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Primeros auxilios

psicolgicos

Salud mental

Se refieren a la intervencin
psicolgica en el momento de crisis
{Crisis: una respuesta de
disrupcin en la homeostasis
psicolgica del individuo, en la que
fallan los mecanismos de
afrontamiento habituales tendentes
a restaurar dicha homeostasis, lo
cual va acompaado de todo un
conjunto de consecuencias
conductuales, emociones,
cognitivas y biolgicas en la
persona}

Ejercicios de activacin y
desmovilizacin

Ejercicios de activacin

Cmo se siente con usted mismo?


Cmo se siente con respecto a los
dems?
Cmo enfrenta los problemas de la
vida?

Se entiende como una ayuda breve


e inmediata de apoyo y rescate
Sirve para restablecer la estabilidad
de una persona o personas y
facilitarles las condiciones de un
continuo equilibrio personal

Un estado de bienestar emocional


relativo para el desarrollo de
nuestras capacidades fsicas,
intelectuales y sociales

Consiste en un grupo de personas


que se renen y normalmente
trabajan juntas y que han sido
expuestas al evento traumtico
Pasos:
Proveer informacin sobre el
incidente
Suministrar informacin sobre las
reacciones de tensin
Manejar el estrs
Dar oportunidad para descansar y
comer
Mitigar el impacto del incidente

Ejercicios de desmovilizacin
Consiste en un periodo de descanso
breve e informativo
inmediatamente despus de que el
personal ha sido liberado de su
tarea activa en un incidente
traumtico a gran escala
Pasos:
Un periodo para darles informacin
que les pueda ayudar a entender y
manejar posibles reacciones de
tensin
Un periodo para comer y descansar
antes de regresar a las actividades
normales