HAGA SU BATIDO LIGHT CON FRUTAS Y VERDURAS

Adrin Cormillot | | Recetas Light | 2 comentarios

Conviene utilizarlos bajo control del profesional

que oriente un tratamiento integral para bajar
de peso.
Listos en pocos minutos, estos batidos pueden
reemplazar a una comida por da, 2 3 veces
por semana, segn la dieta que usted est
realizando. Resultan tiles si se utilizan en el
marco de un tratamiento integral.
Batido light Cormillot Refrescante
50 g de frutillas

 Jugo de 1 naranja
1 yogur bebible descremado de frutilla
2 cditas. de t de levadura de cerveza
virgen sabor manzana
2 cditas. de t de germen de trigo
2 cditas. de t de manes picados
1 cdita. de t de almendras picadas
1 cdita. de t de salvado de avena
Licuar y consumir fro.
Informacin nutricional
Hidratos de carbono, protenas, grasas
insaturadas, fibra.
Vitaminas A, D, C, E y del complejo B,
betacarotenos, calcio, potasio, selenio, fsforo,
magnesio.
5 crditos 270 cal. p/porcin.
Batido light Cormillot Vital
1 taza de espinacas
1 tomate pelado sin semillas
1 taza de caldo light

 2 cdas. soperas de leche descremada en

polvo fortificada
2 cditas. de t de salvado de avena
2 cditas. de t de levadura de cerveza
virgen sabor queso
2 cditas. de t de manes picados
1 cdita. de t de aceite de oliva
1 cdita. de t de aceto balsmico
Sal a gusto
Pimienta a gusto
Licuar y consumir fro o caliente.
Informacin nutricional
Hidratos de carbono, protenas, grasas
insaturadas, fibra.
Vitaminas A, D, K, C, E y del complejo B,
betacarotenos, hierro, calcio, selenio,
magnesio, sodio, fsforo y potasio.
7.5 crditos 430 cal. p/porcin.
Se desaconseja su consumo en caso de
problemas intestinales o gstricos.
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FRUTAS Y VERDURAS

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