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ejercicios de jos antonio cceres
ejercicio para entrenar cida de defensa https://www.youtube.com/watch?v=rXhmHscI
K-8&t=79s
ejercicios para entrenar recepcion https://www.youtube.com/watch?v=mOEZBmCAtZY
ejercicio para entrenar tecnica defensa https://www.youtube.com/watch?v=5ZrXncwq
ZME
defensa y anterazo https://www.youtube.com/watch?v=-SoWkTHz6cw&sns=em