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DESARROLLO DE LA CIVILIZACION
DOCENTE
UNIVERSITARIOS
Susana Castellon
Lizeth Zambrana Pillco
Soledad Sanchez
Juliana Choquehuanca
La Paz BOLIVIA
2016
HINDUISMO
I. LA HISTORIA Y PROTAGONISTAS
1. BRAHMAN
Brahman significa la realidad inmutable y suprema que existe ms all del mundo
cambiante de las apariencias. El hinduismo se caracteriza por la gran cantidad de dioses que
veneran. Pero de hecho, todas esas divinidades no son ms que rostros de una sola realidad
fundamental que los hindes llaman Brahman (alma universal), absoluto sin lmites, eterno,
de donde nacen todas las cosas. Los diferentes dioses no son ms que imgenes de esta
realidad invisible. Por eso, para muchos, el hinduismo es politesta en apariencia, ya que
venera muchisimos dioses, pero monotesta si se acude a la realidad ltima.
Segn la leyenda, un hombre muy sabio primero pidi a su hijo que echara sal en el agua y
despus que la volviera a sacar. Por supuesto, la sal se disolvi y el chico no pudo apartarla.
Entonces, su padre le explic que la presencia de Brahman en el mundo es como la sal en el
agua: es invisible, pero est en todas partes.
Atmn. El hinduismo ensea que todo ser vivo tiene un alma llamada Atmn. Algunos
hindes creen que el Atmn o alma individual es parte del Brahman (alma universal). Otros
hindes creen que el Atmn y el Brahman son dos cosas diferentes
2.
DIOSES
En el hinduismo existen miles de dioses, cada uno con sus propias caractersticas. Los
hindes eligen a los dioses que prefieren adorar y por lo
general creen que todas las deidades son aspectos
distintos de la misma realidad suprema e inmutable: el
Brahman.
LA TRINIDAD HIND. TRIMURTI
Hay tres divinidades hindes (Brahma, Visn y Siva)
relacionados con la creacin, conservacin y destruccin
del mundo. En el hinduismo se considera que el ciclo de
la creacin, la destruccin y la renovacin es continuo:
no tiene ni principio ni fin. Las tres deidades forman la
AVATARES DE VISN
Cuando el mal amenaza al mundo, Visn aparece en uno de sus avatares, o encarnaciones,
para protegerlo. Los mitos hindes consideran diez los ms importantes y poderosos. El
primer avatar fue como pez, Matsya; el segundo como tortuga, Kurma; el tercero como jabal,
Varaha, el cuarto como mitad hombre mitad len, Narasimha; el quinto como avatar enano,
Vamana, el sexto como "Rama con el hacha", llamado Parashurama. Los avatares ms
importantes son el sptimo y el octavo: Rama y Krishna
Adorado como dios, Krishna es avatar ms popular de Visn. Es
famoso por haber matado al rey demonio Kansa. Suele representarse
con piel azul y tocando la flauta. El Mahabarata relata las acciones
de Krishna
Buda, es considerado el noveno avatar de Visn. Descendi a la
tierra para acabar con los sacrificios de animales.
El ltimo avatar de Visn es Kalki y todava no ha aparecido.
Se le espera como un guerrero sobre un caballo blanco que
destruir el mal.
Rama y su esposa, Sita, representan la pareja ideal. Se les
respeta por su pureza de carcter, su amor mutuo y sus elevados
valores morales. Una historia cuenta que Sita fue secuestrada
por Ravana, el rey demonio de Sri Lanka, pero Rama derrot a
Ravana con la ayuda de Hanuman, el dios mono, y rescat a
Sita. Para muchos hindes, esta victoria representa el triunfo del
LAKSMI
La mujer de Visn es Laksmi. Es la diosa de la riqueza y de la buena
suerte. En dos de sus cuatro brazos lleva una flor de loto (smbolo del
alma) y una moneda (que simboliza bendiciones y riqueza).
GANESHA
Ganesha es el dios con cabeza de elefante, hijo de Shiva y Parvati, es
muy popular entre todos los hindes. Es el dios que elimina los
obstculos. Por eso se le reza cuando se emprende una nueva tarea.
Se cuenta que Siva decapit a Ganesha en un ataque de furia, pero
ms tarde, le devolvi la vida dndole una cabeza de elefante
II. PRINCIPALES ENSAANZAS, Creencias y Doctrina de la Religin
CREENCIAS
El hinduismo es un modo de comportarse, una actitud ante la vida y el mundo. El
hindusmo no tiene un fundador, ni un conjunto de principios establecidos, y sus creyentes
tienen ideas muy diversas sobre la divinidad. Sin embargo, existen una serie de
caractersticas que permiten diferenciarlo de otras religiones.
ESENCIA DEL HINDUISMO
Creen en un dios o realidad absoluta del que emanan todos los dems. Pueden adorar a ese
dios abstracto e impersonal, un espritu universal, al que denominan Brahman. Tambin
puede adorar a uno o varios dioses con formas humanas, que intervienen y ayudan a la
humanidad. Con esta variedad de creencias cul es el ncleo de sus creencias.
El hind es aquel que reconoce cul es su deber en la vida, su dharma, y acepta la
responsabilidad de sus acciones, su karma, los actos y sus consecuencias en las
reencarnaciones futuras. El karma es el conjunto de actos, tanto buenos como malos, que
tienen consecuencias en la forma de reencarnarse. Definimos dharma como el deber tico y
religioso que cada cual tiene asignado segn su determinada situacin de nacimiento.
LAS REENCARNACIONES
Segn el hinduismo, cada persona vive muchas vidas a lo largo de su existencia. Este ciclo
eterno de reencarnaciones se llama samsara. Cuando uno muere, su alma vuelve a nacer,
reencarnarse, en otro cuerpo. Lo que le sucede en cada vida es el resultado de vidas
anteriores. Es decir, uno se reencarnar en un cuerpo bueno si en su vida anterior se ha
comportado segn su deber en la vida o dharma. Si son buenas, se reencarn en una forma
de vida superior. Lo que uno hace bien, le hace bueno, y lo que hace mal, le hace malo. As,
puede reencarnarse en una persona de casta superior si ha sido bueno, y si ha sido malo en
otra de inferior o incluso en un animal.
El objetivo final de las prcticas de la religin hind es el perfeccionarse hasta poder salir
del ciclo de reencarnaciones, esta liberacin se llama moksa. Todas las prctivas y
devociones propias del hinduismo tienen como finalidad que el fiel se libre del continuo
ciclo de reencarnaciones y alcance la liberacin.
Debido a la creencia en la reencarnacin, muchos hindes son vegetarianos ya que creen
que todos los seres vivientes forman parte del mismo espritu. Por ello consideran que tanto
animales como personas deben ser tratados con respeto y reverencia
EL CAMINO A LA LIBERACIN
Para liberarse de las continuas reencarnaciones el hinduismo propone tres vas:
a) El camino de los actos: seguir fielmente el dharma y cumplir con los deberes de
la propia casta.
b) El camino de la devocin: adorar a un dios con fervor y celebrar piadosamente
sus fiestas y ritos.
Texto en Sanscrito
SOCIEDAD
Las escrituras hindes dividen la sociedad India en cuatro antiguos grupos sociales,
llamados varnas. El primer varna lo formanban los sacerdotes y maestros, y eran los
brahmanes. El segundo varna eran los gobernantes y soldados llamados chatrias. El tercero
inclua a mercaderes y granjeros, que reciban el nombre de vaisyas. Los miembros del
cuarto varna eran los sudras, es decir, los obreros manuales.
Hoy en da, en lugar de cuatro varnas, existen en la sociedad hind miles de grupos
llamados castas o jatis. Todo el mundo pertenece por nacimiento a una casta y aunque las
diferencias entre ellas no son tan rgidas como en otros tiempos, an son importantes para
definir el lugar de cada persona en la sociedad.
Fuera de las castas estn los parias (dalits) son los intocables, una clase tan baja que se
considera fuera de los varnas. Los hindes consideran que los dalits son tan bajos como el
excremento, algo fuera del cuerpo de Brahma. Por nuestra descendencia, los dalits no
podemos ni siquiera tomar agua del mismo chorro que las otras castas, estamos excluidos
de los servicios bsicos, como salud, educacin y empleos. Los parias son unos 130
millones. Las normas hindes son muy estrictas respecto a las castas: se pertenece a ellas
por nacimiento, y no es posible ascender. Adems, slo es posible el matrimonio entre
miembros de una misma casta.
Aunque el sistema de castas est prohibido en la India desde 1947, en la prctica sigue
practicndose en muchos lugares.
Los sadhus es un hombre o mujer asceta que renuncia a todas sus
posesiones, lleva la ropa ms imprescindible, vive alejado
de la sociedad y obtiene comida mendigando. Los seglares
reverencian y respetan a los sadhus, los mantienen y acuden
a ellos en busca de consejos espirituales. La finalidad del
sadhu es alcanzar la moksa o liberacin cuanto antes, para
ello renuncia a todas las comodidades y practica el yoga.
Los gurs son maestros espirituales. Deben ser expertos en
las escrituras, sentirse libres de deseos y mentiras y ser completos espiritualmente. Los
gurs pueden ensear los textos sagrados a los jvenes de las castas ms altas. Los hindes
recuren a los gurs en busca de consejos espirituales
Los msticos hindes reciben el nombre de yoguis. Estos viven en lugares apartados
llamados ashram, donde comparten sus enseanzas con los gurs
RITOS
Las etapas ms importantes de la vida hind, como el nacimiento y la muerte, se celebran
con rituales llamados samskaras, que tienen lugar ante un fuego sagrado. En total existen
diecisis samskaras, tres de los cuales se celebran antes del nacimiento.
EL NACIMIENTO.
Poco despus del nacimiento, se lava al nio hind y se le escribe
la lengua la palabra "Om" con una pluma de oro mojada en miel.
Diez das ms tarde se le pone nombre en una ceremonia llamada
namakarana. Es entonces cuando se le hace la carta astral, que es
un mapa que muestra la posicin de los planetas y estrellas en el
momento de su nacimiento. Este mapa se utiliza ms adelante para
determinar fechas como el de la boda o la ceremonia de mayora
edad.
A los cuatro aos se le corta el pelo y ste se ofrece al dios familiar.
en
de
Om
LA MAYORA DE EDAD.
Entre los ocho y los doce aos, los varones hindes
participan en la ceremonia del upanayana, porque ya se les
considera de edad suficiente para aprender ms sobre su
religin. Un sacerdote bendice un largo cordn de algodn
blanco, que pasa por el hombro izquierdo y bajo el brazo
derecho del nio. El cordn tiene tres hebras, que recuerdan
su deuda ante Dios, sus antepasados y su maestro espiritual;
tambin representan a los dioses Brahma, Visn y Siva. El
nio lleva el cordn sagrado toda su vida.
MATRIMONIO.
Por lo general, los padres suelen concertar el
matrimonio de sus hijos. La ceremonia de la boda
llega a durar doce das y puede celebrarse en
cualquier lugar. Aunque la forma exacta puede
variar, los novios realizan los mismos rituales
guiados por un sacerdote. Hacen promesa de lealtad
mutua y de compartir sus posesiones ante un fuego
sagrado que representa la divinidad.
El sari rojo de la novia se ata al traje del novio para
simbolizar su unin. Luego la pareja camina en
torno al fuego entonando himnos y oracin
MUERTE.
Segn los hindes, cuando una persona muere su
alma vuelve al mundo con otra forma, es decir, se
reencarna. Se cree que morir cerca del ro Ganges
puede evitar muchas reencarnaciones y por tanto
acercar su moksa o liberacin. Si una persona no
puede llegar al ro Ganges para morir, se le suele
dar agua de ese ro. El cadaver del difunto se
coloca en un montn de lea o pira funeraria y el
hijo mayor enciende el fuego. Tres das despus
se recogen las cenizas y se echan a un ro, si es
posible al Ganges
CULTO
Para muchos hindes, el centro de la vida religiosa es la casa, con su propio altar, donde los
miembros de la familia puede rendir culto diariamente. Una manera de honrar a los dioses
son las numerosas fiestas que a lo largo del ao se dedican a los dioses y diosas. El culto en
el templo es tambin importante.
Los templos hindes son algunos de los ms bonitos y ornamentalmente decorados de todos
los edificios religiosos y proporcionan casas para los dioses y diosas que vivan en ellos.
Otra parte importante del culto es la peregrinacin.
PEREGRINACIN
Entre las peregrinaciones que realizan los fieles hindes destaca la Kumbhamela o
Kumbh Mela. Se realiza cuatro veces cada doce aos, y tiene lugar, por turno, en los
siguientes lugares santos: Prayag, el nombre hind de Allahabad (en Uttar Pradesh);
Hardwar (en Uttaranchal); Ujjain (en Madhya Pradesh) y Nasik (en Maharashtra).
La leyenda dice que en los orgenes del tiempo los dioses y los demonios hicieron un pacto
para elaborar el nctar de la inmortalidad. Una vez creado los demonios huyeron con el
"bote" del nctar. La batalla entre dioses y demonios dur doce das (=aos) y durante la
pelea se cayeron cuatro gotas del nctar de la inmortalidad.
Los lugares donde cayeron estas gortas es donde se celebran los Kumbhamela
Cada ciclo de doce aos incluye una Maha Kumbhamela (o gran reunin del pote) en
Prayag, en las riberas del Ganges, en la que participan varios millones de personas, lo que
hace que probablemente sea el mayor peregrinaje que se celebra en el mundo.
IV. CALENDARIO
La era saka, tambin conocida como la era
shalivajana fue adoptada por el gobierno
indio como el calendario nacional de la
India. Su ao cero comienza cerca del
equinoccio de primavera del ao 78 d. C. El
calendario saka comienza el 22 de marzo de
cada ao, excepto en los aos bisiestos, en
que se inicia el 23 de marzo.
La era saka comenz con la ascensin al
trono del emperador kushana Kaniska, en el
ao 78 d. C. Despus de la cada de los
kushanas, sus herederos los sakas de Uyain
continuaron utilizando esta era. Astrnomos
como Varaja Mijira, el matemtico
Brahmagupta y el historiador Kaljana
utilizaron la era saka en sus obras clebres.
Estaciones
aproximada
(en das)
22 de marzo
chaitra
cheitr
30/31
21 de abril
vaisakha
veshaj
31
22 de mayo
jyaistha
yiesht
31
22 de junio
asadha
ashad
31
23 de julio
sravana
shrvan
31
23 de agosto
o
bhadra
bhad
31
23 de
septiembre
o
asvina
shvin o kvr
30
23 de octubre
kartika
krtik
30
22 de
noviembre
agrahayana
aghan
30
22 de
diciembre
o pausha
ps o paush
30
21 de enero
magha
magj
30
20 de febrero
phalguna
falgn
30
(vasant, =
primavera)
(grishm
= los calores)
(vars h =
las lluvias)
(sharad =
otoo)
(hemant =
invierno)
(shishir = el
roco)
Nota: los meses se presentan segn el orden del "calendario nacional indio".
El calendario nacional indio se usa por ejemplo en las difusiones de noticias de la All India
Radio, y en los calendarios y las comunicaciones publicadas por el gobierno de India. Al
margen de tales propsitos formales, el calendario indio ha sido remplazado por el
calendario gregoriano (que se utiliza en el resto del mundo).
En la India tambin se utilizan varias eras: El 21 de marzo de 2000 (segn el calendario
gregoriano) comenz:
Lunes: somawar
Martes: mangalwar
Mircoles: buddwar
Jueves: o guruwar
Viernes: sukrawar
Sbado: shaniwar
En los aos bisiestos, el mes de chaitra tiene 31 das y comienza el 21 de marzo en lugar del
22. Los meses de la primera mitad del ao tienen todos 31 das, para tener en cuenta el
movimiento ms lento del sol a travs de la eclptica en este tiempo.
V. PRINCIPALES APORTES AL DESARROLLO DE LA CIVILIZACIN
El hinduismo enfatiza la necesidad de escapar de la vida material y de deseo de extincin.
.
Arquitectura india
De la historia de la arquitectura india podemos decir que los restos ms antiguos de ella
datan de c. 2500-1750 a.C., los cuales eran edificios de ladrillo quemado encontrados en
las ciudades de Mohenjo-Daro y Harappa (actual Pakistn). Siguiendo el periodo Vdico,
el cual antecede al comienzo de los estilos histricos, esta bien representado por los
tmulos funerarios de Lauriva, en el estado de Bihar y por las tumbas de Malabar,
excavadas en el estado de Kerala.
A juzgar por la verdad la arquitectura india es una hermosa malgama condimentada por
los vestigios dejados por las culturas egipcias, asirios y persas, como tambin la
injerencia griega, sobre todo en los templos budistas.
Ala medicina india
En la India, para combatir la enfermedad se desarroll todo un conjunto de oraciones,
exorcismos, rituales mgicos y amuletos, que aparecen recogidos en los primeros textos
religiosos de la literatura hind: los Veda (palabra snscrita que significa el saber revelado
por dios). Sus orgenes se pierden en la noche de los tiempos. Transmitidos oralmente al
principio, fueron escritos hacia el ao 1.000 a. de C. Cuatro libros componen la coleccin
de los Veda:
agua, bajo forma de moco o flema (Kapha). Algunos textos de medicina mencionan la
sangre como la cuarta dosa. Sin embargo, este humor slo cumple en la fisiologa hind
un papel secundario. A su vez, los tres (o cuatro) humores tienen una serie de
propiedades (rasas). Mediante estos conceptos, el mdico indio trat de explicar todas las
actividades y vicisitudes del organismo, desde la fecundacin y embriognesis a la
respiracin o el psiquismo. Y por supuesto, la enfermedad.
El equilibrio entre los dosas y su relacin con las rasas determina la aparicin de
enfermedades. Los modos de enfermar son mltiples. Charaka, por ejemplo, consigna 40
enfermedades producidas por el soplo, 40 por la bilis, y 20 por la pituita. Las afecciones
morbosas se clasifican por la localizacin de sus sntomas en lesiones en externas
(dermatosis, hemorroides, tumores, etc.), internas (diarreas, fiebres, etc.) y medias (tisis,
hemiplejias, etc.).
Lgicamente, la terapia hind se halla dominada por esta teora. Por ejemplo,
como la bilis deriva del elemento fuego, su desequilibrio puede producir fiebre. S la
perturbacin es nicamente local, aparece dolor, enrojecimiento o erupciones cutneas en
la zona afectada. La dieta y los medicamentos se prescriben segn los sntomas. La
farmacoterapa, especialmente la de origen vegetal, era tan amplia como las inmensas
posibilidades que ofrece la flora del subcontinente indio. Muchas de estas plantas han
pasado a lo largo de los siglos al mundo rabe y cristiano. En la actualidad, India es uno
de los primeros pases exportadores de plantas medicinales. Todo ello no excluye que
tambin fueran utilizados medicamentos de origen animal y mneral.
La prescripcin de los frmacos se atena a cinco criterios fundamentales:
I.
II.
La doctrina del ioga tom grandes prstamos de la filosofa terica del samkhia.
[cita requerida] El escritor Patanyali escribi el Ioga-sutra (aforismos sobre yoga), el
conocimiento acerca de las posiciones fsicas de meditacin. La diferencia ms
significativa es que el yoga no solo incluye el concepto de shwara (o Dios personal) a su
visin del mundo metafsico (como lo hace el samkhia): tambin afirma que Dios es un
modelo sobre el que se debe meditar. El objetivo del yoga es la liberacin (mukti) de las
ataduras del alma con la materia.
Hatha yoga
El sistema de yoga se basa en una serie de ejercicios destinados a
aumentar gradualmente el dominio fsico y mental, hasta la liberacin
de una mayor conciencia, en que uno debera distinguir entre purusha
(alma) y prakriti (materia, cuerpo). El yogui ha alcanzado la liberacin
la toma conciencia de su verdadera naturaleza. Yoga conocido en
Occidente es un derivado refinado y, a menudo, su esencia espiritual.
La circulacin del prana (energa presente en la respiracin) a travs del sushumna nadi,
hace que los chakras (centros de energa) se pongan en movimiento.
Practicar yoga significa unir fraternalmente cuerpo y alma. Hay varias clases de yoga: el
Hathayoga. que desarrolla sobre todo ejercicios fsicos, en busca de la unin total del
cuerpo y el espritu; el Mantra-yoga, que repite series de plegarias para intensificar la
concentracin; el Laya-yoga, cuyo fin es la fijacin del pensamiento; el Raja-yoga,
producto de los anteriores, que se propone la identificacin con lo real y eterno; el Bhaktiyoga. mtodo de la devocin y el amor; el Karma- yoga. que proporciona la liberacin por
el trabajo y la actividad; el Jnana-Yoga. que aspira a alcanzar el conocimiento absoluto,
etc. Volviendo al encuentro con aquellos pueblos cuyos descubrimientos forman la raz
misma de nuestra civilizaciones occidentales. Empezando, cmo no, por la cuna de las
culturas mediterrneas y asiento de la primera Edad de Oro que la ciencia conoci.
Personaje
Mohandas Karamchand Gandhi 1869/1948, Fue un pensador y Poltico Hind y,
seguramente el personaje hind ms conocido en todo el mundo. Se le conoce con el
sobrenombre de Mahatma Gandhi (La Palabra mahatma SIGNIFICA "gran alma".
Gandhi era el hijo del Primer Ministro y Su familia era de locales de la casta de los
comerciantes, vaisia. Con el apoyo econmico de sus Padres estudio derecho primero en
Ahmedabad y luego en Londres.
Se traslado a Sudfrica y mientras trabajaba para una empresa britnica, vio la situacin
de sus compatriotas y empez a luchar contra las leyes que discriminaban a los hindes.
De regreso a su pas se situ al frente del Movimiento Nacionalista Indio. Instaur Nuevos
Mtodos de lucha Como La Huelga de Hambre, y en sus programas rechazaba la lucha
armada y predicaba la no violencia como medio para resistir el dominio Britnico.
Pregonaba la fidelidad total de la conciencia, inclus llegando a la desobediencia civil, si
fuese necesario. Lider la marcha de la sal, una marcha a travs del pas contra los
impuestos.
Fue encarcelado en varias ocasiones, pronto se convirtio En un hroe nacional. En 1931
Particip en la Conferencia de Londres, donde reclamo la independencia de la India.
Realizo varias huelgas de hambre que lo llevaron casi hasta la muerte.
Una Vez conseguida la independencia, Gandhi Trato de reformar la sociedad india,
apostando por integrar las castas ms bajas (los sudras o 'Trabajadores', los parias y los
intocables por el desarrollo de las zonas rurales. Desaprob los Conflictos Religiosos que
siguieron a la Independencia de la India, Era vegetariano estricto, tejia la tela con que se
cubria y alentaba a sus compatriotas para que tejieran en su casa su propia ropa, para
evitar comprar los tejidos ingleses y fomentar la austeridad.
Muri defendiendo a los Musulmanes, que eran una minora en el territorio hind, siendo
asesinado por un fantico integrista indio, en 1948 a la Edad de 78 Aos. Hoy en da es
una figura controvertida entre los Indios.
Kama-Sutra
Es frecuente escuchar hablar del Kama-Sutra como un catlogo de posturas acrobticas
para mantener relaciones sexuales de la manera ms rocambolesca y variada posible.
Poco tiene que ver esta concepcin manida con el origen de la obra. El Kama Sutra, uno
de los textos ms importantes del hindusmo, dista de ser una llamada al hedonismo,
trasciende religiones, clases sociales, castas y etnias para priorizar una vida disfrutada
con virtud, alegra y placer, pero siempre respetando un estricto cdigo espiritual. Escrito
en snscrito lengua sagrada del hinduismo y atribuido a varios autores (a un brahmn
un miembro de la primera de las cuatro castas tradicionales de la India, la formada por
los sacerdotes y asesores del rey y tambin a su hijo Vatsiaiana), la obra literaria est
datada entre los siglos I y IV y se concibi como una gua espiritual para el ser humano,
una coleccin de escrituras que deban ayudar al hombre y a la mujer a lo largo de la vida
VI Bibliografa
www.rnw.nl/informarn/html/esp030308_mujerindia.html
www.meta-religion.com/religiones_del_mundo/Hinduismo/hinduismo.htm
www.sanatansociety.org/hindu_gods_and_goddesses/shiva.htm
http://hinduismoct.blogspot.com/2013/04/fiestas-religiosas.html
http://hinduismoreligionlasalle.blogspot.com/2012/04/ritos.html
http://hablemosdelhinduismo.blogspot.com/2013/04/historia-del-hinduismo.html
https://prezi.com/lepk-zze1s5e/el-hinduismo-y-sus-principales-aportes-a-la-humanidad/
http://www.20minutos.es/noticia/2248199/0/kama-sutra/guiaespiritual/exposicion/#xtor=AD-15&xts=467263
http://culturacolectiva.com/del-kamasutra-a-la-prohibicion-del-sexo-en-india/
https://www.youtube.com/watch?v=PFunNS4T_ME