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Carmen Daz 22 abril, 2015 Pierde 5 kilos en 1 semana con la Super Dieta2015-04-22T12:26:26+00:00Dietas 3 Comments
Si ests buscando una dieta que te haga bajar de peso rpido, te presentamos la Super Dieta, se
trata de una dieta que te permite bajar hasta 5 kilos en tan solo una semana.
La dieta tambin nos ayuda a reducir la panza y lucir mejor. Hay que tener en cuenta que la dieta funciona
mucho mejor si lo mezclamos con ejercicios, pueden ser unos ejercicios suaves o pequeas rutinas
diarias. No hay que olvidar que para hacer este tipo de dietas, uno debe estar bien hidratado, mnimo debes
tomar 2 litros de agua al da, te aseguramos que en 7 das tendrs muy buenos resultados.
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Para el desayuno: 2 piezas de fruta (menos banana y uva), 1 vaso de zumo de naranjas
o pomelo y 50 gramos de cereales integrales.
Refrigerios: Entre las comidas, puedes consumir nueces, pistachos o avellanas (un
puado de cada uno) para poder regular la presin arterial y el colesterol.
Recomendaciones:
Recuerda que no todas las dietas funcionan para todo el mundo. Antes de empezar
una dieta debes consultar a un nutricionista para que tu salud no se vea afectada. Esperamos que esta
dieta te ayude y puedas bajar esos kilitos de ms.