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ALOE
VERA
AUTORES:
MOY, VALERIA
URBANO, NUNCIA
CAMPOS,
LOREANNY
LA CRUZ, WULYULY
ARMAS, EUCARIS
INTRODUCCIN
El uso de plantas medicinales es muy comn, pero existe un gran
desconocimiento sobre como emplearlas, sus principios txicos y su dosificacin para
lograr efectos teraputicos. Su uso adems, deja al descubierto un proceso mgico,
folklrico y cientfico, que solamente alguien conocedor de esta trada, puede
relacionar para poder llegar a un buen diagnstico en caso de ingestin accidental, o
de suministro inadecuado de brebajes elaborados con plantas para alguna afeccin en
el nio y/o en el adulto.
Para poder entender los beneficios y riesgos del uso de las plantas como
medicamentos, es necesario aprender a reconocerlas, aislar sus principios txicos,
comprender sus mecanismos de accin e intentar contrarrestarlos, lo cual es una tarea
delicada que apenas est comenzando. La variedad de estos agentes, su ubicacin en
la planta (hoja, semilla, tallo, etc.), su biodisponibilidad estacional y las
caractersticas intrnsecas del husped humano, dificultan a la persona desinformada
correlacionar la variada sintomatologa con el contacto o la ingestin de plantas. En
este orden de ideas el aloe vera es una de las ms utilizadas.
El Aloe Vera es una de las pocas especias vegetales conocidas que renen
mltiples propiedades curativas. De hecho los cientficos han identificado ms de 75
compuestos en el Aloe Vera; principalmente vitaminas, aminocidos y enzimas que
aportan al organismo mltiples beneficios. La palabra aloe deriva probablemente del
rabe "alloeh", que significa "sustancia amarga" o bien del griego "Alos" que
significa "mar". Viene designada con la palabra latina "vera" porque en la antigedad
esta variedad era considerada la ms eficaz de las medicinas populares. De acuerdo
con esto se tratar una serie de puntos relevantes sobre la misma entre ellos
caractersticas, potencial nutritivo, beneficios, su consumo responsable, con el fin de
comprender su importancia.
NDICE
INTRODUCCIN
DESARROLLO
Aloe vera ------- --------------------------------------------------------------------- 4
Historia de recomendaciones ------------------------------------------------------ 4
Caractersticas de la planta
------------------------------------------------------ 4, 5
--------------------------------------------------------------- 7
---------------------------------------------------------- 7, 8, 9
ALOE VERA
TODO LO PUEDE CURAR
El remedio natural por excelencia es, sin duda, el aloe vera: sus hojas jugosas y de
color verde intenso son beneficiosas para muchos sistemas y molestias. Aprovecha las
bondades de esta planta todo terreno.
Desde la ciencia y desde la historia, el aloe vera ha superado las pruebas de
eficacia y los test que, seguramente, todos nosotros hemos realizado cuando sufrimos
alguna irritacin, quemadura o lesin en la piel. Sin embargo, esta planta no solo es
teraputica en aplicaciones externas, sino que pueden incluirse en otras preparaciones
medicinales que tratan otras afecciones del organismo.
Es un remedio natural antiqusimo, cuyas propiedades an siguen vigentes. Su
pulpa sus hojas, su jugo o su ge, as como los jarabes, las tinturas y los ungentos
preparados con est vegetal se transformaran en su mejor aliado para la salud, la
belleza y el bienestar.
UNA HISTORIA DE RECOMENDACIONES
el primer registro escrito sobre el uso del aloe vera data del 2100 a.c., en una
tabla de barro escrito por los sumarios. Sin embargo, en un templo del antiguo
Egipto que habra sido construido en el 4000 a.c., se encontraron dibujos de
unas hojas similares al aloe vera.
El rey de Israel salomn recurra al aloe vera para aliviar sus dolencias, y las
tribus mesopotmicas utilizaba las hojas de esta planta para, por un lado
mejorar sus malestares y, por el otro, las colgaban en la puerta de sus casa
para ahuyentar los malos espritus.
Los comerciantes rabes la llamaban lily del desierto , y separaban el gel y
la sabia de sus hojas para guardarlas en una bolsa, sacarlas, molerlas y
venderlas como un preparado medicinal.
CARACTERSTICAS DE LA PLANTA
Aunque el aloe vera siempre se menciona como si de una nica clase de planta se
tratara, un breve recorrido por los jardines ms cercanos demuestra que hay
diferencias. Si bien todas tienen hojas pulposas con espinas en los bordes y de color
verde, existen aproximadamente 275 variedades de aloe en todo el mundo, la
subespecie vera es la ms difundida, pero tambin hay otras que tienen propiedades
medicinales. Todas pertenecen a la familia de las liliceas.
Las hojas del aloe salen de un mismo tronco de escasa altura y se reparten en
forma circular de abajo hacia arriba; como las inferiores son las ms grandes y las
ms antiguas, son las que primero hay que sacar porque concentran ms principios
teraputicos
Las plantas ms altas llegan a medir tres metros, aunque ha habido algunos
ejemplares de 6. Sus hojas llegan a los 50 cm de largo y hasta 5 de grosor, donde
contienen la pulpa y el jugo de aloe, cuanto ms gruesas mayor es su edad.
POTENCIAL NUTRITIVO
Son muchos los estudios cientficos que prueban sus virtudes, tiene ms de 75
principios beneficiosos entre ellos:
Vitaminas: Betacaroteno (provitamina A)B1 (tiamina),B6(piridoxina), B3 (niacina),
B6(piridoxina), B12(Cianocobalamina)C (cido ascrbico) y vitamina E (tocoferol),
de accin antioxidante.
Minerales: Calcio, fosforo, potasio, hierro,, sodio, magnesio, manganeso, cobre,
cromo y zinc.
Polisacridos: Son hidratos de carbono complejos, en los cuales se considera que
esta su mayor potencial curativo.
Aminocidos esenciales, que el organismo no puede fabricar y debe usar otras
fuentes (isoleucina, metionina y valina, entre otras).
Aminocidos no esenciales: Que tambin son elaborados orgnicamente (cido
asprtico, acido glutmico, alanina, arginina, glisina, serina y tirosina, entre otros)
Enzimas: Fosfatasas, amilasas y bradiquinas, que tienen accin analgsica,
antiinflamatoria y fortalecen el sistema inmunitario.
Catalasas: reducen la retencin de lquidos en el cuerpo.
Clulas y lipasas: estimulan una mejor digestin.
Creatina fosfoquinasa: incentivan la formacin de masa muscular y mejora el
rendimiento fsico.
cidos grasos: En especial aporta cido caprlico, muy til para combatir las
infecciones por hongos (micosis)
Herpes labial: Aplicar la pulpa de aloe con la corteza de la hoja o sin ella,
directamente sobre la zona afectada.
Laringitis y/o Anginas: Diluir en partes iguales el zumo de aloe con agua, y
hacer enjuagues y grgaras con esta mezcla durante tres minutos cada vez.
Repetir la operacin dos veces, por la maana y por la noche.
Halitosis (mal aliento): Realizar enjuagues o grgaras con partes iguales de
tintura bsica y te frio.
Problemas en msculos y articulaciones:
Dolores reumticos: Consumir dos cucharadas de gel de aloe, 2 o 3 veces al
da, y aplicar la hoja de aloe directamente en la zona del dolor.
Gota: Usar compresas de aloe o poner las hojas abiertas y dispuestas sobre la
zona afectada. Por va oral, se puede tomar una cucharada de tintura bsica
diluida en partes iguales con agua.
Artritis: Tomar 2 cucharadas de gel o jugo de aloe, frio y mezclado con zumo
de frutas para aliviar su sabor algo desagradable, de 2 a 4 veces por da.
Molestias o contracturas musculares: Aplicar compresas con pulpa de aloe en
las zonas ms afectadas, y cambiarlas cada vez que se sequen.
Insomnio: Beber una infusin de aloe antes de acostarse.
Pies cansados o doloridos: Untarlos con una hoja de aloe abierta por la mitad,
y masajearlos durante cinco minutos.
Malestares en general:
Fiebre: Aplicar una hoja de aloe vera, abierta longitudinalmente, sobre la
frente; cuando la penca este caliente y parezca seca, hay que rasparla con el
cuchillo para que salga ms gel acumulado.
Hemorroides: Aplicar aloe vera en forma de cataplasma durante 20 minutos 2
veces al da.
Dolores menstruales: Beber un vaso de zumo de frutas con varias cucharadas
de jugo de aloe vera. Cuando llega el periodo, hay que suspender la toma de
este remedio.
Dolor puntual o localizado: Limpiar bien la zona afectada, calentar una hoja
de aloe vera y aplicarla sobre el lugar de las molestias.
Sntomas respiratorios:
Congestin bronquial: Hervir una hoja de aloe vera en 1 litro de agua, y
realizar vahos 4 veces por da. Se puede agregar algunas hojas de eucalipto.
POLVO: Pelar hojas gruesas y carnosas y dejar que su gel se seque al sol. Ya
deshidratado, machucarlo y guardarlo en un recipiente opaco y hermtico. Se puede
consumir solo (1 cdita por da) o bien en infusiones, vahos o para hacer tintura base.
VINO TINTO: mezclar el gel de aloe vera con la miel y las especias y dejar macerar.
TINTURA BASE: mezclar 350 g de hojas de aloe vera trituradas con 550 cc de
alcohol medicinal y 450 cc de agua mineral. Guardar en un frasco y dejar macerar 1
mes, agitando el recipiente a diario.
SU CONSUMO RESPONSABLE
Si bien esta planta es conocida por sus mil usos medicinales, carece de efectos
secundarios y no es toxica, debemos ser responsables con su consumo tener en cuenta
ciertas recomendaciones.
PRECAUCIONES Y CUIDADOS PARA USAR ESTA PLANTA
Es importante sealar que por ser natural, un remedio no pierde sus
contraindicaciones. Muchas personas piensan que al tratarse de una medicina
proveniente de la naturaleza que no fue sometida a procesos qumicos, pueden
consumirla en cualquier momento y sin prestar atencin a la dosificacin. Como
cualquier opcin teraputica, el aloe vera tambin tiene sus precauciones de uso y sus
casos puntuales en los que emplearla no es conveniente.
Quines no deben utilizar aloe vera
Los que han tenido una reaccin alrgica al aloe cuando se lo aplicaron en
forma externa.
En cuadros de diarrea previos o que surgieron durante el uso del aloe vera
Las embarazadas porque el aloe contiene alona, una sustancia que relaja los
msculos del tero y podra traer problemas durante la gestacin.
Las mujeres que se encuentran en su perodo menstrual, pues esta planta
puede aumentar el flujo de sangre.
Las personas con trastornos renales y los que estn enfermos y tienen fiebre
de varios das (Si en el primer da de fiebre, el aloe no ha hecho efecto,
suspender su uso)