Remedios Caseros Para Bajar La

Creatinina Alta
La creatinina es un producto de desecho qumico del metabolismo muscular que se elimina a travs
de los riones. La persistencia de altos niveles de creatinina indica que los riones no pueden estar
funcionando correctamente. El rango de los valores o niveles normales de creatinina en sangre es:

0,6 a 1,2 mg / dl (o 53-106 mcmol / L) para los varones, y

0,5 a 1,1 mg / dl (o 44-97 mcmol / L) para las mujeres.

Los valores pueden variar ligeramente en funcin de diferentes laboratorios y sus tcnicas. Los
hombres generalmente tienen niveles ms altos que las mujeres porque la creatinina aumenta con la
masa muscular.
Los factores que contribuyen a los altos niveles de creatinina son la deshidratacin o la ingesta
insuficiente de agua; medicamentos como los inhibidores de la ECA, los AINE, como la aspirina y el
ibuprofeno, los medicamentos de quimioterapia y otros; ejercicio vigoroso; enfermedades crnicas
como la enfermedad renal, la diabetes, la hipertensin arterial y trastornos de la tiroides; problemas
renales; y la prdida excesiva de sangre.
La construccin del msculo, tomando suplementos de creatina en la dieta y el consumo de grandes
cantidades de carne tambin puede elevar valor normal de creatinina.
Algunos sntomas comunes de creatinina elevada son problemas digestivos como nuseas, vmitos
y falta de apetito; fatiga; cambios urinarios como miccin frecuente nocturna, disminucin de la
produccin de orina y orina oscura; edema; picazn en la piel; y falta de aliento.
Mientras que los niveles elevados de creatinina pueden indicar problemas renales y dao renal,
lo mejor es ver a su mdico para el diagnstico y tratamiento adecuado.
Adems, usted puede probar algunos remedios caseros y consejos dietticos para ayudar a controlar
el problema. Beber mucha agua, por ejemplo, es muy recomendable cuando se trata de este problema.
Adems, hay algunas hierbas que actan como diurticos naturales y por lo tanto ayudan a
proporcionar algo de alivio. Usted puede seguir uno o ms de estos remedios herbarios diariamente
durante unas semanas o hasta que los niveles de creatinina se reducen.
Es importante consultar a un profesional de la salud antes de tomar estas hierbas o sus combinaciones,
ya que puede interferir con ciertos medicamentos recetados o pueden no ser adecuados para
algunos casos. Algunos de estos remedios pueden no ser adecuados para las personas con un historial
de clculos renales u otras condiciones preexistentes.

ESTOS SON LOS 10 MEJORES REMEDIOS CASEROS

PARA BAJAR LA CREATININA ALTA EN SANGRE

1. T DE MANZANILLA.
Un estudio publicado en el Journal of Agriculture
Food los qumicos encontraron que la disminucin de
los niveles de creatinina en los participantes del
estudio que beban t de manzanilla eran ms
notorios. Adems, esta hierba funciona como un
sedante suave e induce la relajacin.

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Ponga dos o tres cucharadas de flores secas de manzanilla en una taza de agua caliente.
Deje reposar durante tres a cinco minutos.
Debe colar el t y beberlo.
Bebe un par de tazas de t de manzanilla diariamente.

2. ORTIGA.
La ortiga puede ayudar a eliminar los desechos
metablicos y promover la excrecin renal debido a
sus propiedades diurticas. Adems, purifica la
sangre y mejora la inmunidad.

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Coloque dos a tres cucharadas de hojas de ortiga seca a una taza de agua caliente.
Deje reposar durante 10 minutos.
Culelo y bebe.
Bebe este t de ortiga, una o dos veces al da.

Nota: Este remedio puede interferir con diluyentes sanguneos, presin arterial alta, diurticos y
medicamentos para la diabetes. Consulte a su mdico antes de usar este remedio.

3. RAZ DE DIENTE DE LEN.

El t de la raz de diente de len tambin funciona

como un diurtico natural para eliminar las toxinas y
los niveles de creatinina elevada. Tambin ayuda a
mejorar la funcin del rin y aliviar el edema o
hinchazn debido a la retencin de agua.

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Ponga una cucharada de polvo seco de la raz del diente de len en una taza de agua caliente.
Deje reposar durante unos 10 minutos.
Culelo y bebe.
Bebe este t dos o tres veces al da durante unos das o semanas.

Nota: El diente de len puede interactuar con medicamentos para la diabetes y presin arterial alta.

4. CANELA.
Debido a sus propiedades diurticas, la canela se
considera bueno para los que sufren de altos niveles
de creatinina y problemas renales. Ayuda a la salida
de rin acrecentado y promueve la capacidad de
filtracin renal. Tambin ayuda a regular los niveles
de azcar en la sangre, y adicionalmente la
prevencin del dao renal.

Incorpore la canela en su dieta aadindolo en bebidas calientes, batidos, productos horneados,

cereales y otros alimentos.
Nota: No tome esta hierba en exceso o puede conducir a daos en el hgado y el rin. Aunque no se
establece ninguna dosis an, la recomendacin general es la mitad de una cucharadita de canela al
da.

5. GINSENG SIBERIANO.
El ginseng siberiano que contiene compuestos
eleutersido se utiliza sobre todo como un
suplemento de la salud por sus propiedades
energizantes. Tambin es un remedio eficaz para
deshacerse del exceso de creatinina porque revitaliza
los riones y favorece la circulacin renal. Adems,
obtendr sus beneficios anti-fatiga y anti-estrs.
La dosis general recomendada para esta hierba es de
300 a 600 mg por da. Para la dosis adecuada y la
idoneidad para su condicin, consulte a su
mdico. Tambin se puede tomar con canela.
Nota: No se debe confundir el ginseng siberiano con otros tipos de ginseng, especialmente el ginseng
asitico que tiene un efecto anti-diurtico. Busque el consejo de su mdico antes de tomar ginseng
siberiano, ya que puede interferir con muchos medicamentos recetados.

6. EL ASTRGALO.
El astrgalo es una hierba de la medicina tradicional
china que ayuda a retardar la progresin de la
enfermedad renal crnica. Funciona como un
diurtico suave y ayuda a mejorar los niveles de
creatinina. Contiene un compuesto diurtico
llamado asparagina que ayuda a eliminar el lquido a
travs de los riones. Esta hierba tambin fortalece el
metabolismo y la digestin.

1. Hierva un puado de rodajas de raz de astrgalo secas en un litro de agua durante 30

minutos.
2. Culelo y bebe el t.
3. Beba este al da entre las comidas.
Nota: Los que tienen enfermedades autoinmunes deben consultar a un mdico antes de tomar esta
hierba, ya que puede estimular el sistema inmunolgico.

7. LA SEDA DE MAZ.
Seda de maz acta como un diurtico natural y
agente anti-inflamatorio. Ayuda a la produccin de
aumento de orina, ayudando as a eliminar el exceso
de creatinina. Tambin reduce el edema y reduce la
presin arterial alta.

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Ponga dos cucharadas de seda de maz seco en una taza.

Debe verter agua hirviendo sobre ella.
Tape y deja reposar durante 10 a 15 minutos.
Debe colar y beber este t tres veces al da.

Nota: No utilice este remedio si usted es alrgico al maz o tiene antecedentes de enfermedad heptica
o renal. Tambin puede disminuir el azcar en sangre y los niveles de potasio.

8. SALVIA.
La salvia es beneficioso en el aumento de la
velocidad a la que se elimina la creatinina en
pacientes con insuficiencia renal, ya que ayuda a
filtrar y eliminar la creatinina del cuerpo.
Tambin aumenta la circulacin a los riones.

1. Aade una cucharadita de salvia seca o 10 hojas frescas en una taza de agua caliente.
2. Deje reposar durante cinco a 10 minutos.
3. Debe colar y beber este t de una a tres veces al da.
Nota: Evite este remedio si usted tiene diabetes o antecedentes de enfermedad heptica o renal.

9. RUIBARBO CHINO.
Ruibarbo chino promueve la desintoxicacin
intestinal y aumenta la produccin de orina. Reduce
los niveles de creatinina mediante el aumento de la
excrecin de productos metablicos de desecho
incluyendo la creatinina. Tambin mejora la funcin
renal.

1. Debe picar un tallo de ruibarbo chino.

2. Haga hervir en una taza de agua.
3. Debe colar y beber dos veces al da durante un mximo de una semana.
Nota: No tome esta hierba si usted tiene un historial de clculos renales.

10. CEBADA.
El agua de cebada funciona como un diurtico natural y
limpiador de rin. Tambin ayuda a reducir los niveles
de nitrgeno de urea en sangre (BUN) y combate
nefrocalcinosis. Al ser rica en fibra, la cebada ayuda a
reducir los niveles de azcar en la sangre y tambin
mejora la digestin. Adems, tiene un alto valor nutritivo
debido a su rico contenido de vitaminas y minerales.

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Aade una taza de cebada en un litro o cuatro tazas de agua.

Haga hervir la solucin durante al menos 30 minutos.
Debe colar y beber lentamente.
Beba diariamente.

Como la cebada es un grano entero, tambin puede reemplazar la harina refinada en su dieta con
harina de cebada.
Nota: Consulte con su mdico antes de tomar este medicamento, ya que puede no ser adecuado para
aquellos con una dieta restringida de potasio.

Consejos adicionales

Aumenta tu ingesta de agua y fluido.

Reemplace su t regular, caf o refrescos con t de hierbas.
Evite comer alimentos con alto contenido de protenas, productos lcteos y otras fuentes dietticas de
creatina hasta que los niveles de creatinina reduzcan a la normalidad.
Mantngase alejado de los alimentos con alto contenido de arginina como los mariscos, chocolate,
gelatina, cerveza, soja, cacahuetes, semillas de calabaza, semillas de ssamo y otros frutos secos y
semillas, ya que tienden a aumentar la produccin heptica de la creatina.
Debe reducir minerales como sodio, potasio y fsforo en su dieta.
Incluya ms zanahorias, pepinos, el ajo, la cebolla y los alimentos ricos en cidos grasos omega-3 en
su dieta.
Evite la actividad extenuante, ya que promueve la degradacin de la creatina en creatinina.