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Batido de Avena
Batido de Avena
Ingredientes
Preparacin
1.
En primer lugar, pon a hervir el agua. Una vez que haya hervido agrega la avena
instantnea y cocina de modo que pueda removerse constantemente.
2.
3.
Luego de licuar la pia, agrega el jugo de naranja, la miel, las almendras y la canela a la
licuadora.
4.
5.
6.
Si lo deseas puedes agregar unos cubitos de hielo para que el batido sea refrescante.
Bebe este batido a diario para ayudar a regenerar los ligamentos y los tendones de la rodilla. Pero
ten en cuenta que la informacin que aqu te brindamos no reemplaza la atencin de un mdico y
por ello te recomendamos que visites a tu mdico de cabecera si sientes dolor en tu rodilla.