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1.

Nunca te quedes muy cmodo: Salir de la zona de confort


es algo que tenis que buscar constantemente. Esto os
llevara a la obtencin de mayores expectativas, un aumento
de vuestras habilidades y como consecuencia una vida ms
satisfactoria en todos vuestros sentidos.
2. Trabaja y estudia ms que nadie: Hay un entrenador de la
NBA que les deca a su equipo, cuando vosotros acabis de
entrenar, hay algn chico en algn lugar del mundo que se
queda entrenando. Algn da os enfrentareis a ese chico en la
pista y os ganara. Cuando los dems duerman o estn de
fiesta vosotros tenis que trabajar duro.
3. Aprende de los errores: Analiza cual es la razn de los
fallos que cometes e intenta que no se repitan. Aun mejor
analiza los errores de los dems y haz que no te ocurran a ti.
Como dice el multimillonario Warren buffet, est bien
aprender de los errores, pero si no son los tuyos mejor.
4. Busca mentores: El poder y la influencia que pueden
tener sobre ti un buen mentor es infinito. Busca a alguien que
este donde t quieras estar dentro de 10 o 20 aos y
demustrale que tienes las mismas ganas y pasin que ellos,
te abran las puertas a su conocimiento.
5. Lee cada da: No todos los mentores siguen vivos, pero
muchos de ellos han escrito grandes libros. No menosprecies
lo que han hecho las grandes personas antes que t, aprende
de sus historias.
6. Busca crticas no cumplidos: No caigas en la trampa de
buscar siempre feedback positivo, no te ayudar en absoluto.
Lo nico que nos proporciona los cumplidos y las adulaciones
son subidas momentneas de ego. La progresin nace de las
crticas constructivas.
7. Cuida tu dieta: Eres lo que comes, vivimos en una poca
en la que nos bombardean como anuncios de alimentos, es
difcil no caer en la tentacin de los alimentos perjudcales
para la salud. Evita conscientemente los excesos de azcar y
carbohidratos y planea una dieta saludable antes de salir a
comprar alimentos.

8. Haz ejercicio cada da: No importa lo rico o famoso que


seas, si tu salud no est en condiciones ptimas no podrs
disfrutar de ellas. Todo el mundo tiene 20 o 30 minutos al da
para ejercitar, aumentara tu autoestima y rebajara las
posibilidades de sufrir depresin.
9. Piensa en el largo plazo: Imagnate que te encuentras en
tu propio funeral, has realizado tus sueos y objetivos? Que te
gustara que dijeran sobre ti tus seres queridos? Define
objetivos a largo plazo y toma acciones presentes que se
acerquen a esos objetivos.
10. Aprende a tomar decisiones: Identifica los 4 errores en los
que solemos caer al tomar decisiones, buscar informacin que
solo valide nuestro pensamiento, pensar en los problemas
desde una sola perspectiva, dejarnos llevar por las emociones
a corto plazo y sobrestimas nuestra prediccin del futuro.
Evita estos errores cuando se te presente una nueva decisin.
11. Jntate con gente ms rica o lista que tu: Los humanos
somos animales sociales, tendemos a imitar lo que hacen los
de nuestro alrededor. Juntarte con gente trabajadora y
competente har que t tambin adoptes esa mentalidad.
12. Entiende el poder de los hbitos: Cualquier accin que
tomes hoy, ser ms fcil de tomarla maana. Entiende el
poder que tiene sobre ti un hbito y direcciona tus acciones
pensando en ello. Tu repeticin es tu reputacin.
13. Ests solo en el mundo: Aprende a vivir contigo mismo,
hblate y trtate con respeto y admiracin. Escoge un
lenguaje interno que te motive y te haga sentir bien. Evita el
auto sabotaje.
14. Se humilde: Todas las personas tienen pepitas de oro que
podemos extraer de ellas, aprende a escuchar y ser humilde,
Evita pensar que ya lo sabes todo, estar abierto a ser educado
por los dems ser una herramienta muy poderosa.
15. Se honesto y transparente: Se coge antes a un mentiroso
que aun cojo. Mentir o engaar no es ms que un parche,

tarde o temprano la gente se dar cuenta y tu reputacin y


palabra pasarn a no valer nada.
16. Ignora al 99%: Todo el mundo tiene una opinin sobre
algo, ignora a la gente que no te presten argumentos slidos
o ya estn obteniendo resultados. Escoge a la gente que vas
hacer caso con cuidado, tendrn un impacto enorme en tu
vida.
17. Ten un ritual por las maanas: Las maanas determinaran
tu estado de nimo el resto de tu da, habitate a hacer cosas
que te estimulen. Haz ejercicio, lee, escribe, medita, come
sano y bebe mucha agua. Conseguirs que tu cuerpo entre en
un estado anmico enrgico y podrs pensar ms claro el
resto del da.
18. Escapa la mentalidad de salario: Nos han condicionado a
sentirnos dependientes de otros toda la vida. Se han
encargado de nosotros en el colegio, en casa, en nuestro
trabajo y por nuestro gobierno. Evita este pensamiento, deja
de ser pagado por tu tiempo. Programa a tu cerebro para ser
pagado por tu ejecucin.
19. Conoce tus fortalezas: Encuentra algo en lo que seas
bueno y trabaja para mejorarlo, no confundas la pasin con
tus fortalezas, encuentra algo que se alinee con tus fortalezas
y puedas crear valor para la sociedad. Nunca hagas algo que
ames por trabajo, una vez lo hagas, no lo hars ms.
20. Aprende algo cada da: Nos pasamos 4 aos de nuestra
vida en la universidad vomitando conocimiento en exmenes,
la mayora asocia aprender con estrs y ansiedad.
Reprograma tu cerebro para amar el conocimiento y estudia a
diario.
21. Se duro: Adopta una mentalidad ms estoica ante la vida,
la gente se ha vuelto demasiado blanda. Levntate pronto
cada da, toma duchas de agua fra de vez en cuando, levanta
pesas. Saca a tu espartano interior.
22. Preprate para lo que sea: No sabes lo que te va a
deparar la vida. Preguntante cuantas herramientas tienes a

tus disposicin para afrontar nuevos problemas. Que es lo


peor que puede pasarte en cada rea de tu vida? Tienes
habilidades listas para lidiar con esos problemas. Psicologa,
nutricin, contabilidad para tus finanzas, inversin bsica,
habilidades sociales etc.
23. Mentalidad inversor: No es suficiente con ganar dinero.
Tienes que mantenerlo y hacer que crezca. Aprende a
diferenciar entra un activo y un pasivo. Psate la vida
adquiriendo activos y evitando pasivos camuflados como
activos, como por ejemplo unas casa. Adopta esta mentalidad
no solo con tu dinero, si no con tu tiempo y tu salud, cuanta
salud estas dispuesto a sacrificar para comer mal? Cuanto
tiempo estas dispuesto a malgastar viendo programas
basura?
24. Escoge relaciones sanas: Entiende que no todo el mundo
es bueno, aprende a diferenciar quien tiene buenas
intenciones y quien no. Filtra a la gente que dejas entrar en tu
vida y corta con relaciones toxicas.
25. Asigna tu tiempo correctamente: Lo ms preciado que
tienes es tu tiempo. Asgnalo de forma adecuada. Utiliza la ley
de Pareto, el 80 por ciento ten mentalidad estoica, trabaja
duro y frmate, sacrifica el placer momentneo por una
ganancia a largo plazo, el otro 20 epicreo, disfruta del
momento.
26. Prioriza: La regla bsica para no procrastinar es poner lo
ms difcil lo primero. No hagas absolutamente nada hasta
que hayas hecho lo que ms pereza te da. Cuando pienses
que tienes que hacer algo, organzalo en tu lista de
prioridades mentalmente, si est por encima del resto, deja
todo lo que ests haciendo y hazlo.
27. Ten objetivo y sueos altsimos: No tengas miedo a soar
grande. Entrenaras a tu cerebro a buscar opciones para llegar
alcanzarlos. El hombre que dijo que no poda hacer algo y el
que dijo que si poda estaban los dos en lo cierto. Sin grandes
sueos no hubiramos inventado los aviones o adentrado en
el espacio.

28. Adopta la mentalidad de cientfico: Tanto en los negocios


como en la vida, piensa como un cientfico. Prueba diferentes
estrategias constantemente en las distintas reas de tu vida y
escoge las que mejor te vayan. No hagas algo tan solo porque
es como lo hace todo el mundo, experimenta con alternativas.
29. No hables, empieza: Deja de impresionar con palabras a
tus amigos y familia. Aplica estos conceptos y demustralo
con hechos. No engaes a ti mismo creando castillos en el
aire, convirtete en una mquina de la ejecucin.
30. No tengas miedo a recorrer el ltimo kilometro: La
mayora de la gente no est dispuesta a sacrificarse por sus
sueos. A la que le ponen trabas desiste y vuelve a su vida
normal y corriente. Mentalzate que vas hacer lo sea
necesario para llegar donde quieres.
31. Se curioso: No pares de hacer preguntas. Cuestiona todo
lo que veas, averigua cmo funcionan las cosas. No tengas
miedo a quedar mal, utiliza todas las herramientas a tu
disposicin para entender cmo funciona nuestro mundo y
sociedad.
32. Se positivo: La positividad no es algo con lo que naces.
Esfurzate a ser positivo cada da, aunque no te salga natural.
Al final te saldr solo. Evita gente negativa, ya que se
contagia con facilidad.
33. Ayuda a los dems: Ayuda a los dems a ser la mejor
versin de ellos mismos. No hay nada que siente mejor que
ayudar al prjimo desinteresadamente.
34. Obsesinate con lo que puedes controlar: Asume que hay
cosas que no puedes controlar, olvdate de ellas, brralas de
tu cabeza. En cambio obsesinate por mejorar lo que s est
en tus manos, eres dueo de tu cuerpo y pensamientos,
empieza por ah.
35. Medita: Tu cerebro se pasa el da pensando y agitado.
Tienes un mono inquieto que no para de dar vueltas en tu
cabeza. Aprende a calmar ese mono, asigna diez minutos al

da para no pensar. Concentrarte en tu respiracin y deja la


mente en blanco.
36. Asume que eres moldeable: La gente pone escusas
constantemente diciendo que ellas son de cierta manera y no
pueden cambiar. No caigas en esa trampa, da igual en que
situacin te encuentres ahora mismo siempre existe una
versin mejor de ti.
37. Cuida de tus amigos y familia: Las relaciones necesitan
atencin y conexin. Cuida los pequeos detalles, no tengas
miedo a llamarlos de vez en cuando y a expresar tus
sentimientos.
38. Evita las drogas o el alcohol: Controla las sustancias que
ingieres, no al revs. Evita caer en la espiral autodestructiva
del consumo, no dejes que las drogas o el alcohol afecten a
tus decisiones vitales.
39. Aprende a pedir perdn: Baja tu ego de vez en cuando y
asume las culpas cuando toque. No vale la pena perder
amistades por culpa de tu arrogancia.
40. S paciente: No desesperes, si ests poniendo en prctica
todos estos puntos y no obtienes resultados, no abandones.
No he conocido a nadie que picara el suficiente rato a las
puertas del xito y no se le acabaran abriendo. No tires la
toalla.
41. Prate a oler las rosas: De vez en cuando saborea el
momento. Ten la habilidad de poder estar presente en el
ahora y darte cuenta de lo afortunado que eres simplemente
por estar vivo.