Que es la personalidad

La personalidad es un constructo psicolgico, que se refiere a un conjunto dinmico de

caractersticas psquicas de una persona, a la organizacin interior que determina que los
individuos acten de manera diferente ante una determinada circunstancia. El concepto
puede definirse tambin como el patrn de actitudes, pensamientos, sentimientos y
repertorio conductual que caracteriza a una persona, y que tiene una cierta persistencia y
estabilidad a lo largo de su vida de modo tal que las manifestaciones de ese patrn en las
diferentes situaciones posee algn grado de predictibilidad.
El concepto de personalidad proviene del trmino persona, denominacin que se
utilizaba en el latn clsico para la mscara que portaban los actores de teatro en la
antigedad. Sin embargo, ya en ese entonces se hablaba en un sentido amplio y figurado
de personas para referirse a los roles, es decir a como quin o representando a
quin actuaba un determinado actor teatral tras su mscara. El concepto paulatinamente
se transfiri a otras esferas de la sociedad, ms all del teatro, pero en la Roma antigua,
personas eran solamente los ciudadanos, jurdicamente provistos de derechos (en
contraste con los esclavos que no eran considerados personas, puesto que no podan
decidir sobre su propio actuar, ni menos an deliberar sobre el de los dems).

Caractersticas de la personalidad
Son aquellas caractersticas permanentes que describen el comportamiento de un
individuo. En la medida que ms consistentes sean y con ms frecuencia se presente la
caracterstica en diferentes situaciones, ms importante se vuelve al describir al individuo.
Existen 16 factores de la personalidad que son fuentes del comportamiento de una
persona.
1. Reservado vs. Extrovertido
2. Menos inteligente vs. Ms inteligente
3. Sumiso vs. Dominante
4. Afectado por sentimientos vs. Estable emocionalmente
5. Serio vs. Alegre y afortunado
6. Egosta vs. Consciente
7. Tmido vs. Aventurado
8. Realista vs. Sensitivo
9. Confiado vs. Suspicaz
10. Prctico vs. Imaginativo
11. Directo vs. Astuto
12. Seguro de s mismo vs. Aprensivo
13. Conservador vs. Experimentador

14. Dependiente del grupo vs. Autosuficiente

15. Sin control vs. Controlado
16. Relajado vs. Tenso

Rasgos de la personalidad
Hay rasgos que se refieren a los aspectos formales del comportamiento y de la
personalidad, como la inteligencia, la habilidad, la estabilidad, o la actividad; y otros
rasgos que se relacionan con las opiniones, los intereses, o sea que se refieren a las
actitudes de un sujeto frente al mundo, es decir, a su ideologa y su forma de ver el
mundo.
Algunos rasgos son comunes a todos los hombres y otros distintivos, hay rasgos
superficiales y otros ms profundos, como as tambin manifiestos y latentes; y las
diferencias culturales tambin desempean un importante rol en determinadas
circunstancias.
Por ejemplo, en sociedades competitivas el rasgo competitivo es producto de la cultura
porque se prioriza el rendimiento, la ambicin, el xito o el poder. En cambio, en la
antigedad, estos valores pertenecan a las clases ms pobres que soaban con escalar
posiciones.
Los cinco grandes rasgos de personalidad, tambin llamados factores principales, suelen
recibir los siguientes nombres: factor O (apertura a las nuevas experiencias), factor
C(responsabilidad), factor E (extroversin), factor A(amabilidad) y factor N (neuroticismo o
inestabilidad emocional), formando as el acrnimo OCEAN.
Cada uno de los rasgos est constituido por un conjunto de rasgos de personalidad ms
especficos. Por ejemplo, el factor E (extroversin) incluye cualidades concretas como la
bsqueda de emociones, la sociabilidad o el optimismo.

Importancia de un proyecto de vida y que utilidad

Es importante que desde edades tempranas las personas vayamos diseando tanto
nuestro presente como nuestro futuro con base en las caractersticas que nos gustara
que ambos intervalos temporales tengan, porque de esa manera estaremos ms
protegidos de caer en conductas y situaciones que nos ponen en riesgo en etapas de vida
crticas como la pubertad o la adolescencia.
El tener un proyecto de vida temprano tambin nos permite aprovechar todos los recursos
que la vida nos va ofreciendo en el camino y que eventualmente nos ayudaran a llegar
ms fcilmente a nuestras metas establecidas, si no tenemos claro dicho proyecto
difcilmente seremos capaces de identificar esos recursos y lo ms seguro es que como
no los valoremos los perdamos.
Un proyecto de vida nos da lineamientos claros y racionales de comportamiento, adems
de estrategias de organizacin, planeacin y toma de decisiones que nos sern tiles
tanto en el presente como en el futuro, lo que a su vez traer como beneficio secundario
entrenarnos y hacernos cada vez mejores en los procesos de visualizacin, anlisis,

planificacin, organizacin, eleccin y toma de decisiones que podremos aplicar para

mejorar todos los mbitos de nuestra vida presente y futura.
Nuestro proyecto de vida podra asemejarse a una obra de arte que nunca estar del todo
terminada y a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos
que lo vayan enriqueciendo, mejorando, clarificando y haciendo ms hermoso cada vez.
Un proyecto de vida es til por muchas razones, pero quizs la ms importante sea
porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas,
deseos, motivos y razones para segir viviendo y para trascender las dificultades que nos
presenta el mundo cotidianamente.

Plan o Proyecto de vida?

El proyecto de vida abarca mucho ms que un simple plan de vida, ya que un plan
puede plantearse de manera poco especfica, muy general y hasta fantasiosa; mientras
que un proyecto debe incluir siempre de manera explcita, realista, jerrquica y
organizada lo siguiente:
-La meta a la que se pretende llegar
-Las acciones conducentes a llevar a cabo
-Los tiempos que tomar llevar a cabo cada accin conducente
-Los instrumentos, habilidades, conocimientos, circunstancias y logstica a seguir que se
requerirn para alcanzar la meta propuesta
-Las posibles dificultades que se anticipa que pudieran presentarse en el curso del
proyecto as como las posibles soluciones que se proponen para contrarrestar los efectos
de dichos contratiempos.

Qu mbitos debe incluir un proyecto de vida?

Un proyecto de vida debe incluir TODOS los mbitos de la existencia porque el ser
humano no es slo un ente que trabaja, estudia, socializa o se divierte, sino un SER
integral que se conforma por diversas esferas complementarias entre si como las
siguientes:
-Fsica (incluye todo lo relacionado con el mundo fsico circundante y la naturaleza)
-Nutricional (incluye todo lo relacionado con los nutrimentos e hidratacin que en base a la
constitucin fsica se requieren para que el cuerpo y la mente funcionen adecuadamente)

-Deportiva (incluye todo lo relacionado con la actividad fsica que de acuerdo a la

constitucin fsica se requiere para mantener el cuerpo saludable, en buena forma y
activo.
-Familiar (incluye todo lo relacionado con las personas con quienes tenemos un vnculo
consanguneo)
-Pareja (incluye todo lo relacionado con la persona con quien establezcamos un vnculo
romntico y ertico)
-Social (incluye todo lo que tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en
las diferentes situaciones y contextos, as como con los deseos de ayudar a otros y de
contribuir con acciones en beneficio de la comunidad)
-Recreacional (incluye todo lo relacionado con el esparcimiento, el descanso y la
diversin)
-Educativa (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, aprendizajes, habilidades y
entrenamientos que vamos adquiriendo a lo largo de la vida de manera institucional y que
nos prepararn tanto para el mbito laboral como para funcionar adecuadamente en
sociedad)
-Laboral (incluye todo lo relacionado con las actividades que permiten subsistir y obtener
recursos necesarios)
-Cultural (incluye todo lo relacionado con los conocimientos, experiencias, vivencias,
aprendizajes, intelectualidad y estrategias que van conformando nuestro repertorio
cognitivo y que tiende a hacerse cada vez ms amplio gracias a nuestras vivencias tanto
cotidianas como extraordinarias)
-Espiritual (incluye todo lo opuesto a lo material, corporal o exterior que conforma al ser
humano: sus valores, su religiosidad, sus reflexiones, el sentido que le da a su existencia,
etc.)