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Vitaminas ms

Nombre

funcin

A relacionada con la vista


leche,zanahorias,tomates
B interviene en muchas reacciones qumicas
carne,pescado,platonos
C esencial para el crecimiento de tejidos
D interviene en el crecimiento
E necesaria para la fertilidad
K interviene en la coagulacion de la sangre

alimentos que la contiene

frutas,coliflor,patatas
huevos,pescados azules
huevos,aceites,vegetales
higado,espinaca,lechuga

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