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Pla Fisica 1
Pla Fisica 1
COMPETENCIAS DE
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
INDICADORES DE
LOGRO
ACTITUDINAL
FUNCIONAMIENTO DEL
ESQUEMA CORPORAL
Descubre la importancia
de la prctica
frecuentemente del
ejercicio fsico regulado
Importancia de la
ejercitacin
Imitacin motriz
Simulacin motriz
Respiracin nasal
Tensin (accin)
Transicin
Relajacin reposo
1. Expresin Corporal
1.1 Imitacin y simulacin
motriz
2. Respiracin
2.1 De acuerdo a las vas
respiratorias
- Nasal
- Bucal
3. Relajacin-tensin
3.1 Transicin
reposo-accin
3.2 Manipulacin de
objetos
Se interesa en la
identificacin de las
distintas funciones
globales de su
organismo
Valora la
experimentacin y
descubrimiento de las
diversas funciones
corporales
Apreciacin del cambio
entre reposo y accin
Identifica la funcionalidad
corporal y la aplica en su
accin motriz
Adecua la coordinacin
de procesos respiratorios
y esfuerzo fsico
Diferencia en la transicin
cuando presenta la
tensin y la relajacin en
la accin motriz
II UNIDAD
COMPETENCIAS DE
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
INDICADORES DE
LOGRO
ACTITUDINAL
DOMINIO ESPACIAL
Ejercitacin o prctica
fsica
Orienta especialmente
en relacin a las
personas y a los objetos
Frecuencia de la
prctica fsica
1. Estructura y relacin
espacial:
1.1.
1.2.
Figuras
Formas
Se interesa por la
capacidad que posee
su cuerpo para
organizar su entorno
espacial
Aprecia las relaciones
espaciales en funcin
de su desplazamiento
corporal
Percibe el mbito
espacial con relacin a
su cuerpo
III UNIDAD
COMPETENCIAS DE
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
INDICADORES DE
LOGRO
ACTITUDINAL
DOMINIO TEMPORAL
Simultaneidad
Organiza mediante
desplazamientos
secuencias rtmicas
simples
Disociacin motriz
1. Estructura temporal:
1.1 Coordinacin
temporal:
Movimiento simultaneo
Ritmo
Movimiento alterno
Alternatividad
Movimiento disociado
2. Orientacin
temporal:
2.1. Coordinacin
rtmica:
Percusin corporal
Percusin instrumental
Percusin musical
IV UNIDAD
COMPETENCIAS DE
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
INDICADORES DE LOGRO
ACTITUDINAL
EQUILIBRIO MOTOR
1. Equilibrio esttico
general:
Estacionario
Ajusta su equilibrio de
acuerdo con las diversas Dinmico
situaciones motrices.
Segmento
1.1.
1.2.
1.3.
Sin elementos
Con elementos
A diferentes alturas
2. Equilibrio esttico
segmentario:
2.1.
3. Equilibrio dinmico
general:
3.1.
3.2.
3.3.
Sin elementos
Con elementos
A diferentes alturas
4. Equilibrio dinmico
segmentario:
Se interesa por la
capacidad de su cuerpo
para mantener diversas
formas de equilibrio
Manifiesta iniciativa en
la experimentacin de
movimientos de
equilibrio
Controla su cuerpo en la
alternancia de superficies
de apoyo
Mantiene su equilibrio en
el aumento progresivo de
alturas
Demuestra seguridad
postural en el
desplazamiento a diversa
velocidad en acciones de
equilibrio
Presenta cambios en el
control de su equilibrio
motriz como resultado de
la tarea en clase
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M.E.F.
F.____________________________
Vo.Bo. DIRECTORA