OBESIDAD

La obesidad, se define como el incremento del peso corporal

asociado a un desequilibrio en las proporciones de los
diferentes componentes del organismo, en la que aumenta
fundamentalmente la masa grasa con anormal distribucin
corporal, se considera hoy en da una enfermedad crnica
originada por muchas causas.

Tabla de valores de IMC

Una persona puede saber si tiene obesidad mediante la
medicin rpida de su peso y altura,pr medio del ndice
de masa corporal (IMC):

E.A.P: Enfermera
Tema: Obesidad
Cmo

DOCENTE:
Lic. Rick Pizan Quiroz
INTEGRANTES:
Atauje Ramirez Melissa
Acosta Salinas Jezabell
Bazalar Guerrero, Joshelin
Benigno Daz Dannya
Calle Ambrocio, Valery
Canales Oyola Brenda

Consecuencias

prevenir la
obesidad?

Limitar
la
ingesta
energtica
procedente de
cantidad
de
total y de azcares;

la
grasa

Aumentar el consumo de frutas y verduras, as

como de legumbres, cereales integrales y frutos
secos;

Realizar una actividad

fsica peridica ( 60 minutos diarios para los
jvenes y 150 minutos semanales para los adultos

Universidad
Nacional Jos
Faustino Snchez
Carrin