Está en la página 1de 3

Ejercicio Heiwa to Ai para

equilibrar los chakras


Desde hace milenios se han utilizado las piedras y los
cristales de colores para estimular los centros de
energa del ser humano. La energa de cada chakra
resuena
con
determinadas
gemas.
En este ejercicio vas a utilizar gemas (piedras preciosas
o semipreciosas) para alinear y equilibrar los chakras
de un paciente. Las piedras de la familia del cuarzo son
econmicas
y
muy
eficaces.

Para equilibrar
importantes,

con gemas los


haz
lo

chakras ms
siguiente:

1. Yongquan (vrtices de las plantas de los pies)


El paciente debe estar tumbado boca arriba sobre una
camilla o colchoneta. Coge dos piedras negras
(turmalina
negra,)
y
deja
que...

2. Lao Gong (vrtices de las palmas


de
las
manos)

Coge

dos

3.

piedras

blancas

deja

Chakra
Coge

una

piedra

que...

Raz
roja

y...

4.

...

...
9.
Chakra
Corona
Coge una piedra de cuarzo transparente y deja que el
paciente la sostenga durante un rato, para que la sienta,
hasta que de alguna manera conecte con su forma,
textura y energa. Luego colcasela en la parte superior
de la frente, en la lnea del cabello (apuntando hacia el
centro del cerebro) o bien en el suelo, al nivel de la
cima
de
la
cabeza.
10.
Pasar
un
cuarzo
generador
Dile al paciente que cierre los ojos y ve pasando por
encima de su cuerpo y sobre las piedras, un cristal de
cuarzo generador, atendiendo a los posibles bloqueos
que
puedas
notar.
11. Visualizar la expulsin de energa turbia
Dile al paciente que lleve su atencin a...

12. Visualizar la entrada de energa


limpia
Dile al paciente que lleve su atencin a las piedras de
color blanco, que estn sobre las palmas de sus manos,
y que haga tres respiraciones lentas, suaves y
profundas. El paciente con cada inhalacin debe
imaginar que le entra energa limpia y luminosa por las
palmas
de
las
manos.

...
19. Respirar luz blanca por el Chakra Corona
Dile al paciente que lleve su atencin a la piedra
transparente que est en el Chakra Corona, y que haga
tres respiraciones lentas, suaves y profundas,
inhalando y exhalando luz blanca por ese chakra.
Al realizar este ejercicio es muy importante que el
paciente est muy relajado y que al respirar por los
chakras visualice los colores muy limpios y luminosos.