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Alumno
rea Ergonoma
INDICE
Introduccin
Objetivos
Definicin
3.1
3.2
Definicin
3.3
Antropometra
3.4
Formas de antropometra
3.5
Biomecnica
3.6
13
3.7
14
15
3.8
Anlisis de tareas
16
Medidas preventivas
18
4.1
19
4.2
20
Factores de riesgo
23
5.1
23
5.2
24
5.3
25
Cmo prevenir
25
6.1
26
Bibliografa
26
rea Ergonoma
APUNTES
Ergonoma Bsica
1 INTRODUCCIN
La Ergonoma es cada vez ms importante, puesto que es una disciplina
que busca maximizar el sistema de variables interdependientes ''hombre
/ puesto de trabajo / ambiente laboral / organizacin" mediante diseos
constantes de dicho sistema.
Hoy es frecuente or hablar acerca de la "Ergonoma". La vemos
mencionada en los diarios, la televisin y todo tipo de propaganda,
desde modernos autos a poderosas retroexcavadoras, pasando incluso
por los cepillos de dientes pero cabe preguntarse si le sirve de algo
la ergonoma a usted y a su empresa.
La Ergonoma es parte de la ciencia que estudia la relacin del cuerpo
humano con el medio ambiente que le rodea. Por ejemplo, en el
automvil se utiliza para facilitar la conduccin y reducir el cansancio
y las posibles distracciones que puedan sufrir el conductor.
Tambin sirve para aumentar el confort de todos los ocupantes. Los
estudios ergonmicos determinan la posicin de los mandos, la forma
de los asientos, las canalizaciones de aire, etc.
Ergonoma Bsica
rea Ergonoma
Ergonoma Bsica
APUNTES
rea Ergonoma
3 DEFINICIN
El concepto de ergonoma a lo largo del tiempo ha tenido diversas
interpretaciones, cuyas bases estn cimentadas en su etimologa
(griega).
Ergo: trabajo - actividad
Nomos: principios - leyes
Muchos profesionales, cientficos, pensadores y asociaciones de distintas
reas han manifestado sus planteamientos de acuerdo a su formacin
y tendencia cientfica.
Sin embargo su definicin se ha consensuado en establecer que es
una ciencia multidisciplinara e interdisciplinaria, preocupada de adaptar
el trabajo y el medio ambiente fsico y laboral a la persona, de manera
de optimizar los recursos y generar un ambiente de trabajo que considere
el confort, la eficacia, la seguridad y los aspectos humanos como un
factor indispensable en el ambiente laboral. Todo esto de acuerdo a
configuraciones que consideran:
Ergonoma Bsica
rea Ergonoma
reas de conocimiento
Mental
Organizacin
Condiciones
Est
del ambiente determinada del trabajo
fsico del por la cantidad
trabajo
de informacin
que debe
tratarse, el
tiempo de que
se dispone y la
importancia de
las decisiones
Disciplinas
Ergonoma Bsica
Fsico
Seguridad
Higiene
Industrial
Ingeniera
Fsica
Fisiologa
Psicologa
Estadsticas
Psicologa
Sociologa
Ingeniera
Fisiologa
Ingeniera
Psicologa
Economa
Sociologa
Legislacin
Cuerpo Humano
Considera las
medidas
corporales, el
movimiento
mecnico
(aplicacin de
las fuerzas)
Antropometra
Biomecnica
rea Ergonoma
3.2 ANTROPOMETRA
Es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas
del cuerpo humano. Estudia las dimensiones, tomando como referencia
distintas estructuras anatmicas, y sirve de herramienta a la ergonoma
con objeto de adaptar el entorno laboral a las personas.
En otras palabras, Es el estudio y medicin de las dimensiones fsicas
y funcionales del cuerpo humano.
3.3 TIPOS DE ANTROPOMETRA
Antropometra esttica
Es aquella que mide las diferencias estructurales del cuerpo humano,
en diferentes posiciones y sin movimiento.
Antropometra dinmica
Considera las posibles resultantes del movimiento, y va ligada a la
biomecnica.
Qu es la biomecnica?
Ciencia que estudia la aplicacin de las leyes de la mecnica a las
estructuras y los rganos de los seres vivos.
Ergonoma Bsica
rea Ergonoma
Ergonoma Bsica
rea Ergonoma
APUNTES
rea Ergonoma
Estructura de la biomecnica
A continuacin se dan algunos ejemplos de la aplicacin de la
biomecnica.
medicina del
trabajo
Fisiologa
Antropologa
Fsica
Respuestas
reales del
trabajador
Respuestas
en
laboratorio
Datos
antropomtricos
Modelos
aparatos
BIOMECNICA
Ergonoma Bsica
Diseo de
espacios y
mobiliario
Diseo de
tiempos y
movimiento
Diseo
pausas de
trabajo
Trastornos
msculo
esquelticos
Diseo de
herramientas
Manejo
manual de
cargas
APUNTES
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rea Ergonoma
Postura sentada
La tencin de los msculos de las personas que trabajan sentadas,
disminuye cuando la espalda es apoyada en su totalidad sobre el
respaldo.
Cuando se est sentado, los tendones de las rodillas y las articulaciones
de las caderas tienden a tirar la parte de la columna vertebral que
conecta con la pelvis. El efecto que produce es la eliminacin de la
lordosis (curvatura natural de la zona lumbar).
La posicin relajado de los msculos que abren y cierran las
articulaciones de las caderas, se encuentran en un ngulo de unos
135, este ngulo se aproxima bastante al que esta articulacin adopta
en forma natural 128.
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APUNTES
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Atornillar
Las personas zurdas cuando tratan de apretar un tornillo manualmente
se encuentran en desventaja, por lo que necesitan herramientas
especiales en algunas situaciones, como sucede con las tijeras y los
abrelatas.
Los casos anteriores demuestran que es necesario un conocimiento
adecuado de la anatoma para aplicar la biomecnica en el lugar del
trabajo.
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APUNTES
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rea Ergonoma
Ergonoma Bsica
Evaluaciones Psicomtricas
Dimensiones del puesto de trabajo (entorno, mobiliario, altura del
plano de trabajo, espacio reservado para las piernas, zonas de alcance
ptimo del rea de trabajo brazos).
Medidas antropomtricas.
APUNTES
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Flujos organizacionales
Relaciones con otros puestos y actividades
Interferencia con otros puestos y actividades
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APUNTES
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Fuerza requerida
Posturas asumidas
Frecuencia y repeticin
Duracin y perodos de recuperacin
Exposicin a factores ambientales tales como vibraciones, fro o calor
extremo, nivel de ruido, etctera
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4 MEDIDAS PREVENTIVAS
Segn las estadsticas mundiales, las enfermedades que afectan
nuestros msculos y articulaciones son cada da ms frecuentes, as
como tambin lo son las enfermedades mentales.
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Movimientos repetitivos
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MAL
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BIEN
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IMPORTANTE
No olvidemos que todos estos factores pueden provocar la
aparicin de molestias y malestares que con el transcurso del
tiempo deriven en Enfermedades Msculo Esquelticas o
Enfermedades Mentales
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Descanso:
Es la recuperacin despus de una actividad laboral, implica reposo,
sueo, alimentacin y actos que cambien la rutina.
Fatiga psquica:
Se debe actuar en el comportamiento humano, el desempeo, la
motivacin, cumplimiento del rol, trabajos montonos repetitivos.
6.1 RECOMENDACIONES DE ORGANIZACIN DEL TRABAJO
Pausas de trabajo
Polivalencia (rotatividad, monotona)
Autonoma (iniciativa)
Comunicacin (informacin, aislamiento, cooperacin)
Capacitacin
7 BIBLIOGRAFA
Ergonoma Bsica
www.ist.cl/ergonomia.asp
www.monografias.com/trabajos/ergonomia/ergonomia.shtml
www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/pdfs/2001
www.mtas.es/insht/information/lib_erg.htm
www.agapea.com/ Ergonomia-3-diseno-de-puestos-de-trabajo
Ergonoma 3: diseo de puestos de trabajo
Ergonomia 3 diseno de puestos de trabajo Ediciones UPC SL.
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Otros Manuales
Constitucin y funcionamiento del comit paritario
Orientacin en prevencin de riesgos
Manejo seguro de herramientas de mano y elctricas
Elementos de proteccin personal
Cuidados de la columna vertebral
Riesgos fsicos generales
Riesgos higinicos hospitalarios
Gimnasia de pausa
Prevencin de incendios y uso de extintores
Higiene y Manipulacin de alimentos
Primeros auxilios
Conduccin a la defensiva
Exposicin a radiaciones
Exposicin a solventes
Manejo manual y traslado de pacientes
Ergonoma y productividad
Textos y contenidos
INP Sector Activo
Edicin, Diseo y Diagramacin
INACAP Capacitacin
2006
www.inp.cl
800 20 25 00