Viernes-30-09-2016

Es tu bimos a prendiendo los siguientes pasos de cada piesa en ajedrez

19-11-2016
Liceo Gregorio Lupern
Parentacin

Nombre: Whibreu

Apellido: Vicente

Maestro: Lic.Elpidw Moreta Matos

Trabajo: De Educacin Fsica (fin de semestre)
Curso: 5to B
Numero: 34

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Es tu bimos a prendiendo los siguientes pasos de cada piesa en ajedrez

Educacin Fsica
1/09/2016
Eje temtico: Aprendo Investigando Y Estudiando
Tema: Capacidad Fsica
Conceptualiza Capacidades Fsica
Podemos definir las capacidades fsica como bsica como: Los factores que determinas
las condiciones fsicas del individuo.

Investigar las siguientes capacidades

Velocidad Y Sus Tipos
La velocidad puede ser considerada una cualidad fsica bsica de realizar acciones matrices
determinada en el menor tiempo posible.

Tipo de velocidad
Velocidad de reaccin
Se define como la capacidad de responder lo ms rpido posible a un estmulo
determinado. O dicho de otra forma, es entre la aplicacin de un estmulo (sonoro, visual,
tctil, propioceptivo) y la respuesta adecuada a ese estmulo (respuesta motriz).

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La Velocidad Gestual
Es la cualidad que nos permite realizar un gesto en el menor tiempo posible. En este caso,
no se trata de un desplazamiento de un lugar a otro, sino slo de conseguir mover una
parte del cuerpo lo ms velozmente posible. Algunos ejemplos: un esgrimista, que mueve
el brazo con el que maneja el florete a una velocidad endiablada; o el jugador de tenis de
mesa, que golpea la pelota una y otra vez realizando rpidos gestos con el brazo en el que
sostiene la pala.

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La Velocidad de Desplazamiento
Es la que permite desplazarse de un lugar a otro, es decir, recorrer una distancia, en el
menor tiempo posible. El ejemplo ms claro es el de un corredor de velocidad, que debe
llegar lo antes posible a la meta. Tambin la necesita un extremo de ftbol, para superar a
un jugador contrario y muchos otros deportistas.

Fuerzas Y Sus Tipos

La Fuerza
Es una capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de
transformacin de energa. El diccionario explica que es la capacidad fsica de obrar y resistir, de
producir un efecto o trabajo o la capacidad que tiene un individuo para oponerse o vencer una
resistencia.
Tipos de Fuerzas
La Fuerza Resistencia
No es otra cosa ms que la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante el
tiempo que dure una actividad o gesto deportivo (Manso, 1999). Contrario al pensamiento de
muchos, la fuerza resistencia se encuentra presente en una increble variedad de disciplinas
deportivas, gracias a los distintos grados de especificidad que puede alcanzar.

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Fuerza Rpida
Es la capacidad del sistema neuromuscular para superar la masa o peso con una alta velocidad de
contraccin y relajacin muscular (fuerza de asentamiento con la menor.

Fuerza Explosiva
Es la capacidad de realizar un incremento sbito de fuerza en el menor tiempo posible, es decir
que el aspecto dominante es el aumento de fuerza por la unidad de tiempo.

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Coordinacin Y Sus Tipos

La Coordinacin
La coordinacin es una capacidad fsica complementaria que permite al deportista realizar
movimientos ordenados y dirigidos a la obtencin de un gesto tcnico. Es decir, la coordinacin
complementa a las capacidades fsicas bsicas para hacer de los movimientos gestos deportivos.
Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rpidos -velocidad-, durante mucho tiempo resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir" estos movimientos en
gestos tcnicos, precisan de coordinacin.
Tipos de Coordinacin
Coordinacin Segmentaria
.- Se refiere a los movimientos que realiza un segmento -brazo, pierna- y que pueden estar
relacionados con un objeto: baln, pelota, implemento, etc...

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Coordinacin Dinmica General

.- Los movimientos son dirigidos y estn sincronizados afectando a todo el cuerpo, desde los pies
hasta la visin, pasando por tronco y brazos o manos. En el gesto del salto, tanto vertical, como
horizontal, la correcta contraccin y relajacin secuenciada y ordenada de los msculos
aumentar la marca. Es muy importante automatizar el patrn motriz del gesto deportivo de
lanzamiento de peso, en el que la coordinacin ser la que sume inercias y fuerzas para mandar el
objeto lo ms lejos posible.

Coordinacin Espacial
.- Los movimientos son ajustados para adaptarse al desplazamiento de un mvil y / o al de los
dems deportistas, cuyas trayectorias se producen en un espacio.

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Equilibrio Y Sus Tipos

Equilibrio
Segn lvarez del Villar (1987), el equilibrio es la habilidad de mantener el cuerpo en la posicin
erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la
motricidad fina, que es cuando el individuo est quieto (equilibrio esttico) o desplazndose
(equilibrio dinmico).18 nov. 2013
Tipos de Equilibrio
Equilibrio Dinmico

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Es el estado mediante el que la persona se mueve y durante este movimiento modifica

constantemente su centro de gravedad y su sustentacin. Con una importancia ms directa sobre
la mayora de los deportes, se define como la capacidad de mantener la posicin correcta que
exige la actividad fsica (esqu, ciclismo, deportes de equipo), a veces realizada en el espacio (aire)
(voleibol, acrobacias,), a pesar de la fuerza de la gravedad.
Equilibrio Esttico
Proyecta el centro de gravedad del cuerpo dentro del rea delimitada por los contornos externos
de los pies. Con cierta importancia en el mundo deportivo, sobre todo en algn ejercicio de la
gimnasia artstica, o de la escalada, se puede definir como la capacidad de mantener el cuerpo
erguido o en cualquier posicin esttica, frente a la accin de la gravedad.

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Agilidad
Agilidad fsica. Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difcil ejecucin,
as como de reaccionar rpidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes. La
palabra agilidad depende de la cualidad gil y del verbo "vol-verse, moverse". Ser gil significa por
ello, tanto como ser mvil, no ser torpe. Por lo tanto, la agilidad es necesaria en toda disciplina
deportiva. En las disciplinas con movimientos de difcil realizacin es especialmente importante
para el aumento del rendimiento.

Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad del msculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin
daarse. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango mximo de movimiento de todos
los msculos que componen una articulacin. Es de carcter involutivo ya que se va perdiendo con
el paso del tiempo.

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Orientacin
La orientacin es un deporte originario de escandinavia en el que cada participante realiza una
carrera individual o colectiva cronometrada con ayuda de un mapa. Dicho mapa es especfico para
este deporte en el que estn marcado unos ciertos controles por los que debe pasar los cuales son
secretos y no son conocidos por el corredor antes de comenzar la carrera. Generalmente, existen
diferentes recorridos en un mismo evento. Adems de esto, cada corredor puede tomar su propia
ruta para transitar entre los controles utilizando diferentes mtodos de navegacin. Los
corredores suelen ayudarse de una brjula para facilitar la navegacin por los diferentes terrenos.
La modalidad ms conocida y ms practicada de este deporte son las carreras a pie aunque existen
otras modalidades de orientacin como O-BM.

Ritmo

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Sabemos a ciencia cierta, que el ritmo en educacin fsica, va de la mano junto con la
coordinacin, y sto lo vemos en distintos ejercicios, como lo son las clases de gimnasia masiva o
grupal, en donde las personas entrenan bajo una msica de fondo, logrando as, una especie de
coreografa, basada en ejercicios ...6 nov. 2014

Practica de capacidades fsicas

El viernes 16-09 -2016
Recibimos un examen sobre las capacidades fsicas.

Eje temtico investigo,practico,y aprendo.

Tema introduccin al ajedrez

Viernes 23-09-2016

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Historia ajedrez universal.
En la historia del ajedrez el origen del juego sigue siendo controvertido, pero la versin ms
aceptada es que el ajedrez fue inventado en Asia, probablemente en la India, con el nombre de
chat Uranga y desde all se extendi a China, Rusia, Persa y Europa, donde se estableci la
normativa vigente. Sin embargo, investigaciones recientes indican un posible origen chino, en la
regin entre Uzbekistn y la antigua Persia, que se podra remontar hasta el siglo III a. C.
Historia del ajedrez dominicano.
Santo Domingo. 01 de Septiembre del 2009.- Posiblemente nadie conoce a ciencia cierta cmo y
cundo se introdujo la prctica del Ajedrez en nuestro pas. Es probable que ste formara parte del
equipaje de alguno de los colonizadores o inmigrantes que en gran nmero llegaron desde Europa,
donde el arte del Ajedrez era conocido desde antes del descubrimiento de Amrica. Es ardua y
difcil la tarea de rebuscar entre documentos histricos alguna referencia que arroje luz en este
sentido; esto as porque hasta hace poco el Ajedrez en el pas era algo conocido por un grupo muy
reducido y selecto que lo practicaba en forma de amistoso pasatiempo.
Normas o reglas del ajedrez.
Las leyes del ajedrez son las normas o reglamento establecido por la FIDE para la prctica del
ajedrez.1 La ltima versin de este reglamento se adopt en el 84 Congreso de la FIDE celebrado
en Tallin (Estonia), en octubre de 2013 y entr en vigor el 1 de Julio de 2014.1
Desarrollo del ajedrez
Sacar las piezas de su posicin inicial. Se entiende que no es sacarlas a jugar a donde sea, sino a
lugares donde estarn bien colocadas de acuerdo a un plan. El jugador que tiene mejor desarrollo
suele tener ventaja, porque es como si jugara con piezas de ventaja (no porque las del oponente
no existan sino porque, existiendo, no hacen nada).
Estructura del tablero de ajedrez

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Definicin de las piezas de ajedrez

La funcin del Rey en una partida de Ajedrez, es la de dirigir una lucha encarnizada y arrebatarle el
cetro al Rey oponente. Los dos Reyes tienen un papel especial en la conti enda, ya que el objetivo
estipulado en las reglas, es la persecucin y jaque mate del Rey enemigo.

La dama.
Tpica pieza de Reina Staunton usada en una partida de Ajedrez (Fig. 1). La Reina es la pieza mayor
ms poderosa sobre el tablero despus del Rey. Este diagrama (Fig. 3) muestra la posicin que
ambas Reinas tienen al principio de una partida.

El alfilEl alfil ( ) es una pieza menor del ajedrez occidental de valor aproximado de tres
peones. Se mueve en diagonal y no pueden saltar piezas intervinientes, y captura tomando el lugar
ocupado por la pieza adversaria.

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El caballo
El caballo ( ) es una pieza menor del ajedrez occidental de un valor aproximado de tres
peones. Tiene un movimiento semejante a una "L" y, a diferencia de otras piezas, puede saltar
piezas intermedias. Captura tomando el escaque ocupado por la pieza adversaria.

La torre
La torre es la pieza que se coloca en los extremos del tablero. Su inicial en espaol es T y en ingls
R de rook. Se desplaza en lnea recta, a lo largo de las filas o las columnas.

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El peon
El pen se mueve verticalmente por la columna en la que se encuentra, sin poder retroceder. En el
primer movimiento, desde el punto inicial, pueden avanzar dos escaques y, a partir de all, de uno
en uno. Un pen puede capturar la pieza inmediatamente en la fila de delante en diagonal.

Viernes-30-09-2016
Es tu vimos a prendiendo los siguientes pasos de cada pieza en ajedrez.
Viernes-04-11-2016
Creamos el grupo del curso para competir entre si de ajedrez.
Viernes-11-11-2016
Jugamos ajedrez grupo contra grupo.