Beneficios de la naranja Previene el cncer

Segn los cientficos, el consumo regular de naranjas puede ayudar a luchar contra el
cncer, como el cncer de pulmn, cncer de boca, cncer de mama y cncer de piel.
Las naranjas tienen un compuesto en ellas llamado D-limoneno, que tambin se
encuentra en otras frutas ctricas. Este componente juega un papel muy importante en la
prevencin de los tipos de cnceres mencionados anteriormente.

Beneficios de la naranja Presin arterial

Las naranjas juegan un papel crucial en la reduccin de la presin arterial. Las naranjas
tienen la hesperidina, un compuesto que los estudios han demostrado que juega un
papel importante cuando se combina con el magnesio para disminuir la presin arterial
en una persona.

Beneficios de la naranja Baja los niveles de colesterol malo

La naranja puede ayudarnos a bajar los niveles de colesterol malo en los seres
humanos . El mismo compuesto de hesperidina que est en las naranjas que reduce el
nivel de la presin arterial alta, es la misma propiedad que nos ayuda a bajar los niveles
de colesterol malo en el cuerpo.
Al hacer esto, la hesperidina funciona en conjuncin con otro compuesto muy
importante en naranja llamada pectina. De acuerdo con expertos de la salud, la pectina
evita que el cuerpo absorba gran cantidad de grasas que contribuyen a niveles peligrosos
de colesterol.

Beneficios de la naranja Artritis

Las naranjas tambin son conocidos para ayudar a aliviar el dolor de la artritis y la
inflamacin. Las naranjas tienen propiedades anti- inflamatorias y es por eso que
pueden realizar esta tarea con eficacia. Con un zumo de naranja diario, puede
servirnos para combartirla eficazmente.

Beneficios de la naranja Bueno para el esperma

La naranja tambin es buena para los hombres, ya que ayuda a mantener nuestro
esperma saludable. Segn los estudios, es un compuesto de color naranja llamado
folato el que produce este efecto . El folato, se dice, contiene nutrientes buenos para la
salud de un espermatozoide y tambin lo protege de daos genticos.

Beneficios de la naranja Sistema inmunolgico

Otro de los beneficios para la salud de las naranjas, es el hecho de que puede ayudar
de manera significativa a la estimulacin y fortalecimiento del sistema inmunolgico.
Las naranjas contienen niveles muy altos de vitamina C , que son fortalecedores del
sistema inmunolgico.