha sido no muy alto (24).
Requisitos para muchos pero no todos, micronutrientes en pliegue durante el
embarazo. Las deficiencias pueden existir debido a las prdidas o mala absorcin
asociada a enfermedad o ingesta inadecuada, la falta de conocimiento acerca de una
nutricin prenatal adecuada o tabes dietticos asociados con el embarazo (25), con
potenciales consecuencias adversas para las madres y recin nacidos. Rush (26)
seala la anemia en el embarazo e inducida por el embarazo hipertensin son
comunes y se cree que contribuyen significativamente a la mortalidad materna y la
morbilidad en los pases en desarrollo. Maine (27) sin embargo, muestra que hay poco
evidencia que la nutricin juega un papel en la hipertensin inducida por el embarazo.
Como un componente de la atencin prenatal, suplementos de micronutrientes
podran reducir mortalidad y morbilidad materna directamente por tratamiento de una
enfermedad relacionada con el embarazo o indirectamente reduciendo el riesgo de
complicaciones en el parto. Sin embargo, la efectividad de los programas de
suplementacin, en particular de hierro y folato, ha tendido a centrarse en los
resultados infantiles, mortalidad perinatal, parto prematuro y bajo peso al nacer (28).
Cuando se discuten los resultados infantiles, sin embargo, una distincin debe hacerse
entre los efectos teratognicos de la deficiencia en peri-concepcin y deficiencia en el
embarazo ms adelante. El primero incluye deficiencia de folato, lo que resulta en
defectos del tubo neural fetales (29) y la deficiencia de yodo que causa cretinismo
(30), mientras que el ltimo incluye el retraso de crecimiento intrauterino (31,32) y
otros relacionados con el embarazo y complicaciones de entrega (33,34). Esta
distincin es importante porque muchos embarazos en los pases en desarrollo son no
planificados; el uso de servicios de atencin prenatal, en el cual hierro o hierro y folato
125
180
115
160
70
115
Libra
28
40
25
35
15
25
No embarazadas y No
lactantes
Nutrientes
de la madre
Incremento en embarazo
First
Second
Third
Energy
trimester
+0
trimester
+240
trimester
+452
Proteins
Vitamin A
Fe
Folate
I
Ca
Zn
46 g
700 RAE
18 mg
400 g
150 g
1000 mg
8 mg
+0
+0
+0
+0
+0
+0
+0
+0
+70
+9
+200 g
+70 g
+0
+3 mg
+25
+70
+0
+0
+0
+0
+0