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Goodbye anemia: fichamos los alimentos

con ms hierro
TresB Comunicacin
Agosto 3, 2015

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Sin embargo, el alimento con ms hierro del mundo es otra especia: el

tomillo. Te aportar 123,6 miligramos!

Te encuentras cansada/o a todas horas? Los dolores de cabeza son bastante

frecuentes? Entonces es probable que no tengas suficiente hemoglobina en la sangre
(la protena que se encuentra dentro de los glbulos rojos que se encarga de
transportar el oxgeno por el organismo) o lo que es lo mismo, que sufras anemia por
falta de hierro. Te ayudamos a combatirla con los alimentos que contienen ms
cantidad de este importante micromineral por cada 100 gramos. Inclyelos en tu
dieta!
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