1. El Baloncesto.

Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en

descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar
puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples, introduciendo un baln en un
aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta.

2. Historia del Baloncesto. El baloncesto fue inventado en 1891, por el instructor de

educacin fsica de origen canadiense James A. Naismith, con el fin de crear
un deporte que se pudiera practicar en locales cerrados, en invierno. Despus de
analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el
ftbol, el bisbol, etc., redact once normas de un juego, que hoy se conoce como
el Baloncesto. Naismith coloc dos cestas de melocotones clavadas en los
extremos de una pista, a 3,05 m del suelo. De aqu surgi el nombre de basketball
(baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir
la pelota dentro de una cesta. Comenz a practicarse en el Colegio de Jvenes
Cristianos de Massachussets, como nuevo juego. Se difundi rpidamente; en
1936 se cre en Ginebra la F.I.B. (Federacin internacional de Baloncesto), y se
incorpor al programa olmpico. En ese mismo ao se cre la Federacin espaola
de baloncesto.
3.
4. Fundamentos bsicos del Baloncesto. En el baloncesto tenemos tres
fundamentos bsicos que debemos conocer para ser ms productivos:
a. El Bote y El Dribling:
Botar la pelota es la accin de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote,
repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se est en posesin de la pelota. Hay
que dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de
bote: Bote de proteccin, Bote de velocidad.
Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de direccin, que se utilizan para
superar a un oponente en defensa.

b. El Pase:
Es la accin de pasar la pelota a un compaero con seguridad y precisin, para poder
continuar la jugada de ataque. Es la manera ms rpida de avanzar en posesin de la
pelota. Los hay de distintos tipos: Pase de pecho, Pase picado, Pase por encima de la
cabeza, Pase de bisbol, Pase de mano a mano.
c. El Tiro o Lanzamiento a Canasta:

El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro
del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque. Hay,
tambin, diferentes tipos de lanzamiento a canasta: Tiro libre o lanzamiento
personal,
Lanzamiento en suspensin,
Lanzamiento en bandeja,
Entrada
a canasta, Esmachada o mate.
4. Reglamentos del Baloncesto: Entre las principales reglas del baloncesto tenemos:
Regla 1. El Juego: El baloncesto lo juegan dos equipos de 5 jugadores cada uno. El
objetivo principal es lograr introducir el baln, en el aro rival, logrando tambin impedir que
el equipo contrario anote a favor. El baln puede ser pasado, lanzado, palmeado, rodado
o botado en cualquier direccin dentro de las restricciones de los artculos pertinentes de
las reglas. El ganador, es aquel equipo que logre encestar mayor cantidad de balones en
aro contrario de modo de conseguir mayor cantidad de puntos.
Regla 2. El Terreno De Juego: Debe ser una superficie rectangular, plana, dura, y libre
de obstculos. Debe medir 28 metros de longitud por 15 de anchura (para competencias
oficiales), mientras que para entrenar o jugar simplemente, debiera tener como mnimo 26
metro de longitud por 14 de anchura. La altura del obstculo ms cercano debe ser de 7
metros. La superficie debe estar bien iluminada uniforme y convenientemente. Estas luces
no deben daar la visin de los jugadores. Mientras que las lneas del terreno deben ser
todas del mismo color.
Regla 3. Equipamiento: El baln debe ser esfrico y de un color naranja homologado
con ocho sectores de forma tradicional y juntas negras. No debe pesar menos de 567 g.,
ni ms de 650 g. Cada equipo debe proporcionar un equipo tcnico. Debe haber un
marcador visible para todas las personas asistentes en el partido, tanto jugadores como
aficin.
Regla 4. rbitros: Debe haber un rbitro oficial y uno auxiliar, quienes sern asistidos por
los oficiales de mesa. El baln puede estar vivo o muerto dependiendo la situacin. Baln
vivo: Durante un salto entre dos, el baln es legalmente palmeado. Baln muerto: cuando
se anota despus de un tiro libre, o mientras el rbitro hace sonar su pito cuando el baln
est vivo. Se produce un salto entre dos, cuando el rbitro lanza el baln en medio de dos
jugadores contrarios hacia arriba. Un cesto vale 1 punto si se anota en tiro libre. Vale 2 si
se anota en una zona de tiro. Y vale 3 si se anota desde la zona de tres. Cuando se
anote, pero el tiro no sea vlido, se deber realizar un saque lateral.