Acceso a links interesantes

Para saber ms:

1. Qu es meditar:
www.youtube.com/watch?v=nHzGn4pWke8
2. Ejercicios de relajacin:
www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
3. Ejercicios de relajacin y meditacin:
http://pedroparedesmastergym3.blogspot.com.es/p/22ejeciciospara-piernas-gruesas.html
4. Meditacin y cerebro:
https://www.youtube.com/watch?v=1tlWU3groi0

5. Msica y plasticidad cerebral:

https://www.youtube.com/watch?v=uncJiHEZp4w

6. Beneficios cientficos de meditar:

http://psicologiaymente.net/mente/beneficios-meditacion-ciencia#!
www.muyinteresante.es/salud/articulo/cinco-beneficios-de-meditar
http://lamenteesmaravillosa.com/estudios-cientificos-sobre-lameditacion/
http://www.abc.es/20111122/ciencia/abci-beneficios-meditacionpara-cerebro-201111221201.html
http://www.inspirulina.com/estudio-de-harvard-confirma-quemeditar-transforma-fisicamente-tu-cerebro.html